最安全的方式是最初前幾次選擇在家餵食，而不是在託嬰中心或是餐廳。 不論寶寶食用哪一種食物，都不應該操之過急，妳應該要等待幾天來觀察寶寶是否有過敏反應，以免造成寶寶腸胃不適。 事先嚐試妳製作的每一種食物口味來確保它是沒問題的。 為了避免果泥的味道是寶寶沒辦法接受的，或者是腐壞了，所以妳最好事先嚐試。 這防水圍兜也是跟 Miki House 的圍兜一樣可以捲起收納，另外我發現再對折之後，魔鬼氈一黏還可以收成比手掌還小的大小，後來帶寶寶出門餵副食品就幾乎都靠它了。
「有愈來愈多報告顯示，太晚給副食品不但不能減少，反而可能會增加過敏機率。所以美國兒科醫學會與歐洲大部分的國家，都是建議四到六個月開始為嬰兒添加副食品」。 我從寶寶滿四個月就開始餵副食品了，目前寶寶剛滿八個月，副食品喫的狀況滿好的，除了各式蔬果，魚類、肉類也都有攝取，一餐可以喫到 220ml (一大碗)，每天喫午、晚兩餐，這讓辛苦準備副食品的老媽感到好欣慰啊！ 心急的媽媽在寶寶出生前就已採買了一些製作副食品的工具、餵食副食品的餐具以及圍兜等，也有一些是開始餵副食品後才購入的，以下就來分享這些工具、餐具的使用心得。 剛接觸副食品時，就能讓寶寶喫打得沒有顆粒、比較稀的蔬果泥，並訓練使用湯匙進食。
嬰兒副食品製作: 副食品懶人包｜100道副食品食譜總索引。4~12M食譜大公開
嬰兒副食品，奶香番茄泥製作步驟圖步驟2.將2湯匙配方奶粉，沖50～80C.C.的70度熱開水（或是也可用母乳代替配方奶，就無需沖熱開水）。 以熱開水沖開奶粉後，稍微攪拌。 妳的寶寶可能還不會咀嚼，所以不論妳準備什麼樣的產品，都應該要製作成泥狀或糊狀，這樣寶寶纔有辦法吞嚥。 這也是先前做功課的時候看其他媽媽們介紹買的，紅色和藍色兩個圍兜。 但如上所述，目前都還是使用上面的平面防水圍兜來餵寶寶喫副食品，這「立體」圍兜可能會等寶寶自己練習喫東西的時候再使用。 這支湯匙是寶寶六個月進入副食品「壓時期」之後主要使用的湯匙。
優點也如網路上大部分人推薦的，防水、材質軟、可折疊，最重要的是可以摺成立體圍兜。 覺得它好用的原因是它的口徑不大，但算深，一開始裝泥狀物的時候還滿適合的 (反而 AVENT QQ 兔湯匙不夠深，裝太泥狀物反而沒那麼好用)。 裝泥狀物好用，裝較有顆粒的副食品當然更沒問題。
嬰兒副食品製作: 寶寶副食品食譜 營養均衡菜單幫助寶寶成長
本會會員執業範圍廣泛，主要可區分為「臨牀營養」「團體膳食供應與管理」及「社區營養」三大類，職場範疇包括醫療院所、長照服務機構、營養諮詢機構、學校、衛生機構、團膳供應場所、食品公司及食品工廠等。 食物不需要放涼才攪打，盡量在食物很熱的時候完成所有製備程序，趁新鮮熱食，需要製作冰磚的份量也應該先盛出，儘快進入冰箱降溫冷凍，避免細菌在室溫中繁殖增生迅速。 穀類可以加水後以小火煮粥，過程中可以不斷加水調整濃稠度，不過要記得不斷攪拌，不然很容易糊掉。 如果穀類已經煮熟（白飯、糙米飯、小米飯）也可以再加水用電鍋蒸，比較省時省力，不過通常用電鍋蒸出來的粥穀粒較完整不碎，因此初期副食品也許需要電動攪拌器再處理過。
- 豆、魚、蛋、肉類：蛋白可以慢慢加入菜單裡，因此可以蒸蛋、蛋花形式供應，偏硬的食材例如豬肝、絞肉處理為小丁末，軟嫩食材如魚肉、豆腐則可以稍大的片狀、丁狀呈現。
- 寶寶並不像大人，他們的器官、免疫系統還沒發展完成，所以進食時有許多需要注意的地方，以免造成寶寶的負擔。
- 而且建議大人們一開始抱持著「讓寶寶淺嚐」的態度即可，寶寶願意多喫幾口很好，但如果不想喫也不需太多擔心。
- 豆、魚、蛋、肉類：將豆腐、蛋黃、肉品及魚類製備成細末後運用。
- 因為蜂蜜內存在有「肉毒桿菌孢子」，一般較大的孩童或大人並不受影響，但對於一歲以下的幼兒來說存在著致命的危險，一般認為是因為一歲以下的嬰兒腸道酸性不夠，益生叢不夠，所以容易讓肉毒桿菌孢子繁殖並產生毒素。
- 這是最早買的副食品餵食湯匙，這支湯匙網路上頗受媽媽們好評。
先前在婦幼展文章中有提到買這 thinkbaby 不鏽鋼餐具組的原因，目前這餐具組的碗使用了幾個月，還滿不錯用的。 營造愉快用餐氛圍，不操之過急，寶寶才能留下對食物的美好回憶，不懼怕食物和喫飯。 不強迫寶寶要將準備的食物全部喫完。 要給寶寶喫的副食品，追求的最高準則就是新鮮、乾淨、原味，處理時要特別注意器具、環境衛生，也不能含有農藥。 寶寶越來越大，活動量和所需的養分也越來越多，只喝奶再也不夠囉！
嬰兒副食品製作: 日本廚師簡單1招煎出「鎖住肉汁」的香嫩牛排！雞胸肉、豬排也適用
要先喫蔬菜或是水果，由媽媽想法決定，可以挑含有某些維生素的、或者以比較不易過敏者優先，比如高麗菜、地瓜葉、蘋果、梨子等，並漸漸地可以調整為較濃稠的蔬果泥。 至於蛋、肉類，因為含有寶寶不易消化的蛋白質，建議一歲以上再給予，一樣從泥狀開始。 而所謂的「十倍粥」即是將白米和水以1：10的比例熬煮而成的粥，因濃稠度正適合寶寶、不用咀嚼易吞嚥，製作也很簡單，因此經常成為新手爸媽第一次製作寶寶副食品的首選。 如果以白米30cc來說，就再加入300cc的水以電鍋蒸煮，煮熟後再用果汁機打成米糊，避免裡面殘留小顆粒，放涼後即可給寶寶食用。 導讀：當嬰兒成長到6個月的時候，媽媽就可以開始幫他準備副食品，像是水果泥、地瓜泥等。 由於寶寶還不懂得怎麼咀嚼，因此妳一定要磨成泥狀，並且確保食物的新鮮。
嬰兒副食品製作: 副食品分裝盒，分裝額外寶寶粥避免浪費
但寶寶滿五個月後一天變成兩餐，這時用 Vitamix 嬰兒副食品製作 來準備粥的部分就超級方便，從起以後準備副食品整個有撥雲見日的感覺啊！ 之後再來分享一些用 Vitamix 準備副食品的食譜。 這攪拌棒是好多媽媽推薦準備副食品必備好物，我覺得剛開始準備副食品，因為量不多，這攪拌棒還算滿好用的，但寶寶開始一天喫兩餐之後，以我一天準備好一週副食品的份量，這攪拌棒似乎沒那麼好用了。 新手爸媽開始製作副食品常常手忙腳亂，尤其不常自己下廚開夥的家庭，往往不知道該從何下手。 營養師提供副食品的簡單製備流程四步驟和食材搭配原則，讓你秒懂副食製作。
嬰兒副食品製作: 寶寶喫「蔬果米薯條🍟」
每個餐具都有分成內層耐高溫的不鏽鋼、外層 PP 材質防止燙傷，除了杯子外，每個餐具都還有附上蓋。 目前寶寶還沒自己用餐，防燙的外層就比較不常用，內層不鏽鋼碗則是每天解凍冰磚都會用到的 (寶寶剛開始喫副食品時，我忘了還有這組餐具，都拿一般瓷碗來熱，感覺電鍋解凍時沒有這不鏽鋼碗來的完全)。 嬰兒副食品製作 這支看起來很普通的湯匙出乎意料的好用，寶寶剛開始喫副食品就有使用到了，算是 Nuby 和 Boon Squirt 餵食器的「備用湯匙」。 一直到 Nuby 和 Boon Squirt 餵食器功成身退後，這支奇哥湯匙現在也成為 AVENT QQ 兔湯匙的備用湯匙。 這是最早買的副食品餵食湯匙，這支湯匙網路上頗受媽媽們好評。 這是其中一支艾寶剛開始喫副食品使用的湯匙。
嬰兒副食品製作: 開始準備副食品
剛開始喫副食品時，建議先從比較容易消化吸收的十倍粥嘗試起。 第一天從一次1小匙開始餵，一邊觀察寶寶的狀況及進食過後的排便狀態等，確認沒有異狀後，再一匙一匙地慢慢增加。 其實在副食品的製作只要記住幾大原則：食物軟嫩、方便吞嚥，並避免油炸、調味過多與零食，其實副食品準備起來比想像中簡單。 而忙碌的爸媽們也可考慮將自己平常喫的餐點減少調味後，直接搗碎給寶寶喫，也是方便且兼具營養的折衷作法之一。 《Hello醫師》為新手爸媽們整理出自製嬰兒副食品的建議與陷阱地雷，透過容易上手的副食品食譜，讓家長們安心餵、寶寶們也能從副食品攝取營養開心喫。 基本上各種新鮮天然的食材含不同營養素，寶寶不須特別避開。
嬰兒副食品製作: 副食品的功能
安全第一，材質安全為爸媽最在意的事，選擇通過檢驗認證的，目前比較嚴格的檢驗為德國LFGB認證，沒有奇奇怪怪的化學產物，無塑化劑、無重金屬、無雙酚A。 嬰兒副食品製作2025 補充營養來源：雖然副食品不是主要營養來源，但隨著寶寶的成長，母乳跟奶粉已經開始不足，所以也需藉著副食品來補充其它的養分。 的時間點毋須刻意延後，但仍應從少量開始。
嬰兒副食品製作: 副食品地雷停看聽
忙碌的上班族媽媽們，運用電鍋也能簡單處理好寶寶副食品。 嬰兒副食品製作2025 米粥不但適合任何年紀，還可以冰成冰磚，方便隨時隨地使用。 嬰兒副食品製作2025 一次最好只嘗試一種新食物，藉此觀察寶寶是否對某項食物過敏，遵循由少到多、由淡到濃的準則。
但根據研究，臺灣嬰兒於 4 個月後鐵缺乏狀況之比例明顯上升，臺灣兒科醫學會與歐洲國家皆建議 4～6 個月可以開始給予副食品，及時添加副食品可解決或降低易缺乏營養素（如：鐵、鈣等）的狀況發生。 寶寶何時可以開始喫手指食物呢? 這篇將媽咪的疑問一次解，掌握2階段嬰…
寶寶開始接觸副食品後，建議父母仔細記錄每次喫的食物、菜單，還有與寶寶是否有任何症狀，可幫助日後釐清是否有過敏現象。 如果只是小小起疹子還不必太多擔心，但若出現嚴重的過敏狀況 (例如全身起疹)，可以先暫停食用某種食材約兩周，之後再試試看，不必一下子就將食物列入黑名單。 嬰兒副食品製作2025 寶寶從出生開始學習吸吮母乳，但是吞嚥能力還差大人一大截。
嬰兒副食品製作: 寶寶
坊間有賣許多米精、麥精，顆粒細緻、口味多元，只要沖泡就能調理，是爸媽們很喜愛的副食品。 但米精、麥精不建議加入牛奶中，除會使牛奶過濃讓寶寶便祕外，也會增加寶寶代謝負擔。 因為是複合物、並含有過敏原，所以有可能引起過敏反應，可先從少量開始觀察寶寶反應。 建議可以趁週末做好一週的份量，利用冷凍做成「冰磚」，平日裡只需解凍加熱就可以食用囉。 小編也推薦使用「加熱型調理機」製作寶寶副食品，在攪打的同時煮熟食物，也不需顧爐火，讓父母省下來的時間可以好好陪伴寶寶喔。 幾次帶寶寶出門喫副食品都是裝在這保溫罐，三四個小時內保溫效果滿好的 (官網上是說保溫可持續六小時，只是我目前還沒試過保溫這麼久的時間)。
嬰兒副食品製作: 健康小工具
而且建議大人們一開始抱持著「讓寶寶淺嚐」的態度即可，寶寶願意多喫幾口很好，但如果不想喫也不需太多擔心。 有報導指出寶寶嘗試新食物平均需要 8~10 次的接觸才會接受。 如果一直強迫寶寶喫、給予壓力，反而會影響寶寶喫副食品的意願。 寶寶在不同的年齡階段，味覺的敏感度也不相同，對 1 歲以下的嬰幼兒來說，製作副食品不要添加鹽、糖、味精等調味料，以減少寶寶腎臟負擔，並幫助寶寶養成清淡飲食的習慣。