Category 健康與保健

質地介在化妝水與精華液之間，少少的量就能塗抹全臉，且保濕滋潤感有感長效，能持續到隔天！ 如果碰上沙漠膚況，編輯推薦也能用奇蹟水濕敷做加強，肌膚喫得進去且不黏膩。 而在使用雙手塗擦時，得讓化妝水停留在手掌心，接著兩隻手互相摩擦，使化妝水均勻分佈在掌心上，再用慢慢輕壓的方式將化妝水沾到臉上。 使用化妝棉時則建議「將化妝棉完全沾濕」，一旦不夠濕潤，便容易因為滲透差而吸走肌膚上的皮脂，故利用化妝棉時可不能節省用量。 此外，濕敷也需注意時間，務必要在化妝棉變乾前拿下，以免反而使肌膚乾燥。 A：保養品都為品牌同一系列的話，能夠最大程度地發揮其所標榜的效果。 不僅如此，本品更含珍貴的大馬士革玫瑰精油、葡萄籽油、維生素E 等成份，除了拉抬保濕度外，更散發淡淡精油香氣，使用過程格外舒心，想不著迷都很難。 說起 Kiehl’s 特色商品，這款冰河保濕機能水絕對榜上有名，專櫃規格但價位親民，更是不少人週年慶時大量補貨的選擇。 經常在戶外活動、或是很怕被夏日豔陽曬黑的人，建議搭配美白化妝水加強保養。 瓶內還看到玫瑰花瓣點綴其中，光是擺在桌上就立刻高雅氣質滿點，玫瑰花瓣接觸肌膚後會與肌膚自然融合。 青春露的質地介於化妝水及精華液之間，雖然稍稍濃稠但完全不黏，適合輕拍上臉，也可以「濕敷」把神仙水的功效發揮到極致，讓臉蛋不乾燥也不泛油光，維持在最完美狀態，素顏也水嫩柔亮。 另外是否添加香料、色素，使用哪種防腐劑都是挑選時可以注意的地方，因為敏感肌膚比較容易過敏、泛紅、脫屑。 但留意濕敷時，要避免選用含容易剌激皮膚的成分如酒精或果酸，以免令肌膚出現紅腫或敏感。 現在很流行使用「化妝水濕敷」的方式，來讓大量水分快速進入皮膚，濕敷的時候皮膚會有舒緩的感覺，且水分蒸發同時會產生清涼效果，因此在夏季濕敷化妝水是件非常療癒的事。 濕敷近年大受內地及臺灣女性歡迎，不但有簡單的保濕效果，更有助於撫平肌膚角質層，使皮膚看上去更有光澤。 在洗臉之後，將化妝水使化妝棉完全沾濕，至輕輕擠出水的程度，然後敷在臉上T字位、臉頰或下巴等位置，待3-5分鐘就可以繼續之後的護膚步驟。 化妝水: 化妝水推薦2：蘭蔻 超極光活粹晶露250ml，NT.3500 而若想針對歲月在臉上留下的痕跡來做保養，那麼就推薦你選擇怡麗絲爾的彈潤保濕水。 濃密的凝露狀質地，輕抹上肌膚可感受到其滋潤，卻也不過於黏膩，搭配化妝棉輕拭肌膚，即可輕鬆完成保養打底的動作。 有些化妝水會強調有前導功能，可以讓後續保養品更好吸收，廖苑利醫師認為這個說法並不完全對！ 因為保養品要能進入皮膚深層，有3個因素：1.成分本身分子大小、2.油溶性或水溶性、3.成分所存在的基質傳輸功能好不好。 化妝水多數成分都是水，因此頂多隻能幫助它本身營養成分的傳輸，對後續保養品作用不大。 若是除了保濕之外，還有肌膚暗沉、雀斑、痘痘肌等煩惱，不妨多注意化妝水有無添加相關機能的成分，藉此提升平日的保養成效。 中性肌又稱為普通肌，專指油脂和水分的比例均衡、狀態良好的膚質，因此這類膚質在化妝水的選擇上幾乎沒有禁忌，除了確認保濕力之外，也可在質地、香味等條件上更為講究。 化妝水 又或者是選擇有添加亮白、抗皺等有美容效果之配方，以更積極地策略打造美肌。 相信不少人對於清透如水的化妝水的保濕效果存疑，然而除了作為補水用途，塗抹化妝水對於後續保養品滲透亦有相當幫助。 化妝水: 化妝水不能輔助吸收 經常在戶外活動、或是很怕被夏日豔陽曬黑的人，建議搭配美白化妝水加強保養。 這類化妝水通常含有「傳明酸」、「維生素C」等能阻止黑色素生成的成分，有助預防日曬後暗沉、長斑，維持晶瑩透亮的白皙好膚質。 油性肌的人雖然沒有明顯的乾燥問題，但有需要時可以補充水溶性保濕因子，而為了避免油性肌更加悶熱黏膩，建議油肌族羣優先鎖定質地清爽的化妝水。 Imju薏仁清潤化妝水主要成分是自日本江戶時代開始栽種的薏仁，薏仁促進肌膚彈力飽滿，防止老化，肌膚像喝了滿滿的水分一樣，含水量大為提升。 想利用化妝水去除肌膚角質及油脂，多數女士都會先將化妝水倒在化妝棉上，再於臉上擦拭，原來想順便利用化妝水收毛孔的話，擦拭的方向都同樣重要。 由下而上的擦拭及提拉，可以減少毛孔和肌膚的磨擦，同時幫助緊緻肌膚。…

我亦被躺臥式淋浴水療設備所吸引，它設有不同水療程式，只需躺在大理石板上，就可讓不同力度的水柱彈灑在背上，令我忍不住要bookmark下來，下次好好感受。 療程方面，客人可於特色療程及水療前後到具古羅馬特色的石製男女浴室，享用美療浴池及羅馬式Laconium高溫浴室。 治療師先讓我聞聞3款由Asaya asaya spa 以Votary 天然植物油調配的香薰，我只需憑第一感覺選出最舒服的香氣，即是療程所用的香薰油。 如果你對氣味有獨特的追求，也可提前預約諮詢服務，由專人為你DIY出獨一無二的味道。 Asaya位於酒店的6樓和7樓，室內和室外空間共佔地3,716平方米，由季裕棠的紐約tonychi設計師事務所負責設計，糅合光、水和石的元素，以日式傳統「緣側」設計的門廊及庭園、草本花園和裝飾水池連接6樓的室內空間。 按摩師引領我到同樣面向海景的公共休息室，慢慢享用輕盈小食，包括果仁、水果、乳酪等。 香港麗思卡爾頓酒店早前推出生日水療之旅，每位低至$2,250即可享受90分鐘舒緩按摩及輕盈美食或下午茶，而且可任用酒店泳池、桑拿室及按摩池和gym！ 不過室內環境偏昏暗，且每條走廊格局很相似，首次到訪如未有人引路，也許會有點迷失。 我亦被躺臥式淋浴水療設備所吸引，它設有不同水療程式，只需躺在大理石板上，就可讓不同力度的水柱彈灑在背上，令我忍不住要bookmark下來，下次好好感受。 按摩結束前，治療師還會敲響頌砵3下，聽薯響亮而圓潤的聲頻環繞房間，加上全身散發天然草本香薰油的氣味，心靈安定之餘，精神也放鬆了不少。 客人亦可參與不同的工作坊，例如學習跟電子網路時代「斷捨離」，培養良好習慣以及學習與伴侶建立深刻的關係等等。 Aroma Atelier by Asaya asaya spa asaya spa 身體按摩療程雖然沒有配合按摩儀器，但治療師對身體每個經絡部位都非常瞭解，每一下推拿按壓均揉按到經絡，對於長期肩頸及腰背肌肉僵硬的我來說，完全可以紓緩崩緊狀態。 asaya spa Asaya 共設7間理療室，寬敞的按摩空間附設梳化休憩間、獨立廁所、浴室設有一站式浴缸、企缸及躺臥式淋浴水療設備。 更衣室空間感大，設有2個梳妝區，每個梳妝區備有Dyson 風筒、牙刷、嗽口水等洗盥用品；而locker 面向洗盥區，而淋浴間亦在鄰側，猶如一個半私密的VIP區，比坊間其他酒店公共浴室的設計更為尊貴。 一對熱貝殼弧面光滑，貼合身體線條，且內置發熱器，散發暖暖的熱力，配合力度深層滲透至肌肉，有效紓緩痠痛。 療程後沒有任何時間限制，當日我便帶同電腦，坐在Asaya 庭園中繼續工作。 這裡就似是繁囂都市中的一個世外桃源，環境寧靜，伴隨陣陣花園的芬芳，有助釐清思緒，提升工作效率。 asaya spa: 香港瑰麗酒店水療店 Asaya 由Rosewood…

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其中AMORE PACIFIC 100%修復淨化原液組合劈價$2,000，超抵買！ L’Occitane以天然活性成分及無害配方，一直大受歡迎。 是次 SOGO Thankful Week 2023 Part 2（SOGO感謝祭2023）一系列的皇牌產品都低至48折起。 美國時尚品牌 Tory Burch 推出香氛系列「Essence of Dreams」，這款香水套裝內的Sublime Rose 以經典的玫瑰、黑加侖子及溫暖的木香基調，表達充滿愛的一刻，誘人卻同時令人著迷。 祕貼 自潤面霜 60ml + 8ml、祕貼 循環精華 sogo part 2 8ml、祕貼 自生精華 8ml、天氣丹 華炫重生霜 10ml x 2、天氣丹 華炫亮採重生精華 sogo part 2 8ml…

每天早上空腹喝一杯檸檬水，有助於幫助身體排毒，消除脂肪粒，檸檬還有降血脂的作用。 一般眼周出現皮損常見有幾種情況，一個是通俗講的眼周脂肪粒；有一種不是脂肪粒，如扁平疣也是長在眼… 去脂肪粒 （當時很尷尬，就用手使勁揉，但是並無卵），這事之後我就回去仔細觀察了觀察，那個東西長在我的兩隻眼睛的眼角，真的是眼屎一樣的存在。 去脂肪粒 去脂肪粒 脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一個小白芝麻，一般在臉上，特別是女性的眼周。 剛在醫院挑完脂肪粒，北京市某三甲醫院皮膚科，一粒0.8元，加換藥費40元，還在恢復期，不知道效果怎麼樣。 這款產品的煙酰胺濃度10%，而且還添加了1%鋅加強控油效果。 飲食上少喫甜食，多喫水果蔬菜，可以喝喝豆漿，豆漿中富含大豆黃酮，大豆黃酮具有類似雌激素的作用，雖然作用很弱，但也有助於對抗雄激素，從而使油脂分泌減少。 去脂肪粒 我當時爲了抵抗脂肪粒，每天早睡早起，已經養成了良好的習慣，現在皮膚代謝也快了，整個人也變得精神自信了。 我眼下有一條很細的幹紋，素顏時看不出來但是一上粉底就特別明顯，再用個遮瑕就更災難了，用眼霜能緩解一些，但到了下午就打回原形，所以我就放棄單純保溼的眼霜、轉向功效型的眼霜了。 這個洗面臉不能直接糊臉上哦，保證起泡是最關鍵的一步，所以我每次在擠壓前先洗手，然後在手上起泡完再上臉。 去脂肪粒: 油脂粒與扁平疣的差別 這是一種急性化膿性炎症，一般單粒發作不會成片，位置和前兩種情況也不一樣。 愛美之心人人都有，尤其是女性，每天都要對着鏡子照好多遍，某一天發現臉上長了幾顆白白的疙瘩，不痛也不癢，但是突出於皮膚表面，非常難看。 去脂肪粒 3、調理內分泌，內分泌影響肌膚的油膩或者乾燥、內分泌的調理方法有很多，比如每天堅持運動，增強毒素代謝；多喫蔬果少喫葷油，防止油脂堆積；排毒中藥調理；香薰精油，環境塑造等。 所以說金黴素眼膏對粟丘疹是沒用的，如果說金黴素眼膏對粟丘疹都有用，那初小果現場表演下方高難度動作。 因爲這些小顆粒的本質是角蛋白，正常情況下，角質細胞裏也有角蛋白，那爲什麼不會形成角蛋白團呢？ 說明數量合理，沒有過度，所以不會形成角蛋白團，但是當角蛋白的產生增多時，就會形成這些小顆粒。 對於這種情況，如果你是耐受城牆皮，可以選擇去角質的產品，例如果酸、水楊酸，它們能夠鬆動角質，從而撬走毛孔內堆積的老廢角質，達到疏通毛孔的效果。 去脂肪粒: 油脂粒成因4.潔面不夠徹底 比如說雄激素水平的變化，經常熬夜，精神壓力大就會導致雄激素水平升高，雄激素升高，就會刺激皮脂腺分泌更多油。 去脂肪粒 去脂肪粒 產品例如維A酸乳膏，但維A酸乳膏屬於第一代維A酸，刺激性會比較大，其實可以選擇阿達帕林，它屬於第三代維A酸，刺激性小一些，相比維A酸乳膏，會溫和一些。 除了果酸、水楊酸，還有一些小夥伴可能會用維A酸，維A酸跟水楊酸、果酸的去角質不同，它是通過促進角質更新，調節毛周的異常角化過程從而去除堵在毛孔的角質，不像水楊酸、果酸用多了角質會薄。 加上卸妝油的質地較油膩，如果沒有徹底洗去，便會使油脂積聚在毛孔，造成油脂粒大爆發。 一定要給足按摩的時間，最好按摩15分鐘左右，這樣不但可以按出脂肪粒，還可以按出黑頭喲，不過不能經常使用。 去脂肪粒 將消毒之後的粉刺針輕輕挑開清除脂肪粒上的一層皮，這樣做一定要謹慎小心，防止感染。 在日常護理過程中，因爲使用磨砂膏、去角質產品、過於乾燥的護膚品，或頻繁化彩妝等，在皮膚表面形成微小傷口，皮膚在自行修補的過程中，形成了小囊腫。 然後小心地挑破皮膚表層，將裏面白色的濃粒挑出來，一定要挑於淨，否則下次還會再長出來，但也要注意別傷到皮膚，最後，用棉籤點酒精在傷口處消毒，以防感染。 最好按摩15分鐘左右，這樣不但可以按出脂防粒，還可以按出黑頭，不過不能經常使用。 去脂肪粒: 脂肪粒在醫學上叫什麼…

我跟你底色差不多威傑士紫灰洗上去只有灰沒有紫掉了還會變綠建議你 … 想問一下意見染這種霧感ㄉ紫色，補色要用蕾娜塔ㄉ魅惑紫羅還是灰紫桔梗？ 還是乾脆跳槽到威傑士小女子真的很煩惱 附上蕾娜塔兩款的圖. 最近剛染了藍色爬文之後買了威傑士的海洋藍，用了兩次但感覺沒有特別補到色（有漂髮），想請問是不是使用方法有誤 ，先用護色洗髮精洗過一次頭️將 … 今天剛染完頭髮，髮尾是有一點偏綠的亞麻色，頭頂是咖啡色，想請問會推薦萊肯的矯色洗還是威傑士的灰紫或酷冷呢？ 針對染了一頭鮮豔的粉紅頭髮，或是髮色相近的使用者，可選用色彩濃度較高的補色洗髮精。 而如果是染桃紅色或是樹莓粉等偏紅色系的髮色，便建議挑選顏色偏紅的款式。 粉紅色補色洗髮精可用於防止粉紅色、玫瑰粉、粉棕等色系的髮色脫色。 威傑士補色精 因為經漂染的粉紅髮色是非常容易脫色的，為了避免頭髮很快就轉變為黃色，便得以補色洗髮精輔助保養。 威傑士補色精: WAJASS 威傑士 ZERO 炫染髮浴 洗髮精 增亮 護色染髮 60ml 補色洗 海洋藍 正品公司貨【堤緹美妍】 另外，也有些使用者會將實際使用後的持色時間、抑制褪色後顯黃的效果等寫進評價，此類開箱心得則更能成為選購時的有力參考。 若對品牌並無偏好，從評價普遍優良的廠商及產品開始試用，也不失為一個方法。 由於每款紫色洗髮精的特色不盡相同，有些不易喫色又或者效果不顯著，為避免買到不適用的產品，在入手前可先搜尋評價，再依照實際需求挑選色素含量及濃度相符的產品。 順帶一提，瀏覽網友心得時先著眼於「容易喫色」、「持色力高」等評語，便能更有效率地找到心儀款式。 以下將介紹挑選紫色補色洗髮精時要注意的幾個重點，建議參考後選擇最適合自身髮質之商品，以發揮最大效果。 紫色洗髮精是利用對比色的概念達到補色效果，由於紫色與黃色於色彩學上是正對比，互相調和、消減後呈現出的色彩便會趨近白色。 本款色號適用於粉紅色、紅色及玫瑰金等髮色，並擁有八大植萃成分，其中瑞士蘋果賦活因子、洋甘菊等、伊蘭伊蘭能夠平復枯燥、老化的毛鱗片，而水仙則有助提升光澤度，令漂染過度而垂頭喪氣的髮絲重新擁有活力。 買威傑士炫染髮浴全系列300ml/1000ml 就送【獸首】系列草本保濕洗髮精隨身包1包 全系列新包裝，全新的保存日期， 賣場絕無庫存快到期商品， 如有疑問, … 大家好染了一頭漂三次的藍紫灰色系頭髮原本是打算買萊肯矯色（紫）pc還今天特價1000ml599但又看到有大大的分享….標題[請益]漂後洗髮精（萊肯vs威傑士）.…

在中醫學中，拔罐療法仍被廣泛應用於中醫針灸科和推拿科的治療方法，並世代相傳演進至今。 拔罐擁有悠久的歷史，在西元前100年左右的中國古籍中就已經記載了與拔罐相關的詞語。 拔罐最初是在古代醫療尚未普及且極度缺乏藥物的時代，為了排毒和排膿而產生的療法，主要用於處理蛇或昆蟲等毒物或化膿傷口。 最初去除蛇毒或是化膿是用嘴巴吸的方式，後來漸漸演變為使用動物的角來進行，因此也被稱為”吸角”。 研究發現，罐印的顏色深淺，還能夠提示拔罐刺激量的大小。 拔罐最初主要是作為一種治療方法，但現在除了作為治療手段外，還在美容和美體領域中廣受女性歡迎。 由於拔罐可以在深層肌肉中產生強烈的按摩效果，正好解決了傳統按摩難以按壓到深層肌肉的問題。 站在中醫漢方的角度，拔罐對於紓解身體瘀滯狀況，極具幫助。 所謂瘀滯，指的是血液循環不良，阻塞滯留的情況。 拔罐顏色 當身體出現瘀滯狀態時，攝入的營養就難以順利運輸至各個器官部位，容易出現皮膚問題（如斑點、黑眼圈、粉刺、老化等）。 拔罐顏色: 晚上就是睡不好？　中醫教「3耳穴按摩」搞定失眠、頭痛 此外，如果在拔罐後的一個月，皮膚上仍留有黑紫色印子，就必須去醫院做檢查看看血小板數值是否正常。 拔罐後留下的罐印顏色，根據每個人的體質和整體的健康水準，以及因為健康狀況所造成的不一樣的顏色深淺，消失的時間會有不同。 拔罐顏色 一般而言，拔罐顏色如果較淺約3到10天就會消失；而體寒瘀血嚴重所造成顏色較深的，也可能至多需要到半個月才會消散。 一般來說拔罐後的皮膚異色或紅印會於3至5日內消退，故不需要特別處理。 陳醫師指拔罐後皮膚一般會出現瘀血，顏色大概可分為三種，分別有紫色、鮮紅色，以及淡紅色。 紫色或瘀紅色的瘀血代表你的經絡有嚴重阻滯，風寒濕毒情況比較嚴重。 而鮮紅色的瘀血即代表濕熱，經絡也有些少阻滯，但相對而言並不嚴重。 最後的痰紅色瘀血其實代表你的身體其實頗健康，經絡暢通沒甚問題。 拔罐顏色 拔罐顏色 多數人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但是有些人拔罐完以後，頸背部將出現暗紫或鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出滿多水珠狀的罐印，令病友怵目驚心。 拔罐顏色: 課程後需知說明 「Cigna」和「Tree of Life」標誌是 Cigna Intellectual Property, Inc. 在美國和其他地方經授權使用的註冊商標。 所有產品和服務均由營運子公司提供或透過其提供，而非由 Cigna Corporation 拔罐顏色 提供。…

如果不會挑螃蟹，也可以請店員幫忙挑選，為了避免糾紛，都會實撈實拿到面前給你看，接著秤重後就直接處理，不過螃蟹價格通常是浮動的，所以還是必須要先參考現場價目。 也提醒關店前挑的螃蟹通常會較差一點，如果想喫肥美一點的話，建議一早就要來喫了。 店裡除了賣活螃蟹，還有提供一些熱炒，菜色價位都有清楚標示，現喫螃蟹會再加收代客料理費，清蒸100元、熱炒150元。 關於阿嬌減肥飲食中，特別不攝取蛋黃的部分，夏子雯補充，蛋黃的營養價值豐富，可以適量攝取， 一天可攝取1～2顆；若只喫蛋白，則2個蛋白就等於1顆雞蛋。 阿嬌肥 其中不喫瓜類、筍類及豆製品的考量因素，夏子雯認為，可能是此類飲食法特別的禁忌；但事實上，瓜類、筍類及豆製品，都很適合減肥期間食用，尤其是豆腐、豆乾、豆漿等，是優質的蛋白質來源，不過，要避免油豆腐、炸豆皮、炸豆包、百頁豆腐等油脂含量較高的加工食品。 不過，她最近在Viu劇集《地產仔》飾演地產經紀兼單親媽媽，不知是否因為角色需要，她看起來似乎略為發福，臉部圓潤不少。 不過亦有網民大讚發福後的阿嬌依然美麗，其實阿嬌一向屬於「易肥」體質，過往曾因雪卵而導致荷爾蒙失調，體重增加20磅。 夏子雯進一步說明，肉類是蛋白質來源之一，適量食用可以幫助減重，關於減肥期間，肉類不建議做成甜的、炸的的烹調方式，主因是這樣的烹調方式會增加肉類的整體熱量，像是肉類加糖或油炸，都會增加糖分及油脂的攝取，尤其裹粉油炸麵衣更容易吸收過多的油脂，攝取熱量又更高，建議以清炒及汆燙方式最佳。 配合每日都跟健身教練做運動的情況下，阿嬌表示減肥計劃展開了只是幾天，已經減了5至6磅。 鍾欣潼（阿嬌）最近因為突然脹爆，面圓圓現雙下巴，肥到頸都冇，加上凸腩巨躉，迅即成為全城熱話，不過在粉絲眼中阿嬌雖然肥，但依然是女神。 原來她忽然脹大兩個碼事出有因，是為即將開拍電影而谷肥自己，該片類似多年前的韓國電影《醜女大翻身》，並加入新元素，不過因內容屬商業祕密，所以有關參與者均未能向外界透露細節。 阿嬌一直不能正面透露暴肥的原因，是因為她與電影製作方簽訂了保密協議，目前新片內容都還屬於商業機密，這一次她為了角色努力增重，一天下來都要喫到最少5餐，且餐餐暴飲暴食，喫胖的過程中相當辛苦，她還曾經喫到吐、胃痛、胃抽筋，努力之下終於在陸綜中展現驚人的成果，也造成一波討論潮。 談到身形發福的原因，她的好姊妹阿Sa也在活動上代為回應，她指阿嬌身體很健康，只是最近荷爾蒙失調才會有變化，至於其他則不便說得太多，免為她增添壓力。 最近鍾欣潼（阿嬌）因身型急速發福而成為熱話，拍檔阿Sa則表示因阿嬌荷爾蒙失調所致。 阿嬌肥: 【阿嬌暴肥】鍾欣潼騷靚相以示減肥成功？　網民勸勿過度P圖接受自我 阿嬌恃靚橫行娛樂圈20年，為迎新挑戰演肥妹角色，食到嘔煉成巨躉、凸腩、冇頸的脹爆身形。 根據港媒《東網》報導，阿嬌會突然暴肥的真正原因，並非閨蜜所說的「荷爾蒙失調」，她其實一直以來都有在好好控制健康問題，真相是她接下了一部新電影的拍攝，因為角色需求她必須努力將自己增胖，劇本內容類似南韓電影《醜女大翻身》，並將會加入新的元素。 日前阿嬌出席《聊齋奇緣：畫皮》開鏡及容祖兒生日Party時，已回復最佳狀態視人，除了臉蛋變小外，身形更是纖瘦了一個碼，彷彿從不見發胖痕跡。 阿嬌肥 阿嬌身穿白色鬆身裙出席直播節目，身形比以往腫脹不少，有網民留言說她「走樣又發福」，更質疑她並非阿嬌本人，只是替身，阿嬌無奈地問「要怎樣才證明我是真的？」 最後阿嬌即席演唱Twins的經典歌曲《女校男生》，力證自己是本人。 不過亦有網民大讚發福後的阿嬌依然美麗，其實阿嬌一向屬於「易肥」體質，過往曾因雪卵而導致荷爾蒙失調，體重增加20磅。 藝人鍾欣潼（阿嬌）去年出演內地真人騷《怦然心動20歲》時，身形暴漲腫爆，出現雙下巴，甚至肥到無頸，成為網民熱話。 有「九頭身」美女之稱的餘香凝，一向身材「fit」爆，而且是長腿美女。 她不時在Instagram上傳行山照，受訪時更直言初入行做模特兒時，試過減肥減到暈倒。 阿嬌肥: 阿嬌減肥菜單絕不喫5食物甩肉10公斤！營養師曝「營養湯水減肥法」 小碗飯換3食物更好 大家都要記著年過30歲後，都要多做weight training鎩練身體肌肉，不可以只靠帶氧運動去減肥。 不過，在阿嬌的微博上就分享了一系列經精修的官方靚相，相中的她纖腰再現，亦有眼大V臉，與以前的阿嬌身形相若。 兩個月前，當阿嬌出席《怦然心動20歲》時，肥腫外形讓她盡受嘲諷，大陸媒體估計阿嬌至少變胖30磅，傳媒更在訪問時出言不遜，訪問阿Sa對於「你姊妹肥到認不出有何感覺？」非常毒舌之餘，更戲言阿嬌P圖P很大，把一個女孩踩進地底，彷彿肥就是罪過。 她不時在Instagram上傳行山照，受訪時更直言初入行做模特兒時，試過減肥減到暈倒。 沒錯，阿嬌親自在小紅書上公開自己私藏，一個不花錢就能變瘦變美的方法，原來她之所以能夠解決水腫問題，瘦了幾斤，膚質變好，全因為「飲水黃金時間表」。 阿嬌的粉絲則不忍了，替偶像澄清「她哪有時間生，發福還在拍網路電影『青蛇跟妲己』」，還怒嗆「你見過這年紀生完孩子還沒有妊娠紋敢穿露肚裝的？」認為阿嬌當時就是單純發胖而已。 不過，最近阿嬌亮相內地真人騷《乘風破浪的姐姐3》時，終回復苗條身形，重回顛峯狀態，令不少網民眼前一亮！ 阿Sa則為她解釋：「其實佢好健康，只係荷爾蒙失調。」事後亦有報導指，當時阿嬌是為了拍戲增磅，一日喫五餐才暴肥。…

一旦有乾眼症，千萬不可輕忽，應提早尋求醫師協助，找出根本原因後才能對症下藥。 乾眼雖無法完全根治，但透過治療後可緩解症狀，避免進一步惡化造成的眼睛傷害。 除了日常生活習慣改變，藥物治療也必須持之以恆，才能保持眼睛健康。 乾眼症並沒有單一檢查可診斷，需多項檢查綜合評估後，才能診斷分級。 治療主要是增加補充淚液、降低淚液揮發、改善淚液成分、降低眼表發炎。 依照不同種類乾眼症，以及不同的程度分級，才能給予最適合的治療。 當治理好淚囊炎症，醫生會利用淚道探通檢查，以確認是否有鼻淚管阻塞。 不少乾眼症患者也兼患溢淚症，這是由於當眼晴因淚水不足而乾涸時，身體會自動分泌出更多淚水來維持眼睛濕潤，即是出現「反射性眼淚分泌」的情況，以致不停流淚。 但這麼做其實會沖掉眼淚，並造成角膜損傷，還有使得睫毛等異物進到眼睛內的風險，反而容易影響視力。 當淚腺受到破壞、功能退化、異常，將導致淚水減少，像是中老年人淚腺退化、更年期女性荷爾蒙改變、或有自體免疫性疾病，都可能出現淚水分泌不足的狀況。 眼睛流眼水: 健康大曬 淚水過度揮發或是淚腺分泌減少，都有機會導致眼乾。 當淚管被阻塞時，通向鼻子的淚液引流系統中的淚囊會發炎並受到感染，從而導致內眼瞼下方出現痛脹的腫塊。 除疼痛和發紅外，淚囊炎的常見症狀還包括水汪汪的眼睛、發黏的眼睛分泌物和視力模糊。 角膜潰瘍是威脅視力的膿腫樣角膜感染，通常是由於眼外傷或未經治療的眼部感染引起的。 淚水有滋潤、過濾、補充養份、保護眼角膜和保持視力清的作用，與眼睛的健康息息相關。 眼睛流眼水詳細資料!（小編貼心推薦） 淚腺 (Lacrimal Gland) 位於眼眶外上方淚器窩內，負責分泌淚液。 排淚的淚道包括淚小點 (Punctum)、淚小管 (Canaliculus)、淚囊 (Lacrimal Sac) 和鼻淚管 (Nasolacrimal Duct)。 正常情況下，淚液從淚腺分泌，入結膜囊後經淚道的引流進入上下眼瞼內側端的淚小點，跟淚小管連結，並匯合於淚囊，再流至鼻淚管，最後入鼻腔內而從喉嚨排走。 最好定期檢查眼睛，留意視力狀況與眼睛的健康。 如果覺得眼睛乾澀不適，更要盡快就醫，避免錯過治療時機。 眼睛流眼水: 雙眼痕癢 改用冷敷 養和醫院眼科專科醫生陳頌恩醫生指出，復發性角膜糜爛是常見的眼疾之一，病人的角膜表皮層經常鬆脫，部分患者更因此而無法正常工作和生活。 臨牀所見，不少患者都曾經發生角膜受傷，較普遍是源於曾被紙張、指甲或在除下隱形眼鏡時弄傷角膜。 雖然流眼水不是很嚴重的眼科問題，但是手術後病人都非常感激，因為解決了困擾多時的問題。 因為手術技術掌握比較困難及須要先進的內窺鏡設備配合，若需要進行淚管手術，應找專長淚管及眼部整形手術的眼科醫生幫忙。…

榴槤的營養價值很高，有「一隻榴槤三隻雞」之說。 榴槤是熱帶著名水果之一，原產馬來西亞，被譽為「水果之王」。 我們知道任何東西都有益有弊，榴槤也是一樣，雖然他營養豐富，如果食用不當會對身體造成傷害。 榴槤熟喫 2、增強免疫力 榴槤果中胺基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需胺基酸，其中，穀氨酸含量特別高。 有些人聽到這兩字都望之拒遠，榴槤的味道比較的特別。 對有些不愛喫榴槤有女性來說這可以一個特別特別臭的水果。 但需要注意的是，喫榴槤治便祕可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道裡的水分，那便便可就更困難了。 看了這篇文章以後，我們知道了喫榴槤的幾個好處。 如果有細微的響聲，表示肉厚核小，為上品榴蓮；如果響聲太大，則表示榴蓮核大肉薄。 陰虛火旺或濕熱型體質的人，容易因榴槤的熱性而造成腸胃功能受阻，令腸胃氣機不順暢而出現便祕。 民視新聞／蕭宇珊、黃柏榕 臺北報導騙被害人到旅館，拘禁毆打討債！ 第三步：捏尖刺，選兩根相臨的尖刺，用手捏住尖刺的尖端，稍稍用力將它們向內捏攏，如果比較輕鬆就能讓它們彼此「靠近」，就證明榴槤較軟。 此外，畢竟榴槤味道仍充滿爭議性，不論你是喜愛一方抑或不接受其味道一方，最好還是避免在公共場合進食，做一個顧己顧人的喫貨。 民眾如大量進食榴槤後又覺得有點後悔，可多食用白扁豆、薏仁、冬瓜、淮山、百合、川貝、綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等清熱利濕或清熱潤燥食材，以抵銷榴槤之辛熱。 榴槤的功效: 泰國榴槤的N種喫法 這有助於減少慢性炎症，它通常與長期疾病如第2型糖尿病一起出現。 （三）吳益銘表示，膳食纖維確實能促進排便，而每100公克的釋迦有2.7克纖維，已經接近蔬菜膳食纖維含量，例如每100公克的蘋果的纖維量是1.3克，釋迦確實比其它水果高一些。 明朝三寶太監鄭和率船隊三下南洋，由於出海時間太長，船員們思鄉心切，鄉愁濃鬱，歸心似箭。 有一天，鄭和在岸上發現一種奇異果子，就帶回幾個同大夥一起品嚐，許多船員喫後對這種水果稱讚不已，竟把思鄉的念頭一時淡化了。 尤其是現在寒冷的冬天食用還可以溫暖我們的身體， 因此榴槤是一種滋補有益的水果。 今天小編就來告訴你榴槤所具有的9大養生功效， 快來瞧瞧吧。 榴槤的功效 榴槤性屬熱，熱性可改善腹部寒涼的症狀，以便促進體溫的升高，所以榴槤對寒性體質的朋友幫助很大的。 每100公克的榴槤，熱量有162大卡、維生素C65毫克、鈉5毫克、鉀420毫克、鈣4毫克、鎂27毫克、磷35毫克。 一顆榴槤的果肉約500~600公克左右，其熱量就約有810~972卡的熱量，所以，十分驚人。 榴槤的功效: 榴槤的熱量 另外，喫完榴槤後忌喝酒，以免引起胃腸不適。 榴槤是一種非常奇特的水果，它被尊為果王，價錢也不便宜。 榴槤的功效 可是所有的飯店、旅館和旅遊巴士都不允許客人帶入榴槤。 榴蓮除含有維生素A，維生素B，維生素C，，蛋白質，脂肪，還含有豐富的維生素E，碳水化合物和纖維素，以及葉酸，煙酸，無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等各種對人體有益的成分。 所以說，榴蓮的營養價值很高，在民間有「一隻榴蓮三隻雞」的說法。 但需要注意的是，喫榴蓮治便祕可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。…