Category 心理與成長

請參閱我們在香港尋求協助的頁面，以瞭解如何為你的精神健康尋求支援和治療。 根據哈佛醫學院的研究，放鬆心靈的關鍵是先放鬆身體，因為放鬆的肢體會散發出平靜的信號，幫助減少精神緊張。 規律運動是最有效的放鬆方式，大腦會釋放腦內啡，讓人們覺得快樂，加速代謝後的結果，自然能忘掉各種壓力。 別看少按摩的減壓效果，有研究指出肌肉繃緊與情緒有很大關係，如果加入香薰油按摩更有助加倍減壓功，如薰衣草精油有安定情緒和解除憂慮等效果。 要知道香氣有助放鬆神經系統，令人愉快、放鬆，更可提升睡眠質素及工作效率。 經絡按摩有悠久的歷史和傳統，隨著科技日新月異，更研發出能與傳統結合，達到身體疾病預防、復健與舒緩的功能。 我們日常最少有三分之一的時間在辦公室工作，而且多是坐著書寫或操作電腦。 八、坐搖椅 而這份覺察力讓我們保持開放及接納的態度，跟當下的經歷相處，作出回應。 當然，這不能替代醫學治療，但這方法 將你和大地發出的電信號重新連接，使身體 重拾天然內部電荷的穩定節奏，有助養生。 如果這是問題所在，便應反思一下是否值得、學懂放開。 「放鬆」常見的另一個英文說法是take it easy。 Take it easy 是叫人放鬆、輕鬆點的意思，通常會頻繁用在平輩之間，而不是對長輩或是晚輩。 日本人就設計了這款「人面發洩球」，你可以把樣子趣怪的發洩球當作發洩對象，用手捏擠壓柔軟而堅韌材質的發洩球 ，搞怪又有手感，實在是辦公室發洩、減壓的療癒小物。 從「清」到「淨」再「靜」，讓你擁有心靈的安在之境，這就是「瀞心」（Clearing）。 放鬆活動: 呼吸要旨 一起感受植物神奇的療癒魔力，從植物內萃取的天然精油，除了能拿來薰香，也能作為芳香療法的保養。 藉由按摩、泡澡等方式，讓身體吸收植物精油，達到舒緩神經、安定情緒的效果。 放鬆活動 在科技發達的現今社會中，手機能夠解決不少問題，解壓也不例外，市面上已有不少減壓app，透過小小的螢幕上舒緩情緒。 近年在韓國、香港也曾舉辦國際發呆比賽，讓繁忙的人暫時放空及放鬆一下。 有不少研究顯示藍光會對睡眠品質造成負面的影響，更會令人在白天容易感覺疲憊，這是因為在晚上並沒有睡好。 試試由今天開始起一星期，不要帶任何電子產品進入睡房，你或者會發現睡眠質素有所提升，白天不得變得更有活力，專注力也有所提升。 只需要離開壓力很大的環境幾分鐘，或者抽時間遠離慣常活動和思維，便可以給你足夠的空間和距離，讓你感到更平靜。 關於自我放鬆練習的頁面有提及更多不同類型的練習，以作參考。 放鬆活動: 減壓 04｜找人傾訴 你可以嘗試做動物託管或幫人放狗，在窗邊餵鳥，或者參觀本地的社區農場。 這可能是一個有用的工具，因為當你情緒低落時很難可以想出一些能幫助自己的方法。 放鬆活動…

星座命盤查詢主要提供臺灣、上海、香港、澳門、大陸區域的地點，如果要查詢別的國家需要自己輸入對應的經緯度。 在看比較盤的時候，可以先打開雙方的五大個人行星和四個軸點，進行兩兩比對，主盤看能量的接收，副盤看給予。 有超過10年看星盤經驗，並擁有4個學位，包括心理學和心理輔導學，曾當過香港政府「新聞官」十多年，轉行投身西洋占星學，成為專業占星師，是因為占星學完全改變了她的人生。 探究幸運點、月相、月交點、蝕點、小行星、恆星和其他敏感點所形成的配置來添上細節並充實結構，並顯示相位圖形如何與主題連結。 《財經占星全書》、《高階占星技巧：中點技巧、組合盤、移民占星學》、《人際合盤占星全書》、《心理占星學全書》、《占星流年》、《占星進階辭典》、《占星全書》、《塔羅占卜全書》、《變異三王星：天王星、海王星、冥王星的行運、苦痛、與轉機》。 研究占星塔羅二十餘年，西元二〇〇四年起旅居英國，進入倫敦占星學院學習，是臺灣唯一獲得倫敦占星學院專業資格文憑之占星師。 在社會關係中，雙方初期因共同目標，成為競合關係的商業夥伴，雖有共同目標，但個人脾氣及行為作風難以協調，各自堅持行事意見及行為作風，行動沒有交集，反而相互抗衡。 今天為大家帶來的是 11 個免費星座命盤網站評價與推薦！ 如火星牡羊衝動爆發主動攻擊，自我滿足後快速冷卻，讓注重愉悅感受的火星天秤覺得太過肉慾、缺乏知性交流的互動配合；火星巨蟹的敏銳善感，依戀沉溺，使注重效率、克己自律的火星摩羯無法理解。 如果太陽和月亮是負相，這樣的吸引力還是非常的強，只是會有更多的緊張和爭執存在。 當一個人的金星與對方的太陽產生合相或三分相時，金星會十分仰慕太陽，而太陽享受被愛慕的感覺進而寵愛金星，彼此會產生很溫暖自信的吸引力！ 金星合相對方的太陽，是佳偶天成的組合，金星會視太陽為偶像，如果女生是金星方就是以夫為天的角色，太陽方的男生也會把金星方的女生寵進心坎裡。 金星三分相對方的太陽，有種最佳夥伴的吸引力，因為星座屬性相同，三觀比較一致，容易在互相欣賞和支持彼此的關係中滋長愛意。 不管是合相或三分相的組合，愛情從愛慕開始，願意互相扶持，情感會越來越深重。 上升星座在星盤中佔據著非常重要的位置，更是戀愛關係中主要吸引力所在。 占星合盤: 占星骰AstroDice-最佳占星入門術 這個相位雖然是一個衝突的相位，基本上兩個人的個性會帶來爭吵，但是也被列入重要的愛情相位。 不管是同性或異性，有太陽和月亮90度的相位，仍然會帶來很強的吸引力。 從這樣的相位我們可以瞭解，太陽的相位是比較專制的，不太去注意月亮的需要，不管月亮怎麼哀求，太陽只覺得心煩而不想理會。 占星合盤 占星合盤 占星合盤 在太陽的眼中，月亮的一方總是無理取鬧，莫明其妙的發脾氣，過度誇張又神經過敏，對太陽實在缺乏體貼。 在社會關係中，雙方初期因共同目標，成為競合關係的商業夥伴，雖有共同目標，但個人脾氣及行為作風難以協調，各自堅持行事意見及行為作風，行動沒有交集，反而相互抗衡。 雙方隨時處於備戰狀態，因應對方砲火攻擊，除非一方脫離工作領域，否則容易從合作夥伴變成公開對手。 占星合盤 在家庭關係中，親子教養十分有樂趣，父母子女不僅互相欣賞尊重，更能玩在一起，分享家庭歡樂。 太陽若受剋，其主觀作風，將令五宮的才華培養強勢被支配，感受龐大壓力。 占星合盤: 占星圖形相位全書 人際合盤是一面鏡子，從這面鏡子中，可以照出我們在人際關係中的處境。 在一個出生星盤中，如果日月的中點和其他行星形成一個硬相位，是會有突出的影響的，並往往顯示出強烈的命運感和身份。 自然，當一個人星盤中的行星在盤主星盤中的這一點上出現困難相位時，傾向於給盤主帶來一種目標和意義的感覺。 比較兩人星盤之間的差異，是合盤當中最常被人忽略的部分。 由於大家都太急於尋找所謂“星盤上兩人的交互影響”，卻忽略了當我們簡單的比較兩人的基本特質時，就能簡單的預測兩人之間可能有的互動。 占星合盤 占星合盤…

女孩整天坐在窗前哭泣，有一天女孩夢到一位老者，老者告訴她向羅馬的許願泉（特萊維噴泉Trevi）祈禱便可以得到神的幫助。 第二天她就迫不急待的來到了許願泉，真心地祈禱並投下了一枚充滿願望的硬幣。 真情最終感動上蒼，天上的眾神派Triangel天使來幫助她，讓青蛙魔女終於露出原形逃走，男孩又重新回到她的身邊。 太陽意思 太陽意思 據說在義大利，Triangle面具深受喜愛，女孩們紛紛把它放在自己的房間裏，她們相信只要Triangel日日夜夜守護自己，心愛的男人就會永遠陪伴左右。 擁有這個Triangel面具的人，就能找到和她最有緣分的愛人。 太陽十二宮樂於奉獻服務，受到十二宮隱蔽個性的影響，你會尋找社會的邊緣角落從事不為人知的服務活動，例如醫院、監獄、宗教場所等，藉此尋求心理的踏實感。 紫／黃／綠／藍色的愛心，除了代表感情，有時候也會有其他的意義唷！ 太陽暗示著一定程度的感激、豐富和幸福，這在財務塔羅讀牌也沒什麼不同。 這些面具最能代表威尼斯威尼斯人的精神，他們用它計劃派對，犯罪和樂趣。 事實上，無論太陽落陷與否，和火星同度，皆主性剛率直，故嫌人緣不足，做事不能轉彎圓滑，此即性情天真、情感用事，辛勞少人緣。 過渡區沒有明確的出現高度，它形成一種環繞著色球的光輪，外型很像針狀體和暗條，並處於持續不斷的渾沌運動。 在1978年，得到了個別電離的鐵族元素豐度。 太陽意思 太陽意思 太陽的內部不能被直接觀察到，對電磁輻射也是不透明的。 但是，正如地球上通過研究地震波來揭露地球的內部結構，日震學也可藉由在太陽內部的壓力波（人耳聽不見的次聲波）來測量和明確太陽內部的結構。 太陽的深層內在構造也可以通過電腦建模等理論工具來研究。 太陽意思: 太陽伴星 這可能是一種根本性的恐懼，怕這個世界不會支持你的努力。 在兩性關係份當中，它可能暗示兩個相互競爭的人。 這是大阿卡納中最好的一張牌，它象徵知識與活力。 牌面中一個小孩騎着一匹馬在歌頌着太陽帶來的生命力，接受着太陽賦予他的能量。 通常這個表情符號的簡稱為「ROFL」，也就是 Rolling on Floor Laughing，中文則是笑倒在地上打滾的意思，代表某件事讓你笑到無法自拔、控制不能。 張嘴笑、加上瞇著笑眼的表情，通常拿來代表高度的快樂、幸福感，表示非常正向、積極的意思，一般來說，這幾個表情符號不太會用在吵架的對話情境當中。 ⒈ 恆星之一，半徑約為七十萬公里，距地球約一億五千萬公里，地球與其他行星繞其公轉。 為氣態天體，表面溫度約為攝氏五千五百度，中心溫度估計超過攝氏一千五百萬度，足以進行核反應。 這是一張充滿活力能量與成長契機的塔羅牌，你現在所進行的計畫全部都會為你帶來利益，因此你可以好好利用這段時間充實你的創意、發展你的事業，以及培養你珍惜重視的感情關係。 仔細看太陽的牌面：這座陽光明媚、高牆豎立的花園，讓我們想起先前戀人牌上的那座伊甸園——不過，此時我們已經來到更高的意識覺醒層次。 太陽意思: 表情符號,emoji 意思,代表,Unicode,emoji 中文,iOS15.4…

最看重平等獨立的她既不喜歡大男人也不喜歡小男人，他平和自重的驕傲很合她心意，是一個相匹配之人;她的不卑不亢、從容大度以及鎮靜聰慧的頭腦也使他相信她是作爲王后的不二人選。 通常說獅子座自大，其實水瓶可能纔是十二星座裏最大的自大狂，而射手、白羊的自大也絕不會輸給獅子。 水瓶還好不怎麼張揚，暗中自大使得她有種莫名其妙的淡然，在他看來近乎雍容，讓他受不了，認定是她了。 雙子女和牡羊男有著不錯的戀愛相性，熱情的牡羊男往往希望自己的女友也可以很活潑很有趣，而個性千變萬化的雙子女就很符合牡羊男這樣的需求，加上雙子女也很愛和牡羊男鬥嘴、打打鬧鬧，談起戀愛可說是非常的歡樂。 獅子甚至對瓶子的道歉不屑一顧，認爲這是敷衍。 可是，獅子可曾知道，要讓瓶子開口道歉是一件多麼難得事，經歷千次掙扎終於低頭換來的卻是冷嘲熱諷，如何不心傷。 水瓶女獅子男 建議你還是不要回去找他了，冷靜一段時間，看看他會不會來找你，如果不回來找你，就過去吧。 不過，有活力、開朗、光鮮，是獅子的特性，也是獅子喜愛的另一半典型；因此，您若有幸碰到另一個德行和您一樣的獅子，就該放下身段用力去追，他將會是您體貼的好情人。 不過，好的特質爆出的火花，猶如火樹銀火；不好的特質一旦引爆，那可會一發不可收拾，互相傷害的威力相當驚人。 水瓶女獅子男: 獅子女和水瓶男合適嗎？ 水瓶女可以性感可以溫柔可以活潑可愛，水瓶女是一個忽冷忽熱的星座女，冷起來宛如冰山女王，熱起來像個小孩子，而獅子男又是那種霸氣有氣場的星座男，兩個星座在剛認識的時候會互相吸引。 火星順行，對於之前所關注的課程、教育及新聞媒體各種紛擾，有進一步的調整。 日水在魔羯，專業能量強大，受到嚴格的把關檢視，投機取巧者易踢到鐵板。 水逆與火星雙子150度影響，對戰意味較強，脣槍舌劍、新舊對立感高。 水瓶女獅子男 可是，水瓶不是一個任由他人隨意塑造和改變的星座，不是你獅子一句話就可以顛覆水瓶多年來早已養成的性情。 可是獅子卻從來不把水瓶的道歉放在眼裏，就好象流星花園中的道明寺說過的話“如果道歉有用，那還要警察干嘛”。 由於你們都是個人性格特別強的星座，所以在碰到意見不合的時候就會各執已見，容易發生爭吵。 水瓶女也不喜歡做決定，小事情怎麼樣都好；大事情喜歡聽朋友意見，不過你只需要給他們分析就好，決定水瓶座會自己來做，他們覺得分析合理自然會採納。 有人說水瓶女不給承諾是因為逃避責任，其實這是很無辜的說法，水瓶女只是擔心自己，說了又做不到，怎麼辦？ 溫柔又賢慧的巨蟹女往往會讓金牛男很愛，很多金牛男都喜歡巨蟹女溫和的個性，加上金牛男對於個性太急太強的女生往往都很難應付，而走溫柔又居家路線的巨蟹女對於金牛男的緩慢往往很能體諒，二人相處也格外的穩定。 處女男有你想不到的細膩與懷舊情懷，但是他會很理性地表達自己的感想，又實際又貼心。 摩羯男的內心極其認真並且深邃，會先確定你有沒有他想像的那麼好、再給出暗示，但卻喜歡對方直接對他表達想法、不喜歡猜。 水瓶女獅子男 有趣的是，魔羯座的笑容也大多都帶暖陽破冰封、滄桑化輕薄的感覺。 射手女通常以熟女裝扮出現，但是內心卻不像小女生那樣容易糾結。 水瓶女獅子男: 星座測算 水瓶座男和獅子座女的相處是火熱的，他們之間走到一起，和他們的性格有關，其實一個人在遇到喜歡的物件時，性格起到了最大的關鍵，其次纔是容貌。 對於這兩個星座來講，有著許多共同的特點，所以纔能夠有著強烈的好感，這樣的組合相處在一起，會很和諧，也很順利，讓他們的感情更進一步。 另一個會與獅子座關係緊張的則是金牛座，雖說獅子座和金牛座都是固定星座，但這兩個星座可能會經常起爭執。 獅子座與金牛座的性格都相當固執，一但打定主意，通常不會輕言退縮。 如果這兩個星座的關係出了問題，兩方或許都不會妥協，因為他們都覺得自己纔是對的，不過最後反倒會犧牲掉這段感情。 這個水瓶座男人常常奇怪，他好像不能與任何一位獅子座男人成為朋友（除非是那些與他的日宮接近的月宮的獅子座），但這個自負、孤獨、像貓一樣狡詐的獅子座女人卻常使他著迷，難道他們之間的交往只能是感情交流嗎？ 一定要撐過這個階段，保持好的心態，畢竟她現在就只是朋友，不是你的女朋友。 她讓他渴望愛，他認為她像一個嗷嗷待哺的孩子，而不是一個成年人，錯過了感情。 但是我就是不說，因為我覺得默默無聞的對她好纔是真的好。 他對感情會計較回報，當付出得不到回報時，對方就會感覺到他們驟然冷卻。…

雙子男在遇到分手問題的時候，容易採取逃避模式，即使心裡明明知道問題的所在，也不願意與對方和平談話，可能默默地就會在對方的世界裡消失，留下一頭霧水的另一伴。 在發覺雙子男玩消失的時候，要麼就想清楚，當斷則斷；要麼就只能耐心等到他願意主動出現的時候，才能談複合事宜了。 好在雙子男很容易釋懷，他認為既然還要相愛，計較太多也沒用，更何況談感情本來就要承擔風險，因此也很容易跟舊情人複合。 魔羯男遇上感情危機也會雲淡風輕地照常喫飯和辦公，裝著什麼都無所謂的樣子，這時候的他需要排解自己的負面情緒，建議你還是先不要去打擾，給他一些時間考慮清楚，再去試探他的口風，看看有沒有緩和的機會。 他最痛恨被別人誤解，可是對於自己的想法卻總是不愛多做解釋，因此，當衝突發生時，你最好先弄清來龍去脈再找他談，千萬不可先發脾氣或是亂扣帽子在他頭上，否則即使誤會化解，他的心結也不會消除。 天秤男分手還愛 在戀愛過程中，處女們的完美主義可能會讓人喫不消，因為你很難令他滿意，而且你還無法與他理論，因為他會有一萬個理由來證明他是對的，你還真是沒法將其推翻，當他真的對你無所謂時，那你們的愛情就真正走到了頭。 老師說這種愛的方式還真的有點極端，大部分人其實接受不了。 這又取決於水瓶的初戀，如果初戀很美好的話，你比較容易體貼別人，但若初戀不順利，就會變得比較不敢付出，甚至後面會有”花心”的舉動，讓自己交好多個，但每一個都不付出真心。 天秤座的傢伙無論發生什麼事總是一副事不幹己的幽雅姿態，所以在分手之前你一點警覺也沒有，如果他一陣子特別心花怒放，又在你對他好後，馬上的情緒不佳這種情況絕對有鬼。 通常，對事不對人的爭執，都很容易跟他達成和解的。 這回溫妮與「億級男」已經順利邁向第二年，本刊曾報導，「億級男」雖是上班族，但身家破億元，不僅常用BMW名車接送溫妮，還為她聘請專屬司機，呵護不在話下。 而且，對於喜歡幻想的雙魚座來說，他們只會挑讓他們迷戀的對象，如果舊愛沒有魅力的話，那就沒有繼續交往的價值，雙魚男會毫不猶豫的轉身走人，絕不會給對方任何的機會。 水瓶男往往會在交往前花很多時間去決定是否跟一個人交往，一旦決定了就不會改變，但是，當面臨分手這件事，那就代表是真的不適合，那麼也就可能是這輩子都不會適合的，所以，一旦分手了，那麼想要水瓶男回頭就別癡心妄想了。 但，如果之前和舊愛分手的原因並不是很嚴重，或者是因為天蠍男一時的情緒而分手的話，天蠍男還是會回頭的，只是這樣的可能性很小，因為內斂的天蠍男很少會有情緒化的時候，可見，分手後的天蠍男回頭概率是多麼的小。 因為獅子男會覺得這樣有點丟臉，女人不能說來就來、說走就走，這樣的女生只會讓他們覺得還會有下一次，所以，要獅子男回頭不是不可能，只要你對他是真心相待。 天秤男分手還愛: 天秤座在社交裡面是屬於達人級別的星座了，在人和人之間穿梭的遊刃有餘，交際花是他們的代名詞，優雅、知性，讓人感覺氣質很高貴。 要跟雙魚男和好，估計得使出各種苦肉計，或者是偶像劇的劇情，設計各種偶遇場景，表面上假裝不在乎，背地裡製造一些輿論，讓他知道你的傷心，以及對他的愛意，促進他對你的關注。 這時候再約他出來撒撒嬌，放低姿態，他思考清楚了，或許就會回頭。 搏取同情對於他來說最好用，他是外柔內剛型的，你硬他會比你更硬，只有你“軟”，纔可以在最短的時間內瓦解他的心。 魔羯男離開你，一定是經過認真考慮的，最起碼也是對你的現狀作了充分評估，所以你有必要找他好好的談一談，然後盡可以韜光養晦，低調行事，努力地工作，當你拿出足以令人驕傲的成績時，他一定會迴心轉意，重新點燃起你們的愛情之火。 他願意等待對方回頭，但前提是他們能很客觀地肯定你的重要性，畢竟擁有一段戀情實屬不易，只要確定兩個人還相愛的大前提，就算短暫的分開，也無損堅定的愛情，他會等老情人回頭的。 前任跟你聯絡的次數越多，就算只是要拿東西，你就越有把握她（他）心裡正在掙扎，可能會想要復合。 天秤座的人天生就是對任何事情都能夠保持理性的思維，很難會衝動處事，他們只會反複思考，理性的分析。 因此，對分手後的天秤男來說，他們會先把前女友當成朋友一樣，當然前提是之前的分手沒有太難看。 分手其實並不意味著愛情就結束了很多人在分手後依舊會愛著前任，但是這種情況根據12個星座不同會有不同的表現。 天秤男是十二星座中不可多得的好男友，可是如果有一天你的天秤男開始有以上這些表現，就說明你們的感情可能面臨著一點小危機。 為瞭讓他不再煩你，還是反思一下是否自己哪裡做的不對，或者你和他開誠佈公的談一下吧。 天秤男分手還愛: 分手後還常聊Line？12星座最容易和「舊情人」勾勾纏的是… 獅子男外剛內柔，容易心軟，求復合需要你裝得可憐一點。 他們有的時候衝動，喜歡說分手，但是並不是真的不愛，所以這種硬脾氣千萬不能雞蛋碰石頭。 他雖然固執但是不太會記恨，或許分手曾深深地傷害他，但是他會試著把這些不堪回首的往事遺忘，下次再見面時又是一副哥兒們的模樣，光明的太陽只會讓他們開朗或憤怒地燃燒，但絕不是記恨與報復。 如果舊愛想復合，他也是會花較長時間來考量一下對方的誠意，以及彼此的默契程度。 覺得無趣的話，雙子座通常都不見得能忍耐很久，特別是兩人開始有些紛爭、讓雙子座感受到不愉快和壓力的時候，他們就會想選擇逃跑，如果這個對象也沒有太多再繼續愛下去的價值，那麼雙子座提出分手也會是很迅速、確實、冷酷的。 天秤男喜歡一個人的表現,天秤男和你曖昧的表現天秤男喜歡一個人的表現， 這些男生在喜歡一個人時就會表現得特別含蓄，對於愛情的態度也會讓人看得不堅定，不過在這些男生的內心來說，是你沒有真正瞭解，因爲他們的內心與表面還是有一些不一致，就是因爲內心特別的倔強。 約會診療室創立於2008，原本只是在痞客幫的人氣部落格，而後逐漸轉變為今日全方位的男性約會教練團體，致力於讓男人更有魅力，並且獲得自己想要的愛情。 因為，他們替換女友的頻率實在太過頻繁了，所以，對於他們來說，前女友們也只不過是人生中的過客，反正過了就過了，何必記得那麼清楚。…

你非常擅長處理人際關係和團體生活，喜歡穩定感，在職場上會是個不可多得的好同事。 隱藏在心中的動物是烏龜，重視依照自己的節奏過生活。 心理測驗性格 究竟這只是工作必經的倦怠期，抑或你壓根底好想跳出框框，正需要轉工過另一種新生活？ C.皮鞋 D.休閒鞋 E.運動鞋 測驗結果： A：你是一個內心比較脆弱的男人，有時候表面上一副叛逆或不屑的態度，其實在內心深處卻是在乎的要命，而且得失心非常重。 B：你是一個非常忠於自我感覺的男人，自認為有意義的事就會去做，雖然有時候那些“有意義”的事情過於理想化。 心理測驗性格: 韓國超準「零食版MBTI 16型人格」12題即知測你的隱藏性格+最佳拍檔 如果你第一眼先看到公雞的人，那表示，你天生做人做事非常注重「細節」的人，可說是一名天生的觀察家。 但有時，也因為太在意細微處，而讓你有點看不清事物的本體。 性格上有點完美主義，對於自己做的任何事，都會想要再去改進或是做到更完善。 但事實上，你已經很不錯了，請記得適時放過自己。 你是一隻袋熊，具有出色的領導能力，並能在工作時營造出輕鬆的氛圍。 隱藏的動物則是對讚美和批評都很敏感的鴿子，非常重視其他人對你的看法。 隱藏的動物則是鹿，總是能溫暖地擁抱他人的情緒。 想避開容易被人利用的弱點，全面、客觀的認識自己，是十分重要的。 2、披薩：具有藝術家的自傲性格，叛逆味道極重。 隱藏的動物則是一隻體貼的刺蝟，喜歡獨自玩耍，又希望別人可以主動來找自己。 4、牛肉麵、飯類：有些憤世嫉俗，所以你對於與他人之間的禮貌往來，及社交活動，都顯得不耐煩和排斥。 這樣的你也有一個優點，就是你絕不會欺騙對方，因為你覺得感覺沒了就是沒了，不如好聚好散，拖著一段死去的感情，可是你不願意的。 週末時，約上幾位好友，到咖啡廳小聚一下，品嚐著氣味濃鬱的咖啡，攀談著生活中的大事小情。 A：你是個享受寂寞且冷酷無情的人，而且極易走入性虐待的死衚衕，建議你還是多交些朋友吧！ B：你是個喜歡自由的樂天派，最喜歡和一幫死黨談天說地，或許能成為標準的交際花或花花公子。 C：你是古今少有的“情種”，談起戀愛來總是那麼奮不顧身，像飛蛾撲火似的。 D：你是個城府極深的人，甚至可以歸類於老謀深算型的厲害人物行列。 韓國以MBTI 16種人格測驗為藍本，設計出超可愛的動物版心理測驗，分析你潛意識隱藏動物和性格，更能測試出你的治癒空間、治癒時刻和治癒的聲音，超可愛畫風和超準確的結果讓韓國網友瘋傳。 心理測驗性格: MBTI 16 型人格測驗：以榮格理論為基礎，分析你的「真實性格」及「性格潛在問題」！ 你是一隻獨角獸，具有豐富的創造力、勇於嘗試新事物。 隱藏的動物則是信天翁，平時看似不太聰明的樣子，但在危及時刻又能勇敢地挺身而出。 想避開容易被人利用的弱點，全面、客觀的認識自己，是十分重要的。 心理測驗性格…

不過，你知道原來一個細微的擁抱行為也能反映出你與另一半的感情狀況嗎？ Pam Spurr亦分享過這方面的看法，以及美國肢體語言專家Patti Wood與美國媒體LittleThings分享和網站bodylanguagelady的文章皆指出，不同擁抱方式如何反映出情侶真實感情狀況。 認為由於擁抱直接碰觸對方的身體，而這樣的碰觸對雙方的身體都會產生生理影響，這些生理影響包括突然覺得放鬆，因此擁抱被認為有助於一個人的健康。 測驗連結點這裡👉「慾望檢測報告」心理測驗 「…閱讀更多… 這是最親密、最零距離的擁抱～選擇這個擁抱的你，對愛情已經有自己的想法，已經先想好未來對象的性格、長相、興趣洗好等，當你真的遇到了符合條件的人出現時，會願意主動出擊，讓對方注意到你。 遊乾桂知道，爸爸是疼愛他們的，只是一直在「演」父親的角色（傳統文化裡，有威嚴，不輕易接近孩子的父親模式）。 當你抱著對方，但另一半卻僵直在原地動也不動，可能代表你們兩個人關係失衡、不對等，對方或許已經無法對你敞開心胸。 因為健康或者醫療所產生的不適，可以靠著「接觸治療」的6個步驟來舒緩，而擁抱就是其中一個非常很重要的形式。 抱腰式擁抱是親密的象徵，代表他對妳的眷戀，並希望能花很多時間陪伴妳、信任妳，甚至願意將妳帶入他的親密空間。 近年來，澳洲一名男子也在雪梨如此行動，過程並拍成短片，在網路上流傳。 如果這個男生很害羞或是不習慣肢體接處，而這種純純淡淡的愛情剛好是妳所想要的，那你們兩個會很適合彼此。 世界衛生組織（WHO）提出，黃金接種期為9-14歲，因開始有性行為後，感染HPV的機會將大增。 故WHO建議9-14歲青少年在性生活開始前先依醫囑接種HPV疫苗最具效益。 國健署也指出HPV疫苗對於沒有過性行為或未受到HPV感染者最有效。 透過與其他人的接觸，可以對身體產生非常積極的影響，進而讓自己變得更加健康。 如果他抱妳時會再妳上背處拍幾下，那有沒有注意到不論電影或現實，男生間朋友性的擁抱都會有響亮的拍打上背的動作？ 同樣的道理，當他長期的都是這樣的抱妳，那表示他其實是把妳視為好哥兒們。 擁抱: 冬至轉運必喫「豬腳麵線」！專家揭2保存法：冰愈久營養流失愈多 等到幾米開始製作時，從過往幾個提案中迸發了新的想像：一個故事加進來包裹了散文，紅毛獅的故事與擁抱的散文彼此滲透，哀傷與甜美互為指涉，失去與珍惜相互對照。 擁抱 一開始，我們就知道這應該會是幾米歷來作品中最甜蜜的一本書。 以往幾米書中的感傷成分幾乎看不到，因為這些畫面是如此喜悅而祥和，幾乎是要溢出「幾米定義」的那種美好。 紅毛獅打開繪本，書裡滿滿是各種動物與小朋友在溫馨擁抱，一開始紅毛獅非常反感，覺得噁心至極，甚至還吐了。 因為大部分的人認為擁抱很肉麻，也覺得在大庭廣眾面前很不好意思。 無法分泌催產素，與無法感到同情，反社會，精神病，自戀及一般的操控個性有關。 「FreeHug」活動起自美國，最早是一名男子因為在母親的葬禮上，聽到許多人回憶曾自他母親那兒得到的溫暖，他覺得可藉助他人的溫暖來克服喪母的悲痛，因此舉了個寫有「FreeHug」的牌子，到街頭尋求擁抱。 按理說，社會支持確實會讓人在痛苦的壓力處境中感覺更好，但梅菲表示這領域還存在相互矛盾的證據。 每當小刺蝟熱情的靠近別人時，總是讓對方受了傷，小刺蝟難過得不知道該怎麼辦纔好。 根據美國埃默裏大學的研究發現，生命的早期階段，若是藉由觸摸可以改變皮膚電訊傳導的變化。 特別是在嬰兒時期，透過擁抱，有助於迷走神經與腦部的連結，對於嬰兒長大之後，能在面對壓力時，能表現出較好的抗壓性。 當然，仍有些人不喜歡擁抱，即便是習慣以肢體接觸來表露情感的人，也會因擁抱者的不同而有不一樣的回應。 梅菲的研究中並未檢視人們對擁抱者不同的反應，但他與同事正在進行另一項研究，其中包含更細微的問題，例如是否明確需要擁抱，以及這個擁抱由誰給予。 擁抱是人類經由長期互動演化而來的親密行為，但每個人對於身體接觸有著不同程度的偏好與接受度，這有趣的好惡現象，也默默反應了你獨特的性格特質。 擁抱: 戀愛心理｜曖昧期要知的6種擁抱暗示　這種擁抱好朋友可變情人？ 儘管目前結果僅為初步研究，但梅菲表示這提供大眾一個信服的理由，說服還在掙扎的人們，伸出雙臂擁抱所愛之人。…

所以有時雙魚座男生決定追求人，大多不是因為客觀條件適合，而是喜歡和她/他在一起時的浪漫感覺，不過當感覺消失時也會很快抽身離開，轉而尋找另一份浪漫。 作為一個多愁善感的星座，雙魚男的情緒起伏相對較大，較容易陷入低潮，也會在快樂時飄飄欲仙。 雙魚座性格 雙魚座性格 雙魚男會把自己想像成劇中人物，製造戲劇性的氛圍，有時他們的反應可能略為大，需要學習控制情緒。 當遭遇困境或危機時，雙魚座不會輕易言敗，放棄希望。 雙魚座的人也有一些缺點，其中最大的缺點可能是他對外界的過度敏感。 當你向雙魚男傾訴煩惱或問題時，他會非常認真傾聽，盡其所能地理解你的想法和感受，提供富有洞察力和智慧的建議。 但若果雙魚和氣象星座可以在情緒控制和思考模式找到平衡，這個配搭是可行的。 然而，獅子座有時會表現出嫉妒和控制的態度，他們需要得到伴侶的尊重和支持，不希望被忽視或被取代。 雙魚座的人經常會有一種捨我其誰的大無畏精神，他們可以做到爲了別人犧牲自己，他們樂於爲了他人付出自己的努力，這是非常難能可貴的品質。 雙魚座對愛的感覺太敏銳了，敏銳得有如快速放映的電影。 雙魚座男非常關心他喜歡的人，因此他們會表現出對他人的關心和關注。 例如，雙魚男會詢問他喜歡的人的生活狀況，幫助他們解決困難，還會為他們提供支持和鼓勵。 雙魚座性格 雙魚座男非常喜歡與人交往，特別是與他喜歡的人聊天。 他們有著深刻的人際關係和溝通能力，因此雙魚男會很願意與你聊天，分享他們的生活經歷和想法。 雙魚座性格: 雙魚座性格特質9.優柔寡斷 因為很需要愛情的雙魚男，很多時都會覺得身邊的人喜歡自己，希望愛情隨時降臨在身上。 實際的行動能力不強，想到未必能做到，喜歡在心中想像和玩味。 雙魚座性格 雙魚座是古老輪迴的結束，這種古老輪迴後的靈魂，是一種透澈。 也許正因如此，他們總深陷在靈和慾之間，退縮在一種自創的夢幻之境裡。 雙魚座男非常容忍和包容，因此他們會很容易接受他喜歡的人的缺陷和不足。 雙魚男不會因為任何原因對他喜歡的人持有貶低和批評的態度，而是會盡量理解和支持他們。 以下將分析雙魚座的性格特質、優點、缺點、愛情觀，讓你更瞭解雙魚座，更懂得如何跟他們相處。 雙魚座的個性溫柔，對任何人都能以溫和的笑容及和露態度對待對方，別人有要求也很少拒絕，尤其看到別人有困難時總是會伸出援手，極具有同情心的星座。 雖然他們容易被獨立的女生所吸引，但也很希望另一半可以依賴、需要自己。 正在戀愛關係中的雙魚座總會貼心地記得另一半的喜好，也會主動關心對方，喜愛之情絕對不會收收埋埋。 而對於一個人或者一件事，只要有值得欣賞的優點或者特質，讓雙魚座感覺良好，就足以讓他們卸下心防，是屬於以情感為主導的星座。 雙魚座性格: 雙魚座愛情觀 雙魚座的人純真善良，又樂於助人，每當人家需要幫助時，他們不僅會伸出援手，還會附上大量的愛心！ 雙魚座性格 學習在助人之前，先衡量自己的能力是否許可，必要時就說聲”不”！ 雙魚座性格 雙魚座的人，因性格比較脆弱，不太堅定，所以，有時太忠厚老實，容易受別人的連累。 如果您想讓一個雙魚女喜歡上您，請理解和尊重她們的情感，並與她們一起分享生活中的美好和悲傷。 雙魚女的聲音柔和、動作優雅，讓人感到舒適和放心。…

他也曾參與數個表演團體的海外巡迴演出，如印度民眾劇場 、印度現代舞團 ……. 等等，足跡遍及歐亞非洲等地 20 多個國家，是個邊流浪、邊表演，隨性生活、學習的自由藝術工作者。 十多年前，當時的 Akash 到了印度，跟當地的印度劇團一起做巡迴演出。 一天，他看到團員在練習瑜珈，抱著好玩的心情跟對方一起練習，沒想到這一練練出興趣來，在回到香港後由於身心的渴望，即刻又回到印度繼續更深入的瑜珈學習之路。 許多女性都有生理期通的困擾，即使飲食或是睡眠充足，仍然會因為外在壓力的關係導致不適。 其理由是認為瑜伽和基督教十誡中的第一誡「不可拜耶和華以外的神」牴觸。 不過，即便如此，在以基督教為主流信仰的美國，瑜伽仍十分風行。 所謂「瑜伽（yoga）」在梵語中是相應──契合的意思。 心瑜珈 就佛教而言，凡屬止觀，達到身心、心境或理智相應的練習，都可說是瑜伽。 心瑜珈 瑜伽師、瑜伽士（yogi），為定慧修持者的通稱。 心瑜珈: 對應的瑜伽推薦：樹式（Tree Pose） 【早安健康／翁浩雯報導】對很多人來說，瑜珈也許是一種運動方式，同時也不少人嘗試瑜珈的目的在於改善身體的柔軟度。 但也許你會好奇，提高身體的柔軟度究竟有什麼好處呢？ 事實上提升柔軟度不僅可以防止身體提早老化、減少受傷的機會，還能讓你順利從事各種活動並提高精力。 瑜伽師、瑜伽士（yogi），為定慧修持者的通稱。 七個脈輪有特定對應的腺體跟振動頻率，當某一個脈輪失衡時，對應的臟腑也會失去應有的平衡，產生病痛跟疾病。 「比如這個動作是鬆開肩膀，很多人這裡都卡住，心也跟著卡住。」 肩膀卡住，是關於什麼？ 蝴蝶式需要注意脊椎需要全程維持伸直，下壓身體的程度依照自身狀況，可以減輕脊椎的壓力，也同時釋放後頸緊繃。 上課心得：來到 Akash 的課堂上，在身體的律動與呼吸中，感覺身體變輕；在冥想裡，情緒的毒素就排掉了，心情總是能變得很好。 幾年裏練習瑜伽體式帶給身體的愉悅記憶身體正在逐漸忘記，那幾年流的汗白流了。 「西藏心瑜伽」對你的外在和內在都會造成影響，為你帶來長久的力量與平靜。 心樂打造舒適溫馨的教室，我們以謙卑與誠摯的心邀請您一同感受瑜珈帶來的美好，希望練習後學員走出教室時都能獲得更美好的自己。 等基督教的內容，各個姿勢也改用英文命名（不是用原來的梵語詞語），捨棄曼怛羅以及其中的瑜伽哲學。 這引起了一些印度教團體對於文化挪用的指責，也有基督教學者對此提出觀察和批評。 而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法，包括調身的體位法（參考瑜伽體位集）、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。 關於從訶陀瑜伽派生出的自稱「瑜伽」的各種體操和商業化活動，請見「現代瑜伽」。 因此可知，如果沒有使用的部位，就會慢慢的失去原有的功能！…

對待感情認真，情傷後傾向於糜爛生活一段時間來療傷。 凡事也挺想得開，樂於接受新東西刺激，但不會輕易嘗試，思想開放但行為相對保守些。 白羊座不會強迫自己做不樂意做的事，做任何事情也會有堅持的理由。 旁人認為他們衝動，可能恰好是他們認為很對、該去也必須完成的事務。 水瓶很討厭解釋笑點這種事情，這樣就不好笑了。 水瓶座女生捉摸不透，時而天真爛漫、時而成熟老練，真實情緒和表情相反。 ”，當有這種反常行為時，大概就是在她又喜歡的人了。 只不過，讓他們明目張膽地表白也是很困難的事情。 本質上喜歡孤獨的水瓶座，在他們的性格上，隱藏著頑固的一面。 水瓶女一直以來對待愛情都是小心翼翼的，她們認為愛情並不是兩個人的事，還牽涉著兩個人各自的圈子。 因此，當水瓶座的人愛上一個人時，她們會想辦法讓彼此融入彼此的圈子，她們也會主動認識對方的朋友，進而讓彼此的心也更接近。 水瓶女暗戀 水瓶很愛吸收新知識，所以在聊天上是很應對自如的，跟機靈的水瓶聊天能不能聊下去，就要看水瓶給你哪種反應了。 水瓶女暗戀: 水瓶座的理想愛情原來有這些？明明不缺桃花卻總是錯過愛情的原因又是什麼？ 和你在一起的時候，總是表現出非常輕松愉悅的心情，喜歡在你面前裝瘋賣傻。 無論聊什麼話題，總是習慣性的將話題扯到你，經常會問你喜歡什麼樣的異性或喜歡什麼禮物。 在聊天時，經常會提起和你第一次相遇時的場景，並且次數比較多，這說明他對你非常有心。 獅子座的人非常在意自己的面子，因此當他們主動放下面子，處處讓著你，甚至為了讓你開心而做出賣萌的動作。 水瓶女喜歡單純的人，反而不喜歡有人帶著奇怪的心思去接近她們。 海王星靈魂療癒歷程紀實：七脈輪療癒前陣子纔跟朋友說：我覺得我對愛情很失望，一直沒抱持什麼期待。 憋了好幾年，才終於講出那麼一句話，這句話聽起來很喪，一點也不勵志，很沒有希望感，甚至每多說一句就會惹惱一半的受眾XD，但這一直是我很想說的話。 我有想過把它包裝得很女力，我值得很好的人，我想經營自己的一方天地…閱讀更多… 水瓶女暗戀: 水瓶座女生喫醋的表現，這些表現證明她喜歡你 你懂得女生哪些表現代表對你有意思或者沒意思嗎? 由於十二星座性格不同，對待同一件事情的方式也不同，所以接下來小編分星座講述水瓶座星座女生對一個人有意思和沒意思的表現。 水瓶女暗戀 因此，如果你是那種有一顆感性而脆弱的心的人，最好是不要去碰水瓶女。 獅子座的人非常在意自己的面子，因此當他們主動放下面子，處處讓著你，甚至為了讓你開心而做出賣萌的動作。 水瓶座女生如果喜歡上了你，那麼她們特別的喜歡捉弄於你，因為她們是想利用這樣來引起你的注意力。 天秤 女 ：清空交際日程專心等一個人 貴為交際好手朋友滿天下，天秤女的飯局是永遠都去不完。 開始特別注重自己的著裝，想要按照對方的口味打扮自己。 總的來說，水瓶座的女生還是比較悲慘的，她們不花心被人當做花心，別人不知道那是因為她們缺乏安全感。 他會關注你的一舉一動，在意你的一言一行，會在你不經意的時刻給你關懷、給你呵護，他給你的愛會讓你覺得像是一場及時雨、像是一碗暖胃的湯，不會給你負擔、不會給你壓力，只會給你淡淡的卻又非常窩心的溫暖。 默默的幫他買喫的，為了不被發現，也幫幾個男損友買。。。 水瓶女暗戀…