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「金剛黑瑪卡」100%純黑瑪卡製，更有50倍嘅高濃縮提煉。 黑瑪卡粉功效 第三，能夠調節內分泌系統，然後平衡荷爾蒙，它是多種生物鹼作用於下丘腦和腦垂體，可以調節腎上腺、胰腺等功能，從而令荷爾蒙達到平衡。 黑瑪卡粉功效 免責聲明： 網站內容為健康醫學院編輯和審閱，本網站資訊無法取代醫師的診斷或治療任何疾病，若有疾病相關問題，建議諮詢醫療相關人員，切勿拖延就醫。 瑪卡分為，白、黃、紫紅、黑四種顏色，最常見的是黃瑪卡，以紫紅、黑這兩種顏色的等級最高，產量較少但價值和效果最佳。 「6倍濃縮專利黑紅瑪卡」：珍貴深色瑪卡，以獨特低溫糊化技術，濃縮萃取95%高純度營養素，效果更好吸收。 有瑪卡黑鑽石美名，瑪卡烯與瑪卡酰胺的含量為是四種類型中最高，較能提升男性機能，但因較難培植因此產量相對稀少。 更年期女性由於雌激素下降，經常經歷一系列不舒服症狀，例如潮熱、易怒、憂鬱等等，而瑪卡在更年期女性中做過一些小型研究，發現瑪卡有助於緩解更年期女性的潮熱、睡眠問題。 黑瑪卡粉功效: 瑪卡功效小學堂 煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。 紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。 鮮黑瑪卡怎麼喫，也可以將瑪卡拌沙拉，瑪卡葉子在安第斯山脈附近的土著居民生活中，是一個非常美味的蔬菜。 含有高蛋白、低脂肪與豐富營養成分，能提供大量維生素及礦物質，而被稱為超級食物的酵母B羣。 綜上所述，我們在挑選瑪卡產品時一定要注意瑪卡劑量是否足夠，因為劑量越足夠(濃縮糊化後至少2400毫克)對健康才真的有促進的效果；並且瑪卡要經過糊化處理過，才會更好的吸收，若是能搭配其他成分一起攝取，對於健康需求的效果更加分。 由於黑瑪卡數量稀少且難以培植，因此被譽為「瑪卡中的黑鑽石」，而在營養價值方面，黑瑪卡中含有的多種生物鹼，相較於一般瑪卡，能更有效地調節男性生理機能，為身體帶來強效有力的充沛能量，所以黑瑪卡又被稱作為「戰神瑪卡」。 如今的它憑藉著改善睡眠，抵抗疲勞，逐步提高免疫力，為大眾生活提供了更多的享受。 可能會導致皮膚問題，由於瑪咖會增加荷爾蒙分泌，所以青少年、嬰幼兒不適合喫瑪咖，瑪咖會導致青少年粉刺等皮膚疾病。 值得注意的是，研究發現在改善精子質量和活力方面，黑瑪卡是最有效的瑪卡品種，其次是部分黃瑪卡，而紅瑪卡則在此方面沒有效果。 瑪卡（Maca）或祕魯人蔘（Peruvian Ginseng），學名：Lepidium meyenii，生長在祕魯安第斯山脈高原，在該地區作為蔬菜作物種植至少 3000 年。 黑瑪卡粉功效 黑瑪卡粉功效 瑪卡最有營養價值的部位是根，它看起來類似蘿蔔的塊莖，瑪卡根有許多種顏色，如黃色、紅色、紫色、黑色，不同顏色瑪卡營養素略有不同，因此最佳攝取方式是以不同顏色的瑪卡可以互補營養來源。 瑪卡根具有類似奶油糖的氣味，通常被乾燥並以粉末形式食用 [1]。 黑瑪卡粉功效: 瑪卡功效要喫多久纔有效? 由於瑪卡有著調節生理機能的效果，並且能幫助我們保持充沛體力、維持精神活力，因此除了普遍認知將瑪卡作為男性保健品使用外，瑪卡也十分適合女性食用。 瑪卡顏色種類非常多，不同顏色品種的瑪卡營養價值也有些不同，建議可以多方攝取不同顏色的瑪卡，營養價值都可以攝取得到。 但因瑪卡含有澱粉量不低也不易消化，所以可以挑選乾燥研磨後，用特殊處理方式去除澱粉，保留瑪卡的營養成分，可以增加消化也可以增加吸收[23]。 而瑪卡針對不同健康議題保養所需時間也不一定，像是能量的調節補充瑪卡14天感受得到[14]，而針對性慾功能以及荷爾蒙平衡的保養，大都會建議3-4個月不等[24][25]。 說到保健食品「瑪卡」就會聯想到增強體力、提振精神等，也經常和男性營養食品劃上等號，但你知道女生也可以喫瑪卡嗎？ 本文為你整理了瑪卡的相關知識，幫助你快速瞭解黑瑪卡功效，並且提醒你相關的瑪卡食品挑選重點與食用注意事項，讓你的日常保養喫得更安心。 瑪卡被認定為壯陽食品，可能是因為各國媒體的力量，特別是中國廣泛報導其增強性功能的效果，這令瑪卡變成非常觸目的壯陽產品，卻因而掩蓋了它多的其他優點與功效，如瑪卡能增強記憶、降低膽固醇，提高骨質密度、減壓抗鬱、改善睡眠質素，乃至女性更年期引致不適等。 這些功效源自瑪卡的多種營養成份，以及瑪卡獨有的多種活性成份，包括瑪卡烯、瑪卡酰胺，及瑪卡生物鹼。…

所以囉，燕麥當然也是喉嚨痛的最佳食物之一。 喉嚨痛喫 蛋本來就非常滑順容易吞嚥，但炒蛋會更可口好喫。 此外，李醫生說，蛋富含礦物質，像是鋅，鐵質，以及硒，也富含維他命D 以及維他命B12，可以抗感染，也就是對抗造成喉嚨痛的元兇。 治療主要是使用感冒類的藥物，比如感冒的沖劑膠囊，發燒的情況要使用解熱退燒的藥物。 發炎期間（或染上流行感冒時）適用食物：水果如梨、西瓜、甘蔗、椰子汁（不加冰）等。 (一般來說，如果能明確指出位置的會比整個喉嚨都在痛的情況更需要注意)，痛了多久也是一個重要的線索。 通常維持在相對濕度 50-60% 都算是合適的範圍。 除此之外，優格滑順冰涼，比起其他食物來說較好吞嚥。 留意：沖蜂蜜時不要用溫度過高的水沖調，因為蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，還含有豐富的酶、維生素和礦物質，這些營養會在高溫下會被破壞。 由於症狀和感冒相似，容易被誤認為感冒，若是除了感冒症狀以外有脖子腫痛異常就需多加註意，並盡早尋求醫師協助。 事實上、維生素D並不是多喫多好，因為維生素D是脂溶性，喫多了反而排不出去，會更糟糕。 事實上，任何人如果能補一補原來就缺乏的營養素，就會很健康。 我在食力雜誌專欄有也提到過補充維生素可以幫助抗新冠，歡迎您參考一下。 喉嚨痛喫: 熱氣｜打邊爐口乾便祕喉嚨痛 中醫推介潤喉通便湯水+急救嚨痛方法 不過，少於1歲的嬰兒由於免疫力較低，不能食用含有蜂蜜的食物，避免感染蜂蜜中的肉毒桿菌。 李醫生說：「現代科學證明麥蘆卡蜂蜜對於治療感染非常有效，對於細菌感染或者病毒感染都非常有效，像是感冒，或者是鏈球菌感染等都有治療效果。 當你喉嚨痛時，最不想做的事情大概就是進食。 只是別以為單純「喉嚨痛」是小事而忽略，有時候扁桃腺腫得太大，阻礙鼻子的呼吸暢通，嚴重的可能腫大到阻塞上呼吸道，使病人呼吸困難甚至窒息。 餘育霖醫生指出，目前臨牀近期就診的患者大多還是感冒，當然其中大多數都會伴隨喉嚨痛的症狀，也有可能再引發扁桃腺發炎的問題，因此他們會先辨別是細菌性還是病毒性感染。 通常鏈球菌引起的細菌性扁桃腺炎多發生在兒童身上，少有咳嗽、流鼻水、打噴嚏等感冒症狀。 喉嚨痛喫 若是病毒性的咽炎扁桃腺炎只需症狀治療而不需要使用抗生素。 但如果你有隻有喉嚨痛的症狀，初步要怎麼辨別？ 喉嚨痛喫: 確診喉嚨痛爆靠1方式緩解疼痛 營養師一聽搖頭曝：這樣喫恢復更快 她也建議趁早尋求醫生的幫助，找出喉嚨痛的成因。 藥師廖偉呈曾為文指出，感冒可以分為發燒、喉嚨痛、咳嗽有痰、口乾、呼吸道急性發炎等症狀的「風熱型感冒」，以及頭痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻水、畏寒等症狀的「風寒型感冒」。 其中風熱型感冒就不適合喫薑母鴨；而即便是風寒型感冒，薑母鴨中的米酒與麻油也較容易令人上火，令風寒轉為風熱，因此建議不要加入米酒與麻油。 鼠尾草茶：日本專業茶師、保健食品專家南惠子指出，鼠尾草的精油成分有助殺菌、預防感冒、改善喉嚨痛、嘴破。 喉嚨痛喫 如果有喉嚨痛的症狀，可以用濃度高的鼠尾草茶漱口，除了茶湯的滋潤，還能透過獨特的鼠尾草茶香氣療癒心靈。 如果不習慣鼠尾草茶特別的香氣，可以將鼠尾草茶和紅茶混合飲用，或是加入洋甘菊飲用，可以讓口感更溫順。 香港註冊中醫師梁尹倩（Cinci）為大家推介一款滋陰清熱湯水，又教大家紓緩喉嚨痛的急救方法。…

副作用：療法原理為在斑禿脫髮患處塗抹致敏物，實施對毛囊的免疫調節，以幫助頭髮重新生長。 若劑量掌握不當，可能會發生患處皮膚紅腫痕癢、淋巴結腫大及皮膚色沉或色蝕等情況。 針灸在斑禿/鬼剃頭的中醫治療中亦尤為重要，中醫相信針灸有助刺激脫髮範圍重新生髮。 醫師會用幼細針圍著脫髮部位施針，以此刺激皮膚表層的經絡，促進穴位的血液循環以供給毛囊充足養分、「喚醒」毛囊，此種針灸稱為「圍刺」。 鬼剃頭又稱圓禿、斑禿，短時間脫髮，而且禿掉的地方呈硬幣狀，確令人擔憂不已。 註冊中醫師盧文健指出，健康的頭髮需有先決條件，中醫學指：「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之餘。」肝腎功能正常，身體氣血充盈，自然會有正常烏黑濃密的頭髮生長。 Beauty Place 將於這篇文章，將答案一一分享給大家。 通過頭皮分析可將頭皮放大至60倍和200倍，毛囊、甚至頭皮毛細血管的狀況都會清清楚楚展示出來。 但身體運作環環相扣，頭髮出問題，與身體的五臟六腑也密不可分。 鬼剃頭洗頭水: 改善斑禿重拾茂密秀髮 脫髮問題不但可以揭示身體的免疫系統可能出現問題，同時可影響情緒健康，所以大家都不能諱疾忌醫。 雖然確定斑禿是免疫系統失調引致的，但現時醫學界還未清楚究竟是什麼原因令T淋巴細胞反過來攻擊毛囊。 許多遺傳性斑禿的患者亦同時患有其他遺傳性的免疫性系統疾病，如過敏、白癜風及甲狀腺炎等等。 遺傳性免疫系統失調是板上釘釘的斑禿原因，亦有另一派認為，壓力過大也是引起斑禿的原因之一。 對防脫髮、活髮及護髮服務有著極高要求，在產品質素上也監控得一絲不苛。 我們會因應不同的頭皮情況而製定合適的服務內容，療程前必須進行頭皮檢測及詳細講解頭皮的情況，如果是脫髮問題太嚴重導致大部分毛囊已經壞死，便如實告訴客人不能為你提供服務，絕不會誇大產品及服務的可信性。 No.4 洗頭水具備鎖色功效，當中蘊含透明質酸鈉、石榴提取物、向日葵籽油等作主要成分，有助滋潤髮絲的同時亦可改善開叉及乾燥的髮絲問顯，非常適合經漂染後髮質的人士使用。 某單位一位女幹部被剃「陰陽頭」後，半邊頭髮披散、半邊頭皮珵亮，一副殘相。 由此可見，鬼剃頭並不是單純因為頭部血液循環不暢引起的，因此用生薑擦頭能促進生髮的效果也應該有所保留。 各種生髮療程之中，以激光生髮科技的生髮效果明顯，激光生髮科技可以深入頭皮毛囊，促進頭皮血液循環，令毛囊吸收足夠養分，從而健康生髮。 使用者應向醫師尋求醫療建議，尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。 臺灣光田醫院楊鈞百醫師領軍的研究團隊，於國際知名期刊《大腦、行為和免疫》 發表一篇綜合論述，指出長新冠及多系統發發炎症，有機會透過服用omega-3、魚油等營養補充品來幫助身體修復與減輕症狀。 適當運動和充分休息可以幫助紓緩壓力，加快康復步伐，也可減少復發的機會。 一般來說，斑禿或鬼剃頭的患者均可以自行痊癒，醫生處方藥物，其實目的就是加快頭髮生長。 對於中醫來說，只有身體的肝腎功能正常，與及氣血充足，頭髮纔可以健康烏黑地濃密生長。 所以，說到鬼剃頭的出現原因，中醫則認為與個人情緒不穩、工作過勞、壓力太大、飲食不當、先天身體虛弱及患有重病有關。 以女士脫髮問題中的產後脫髮為例，甩頭髮的情況是瀰漫性。 鬼剃頭洗頭水: 健康網》逆轉脂肪肝！ 研究：改喫抗性澱粉4個月改善40％ 這種斑禿的主要特徵是頭皮或身體上有一個或多個硬幣大小的脫髮斑塊。 可以發生在身體任何部位，包括頭皮、面部、眉毛、睫毛、腋窩、鼻子或耳朵。 醫學級軟激光能量可以直接到達頭髮毛孔深處，從而刺激毛囊根部生長出更多健康的頭髮，是一項安全的生髮療程。 鬼剃頭洗頭水 對於持續大範圍脫髮或多次復發的鬼剃頭患者，可以考慮進行全身注射或口服類固醇治療，但需要持續3-6個月纔看到效果，而且伴隨感染、高血糖血壓等的副作用。…

其中人氣商品「輕透裸粧粉底液」，添加了爽膚粉體與皮脂吸附粉體，上妝後也能使肌膚長時間維持清爽的妝容，打造服貼又親膚的自然妝感。 並且因其含有玻尿酸鈉、角鯊烷、桃葉萃取精華等美容成分，讓人即使經常化妝也能保有細緻膚質。 若是考慮到性價比，便屬按壓式壓頭最利於掌控用量，且在混合數種不同粉底液時，使用按壓頭亦可準確地拿捏欲擠出的份量，讓每次調和顏色時都能十分精準。 使用軟管型粉底液時難免會因力道掌握不當，而造成過多的粉底液溢出，因此若喜歡的商品僅推出軟管包裝，則建議盡可能挑選開口較小的包裝，並以少量多次的方式慢慢擠壓，避免粉底液的浪費。 已介紹完今年最新流行最推薦的粉底液，不知道你有找到想要的產品了嗎？ 粉底液也是一種時尚流行趨勢，2022年現正流行的是霧感白瓷肌。 此款粉底液尤其適合油性肌膚或是在夏天時使用，但若是本身肌膚偏乾的讀者，在眼周或鼻頭可能會產生細紋或脫屑，建議在上妝前加強保濕，便可避免妝後過於乾燥的情形發生。 另外，為了調和出最適合個人肌膚的顏色，不少人會將兩種以上甚至三種的粉底液混和使用。 時常透過社羣分享生活的她，近日曬出了一組泳裝照，心機的設計，讓完美曲線全都露。 為了讓底妝呈現自然妝感，選擇適合膚色的粉底液是很重要的。 宛如素顏的輕透妝效及零技巧的使用方式，相當適合化妝初學者或學生族羣添購。 跟巴黎萊雅一樣，妙巴黎這款的整體色號偏白而且偏暖，即使已經挑選偏粉冷調，粉體還是有點黃。 這款是少數比較多乾肌人推薦的開架粉底，但好推程度普通，不特別好推也不特別難推，不過到晚上也不會覺得乾燥。 因此小編建議比起單獨上妝，更適合拿來當作出油、出汗時使用，搭配裡面的粉撲就可以輕鬆將油光按壓不見，毛孔一秒就被柔焦。 配合屈臣氏經常打折的活動，價格甚至百元不到，加上好用程度，讓他長年的成為屈臣氏冠軍！ 反孔特霧粉底液色號: 產品介紹 包含了粉底液的卓越服貼感與遮瑕力，但因為粉末成分比例高，塗抹後從液態轉化為粉末質地，又能抑制出油，膚觸清爽不黏膩。 而且也是這支粉底液讓小編知道什麼叫做不會暗沉反黑(笑)，可惜因為小編是長痘痘的膚質，用粉底液還是容易冒大痘痘，所以後來就冷凍了。 反孔特霧粉底液色號 日本SUQQU繼人氣超高的晶採立體粉底液後，於2018年新推出的滴管狀粉底液，上市沒多久就賣到斷貨。  當肌膚出現傷口、紅腫、溼疹等異常情況時，請暫停使用。 使用後如有異常或不適現象，請立即暫停使用，並向皮膚科醫師諮詢。 每支受測商品由系統隨機徵選 60 位專業評鑑員，親身使用後需有八成以上的受測者完成評分及總評分達 80 分以上才能獲得「FG特優評鑑標章」，是消費者採購前的最佳參考指標。 反孔特霧粉底液色號: 無瑕美肌自己打造！BeautyMaker美肌修修無痕專業遮瑕刷．爛臉人必買!!! 最棒的一點是，單獨使用時僅需透過一般的潔顏產品便可洗淨，讓下班後的卸妝工序也毫不費力。 尤其是正值青春期的青少年及20多歲年輕人，因臉部油脂分泌旺盛肌膚容易泛紅或出油，但配合玻尿酸等保濕成分、且質地輕透的此產品，不但不易致粉刺且可提亮膚色，對於日常上學或上班使用都相當合適。 雙層潤澤技術，肌膚清爽不黏膩近年來除了擁有高市佔率的日系彩妝之外，韓系產品也迎頭趕上。 隨著帶妝時間拉長，臉上會出現漂亮的奶油光澤，也不會出現脫妝、卡粉的現象，如果是乾肌想要挑選一款高質感的微霧底妝，這款就很適合！ FIT ME 反孔特霧粉底液毛孔上的修飾度也讓人滿意，因為這瓶是全新針對臺灣人容易出油及毛孔問題而出的控油設計。 有「FITME家族新秀」之稱的Maybelline媚比琳FIT ME水光奇蹟粉底液，打造最美裸光肌。…

秋冬季節多服呼吸道保健品，有助增強免疫力，強化氣管及胸肺功能。 喉嚨敏感咳嗽 如：抽菸的人會有咳嗽的情況，如果停止抽菸，咳嗽會獲得改善，如果繼續抽菸，情況反而會變得更糟。 不過，家醫科醫師林兆啟也提醒，由於大人會表達，出現這些症狀都還不用太擔心，要擔心的是小小孩，因為不會表達，比較需要留心。 如治療高血壓的ACE抑制劑，可能有喉嚨癢、乾咳的副作用。 另外，可慢慢坐下，千萬不要躺著，因為坐起來時肺部功能會比較好。 與乾咳不一樣，何醫生指濕咳的聲音通常不會完全一樣，普遍情況是當咳到最後，喉嚨裡的痰已被清掉，就會沒了最初的卡痰聲。 如：可以用雲杉（Spruce, 松樹 Pine 喉嚨敏感咳嗽 trees）、赤榆（Slippery elm）、藥蜀葵（Marshmallow）的根，治療乾咳。 常春藤（Ivy）、麝香草（Thyme）、甘草（Liquorice）的根，則能改善多痰的咳嗽。 喉嚨敏感咳嗽: 氣管敏感會變哮喘？ 氣管敏感的症狀就是經常感到喉嚨痕癢，每當吸入冷空氣時就咳個不停，尤其夜間咳嗽情況嚴重，轉季更加劇病情，還會出現氣促，咳嗽多為乾咳無痰，鼻水較稀而色澤透明。 踏入冬季，最易誘發氣管敏感，Amy表示氣管敏感多見於過敏性體質的人，通常病人比較容易伴有鼻敏感、濕疹、風疹等等容易過敏的表現，而誘發氣管敏感發作的原因分為外因和內因兩個方面。 要確診症狀是咳嗽，主要是根據您提供給醫師的訊息而定。 家庭醫學科醫師林兆啟指出，一般來說，民眾若出現過敏症狀，如在可忍耐範圍，若不就醫看醫師仍無妨，但若出現發燒、黃鼻涕，則建議快就醫。 枇杷膏屬於涼潤性質，只適合用在熱性咳嗽的咽喉腫痛、痰黃黏稠，或是陰虛燥咳的喉嚨乾癢、聲音沙啞、痰少而黏稠難咳等症狀。 如果是風寒咳嗽、痰濕咳嗽就不建議喫，加上一般市售枇杷膏大多含有蜂蜜且甜膩，有可能加劇咳嗽症狀。 胃食道逆流：胃食道逆流是指胃部的內容物逆流至食道內。 由於胃酸反覆刺激咽喉，會導致慢性咳嗽、喉嚨癢甚至喉嚨有異物感。 然後慢慢坐下，千萬不要躺着，因為坐着時肺部功能比較好。 喉嚨敏感咳嗽: 氣管敏感預防方法1. 注意保暖 另外，在睡覺時應盡量避免穿著背心，若何以一條薄薄的絲巾覆蓋氣管就最佳。 喉嚨敏感咳嗽 喉嚨敏感咳嗽 黃醫師指氣管敏感是不會自動找上門，一定是因為某些事情而誘發這個徵狀。 當中包括突如其來的氣溫轉變、烏煙瘴氣人多擠迫的環境、劇烈運動，以及毛髮和塵蟎等都有機會成為致敏原，而令氣管敏感一觸即發。 因此，何醫生指以咳嗽是「乾」或「濕」作為斷症的準則是天方夜譚，尤其以新冠肺炎導致的咳嗽為例，實際上與一般傷風、感冒的咳很相似，一定要觀察有沒有發燒、氣喘、肚瀉等其他症狀。 何醫生表示，乾咳發出的聲音會比較一致，「你咳十次，這十個咳的聲音都會一樣」。 先說川貝枇杷膏，整個方子偏於涼性，對應風熱之邪導致的咽痛痰黃有效，即是例如有黃痰、喉嚨痛人士適用，但如果是寒性咳嗽來說，川貝枇杷膏就會導致患者寒上加寒，咳嗽氣喘更難治癒。 細菌、病毒感染引起的喉嚨癢，可能伴隨發燒、頭痛、咳嗽及鼻塞等症狀。 如果不進一步檢查，長時間的咳嗽會產生讓人不舒服的副作用，而且可能發生危險。 診所家醫科醫師林兆啟補充，過敏性咳嗽與感染性咳嗽，兩者單就在咳嗽症狀上，確實不好分辨，惟感染造成的咳嗽，除了咳嗽，還可能併發發燒、喉嚨痛、流濃鼻涕，與黃色痰等其他症狀。 坊間經常有售不少聲稱止咳化痰的湯水或食療法，最常見的就是川貝枇杷膏和川貝冰糖燉雪梨，不過Amy表示對於氣管敏感的患者有可能加重病情。…

因為糖尿病不單會引發腎臟病併發症，也會導致心臟等身體其它部分出現問題。 人的身體是一個整體，你腎臟不好，本身就會加重其它臟器的損傷；如果其它臟器已經有很多損傷，再加上腎臟的損傷，多臟器都出現損傷，就麻煩了。 洗腎時間不足，會導致：毒素清除率不足、鈣磷難以平衡、貧血、血小板功能不佳、身體積水惡化、心臟負擔增加、血壓過高、每次洗腎脫水速度過快、洗腎中產生不適的機率大增等等，問題真的很多。 腎友身邊的親友們，在這個調適過程中，請適度給予關心，千萬記得，要「愛之深」，不要「責之切」。 功能衰退患者因腎臟無法移除過多的磷，也無法藉由血液透析將磷完全清除，最後造成甲狀腺機能亢進、骨骼病變、皮膚搔癢等併發症。 除了平時避免高磷食物外，若醫師有開立磷結合劑，務必隨餐服用，以提高降磷效果。 含磷高的食物避免食用：如小麥胚芽、糙米、蓮子及加工食品魚丸、肉丸等，會添加含磷酸鹽的黏著劑等，最好也不要喫。 洗腎不能喫什麼: Tags： ESG 永續 珊瑚孵育器 海洋復育 循環經濟材料 跨域生態系 可以確定的是，不洗腎的患者需要忍受相當程度的不適，因為在腎臟功能低下的時候，人體無法代謝有害物質，會想吐也會喫不下，喘氣也會有困難，而不洗腎的病患除了要忍受痛苦外，不洗腎壽命幾乎可以確定會比洗腎患者更短。 另外，因為洗腎患者中也常見貧血的症狀，這時候洗腎補血食物清單就很重要了！ 透過飲食可以補充含鐵食物，例如：紅肉、貝類、鮭魚，以及幫助鐵質吸收的營養素，如維他命C、B2、B6、B12及葉酸。 當腎臟的功能受損，便容易讓需要被代謝的有害物質在血液中累積，進而出現症狀如：水腫、高血壓、血尿等。 腎臟是「沉默的器官」，當腎臟功能初期出狀況大部分沒有明顯症狀，在漸進式的惡化當中，當腎臟功能降到10-15％以下時，就是需要洗腎或是腎臟移植的階段。 空腹或脫水時，短時間飲用大量的楊桃汁，而產生急性腎衰竭（Acute renal 洗腎不能喫什麼 failure）現象。 洗腎不能喫什麼: 陳愷懋 醫師 另外，請盡量避免喫或喝到梅子汁、乾燥水果乾及藥膳湯等鉀含量高的食物。 洗腎患者在飲食上有一些限制，常常會這個不敢喫那個不敢喫，以致身體逐漸消瘦，抵抗力變差、併發症增加。 醫師說，從食物攝取的鉀離子，90%需經由尿液排出，但是慢性腎臟病患的腎臟排鉀能力變差，如果飲食沒有忌口，很容易會造成血中的鉀離子濃度上升。 一旦血鉀濃度過高，可能會出現四肢無力、頭暈等情況，嚴重恐造成心律不整，甚至猝死，不可不慎。 洗腎不能喫什麼 血液透析者若沒有攝取足夠的熱量，身體的組織蛋白質便會迅速分解產生熱量，而大量增加血液中的尿素氮與鉀的含量，使得尿毒症的症狀更加惡化，因此攝取足夠的熱量非常重要，而醣類及脂肪均是熱量的重要來源。 足夠熱量的維持可以增加腎友的抵抗力，及避免肌肉組織的分解，若熱量不足，體內蛋白質會自行分解，導致血液中尿素氮及腎毒素增加，加重腎臟的負擔。 其餘如醬油、味精、蕃茄醬、烏醋、豆瓣醬等佐料亦含鈉，食用時也須注意使用量。 洗腎的原因林林總總，但大部分都是可以預防和避免的，像是多喝水、多喫蔬菜、不熬夜、不憋尿、不抽菸和喝酒等等，更重要的是，不要聽信偏方和服用來路不明的藥物。 排便，古稱「出恭」，現代則可用「嗯嗯」替代，無論怎麼稱呼，作為人體重要的生存活動，想要「嗯」得舒服可說是人之常 &hel… 透析後因血中廢物降低，滲透壓也較低，通常不太覺得口渴，這時可以少喝點水，等到下次透析前廢物增多，滲透壓增高，比較容易感覺口渴時，纔多喝點水。 我們的身體僅能製造部分胺基酸，那些無法由身體製造的胺基酸，則必須從飲食中獲得，當我們喫進蛋白質類食物，身體就會將蛋白質分解成胺基酸，以利我們的身體製造出各種蛋白質。…

進食足夠的蔬果能預防便祕及一些慢性疾病，對長者尤為重要。 以下的飲食建議，為你提供一些既有營養又容易烹調的菜式以作參考。 營養餐單 另一方面，香港人經常以麵包、白飯及白粥等升糖指數較高的食物為主食，糖分也比較容易進入身體，令血糖升高。 身體內多餘的血糖就會變成脂肪並囤積起來，能夠將脂肪分解成能量的作用也會受到抑制。 所以，可透過減少攝取碳水化合物和高升糖指數的食物，來達致減重的效果。 不過，注意要均衡攝取碳水化合物（澱粉）、蛋白質、蔬菜及脂肪TDEE 指的是人每天日常行動所消耗的熱量。 由於每個人身高、體重、肌肉量及活動量都不同，所以 TDEE 因人而異。 攝取量低於 TDEE 目的是營造「熱量赤字」，讓消耗大於攝取。 身體就自然會轉化儲存下來的脂肪為能量，達致減重和減脂的效果。 營養餐單: 營養師減肥茶餐 Dos & Don’ts 近年Amy研究長者食譜，留意到很多長者喜歡喫肥豬肉，卻因為「三高」問題喫不得。 於是嘗試用健康食材製作素豬肉，希望能做出與真豬肉相似的味道和質感，讓患病長者可以重拾肥豬肉的味道。 以上餐單僅供參考之用，糖尿病患者每天所需之醣質攝取會因個別情況而有所不同，請先向醫護人員或營養師尋求專業意見，並調整進食分量。 差不多到最後了，開始可能多喫一點點食物讓身體接收減肥後的訊息，午餐可以選擇外食，而晚餐也相對地需要減少喔。 下午茶和宵夜分別選擇了蘋果和乳酪，前者卡路里低，更能有效去水腹和減少脂肪積聚，是減肥恩物；後者則具美容和整腸功效，讓腸道更健康。 獨居的焦婆婆一直對抗頑疾，先是心臟病和三高，後來患咽喉癌，動過手術，吞不到硬的食物。 近年則有腎衰竭，經診斷後，發現身體已不勝負荷，醫生於是建議終止治療。 與不少長者一樣，焦婆婆需要控制飲食，特別要限制鹽、糖、加工食物的攝取。 營養餐單: 消脂瘦身的原理 － 卡路里的進與出 這些目標太急進，除非透過「非常低熱量」的飲食，否則難以實現。 減肥過後，大部份人亦會禁不住，馬上進食減脂期不能進食的食物，作為補償，因此，往往減脂期後都會復胖。 不過要注意的是，不是每種蔬菜的纖維量也一樣。 以 100 克熟的生菜為例，當中就只含有 1.9 克的纖維。…

影音&圖書商品(如書籍、錄音帶、錄影帶、CD、VCD、DVD等)屬智慧財產權之商品，商品一經拆封將會影響退貨權限。 除商品本身有瑕疵外，針對未拆封商品您仍享有七天猶豫期之退貨權利。 但針對已拆封之商品（如剪標、下水等情形…），依據《通訊交易解除權合理例外情事適用準則》第二條規定，本公司無法接受退換貨。 如您收到商品，請依正常程序儘速檢查商品，若商品發生新品瑕疵之情形，您可申請更換新品或退貨，請直接點選聯絡我們。 這個膠囊的尺寸不會太大，也很平滑，讓我吞嚥沒有困難，還可以跟其他的保健食品一起服用。 ＊各類商品退換貨規定因部分商品有特殊限制，將於各商品頁說明，請您務必特別留意。 猶豫期間之退貨商品必須是全新狀態且包裝完整 ( 包括且不限於產品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性 ) ，否則將影響退貨權利。 退換貨商品必須是全新商品，商品與盒裝外觀不得有刮傷、破損、受潮、塗寫文字，且必須保有相關配件（保護袋、配件包裝、保麗龍、贈品、所附文件…等）之完整性。 本網站配送服務僅限臺灣本島，試行期間全站購物免運費。 個人衛生用品除商品本身有瑕疵外，未拆封商品仍享有七天猶豫期之退貨權利。 您一旦依照代購服務網頁所定方式、條件及流程完成委託代購程序，就表示您提出要約、願意依照本約定條款及相關網頁上所載明的約定內容、交易條件或限制，委託代購業者在境外網站為您訂購您所選擇的代購商品。 獨有的美白配方能抑制黑色素增生，防止色素沉澱和減淡雀斑，提亮整體膚色。 配方溫和的美白精華，以專利美白成分4MSK、DM Optimizer、升級版JM 複合物 III及地黃根精華等針對5大阻礙肌膚透白元素，追擊黑色素，阻截囤積及形成，全面均勻膚色並改善整體透明感。 編輯空瓶無數的美白精華，對於提亮、均勻膚色及淡印效果出色。 當中蘊含高穩定性活性維命他C及專利成分玻色因，成分經皮膚科醫生認證，配方保濕溫和，敏感肌也適用。 全新雪凝亮白淨透乳霜蘊含93%天然成分，糅合升級配方雪絨花、日本當歸根萃取、鋅、專利冰島冰川水及維他命C等強大亮白成分，有效擊退色斑，用後膚質更細滑、膚色更均勻淨白。 臺灣印加果精華油軟膠囊: 推薦40款印加果油膠囊人氣排行【2022年最新版】 商品說明頁或商品規格頁如有退貨條件之記載不得被視為商品退貨條件，本公司商品退貨條件仍以前開條款及附表為準。 消費者因檢查之必要手段或因不可歸責消費者之事由，致商品有毀損滅失或變更之情形，本公司雖不得拒絕消費者之退貨，但得按商品毀損滅失程度收取回復原狀之費用。 ※個人衛生用品：泛指與肌膚及人體私密處接觸之商品，例如：內衣褲(含隱形胸罩、胸扥、胸貼、透明肩帶、水餃墊/美胸墊、襯裙)、塑身衣(含馬甲、束褲、束腿、腰夾、內搭)、泳裝、襪子、紙尿褲、牙刷….等。 Momo出貨已全程攝影，為保障您購物權益，開箱過程請全程錄影；如有問題請反映客服並提供錄影檔案，祝您購物愉快。 臺灣印加果精華油軟膠囊 臺灣印加果精華油軟膠囊 退換貨商品必須是全新商品，商品與盒裝外觀不得有刮傷、破損、受潮、塗寫文字，且必須保有相關配件（保護袋、配件包裝、保麗龍、贈品、所附文件…等）之完整性。 Momo出貨已全程攝影，為保障您購物權益，開箱過程請全程錄影；如有問題請反映客服並提供錄影檔案，祝您購物愉快。 消費者因檢查之必要手段或因不可歸責消費者之事由，致商品有毀損滅失或變更之情形，本公司雖不得拒絕消費者之退貨，但得按商品毀損滅失程度收取回復原狀之費用。 本商品不提供試用，除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或損毀，或未遵守使用注意事項導致損壞將會影響退貨權限，退貨必須保留紙箱及商品外包裝組合之齊全及完整性。 不少人初次聽聞印加果油是從電視購物或網路廣告，聽到「喫好油排壞油」的說法著實讓人心動不已，加上印加果油價格也相較平價親民，因此不少人受到身邊親友推薦，而開始嘗試喫印加果油膠囊減肥改變體態。 CP值非常高的維他命c粉產品，蘊含99.8％的抗氧化維他命C，特別適合改善膚色不均及暗瘡印問題，預防肌膚老化。 快速出貨商品出貨速度較快，恕無法「取消訂單」亦無法「變更配送地址」，若收件人資訊不完整或配送不成功，商品退回後訂單將自動進行退貨及退款。 而天生黑肉底的人，是因為體內黑色素較活躍而且容易沉澱，除了遺傳因素之外，也與飲食習慣、日常生活、環境、內分泌和情緒等有關。 Ariel洗衣.LENOR蘭諾.Febreze風倍清指定商品，單筆消費折扣後滿$300元，贈送$30元券…

被稱為「肌膚喝的優酪乳」，Aveeno 艾惟諾的燕麥高效舒緩保濕乳，當中擁有3重益菌生燕麥活萃，能幫助鎖水保濕、強化肌膚屏障，並且質地清爽不黏膩。 據網友表示：「小腿脫皮改善不少，肌膚看起來也較平滑有光澤。」不愧是乾癢肌的四季蜜糖！ 妮維雅身體乳液 內含高效三重神經醯胺，能修復肌膚屏障；搭配獨家MVE技術，提供24小時長效保濕。 無添加香精、酒精、Paraben類防腐劑，一般膚質、敏弱肌、身體和臉部肌膚都適用，是乾敏肌膚的四季蜜糖！ 獨家肌膚屏障修護科技結合凡士林修護微因子及甘油等保濕成分，不只提供肌膚保濕所需，更在表皮層形成保護膜，修護肌膚屏障，緩解肌膚乾癢不適！ 若網購商品有任何瑕疵或問題，您需要進行「申請退貨」手續時，請務必於我的帳戶/訂單查詢進行線上「申請退貨」手續。 ※個人衛生用品：泛指與肌膚及人體私密處接觸之商品，例如：內衣褲(含隱形胸罩、胸扥、胸貼、透明肩帶、水餃墊/美胸墊、襯裙)、塑身衣(含馬甲、束褲、束腿、腰夾、內搭)、泳裝、襪子、紙尿褲、牙刷….等。 想要守護肌膚水嫩健康，避免乾燥脫皮敏弱搔癢等困擾，記得每天勤擦身體乳補充身體所需水分與滋養。 豐厚滋潤度，一罐完成全身保養堪稱品牌經典代表作的「小藍罐」，以親民的價格提供消費者多重應用方式及保養功效，已然成為各大藥妝通路的人氣熱銷品。 而且它還額外添加了植物精華，利用摩洛哥堅果油強大的抗氧化力，滲入肌膚底層進行修復。 於您取消訂單或退貨時，若您符合退款條件時，本【家樂福線上購物網】將會為您進行退款作業。 此外，倘有下列特殊情形，您無法將商品退貨，敬請您注意： 1. 本款商品擁有的長效保濕配方，特別增添強效潤濕的維他命原B5，由於該成分與肌膚皮脂膜相近，容易浸潤到真皮層，同時強化皮膚障壁，護膚效果十分顯著且持久；且敏感肌者亦能放心使用。 剛好現正面臨乾冷的冬季，斐莉的保養是否會因季節有所調整呢？ 若像斐莉一樣，夏天經常待在冷氣房裡，就可以隨時使用更為清爽的水潤輕透乳液，保濕補水又無負擔；而絲滑瑩亮乳液則多添加了修護級配方乳木果精萃油，質地會更油潤絲滑，是讓乾皮瞬間隱形、透亮光澤一秒展現的好物。 德國百年護膚專家妮維雅研發極效潤澤精華plus，搭配含酪梨油及維他命E的加強保濕配方，讓保濕效果更持久，給肌膚看得見的水嫩透亮。 妮維雅身體乳液: 妮維雅絲滑柔嫩修護護手霜 75ml 除了用來當身體乳外，還可以厚敷當面膜、塗抹髮絲免於熱風吹整傷害，甚至還能調和粉底，一瓶抵多瓶，價錢還超級甜，CP值爆高啊！ 媽媽們都知道想要預防妊娠紋，透過乳液按摩滋潤的重要性，網友分享，可以妮維雅藍罐搭配護理油，大幅提升滋潤度、保濕力，也讓它變得好推展。 疫情爆發至今已2年多了，越來越多人發現，疫情改變的不只是大眾對生活的看法與態度，還包含因爲使用酒精或過度清潔帶來的乾癢問題肌。 暗暗刺癢的大腿、輕輕一抓不是紅腫就是脫屑的手臂、宛若大象皮的膝蓋，號稱乾癢救星的妮維雅極潤修護乳液就是針對上述問題而生。 歐舒丹是指名度超高的品牌，其中乳油木保濕身體霜、杏仁緊膚凝霜都有大批網友推薦。 「乳油木保濕身體霜是乾皮冬天絕不能少的一罐～」、「換季過敏身體起紅疹擦完隔天就壓下來了」。 其中這款美白牛奶身體乳，除了含有共通成分天然牛奶活性胜肽，能提供肌膚保濕潤澤，增加肌膚光滑緊實；另添加美白成份熊果素，以及維他命B3，防止粗糙改善暗沉。 嬌生的美體主張24小時深層滋養乳液，內含高滲透保濕美容油及滋潤精華，能深層潤澤肌膚與鎖水，賦予持久保濕，特別適合乾性肌膚使用。 專為乾燥敏弱型肌膚所設計的Curél珂潤潤浸保濕清爽身體乳液，無添加香料、色素和酒精，內含潤浸保濕Ceramide成分，能提升肌膚保濕水潤狀態和防護力，預防乾燥同時舒緩乾燥引起的不適，完整照護乾敏肌！ Seba Med施巴潤膚身體乳液，配方單純溫和，內含的獨特三重修護配方：甘菊露、尿囊素、pH5.5微酸保養，能舒緩及修護肌膚乾癢不適、重建肌膚微酸性保護膜避免肌膚乾燥缺水。 由於身體與臉部肌膚的厚度及油脂分泌有差異，如果將身體乳液擦在臉上可能會造成油脂過多而阻塞毛孔，因此導致青春痘生成等問題，故較不推薦。 妮維雅身體乳液: 身體乳推薦Top 10！妮維雅、凡士林先退下，臺灣人最愛香氛保濕乳液是它 畢竟每個人的膚況與生活習慣不同，透過選擇不同功效的身體乳進行Mix & Match…

去頭皮止頭痕洗頭水 陳醫生亦提醒大家不要盲目跟從偏方，若未能徹底清除所有頭蝨，有機會留下禍根。 預防頭蝨方面，可以參考衞生防護中心的指引，例如：避免與患有頭蝨的人士有頭部之間的接觸；注意個人衞生，勤力一點清潔頭髮和衣物；並且盡可能避免與他人共用梳子、帽子、頭飾、毛巾、枕頭等個人物品。 止頭痕洗頭水推介 本單元將會介紹常見的抗屑成分及各種頭皮膚質適用的洗髮精類型，請參考以下的內容，勾勒出最理想的商品輪廓吧。 防脫髮精華常見成份包括水楊酸、碗豆蛋白、小麥蛋白等，有助去除頭皮表面油脂、刺激血液循環以及供給頭髮生長所須的養分。 近年流行的中藥洗髮水也是不少女士愛用的防脫髮洗頭水，例如人蔘與川芎有助促主血液循環、何首烏有助毛囊底部的細胞生長，有護髮和滋養功能，減少脫髮。 止頭痕洗頭水推介 人體頭皮表面會分泌油脂以保護頭髮，但其中一個脫髮先兆卻是頭皮的油脂分泌過份旺盛，頭皮會變得容易痕癢，更有可能導致頭髮脫落。 修護油採用豐富天然成分配方，萃取自17種蘊含豐富抗氧化物及珍貴天然的植物油脂如椰子油、番紅花籽油及葡萄籽油等，質感輕盈不黏漉，無論用於髮絲或是皮膚上也很快被吸收。 每滴蘊含5000萬個去屑抵禦因子與海鹽結晶，深透5層角質層¹，有效深層潔淨累積於毛孔的油脂，達至持久長效的去屑保護。 100%純素及0%矽，採用超過98%天然成分，配方蘊含天然白羽扇豆種籽精華及龍舌蘭精萃，溫和清潔頭髮同時鞏固髮根、減少及防止頭髮脫落。 研究指連續使用3個月，脫髮問題有所改善；使用時起泡後按摩2分鐘再用水沖淨即可。 我們所提供的F8 激光生髮療程以「養髮、活髮、生髮」為3大概念，從根源改善頭皮問題。 止頭痕洗頭水推介: 脫髮洗頭水推介2023：呂 韓蔘滋養防脫髮洗髮液 (油性頭皮適用) $99.9 呢款臺塑生醫推出嘅Dr’s Formula髮根強化洗髮精，係由長庚專業皮膚科醫師團隊及髮型達人 止頭痕洗頭水推介 吳依霖老師共同研發，全系列共有多種針對不同頭皮問題嘅功能性洗髮精，而且全都不含矽靈。 系列中控油抗屑嘅紅色及髮根強化嘅黃色都好多人推薦，Dr’s 止頭痕洗頭水推介 Formula質地較稀，無一般洗髮精咁黏稠，要小心唔好用過量。 這系列的產品讓我對巴黎萊雅的髮品大改觀，不只起泡力好，沖洗的時帶有微涼感十分舒適。 潔淨度很好且使用後頭皮不乾澀，對於男生很重要的控油度上也有不錯的表現。 如果本身屬於中性偏油或油性頭皮，可買來天天使用；另外也很推薦中性或偏乾性頭皮一週使用1～2次來加強深度清潔，只要頭皮常保健康，想必自然而然能擺脫頭皮屑的煩惱。 本款的香氣並非料理時的辛辣薑汁味，而是舒服不嗆鼻的溫和氣味，沖洗後幾乎不會殘留。 ‧ 除了頭皮問題需要照料，原來心理素質同樣重要，當我們身心感到壓力時會分泌造成頭皮臭的脂肪酸，要透過適度運動及充足休息紓壓。 Selenium Sulfide（註冊藥效洗頭水成分）控油抑菌，降低皮脂中的脂肪酸含量，令真菌無處容身，可較全面改善頭皮問題。 Ketoconazole（註冊藥效洗頭水成分）具抑制真菌效果，但無法破壞真菌生長環境，使用時有可能會出現接觸性皮炎。 ZPT（一般去屑洗頭水成分）功效較溫和，對細菌及真菌有殺滅及抑制繁殖之用。 配方內有不含硫酸鹽而有助鎖色的椰子表面活性劑混合成分，形成溫和柔滑的乳霜，有效去除污垢、造型產品殘餘物及其他物質，而不會損害髮幹或髮色。 所以，當頭皮發炎症狀輕微時，應透過使用藥用去頭屑洗頭水、頭瘡洗頭水，減輕症狀。 止頭痕洗頭水推介:…