素食之選有蓮藕牛蒡核桃栗子湯，蓮藕及牛蒡可清熱去火，紓緩疲勞恢復體力；核桃固精強腰、潤腸通便；栗子養胃健脾、補腎強筋。 靚湯Souper堅持提供低鹽、低鈉、低卡為煲湯原則，採⽤125度⾼溫殺菌抽真空技術，即使⽏添加任何防腐劑，湯包也可在室溫保存超過⾄少1年。 即食湯包 記者推介五指毛桃烏雞湯，烏雞經人手起骨，把骨、肉分離，骨以熬湯，肉則燉湯，經雙重工序燉煮而成，十分有誠意，此湯品有行氣解鬱之效，最適合氣滯體質、壓力大的人士。 資深營養師黃麗寶（April）早前在Facebook專頁上分享20款加熱即飲湯包的比較，分析較高熱量、脂肪和鈉質的產品。 謝霆鋒主理的鋒味，亦有推出即飲湯包，為無時間下廚的你提供補身湯水。 蓮藕章魚螺片燉豬腱湯，用並蓮藕搭配海味及豬肉，前者口感爽脆，濃香微甜；章魚肉質緊實，螺片脆嫩滑口，而豬腱肉肉質彈軟，也有提鮮效果。
- 今次介紹9個熱門養生加熱湯包品牌，有海底椰潤肺湯、烏雞湯、川貝枇杷葉鱷魚肉湯、雪耳木瓜燉雞腳湯、蟲草花煲雞湯等。
- 第三高為 師家菜 – 地老鼠烏豆龍躉燉湯，之前提及過龍躉為高脂肪魚類，當然會提升湯的脂肪含量；而烏豆含豆油，屬植物性脂肪；這兩種湯料同樣會提升湯包的脂肪含量。
- 根據觀察普遍較高脂的湯包都是含有湯料，在眾多樣本中「順南」陳皮冬瓜燉鴨腿湯的總脂肪最高，每100克含總脂肪約3.9克，若飲用一整包即攝取19.5克（約3.9茶匙油）。
- 每款閨•家堅有料湯包都用4小時熬製，全部都不含味精，必定是大家的健康之選。
- 4款湯包有蟲草花煲雞湯（益氣生津）、羅漢果蟲草花清潤湯（清熱潤肺）、花旗蔘石斛益氣湯（益氣補虛）及猴頭菇鯊魚骨螺頭湯（健脾益腎）。
- 其中以蟲草花煲雞即飲湯包最受歡迎，具補肺健脾、益氣生津功效。
April表示，總括而言湯包普遍鈉含量較高，當中不少亦以高脂肪的肉類或連骨連皮的肉作為湯料。 即食湯包 正在減重或患有高血壓人士，建議多飲用自家製的湯水，並減少選用高脂肪的食材（如連骨連皮肉類）及避免在湯中加鹽，以免攝取過多油分及鈉質。 花膠養顏滋補，特別受女士歡迎，三孩之母陳美玲便十分喜愛以花膠湯水來補身。 作為雙職媽媽，她深明現代家庭的父母，既要兼顧事業，又要照顧孩子，實在忙得不可開交，哪來空閒花幾小時燉花膠煲湯，於是她創辦外賣湯水網站花膠媽媽，主打自家設計、香港製造的即飲花膠湯。 網站提供7款即食湯水，均以80頭非洲草鱸魚花膠筒和海味入饌，燉煮4至6小時後真空包裝，經冷凍後成啫喱狀。
即食湯包: 銀杏士多
其中最新優惠，買10盒湯即減$65 ，平均一盒 $40有找。 另一間即飲湯包品牌到家元朗，好明顯就是元朗出品，絕無防腐劑及味精。 10款湯包落重本，較矜貴的選擇包括肚菌姬茸猴菇螺片花膠湯（增強免疫力）、沙參玉竹花膠瑤柱雞湯（滋陰生津），雖然定價較高，但一包有2人份，加上免卻自己煲老火湯的時間，絕對划算。 CheckCheckCin 推出全新5款《飲湯Soup Pack》湯包，根據都市人的體質分為清熱、袪濕、減壓、瘦身及滋潤五大類，可因應對個人需求選擇養生湯水。
如身體出現長新冠後遺症，感覺異常疲倦、氣喘等問題，可以試試這個杏汁白肺湯去調理身體及潤肺。 東方紅的即飲湯包按照傳統湯譜配以上乘材料，絕不添加味精、人造色素及防腐劑。 即食湯包2025 其中以蟲草花煲雞即飲湯包最受歡迎，具補肺健脾、益氣生津功效。 其次高鈉的為師家菜海玉竹無花果龍躉燉湯及師家菜花膠螺頭龍躉燉湯，兩者鈉質含分別為2,052及2,006毫克，都超過成年人一日所需。 第三高為 師家菜 – 地老鼠烏豆龍躉燉湯，之前提及過龍躉為高脂肪魚類，當然會提升湯的脂肪含量；而烏豆含豆油，屬植物性脂肪；這兩種湯料同樣會提升湯包的脂肪含量。
即食湯包: 最高脂有邊款？
送貨方面，買滿$700可享免費送貨，若未滿$700，急凍及常溫貨品分別有不同收費，港九新界大部分地區都會送達。 根據觀察普遍較高脂的湯包都是含有湯料，在眾多樣本中「順南」陳皮冬瓜燉鴨腿湯的總脂肪最高，每100克含總脂肪約3.9克，若飲用一整包即攝取19.5克（約3.9茶匙油）。 根據衛生署建議，每日可攝取的添加油分應少於6-7茶匙，以一日三餐為計，平均每餐建議2-3茶匙，飲用一包「順南」陳皮冬瓜燉鴨腿湯已經到達甚至超過每餐的建議攝取範圍。 若單以每100克計算，所有湯包均不屬高鈉食物，不過以一日三餐為計，平均每餐建議攝取的鈉質範圍約667毫克。
- 提提大家，揀選湯包時要注意營養標籤，因為湯包普遍鈉含量較高，當中不少亦以高脂肪的肉類或連骨連皮的肉作為湯料。
- 根據衛生署建議，每日可攝取的添加油分應少於6-7茶匙，以一日三餐為計，平均每餐建議2-3茶匙，飲用一包「順南」陳皮冬瓜燉鴨腿湯已經到達甚至超過每餐的建議攝取範圍。
- 一盒3-4人(家庭裝)份量，有湯有料，加熱3分鐘即飲，特別適合捱夜工作、經常用腦的忙碌香港人。
- 大家可於營業時間內致電餐廳預訂，20分鐘後即可於餐廳提取；亦可透過Uber Eats訂購，直送家中。
- 湯包包括蓮藕核桃栗子燉素湯、哈密瓜鮮淮山蓮子燉素湯、牛肝菌舞茸百合燉素湯、南北杏蓮子腐竹薏仁燉素湯和佛手瓜無花果眉豆百合燉素湯，後兩款更無添加鹽。
- 明代李時珍《本草綱目》曾提及花膠能補腎益精、滋養筋脈。
除了單點，也有2人及4人餐，前菜、主菜及飲品齊備，4人餐更包括一枝紅酒或白酒。 即食湯包 大家可於營業時間內致電餐廳預訂，20分鐘後即可於餐廳提取；亦可透過Uber Eats訂購，直送家中。 以鮑魚、花膠等海味起家的安記原來也有推出即飲湯包，5款湯包均無添加人造色素/防腐劑/味精，內含湯料，真材實料，啖啖醇厚鮮甜。
即食湯包: 即飲湯包品牌推介8. Kayanoya Dashi 湯包
記者試過現時熱賣的姬松茸螺片燉花膠，湯水溫熱清澈，第一口湯異常清甜，湯料多，佔四成以上，起碼有兩隻厚肉花膠，啖啖肉，還有巴西的姬松茸、北海道元貝、非洲紅螺頭、廣西桂圓等高質配料，咦？ 這是Jerry的小心思，希望打破「肉湯」才鮮甜的觀念，他改以大量高質海味，例如北海道出產的元貝，非洲產的紅螺頭，燉出媲美「肉湯」的湯水。 記者特別推介花膠元貝海底椰潤肺湯，原隻花膠超足料，潤肺又去燥。
另一款虎乳芝鱷魚川貝海底椰燉花膠，鱷魚尾膠為湯料增添膠質，飲湯後，嘴脣明顯有黏着的「膠膠」感覺，適合喜歡豐富膠質人士。 AMMO以意大利及日本的食材入饌，並任曾於米芝蓮星級餐廳任職的主廚主理，質素有保證。 餐廳亦有推出外賣即食餸菜包，價錢由$40起，包括紅蝦意大利麵、鱸魚檸檬意大利飯、蝦肉明太子意大利麵及燉牛肋骨等。 材料包內的食材及醬汁已處理好及調味，客人在家只需按照簡單步驟，就能輕鬆完成菜式。
即食湯包: 最高鈉又有邊款?
魚的種類繁多，基本上大部分魚鰾都能製成花膠，坊間至少有數百款以上，較常見的有20至30種，形狀有筒形或切開攤平的；價錢豐儉由人，按不同年份、產地、頭數和質素等因素而定，每斤由幾十元至上萬元不等。 花膠大小以頭數表達，如30頭，即指1斤（約600多克）有約30隻，數字愈細，花膠愈大隻，當然價錢也愈昂貴。 「原味家作」一直以「無味精、無雞粉、原味道」為宗旨，生產一系列以100%原材料熬製的滋補湯品。 所有產品100%香港製造，真材實料，令大家喫得健康及放心。 攝取過量高脂及高糖食物，不但令體重增加，過胖也是增加罹患心腦血管疾病、肥胖及誘發二型糖尿病的因素之一。 每包Kayanoya Dashi 湯包都有30小包，以$200多價錢來說，平均一包$10有找，非常抵飲。
即食湯包: 足料花膠湯包 即食慳工夫
而且使用了日本嶄新「高溫高壓滅菌技術」，毋須放入雪櫃。 即食湯包 而次高熱量為師家菜地老鼠烏豆龍躉燉湯及師家菜海玉竹無花果龍躉燉湯，兩者皆選用含高脂肪的魚類—龍躉。 魚油在煲湯期間會落在湯中，大大增加湯水的熱量，而烏豆為澱粉質食物，無花果為水果，故含有果糖，兩者同樣會增加湯水的熱量。 湯包包括蓮藕核桃栗子燉素湯、哈密瓜鮮淮山蓮子燉素湯、牛肝菌舞茸百合燉素湯、南北杏蓮子腐竹薏仁燉素湯和佛手瓜無花果眉豆百合燉素湯，後兩款更無添加鹽。
即食湯包: 最高脂與最低脂相差約3.9倍
另外花膠羊肚菌健脾湯則健脾補胃、補腎益精之效用，深受港人歡迎。 另一款冬瓜薏苡仁燉老鴨湯，選用1年生長期以上的老鴨，醇厚鮮香，配冬瓜等蔬菜煲湯，葷素搭配，營養豐富。 另有清甜軟糯的薏苡仁和飽滿枸杞 ，湯品更甘甜。
即食湯包: $28起 即食餸菜、湯包一應俱全
80後的Jerry，家族經營花膠批發，他發現花膠雖然深受大眾和年輕人歡迎，可是一般人卻不知道如何分辨其品種、價位、產地等，最重要是不清楚其浸發方法，若可正確浸發，能發大幾倍，用來烹調時便不會浪費食材。 他在2018年4月創立花膠燉湯網店花膠園，運用自己對花膠和海味的知識，採用中價花膠，炮製外賣湯水。 現時網站推出超過10款鹹甜花膠湯，原盅燉好後移至外賣透明玻璃盅送湯上門，湯料一目瞭然，兩大片淡黃色花膠，非常吸引眼球。 其中【滋陰潤燥湯水】套餐包括2包栗子螺頭燉瘦肉湯、2包雪耳木瓜燉雞腳湯、2包雪梨無花果百合南北杏豬? 即食湯包 尚品出品的湯包無添加防腐劑，是天然真材實料燉湯。 一盒3-4人(家庭裝)份量，有湯有料，加熱3分鐘即飲，特別適合捱夜工作、經常用腦的忙碌香港人。
即食湯包: 即食湯包
日本品牌Kayanoya，將鰹魚乾、昆布、鯡魚、燒飛魚磨成粉末，製成日式湯包，並無添加味精及化學材料。 喜歡用於粉飯作粉末調味，或製成味噌湯、麵汁均可。 Misoup 珍味湯走以型格中日Fusion路線，吸引到一班年青及注重健康的客人支持。
即食湯包: 最高鈉又有邊款?
飲用前，原袋放入沸水加熱，或撕開包裝倒進鍋中加熱，或以微波爐加熱數分鐘即可。 提提大家，揀選湯包時要注意營養標籤，因為湯包普遍鈉含量較高，當中不少亦以高脂肪的肉類或連骨連皮的肉作為湯料。 鴻福堂的即飲湯包款式多多，分為皇牌・滋補湯、至尊珍品滋補湯、食療・養生湯、四季・保健湯系列，總有一款適合你。 踏入秋季，鴻福堂推出一系列秋日潤肺的保健湯水予大家養生潤肺，當中最推介川貝枇杷葉鱷魚肉湯，鱷魚肉含豐富蛋白質和營養素，有潤肺化痰，止咳平喘功效。 每款閨•家堅有料湯包都用4小時熬製，全部都不含味精，必定是大家的健康之選。 最新推出的人參石斛桂圓烏雞湯，嚴選了四大補品之首 – 人參，有助清熱同提高免疫力，而烏雞和桂圓則滋陰養顏、補氣益血，最適合一班繁忙又著重健康的都市人。
即食湯包: 足料花膠湯包 即食慳工夫
想祛濕解毒，可試試Misoup 粉葛茯苓牛大力燉瘦肉湯；想清熱潤喉，海底椰蓮子雪梨燉豬展湯和花旗參石斛田七燉竹絲雞湯就很適合你。 而比較平價選擇有粉葛鯪魚湯（滋潤皮膚）、西洋菜陳腎湯（清熱潤燥）、海底椰蘋果雪梨煲豬展（生津養肺）等。 要注意的是，到家元朗的即飲湯包屬冰鮮湯包，需要需冷藏於攝氏18度或以下。 早前更推出疫後調理滋補湯包 – 杏汁白肺湯，只需翻熱即可享用補氣潤肺養顏湯水。 有止咳平喘、潤腸通便之效；豬肺則療肺虛咳嗽、嗽血。
即食湯包: 銀杏士多
其中椰子螺頭雪耳雞湯、雪梨甘蔗蜜棗瘦肉湯滋補養潤，最適合入秋天氣乾燥時飲用。 April續指除了熱量，亦要留意湯包的脂肪含量。 順南陳皮冬瓜燉鴨腿湯除了熱量最高，脂肪含量亦是最高，1包含23克脂肪（約4.5茶匙油）。 April指最高熱量湯包是順南陳皮冬瓜燉鴨腿湯，其熱量比1包人蔘雞湯更高，高達接近兩碗飯的卡路里（430千卡），當中原因可能是選用的鴨腿比較大隻，亦有可能連皮烹調，使熱量大大增加。 追求健康飲食的朋友一定試過Green Common 自家推出的即飲湯包，不但款式多元化，價錢同樣親民。
即食湯包: 即食湯包
現成即飲湯包是現代女性恩物，忙碌中只要抽出5分鐘翻熱，即有靚湯滋潤補身。 想買即飲養生湯包儲糧，選擇固然有健康工房、鴻福堂等連鎖店，但坊間也有不少多元選擇，值得你一試。 今次推介的7間即飲湯包品牌，全部網上有得訂，方便又養生。 長期攝取高鈉食物，易令身體水分滯留導致水腫，增加血液循環的負荷，長遠令血壓升高引致高血壓，誘發冠心病或心臟病等風險。 據食安中心指引，每100克食物含超過600毫克鈉（1.5克鹽）則屬於高鈉食物；而世界衞生組織建議成人每日應攝入少於2000毫克鈉，即1平茶匙約5克的鹽。 花膠媽媽王牌首推冬蟲夏草花旗參螺頭桂圓燉雞泡膠，有花膠筒、西藏冬蟲草、美國大響螺乾、花旗參枝、赤魚膠等海味，花膠筒肉質軟腍，赤魚膠則較韌，兼具兩種口感。
即食湯包: 即飲湯包品牌推介8. Kayanoya Dashi 湯包
因此，她建議揀選湯包時要注意營養標籤，又指普遍高血壓人士並不適合飲用即飲湯包。 今次介紹9個熱門養生加熱湯包品牌，有海底椰潤肺湯、烏雞湯、川貝枇杷葉鱷魚肉湯、雪耳木瓜燉雞腳湯、蟲草花煲雞湯等。 都市人工作時間長，不少也選擇即飲湯包，只要加熱即可飲用非常方便。 不過有營養師指，其實市面上有不少款式也屬高鈉高脂款式，尤其高血壓人士忌飲用高鈉湯包，以免血壓升高。 東方紅推出養生即飲湯包，將售賣的蔘茸及海味入饌製成湯包。 4款湯包有蟲草花煲雞湯（益氣生津）、羅漢果蟲草花清潤湯（清熱潤肺）、花旗蔘石斛益氣湯（益氣補虛）及猴頭菇鯊魚骨螺頭湯（健脾益腎）。
實惠之選有鱈魚膠，大部分來自冰島，肉質較薄，腥味偏重，燉煮時易融化，常用於火鍋放題。 即食湯包2025 至於中上級別的首推扎膠，每斤約售數千元，肚身較薄，肉質柔軟。 頂級的有肉厚大隻的鰵魚膠或廣肚類，每隻貴至逾萬元。 一般花膠湯包或湯料，多會選用中價的花膠，如鱸魚膠、鴨泡肚等，價錢較親民，一般價格為每斤千元起，煲、燉後亦可保留膠質和口感。 即食湯包2025 花膠又名魚肚，是八大海珍之一，由魚鰾曬乾製成，含豐富蛋白質及膠質。 即食湯包2025 明代李時珍《本草綱目》曾提及花膠能補腎益精、滋養筋脈。