消委會氣炸鍋2025詳細懶人包!專家建議咁做…

而且不同樣本的氣炸薯條的丙烯酰胺含量可相差68倍,當中「伊瑪牌」更超出標準13倍! 此外,半數的樣本亦存有安全隱患,好像是部件溫度升幅過高、絕緣距離不足等,增加燙傷和短路的風險。 消委會氣炸鍋 在消委會的測試中,雖然根據生產商或代理商提供的食譜,氣炸急凍幼薯條時發現伊瑪牌的丙烯酰胺含量高達7038微克/公斤,遠超歐盟相關法規約13倍。 但透過減少時間和降低溫度兩個測試後,亦發現同一款式的丙烯酰胺含量大幅下降,而且同樣低於歐盟標準。 可見如何使用氣炸鍋非常關鍵,用家應避免氣炸溫度過高及時間過長,以減少產生致癌物。 不過,本港消委會關注用氣炸鍋氣炸食物後會否釋出致癌物,故在近日測試了 12 款氣炸鍋,打算調查氣炸鍋氣炸食物後會否釋出致癌物,發現有 6 款樣本在氣炸時釋出的丙烯酰胺含量高於歐盟基準水平,即可能令人致癌,而不同樣本氣炸後的薯條丙烯酰胺含量更可相差 68 倍。

清潔氣炸鍋的外殼和玻璃面板時,可以使用一個濕布或海綿輕輕擦拭,然後用乾布擦乾即可。 可以將其浸泡在溫水中,加入一些洗碗液,然後使用海綿或刷子輕輕擦拭,最後用清水沖洗乾淨即可。 當然要體積愈細(成部機嘅呎寸),容量愈大(烹煮容量)最好,而且亦要視符自己實際需要,一般要烹煮份量,如果屋企人數多或成日開party 就揀容量較大嘅氣炸鍋,費事要分批煮,曬時間。 使用後,拔掉氣炸鍋的電源線及待機身冷卻纔可清潔,除了清洗氣炸籃外,亦可用軟布輕抹發熱管及內壁。 「 消委會氣炸鍋2025 法國特福Tefal 」( #1 )、「 飛利浦Philips 」(#4)及「普樂氏Proluxury」( #5 )表現較佳,氣炸後的薯條色澤呈淺黃色,其口感亦不俗,獲4.5點評分或以上。 國造潛艦小組召集人黃曙光日前指出,他在訂定潛艦國造政策時不接受關說,但「有位立委一直在搞」,而前海軍顧問郭璽點名該立委就是馬文君,最高檢察署已分案調查。

消委會氣炸鍋: 健康氣炸食物

消委會指,大多數人都是用氣炸鍋氣炸薯條,但馬鈴薯含有較高遊離天冬醯胺,會分解出丙烯酰胺,而國際癌症研究機構將丙烯酰胺歸類為「可能令人類致癌」, 故此攝取量愈少愈好。 消委會氣炸鍋 消費者應按食材的大小、分量、厚度等自行調節烹調時間及溫度,盡量避免以高溫及長時間氣炸食物,以減低攝入丙烯酰胺的風險。 不同電極的帶電部分之間,必須有一定的距離,以 防止因短路、跳火、漏電及過熱等而引致危險。 3款樣本包括「普樂氏Proluxury」(#5)、「Harrow」(#7)及「Midea」(#8)的部分內部帶電部分與用戶可接觸部件之間的絕緣距離不足,量得的絕緣距離較標準要求的少約1至2.5毫米不等,可能增加短路的風險。

消委會測試12款氣炸鍋,發現6款根據說明書指示或代理商提供食譜製作氣炸急凍幼薯條,釋出的丙烯酰胺含量高於歐盟基準水平(每公斤500微克),其中「伊瑪牌IHF-26E」更超出該基準水平13倍。 消委會提醒,國際癌症研究機構將丙烯酰胺歸類為「可能令人類致癌」,建議攝取愈少愈好。 其後「伊瑪牌Imarflex」(#9)又錄得丙烯酰胺含量最高,於減少氣炸時間或降低烹調溫度的情況下分別再進行測試,發現薯條的丙烯酰胺含量大幅降低至符合歐盟基準水平。 消委會再次提醒消費者以高溫炸食物要留意其健康風險,不論烹調密度和進食份量均要適可而止。 消委會根據生產商或代理商提供的食譜氣炸急凍幼薯條,測試薯條中的丙烯酰胺含量。 國際癌症研究機構把丙烯酰胺歸類為「可能令人類致癌」(第2A組),建議攝取量愈少愈好。

消委會氣炸鍋: 健康大曬

另外,測試發現烹調溫度及時間對丙烯酰胺的產生有著重要的影響。 若用戶使用新鮮馬鈴薯製作薯條,避免使用儲存在6°C或更低溫度的馬鈴薯,並在氣炸新鮮薯條前,將薯條沖洗或水灼,可減少致癌物質產生。 消委會氣炸鍋 氣炸鍋標榜無油氣炸,可以做到油炸的美味,同時又比大量使用油的烹調健康,令其大受歡迎。 消委會測試12款氣炸鍋,發現致癌物含量最高與最低可相差足足68倍,最高超過歐盟相法規標準的 13 倍。

市面上一般有分為物理旋轉式或電子輕觸式控制溫度及時間,LED溫度及時間顯示當然會比物理旋轉式較準確,但一般價格會高少少,但無謂因少少錢影響煮食質素。 氣炸鍋食譜愈出愈多,連蛋糕都整到,有唔少機款預設模式已經可以撳個掣就可以煮到最基本薯條、雞翼等食物。 消委會氣炸鍋 使用氣炸鍋後應拔掉電源線,待機身冷卻後才清潔,除了清洗氣炸籃外,亦可用軟布輕抺發熱管及內壁,避免積藏油污。 至於「接地裝置」測試項目中,有1款樣本未能符合標準要求,因「飛利浦 Philips」(#4)地線並非在電源線意外被拉扯及穩固裝置失效時最遲拉緊,接地保護效能欠佳。

消委會氣炸鍋: 延伸閱讀:高溫炒菜易有致癌物 丙烯酰胺可損神經系統

受到小犬颱風影響,南部多個縣市停班停課,縣府也做了各種應變措施,因應來襲的風雨。 屏東縣警局為了確保用路人安全,將臺24線27.4到37.3K處進行預警性封閉,後續等待天候狀況穩定、道路巡查安全後再開放。 用氣炸鍋做小食最好不過,如:腰果、合桃、蓮藕片這些可以當零食的小喫,又或是西多士、薯條等茶記名物,以至東南亞風味的泰式炸蛋、魚餅等等,都能靠氣炸鍋。

  • 國造潛艦小組召集人黃曙光日前指出,他在訂定潛艦國造政策時不接受關說,但「有位立委一直在搞」,而前海軍顧問郭璽點名該立委就是馬文君,最高檢察署已分案調查。
  • 延長線應該放在氣炸鍋附近,不應該被壓在傢俱、地毯或其他物體下面。
  • 如果你想更準確,保證夠熱又不會炸過頭,以下食譜有更詳盡的講解,每款也經過記者實試,大家可瞭解氣炸的步驟和所需時間。
  • 消委會指,雖然「Harrow」及「德國寶German Pool」薯條中的丙烯酰胺含量最低,少於200微克/公斤,但效能測試卻發現烹調後大部分的薯條仍未煮熟。
  • 消委會測試了市面12款氣炸鍋,以氣炸3款食物包括急凍薯條、雞膇及春捲的各種表現,計算氣炸每100克食物所需時間及耗電量。

消委會過往曾提醒消費者含有較高遊離天冬醯胺(一種遊離氨基酸)的食材,例如馬鈴薯,若以烘焗等高溫(高於120°C)及少水的方式烹煮,容易產生「可能令人類致癌」(第2A組)」的丙烯酰胺。 消委會提醒消費者進食以高溫或長時間氣炸的食物要適可而止,不應因被視為較健康的烹調方法便放下戒心。 烹調時宜按食材份量,自行調節烹調時間及溫度,以減低攝入丙烯酰胺的風險。 針對高溫烹調食物所帶來的健康風險,特別是以氣炸鍋氣炸食物會否釋出致癌物,消委會檢測了氣炸急凍薯條的丙烯酰胺含量。 消委會氣炸鍋 國際癌症研究機構已將丙烯酰胺歸類為「可能令人類致癌」(第2A組),建議攝取愈少愈好。 而「 伊 瑪 牌 I m a r f l e x 」(# 9)的丙烯酰胺最高,含量高達7,038微克/公斤,比基準水平高約13倍,可能由於該樣本食譜建議的烹調時間過長及溫度過高、烹調均勻度不足等原因,以致部分薯條炸至深啡色等。

消委會氣炸鍋: 氣炸鍋選購資訊(2023氣炸鍋比較,推介及消委會最新報告)

消委會曾就不同美妝品進行測試,分別有眼霜、防曬、去角質產品 ;面部保養以外,也要注重頭髮及手部護理,好用與安全的洗頭水及髮膜、潤手霜、指甲油絕不能少。 食安中心曾針對港人從膳食攝入丙烯酰胺的情況進行研究,結果發現,在膳食中,市民攝取丙烯酰胺的主要來源就是蔬菜及蔬菜製品。 是次測試亦發現,有23款樣本檢出MOAH混合物,總量由0.0054%至最高4.5%。 消委會氣炸鍋 其中,「Kiehl’s」和「凡士林」檢出的MOAH總量分別為3.7%和4.5%。 消委會指出,含有致癌礦物油物質的潤脣膏,被吞食後有機會積存體內。 6)用矽膠製產品取出

消委會氣炸鍋: 好評氣炸鍋推薦 2. 飛利浦 Philips HD9743/11 氣炸鍋

根據《選擇月刊》第521期測試報告,消委會檢測市面上45款主要供成人使用的潤脣膏。 每枝/每瓶的重量從1.5克到22克不等,每枝售價則由$13至$505不等。 「億世家 ecHome AF1400BK」氣炸鍋所氣炸的薯條錄得的丙烯酰胺含量為1,471微克/公斤。

消委會氣炸鍋: 氣炸鍋推介2023!消委會氣炸鍋推薦+好用氣炸鍋排行榜

然而,消費者委員會測試12款氣炸鍋的電器安全及效能表現,發現半數(6款)存在不同的安全隱患,包括部件溫度升幅過高、絕緣距離不足、接地裝置欠佳等,對消費者帶來使用風險。 另外,氣炸不同食物的效果亦十分參差,特別是炸薯條,時有未煮熟或熱力不均勻的情況。 消委會氣炸鍋2025 消委會最近測試了12款氣炸鍋的電器安全及效能表現,樣本售價由$298到$2,080不等。 測試發現以氣炸鍋氣炸不同食物的效果參差,特別是炸薯條,有未煮熟或熱力不均勻的情況出現。

消委會氣炸鍋: 消委會氣炸鍋評分:TSK AF105 氣炸鍋 $698

測試發現,薯條經各樣本氣炸後的丙烯酰胺含量由每公斤102至 7038微克,最高與最低相差68倍。 6款樣本包括「普樂氏Proluxury 」(#5)、「 Denki 」(#6)、「Midea」(#8)、「伊瑪牌Imarflex」(#9)、「億世家ecHome」(#11)及「TSK」(#12)的氣炸薯條的丙烯酰胺含量高於基準水平( 500微克/公斤 )。 根據國際癌症研究機構指出,丙烯酰胺可能與誘發部分癌症具關聯性,包括子宮內膜癌、卵巢癌、胰臟癌和食道癌等。 以氣炸取代油炸,可減低食物中出現丙烯酰胺的風險,對比傳統油炸食品,氣炸鍋食物所產生的丙烯酰胺含量會減少90%,大大減低致癌物生成的風險。 根據國際安全標準,氣炸鍋各部分的溫度升幅不能超過指定上限,以免過熱及影響產品安全。

消委會氣炸鍋: 消委會氣炸鍋安全測試|5款安全程度獲滿分 不易短路起火

若你是氣炸鍋新手,對於烹調食物的時間和溫度難以掌握,也可參考以下的完整懶人包,有40幾種常見氣炸食材的建議烹調溫度和時間。 禁足/家居隔離必備氣炸鍋|疫情令外出堂食的機會減少,部分人趁勢開始學烹調,就算需要禁足或家居隔離,也可以隨時煮自己想食的料理。 氣炸鍋正正是近年廚房必備的電器之一,只要把食物放入氣炸鍋,用合適的時間和溫度就能達到理想效果,更比用油炸健康。 製造薯條的主要原材料馬鈴薯正正含有較高遊離天冬醯胺(asparagine)。 這類食物若以高溫(高於120°C)而少水的方式烹煮,例如烘焗,都會產生丙烯酰胺(acrylamide)。 國際癌症研究機構於1994年將丙烯酰胺歸類為「可能令人類致癌」(第2 A 組 ), 故此攝取量愈少愈好 。

消委會氣炸鍋: 消委會氣炸鍋評分:Recolte RAO-1 氣炸鍋 $799

如果無法避免使用延長線,請使用高品質的延長線,並在使用過程中注意安全。 在打開氣炸鍋觀察食物的情況後,要記得重新關上氣炸鍋並繼續烹飪。 如果烹飪時間不足,食物可能會沒有完全熟透;如果烹飪時間過長,食物可能會變得太乾或過熟。 首先,將食物放入氣炸鍋的烹飪籃中,然後設定適當的時間和溫度。

消委會氣炸鍋: 健康新知N

根據說明書上指示或代理商提供的食譜,試炸急凍薯條、雞膇及春捲 3 款食物,計算氣炸每 100 消委會氣炸鍋 克食物所需的時間及耗電量,再以色澤均勻度、香脆程度及口感等評估食物質素。 其餘6款「不及格」樣本中,以「伊瑪牌」表現最差,致癌物含量較歐盟基準水平高約13倍。 測試另發現,有半數產品存安全隱憂,如溫度升幅過高、絕緣距離不足,及接地裝置設計欠佳。 根據標準,產品各部分的溫升不能超過指定上限,以免過熱及影響產品安全,測試發現2款「德國寶GermanPool」(#10)及「億世家ecHome」(#11)的手柄位置量得的溫度超過60°C;1款「Harrow」(#7)的內部電線溫升超過標準上限,或對使用帶來潛在風險。 不同電極的帶電部分必須相隔一定距離,以免因短路、跳火、漏電及過熱而對消費者構成危險。 3款「普樂氏Proluxury」(#5)、「Harrow」(#7)及「Midea」(#8)的部分內部帶電部分,與用戶可接觸部件之間絕緣距離不足,量得的絕緣距離較標準要求,少約1至2.5毫米不等,容易導致短路。

消委會氣炸鍋: 鹽鹵豆腐 氣炸食譜 1招令豆腐入味脆卜卜

當開始烹飪時,加熱元件會加熱到設定的溫度,然後風扇開始運轉,將熱空氣通過加熱元件加熱,然後均勻地通過食物周圍,使其烹飪均勻。 消委會氣炸鍋 在烹飪的過程中,風扇會不斷地將熱空氣通過食物周圍,使其表面變得酥脆,而內部則保持著鮮嫩的口感。 當時間到達時,氣炸鍋會發出提示聲,告訴您食物已經烹飪完成。

消委會氣炸鍋: 氣炸鍋和焗爐有甚麼分別?

其中3款樣本包括「普樂氏Proluxury」(#5)、「Harrow」(#7)及「Midea」(#8)部分內部帶電部分與用戶可接觸部件之間的絕緣距離不足,量得的絕緣距離較標準要求的少約1至2.5毫米不等,可能增加短路風險。 「工欲善其事,必先利其器。」想用氣炸鍋炮製不同美食,第一步當然是要揀個好的氣炸鍋。 平價的,幾百蚊有找;但氣炸鍋始祖兼由名牌子推出的,卻可賣接近三千元。 筆者只用過四、五個氣炸鍋,實在很難答你,不過早前消委會就在市面選了常見的12款氣炸鍋進行測試,比較其安全及效能表現。

消委會氣炸鍋: 氣炸鍋3大好處 消委會安全使用5貼士

每次要油炸食物,都需要用大型容器裝滿滾燙的油,一不小心就會造成意外;相反使用氣炸鍋不會出現熱油外溢、飛濺或燙傷的問題,操作起來方便簡單,只需調較好溫度和時間就能喫到炸物,相比之下更為安全。 當然,每個爐火力不盡相同,而你的食材大小又可能有所差異,所以只能作參考之用。 如果你想更準確,保證夠熱又不會炸過頭,以下食譜有更詳盡的講解,每款也經過記者實試,大家可瞭解氣炸的步驟和所需時間。

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