Category 健康與保健

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因爲這些食物皆屬於燥熱之物，同喫會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。 看了這篇文章以後，我們知道了喫榴槤的幾個好處。 其實只要我們多喫的話，肯定會達到一定的效果，但是榴槤只能起一個輔助性的作用，所以希望大家一定要以飲食為主，並且還有飲食均衡。 榴蓮中的蛋白質含量豐富，而蛋白質食用過多需要通過腎臟和肝臟進行代謝，因此患者有腎炎、腎功能減退、肝炎的人羣要謹慎食用榴蓮。 兩種食物在營養成分上並不會相互衝突，而且在喫完榴蓮之後喝椰子汁，還能避免熱性上火，因此二者是可以一起喫的。 喫榴槤的禁忌 但需注意：喫榴蓮治便祕可要多喝開水哦，促進纖維的吸收，可以治療便祕。 喫榴槤的禁忌 榴槤中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便祕。 但需要注意的是，喫榴槤治便祕可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。 喫榴槤的禁忌 想要喫到最可口的榴蓮就要學會如何判斷榴蓮的生熟纔行。 喫榴槤的禁忌: 榴槤4大營養功效 榴槤果對人體有強壯補益作用的原因， 除含有較豐富的有益元素鋅等以外， 還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。 榴槤有果王之稱，有人極愛，有人極討厭，幾乎沒有中間位。 泰國日前發生一宗慘劇，一名24歲男子喫榴槤同時飲啤酒，一個多小時後開始頭暈不適，之後失去知覺，最終不治。 F. Teh 發表一篇榴槤與酒精的初步研究報告，除了以小老鼠作為試驗，也親自訪問曾同時食用榴槤和酒的人們，得出「喫榴槤配酒不會使人喪命」的結論。 並且， 榴蓮和山竹都含有較高糖分和鉀， 糖尿病、腎病、心臟病患者均不宜喫。 •陰虛火旺體質人士：榴槤性熱，因此對平時易口乾、手腳心經常發熱、夜晚易出汗等陰虛火旺人士，食用榴槤會加重體內熱邪，令陰虛火旺的病理狀態加劇。 人體需要維生素A維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長發育;增加對傳染病的抵抗力。 但需要注意的是，喫榴槤治便祕可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。 聽似神奇，但榴槤確實可以幫助控制血糖和血壓，因為其果肉中含錳，它的功能包括製造胰島素（Insulin）、保障酵素及糖質新生作用（Gluconeogenesis）的運作。 品質好的貓山皇，味道是眾多榴槤品種中最濃厚的；喫下去先會感受絲絲苦澀味，然後才會回甘，並且品嘗到甜味。 濃濃的榴槤香會在口中爆發，歷久不散回甘；軟糯微苦的果肉和誘人香氣，會教人慾罷不能。 貓山皇的最簡單驗證方法，就是看看榴槤的底部是否有海星紋，假如底部有五角星形，代表有五瓣果肉，有時也會見到六星形，多一角就即多一瓣果肉。 另外，由於貓山皇是在樹上熟的關係，底部特別容易爆開，故一般都會用橡筋固定，方為正宗。 喫榴槤的禁忌: 榴蓮的6大功效 喫榴蓮有啥禁忌 兩者同時服用容易出現嚴重的胃部不適，例如胃腹脹痛、嘔吐、泄瀉等。 肥胖或關於血糖人士：榴槤含有的熱量及糖分較高，每100公克榴槤約有150卡熱量，容易令血糖和體重在短時間內上升。 肥胖人士多屬痰濕型體質，服食性質滋膩的榴槤會令體內的痰濁情況加重。 椰子油是椰子肉中的脂肪，也被稱為世界上最健康的油，雖然說椰子油有很多好處，但是相對的，椰子油的副作用也是有的，那麼椰子油的副作用有哪些呢？ 榴槤含有大量葉酸，一份能夠提供人體每日葉酸需求量的20％，可以幫助孕婦媽媽體內的胎兒發育及大腦正常運作。…

唐玲今（1）日凌晨罕見在臉書上發文崩潰表示「原來大嘴娛記這樣說我！」點進去底下附的連結一看，原來有媒體製作唐玲一路以來抗癌的影片，標題卻下「唐玲生命只剩3個月！42歲至今未婚真相驚人，現遺囑內容曝光看哭眾人」的聳動字眼吸引點閱。 曾拍過大尺度寫真的45歲美豔女星唐玲（舊藝名唐林），消失螢光幕近2年，日前驚曝原來罹患胃癌，還被醫生警告不開刀會死。 唐玲直言做化療時身心靈都崩潰，友人來探視她甚至大罵對方「你來看我有什麼用」，黑暗面全跑了出來。 而且開完刀儘管傷口極小，裡面卻被「大切特切」，她也曝光恐怖過程。 唐林胃癌 曾拍過大尺度寫真、以火辣野豔形象聞名的46歲女星唐玲（舊藝名唐林），去（2020）年驚爆罹患胃癌，原本擔心留疤不願開刀，結果被醫師警告「不開會死」，她直呼化療讓身心靈都崩潰。 近來中國防疫政策的確風向開始轉彎，中國國務院副總理孫春蘭接連2天不再提動態清零，外界解讀是釋放防疫鬆綁訊號。 於是她趕緊到醫院做胃鏡檢查，果然在胃裡發現3公分大的腫瘤，約是兩到三期胃癌。 她表示手術時被切了一半的胃，再用小腸接合，還做了淋巴廓清術，痛到她每天都要按24小時的麻醉藥止痛，術後的化療更讓她覺得是人生最痛苦的階段。 繼前新竹市長林智堅後，桃園市長鄭文燦今天(2日)臺大碩士論文遭審定會認定抄襲情節重大，撤銷學位，兩人指導教授皆為國安局長陳明通，更引發網友熱議，如今鄭文燦沒了臺大碩士學位後，學歷為臺大社會系學士，林智堅則是中華大學進修部學士。 唐玲今（29）日與方芳芳、紀寶如和李炳輝等人，出席「愛抵家」公益活動，透露抗癌這3年期間入不敷出，將近燒掉200多萬，目前連還房貸都有困難，希望工作可以上門。 （法新社布魯塞爾2日電） 歐洲官員今天稱，中國國家主席習近平與歐盟理事會主席米歇爾（Charles Michel）會談時表示，中國目前流行的是較不致命的Omicron變異株，或許能讓北京鬆綁防疫規定。 唐玲前（30）日在臉書上發文透露最近都在對抗「好累」的感覺，前陣子累到全身沒力，走幾步路就會喘，每天好像行屍走肉，眼皮重的要命，常常想睡，一天有近20小時都在睡覺。 繼前新竹市長林智堅後，桃園市長鄭文燦今天(2日)臺大碩士論文遭審定會認定抄襲情節重大，撤銷學位，兩人指導教授皆為國安局長陳明通，更引發網友熱議，如今鄭文燦沒了臺大碩士學位後，學歷為臺大社會系學士，林智堅則是中華大學進修部學士。 參選桃園市議員的遊智彬檢舉桃園市長鄭文燦論文內文涉抄襲、參考文獻造假及槍手代寫。 桃園市長鄭文燦今天發布聲明，證實已收到臺大調查報告，他的碩士論文被認定涉及抄襲，遭臺灣大學撤銷。 桃園市長鄭文燦2日遭臺大認定論文抄襲、撤銷碩士學位後，發出道歉聲明，教育部表示，晚間已收到臺大撤銷鄭文燦碩士學位的函文。 唐林胃癌: 下樓倒垃圾5分鐘　女星返家驚見「1歲兒翻白眼昏厥」 南韓警察特別搜查本部今（1）日申請拘捕令，要提捕前首爾龍山警察署長李林宰、前首爾警察廳公共安寧信息外事部長樸成民、前龍山警署訊息課長金鎮浩，以及現場指揮救援的警情室長宋丙週等4名高階警官，所牽涉的分別為忽視要投入更多警力的要求、則在事發後還要基層刪除訊息、教唆他人湮滅證據、涉嫌過失致死傷。 Google Play 今（11/30）公佈臺灣 2022 最佳榜單，其中包含 15 款應用程式與 30 款遊戲。 Google Play 透過各種不同得獎的應用程式和遊戲，揭曉臺灣民眾如何透過生活中沉浸式的科技，享受娛樂、學習、規劃日常生活。 P. LEAGUE+高雄17直播鋼鐵人宣佈，將網羅NBA洋將「鑀倫」加入球隊，球隊也透露，鑀倫近期已抵臺，並投入訓練，預計將在12月3、4日週末，在高雄鳳山體育館主場，迎戰臺北富邦勇士和新北國王，並將… 今日唐玲再發文表示，胃癌只要有轉移，分期就算到最後一期，「我的胃癌轉移到卵巢…也就是胃癌進入傳說中的末期！」她難過表示自己不知道癌末是什麼概念，上網查資料看完以後心亂如麻，更害怕到呼吸困難。 CNEWS匯流新聞網記者邱璽臣／臺北報導 保七總隊日前發生第三大隊第二中隊長莊理德自認被無理調職，而反鎖槍械室表達抗議案，監察院今（1）日表示，內政及族羣委員會通過蔡崇義、王美玉二名監察委員提案，糾正保七總隊長期縱容黑函文化、人事處分不合比例原則、違反正當法律程序，且未提供員警合理的工作環境，另函請警政署檢討改善，杜絕職場權力霸凌。 周玉蔻2日晚間自行在臉書上宣佈：「今天主持最終集的辣新聞152；謝謝大家的支持。」對此民視也證實階段性任務正式告一段落，不過周玉蔻將於12/5起加入民視新聞臺晚間八點「臺灣最前線」節目擔任固定來賓。…

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G.E.M 分享連續使用數天，已大大改善了原本非常敏感且乾燥得脫皮的皮膚，乾性肌膚的朋友不妨一試。 另一人氣洗面巾推介就是同樣來自日本的小久保Kokubo洗面巾，洗面巾質感柔軟細膩、吸水性強而且非常耐用，即使重覆濕水多次也不會出現毛絮問題。 洗面機能夠深層潔淨肌膚，有效去除老廢角質、黑頭、白頭，並助撫平細紋，減少油脂停留毛孔內，讓肌膚保持滑嫩細緻。 近期討論度高的美容儀，必有YAMAN的份，而它們部分其實都有潔面的功效。 像是這部射頻再生美顏儀，曾獲網紅「廢廢夫妻」推薦，可以將鐵圈拿出，配合RF離子深層潔淨薄膜使用，能夠深層清潔肌膚底層，其後再做其他模式，加強收緊毛孔，同時有著瘦面效果。 FOREO LUNA™ mini 3洗面機體積較為輕巧，最適合帶去旅行使用。 • 如有任何爭議﹐商戶將保留最終決定權而毋須另行通知• 商品顏色或會與實物略有不同﹐一切以實物為準。 • 因實際情況所限﹐HKTVmall 與門市銷售價格、促銷活動、條件與限制有機會各為不同﹐一切條款只適用於HKTVmall。 再加上蟎蟲和毛巾裏的蟎蟲交叉感染造成出現皮膚過敏、紅腫、長痘、皮膚瘙癢等問題。 洗面紙巾: 商品推薦 面巾的話，個人認為有沒有使用的分別不大，只是敷在面上時，多了份舒適感覺，讓人心情暫時放鬆。 其實洗臉巾的用法相當簡單，跟一般洗臉的步驟一樣，在擦乾臉部後使用洗臉巾就可以徹底清潔臉部，乾淨又衛生！ 以洗面巾配合潔面產品，先搓揉出綿密泡沫，然後用洗臉巾輕輕打圈按摩臉部肌膚，除可清潔之外，也有輕微去角質之效，洗面後皮膚感到乾淨清爽。 採用聲波震動技術，有助去除老化角質，同時促進血液微循環，讓肌膚更顯光澤。 洗面機刷毛柔軟，且使用矽膠製作，有效防水，並設有底座，方便擺放。 對部分女生而言，卸妝潔面是種儀式感，想從中得到舒適享受。 全新推出30秒煥亮增強模式，配合專用APP使用，即可展現健康、容光煥發的膚色。 其次，在抗菌部分上，廖醫師表示皮膚表層有一層皮脂膜，這層皮脂膜其實就是ph5.5的抗菌膜，當皮脂膜是完整時，細菌是無法跑進肌膚裡去的，也就是肌膚自身就能抗菌了。 Évolué 能卸去淡底妝，比起另一試用品牌 Neal’s Yard Remedies更滋潤，泡沫綿密，洗後皮膚也不乾。 廖醫師也特別分享一個兩面用的方法，毛巾每一面分成一半，加上正反兩面共有4處，同一面使用2天，一條毛巾就可使用8天，而毛巾通常一週換洗一次就可以。 曾用過Philips的潔面儀，雖然刷毛看似很硬，但觸感非常柔軟，而且潔淨力較強。 這部洗面機則較為迷你，方便攜帶和收納，且具有6部潔淨力，溫和呵護敏感肌膚，只需一分鐘便有效淨膚。 RQ版本採用整合式玫瑰石英石，含有鎂、鐵和氧元素，有助抗發炎、緩解緊張作用。 潔面儀採用超衛生矽膠製成，防水易潔、防臭抗菌及低過敏，適用於所有膚質。 SonicGlowTM技術每分鐘振動超過7,000次，確保深層清潔，消除污垢、多餘油脂和護膚品殘留物。 洗面紙巾: 洗面巾推介｜ITO、Kokubo、Damah等5款精選｜這些洗面地雷千萬不能做！ Mannings萬寧洗面巾質地柔軟，吸水力強，用後不掉棉絮，適用予潔面、潔身、卸妝、初生嬰兒護理、日常家居清潔；產品亦經皮膚專科醫生測試及驗證，可放心使用。…

全效護理5洗髮露以角蛋白修護精華，解決斷髮、乾燥、暗啞、粗糙及開叉5大頭髮問題，使用後滋養同時為髮絲注入養分，令髮質變得更健康強韌。 配方加入護髮健髮中草藥–銀杏、製何首烏、生薑、墨旱蓮，以先進科技萃取中草藥精華結合其他有效成分，能徹底、溫和地潔淨髮絲及頭皮。 銀杏具有抗氧化作用，有助毛囊及髮根重生，茁壯每一根髮絲，達至防掉髮效果。 配方加入生物素、鋸棕櫚及藜麥蛋白，有助刺激頭皮及促進頭髮生長，鞏固髮根強健髮絲，防止頭髮脫落，令髮絲更健康豐盈。 巴西人參能有效為頭髮提供養分，激活血管內皮組織細胞生長質素；柑橘有效潔淨和刺激微血液循環；迷迭香發揮調理作用和刺激微血液循環，可治療脫髮。 且脫髮原因有很多，包括遺傳、飲食、荷爾蒙變化等因素，單靠防脫髮洗頭水是很難改善或解決問題的，建議求醫診治，對症下藥。 採用無矽、無硫酸鹽清潔劑的純素配方，以源自植物力量的3層頭髮修復技術，強化及修復受損頭絲。 7大無添加：動物性原料、礦物油 、聚丙烯酰胺、人工色素、尿素醛、三乙醇胺 、矽靈。 山茶花極致修護洗髮露以革新滲透技術，將養分滲透至髮芯中，配合山茶花油、蜂皇漿、大豆蛋白修護成分，可以修復受損髮絲及毛鱗片。 希臘高山茶保濕噴霧100ml/NT$450希臘高山茶保濕噴霧以最方便快速的方式為身心肌膚充電提神，帶來即時的清新沁涼，同時為肌膚保濕！ 希臘旗艦店更有許多臺灣還未引進的有趣商品，像是染髮劑、保健食品、天然蜂蜜、茶包等等。 生活習慣和身體狀況會直接影響頭髮健康，所以女性25歲後發現頭髮變得稀疏也不足為奇。 如有感髮量變少或是白頭髮增多，便要及早正視問題，若等到開始脫髮才處理就已經太遲，立即看以下10款防脫髮產品推介。 apivita防脫髮洗頭水評價 APIVITA 細心瞭解各種頭髮問題，針對男女個別髮質的掉髮問題，研創出APIVITA 全方位防脫髮護理系列，以對抗掉髮困擾。 apivita防脫髮洗頭水評價: 脫髮洗髮水推介2023：Nanogen Shampoo Luxe For Women Thickening Hair Experience 女士LUXE頭髮生長因子洗頭水 (7-IN-1多功能) $159 此係列配方能深層清潔並滋養頭髮，能減少掉髮並幫助延長頭髮壽命，配合使用洗髮水、護髮素和頭皮激活精華，能減少掉髮達53% apivita防脫髮洗頭水評價 (使用12個星期後的臨牀測試結果)。 用品蘊含橘子皮和日本虎杖可滲透髮絲表面，深入鞏固頭髮的天然角質蛋白，並採用Ayurveda草本植物成份包括人參和有機認證薑黃，按摩頭皮同時激活毛囊，有機認證的印度聖果油柑子amla能有效增厚頭髮。 這款含 StimuCap 的營養素洗髮水以豐富濃密的泡沫，幫助清洗頭髮上多餘的油脂、遺留髮上的造型產品及毒素，令頭髮回復豐盈柔軟，喚發自然光澤。 採用調節頭皮炎症的技術配方，能促進頭髮健康生長，從而預防及減少過早脫髮問題。 臨牀實驗證實使用…

此湯清熱潤燥，可防止燥邪犯肺，預防乾咳、咽炎、便祕等，但偏涼、潤，只適合燥熱體質的人飲用，如果大便稀爛、消化系統不良、怕冷、痛風等人士需要慎服。 秋冬潤肺湯水 蘋果雪耳百合湯有助潤肺、止咳及生津止渴，滋潤降燥，冬天乾燥時節最宜飲用。 胃寒者慎食，痰多及患糖尿病者不宜多食。 鱷魚肉、川貝、無花果和百合洗淨略浸；2. 加上日夜溫差越來越大，小朋友嬌嫩的皮膚亦難以承受，變得更為敏感。 木瓜滋陰潤肺，雪耳就補脾開胃，而南杏則可潤肺止咳，北杏有潤腸通便功效，完全是為冬季補身而設的滋補湯水。 鮑魚菇與猴頭菇均有降血壓、通血管的功用，有助改善脂肪肝的問題，而且它們蛋白質和膳食纖維豐富，對腸胃消化系統甚有幫助，再加上近年大熱的蟲草花，更可增強免疫力。 秋冬潤肺湯水: 秋冬天湯水食譜推介8.蘋果龍脷葉海底椰桔餅石黃皮水：治肺熱咳嗽 將瘦肉切細件汆水，撈起洗淨備用；2. 果皮浸軟刮囊，桔餅、南北杏洗淨，青欖用刀劈開；3. 煲內加入約 3 公升水，水沸後加入所有材料，再沸騰後，轉小火煲 1.5 小時就可以了。 止咳湯水食譜 5：青欖桔餅湯 青橄欖果肉味澀，主治清熱、利咽、生津、解毒，用於咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒。 桔餅則對咳嗽、咳痰以及肺熱咳喘，還有百日咳等常見呼吸道疾病，都有明顯治療作用，氣化痰止咳的功效特別出色。 此外，中醫養生學之中有「春暖、夏熱、秋燥、冬寒」的特點，燥是秋季的主氣，肺易被燥所傷。 註冊中醫師彭明慧受訪時指出，白色食物與肺相應對，能潤燥養肺、生津化痰、養陰清燥，例如淮山、百合、蓮藕及梨等。 老黃瓜赤小豆扁豆湯有消暑、清熱、利濕的功效，非常適合處於「秋老虎」的炎熱天氣飲用。 此湯偏涼，適合實熱體質的人飲用，大便稀爛、消化系統不良、怕冷、痛風等人士需要慎服。 於《本草綱目》中記載無花果有「治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒」的功效。 註冊中醫師潘仲恆建議入秋之後，又將近中秋節，可煮「蓮藕菱角百合湯」來調理身體。 秋冬潤肺湯水: 秋冬天湯水食譜推介1.猴頭菇蘋果椰片南棗湯：止咳潤肺 因應四季而設的 簡易湯水多不勝數，多喝有益，可是揀選化痰潤肺止咳湯水時要多加註意。 鮮百合淮山無花果黃豆湯是老少皆宜的秋天湯水，更是適合於「立秋」後飲用，因為有養陰生津的功效，而當中的食材百合有清心安神之效，非常適合受失眠困擾的朋友。 如果喜歡喝較甜的湯可用乾百合，煲出來的味道會偏甜，不過功效不及鮮百合好，而且小心含有硫磺，多喫無益。 肺主皮毛，秋燥傷肺，適量進食鮮蕃茄可潤肺，肺臟就不會受燥邪所傷。 另外，其中的維他命C也能抑制酪氨酸酶形成，有效減退色斑，肌膚自然會水嫩美白透亮。 其抗氧化作用也能減少體內脂肪形成，有效預防糖尿病；也可使T淋巴細胞明顯增高，有增強免疫系統作用，增強肺活量，從而減少呼吸道感染的發生。 秋冬潤肺湯水: 秋天湯水食譜｜7. 無花果雪梨薏米水 猴頭菇益處多，有提高人體免疫力、抗氧化、提高胃部及消化系統功能等等；蘋果助消化、生津潤腸；南棗健脾補腎；花生含多種維生素、補腎益精；眉豆健脾化濕；蜜棗潤肺止咳 。…

5.小兒(兒童)復健：小兒斜頸、駝背姿勢矯正、脊柱側彎、人體工學、針灸治療(發展遲緩、腦性麻痺、自閉症、感覺統合)步態異常、扁平足。 醫療機構網際網路資訊管理辦法聲明：禁止任何網際網路服務業者轉錄本網路資訊之內容供人點閱。 但以網路搜尋或超連結方式，進入本醫療機構之網址（域）直接點閱者，不在此限。 ‧小兒(兒童)復健：小兒斜頸、駝背姿勢矯正、脊柱側彎、人體工學、針灸治療(發展遲緩、腦性麻痺、自閉症、感覺統合)步態異常、扁平足。 沒有限定一定要這位凃醫師,如果是半月板的問題,或是軟骨的問題,建議您掛骨科即可.小問題可至診所就診,您也可以確認問題後,之後再至附近的醫療院所就診即可. 之後醫師看完後,若可以復健,會再轉到地下室二樓復健科,然後經由物理治療師評估後,會再跟您安排徒手治療時間. 此外，本次獲選「超推薦百大好醫師」的小醫院（地區醫院與診所）醫師共有九十七位，這些好醫師的特質都是在基層把關，能照護病患，給予最適當的醫療建議。 凃富籌: 推薦閱讀 凃富籌復健診所院長、臺大醫院復健部兼任主治醫師凃富籌說，該病患在檢查後發現是頸椎部位的椎間盤突出壓到神經，經細部詢問，才知道是因為騎車的姿勢不對，身體過於前傾、座椅太高、手把又太低，造成患者必須長時間抬頭後仰，久了當然不舒服。 他提醒，除非是選手，否則騎單車休閒運動時應考量自己的健康狀況，最好不要長時間騎乘公路車。 凃富籌復健診所院長、臺大醫院復健部兼任主治醫師富籌說，該病患在檢查後發現是頸椎部位的椎間盤突出壓到神經，經細部詢問，才知道是因為騎車的姿勢不對，身體過於前傾、座椅太高、手把又太低，造成患者必須長時間抬頭後仰，久了當然不舒服。 凃富籌表示，通常利用復健儀器牽引治療（如俗稱的「拉脖子」、「拉腰」等），並進行簡單的伸展運動與肌力訓練，就可以適度改善症狀。 一般來說，若有椎間盤突出，且試過復健與生活型態改善都無效，無法躺立坐臥而嚴重影響生活作息，又或者沒時間做復健、必須快速回到工作崗位，甚至出現緊急狀況如大小便失禁，才會選擇開刀治療。 他指出，美國癌症病人的死亡率逐年下降，其中的最大關鍵在於，多數美國人已養成對多項癌症相關定期篩檢的健康習慣。 同時，這次我們推薦的範圍包含了大醫院（醫學中心與區域醫院）以及小醫院（地區醫院與診所）的好醫師，如此分類的原因在於，以國人常見疾病的對應科別，我們認為，非立即攸關生死的疾病，民眾不應該一股腦兒往大醫院跑，其實，「社區好醫院，厝邊好醫師」就在身邊。 多數人認為此調查非常不容易得到忙碌的醫界參與，尤其，此次調查對象包括開業診所醫師。 《商業週刊》團隊花了六個月，試圖再畫出一份臺灣「常見疾病好醫師」地圖。 不須道聽途說，由醫師們推薦出來的好醫師，是民眾最渴求的資訊。 編按：副總統賴清德因「椎間盤突出壓迫神經根」送醫院動手術！ 由3大管道統計，得出醫學中心、區域醫院「超推薦百大好醫師」133位。 地區醫院與診所的好醫師，則從醫師與護士2大推薦管道得出「超推薦百大好醫師」97位。 「工作認真，健康隨便，」不妨問問自己，「我是這樣的人嗎？」千萬別等到已逐步爬上事業顛峯時，才發現身體健康已由資產轉為負債，不妨用心傾聽，身體發出的聲音。 凃富籌: 骨刺不是病，只是退化的象徵 雖竭盡全力，但本次調查仍有其限制之處：首先在牙醫界至少區分8大專科（包括牙髓病、齒顎矯正、牙周病等），在無法細分每位牙醫師所屬科別的情形下，僅列牙科一科調查。 另外，由於地區醫院與診所醫師被推薦次數較醫學中心與區域醫院少，使得入選好醫師的人數較少，而泌尿科醫師更因此無醫師入列「超推薦百大好醫師」。 不足之處，我們期待未來調查時能改進，讓更多好醫師出列。 他並提醒，很多人會把全身的痠痛問題歸咎於椎間盤突出或骨刺，但大多數疼痛都是因為平日生活習慣不良、長期姿勢不對所造成，只要保持正確姿勢，避免久坐或久站，養成規律運動，這些症狀都是可以避免的。 「我們常把工作看成是一個『大釣竿』，握得到就可以發達、可以脫離困境，但真的是這樣嗎？工作，是否真的是一個機會與希望？… 凃富籌復健診所院長、臺大醫院復健部兼任主治醫師富籌說，該病患在檢查後發現是頸椎部位的椎間盤突出壓到神經，經細部詢問，才知道是因為騎車的姿勢不對，身體過於前傾、座椅太高、手把又太低，造成患者必須長時間抬頭後仰，久了當然不舒服。 他們知道自身與診所的極限為何，願意協助病人轉介到更合適的醫療院所。 嘉義長庚醫院婦產科主治醫師曾志仁就指出：「十個小毛病，有九個是狼來了；但只要有一個是真的，就會讓你受不了。」遺憾的是，很多時候，危機總是被大大忽略掉。 以手術治療椎間盤突出，雖然有助於讓恢復速度快一點，但跟其他任何手術一樣存在風險，況且，有些痠麻或疼痛問題，並非開刀就能完全解決，唯有找出造成椎間盤突出的原因並加以改善，纔是正道。 從上述案例來看，患者只需接受復健治療，加上改善騎單車的坐姿、時間與強度，症狀就會逐漸緩解，不需要動手術。 2.骨骼關節肌肉復健：腰痠背痛、肩頸痛、椎間盤突出、關節炎、坐骨神經痛、風濕痛、骨質疏鬆、脊椎側灣、骨科復健、五十肩、截肢復健、灼傷及外傷的復健。 工作強化中心對的是勞保局,而不是公司,如果您公司需要一些證明文件,剛好計畫主持人就是凃醫師,您可以跟他討論,但重點您是還沒復工狀況下,纔有可能安排到工作能力評估與強化中心安排訓練. 凃富籌 凃富籌 第1部分「院長推薦」：醫學中心與區域醫院院長推薦院內醫師。…

根據個人愛好和植株生長的實際情況，可修整成傘型、寶塔形等。 如何讓蘆筍變粗 如何讓蘆筍變粗 1、重剪，對於花開在一年生枝條上的盆花，如月季、茉莉、梔子、扶桑、紫薇等進行重剪。 用於修剪的刀或剪要鋒利，使剪口平滑，以防枝條破裂。 修剪時要注意選留向外側生長的芽眼，以利枝條均勻外展，使植株造型美觀，也有利於通風透光。 如不適當控制上部的生長，則下部很難長粗。 其料理方式也很多元，既然來自海洋，與海鮮做搭配自然是相得益彰，也可用直接大火快炒，用來涼拌、油炸、入湯也都很適合。 A：以往婆婆媽媽看到乳頭破皮多半會叫媽咪在傷口上塗乳汁。 不過近年發現乳汁既沒有保濕、抗發炎的能力，滋潤效果有限，也較難幫助傷口癒合。 此時可使用含有玻尿酸的乳頭修護霜加速傷口癒合，並視情況用羊脂膏隔離保護傷口（羊脂膏有類似OK繃的效果），避免反覆磨擦，就能有效降低疼痛感。 由於乳房的舒適度會影響是否繼續哺乳的意願，建議媽咪養成保養乳房的習慣，使用含有植物性油脂的乳房專用滋養油或乳液呵護皮膚，並確保寶寶喝奶時有張大嘴巴、吸乳器與乳房尺寸相符，以防乳頭、乳房受傷。 如何讓蘆筍變粗: 小腿肌的重要 有人乳頭被寶寶吸到破皮，每次餵奶都痛得哇哇叫；有人則把乳腺炎誤認成感冒，結果惡化成膿瘍。 面對產後哺乳這個大挑戰，本文整理出36個常見問題，請專家對症下藥，讓妳一次搞懂有關哺乳的大小事。 喫糖絕對是減脂大忌，我們都不希望在辛苦控制飲食一週過後，身體開始燃燒脂肪，卻因為攝取到糖份而前功盡棄。 或者在努力兩週後，又因為喫糖而讓身體減脂進度倒退一週。 ● 臺北 晶華酒店 #晶華軒 行政主廚 #鄔海明 的訪談第3集，終於到他來臺灣工作這段了！ 從粵菜食材處理、烹調方法、調味特色說起，到他現在帶領團隊、中菜怎麼與時俱進？ 擦乾的順序與上面講的一樣,要單獨準備一塊毛巾,不要和洗腳毛巾混用。 無論是在疲軟狀態,還是在半勃起或充分勃起狀態,反覆持久地用手指抓捏(做握緊和放鬆動作)陰莖,可增強陰莖神經和血管等的活力,有效提高性能力。 如何讓蘆筍變粗 如何讓蘆筍變粗 【臺灣醒報記者呂翔禾特稿】是誰讓全國民眾遲遲拿不到現金？ 普發現金各界佇望，但立法院17日的聯席審查卻讓輿論大開眼界：民進黨痛批國民黨拖延時程，讓民眾4月初才能拿現金，國民黨也質疑民進黨拿強化韌性預算空白授權，不能這樣通過。 如何讓蘆筍變粗: 健康網》不是所有植物都是蔬菜！ 營養師揭10種常被誤會的澱粉類 A：前面說過泌乳量和哺乳次數有關，乳房受到的刺激愈頻繁，泌出的乳汁愈多。 喝水可以讓身體有足夠的水分製造乳汁、幫助乳汁分泌，但不會讓乳汁變「多」。 若要讓乳汁順利泌出，可以在哺乳前喝200～300cc的水，平常不定時補充水分，以此確保身體獲得充分滋潤。 如何讓蘆筍變粗 說起餵奶和擠奶，幾乎每個媽咪都有一部血淚史。…

有醫生表示預防玫瑰痤瘡就是對付玫瑰痤瘡的最佳之道： 玫瑰痤瘡特徵 1 日常作息最好定時、而且具充足優質的睡眠，讓皮膚有充足的時間休息及修復。 培養良好的飲食習慣，攝取多方面的營養並多喫新鮮蔬果。 很大一部分人臉上瘋狂起痘痘，主要是因為自己的飲食習慣存在一定的問題。 在日常生活中，他們通常喜歡喫一些生冷，辛辣的食物，經常喫辛辣的食物，容易導致自己的內分泌失調，從而引起皮膚出現痘痘。 除此之外經常喫一些甜品也會導致皮膚瘋狂長痘痘，因為甜食中還有大量的成分利於痘痘的生長。 玫瑰痤瘡特徵 因此一定要改善自己的飲食習慣，做到各方面的營養均衡膳食。 暗瘡通常出現在青春期，步入三十歲後便會自然改善。 玫瑰痤瘡特徵: 玫瑰痤瘡成因現時還在 其實每個人的玫瑰痤瘡敏感源可能都不一樣，有些人喫香喝辣的沒事，一化妝因為化妝品多細菌就發作了；有些人天天帶妝沒事，一喫辣的就滿頭大汗地發作了。 若想化妝就要循序漸進、儘量精簡，今天只上妝前乳、眼線跟散粉，若沒事的話才慢慢加上其他化妝品，不要一鼓作氣化全妝，還有化妝品的狀態愈乾愈好，濕的容易滋生細菌。 我的精簡護膚就只有3個步驟，成分極精簡的化妝水，壬二酸軟膏，最後來個單純補濕的面霜。 然後就沒了，用化妝水也是因為讓壬二酸軟膏比較容易推開，我用的壬二酸軟膏濃度是20%，小夥伴們也可以用10%-15%濃度開始試用，畢竟每個人的玫瑰痤瘡嚴重程度不一樣哈。 年約40歲的A小姐早前發現經常臉紅紅；同時長時間戴口罩下，斷斷續續長粒粒了好一段時間，惟初時以為是長暗瘡，不以為意，怎料至最近因工作壓力大增，皮膚持續紅腫，甚至起丘疹、膿液，始覺得不妥當，遂去求醫。 出現酒渣鼻的患者，若鼻部皮膚痕癢，切勿自行擠壓黑頭、過度使用洗面機、或蒸臉等等。 然而，有些「粒粒」伴隨持續面紅，有機會是玫瑰痤瘡，部分女士或會以為是普通暗瘡或濕疹而用錯方法處理。 受過太陽照射、身處較熱的地⽅、情緒激動和進食刺激性的食品和飲酒，都會加劇症狀。 顏面膿皮症也稱為猛爆性玫瑰痤瘡，是一種突然出現在臉上的球狀結節性疾病。 團聚性玫瑰痤瘡是一種嚴重的玫瑰痤瘡，可以模仿痤瘡粉刺，並伴有出血性結節膿腫和硬結斑。 養成清淡飲食習慣，避免進食過冷過熱、咖啡濃茶、酒精、辛辣肥膩等刺激性的食物或飲品能有效預防玫瑰痤瘡。 主要影響油脂腺分泌旺盛的位置，例如臉部T字位、兩頰、腮位，而頸、肩膊、胸口及背部亦是常見位置。 個人色彩診斷透過不同色階的布料，進行專業色彩分析，測出與個人最協調的專屬顏色。 玫瑰痤瘡特徵: 玫瑰痤瘡要定期做激光！ 口服抗生素可能有助於緩解眼部紅斑痤瘡的症狀。 泛紅血管型：臉頰容易泛紅，並有灼熱感，常被誤以為是皮膚過敏、濕疹及敏感肌。 丘疹痤瘡型：臉部出現紅點（丘疹）及痤瘡，最容易被誤以為暗瘡。 酒糟鼻：鼻子因長期充血而變得又紅又大，毛孔亦變粗大。 玫瑰痤瘡是一種皮膚病，由先天性遺傳及後天的環境因素而引致，當控制面部血管的神經系統失調，便會令面部過度充血，引起紅斑及其他症狀。 玫瑰痤瘡好發於中年婦女身上，誘發原因通常為長期曬太陽或身處炎熱環境、多攝取酒精及咖啡因飲品及食物等等，與飲食與生活環境有關，部分人受遺傳性因素影響。 玫瑰痤瘡後期會出現丘疹及膿頭，與暗瘡十分相似，但卻帶有間歇性臉紅、持續性紅斑、微絲血管明顯、皮膚纖維化或眼睛乾澀、敏感、流淚、灼熱或刺痛、眼瞼紅腫等症狀。 暗瘡則好發於青少年身上，並且長暗瘡的位置不限於臉部中央，成因是油脂分泌旺盛及皮膚代謝失調、毛孔堵塞而來。 與玫瑰痤瘡最大分別是暗瘡通常伴隨黑頭粉刺、較少臉紅灼熱，以及近看不會看見擴張的微絲血管。 玫瑰痤瘡特徵 而玫瑰痤瘡與暗瘡所使用的處方藥膏成分也有分別。 玫瑰痤瘡是一種慢性但可治療的疾病，主要影響面部中央部份，並且通常以突然發作和緩解為特徵。…