雞骨草涼茶點煲5大優點2025!(小編貼心推薦)
而竹蔗馬蹄胡蘿蔔茶的做法,則把胡蘿蔔洗淨,削皮、切塊;馬蹄洗淨及削皮;竹蔗削皮並破開兩半,斬成幾截,洗淨;之後加適量水煲煮2小時即可。 靈芝雞骨草茶具有清肝熱、祛濕等功效,最適合煙酒過多、失眠、捱夜人士飲用。 對於經常捱夜溫習的學生哥,此湯亦相當適宜。 靈芝是傳統珍貴的藥材,藥用價值相當高,有助增強免疫力、改善咳嗽氣喘、促進睡眠等功效。 2.燒滾水,放入已浸泡的五花茶材料,用中火滾45分鐘 。 加入適量冰糖調味,待糖煮熔便可。 清熱利濕茶(1 人分量)材料:茵陳3錢、木棉花3錢製法:將以上材料洗淨,3- 4碗水煲滾後,轉細火煲20分鐘。 功效:清熱利濕,適合濕熱體質人士。 市面上的祛濕茶看上去都是大同小異,中醫師梁軒偉卻指出並非如此。 雞骨草涼茶點煲: 清熱袪濕 – 自家製 – 雞骨草涼茶 廿四味較寒涼,孕婦及蠶豆症者忌服。 老人、小孩、大病、久病和長期病患者,服用前先諮詢合資格的註冊中醫。 一次性煎煮,飲用多少,煮多少便行。 市面上常見的涼茶如雞骨草、夏枯草、銀菊露等,有什麼分別? 雞骨草性涼,味甘,具有清熱解毒,舒肝止痛的作用。 雞骨草涼茶點煲 【做法】將夏枯草浸泡 15 分鐘,撈起隔水備用。 羅漢果洗淨,剝開備用。 雞骨草涼茶點煲: 涼茶起源 一般而言,孕婦,長者,體質虛寒、脾胃虛弱人士,正值經期及患有痛經之女士,均不宜飲用涼茶。 雞骨草涼茶點煲 除了漱口,應該飲甚麼? 【做法】將夏枯草、車前草,綿茵陳各自浸泡 15 分鐘,撈起隔水備用;羅漢果洗淨,剝開備用;瘦肉洗凈汆水備用。 如遇煩熱口乾,牙肉腫痛或咽喉不適問題也可飲用。 涼茶一般有清熱解毒、清熱潤肺止咳、消暑祛濕、防治外感、潤腸通便、消滯化積、止渴生津等功效,有助舒緩熱象。 對於經常捱夜溫習的學生哥,此湯亦相當適宜。 功效:滋陰潤肺、除燥清熱…