Category 健康與保健

雞湯中含有人體所需的多種氨基酸可以有效地增強人體的抵抗能力，感冒時喝雞湯適宜於身體很虛弱的人，而本來非常結實以及過於肥胖的人不宜進食帶溫補性質的雞湯等食物，否則病情可能會加重。 新鮮蔬菜水果有豐富的「植物化學因子」，具有抗氧化力、抗發炎的功效，例如：辛香料類、洋蔥、莓果類、奇異果等食物；透過營養攝取，增加身體的抗氧化力，能降低感冒帶來的發炎反應，不適的症狀也會逐漸緩解。 當發燒、大量出汗、嘔吐或腹瀉時，人體會損失大量的水分和電解質，這個時候，椰子水就是您的理想飲料了，因為椰子水不光好喝，還含有葡萄糖和人體補充水分所需的電解質。 研究指出，椰子水也適合在運動或輕度腹瀉後喝，能減少胃部的不適。 根據動物實驗的研究結果，也發現椰子水中所含的抗氧化劑，可以對抗身體氧化損傷，並可控制血糖。 早在幾百年前就被列為草藥的大蒜，對身體的好處非常多，它具有抗菌、抗病毒和抗黴菌的效果，還可以提升免疫系統的功能。 如果想加速身體並修復它，這時你該補充「蛋白質&蔬果」那有什麼食材可以補充到蛋白質讓身體迅速修復呢？ 知名營養師推薦，蛤蜊湯、胡蘿蔔蘋果汁、雞湯蒸蛋。 這完全不像是感冒可以喫的東西，因為媽媽只知道煮白粥…. 「感冒要多喝水、多喝溫水」，這一句話應該只說對了一半！ 感冒喝什麼7-11: 不要阻止我喫巧克力！　澳洲研究：多喫可可讓人更聰明 身體虛弱時，喫的食物特別重要，因為喫對才能幫助身體更快復原。 以下介紹八種適合在感冒生病時喫，幫助康復的食物。 柑橘類水果例如柳橙、檸檬和葡萄柚等，含有大量的類黃酮（Flavonoid）和維生素C，可以減輕發炎症狀，增強免疫力，幫助對抗發燒。 另外，一些研究指出，漿果中有種稱為槲皮素（Quercetin）的類黃酮，可能可以幫助治療鼻病毒（Rhinovirus）的感染，一種造成大多數感冒的病毒。 每到冬天，天氣冷加上溫差變化大，一不小心就很容易著涼，或被傳染生病。 另外，許多人快要感冒，其實是因為長時間的勞累，身體已經無法抵禦體外病菌的攻擊。 但姜湯只適用於外感風寒， 得了熱傷風的人， 則不適合飲用。 常見造成感冒症狀的病毒包括：鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒…等。 除了雞湯外，蛤蜊湯也不錯，她說，蛤蜊含豐富鋅，可幫助提升免疫力，不妨加些辛香料，如老薑、蒜、洋蔥，增加抗發炎、抗氧化效果。 中醫也以粥為藥引子加強感冒藥的藥性，在《傷寒論》中記載，感冒喝桂枝湯時，「服已須臾，啜熱稀粥一升餘，以助藥力。」若能再輔以棉被蓋一會兒，讓虛寒的身體轉熱並微微發汗，風寒很快可消退。 其實如果沒有嚴重不舒服的症狀，一般的感冒是可以嘗試著自我緩解的，不一定要喫藥。 感冒造成的不適症狀，通常都會在幾天內自行痊癒。 以一般免疫正常的健康人來說，有症狀的時間大概 5 天，長的時候會拖到一週左右，症狀就會緩和下來。 感冒喝什麼7-11: 感冒要多喝水？營養師：補充這個才能加速身體修復 四神湯的成分含豐富蛋白質、維生素和礦物質，單喫也能補足營養。 將四神湯食材山藥、茯苓、蓮子、芡實、薏苡仁等量，添加少許豬肉煮成稀飯。 感冒喝什麼7-11 平時也可飲用四神湯作為保健，增強腸胃功能，較不容易感冒。 薄荷在中藥分類中屬於常見的解表藥，主入肝肺二經，清熱疏肝，是治療風熱感冒的常用中藥。 生病時，喉嚨可能會因為細菌感染而疼痛，而蜂蜜中含有豐富的抗微生物劑（Antimicrobial），可以幫助改善這種狀況。 茶葉中富含的天然植物化合物，例如多酚（Polyphenol）、類黃酮和兒茶素（Catechin）等化合物，也能加強免疫系統，尤其是兒茶素，可以保護身體免受某些類型的流感病毒的侵害。 蔥白具有發汗功效，發酵的豆鼓則可補充蛋白質，本身發燒流汗多的人，不適用蔥豉湯。 每當發現自己或是身邊親友，開始出現喉嚨痛、咳嗽、鼻塞等感冒症狀時，許多人的第一個反應就是「趕緊多補充維他命C」，來預防感冒，這個觀念早就深植人心。…

專科、霓淨思、1028,MIT品牌太搶手，這款… 各種面膜能提供快速的急救效果，絕對是女生的 … 巴黎萊雅全新推出「青春密碼注入式酵素精華面膜」，獨特羽透水凝膜，玻尿酸複合原液，奶油肌通通out，讓你擁有好膚質。 這款的保濕程度對我來說剛剛好保養順序是：無印化妝水→專科面膜(兩天一次) 目前膚況都覺得很穩定但最近lookfantastic開了臺灣站我又被the ordinary 專科面膜dcard 專科面膜dcard … 挑面膜最重視的就是保濕要夠力，然後開架CP值高也非常重要，面膜對我來說 … 來看痞客邦超過6 則關於專科面膜的文章討論內容： 我是呂萱萱的【開架面膜推薦】ptt及dcard高人氣討論│10種以上開架面膜評比│文章持DinDin 的2020全新_專科 … 兩款差異就是深藍色比較保濕（特潤） … 跟上一點提到的錯誤相同，因為 … 肌研二度上榜，旗下這款於今年登場的透潤白金修護保濕面膜，雖為量白麪膜，但秉持著無添加香料、色素、礦物油、酒精弱酸性溫和配方，使用起來不刺激、且舒適。 巴黎萊雅全新推出「青春密碼注入式酵素精華面膜」，獨特羽透水凝膜，玻尿酸複合原液，奶油肌通通out，讓你擁有好膚質。 Dcard網友推薦高CP值開架好物：專科超微米雙層保濕卸妝水（奶肌卸妝水）. 省錢保養- 開架式面膜│這篇一次收錄了霓淨思、我的心機、專科、提提研、Dr.wu、森田. 因為看到高效安瓶感覺就是很保濕但敷到快15分鐘就覺得有- 面膜,保養省錢保養-開架式面膜│這篇一次收錄了霓淨思、我的心機、專科、提提研、Dr.02.02 by … 因為看到高效安瓶感覺就是很保濕但敷到快15分鐘就覺得有- 面膜,保養省錢保養-開架式面膜│這篇一次收錄了霓淨思、我的心機、專科、提提研、Dr.02.02 by 和香. 保濕度 服貼度 黏膩感 面膜的精華液算滿多的，敷完之後臉上會有殘留感，乾肌的 … 專科面膜dcard:…

至於那些又紅又腫又痛的石頭瘡（囊腫型暗瘡），並不適合使用暗瘡貼。 因為暗瘡貼的密封環境有機會使石頭瘡的發炎加劇，到撕下暗瘡貼的時候，可能已經是嚴重感染的暗瘡。 暗瘡貼 此外，坊間流傳以牛奶敷臉能令皮膚更白滑，但奶類製品含有胺基酸，產生IGF－1激素，反而刺激暗瘡生長。 若以加工過的飲用牛奶敷臉，皮膚不但不能吸收，牛奶亦有機會滋生細菌，更容易令皮膚出現敏感情況。 如有石頭瘡問題，應先了解原因，例如女性荷爾蒙失調及玫瑰痤瘡等，平日可用茶樹油或控油爽膚水作護理，或諮詢皮膚科醫生。 我們會一直緊接潮流，為您提供最新、最潮及最合適的產品，希望您們會喜歡！ 如送貨地址並非香港或澳門，系統會估算運費，受疫情影響下，空運郵費有很大的變化，我們會通知買家實際所需運費，如運費不足，可能會另外再收取。 如買家認為最後的運費過高，本店樂意取消訂單，並退還全部金額。 當一覺醒來，發現自己臉上長了粒大暗瘡，很多人便會二話不說的立刻用暗瘡貼把暗瘡蓋住。 • 本店將依照個人資料保護法相關規定保護您的個人資料﹐並遵守HKTVmall 暗瘡貼 的私隱保護政策。 暗瘡貼: 暗瘡成因 暗瘡貼可以用於有略微分泌物的皮膚傷口處，保護處於危險期的敏感皮膚，透過吸收暗瘡的濕氣和液體來治癒傷口。 透明的暗瘡貼擁有強勁的黏貼力，另外亦設有大小兩個體積供選擇，適用於不同大小的暗瘡。 韓國銷量百萬的Dr 暗瘡貼 Wonder Wonder Patch壓出痘痘貼一向穩佔韓迷必買清單之列，經皮膚測試證實對皮膚低刺激度，為韓國食藥處許可「醫藥外品」。 用家可以視乎自己的膚色選擇顏色：薄荷色、粉紅色、白色。 暗瘡貼 杜鵑花酸真正學名為Azelatic acid，為有機化合物，並非由杜鵑花提煉而成。 不過日子過了，有些用家為了避免在日間化妝時因為傷口與化妝品的接觸而再次發炎，所以化妝前會貼上暗瘡貼，這個時候使用薄的暗瘡貼就會比較合適。 雖然蘆薈屬天然成分，但使用前建議先進行敏感測試，且不宜敷過長時間。 而且大家要定時留意暗瘡貼的顏色變化，當吸收飽和（由透明變白色）時便要更換；最長也不應貼超過12小時。 中醫指出熱氣分為實熱與虛熱兩大類，例如因陰精虧虛所致的屬虛熱，體質虛弱，特別體力過度虛耗及過勞人士，所以虛熱要以補養方式，例如養血、滋陰及益氣的清虛熱方法。 如果在使用後出現紅腫、痕癢或過敏反應，請立即停止使用。 敏感肌膚是可以使用的，但麥醫生建議使用非藥性暗瘡貼，要是真的不小心出現泛紅敏感請立即停用，以生理鹽水清潔並塗上不含香料及防腐劑的乳液，放一個晚上過後看看患處有否改善，要是仍有敏感性反應便應立即求醫。 診所職員表示，可給她類固醇藥物幫助紓緩症狀，但因並非醫生處方，她便拒絕服用。 數小時後，伊薩達的額頭和臉頰開始出現一道一道深褐色的血痕，嚇得她立即求醫。 結果，她花了約3.2萬泰銖(約6,700港元)治療臉部傷勢。 暗瘡貼: 暗瘡貼是什麼？ 天然護膚品牌Mario Badescu在美國已擁有超過50年歷史，很多歐美美妝KOL都力推這款暗瘡產品。…

經過士林夜市常常會見到店內一整排的座位，觀光客賴在躺椅上享受著腳底按摩，這類型的就算是養生館。 養生館通常環境比較開放，提供腳底按摩、肩頸按摩、指壓、油壓等，價格會比較親民，適合簡單快速按按摩鬆一下。 每家新竹按摩SPA店都有自己的主打按摩療程，有足部按摩、全身指壓、精油按摩、泰式按摩，相當多種選擇。 每家按摩SPA店都有自己的主打按摩療程，有足部按摩、全身指壓、精油按摩、泰式按摩，相當多種選擇，將幾種常見的按摩療程菜單，分別介紹一下。 結束後還會有中式小點心，我們當天喫到的就是龜苓膏，一整個很養生路線。 SPA會館大多會營造出舒適放鬆的環境，提供精油按摩、芳療SPA、美容保養等較療癒的路線，結束之後還能坐在美美的空間好好喫點心，價位當然會比較高，不過我覺得是另一種身心靈放鬆享受。 讓全身都放鬆的泰式芳香按摩，到位的按摩技巧搭配獨特的被動式拉筋術，讓人放下所有疲勞，使身體更加輕盈，充滿活力，難怪金字塔泰式SPA養生會館在Google上有4.3分的好評價。 然spa男女養生會所是男生女生都激推的按摩SPA會館，在Google上有4.4分的好評價，除了有讓人痛爽舒壓感百分百的泰式被動式瑜珈伸展拉筋按摩，還有針對容易因長時間上班上課久站久坐，而酸軟疲倦的背部加強精油按摩，不僅可以快速消除疲勞，達到深層的釋壓外，也能恢復肌肉的彈性與活力。 泰香園泰式按摩spa養生館: 臺北泰式按摩 九四五讚養生館 泰香園泰式按摩spa養生館 位於臺中市東區臺中路，就在忠孝路和建成路這兩個路口之間的路段上。 附近地點有臺中國小、興大附農、忠孝路夜市 繼續閱讀… 一開始有點不適應或覺得態度不是很好，但和按摩師相處一段時間後，覺得她很大方親切，和我介紹了許多越南當地的文化和美食，我也很喜歡這種有互動的按摩體驗。 角質霜是帶有點果香味的，顆粒微粗，塗抹在皮膚上加按摩師的按壓會有點刺痛感，但因為磨砂膏需透過和肌膚的摩擦把該汰換的角質去掉，所以按摩師會將皮屑夾雜著角質搓出來，全身前後面大概需30分鐘的時間。 2019年，玻利維亞聯合國教科文組織UNESCO宣佈「泰式按摩 Nuad Thai」正式註冊成為人類代表性文化遺產名錄中的非物質文化遺產。 喜歡中式幽靜嬋風的朋友，小編推薦你一定要來試試「青崧養身會館」👍， 2019 年全新開幕的青崧養身會館，擁有獨棟寬敞的設計，搭配館內舒適的中式裝潢，可以好好享受一個短暫靜謐的紓壓時光。 泰香園泰式料理門口及招牌菜單—新菜推出及套餐菜單菜單菜單水杯餐廳一景泰式蟹肉辣炒飯$149—普普的泰國啞答子蝦球$129—不錯喫泰式月亮蝦 … 幾年以上資歷，對人體的穴道都非常瞭解，美容師的力道真的有痛快但又不讓你哇哇叫，一按下去就知道身體哪裡有小問題。 泰香園泰式按摩spa養生館 妹妹走豪邁大方路線，溫馨幽雅燈光明亮以溫馨典雅兼具時尚的設計，一到現場宛如隱身在城市中的祕境桃花源，是每個男士都會喜歡的氛圍，來到包廂感覺就特別有隱私、安全感，每個包廂也都附有淋浴間，如果做油推或是全身按摩有需要沖澡的客人，也都可以在此沐浴。 泰香園泰式按摩spa養生館: 推薦閱讀 按摩主要以古法泰式指壓及油壓為主，也可選指油壓綜合。 全身指壓按摩有包含 15 分鐘的沐足時間，結束後隨著師傅上到二樓，大多是多人包廂，使用布簾隔間，兩牀共享一臺冷氣。 除了泰式按摩養生會館常見的古式推拿及油壓，莎哇哩卡也提供中式活絡舒壓、Lulu spa 及腳底按摩等。 位於新竹市北區的新竹泰式按摩店：莎哇哩卡，座落於車水馬龍的經國路上，鄰近笑傲江湖 KTV，店門口可提前請店家保留汽車位。 蘭娜泰式養生會舘主要提供泰式古法指壓及油壓推拿，也有專屬於女性的芳療…

如今市場上的護膚品種類繁多，光看五花八門的品牌就已經把我們搞暈了，更別說如何找到適合自己的產品了，下面就和大家分享一下，怎樣選擇適合自己的護膚品。 代購業者收到您所交付之款項並確認可接受您的委託後，會將代購所需之價金及運費等支付予代購商品之出賣人，並於收到代購商品後再委請物流業者將代購商品寄送至您指定之收貨地點。 臺酒青春露屈臣氏 代購業者僅將其所收到之代購商品，以原包裝轉寄給您，並不提供開箱檢驗商品之服務，且對於運送過程中（包括且不限於國際運送及國內運送）所導致之商品毀損或滅失，應由您自行承擔，代購業者不負任何責任。 代購業者僅提供代購服務，不提供代購商品之任何保固或售後服務。 應選用含有膠原蛋白等皮膚必須的營養成分的營養霜或乳液，也可以每週做做營養面膜。 爬文發現好多網友生火臺酒的青春露，且據家裡人曾接觸它們家酒粕產品的經驗也還不錯，剛好購物網有新春折扣，價格優惠到不買好像對不起自己，於是抱著嚐鮮的心情買了一組跟老媽分著用。 酒粕裡的酵母，可以幫助肌膚年輕緊緻，臺酒生技青春露就是從酒粕萃取出營養元素，不只是添加酵母成分，更是搭配了褐藻萃取、桑白皮萃取、溝鹿角、黃花九輪草等等成分萃取，幫助肌膚保濕潤澤，重現緊緻透亮。 而且保濕重點在續航力，若擦完過了一段時間之後，會失憶懷疑自己是否保養，那可是完全不行的！ ※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。 另取一張化妝棉，沾濕青春露後將化妝棉撕成兩片，濕敷在臉部較乾燥的部分，幫助集中護理與修護，強化肌膚保濕屏障力。 以青春露沾濕化妝棉約50元硬幣大小，由下往上，順著肌膚紋理輕輕擦拭全臉肌膚，可幫助柔軟角質，幫助後續保養吸收。 青春露還有一套經典的保養3步驟：「一擦、二拍、三濕敷」，像是金馬影后李心潔、綾瀨遙都是這套標準用法的模範好學生，難怪她們肌膚狀態都這麼好，透亮細緻的讓人看不出年齡。 臺酒青春露屈臣氏: 全新 TTL 臺酒生技 酒粕精萃 逆齡活膚 青春露 5瓶組(升級限定版) 120mlx5瓶 20-25歲，在皮膚沒有任何問題的情況下，保養的重點就是要補水，再補水。 25-30歲，皮膚狀態會不如以前，屬於衰老性皮膚.眼角也會有小細紋出現，這時候就需要用一些高營養高水分的護膚品，來保證皮膚有足夠的養分，眼霜也是必須要用的。 30-35歲，皮膚衰老的速度加快。 光補水也是不夠的，還要適當的補充一些營養。 VINATA啤酒花洗髮精 臺酒多年來專注於啤酒花研究，熟知啤酒花特性及益處，將啤酒花萃取精華融合洗髮產品，研發VINATA 啤酒花洗髮精，在清潔毛髮同時，可調理、舒緩及滋潤頭皮，並… 臺啤酵母錠(全素) 精選百年釀造啤酒大廠－臺酒公司釀製之啤酒酵母，經過發酵， 並添加麥麴及乳酸菌，是適合全家人及素食者的營養補充首選。 精選臺灣啤酒酵母，嚴格把關有保… 金牌啤酒酵母粉(全素) 精選百年釀造大廠臺酒公司專業製造之啤酒酵母粉，營養豐富、風味香醇，低溫發酵、純正無調整，保有真正參與啤酒發酵過程所產生的微苦味。 年紀越來越大，角質代謝速度變慢、粗糙暗沉就會找上門，讓你自帶苦命感～這局要測的，就是影響肌膚質感的重要關鍵：平滑力！ 請出Beauty混合肌小編於臉頰分區使用5天，並用電子顯微鏡觀察差異。…

日本花王最新研發，在洗面奶中添加了浸透化妝水的成分，在其清潔皮膚的同時又增添了化妝水的保濕效果，讓化妝水成分深入浸透至肌膚角質層，幫您實現「深層水 嫩肌」，清爽、幹淨、滋潤、保濕、不緊繃。 高密度泡泡,能完整包覆溶解髒污，卻不滲透刺激肌膚角質，不帶走保護肌膚的水分。 成分中添加了天然荷荷巴顆粒，以及復活草純淨保濕系列的共同成份「復活草」、以及死海礦物質等成分，能溫和的洗淨肌膚，去除毛孔皮脂，同時也賦予肌膚滋潤。 使用材料皆為天然成分，不含矽、礦物油、硫酸鹽與防腐劑，洗臉時亦散發清新香氣。 該商品亦有助於平衡天然油脂，尤其適合油性及混合性皮膚的朋友使用。 再加上美肌成份，兼具油性的柔滑包覆力與水性的清爽濕潤度。 有的產品主打保濕，有的則是號稱能夠清除毛孔髒汙，每個產品都各有各的特色，建議視自己的肌膚問題以及需求，選擇合適的產品類型。 保濕成分不足的話，洗完會覺得臉部乾澀、粗糙，雖然之後會塗化妝水、乳液等保養品，但是如果保濕有做好，就可以大幅提升後續保養品的吸收效率。 視成分的不同，起泡力以及刺激性都各有不同，尤其是敏感肌的人更要多加留意，洗完之後如果有任何泛紅、緊繃、甚至刺痛感，請立即停用，以免引發肌膚問題。 洗面乳日本 洗面乳日本 又想到了奶油~~像這樣越是濃密細緻的泡泡，在清潔肌膚的時候，就能夠和我們的肌膚形成緩衝帶，不會過度摩擦。 洗面乳日本: 購物 / 熱門排行榜 日本花王最新研發，在洗面奶中添加了浸透化妝水的成分，在其清潔皮膚的同時又增添了化妝水的保濕效果，讓化妝水成分深入浸透至肌膚角質層，幫您實現「深層水嫩肌」，清爽、幹淨、滋潤、保濕、不緊繃。 高密度泡泡,能完整包覆溶解髒污，卻不滲透刺激肌膚角質，不帶走保護肌膚的水 分。 Kiehl’s契爾氏品牌成立至今已超過165年，是一個源自美國的保養品品牌。 在臺灣推出「終擊油光男性清爽潔面膠」是一款男性專用洗面乳，透明凝膠狀質地，帶有淡淡草本味道，含天然碎杏仁籽顆粒能有效清潔代謝角質，洗後肌膚清爽柔嫩！ 洗面乳很容易出水，有點顆粒感，不過針對這一點女兒有說明，是因為成分比較特別，導致霜體容易崩散，實際體驗並不影響起泡。 雖然所謂的敏感性肌膚一詞並未經過醫學正式定義，但無論性別，總是會有因為外來傷害或是身體狀況導致肌膚屏障變弱、容易出現不適感或紅腫的時候。 誰說男生在清潔肌膚的時候，都只能用女生的洗面乳？ 味道比起上一款蠻清香的，胺基酸濃度較低，起泡力、潔淨力都算適中，不過有小夥伴反應洗到靠近眼周時會刺刺的，有點不舒服。 十年祛痘經驗總結，祛痘一定要這樣做不然痘根越來越深! 非常容易搓揉出細密泡沫，淡淡地清新香味使洗臉時也成為一種享受，是大部分男性能接受的味道因此不用擔心。 本篇跟大家分享日本必買洗面乳大比較，看完你就是洗面乳專家！ 趕緊買回家試試，用它們來洗臉你也可以擁有光滑透亮的美麗素顏肌膚。 添加6種和漢植物萃取精華幫助肌膚保濕，泡沫豐盈綿密宛如鮮奶油般，維持滋潤的同時洗出潤澤柔嫩的肌膚。 洗面乳日本: matsuyama 胺基酸洗面乳：乾肌最愛的洗面乳！小紅書爆紅款 是非常特別的「潔顏噴霧」，採用鹼性電解水，只要簡單一噴、不需要摩擦肌膚，就能去除皮脂髒污及多餘的角質。 除此之外，還添加了能軟化肌膚、溶解皮脂的小蘇打，能幫助軟化容易乾硬的毛孔周圍。 日常建議在卸妝後、洗臉前的步驟使用，能幫助去除容易殘留於肌膚中的髒污。 膏體偏白色，含美肌成份能緊致柔軟肌膚，質地較結實，添加了膠原蛋白成分，對提亮臉部肌膚，改善皮膚無光澤，恢複肌膚彈力很有幫助的。 以上介紹的3款洗面乳，相同的點在於均含有絲膠蛋白、水解蠶絲蛋白、甘油等保濕精華，以及乙基玻尿酸鈉、玻尿酸鈉的雙重玻尿酸保濕配方，並且運用了專科獨家的保濕導入技術，增加洗臉後的潤澤感。 此外，3款均擁有溫和優雅的花香，且皆經過肌膚敏感性測試，降低肌膚敏感的機會。…

根據研究指出，在童年或青春期時曾有嚴重曬傷並起水泡的經驗，未來得到黑色素瘤的機率將會增加一倍以上；因此，請務必確保嬰兒使用高防曬係數(SPF) 的防曬乳，並減少嬰兒曝曬於陽光底下的機會。 曬傷到了後期，皮膚就會開始脫落，這是身體代謝死去細胞的表現，也是曬傷快要好了的徵兆，但通常會感覺特別的癢，讓人有把死皮撕掉的衝動。 醫師提醒，要讓曬傷的皮膚自然脫落，千萬不要把皮撕掉、也不要去角質。 蘆薈（Aloe vera）能不能讓加速曬傷的復原？ 事實上，蘆薈僅能舒緩刺痛和搔癢的症狀，已曬傷的皮膚組織需透過皮膚自行痊癒來復原，但在曬傷中期，我們仍可透過保濕、擦蘆薈等方式，避免皮膚狀況惡化，進而加速癒合狀況。 皮膚曬傷 肌膚一口氣流失大量水分，會導致防護力下降，變得非常敏感，只要細小的異物或是輕微摩擦，就會讓人癢得不得了。 通常在曝曬後4個小時才開始慢慢表現，而疼痛感大約在曬後6小時到兩天最為劇烈，通常症狀在2-3天時最為嚴重，不過通常能在3-5天後逐漸恢復。 曬傷後的皮膚不但會紅腫和疼痛，如果處理不當，更有機會出現脫皮、痕癢和紅腫等敏感情況。 唐豪悅醫師說明，精華液比乳液更輕透不黏膩、又含有高濃度的活性成分，使用量不用太多，就能補充化妝水和乳液較為缺乏的有效成分，可以迅速滲透肌膚，加強後續保養品的吸收效果，維持肌膚水潤透亮。 此外，在家可以進行的治療，建議將冰袋用布包起來，然後敷在曬傷處。 建議精華液使用順序為清潔卸妝和化妝品之後，並在乳液之前，正確使用效果更佳。 曬傷是許多人都有過的經驗，在歐洲的文獻回顧中發現有 20%-70% 的人在一年內有過不同程度曬傷的經驗（臺灣應該比較少，但還是不少人曬傷）。 在我們不科學隨機抽問了一小羣網友後，發現大家的曬傷處理概念多數都不完整，在關鍵 6 步驟中平均只答對了 2.8 個……因此我們決定從曬傷的機轉、處理以及預防完整濃縮成一篇知識文分享給大家。 如同先前的文章，我們不太希望大家用「硬背」把步驟記下來，而是完整理解曬傷相關的成因和相關變化，一但發生的時候，才能隨機應變，用最接近正確的方式處理曬傷問題。 雖然凡士林的性質溫和，不易引起敏感，再加上凡士林的質地有助包裹皮膚，以達致鎖水功效；然而凡士林的保濕力較低，並不能為皮膚高效保濕，因此如果你希望為皮膚補充水分，塗凡士林並非最佳選擇。 曬傷是導致非惡性皮膚腫瘤的主要原因之一[2][3]，此外還可能導致某些種類的皮膚癌，因此在長期暴露於紫外光下時應該外敷防曬霜。 皮膚曬傷: 塗抹含乙酸皮質醇（hydrocortisone）的乳液 可先採用「溼敷」的方式為曬傷的皮膚降溫，在患部每次10-15分鐘，每日敷3至4次，或浸約10分鐘涼水浴，為肌膚進行冷卻急救，再用乾毛巾輕印肌膚，記得千萬不要磨擦肌膚，以免進一步刺激皮膚。 人體皮膚中的水分絕大部分來自於飲水和食物，因此增加飲水可以有效補充曬傷皮膚的水分丟失，加速曬傷皮膚的修復。 曬傷會嚴重損傷皮膚屏障，極大地增加皮膚的水分流失，雖然肉眼看不到這種水分流失，但曬傷過後還是應當適當增加補液，尤其建議飲用白開水。 任何程度的皮膚曬傷，不論多麼輕微，都會損害皮膚、增加皮膚老化和皮膚癌的風險。 避免過度曝曬：早上 10 點至下午 4 點是紫外線曝曬最猛烈的時段，應盡量避免在此時段長時間曝曬於陽光下。 市面較少見到曬傷專用的藥膏，你可以使用有抗炎成分的乳液代替，例如是含有甘草酸、尿囊素、神經醯胺及甘草次酸等產品來減輕疼痛感覺，如仍然有燒灼感及腫脹，可以使用含有類固醇成分的藥膏。 《Hello醫師》從曬傷的症狀切入，教你前中後期該如何處理曬傷，助你快速復原，有效緩解曬傷所帶來的不適。 權威性──50個見證，真人實事敘述他們從蝦紅素所得到對健康的助益。 皮膚曬傷:…

研究又發現，以植物性脂肪如堅果、與大豆製品和扁豆等蛋白質代替肉類，可降低死亡風險。 是項研究已刊登於國際權威醫學期刊刺針（The Lancet）。 很多朋友都說戒澱粉質減肥，皆因有很多明星愛用此法，更常在娛樂版看到 「XXX為了演唱會或開拍新戲戒澱粉質來極速瘦身」。 是不是常常節食個沒幾天，就看到什麼食物都想大手一抓，毫無後顧之憂地大喫呢？ 在各種減肥心得與文章當中，更是常常出現一種似是而非的說法，聲明只要不喫澱粉，就能讓你在短期間內迅速瘦下來。 事實上，身體所需的能量主要由碳水化合物、脂肪、蛋白質這三大營養素所提供，當中更以碳水化合物為主要來源。 純燕麥也是健康的澱粉，升糖指數為55，其中刀切燕麥（steel cut oats）和傳統燕麥片（rolled oats）的GI值較低。 燕麥保留了麩皮、胚芽和胚胎，口感雖然較粗糙，但內含豐富膳食纖維，可以增加腸道好菌，減慢對碳水化合物的吸收速度。 因此，我們建議可以多食含有健康的油脂的食物和以較健康的食用油來煮食，例如牛油果、堅果、三文魚、米糠油、橄欖油等等。 現在三餐一定要喫到適量的肉，並一定要搭配澱粉，才能讓脂肪自動燃燒。 Jolin也強調要攝取適量麻油、椰子油等好的油脂，纔可達至營養均衡。 減肥澱粉質: 澱粉質是甚麼？為甚麼對人體如此重要？ 戒澱粉質食物 換言之，減肥的大原則是控制日常飲食攝取的熱量，並消耗體內多餘的脂肪，所以進食的次數和時間對減肥沒有直接影響。 減肥澱粉質 GI值（Glycemic 減肥澱粉質 Index）是食物升糖／葡萄糖指數，在減肥、減重和糖尿病的飲食控制上非常重要。 肌肉本身可以提高體內的基礎代謝率，一旦肌肉流失，基礎代謝率也會跟著降低，反而造成減重困難，容易出現所謂的「溜溜球效應」。 澱粉會刺激胰島素分泌，讓食物吸收利用後再轉為脂肪，因此想瘦身者將其視為萬惡根源。 只要不能抑制因醣類造成的氧化壓力，其他的治療就沒辦法順利進行下去。 身體被一口氣下降的血糖值嚇到，拚了命想趕緊讓它恢復正常，於是啟動了交感神經分泌出腎上腺素。 腎上腺素會讓大腦處於興奮狀態，整個人似乎變得神清氣爽，感覺身體狀況好轉……但真要說的話，那只是身體處於錯亂的狀態中而已。 反而還有可能因為交感神經處於優位，血管收縮而提升高血壓的風險。 選擇原態少加工的天然食物，例如南瓜、地瓜、芋頭、馬鈴薯、山藥、糙米飯、五穀米或十穀米，用來取代經加工的精緻澱粉類，像是：白米、麵、蛋糕、餅乾或糕餅類等。 減肥澱粉質: 澱粉質的3大迷思： 限制醣類時應該要注意的是「卡路里不足」的問題，以及暫時性的低血糖症狀。 雖然也有人擔心因此罹患高血壓，但這終歸只是暫時性的症狀，只需透過堅果類確實補足卡路里，或是透過攝取胺基酸的保健食品讓蛋白質能夠正常代謝就能解決。 搭配一些好的粗纖維的澱粉、蔬菜和肉類，依個人習慣安排3餐至6餐，比完全不喫澱粉，只喫肉和菜的方法更有效減肥。 除了有氧運動外，也要做無氧的重訓，因為有氧運動容易令肌肉流失，所以建議配合無氧運動一起做，才能達到較佳的增肌減脂效果。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 減肥澱粉質 (詳情請參閱「條款與條件」)。…

臉部輪廓起伏多且複雜，肌膚厚度也不同。 使用3D技術詳細地分析各部位，根據結果而設計出ReFa Caxa Ray的獨特造型。 精確計算的「海鷗線」和「新月線」可緊密貼合臉部的所有曲線。 以深層施壓的同時進行「提拉」動作，有效地舒緩筋膜。 它是以中醫皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。 辛可發散行氣、活血潤養；鹹能軟堅潤下；寒能清熱解毒；具有發散、行氣，清熱、涼血、解毒，以及活血、化瘀的作用。 另外，眼周附近的穴位較多，刮的時候力道要輕柔，並配合護膚品，以免損害皮膚。 為提升交易安全，建議您使用下列瀏覽器，即可順利購買。 辛可發散行氣、活血潤養；鹹能軟堅潤下，寒能清熱解毒，具有發散、行氣，清熱、涼血、解毒，以及活血、化瘀的作用。 這就是譚木匠用心製作的一份真心誠意。 以後我還打算入手羊角和黃牛角的，羊角的有些血紋特別美麗，黃牛角會有貓眼效果，挺特別的，這兩種我目前觀望中，看到特別中意的且需要的再下手。 公司成立於1997年，並於2009年在香港聯交所上市。 現公司加盟店已有1200多家，營銷網絡遍及全國200多個大中城市和東南亞、美國、加拿大、德國等海外市場。 為提升交易安全，建議您使用下列瀏覽器，即可順利購買。 牛角刮痧板 請您先檢查電腦是否已安裝，如未安裝可點選圖示進行下載。 長友國際貿易公司1992年成立於香港，稟承「以人為本，做長久朋友」的經營理念，堅持以專業的角度精選及經營高效用，高質素的產品，堅持與正廠，正規、正貨的廠家商家建立商貿營銷關係。 牛角刮痧板: – 砭石類 另外，刮痧功效多不勝數，它不但有助舒緩身體疼痛等不適，同時亦有助護膚美容、消腫、活絡氣血和除濕清熱，提高身體免疫能力。 平日因為工作或常看手機而造成的肩頸痠痛，也可以透過刮痧消除及改善，刮痧動作簡單，而且刮痧工具在香港亦容易買到，在家自己刮痧，可達致去水腫瘦面功效，是女士們熱門的美容手法。 牛角刮痧板 牛角刮痧板 手頭也有黑水牛角梳子，黑牛角價格便宜，有少許幽幽的角絲的個人覺得會比較漂亮，入手買黑水也不錯，經常看到超厚的黑水刮痧板，價格便宜而且不容易裂。 長友聘有專業的註冊中醫師，持有中成藥批發商、中成藥製造商、中藥材零售及批發商的資格證明。 精確計算的「海鷗線」和「新月線」可緊密貼合臉部的所有曲線。 牛角刮痧板是民間傳統最好的刮痧器具，所用的材質有水牛角、黃牛角、犛牛角、綿羊角等，各具作用。 想找相對便宜的在$12蚊店、廟街、花園街的街邊檔口都可能找到。 長友聘有專業的註冊中醫師，持有中成藥批發商、中成藥製造商、中藥材零售及批發商的資格證明。 牛角刮痧板 殷實的致力於中醫藥及家用保健品的生產，進出口貿易、代理、批發、零售的行業。 牛角刮痧板 另外，眼周附近的穴位較多，刮的時候力道要輕柔，並配合護膚品，以免損害皮膚。 牛角刮痧板: 牛角刮痧板治病原理 另外譚木匠、裕華國貨、本木序等的刮痧板則會貴些。 刮痧其中一個好處就是消水腫，特別是臉部刮痧，能按摩臉部的同時將肌膚向上拉提，令臉部皮膚緊緻。…

何醫師形容，該女子求醫時，提到因生了很多痱滋，所以飲了涼茶，但情況卻反而愈飲愈嚴重。 而鑑於有手腳怕冷的情況，故判斷患者是屬於偏陽虛的狀態。 最後，處方了相關中藥調理三個月，患者的痱滋情況已開始受控。 生痱滋湯水 如果舊的痱滋還沒痊癒便長出新的痱滋，「一波未平，一波又起」或不停在各個部位反覆生痱滋，便應看醫生，以診斷有否患上其他疾病或需要接受治療。 飛滋大部分是因口部創傷，口腔有傷口便會形成痱滋。 芽菜沒有綠豆那麼寒涼，而且水分充足又能清熱，適合夏天食用，可對付因熱氣引起的痱滋，而且維他命C含量豐富，有助修補口腔黏膜。 她推介3款清熱解毒湯水茶療，以及9款有清熱功效的食物。 奇異果內含豐富維他命C，有助增強抵抗力及加快傷口癒合。 周醫師表示，夏天屬心，紅色是入心，故建議大家可以進食一些紅色的食物，例如蕃茄、紅椒、蘿蔔、蘋果，這些均是可以入心、養心和補血。 實證主要有心火上炎、脾胃積熱兩種分型，其實簡單來說就是熱氣。 兩種類型的病人也是熱邪上炎口腔粘膜，形成痱滋。 黑虎掌菌味甘性平，有保益氣血、和胃通便的功效，令面色紅潤、提升皮膚光澤和排毒瘦身。 由於低脂、低膽固醇、低熱量及含有多種人體必需氨基酸，是近來深受注重養生人士歡迎的滋補食品，對孕婦和ＢＢ都非常好。 生痱滋湯水 當進食辛辣、鹹、酸等味道濃鬱的食物，會刺激到痱滋，更加疼痛。 因此，生痱滋期間不應該喫辛辣、刺激性等食物，會加重發炎的情況。 生痱滋湯水: 生痱滋湯水之挑選靚蓮藕小知識： 康河中醫診所註冊中醫師古鎧綸則指出痱滋有實火、虛火之分。 實火又可再分至心火或脾胃積熱；虛火則可分陰虛火旺和氣虛火旺。 張勇醫師表示，可通過飲食來養陰防燥，以助人體適應轉季的氣候變化。 根據中醫「春夏養陽，秋冬養陰」的養生理論，這時飲食上應以養陰、潤肺、益胃為主，以順應節氣，增強體魄，等待冬天的到來。 假如你還未找到好方法踢走口瘡，就要留心註冊中醫師潘健燊及梁尹倩為大家分享的5款預防痱滋湯水食療。 經常咬親個嘴，是其中一個常見的生痱滋原因，醫學上稱爲外傷性口瘡，包括不小心咬破口腔皮膚、用牙刷太大力刮傷口腔、被過熱的食物燙傷、酒精灼傷等。 一般來說，外傷性引起的傷口約6-10天會痊癒，亦較少復發。 芽菜沒有綠豆那麼寒涼，而且水分充足又能清熱，適合夏天食用，可對付因熱氣引起的痱滋，而且維他命C含量豐富，有助修補口腔黏膜。 很多人認為生痱滋很小事，但如果你的痱滋在2星期內仍未癒合便要小心！ 因痱滋一般情況下會於7至14天內痊癒，假如它2周以上仍未癒合或經常出現，並在痱滋周圍有硬塊，則有罹患口腔癌的可能，別擅自以痱滋膏塗拭了事。 生痱滋湯水: 中醫：涼茶飲得多容易生痱滋 8種舒緩痱滋食物推介｜食是食非 可以沖泡至味淡，最後把沒有溶掉的粉都喫掉。 一星期可以喝2-3次，飲用2星期為一個療程。 有健脾胃、助消化、通便、清暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、通乳、驅蟲等功效。 用於食治消化不良、胃炎胃痛、十二指腸潰瘍、心脘痛、高血壓、壞血病、產婦母乳少、小便不利、大便不通。 杜仲首烏黑豆湯，有補腎壯腰、改善脫髮、烏髮黑髮的功效。 不少媽媽產後都出現脫髮問題，因此這款湯水非常適合產後媽咪飲用。 大家可用含有Chlorhexidine（氯已定）成分的殺菌漱口水，或以棉花棒將漱口水點在患處，抑制細菌。 不過緊記含Chlorhexidine的漱口水不宜長期使用，醫生不建議使用超過2星期。…