如何對付負能量的人好唔好2025!(小編貼心推薦)
深呼吸會增強身體的血液循環,有助於防止吸收周圍人的能量。 自信地走路,抬起頭,不要讓任何人讓你變得自卑低下。 毛毛蟲喫掉了周圍的一切,身軀變得圓滾滾,無法動彈。 也許你有發現自己是某些人在工作,關係或事業上遭遇挫敗感時訴苦的主要對象。 身高不到一米七五、體重六十多公斤的筆者最近就大膽嘗試了打英式欖球(Rugby),出乎意料地,我對欖球的興趣有增無減。 如何對付負能量的人 讀心思考當然不是指人可以讀取他人內心的想法,而是人會誤以為自己已經知道他人的想法為何,又不再加以求證。 在向上司匯報時,上司只是冷漠地回應了數句;在和朋友訴苦時,朋友沒有太多的表情。 讀心思考會使人假定上司對自己十分不滿,假定朋友覺得自己很麻煩。 如何對付負能量的人: 負能量的人,都有哪些特徵? 第一次見到芳的時候,我被她的狀態嚇了一跳,30多歲的她,面容憔悴,眼圈烏黑,身體僵硬,眉頭緊鎖,從頭到腳暮氣沉沉、老態畢露,沒有一點活力與朝氣。 就像網絡上會有人任性地罵幾句話,那我們會說:“這個人只是在刷存在感”。 但我們不能說這個姐姐是故意刷存在感,這種屬於就是愛散發負能量、時常會散發負能量。 我們每個人都有基於自己偏好,選擇與什麼樣的人相處的權利,堅定自己的內心,與別人對我們的影響相比,我們自己是什麼樣的人,以及想成爲什麼樣的人,這些要重要的多。 當然這也不代表我們得要讓自己被負能量包圍、回應所有要求或求援,適度設立界線是必須的。 每個人都有優點,也有缺點,人際關係的技巧便在於學會欣賞別人的優點,而非批評別人的缺點。 假如你屬於高敏感的共感類型,代表你常常在吸收周圍環境中的許多痛苦,這可能會讓你的整體狀態變得不平穩、不和諧。 從前的她活得像小公主般無憂無慮,喫穿用度都比同齡孩子好,但爸爸的癱瘓結束了這一切,芳彷彿一夜間長大了。 有研究就指出自己的快樂指數與朋友(或者家人)的快樂指數呈正相關 [3]。 就比如上述的毒性正能量,是因為某一件事情的發生(朋友無意的一句話)而導致我們感到難過(被冒犯),我們繼而對自己的感受作出評價(我不應該覺得難受)並感到自責。 你對一切產生的感覺100%是自己的責任。 如何對付負能量的人 我們對自己的感知比他人對我們的感知都來得重要。 想想看你的想法或對事物的期待對自己造成了什麼影響,是否造成了困擾? 如果答案就存在你的耐心,煩躁或同理心之中呢? 如何對付負能量的人: 分享此文: 除非我們願意花時間往內在去看,否則我們總會在潛意識中,把傷害歸咎於世界和他人。 當你將注意力放在別人身上時,你就在給他們能量。 如何對付負能量的人 無論你聚焦在哪裡,那裏的能量就會增長,能量吸血鬼都會竊取你的能量,降低你的生命能量。 突然來了一個人:他總是緊張兮兮、精神萎靡、怨氣沖沖。 他們經常會發出這樣的訊息:我不能沒有你,你必須解決我的所有問題;或是,如果你離開我,我就活不下去。 不僅如此,她還要幫媽媽做很多家事,還要照顧爸爸和弟弟……。 多和快樂的人在一塊,他們能帶來正向的能量。 無論是自己,還是他人,我們都希望大家好好的。 她說自己從此再也沒撒過嬌,再也沒向父母開口要過東西,她曾經為了學校要繳100多元的校服錢而痛苦糾結,不忍心向家裡要這錢,最後是一個好朋友的媽媽偷偷替她繳了(這又帶來另一種內疚)。 不僅如此,她還要幫媽媽做很多家事,還要照顧爸爸和弟弟……。…