最近，42歲的趙薇現身機場，全身黑色的搭配着實讓小巷驚豔了一把，只見她外披一件黑色風衣，十足酷帥，內搭了黑色衛衣和破洞褲，腳踩一雙黑色馬丁靴，輕鬆完成潮流、個性的機場風。 但是最後趙薇的微微一笑，卻不小心露出了嘴角的皺紋，實實在在暴露了年紀。 和這些女人們聊的那些心事給了賈平凹很多創作靈感，於是就有了小說《暫坐》，可以說，這個茶莊就是賈平凹後來新作《暫坐》的原型。 而且老闆還有10多個閨蜜，她們經常也到茶館一聚，聊心事，談風月。 一回生二回熟，賈平凹很快就和這些女人打成一片，也越來越瞭解她們：“她們雖然有錢，但情感很空虛”。
最後鬍子醫生也叮嚀，嘴破是門診很常見的症狀，引起的原因有很多種，可深可淺，但不可輕忽，大多數是因為咀嚼時形成食物尖銳面，去劃傷口腔黏膜所引起。 而在口腔發生潰瘍初期，記得4大準則，「多喝水，不熬夜，保持心情輕鬆，多補充蔬菜水果」，但若狀況一直沒有改善，或是經常發生的話，建議還是盡快就醫，請醫生診療。 俗稱的火氣大嘴破、嘴巴破洞，其實正式名稱是口瘡（Canker sores），是一種在嘴巴裡面淺而小的口腔潰瘍（Aphthous 嘴巴破洞2026 ulcer）。
嘴巴破洞: 嘴巴破洞怎麼辦？可以喫什麼？營養師：快補充維生素C、鋅！
至於網路上常傳言，橘子性寒不能喫，我個人和柯P倒是有相同見解，就是「沒在怕」！ 我感冒喫橘子也沒見會一直咳，會咳的就是會咳，感冒週期過了就不會咳了，跟橘子的關係真的不大。 回到重點，究竟是什麼原因，免疫力降低或壓力大的時候，大多會在嘴巴或皮膚這些地方反應出來，原因很簡單，但是很少人提及，就是「皮膚和嘴巴是人體代謝率高的組織」。 舉個例來說，嘴巴你喫東西一天至少用三回，一回不是隻用食物輕輕磨一下，而是一餐下來磨個好幾百下，如果嘴巴的再生能力和大腦一樣慢，大概沒幾餐你嘴巴就爛光光了。
另外，嘴破時也可以多喫水果，像是柑橘類水果，或是芭樂、奇異果，草莓、釋迦、木瓜，這些水果維生素C含量都很高；蔬菜來說的話，像是彩椒、青椒，或是糯米椒，維生素C含量也很高，都是在嘴破時可以喫的蔬菜水果。 嘴巴破洞2026 最後，如果已經不幸有嘴巴破皮的狀況怎麼辦？ 如果查詢網路，常見的方法通常有用鹽漱口、多喫水果等方法。 而我個人的使用者見證，就是三個原則，「多睡覺」、「喫維生素B+C」和「多喫水果」吧！
嘴巴破洞: 破洞 3 天好「勤刷牙」是特效藥！醫生還有祕密武器「硝酸銀溶液」
這些藥材多具有消除發炎、腫痛與清熱的功能，有助於促進傷口癒合。 針對火氣大，易躁者，選用此類消炎消腫效果不錯。 三、飲食須多留意：太燙、太辣、過度刺激的食物請避開。
- 有些患者可能會覺得奇異果太過刺激，使得更不舒服。
- 另外，過度疲勞或經常熬夜等火氣較大的人，免疫系統相對較差、較容易得到口腔潰瘍，因此養成早睡早起的好習慣、且保持愉悅心情是非常重要的。
- 此外，像柑橘或其他酸性水果，如檸檬、鳳梨、蘋果、番茄或草莓等，以及表面堅硬的食物，都可能刺激口腔潰瘍或使症狀惡化。
菸、酒、檳榔，盡可能的避開，因為會影響口腔內傷口癒合的狀況。 而維他命B、C羣，或是其它營養食品可以當作是輔助使用，不過前提是你的口腔清潔有做好，飲食有調整，身體健康程度還不錯，這些輔助的幫助才比較有意義。 若我們身體沒什麼重大疾病的話，我們自己就有癒合能力；不要反覆咬破、與刺激，大約一、兩周就會癒合了，通常不太需要擦藥或看醫生的。 嘴破是一年四季都容易出現的狀況，無論是破在舌頭、嘴脣還是咽喉都讓人痛不欲生，甚至喪失食慾。 一提起嘴破，大家都有些各自的民間祕方，無論是漱鹽水、喫消炎藥還是買中藥膏塗抹。 但有些來路、成分不明的偏方，卻導致情況更嚴重，更拉長了傷口復原的時間。
嘴巴破洞: 口腔內出現白白物體 小心是口腔黏膜疾病
有些藥品在服用之後，會導致唾液減少、黏膜太乾，而容易產生口乾舌燥的現象，當唾液量不足，無法保護口腔黏膜時，也容易出現口腔潰瘍。 首先就是要避免刺激、香辛料的食物，盡量以軟質、容易吞食優先，最好避免過硬、酥、脆，甚至粗糙的食物，以避免咀嚼過程中與傷口摩擦。 有清熱解毒效果的食物包括綠豆、薏仁、椰子水、蓮子、白木耳、冬瓜、椰子水，還有苦瓜、豆腐等。 嘴巴破洞2026 另外茅草跟黃耆對於補腎，避免口腔潰瘍也很有幫助。 喫些涼的食物對於降火氣都很有幫助，但不宜多喫。 程涵宇營養師提醒，如果潰瘍超過2週還沒好，請儘快至牙科口腔外科或耳鼻喉科就醫，必要時作病理切片檢查。
嘴巴破洞: 嘴巴破洞當下該怎麼辦？遠離刺激性食物
大陸杭州有1名35歲的王姓女子，因為平時上班過於忙碌，導致養成了經常熬夜、半夜才睡覺的壞習慣。 嘴巴破洞2026 王女某天突然發現，自己的聲音越來越沙啞，且脖子也有變粗的趨勢，便前往醫院進行詳細檢查，這才發現自己已經罹患了癌症。 嘴巴破洞 要提醒的一點是，水果並不是越酸越好，對奇異果只有一個真心叮嚀，就是請跟水果攤老闆確認「要包甜喔！」奇異果太酸喫下去，痛感絕對跟「抹鹽巴」不分勝負。 我是七味粉小編，喜歡上網逛論壇當個鄉民，在網站負責編寫資訊類、3C類的文章，偶爾也會玩玩手遊和耍廢，熱愛貓狗和攝影，希望可以嘗試各式各樣的領域並且透過文字的魔力和大家分享我的親身經歷。
嘴巴破洞: 專家觀點／反覆口腔潰瘍 小心病變
很多朋友也勸賈平凹不要衝動，事情沒有嚴重到無法挽回的地步。 一時衝動毀了這麼多年的夫妻感情，太不值得了。 每一個人奮鬥中都是人性與慾望的較量，賈老用筆記錄了她們，也是記錄了我們。 因爲看12個女人的生活，就是看我們自己的生活。 賈老寫的12個女人，雖然每一個女人都周旋於男人之間，好像寫的她們的情感史，確切地說是12位女人的奮鬥史。
嘴巴破洞: 注意事項
多數人嘴巴的咬合與牙齒排列狀況，都在平均常態範圍內，但是偶然不注意，趕快、不專心喫東西，就嘴巴給咬破皮了。 牙刷若不小心刷到傷口處，疼痛感往往同樣讓人難以忍受，而且還有可能減緩復原的速度，因此，刷牙時務必放慢速度，避免刷到傷口處。 是身體能否維持健康的重要關鍵，當作息不正常、工作或念書壓力大時，免疫力就容易下降，讓外來的病菌更有機會入侵身體，導致嘴破。 這兩者可加速傷口的癒合，所以在嘴破期間可以多喫肉類、海鮮、深色蔬菜、全穀類、豆類等食物，以補足身體所需營養。 嘴破雖然是小傷口，但若沒有妥善處理也會讓症狀加重，大大影響身心健康，一般來說嘴破如果按照上述方法，大約1週左右就能康復，但如果超過2週未痊癒，持續有疼痛感受，應該就醫檢查。
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對此，營養師表示，其實嘴破就是缺乏了一些營養素、被自己咬到、壓力大等等，這時多補充Ｂ羣、維生素Ｃ、鐵、鋅，就可以幫助傷口快速癒合。 類固醇成分會降低口腔黏膜免疫，故不可用於「感染性」口腔潰瘍。 非類固醇消炎止痛劑或組織凝結劑利用藥物達到消炎、止痛的功能。 或以燒灼原理將潰瘍處燒灼，加速組織再生。
嘴巴破洞: 新聞雲APP週週躺著抽
中藥製劑的生菌數一般較高，免疫較差者，建議不要選用此類產品。 嘴巴破洞2026 另外此類藥粉，附著力較差，容易因吞口水或喝水就被沖掉。 農曆年前一個月，是除舊佈新好時機，光是裝修工程就可能創造6000萬商機！
這一類偏方的「心理作用」可能大於實際功效，柯仁弘指出以上三種偏方，效果會因人而異，而且需要特別注意成分來源以及過敏原等物質，免得最後嘴破問題不但沒好，反而引發其他問題上身。 有些患者可能會覺得奇異果太過刺激，使得更不舒服。 這時若想多喫些富含維生素C的水果，可以選擇喫蘋果、芭樂、葡萄、梨子、葡萄等水果代替。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平臺，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 出現嘴巴破洞後，若發現它異常地大、不斷蔓延、持續 3 週或更長時間，難以喝水或伴隨高燒等情況，就必須去找牙醫治療，或前往醫療院所檢查是否有其他潛在疾病。 少喫容易上火的東西，像是麻辣燙、腸旺等辛辣食物。
造成嘴破的原因非常多，例如壓力過大或口腔內黏膜受損等。 嘴巴破洞 此外，像柑橘或其他酸性水果，如檸檬、鳳梨、蘋果、番茄或草莓等，以及表面堅硬的食物，都可能刺激口腔潰瘍或使症狀惡化。 另外牙科用的器具也可能引發口瘡，如牙套或不合適的假牙。 若是因潛在的健康狀況而引起的口瘡，原因可能是免疫系統受損、荷爾蒙波動、維生素或礦物質的缺乏，如缺乏維生素B12、葉酸、鋅、鐵、鈣等，或胃腸道疾病，如乳糜瀉等。
所謂的火氣大也可以說是體內造成氧化的自由基太多，長期失眠、作息不正常或是壓力太大的人，身體都會產生發炎反應，當免疫力較為低落時，就有可能引發嘴破。 「在傷口灑鹽，這實在太慘忍，可能要找仇人才能下得了手啊！」這組裡面，柯仁弘建議，口內膏會是比較好的選擇。 如果你的傷口紅紅腫腫，處於發炎的狀態，就可以使用「消炎組」的偏方。 注意事項：類固醇成分不可用於「感染性」口腔潰瘍，若是因病菌感染造成嘴破，請勿擅自用藥，應盡速看醫生。 如果太忙，沒時間攝取富含維生素B2的食物，建議補充維他命B羣錠。 鹽巴確實可以殺菌，但無法治療口角炎、嘴破，也不能加速傷口癒合，若鹽水濃度太高，反而會刺激傷口，讓患者感到非常疼痛。
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這個問題，在臨牀上並不少見，若是以我的觀點，就是所謂的「發炎反應」。 有些人會把口瘡與脣皰疹（Cold sores）搞混，這兩者是不同的。 脣皰疹又稱為「發熱性水皰」或「第一型單純皰疹」，由病毒引起，具有極強的傳染性，但口瘡不具傳染性；脣皰疹通常出現在口腔外，如人中、嘴脣周圍或下巴，而口瘡是長在口腔內。
嘴巴破洞: 口瘡、嘴破原因
就是口腔黏膜起泡、喉嚨不適等，因此，當我們喫進劣化的食材，造成體內的自由基過多，自然就會反應在嘴巴上，就造成上面所說的一些狀況產生。 一顆奇異果含有高濃度的維他命C和B羣，維生素C有助於膠原蛋白形成，幫助皮膚修復，因此，能用來預防口角炎，加速傷口癒合，嘴破的人可以適量食用。 程涵宇營養師說道，在營養素上也不只可以喫B羣，其他這些營養也可以一起修復口腔粘膜加速癒合，幫助修復嘴破快點好，減輕疼痛。 常見的成分為牛膽、黃蓮、黃柏、冰片、青黛、黃柏。
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尤其是活動式假牙，它需要一段時間去適應、調整，所以定期回診是必要的，醫師會依照回診的時候，你嘴巴裡面的狀況評估，並調整，再讓你回去適應，在調整。 相信大部分的人都有嘴巴破掉的經驗，嘴脣、舌頭、口腔內出現小白點，喫飯、喝水、說話、需要動到嘴部的動作都讓人痛不欲生。 跟別人提及，許多人第一個反應都是：「你火氣大哦？」但並不是所有嘴破都是火氣的鍋。 佔85% ; 好犯在口腔非角化黏膜的地方，絕大多數在口腔的前半部。 屬於表淺潰瘍，傷口範圍＜1公分，個數1~5個，10~14天會自然痊癒，不會留疤痕。 他解釋，一般的口內膏，主要用在於形成保護膜防止傷口持續受到外在刺激；而含固醇或消炎成分的口內膏，就是具有明顯的消炎效果，用以降低口腔粘膜的免疫反應。