Category 健康與保健

藥物開立後由同仁下山至藥局取回，免除村民往來奔波。 啟業前，葉家舟院長（右二）進入社區往診；居家醫療結合長照服務與在地慈濟志工的慈善訪視，是三義慈濟中醫醫院的主要任務。 爾後，繼花蓮慈濟醫院，花蓮玉里、臺東關山、嘉義大林、臺北新店以及臺中潭子慈濟醫院，先後完成。 80歲男性，十多年前曾意外腦幹出血，目前意識清楚也具理解力，但說話口齒不清，僅能用點頭、搖頭回答問題，目前日常生活由妻子協助照顧，並有長照人員服務洗澡。 莊孟臻醫師來到居家，瞭解病人主要活動空間在透天厝2樓，雖然安裝爬梯機，但病人坐輪椅無法站起來，因此較少出門。 再來是藍醫生、邱玉婷、楊惠婷等等護理師、慈濟社工、出院準備護理師都幫助很多，甚至慶祝病情恢復還掏腰包請喝飲料、買蛋糕，另外也發現醫護的工時非常的長，護理師甚至一天兩餐，上班早餐、晚上消夜，為了病人真的犧牲很多，真的非常謝謝幫忙，真的是一家非常實在的醫院。 爛死了，胸腔內科的林x基醫生，沒照ct前說要照了才知道，照了後又說看不出來，一問三不知，浪費時間，完全不在乎病人死活，只知道收錢不知道治病的爛醫院。 耳鼻喉頭頸外科, 2樓-第27診, 曾信豪. 大林慈濟看診進度: 大林慈濟醫院 看診流程與門診時間 色調樸實的褐色沙發椅軟硬適中，分散了臀部承受的體重，椅背高度雖然只及腰椎部位，卻能有效紓解脊椎承受的壓力，讓人一坐下來，就有放鬆全身的舒適感。 苗栗縣早年就業機會不足，導致青壯人口大量外流，人口規模較小且分佈不均，五十多萬縣民裏老人比例偏高；縣內主要的醫療資源也有分佈不均的問題，許多鄉親只好到鄰近的臺中、桃園、新竹甚至新北市或臺北市就醫，曾有過單日七千多人次跨縣就醫的驚人紀錄。 【慎防詐騙】馬光醫療網醫師未代言任何防疫商品，請務必留意、慎防詐騙，若您有相關疑慮，請不吝與我們聯繫查證。 慈濟在1966年成立之初，即由證嚴上人在花蓮、臺東等地舉辦貧民義診，1972年假花蓮市仁愛街成立「慈濟功德會附設貧民施醫義診所」。 家醫科, 第106診, 謝欣庭. 【慎防詐騙】馬光醫療網醫師未代言任何防疫商品，請務必留意、慎防詐騙，若您有相關疑慮，請不吝與我們聯繫查證。 「時序仲冬，萬物蟄藏，預示著生機蓬發的春天很快就要到來，在此新舊更迭的季節，感恩諸上善人聚會一處，共同為三義慈濟中醫醫院啟用典禮獻上祝福。」接續著臺中慈濟醫院的中醫師團隊演示傳統養生功法「八段錦」之後，靜思精舍德勷法師朗聲恭讀證嚴上人的祝福信。 10日上午， 發起公益愛心禮盒感謝醫護的財團法人若竹兒教育基金會董事長林朋輝， 第一站先抵達大林慈濟醫院， 贈送五佰份禮盒。 1986年，花蓮慈濟醫院啟業後，仍長期致力於偏遠地區及原住民社區義診。 慈濟醫院, 慈濟, Tzu Chi, 醫院, 慈濟醫療志業. 健檢科, 成健二(第22診)診間安排, 蕭雅尤. 影像醫學科, 大林慈濟看診進度 放射科超音波, 放射科…

當脹尿時疼痛加倍, 疼痛的位置可能還會有尿道口和會陰部, 排尿後疼痛可稍緩。 妊娠期間，高濃度的黃體素升高了輸尿管和膀胱肌肉張力不足的風險，這也導致尿液逆流向上到輸尿管並朝向腎臟的可能性較大。 然而妊娠婦女不會增加無症狀菌尿症的風險，如果菌尿出現，會有25-40%腎臟感染的風險。 對於您使用本網站各項服務時所留下的個人資料，本網站絕對予以尊重並且依據本網站的「隱私條款」加以規範保護。 本網站絕不會把您寶貴的個人資料提供給任何與本網站無關的第三者。 使用本網站服務下載或取得任何資料時，您應自行考慮且自負風險，因前述任何資料之下載而導致用戶電腦系統之任何損壞或資料流失，本網站將不承擔任何法律責任。 本網站一概不承擔賠償因意外(包括感染電腦病毒、系統遭攻擊或突發任何漏洞)、誹謗、侵犯著作權或其他智慧產權所造成的損失，包括但不限於利潤、商譽、使用、資料損失或其他無形損失。 泌尿感染症狀: 腎盂腎炎 對於老年然來說，如果插了尿管的話，或者一直住在養老院中，腸球菌和葡萄球菌是尿路感染最常見的原因。 冬天最常喫的就是麻辣鍋，辛辣刺激食物會讓發炎更嚴重，而麻辣鍋最常配的就是油條，這也是造成泌尿道感染的隱形殺手，燥熱食物會讓小便更容易產生刺痛感。 雖然其他細菌也會引起膀胱炎，但它們是不常見的特殊病例。 當患者出現膀胱炎症狀時，醫生很快會懷疑罪魁禍首是大腸桿菌。 這是一種相當常見的臨牀徵兆，具有特徵性的發病時間。 要瞭解泌尿道感染（UTI）發生的原因，首先要定義這種類型的感染是什麼。 其中包括但不限於適售性的擔保、特殊用途的擔保、權利完整的擔保，或對本網站的操作或內容資訊的正確性、準確性、完整性或準時性的擔保。 提醒50歲到70歲、有抽菸習慣，或是常常會吸到二手菸的民眾，如果發生無痛性血尿，要特別懷疑是否罹患了尿路系統的癌症。 在防治尿路感染方面，蔓越莓汁使用後呈現的結果好壞都有，需要更多的研究來確認其對於尿路感染的治療作用。 妊娠期間，高濃度的黃體素升高了輸尿管和膀胱肌肉張力不足的風險，這也導致尿液逆流向上到輸尿管並朝向腎臟的可能性較大。 此外，當女性的雌激素隨著停經而減少分泌時，尿道感染的機率也會提高，原因是缺少了陰道菌羣的保護功能。 女性病患應每天會陰清洗，特別是排便過後，並注意如廁後的清潔方向要由前往後，以免將肛門口附近的病菌帶到尿道，男性病患則每天給予包皮及尿道口清潔。 蔓越莓可以阻止細菌附著在泌尿道內壁，幫助預防泌尿道感染。 程涵宇指出，女性泌尿道感染的發生率是男性的4倍，超過 40% 至 60% 的女性在一生中至少發生過一次，且在 16 至 35 歲之間最常發生。 泌尿感染症狀: 陰道炎、尿道炎、膀胱炎怎分辨？婦科醫詳解3種私密處癢原因 當您登入本網站進行會員註冊時，請務必提供您本人最新、正確及完整的資料，包含您的正式姓名、連絡電話、有效email，和任何本網站於您註冊時要求的各項資訊，以完成會員註冊。 泌尿感染症狀 若您不同意遵守此現有或未來修改後的服務條款，請勿繼續使用本網站之各項服務，並立刻停止參與一切有關本網站的各項活動。 倘使用者擬就本網站內容或相關連結網站之資訊作商業上使用時，應事先取得威利生醫科技股份有限公司之書面同意。 「KingNet國家網路醫藥」成立於1996年9月，我們致力深耕醫療、藥品、保健、養生的行動網路平臺。…

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如不同意，本院將無法處理與使用病歷相關資料。 依個人資料保護法第5條至第9條、第16條、第20條等規定。 醫院以信件、e-mail、簡訊、傳真、電話等聯絡方式，通知醫師休診或代診、衛教、健檢、病友會、院訊、門診表、醫療新知、教學活動、關懷及滿意度等相關資訊。 如不同意聯絡通知，本院將無法通知前述資料。 各類疾病與身體不適的診斷與治療、衛教指導、預防注射、居家照護轉介、門診體檢、轉診服務以及安寧療護、預防性成人健康檢查、戒菸、減重等特別門診。 ⇒本院安寧病房介紹 本院於醫療大樓1樓服務臺，持續提供民眾索取「器官捐贈同意書」、「預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書」。 這個加密的措施能夠防止資料竊取者直接看到傳輸中的資料，像是密碼或者信用卡號碼等等。 快篩陽性之民眾可電話預約視訊門診，勿直接至醫院看診。 當你看到 https 在你的網頁瀏覽器上的 URL出現時，你就是正在使用具有 SSL 保護的網頁中。 您的瀏覽器不支援JavaScript功能，若網頁功能無法正常使用時，請開啟瀏覽器JavaScript狀態。 護理師積極與醫療團隊和學校溝通討論，調整教育與治療方式，並教導小葵與母親如何面對與處理壓力，在多元完整治療及特教協教下，小葵順利完成高中學業，也重拾信心，順利考上理想大學。 本院戒菸門診榮獲衛生福利部國民健康署104年戒菸服務績優醫院”治療服務王”、”衛教服務王”二項大獎。 及104年健康促進醫院創意選拔”創意計畫特優獎-戒菸推廣類”。 時段∕星期星期一星期二星期三星期四星期五星期六上午羅大維醫師羅大維醫師吳崇榮醫師下午夜間備註安寧照顧主要面對 榮民醫院門診表 癌症或八大疾病(含失智症、腦中風、心臟衰竭、肺部疾病、肝病及肝硬化、腎衰竭)末期病人，減輕痛苦，提升生活品質，活得有尊嚴，達致生死兩相安。 未安裝憑證之前，都會出現警訊視窗，可以先按「是」繼續瀏覽網頁， 連線仍是採臺北榮民總醫院蘇澳暨員山分院 SSL 加密保護如附圖。 若掛號額度已滿，則請在醫師沒有關診或請假之前提下，於27天內持額滿通知單或加號單(皆須蓋有醫師章)至各門診掛號計價櫃檯掛號。 榮民醫院門診表: 掛號服務 ⇒本院安寧病房介紹 榮民醫院門診表 本院於醫療大樓1樓服務臺，持續提供民眾索取「器官捐贈同意書」、「預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書」。 單純體格檢查(不抽血,不照x光或也不檢查尿液)可當日取回體檢表，其餘體檢均需10個工作日後帶身份證至21診領取報告(不須掛號)。 轉文化部有關「近年來政府與民間合作辦理大型活動之方式越趨多元，為有效控管委外之監督機制」。 請各單位未來與民間單位合作辦理大型活動時，如雙方需簽訂無償合作契約，應於合作契約書上嚴格要求雙方必須遵守保密政府資料，不得任意對外宣洩，並制定相關罰則，確實執行。 11/01~12/31看診下午彭彥鈞醫師夜間備註腹痛、腹脹、大便不規則、食慾振、胃酸、胃潰瘍、黑色便、吐血、吞嚥困難、膚色變黃、B型肝炎、C型肝炎、胃酸過多、黑便、白色便、肝機能異常、肝膽結石。 吳崇榮醫師下午夜間備註糖尿病、甲狀腺腫、結節、高血脂症、痛風、骨質疏鬆症、生長激素缺乏症、腦下垂體病變、腎上腺疾病、副甲狀腺病變及各種內分泌疾病。 醫師看診下午易宏濤醫師夜間備註心悸、胸悶、胸痛、高血壓、心絞痛、心律不整、心肌梗塞、先天性心臟病、風濕性心臟病、冠狀性動脈疾病、高血脂等心臟血管方面疾病。 夜間備註常見疾病的預防診治、體檢後追蹤處理、適於初診篩檢或長期慢性病的追蹤治療，強調連續性、週期性、長期性與預防性的全家健康照顧與諮詢。 榮民醫院門診表:…

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也有少數人攝取後會產生腹痛、腹瀉、胃灼熱等腸胃道症狀，或是血管水腫、氣喘等。 擦的葡萄糖胺 且葡萄糖胺類的藥品鈉含量較高，喫多也有可能對心血管及腎臟帶來負擔。 而肌力與肌肉大小，是直接成正相關的，肌力不足，難以應付日常活動，衍生而來的代償及肌肉拉傷、體斜腰歪等等問題，便會讓肩友覺得這裡痠痛、那裡不適。 身體會消耗葡萄糖胺以合成「GAG」醣胺聚醣，進而生成玻尿酸、軟骨素等關節所需的重要成份。 4.眼壓過高者：一篇研究將 17 位受試者分為兩組， A 組的 11 位受試者在開始服用葡萄糖胺前就有測量過眼壓； B 組的 6 擦的葡萄糖胺 位受試者則是在服用葡萄糖胺前沒有測量過眼壓。 兩組中每位病患服用的葡萄糖胺劑量不同，但大部分患者每天是服用 1500 毫克。 結果發現， A 組的受試者在開始服用葡萄糖胺之後，眼壓顯著提升，停止服用之後眼壓則顯著下降； B 組患者則是在停止服用葡萄糖胺後眼壓顯著下降，若將兩組合併作統計分析，同樣發現停止服用葡萄糖胺之後眼壓有顯著下降的情況（ Ref 18 ）。 雖然有研究顯示玻尿酸注射針對症狀有顯著進步，但是進步的幅度仍未達臨牀顯著意義，所以不予推薦。 雖然有研究指出高分子量的玻尿酸可能比低分子量的玻尿酸可能有較佳的治療效果，但仍未達顯著。 擦的葡萄糖胺: 葡萄糖胺, 乳霜, 關節保養, 擦的葡萄糖胺, 葡萄糖胺乳霜推薦 總結一下結論：就目前的資料看來，擦的葡萄糖胺緩解疼痛相關證據非常有限，而且幾乎所有葡萄糖胺乳膏中都還含有其他成分，而這些成分，也很常出現在一般的止痛軟膏中。 如果你想止痛，那就買便宜有證據的止痛軟膏就好，不要以為真的可以靠這種「擦的」小分子葡萄糖胺來「保養」，甚至是「緩解疼痛」。 擦的葡萄糖胺 華人社會長期有「喫什麼補什麼」的文化，如果葡萄糖胺是形成關節軟骨的重要物質，那多喫一點應該就可以多長一些軟骨吧？…

出來橘子以外，還要注意多補充水分，刺激性的食物不可以喫。 橘子的喫法有很多，大多數人都是直接剝皮喫，它也可以烤着喫，烤橘子可以起到很不錯的功效與作用，對風寒咳嗽有一定的緩解效果。 烤橘子止咳一般建議用皮薄的橘子，所以建議用砂糖橘或小金桔等，也可以用青橘。 橘子用火烤過之後，橘子皮會變幹，就像是風乾的陳皮一樣，也會達到差不多的效果。 再加上橘子肉，橘子經絡，改善的作用不會太差。 感冒患者出現鼻塞的症狀，一般情況下，可以適當喫點橘子。 感冒出現鼻塞，主要是由於受到了病毒、細菌等病原體感染，導致鼻腔黏膜出現了充血、水腫，甚至有炎性分泌物滲出，導致鼻腔變得比較狹窄而引發。 橘子咳嗽 同時還要配合一些西藥，比如含有鹽酸僞麻黃鹼成分的藥物，來促進症狀的緩解。 橘子咳嗽: 咳嗽可以喫橘子嗎 但可適度喫陳皮或烤過的橘子，以減少寒性。 而熱咳的人，症狀有喉嚨乾燥、容易口渴、痰濃濁等，喫橘子無妨，可有袪痰下氣又清熱生津的效果。 橘子咳嗽 常聽人說：「感冒時不能喫橘子，不然會咳的更嚴重」。 但中醫師指出，不同類型的感冒咳嗽有別，因橘子本身有化痰的功效，若屬痰多的熱咳，則適度喫橘子無妨；但若屬喉嚨搔癢的寒咳，就要避免，以免喉嚨越喫越癢。 烤橘子是秋冬季節比較常見的一種橘子喫法，它含有豐富的營養成分，適量食用對身體有一定好處，可以緩解風寒感冒引起的咳嗽。 在中醫中，咳嗽可分爲外感咳嗽和內傷咳嗽，而外感咳嗽又可分爲風寒咳嗽和風熱咳嗽。 如果出現發燒、發冷、酸和懶惰等表面症狀，應及時就醫，而烤橘子的藥力並不強，只能作爲治療咳嗽的輔助手段或飲食療法。 烤橘子主要用於食物而不是藥物，所以喫烤橘子止咳只能起到輕微的止咳作用，不能起到根本的治療作用。 橘子咳嗽: 沒有絕對的內向或外向　性格和橡皮筋一樣有彈性 所以咳痰，痰微黃或痰黃時，可以喫橘子來化痰順氣。 橘子咳嗽 2、橘皮入藥，傳統的方法中並沒有“烤用”一說，但橘皮的確有潤燥化痰的作用。 通過燒烤，能減少新鮮橘皮燥烈之性的作用，而快速體現橘皮的柔潤之性。 橙子中除了含有大量的維生素C，還含有胡蘿蔔素，可以抑制癌物質的形… 比起沖泡，最好是煮，因為這樣可以讓薑的成分充分釋放出來。 鹽蒸橙子適用於痰溼偏熱型的咳嗽，橙子是偏涼性的食物，對改善痰溼、偏熱就會有用處，而風寒引起的痰溼偏寒性咳嗽，就不適合用鹽蒸橙子，喫多了只會加重本來情況。 流感疫苗接種時有些禁忌症，如對雞蛋或疫苗中的某些成分過敏，是不能接種疫苗的。 在寒性感冒發作的時候，有可能在咳嗽的時候出現白稀痰，以及痰中有泡沫的症狀發生這種情況是因爲寒性咳嗽的症狀所引起的，在烤橘子之後，能夠有效的對這種症狀起到緩解的作用。 可樂加熱後變成甜甜好入口的飲品，熱熱喝對喉嚨暫時有舒緩效果，但不具備實質療效，屬安慰作用。 中醫師彭溫雅表示，烤橘子確實有治咳嗽效果，果肉中一絲一絲的橘絡還具有化痰作用。 2、烤橘子藥力不強， 僅可以作為治療咳嗽的輔助手段或食療方法。 如果還有發熱、怕冷、酸懶等體表症狀， 要及時就醫。 都是可以的， 一般的烤橘子要注意一些問題， 不能烤糊了，…

其實當肌膚出現乾燥脫皮時，表示肌膚屏障變得脆弱，單純的保濕若無法將水分鎖緊於皮膚的話，代表一切只是「表面功夫」，並不能真正達到補水修護效果，所以乾燥敏感情況還是持續發生。 敏感肌在選擇護膚品上，應該着眼於「無害」成分，挑選安全、簡單並能針對改善乾燥肌膚的成分如優質橄欖油及南極葡萄醣蛋白至為重要；同時將護膚步驟化繁為簡，重點有效保濕，以減少為肌膚帶來刺激。 含有豐富維他命、胺基酸和礦物質等活性成份的神仙水，質地透薄容易吸收，同時亦能做到保濕及清爽於一身，令肌膚能有效地得到改善，怪不得一直都是女生們必選的護膚品。 不受身體約束的自由基能導致死亡，也被成為是「氧氣壓力」。 敏感皮膚保濕 敏感皮膚保濕 如果你√多於三個，基本上屬於一時敏感肌膚，此時，你除了要調整生活狀態，更務實的方法是對症選用護膚品。 2、化學製品：蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至對化纖衣服也易過敏。 有些染髮精、冷燙精、洗髮、護髮品易引起這些人的皮膚過敏，甚至引起角膜發炎。 它是非專業人士或美容院對一類皮膚症狀羣的通俗描述，而正規的醫學書裏是沒有這樣的說法的。 正確的方法：已經發炎的敏感肌膚，即使上粉也無法服帖，還會因不透氣而導致敏感加劇，最好不要上妝，讓皮膚好好休息幾天，如果非化妝不可，只要「防曬+蜜粉」就行了。 敏感皮膚保濕: 敏感肌護膚品推薦 選擇敏感肌專用的品牌，並要注意產品是否標示清楚成分、有無通過敏感肌測試，才能確保使用的安全性。 另外，就算使用敏感肌專用產品，也要先試用，確保肌膚不會有不良反應。 保養品項盡量控制在3個步驟以內解決，使用越多越繁複的保養品，便是讓肌膚處於越大風險狀況之下，所以品項越少越好，這也表示成分越簡單越好。 配方蘊含紅茶酵母，有豐富維他命和抗氧化成分，抵禦顯著老化跡象和改善膚質；蘊含海洋複合物，糅合紅藻和玻尿酸鈉，令肌膚感覺清新水凝。 在換季時，宜簡化保養程序，只著重於保濕，減少使用美白、抗衰老等保養品。 Kiehl’s這款美白淡斑精華十分有名，能高效減淡色斑，抑制黑色素沉澱和積聚，抵禦色斑形成，同時顯著均淨膚色，提高剔透亮度。 此外，如果敷面時間太長直到面膜乾透才停，更會弄巧反拙令皮膚更乾。 洗面後在皮膚還帶點濕潤的時候，把保濕化妝水輕按在面上，軟化角質同時直接補充水分，這步驟叫補水。 可使用於臉部及全身，強效補水，適合乾燥及敏感肌膚。 一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。 在出現面部皮膚過敏期間，不要用太熱的水洗臉，以免會刺激皮膚，更不要使用肥皂和香皂等鹼性物品，否則會加重皮膚過敏的症狀。 妝前保濕：敏感肌或是乾性肌膚一旦沒有做好保濕，上妝後特別容易出現浮粉及脫皮情況。 上妝前，記得使用Kiehl’s 特效保濕乳霜，皮膚即時變得柔軟水潤，後續底妝自然更貼服細緻。 •應挑選卸妝力足夠的卸妝產品，能避免卸妝時過度用力，來回擦拭、與肌膚過度摩擦造成的泛紅不適感，尤其敏感肌特別脆弱。 敏感皮膚保濕: 敏感肌保養攻略！成因、保養品推薦、步驟一次搞定 由於過度清潔會令皮膚屏障遭受破壞，從而喪失保護功能，令敏感問題變得嚴重，所以日常適量洗臉，一天不要超過兩次，便可以清潔皮膚又避免引起不適。 以膠體燕麥粉、透明質酸、多肽類及骨膠原為主要成分的精華，可以為乾燥肌膚注入水分，有助減淡細紋及皺紋，而且成分亦能鎮靜及紓緩乾燥、疲倦肌膚，不論濕疹或敏感肌等各種肌膚都適合使用。 可24小時深層保濕並平衡柔膚，帶來即時深層滋潤效果，功效媲美保濕精華，為肌膚角質層直接注入大量水分。 保濕護理其實只是一個統稱，其中應仔細分為補水、保水和鎖水三步曲。 Advanced Clinicals Collagen Serum主打保濕及抗皺功效，含有蘆薈葉汁、果實提取物及甘油補濕成分，為皮膚帶來水潤及鎖住水份，另外它也含有大豆及海藻提取物使肌膚緊緻和飽滿。 敏感皮膚保濕 【保濕面霜推薦2023】平價保濕面霜推薦邊隻好用？…

增加心血管疾病罹患機率：喝酒除了會加速心跳，引起心悸，還會提高血壓、血脂，甚至引發心律不整、中風。 Pinkoi 作者羣如有使用外站（如：翻譯、引用）部落客、設計師、及任何內容創作者的產物，皆會註明並附上原著連結。 若發現來源不正確或有缺漏，其並非蓄意造成，Pinkoi 會於告知後更正。 本人明白上述資料之提交即表示本人同意信諾使用及/或轉移本人的個人資料作直接促銷，並可收到有關其產品、服務及特別優惠的直接促銷資訊。 本人已閱讀及同意信諾之個人資料收集聲明及私隱聲明。 除了新鮮番茄和現成的番茄汁之外，市面上還有番茄粉，除了日常下廚加水作番茄醬調味用之外，也可以加水變番茄汁，十分方便。 解酒飲品: 劈酒前你要知 喝酒傷肝隨時「冇得再飲酒」 網路上謠傳的解酒飲料、快速解酒方法都是偏方，千萬不要誤信。 如果擔心宿醉的話，可以參考文中提到的喝酒前準備事項，預防宿醉纔是比尋找解酒偏方更正確的做法。 「飲多啲水」原來在喝醉後真的有效，喝酒後會加速身體水份排走，多喝水就能夠補充身體流失的水份，減低肝臟負擔。 碳酸飲品諸如汽水、有氣礦泉水等會令胃部釋出大量二氧化碳，加速小腸吸收酒精的速度，從而令酒精對人體傷害更甚，而醉酒情況也會因而加劇。 據專家指出，飲酒前呷一些水梨汁（一定要是水梨Asian Pear）有助身體排除酒精對你的影響，研究指飲夠220毫升的梨汁更是關鍵，能使體內的酒精代謝效率提高。 其實，要解酒沒有撇步，就是「等」，只要飲酒不要過量，等一、兩個小時，酒精就可以代謝掉了。 含二氧化碳的的飲品會加速血液吸收酒精，所以無論是香檳、有氣酒或加有有氣酒的飲品都最好盡量避免。 至於食牛油「打底」，理論上可以減慢酒精在腸胃的吸收，讓肝臟可以爭取時間分解酒精。 最重要的就是多喝水，以及充分休息，才能讓身體有時間可以恢復。 而且乙醇+茶的組合對心血管刺激大，所以有心臟病患者服用血壓藥、薄血丸人士，酒後飲茶更加危險。 有一個說法是宿醉後喝少許酒，可令身體放鬆減低不適。 但事實是，酒精只是再度令神經系統麻木，實質宿醉後再喝酒只是增加肝臟負荷，延長解酒所須時間。 白粥含有大量水份，而且不添加鹽份，可養胃並補充因飲酒而流失的水份。 解酒飲品 白米亦蘊含豐富碳水化合物，可提升血糖緩解身體不適。 解酒飲品: 精選 9 間新竹咖啡店！「續日」、「一想一響」、「沒有名字甜點專賣」跟著在地人準沒錯 喝酒前後一定要多喝水，喝酒前喝水可以減少飲酒量，稀釋體內酒精濃度，酒後身體會缺水，所以也要大量補充水分。 另外，如果是孕婦、有慢性病、正服用藥物者、駕車前、體力勞動運動前，請避免飲酒。 喝酒前先喫富含蛋白質的食物或喝點牛奶，避免酒精刺激胃黏膜。 解酒飲品 選擇低熱量、膳食纖維豐富的蔬果作為下酒菜，降低熱量，減少身體負擔。 喝慢一點，尤其酒精濃度較高的酒類更要淺酌慢飲。 「Cigna」和「Tree of Life」標誌是…

◎圖文摘自採實文化出版，西田潤子著作《走路是靈藥，治百病的對症健走自療法：怎麼走？纔能有效改善糖尿病、高血壓、痛風、憂鬱症……等15種常見疾病》一書。 此文為手術醫療資訊之介紹分享，治療效果會因個人體質與術後保養而有異。 提醒您，任何手術與醫療處置均有其風險，實際效果仍須由醫師當面與您進行評估溝通而定。 青檸富含維他命C，強鹼性，可防癌、降低膽固醇、消除疲勞和增強免疫力。 每人體質各有不同，不需刻意用冰水去浸，用和暖開水去浸已足夠，水溫太凍或太熱會令維他命流失。 製作時把水果切細，可以令果糖及維他命愈快溶水中，水果浸水1至2小時已把營養釋出，但記得在浸前最好先洗淨，以免連殘餘農藥一同飲用。 如果喝冰水覺得腸胃怪怪那可能原先腸胃狀況就不好，並非因為冰水造成的。 衛福部國健署提醒，多喝水可以促進體內代謝及腸胃蠕動、預防便祕，對腎臟也有保護作用，要維持健康體重一定要多喝水、拒絕含糖飲料。 不僅如此，醫師更提及日本的研究表示，很多罹患子宮肌瘤的女性嗜冰程度相當誇張，連冬天也會咬冰塊，「所以基本上喫冰也容易長腫瘤。」但醫師也強調，不只女性，男性方面也有影響，包括精蟲數和攝護腺等。 許多人為了瘦身用盡渾身解數，但你知道其實簡單的「喝水」就能讓你的減肥之路更順利嗎？ 而如果三餐不規律，胃酸分泌也沒有固定的時間，就容易打破正常的平衡狀態，造成胃酸分泌過多或過少，從而誘發消化不良、反酸燒心、胃糜爛、胃潰瘍等病症。 同時，邱醫師也深入社會現象，指出韓國和日本等愛喝冰水的國家，國人也沒有每個人都是肥肚。 研究中他們發現，在一般未運動的情況下，身體代謝速率（endogenous metabolic rate）高的人，早死的機率也高，因為他們器官耗損的速度比較快，不過這項研究並未探討在運動的情況下，代謝率的快慢是否與壽命長短有關。 飲冰水，1年可瘦1.56 KG，大家可衡量一下值不值得，但無論在西醫還是中醫角度，冰水對腸胃不適人士都有着負面影響，應考慮其他方法代替。 李思賢表示，酮體不是什麼高等微積分這種難懂的東西，酮體就只是脂肪酸經過「肝臟」代謝產生給大腦的能量，所以只要有減重，分解出的脂肪酸都有可能會經過肝臟產生酮體。 知名的「8杯水減肥法」強調在適當的時間喝水來幫助減肥，以中醫角度來說，我們推薦在剛起牀時、餐前及睡前喝一杯水，有助於排毒及減少飢餓感。 最後以社會文化層面分析，有去過日本、韓國等國家的人或許都知道，餐廳裡總是提供顧客一杯冰開水，雖然這和文化及習慣有關，但日本及韓國的民眾並沒有因此發胖，反而可以說明「喝冰水會導致肥胖」這個說法是錯誤的。 另外，肥胖又分為「內臟脂肪肥胖」和「皮下脂肪肥胖」。 喝冰水減肥: 同是鎮痛藥，頭疼、牙疼、肚子疼， 怎麼選？ 許多醫生都認為加快新陳代謝可以使身體強壯，但最近醫學專家們卻發現過度強化的鍛鍊可能對身體造成損傷，使身體過早老化。 而來自於東方打太極方式卻越來越受到熱捧，近年來有關靜坐、太極等都有益身心健康的報導源源不絕，隨後，西方社會掀起的打坐風潮引起了社會的關注，不少美國商業和科技公司及學校都推薦打坐的鍛鍊方式。 越來越多的科學證據顯示，靜坐可提升創造力、記憶力和智力，對改善身體健康狀況效果顯著，人們對其實際效益的興趣也越來越大。 冰水減肥｜一般人認為喝冰水對身體不好，不養身，但臺灣有醫生引述外國研究提出，喝冰水其實對人體有好處，不會對腸胃不好，且冰水其實是有助減肥，到底甚麼原理？ 營養師和中醫生分別提出建議，尤其有3類人不宜以此方法減肥。 內臟脂肪肥胖的人，單純限制飲食無法消除內臟脂肪，必須藉由充足的運動，才能消除內臟脂肪，因此，若是內臟脂肪肥胖者，請立刻開始執行健走運動。 一般成人每天的建議喝水量，大約在2,500c.c.到3,000c.c.，扣除從食物中獲取的水分，可以用自身的體重乘以30(c.c.)作為衡量的標準。 水分充足可以讓肌膚更容光煥發，許多臨牀研究證實曾有肌膚乾燥問題的人，在長期喝了排毒水之後，肌膚狀況大幅改善。 另外喝酒會造成脂肪肝是因為乙醇代謝之後的產物葡萄糖，三酸甘油堆積在體內造成的，所以說肝臟脂肪堆積與冰水無關。 不過，菲律賓皇家航空日前宣佈於12月26日起，營運臺北（TPE）- 喝冰水減肥 卡提克蘭（MPH）的直飛航班，並破天荒開出超低價格，今（4日）凌晨甚至出現來回機票僅新臺幣2235元，令網友興奮直喊「比北高的高鐵還便宜」。 喝冰水減肥: 新聞自律規範 根據許多專家表示，許多運動員在比賽或是訓練過後，都會泡上冷水澡。 有證據顯示，冷水浸泡法可減輕運動後24、48、72，甚至96小時的肌肉痠痛。…