Category 健康與保健

研究發現，不管是採取哪一種飲食型態，最後之總死亡率或死於心血管疾病的機率，皆沒有顯著差異。 簡單說，就是隻喫蔬果而不敢放肆喫那些高熱量炸物的腎友，和完全不忌口的人相比，存活率並沒有比較高。 結果發現，富含全穀物與蔬果的地中海飲食或得舒飲食並不能減低腎友的整體死亡率或減少他們死於心血管疾病的機率。 另外，這些加工肉品在製作過程中可能添加無機磷酸鹽，攝食過多會造成血磷偏高，即使腎功能正常，血磷較高的人罹患心血管疾病的風險也較高，不可不慎。 四個月前因膝蓋骨骨折給楊醫師開刀, 開完刀後, 疼痛度減少許多, 後續回門診楊醫師也細心教導… 洗腎病患在飲食上的確有諸多限制，不僅應限制鈉、磷和鉀的攝取量，還要避免低生物價值的蛋白質，連水也不可以喝太多，乍聽之下常常讓人懷疑「洗腎到底還可以喫什麼？」事實上，只要適量，或是改變烹調方式，洗腎病患能喫的東西還是很多的。 我們常為了一點點不適把心情搞得雞飛狗跳，生怕哪個壞習慣就造成腎臟損傷而難以回復，不管最終目的是想擁有健康的身體，還是不想花費鉅額醫藥費，至少你我曾意識到腎臟的重要性，只是，知行往往難合一。 歷代著名中醫都認為栗子味甘性溫， 無毒， 歸脾、胃、腎三經， 補脾健腎、補腎強筋， 活血止血， 適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉， 腎虛所致的腰痠膝軟， 便頻， 以及金瘡、折傷腫痛等症， 尤其對腎虛患者有良好的療效。 ，而1杯豆漿、2個免洗湯匙的絞肉量，也算1兩肉，用這原則概算，患者較有概念，知道該如何控制蛋白質量。 而水果類，楊桃、香蕉、木瓜、葡萄等含鉀的水果，也不能喫！ 洗腎可以喫什麼水果: 慢性腎臟病早… 其他應避免飲用的飲料如：咖啡、茶、酒、碳酸飲料、運動飲料等，其他如雞精、雞湯也不建議。 （3）市售的綜合維生素：維生素的補充往往也是透析病友的迷思之一，因為受限於磷、鉀離子攝取上的限制，透析者往往不能喫過多蔬果，加上透析過程中的營養素流失，水溶性維生素容易有不足的情形，因此腎友平時確實需要補充水溶性維生素。 然而市售的綜合維生素多為複方，除了水溶性的維生素外，常含有豐富的脂溶性維生素，對於腎友而言，容易導致脂溶性維生素的蓄積，反而可能引起脂溶性維生素的中毒，因此並非所有市售的綜合維生素都適合用來補身。 （1）中草藥燉補的食物：此類補品特別強調燉補出來的湯汁特別補，但實際上這些多為濃縮後的湯汁，磷離子及鉀離子均偏高，對透析者而言並不適合大量食用，且過多的湯汁攝取，容易使水分滯留體內，造成透析者一下子體重過重，增加腎臟的負擔。 人體對於無機磷的生物利用率很高，幾乎九成以上都會被人體吸收。 所以，洗腎病人應多喫新鮮肉品來補充蛋白質，但要少喫富含無機磷的加工食品，才能避免高血磷症。 鈣的吸收因為與活性維生素D的合成有關，因此在飲食中補充鈣的實質作用並不大，若要食用鈣片需由醫師處方纔可使用。 洗腎可以喫什麼水果: 「洗腎」如何控制水分？水果可以喫？營養師解答飲食禁忌 2、抗衰老 黑芝麻的神奇功效，還在於它含有的維生素E居植物性食品之首。 而看似低鉀的水果也不要多喫，容易喫一喫就超標，像是鳳梨、芭樂、柚子、李子等，還是要維持小份量的喫，才會是最健康的。 洗腎可以喫什麼水果 如果想要知道自己想喫的水果是不是高鉀水果，也可以到食藥署的「食品營養成分資料庫」去查詢，或是直接詢問營養師，喫對飲食，才能顧好腎臟。 醫師說，從食物攝取的鉀離子，90%需經由尿液排出，但是慢性腎臟病患的腎臟排鉀能力變差，如果飲食沒有忌口，很容易會造成血中的鉀離子濃度上升。 當腎臟組織因為疾病，受到不可逆的損壞時，腎功能便會衰退，若超過三個月以上無法恢復，就稱為「慢性腎臟病」。…

使用前請先搖勻讓精油與精華水徹底混合，接著倒在化妝棉上，順著肌膚紋理擦拭臉部（避開眼周）。 針對鼻翼、下巴等角質容易堆積或臉部暗沉部位，可以以畫圓按摩的方式加強。 評比各家明星精華水產品，「極光水」算是年資最輕，網路聲量卻相當高的一款精華水。 2020年才推出的「極光水」，結合超過30年研究基礎的酵素保養科學，透過前所未有的傑出高效配方、超越過往的多效合一水感保養，搭配響亮的暱稱和宣傳，一推出就打響知名度，成為許多人保養必備的新選擇。 estee lauder好用 但也由於小棕瓶較為滋潤，所以適合肌膚偏乾的人，或是冬季乾燥氣候的時候擦。 有去紋magic cream之稱的Shiseido Vital-Perfection Wrinklelift Cream真心正，這支修護乳霜其實不是眼霜，而是去紋霜，但用來去眼紋功效非常顯著，大家不妨都用它來作眼霜吧。 蘊含香芹籽、葡萄籽、維他命B5及蘆薈等成份，有效保濕、鎮靜及強化肌膚，在轉天氣時十分推薦給有敏感肌人士使用。 小棕瓶系列包括面部精華、眼部精華和眼霜，其實小棕瓶系列最早火起來是靠面部精華，後來才火了眼部精華露和眼霜。 除此之外，最大的特色就是瓶中附有一隻Lancôme獨家專利設計、山毛櫸造型的「極光仙女棒」，每次使用前需先上下搖晃瓶身，水相與油相配方即可因著仙女棒高速融合並產生無數顆「新鮮現打」超微細的亮膚泡泡。 而Avène的眼霜成分天然，不怕敏感，可以放心使用，眼霜質感非常水潤，輕柔質地易推又易吸收，為脆弱的眼周肌膚注入水分，塗上後肌膚變得水潤、柔嫩，黑眼圈亦減淡了。 筆者的肌膚一直都不穩定，經常反反覆覆，就連眼部肌膚都很易敏感，一用錯眼部產品便會出油脂粒，所以在選眼霜方面都要特別小心。 我特別喜歡使用它時配合按摩手法，因為水潤質感很好推和按壓呢。 小棕瓶受全球多少明星大牌吹捧，廣告更是鋪天蓋地，多年來一直佔據着美妝界不可替代的位置。 小棕瓶系列包括面部精華、眼部精華和眼霜，其實小棕瓶系列最早火起來是靠面部精華，後來才火了眼部精華露和眼霜。 將會持續提供免費的保養知識與觀念給大眾，每週固定發文；為了讓讀者有更好的閱讀體驗，也會持續提升文章品質，提供最有價值的文章。 平常有接觸保養產品的多多少少都會聽過「小棕瓶」的名聲，而且無論是新手或是老手對其都讚譽有加。 estee lauder好用 正因如此，所以纔可以經過時間的考驗，成為長年的銷售龍頭，聲名遠播。 estee lauder好用: 好用精華2023推介｜Estée Lauder NEW Advanced Night Repair 再生基因修復精華 HK$965 / 50mL 「冰瓷提拉導入棒」的的棒頭成橢圓形設計，有助精華滲透肌底，加強提亮及擊退眼周浮腫的效果。 estee lauder好用…

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青衣商場，2015年落成，落成後成為青衣區最新的公共屋邨商場，於2016年2月正式翻新完成。 原來2樓大排檔改建成有空氣調節的店鋪，翻新完成後的商場進註了不少大型連鎖店及著名連鎖食店。 昔日青衣島有居住船上的漁民（稱為艇戶、蜑家人或水上人）聚居於「青衣塘」（現時的青怡花園）及「門仔塘」（現時的青衣城）。 葵青區有不少私人屋苑，葵青區最早期的私人屋苑是位於港鐵站上蓋的新葵興花園及新葵芳花園。 當時仍屬荃灣區的葵涌醫院於同年10月15日啓用，為荃灣區首所服務精神病病人的醫院。 還有一點，荔景山區（由麗瑤邨至九華徑），過往未取消電話地區字頭時是屬於九龍區的“3”字區域，故此居民早已根深蒂固認為自己居住在九龍市區. 葵青區是香港的工商業重鎮，香港經濟命脈之一的葵青貨櫃碼頭即位於此區。 眾多工業、商貿大廈座落葵涌；而青衣西南則有大量重工業設施。 國瑞獸醫診所: 公共衛生 禁止任何網際網路服務業者轉錄其網路資訊之內容供人點閱 版權所有 Dr.Wells牙醫連鎖. 於颱風或黑色暴雨警告侵襲香港時，貨櫃碼頭會停止運作，導致風暴後數天，附近的道路都會被眾多貨櫃車塞至水洩不通。 位於下葵涌的葵芳為區內的商業中心，區內大型購物商場葵涌廣場及新都會廣場（同時為商業寫字樓）均先後在葵芳落成啟用。 葵青區早於1960年代興建大窩口邨、葵涌邨、石籬（一）邨、石蔭邨等屋邨。 國瑞獸醫診所 最早落成的屋邨是大窩口邨，全部樓宇均為第二型，共設20座；現時葵涌大窩口邨所有舊式樓宇均已重建。 然後於1966年落成石籬（一）邨，現存的10座及11座則改為中轉房屋。 昔日青衣島有居住船上的漁民（稱為艇戶、蜑家人或水上人）聚居於「青衣塘」（現時的青怡花園）及「門仔塘」（現時的青衣城）。 雖然如此，但一些相關機構為方便管理仍將有關區域分歧，如醫院管理局轄下的荃灣區及葵青區醫院及診所聯網便納入九龍西聯網範圍。 2006年長實集團位於新界葵涌和宜合道的樓盤雍雅軒，由於在電視廣告宣傳其處於九龍地域，因而被廣播事務管理局發出勸喻，指廣告誤導及不正確。 於颱風或黑色暴雨警告侵襲香港時，貨櫃碼頭會停止運作，導致風暴後數天，附近的道路都會被眾多貨櫃車塞至水洩不通。 葵青區議會共有32個議席，當中包括31位民選議員及1位當然議員。 葵青區議會地址：香港葵涌葵興興芳路葵興政府合署10樓。 葵青區南面以呈祥道為界，一些被人視為九龍的地區，如華荔邨、荔欣苑、華豐園及荔灣花園等位於荔園原址的住宅以及九華徑及鐘山臺一帶，都是全屬於新界葵青區（S14）。 葵涌以南填海後，原本屬深水埗區的海域，部分變成葵青區的土地，並把昂船洲分開為屬葵青區的昂船洲北部和屬於深水埗區的昂船洲南部。 葵青區海域雖然位於新界，其大部分海域仍被香港政府定義為維多利亞港範圍，都會區，而葵青區的青衣島以南海域更與中西區海域相連。 1906年，政府開始成立「理民府」制度來管治新界，把新界分成南北兩約，荃灣以北之地歸「北約」，荃灣（包括今天的葵青區）則屬「南約」，所在地設在香港島。 國瑞獸醫診所: 葵青區 葵青貨櫃碼頭葵青貨櫃碼頭是全世界第三大繁忙的貨櫃港口，於2003年共處理了超過1200萬個標準貨櫃單位。 工業區集中於葵涌的葵涌道、大連排道、和宜合道及青山公路一帶。 由於這一帶交通發達，隨着香港工業式微北移，附近不少工業大廈被重建或改裝爲商貿大廈及辦公室，例如位處大連排道工業區、鄰接葵興站的九龍貿易中心。 此外，禾塘咀街、葵喜街、葵福路一帶也有不少工業大廈及貨倉。 葵青區是一個比較多公共屋邨的一個區，現有27個公共屋邨，只僅次於觀塘區。 葵青區議會負責就該區的社區設施、衞生環境、運輸及交通、房屋政策及居住環境改善等事宜，向政府反映意見。 牙醫師指出人工植牙就是牙齒被拔除之後，在缺少牙齒的地方植入由鈦金屬製造而成的人工牙根，照常理而言在下顎進行人工植牙手術約略四個月、上顎約….. 牙齒矯正即為將牙齒再次排列恢復到正確的位置，牙醫生運用各種不相同的工具進行調控使其達成排列正確之功用。 以假亂真的全瓷牙冠已經獲取愈來愈多客人的推薦，除材料健康、色調自然之外，是不是可以做出相當不錯的咬合度，還必要倚靠牙醫師專業的技術，推薦…..…

據該公司資料顯示，連花清瘟膠囊的主要成份包括連翹、金銀花、炙麻黃、炒苦杏仁、石膏、板藍根、綿馬貫眾、魚腥草、廣藿香、大黃、紅景天、薄荷腦、甘草，輔料為為澱粉。 連花清瘟[註 1]，按劑型稱為連花清瘟膠囊、連花清瘟顆粒、連花清瘟片[註 2]，是治療SARS期間研究的一種中成藥[4]。 該藥的主要成份為連翹、金銀花、炙麻黃、炒苦杏仁、石膏、板藍根、棉馬貫眾、魚腥草、廣藿香、大黃、紅景天、薄荷腦、甘草[1]。 中國官方媒體《環球時報》則自稱引述瑞典媒體報道的檢測結果稱其「成分只有薄荷醇」，經查說法最初來自不知名瑞典小媒體aftonbladet+，與瑞典官方以及瑞典實驗室所稱的實驗結果不符[52][53]。 蓮花青雲膠囊成份 《楚天都市報》「極目新聞」也刊出報道，引述武漢多間醫院專家表示連花清瘟並非適用於所有人羣，強調「寒性體質的患者、脾胃虛弱的患者，不建議用連花清瘟膠囊作為常用藥」[62]。 從各大Facebook羣組也可以見到，不少市民在未有徵詢中醫師的專業意見前，就已經自行服用，並在羣組內大推。 蓮花青雲膠囊成份 蓮花青雲膠囊成份 新加坡衛生科學局在2021年11月發表聲明指沒有證據顯示中成藥「連花清瘟」具有預防或治療冠狀病毒肺炎的功效[57]，只是與其他舒緩普通傷風症狀的草藥一樣用於流鼻水和咳嗽等症狀。 蓮花青雲膠囊成份: 杭州亞運︱商場直播男足四強賽 市民身穿紅衣撐港隊 : 「We are Hong Kong!」 2015年12月，連花清瘟膠囊獲美國FDA批准開展二期臨牀研究，二期臨牀尚未完成，並非美國FDA的認可藥品[42]。 金花清感顆粒功效與連花清瘟膠囊相似，適用於發熱、咽痛、輕微怕冷、咽喉乾痛、輕微咳嗽、鼻塞流涕、小量黃痰的新冠患者。 關中醫指，在內地的中西醫結合學會的新冠病毒肺炎中西醫結合防治專家共識提到，中國南北氣候不同，北方地區寒冷，一旦發病，身體就會較熱，所以用苦寒的連花清瘟比較適合。 在中醫的角度，輕症患者可以分為寒濕和濕熱，共通點都是濕，即是會出現周身痠痛和頭痛。 風寒感冒者（常見症狀：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白）：不宜服用。 有肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者：在醫師指導下服用。 蓮花青雲膠囊成份 兒童、孕婦、哺乳期婦女、年長體弱及脾虛便溏者：在醫師指導下服用。 雖說「連花清瘟膠囊」有助感染人士減輕症狀，但服前需作出診斷，徐醫師稱此中成藥只有符合以下相對應的證型纔有作用，他亦建議應在中醫師指導下使用。 衞生署今晚（22日）公佈昨日（21日）及今日採取行動打擊藥店非法銷售或管有未經註冊藥品，並檢獲兩款未經註冊藥品，分別名為「以嶺連花清瘟膠囊」及「蓮花清瘟膠囊」，調查仍在進行中。 蓮花青雲膠囊成份: 【慎服成藥】連花清瘟膠囊不是保健品萬靈丹　中醫解構成分：亂喫會減免疫力 13種主要成分包括：連翹、金銀花、灸麻黃、炒苦枯仁、石膏、板藍根、綿馬貫眾、魚腥草、廣藿香、大黃、紅景天、薄荷腦、甘草。 林醫師在「醫藝同行 Eli Care」facebook專頁表示，連花清瘟膠囊是中成藥，不是保健品。 若體質不合適卻服用，反而會削弱正氣（免疫力），減低身體的抗病能力。 連花清瘟膠囊官方已明確指示此藥為治療用而並非作預防用，需按照病情中醫處方使用，過用或誤用可引致副作用不適。 而且，連花清瘟膠囊全方藥性較為寒涼，寒症患者、體質虛弱者：幼兒、孕婦、長者、長期病患者，服用後容易有腸胃不適等腹瀉嘔吐、暈眩等情況，亦容易加重咳嗽痰多問題。 早前有市民瘋搶中成藥「連花清瘟膠囊」，皆因有指可助紓緩病徵，當時一盒難求，而現在則成了援港物資，政府派發的防疫物質包亦包含此藥。…

所有的產品都是真正的天然化妝品，早在天然化妝品認證標準存在之前就已經存在了。 身為醫藥學家的Dr.Hauschka，一直醞釀考慮推出自己的保養品。 自1935至今，從原料，製程，生產到包裝，始終秉持著生產製造信實純粹的天然有機保養，始終如一。 Biocutin 濃縮洗髮水 – 德國世家 乾洗非常溫和地清潔頭髮，從而防止頭皮脫水。 得益於植物性角蛋白和竹子提取物，可為頭髮補充水分和維生素。 延續至今，這個以GMP藥品級最高標準生產並品管保養品，堅持“無添加”，不使用有害化學物質及防腐劑，在有機保養品間樹立標竿。 夜晚的時間裡，你的肌膚不再需要抵禦來自環境的影響和傷害，取而代之的，是啟動肌膚細胞的自我修復和更新。 德國世家相信，使用厚重的晚霜，會阻礙肌膚夜間的新陳代謝進程，並使肌膚過度依賴保養品。 只有使用富含營養素的水狀基底產品，是最適合的配方，讓肌膚能自由暢快呼吸，啟動細胞自我更新機制，為迎接明天做好準備。 玫瑰日霜也是很多人認識德國世家的第一項保養品，使用專屬藥草花園的玫瑰，並以人工採集、研磨加上高端技術萃取，帶有淡淡的玫瑰香味，塗抹在肌膚上清爽不黏膩，在肌膚表面形成天然的保護層。 WALA Heilmittel 德國世家 德國世家 GmbH 是藥廠起家，創辦人魯道夫博士（Dr. Rudolf Hauschka）自1935至今，從原料，製程，生產到包裝，始終秉持著生產製造信實純粹的天然有機保養，始終如一。 德國世家: Dr. Hauschka 德國世家 日常保濕眼霜 名列許多人德國世家採買名單NO1.的安瓶「律動甘露N」在德國是以玻璃瓶包裝，但臺灣礙於法規限制，因此改以塑膠包裝。 一盒共有28入，一天用一罐，連續用完正好一個月。 配合肌膚的28天代謝週期，透過滿滿的植物精華，搭配萃取自大馬士革玫瑰精油、蜂王漿，替肌膚進行為期四週的夜間無油保養，從根本調整肌膚問題，可以說是一套幫肌膚重新開機，自體發光的祕密武器。 德國世家 德國世家的護脣膏同樣擁有超強口碑，就連美容教父牛爾老師也隨身攜帶一條。 魯道夫博士當時遇見了有相同理念的前輩斯坦納博士(Dr. Steiner)，他送給魯道夫這樣一句話：〝要學習領受大自然的律動，以律動帶動生活〞(Study rhythms – rhythm brings life.)這句話一直謹記在魯道夫博士的心中，也成為Dr. 德國世家相信，使用厚重的晚霜，會阻礙肌膚夜間的新陳代謝進程，並使肌膚過度依賴保養品。…

小時候的你是不是聽到爸爸媽媽說要看牙醫就會慌張呢？ 安南醫院門診查詢看診時間 怕洗牙是很多人不能說的祕密，可是洗牙其實是推薦必定要去的，基於牙醫健康聯盟的推薦，洗牙….. 一名患者由於第一大臼齒蛀牙窩洞太過於大，補牙之後過一段時間又脫落，就這樣來來回回補牙補了許多次。 之後牙醫詳細評估牙齒蛀牙窩洞大小類別，推….. 門診看診時間：上午8時30分起，臺南市立安南醫院-委託中國醫藥大學興建經營就診進度查詢 (下午門診查詢表) 日期：民國109年12月16日星期三 提醒您： 1.網頁上就診進度查詢表僅提供參考，實際看診情況還是以現場為主，其餘醫師則於中醫大樓。 臺南市立安南醫院-委託中國醫藥大學興建經營就診進度查詢(下午門診查詢表). 臺南市立安南醫院-委託中國醫藥大學興建經營就診進度查詢(下午門診查詢表).日期：民國109年02月15日星期六…資料更新時間：02月15日12時7分 … 臺南市立安南醫院-委託中國醫藥大學興建經營就診進度查詢(夜間門診查詢表). 安南醫院門診查詢看診時間: 安南醫院 簡介 診療科別 服務項目 陳醫師強調，「圓禿」所造成的短時間快速落髮，因會影響病人外觀進而一定會對心理層面造成莫大壓力影響正常社交生活，不可小覷不治療對於自身諸多層面之影響。 陳醫師指出，有些病人雖然能不經治療就能自癒，但仍建議還是要諮詢皮膚專科醫師，以爭取治療黃金時期。 現行已有多種「圓禿」治療方法可供選擇，包括類固醇藥膏、局部類固醇注射、其他局部、全身性免疫抑制劑及口服小分子藥物等，醫師會依照患者年紀與落髮面積給予最適當建議與治療。 彰濱秀傳醫院顏鴻章院長表示，一般的診療過程繁瑣又費時，常需往來奔波醫院做檢查，而甲狀腺中心，推廣當日看診、當日診斷，免去病人奔波時間，也不需為結果還沒出來的報告來擔心。 1.網頁上就診進度查詢表僅提供參考，為了避免到院後久候，建議您可先打電話至就診診間(分機號碼)查詢正確看診進度。 安南醫院門診查詢看診時間 徐伯誠主任也建議：『脊椎患者應積極治療，改正日常生活錯誤姿勢，以免讓病情惡化。』若疼痛嚴重到寸步難行，且藥物、復健、注射治療等保守治療3~6個月都不理想，或是下肢肌力變差、大小便受到影響，就可考慮接受手術治療，減少神經被擠壓的機會。 ● 預約及施種對象依主管機關公告執行，倘對預約疫苗身分不符有疑義，請循序洽造冊單位、衛生局、疾管署釐清。 Google Play 今（11/30）公佈臺灣 2022 最佳榜單，其中包含 15 款應用程式與 30 款遊戲。 潔白健康的牙齒人人愛，市面上的牙膏品項也很多元，像是美白牙膏、含氟牙膏、敏感性牙膏等；食藥署就在臉書及網站分享怎麼從保健的觀點來挑選牙膏，瞭解各款牙膏的功效後，再加上正確的口腔保健知識和刷牙習慣，才能保持一口健康的好牙。 徐伯誠主任也建議：『脊椎患者應積極治療，改正日常生活錯誤姿勢，以免讓病情惡化。』若疼痛嚴重到寸步難行，且藥物、復健、注射治療等保守治療3~6個月都不理想，或是下肢肌力變差、大小便受到影響，就可考慮接受手術治療，減少神經被擠壓的機會。 該名女國中生因為短時間快速掉髮，在母親的陪同下前往安南醫院皮膚科就診，醫師陳鬱蓁檢查後發現女國中生頭皮有多處非疤痕性落髮，經抽血檢查後排除感染問題，並發現有缺鐵性貧血及鋅不足情況，確定診斷為圓禿，因短時間落髮超過50%，決定以門診類固醇脈衝治療，並加入鐵劑跟鋅片補充。…

部分使用後，導致黑色素細胞減少，導致局部色素脫失；由不規範廠家生產的祛斑霜，多含有重金屬，如汞、鉛等。 汞爲一種有毒重金屬，能夠損害色素細胞，減少黑色素生成，實現所謂的快速祛斑、美白。 但是汞在祛斑美白的同時，也會對人體產生一定危害。 等痘痘的傷口結痂痊癒後，一開始還是會殘留紅色痘斑，這時盈喬老師會擦杏仁酸或水楊酸等保養品來幫助老廢角質代謝。 但在少數母親的臉上，甚至前胸、後背、卻會因爲毛孔阻塞、細菌增生而產生惱人的青春痘。 青春痘經治療改善後仍可能因沒有注意飲食習慣或生活習慣而復發，此時須要再一個療程的治療。 杏仁酸痘疤 由於輕度的青春痘治療復原較快，因此早期治療效果較快也較好。 杏仁酸痘疤: 杏仁酸換膚是什麼？適合什麼膚質狀況？ 胃舒平是鹼性藥物，能中和胃酸過多，但長期服用胃舒平也會有副作用，因此簡單的胃藥也請在醫囑下服用，不要隨意服食藥物。 如果屬於慢性胃炎，胃酸過多，也可以服用胃舒平治療。 金戈具有壯陽補腎，用於腎陽不足引起的性慾淡漠，陽痿滑泄，腰腿痠痛，腎囊溼冷，精神萎靡，食慾不振等症。 金戈用於治療勃起功能障礙以及早泄，對於勃起功能減退與早泄作用。 濃度較高的杏仁酸精華是煥膚的，20%濃度的寵愛之名杏仁酸煥白亮膚精華是醫美最高濃度，安全、低敏、低刺激，唯一注重衛生署規定之醫美煥膚品牌。 但是請注意：青春凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。 ORLANE平衡油脂系列–清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純淨乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠，有去油除痘專家之稱，是專門針對因多油導致毛孔阻塞的人士研製的。 該產品系列從清潔到調理油脂分泌入手，具有預防痤瘡產生的作用。 最後貼心提醒，使用酸類保養品時，必須根據肌膚的適應狀況調整保養程序、頻率，並加強保濕、防曬。 若肌膚不適的情況太嚴重，乾燥、脫屑、泛紅、爆痘等症狀在加強保濕和調整頻率後沒有改善，建議尋求專業醫師協助。 煥膚後的肌膚容易幹荒缺水，其實需要更加倍的滋潤和修護，才能真正擁有潤澤透亮的光感肌！ 杏仁酸痘疤: 杏仁酸濃度越高，效果越好嗎？杏仁酸推薦濃度選幾%？ 沒有特別顯眼的肌膚問題，但就是想改善整體膚況，那就不需要太激烈的高濃度煥膚產品，選這種「微煥膚精華」就好。 痘疤治療中想治療青春痘疤痕跟痘疤粉刺，推薦淡疤杏仁酸煥膚，美上美的淡疤杏仁酸煥膚對治療青春痘疤痕跟痘疤粉刺特別有效，是痘疤治療中效果很不錯的一種治療。 杏仁酸換膚可以適度的改善表皮與真皮層的色素斑點，例如紅色痘斑或色素暗沈的黑色痘斑；如果是凹凸不平的痘疤建議進行A醇換膚或者雷射治療，針對不同膚質狀況建議與醫師及專業美容師討論後才能對症下藥。 認真算起來，正確的做果酸療程，是可以讓皮膚健康，真皮層增厚，變薄的是老廢角質層。 如果再使用後或術後發生敏感狀況，請立刻停止並尋求醫師協助。 使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有後顧之憂，因爲除痘遮瑕筆內含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進一步治療並遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。 其實如果不是過敏性皮膚的話，使用碘酒是沒有什麼問題的。 由於輕度的青春痘治療復原較快，因此早期治療效果較快也較好。 化妝品的種類越多，選擇出適合自己的就越困難。 大家經常說一開始會經歷「杏仁酸冒痘、爆痘期」，其實不是因為杏仁酸增加粉刺而是因為原本毛孔開口處的角質過度堆疊，就像蓋子一樣堵住了粉刺的出路。 杏仁酸換膚屬於溫和換膚療程，但術前術後都應注意應避免過度日曬，加強保濕與防曬，2~3週前，可多補充維他命C，以減少色素沉著的發生。 杏仁酸痘疤 治療後首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。 C) 脈衝光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因爲脈衝光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。 這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失，所以一般都是暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。 杏仁酸痘疤…

發表於《國際聽力學雜誌》（the International Journal of Audiology）上的一項研究，回顧 24 項關於 COVID-19 與聽力問題之間的關聯性研究數據。 其中跟本院診療業務有關的耳鳴，根據「國際聽力學雜誌」研究統計，竟然有15%的病患染疫後出現耳鳴。 非類固醇類消炎藥，如布洛芬和萘普生可以幫助減輕疼痛和減輕腫脹。 其他藥物可遵醫囑，以緩解因關節炎造成拇趾外翻所引起之疼痛和腫脹。 朱家宏表示，這種恐懼和焦慮是不必要的另一種迷思。 事實上，只要蹠骨的位置調整好，術後，患者完全可以穿著高跟鞋與尖頭鞋。 「雖然我不是很鼓勵穿這一類型的鞋，畢竟違反腳的天性與自然。」他補充。 不過，如果拇指外翻已經造成疼痛問題，像是穿鞋子時過度磨損，就需要考慮手術的必要了。 拇指外翻症狀: 拇指外翻與壓指外靠的比較與治療 在本院實際臨牀治療的耳鳴患者中，除了之前曾撰文發表有因施打新冠疫苗引發耳鳴的案例，也有不少病患是確診後纔出現耳鳴的症狀。 BBC新聞有一則報導，對包括560名新冠患者的一項回顧性研究發現，3.1%的新冠確診患者出現聽力喪失現象，另外有4.5%出現耳鳴的症狀。 雖然非手術治療不能完全「反轉」拇趾外翻，可以幫助減輕疼痛和防止拇囊炎惡化。 馬凡氏症候羣：為一種遺傳疾病，其症狀是無法製造原纖維蛋白，而此蛋白為結締組織中的重要成分，像是肌腱、心瓣膜、血管等等。 缺少此蛋白會導致許多器官的病變，而其中就包含了拇趾外翻的症狀。 手術方式主要是把拇趾內側的突出物切除，放鬆拇趾內緊繃的肌肉，再將內側之關節囊縫緊，及矯正角度。 患者可利用柺杖及特製鞋履 (推薦DARCO助行靴) 輔助回家。 江昭慶表示，因拇指外翻前來就診的患者以五十五歲以上居多，患者平均年齡偏高的原因與不重視足部問題有關，許多人常以為只是小病症，而拖到疼痛不已，嚴重影響日常生活才前來就診，以至於必須施以更為繁複的手術纔可能矯正治癒。 已經有輕微拇趾外翻症狀，家長也有拇趾外翻問題（推測遺傳因素影響大），為了避免惡化到未來需要採用截骨式拇趾外翻手術，也可以提前瞭解自己是否適用這項治療方案。 此外，關節中的軟骨如果受損、導致關節無法正常活動，也會導致慢性疼痛與關節炎。 拇趾外翻（Hallux 拇指外翻症狀 Valgus）是指拇趾與前腳掌之間的蹠趾關節（Metatarsophalangeal joint）發生變形，使拇趾過度向外側。 拇指外翻症狀 拇趾外翻是一種漸進式的變形問題，拇趾根部的骨頭突出（又稱波子骨突出）會隨行走時壓力及與鞋內的摩擦引起拇趾滑液囊炎（Bunion），使患處發生異常的紅腫疼痛。 嚴重的拇趾外翻會持續惡化，使用市面上一般的拇趾外翻矯正器不能起效，它與橫弓、內側足弓無力支撐有關，需使用鞋墊改善整體足部力學狀態。 拇指外翻症狀: 拇趾外翻 微創切骨30分鐘矯正…

來做催眠，他們在自然現象發生前就先預告可能會發生什麼，當真的發生了，就接受這些現象，並說服個案正在催眠狀態裡。 善用困惑技巧可以對體驗改變模式有幫助，就像是播種之前的翻土一樣，當治療師使用不尋常的溝通時，去穩定化會透過非語言行為誘發，如果個案隱約發現自己出現奇怪的感受，就是輕微的去穩定化現象，能夠讓人思考那個訊息是甚麼。 李政洋身心診所 艾瑞克森學派在催眠引導前的做法是辨認個人的被催眠風格，看個案對甚麼話語有反應，而不是評估個案可以被催眠的能力。 自費心理諮詢時段 週一～週六：早午晚 週日：早 需提前向櫃臺預約。 艾瑞克森醫師在第一時間見到個案就開始做治療，而不是把治療放在某個特定的催眠階段，治療也不是侷限在催眠引導後才發生。 因此艾瑞克森醫師可能透過改變聲音語調及節奏、面向地板說話或是改變說話聲音的方向，來間接定義情境，讓個案覺察到這是催眠的情境。 自費心理諮詢為跟治療師晤談50或60分鐘，費用依每位治療師有所不同，是較深度的心理治療。 由外到內心：這是常見的催眠治療運用，催眠師要求個案注視於牆上的一點，逐步給予暗示，讓個案眼睛越來越沉重，然後閉上眼睛，轉向內在放鬆下來。 動機是所有心理治療成功的必要條件，也是影響社會心理運作的重要因素。 李政洋身心主要診所提供健保門診及自費心理諮詢服務，主治：失眠、憂鬱、焦慮、心理創傷、成癮。 健保門診為跟精神科醫師談話約10-15分鐘，由醫師評估有無需要用藥治療，或是轉介做心理諮詢。 自費心理諮詢為跟治療師晤談50或60分鐘，費用依每位治療師有所不同，是較深度的心理治療。 自費心理諮詢時段 週一～週六：早午晚 週日：早 李政洋身心診所 需提前向櫃臺預約。 李政洋身心診所是位於臺北市松山區的身心科診所，為衛福部核可之醫事機構，主要服務項目有心理諮商服務、失眠、憂鬱、焦慮、心理創傷、成癮，完整的診療項目請見下方資訊。 李政洋身心診所: 門診時間 由精神科專科醫師、諮商心理師、臨牀心理師組提供多種不同面向的心理健康服務。 有一般健保門診，另有自費兒童、青少年、成人心理評估/諮詢/諮商。 艾瑞克森醫師在第一時間見到個案就開始做治療，而不是把治療放在某個特定的催眠階段，治療也不是侷限在催眠引導後才發生。 艾瑞克森醫師習慣透過間接的句子來告訴個案他在催眠裡，透過明示或暗示指出個案正在體驗催眠所帶來的反應。 動機是所有心理治療成功的必要條件，也是影響社會心理運作的重要因素。 當個案有動機要完成催眠任務時，治療效果最好，因此治療師可以依據個案的價值觀，提供符合個案所需的催眠暗示，讓個案更願意配合。 艾瑞克森醫師會透過自然式催眠引導來開始會談，他會先講一個和治療相關的隱喻，或是提供治療任務，給予非正式的催眠引導，例如改變聲調和韻律，鼓勵個案對細微事物產生反應，使得治療師能校準個案對訊息的反應，更精準的幫助個案達成治療目標。 催眠研究指出，明白的定義一個情境為催眠，會幫助增強個案對後續催眠任務的反應。 李政洋身心診所 因此艾瑞克森醫師可能透過改變聲音語調及節奏、面向地板說話或是改變說話聲音的方向，來間接定義情境，讓個案覺察到這是催眠的情境。 建立回溯指的是讓個案回溯到一個更好的角色裡，為了更好的幫助自我，治療師須建立良好關係，並處在上位者角色，修正並影響著個案；而個案需要放下他的批判，信任並跟隨治療師的方向前進，就能帶來好的療效。 李政洋身心診所: 李政洋身心診所 有24小時看診嗎？ 有急診嗎？ 艾瑞克森醫師經常在一開始跟個案互動時就建立角色回溯，目的是不讓個案待在一個習慣、失功能的角色裡。…