Category 健康與保健

由於酒精、辛辣及煎炸食物都屬熱燥，會加重上火現象；而油膩食物和榴槤同喫則會加重脾胃負擔，容易出現消化不適，因此消化能力較弱的人士不宜過量食用。 根據美國農業部資料，100克榴槤含有維生素B1（佔每日建議攝取量的33%）、B2（17%）、B6（24%）、C（24% ）以及其它維生素B及少量維生素A，還有鎂、鉀、磷、鋅、鐵、鈣等富足的礦物質和蛋白質、脂肪、膳食纖維。 同時，當更多的氧氣被傳輸至腦內，將提升人體的認知能力和記憶，降低失智症（Dementia）的病發率。 根據馬來西亞國民大學藥學系的研究，榴槤含有鉀，能使血管放鬆，提高心率，並控制發炎性酵素，它能減低心血管疾病的風險。 榴槤核功效 同時，當更多的氧氣被傳輸至腦內，將提升人體的認知能力和記憶，降低失智症的病發率。 榴槤中的鉀能使血管放鬆，提高心率，並控制發炎性酵素，減低心血管疾病的風險。 榴槤核功效 榴槤核功效 充足的氧份被傳輸至腦部，有助提升人體記憶和認知能力，降低失智症病發的機率。 榴槤核功效 根據馬來西亞賽城醫藥大學學院基礎醫學系的研究，相信榴槤能提升性功能和體力，藉由提高精子的活躍度，以及雌性激素含量，降低不孕率。 榴槤核功效: 榴槤 在“榴槤之鄉”的泰國， 經常用榴槤給病後患者、產後的婦女補養身子。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。 稍喫過量會流鼻血， 這樣一方面是減少水分的蒸發;另一方面是陶器的傳熱性能較差， 兩者同時服用容易出現嚴重的胃部不適，例如胃腹脹痛、嘔吐、泄瀉等。 榴槤核的藥用價值早記載於《本草綱目》，曬乾後煮成湯，有補腎、健脾、滋陰、補血作用。 產後的婦女體質虛弱，忌喫生冷食物，也可根據體質喫些榴槤來補。 但切勿喫多，特別是在榴槤盛產的夏季，本身就天氣燥熱，喫榴槤則更熱，一次喫兩瓣是比較合適的量。 榴槤的營養雖然是極為豐富的， 也正因如此， 喫多了榴槤會出現上火的現象， 榴槤核功效: 榴槤怎麼挑？ 所有產品和服務均由營運子公司提供或透過其提供，而非由 Cigna Corporation 提供。 榴槤膽固醇極高，容易導致血管阻塞，嚴重者更會有爆血管及中風的風險，因此患有心血管疾病的人士不宜喫榴槤。 榴槤中的碳水化合物比例比一般水果高出達3倍，而且果糖含量高，糖尿病患者及肥胖人士宜注意攝取分量，每次不應喫多過一瓣，亦不應與主餐一同進食喫。 對女生和孕婦來說，榴槤可是很好的補血水果，因為它含有很高的葉酸（Folic acid），加上鐵和銅的成分，除了能幫助紅血球的製造，保護胎兒的腦和脊椎發展，還能解除貧血癥患者症狀。 水果「山竹」的屬性寒涼，可剋制榴槤之溫熱，此外有偏方指用榴槤皮加鹽水煎湯飲用，或喝綠豆湯、夏枯草茶，也能紓緩因進食榴槤過多而出現的上火、痰熱內困情況。 1片約243克的榴槤，其膳食織維有9克，等同於人1天攝取量的36%（以1天25克纖維計算），對消化系統大有幫助，能刺激消化液的分泌和腸胃蠕動。…

到底 Nu Skin ageLOC® LumiSpa 有甚麼個人之處，能得到一羣鐵粉愛戴呢？ 這款洗面機可助提升膠原蛋白和彈性蛋白，改善曬斑或暗沉等衰老問題。 曾用過Philips的潔面儀，雖然刷毛看似很硬，但觸感非常柔軟，而且潔淨力較強。 這部洗面機則較為迷你，方便攜帶和收納，且具有6部潔淨力，溫和呵護敏感肌膚，只需一分鐘便有效淨膚。 採用Dual Motion 智能辨識科技，一機可做到抗污潔膚、活力按摩和冰感舒緩。 對比沒有使用它的日子，肌膚明顯較暗啞和反覆，不時長出玫瑰瘡，還有又黃又暗啞，狀態很差。 其實我好 buy 人要健康並且需要食三餐以外的東西來補充身體所需，當時他問我拿身分證登記做會員我也不以為意。 Nu Skin 於美容科技領域持續突破創新，奠定業界領先地位，更連續四年獲評全球排名第一居家美容儀器系列品牌註1，首代 「LumiSpa新動機」更蟬聯品牌熱銷明星商品。 ReFa – CLEAR 清透潔面儀採用世界首創嘅3D聲波離子技術，只需輕柔在肌膚上滑動，就能徹底去除肌膚表面角質同積聚喺毛孔內嘅污垢，唔會對肌膚造成負擔！ 雖然說明書上的頻率是可以一天早晚各一次，但這就可以因人而異，依照自己的強況去做調整即可。 如果在使用前有拍照的話，經過一段時間的使用，再拍照對比的話，會發現感覺變得緊緻，原因是經常使用Lumispa按摩臉部的關係，但倒是沒有隻使用半邊臉來直接做對比，如果有興趣的人也可以做做看這個實驗。 nu skin 洗面機 接著是洗完臉後的具體效果，如果是第一次使用，比較明顯的地方是臉上細小的粉刺少掉很多，臉會變得光滑，至於透亮度的話可能是剛洗完臉，所以會比洗之前透亮很多（肉眼看蠻明顯的）。 nu skin 洗面機: 洗面機推薦3. Panasonic – EH-SC65 綿密泡沫潔面器 若想要一款易於擺放和衛生的款式，Emay Plus的洗面機是個不錯的選擇，設有牙刷座擺放和消毒，亦設有3款刷頭，分別用於卸妝、潔面和去角質。 洗面機的刷毛柔軟，可助去除毛孔內污垢、油脂和角質，此外牙刷座更可另外放置牙刷及不同家居環境，透過臭氧消毒，抑制黴菌、病毒和大腸捍菌等，進一步幫助護理家居。…

尿頻其實是可以預防的，有些食物和飲料會增加夜尿症的可能性，可以在夜間避免飲酒精、橙汁、咖啡、茶番茄汁或食用含有人造甜味劑的食物。 便祕也會對膀胱施加壓力，促進尿頻的形成，因此應該增加纖維攝入量，以保持大便的規律性。 其中包括，早上起牀時及晚上睡覺前去解尿；延長解尿間隔時間，如果原是每1小時解尿一次，可試著改成1小時15分鐘，盡可能堅持設定的時間。 然而為了避免再度引發衝突，當地禁止教徒在該處祈禱，近期卻因以色列警方私下放行猶太教徒，因此導致哈瑪斯不滿，7日也在聲明當中指出，猶太教徒的行為就是「侵略」，並指出這狀況在近日已達到高峯。 王晉提到，對以色列來說，本次傷亡人數是過去幾十年所罕見的，以國勢必會對巴勒斯坦展開大規模報復，雙邊衝突恐進一步升級。 他認為，以色列可能會加強對加薩地區的軍事打擊，巴勒斯坦的傷亡人數或進一步增加。 飲水太少會導致小便過於濃鬱，因為膀胱對濃縮的尿液更敏感，不斷促使人產生尿意。 陳醫生稱，夜尿頻繁也可能是夜尿症，「身體會分泌一種荷爾蒙控制尿量，從而令人毋須小便可以睡個好覺，若這種荷爾蒙不足，便要夜間上廁所。」若夜尿的總尿量超過全日尿量的三分之一，便有機會患上夜尿症。 膀胱功能障礙：如膀胱過動症會因膀胱肌肉不自主收縮導致頻繁出現尿意，而膀胱無力則是因為膀胱肌肉收縮不良導致殘尿過多，這兩者都會出現尿頻的困擾。 尿頻的成因眾多，其中包括尿道感染、懷孕或腫瘤對膀胱造成壓力、長期病患如糖尿病等問題，並不一定等於腎虛。 一般人的膀胱容量為300至400毫升，正常每天排尿的次數約為4至8次。 尿頻原因女性: 症狀及成因 醫生排除患者是癌症或其他病症後，再分析是否飲水過多、愛食利尿食物等。 如病人情況較急，或需處方可減低膀胱不正常收縮的藥物如抗膽鹼類藥物或Beta-3腎上腺接受體作用劑（β-3 Agonist）。 更年期後：即使未曾生育，雌激素驟降，也會有盤底肌衰弱，如本身：一、曾生育且不止一個子女；二、經陰道生產；三、過胖，都會令尿急尿頻情況加劇。 「再差些是膀胱下垂，盤底肌衰弱，病人總感小便屙不清。」而有服用血壓藥、糖尿藥或曾中風、腦退化，會影響操控膀胱的神經綫，也會造成尿急尿頻。 基本上，「頻尿」就是一種主觀的症狀，其患者會因為一直需要上廁所而幹擾自己的正常生活作息而產生自己有點「頻尿的感覺」。 尿頻原因女性 臨牀上，比較主觀的頻尿是隻要患者自己覺得有需要一直小便這件事情，造成生活上的困擾就可以算是頻尿；但比較客觀的定義，則是2個小時之內需要上超過一次廁所，就可以算是頻尿。 尿頻原因女性 值得一提的是，部分的病患除了頻尿之外，也會伴隨尿急以及漏尿的情況發生。 陳醫生說，如果是夜尿症，可透過補充荷爾蒙控制尿量；前列腺增生或膀胱過度活躍，亦可利用藥物放鬆肌肉。 尿頻原因女性: 女性尿頻的原因 老是尿不乾淨、頻頻跑廁所讓人困擾不已，到底為甚麼會尿頻呢？ 尿頻原因女性 臺北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫生表示，尿頻的成因眾多，例如尿道感染、婦科問題、前列腺問題、糖尿病等都會造成尿頻，建議接受醫生診斷以找出病因，方能改善症狀。 除了「凱格爾運動」之外，女士也可以在日常生活中多多練習收緊盆底肌，例如是坐著、站著、躺著時都可以，又或者可以在小便時先不要排尿，控制收緊尿道的肌肉3秒，然後才繼續正常排尿。 盆底肌肉得到鍛鍊，可以預防鬆弛、下垂，同時亦可以幫助即將分娩的孕婦更加順利生產，所以基本上大部分年齡的女士，都可以進行盆底肌肉訓練，預防尿頻。 膀胱過度活躍人士，會不能自控地經常有尿頻的感覺，有時候更會覺得需要立即上廁所，甚至是會有尿滲出現；患者更會在晚上經常有尿急的情況，需要中斷睡眠而起牀上廁所，影響睡眠質素；患者亦會每日需要上多次廁所，至少8次。 尿頻不單指是上廁所小便的次數有所增加，同時也會包括其他症狀。 另外，有尿頻問題的女士，經常需要在半夜起牀上廁所，不但影響睡眠質素，長期下去，更會造成精神萎靡不振。 尿頻問題嚴重的話，甚至會可能影響女士的心理，令女士出現各種情緒問題。 女性在懷孕時出現尿頻的情況是非常常見，多數在剛開始懷孕的3個月內和產前的3個月更加常見。 在剛懷孕時，因為女性體內的荷爾蒙發生改變，間接會令膀胱肌肉出現無力，加上新陳代謝速度加快，女士需要加速排出體內廢物，就會令孕婦有尿頻的情況。 尿頻原因女性 在懷孕的後期，胎兒在子宮中逐漸變大，繼而壓迫膀胱，就令孕婦經常有需要小便的感覺。 尿頻原因女性:…

同時提供酒渣蟎蟲鏡檢服務及多項先進點滴針劑、醫療級專業換膚課程、減重門診及成人健康檢查等。 馬偕皮膚科以照顧弱勢族羣為主要宗旨，過去尤其以治療漢生病 (即俗稱的痲瘋病) 聞名。 在各主治醫師的努力下，近年來馬偕皮膚科則發展成為以精確的診斷、細心的照顧、及熱忱的教學著稱於臺灣皮膚科界。 安泰全體人員本著誠懇而求新求完美的精神，提供最完整的全方位醫學美容治療，讓所有客戶能在安全舒適的環境下享受安心服務，輕鬆愉快的擁有美麗。 座落在省道旁的「李仔哥爌肉飯」是埔里在地小喫老店，號稱埔里爌肉飯的創始店。 爌肉飯必點，肥瘦適中的大塊礦肉直接豪邁地蓋在飯上，扒一口白飯、咬一口爌肉，那入口即化的口感真的很美味。 也因為價格便宜、份量又多，再搭配一碗味噌湯，讓人用銅板價就能飽餐一頓，以前在南投當兵的時候只要有到埔里，都一定會繞過來李仔哥喫上一碗礦肉飯。 而且因為地點座落在主幹道旁、又設置有停車場非常方便，成為許多途經埔里前往清境、合歡山、武嶺的遊客的停靠站，假日期間總是可以看見滿滿旅客停靠於此喫上一碗好喫的爌肉飯，再出發。 埔里皮膚科推薦: 臺中皮膚科 科內編制近年來持續增加，目前有10位專任主治醫師，在臨牀服務上除了皆專長於一般皮膚疾病外，也都分別於不同皮膚專業領域各有專精，包括免疫性皮膚疾病、乾癬及異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎、皮膚外科手術、皮膚病理、醫學美容、兒童皮膚及毛髮指甲疾病等。 馬偕皮膚科提供多面向的專業訓練，包括醫學院學生，見實習醫師，住院醫師，專科醫師等的訓練。 各主治醫師並持續進行醫學研究工作，將成果發表於國際重要的皮膚科期刊。 黃稚晴醫師夫婦都是醫生，也是埔里聞人洪玖足的媳婦；黃醫師也曾在臺中葉育霖皮膚科服務多年，因深具愛心，視病患如親人，普獲當地病患的信任；最近有鑑於偏鄉醫療資源缺乏，在家人鼓勵下，毅然返回埔里，在城隍廟對面開業，期能回饋地方也造福地區患者。 皮膚科推薦防曬乳、皮膚科推薦 防曬、皮膚科推薦洗面乳網站大全。 學術活動包含：論文討論會、臨牀病理討論會、困難臨牀病例討論會、醫學倫理與法律討論會、專題演講、次專科教學、門住診教學等；且積極參與院外學術演講會。 馬偕皮膚科提供多面向的專業訓練，包括醫學院學生，見實習醫師，住院醫師，專科醫師等的訓練。 DOMAIN ERROR – www.名古屋皮膚科.com 臺中優質搬家推薦 / 大阪搬家 大阪優質搬家，服務最放心的臺中搬家公司。 診、除刺青、除紋眉、除胎記及雷射醫學皮膚美容，歡迎來電諮詢預約掛號。 娜味先生是埔里的創意飲料品牌，飲品中使用了不少在地水果，像是百香果、紅甘蔗，還有南投特有的水果之王—山刺番荔枝「阿娜娜」，阿娜娜擁有香蕉、荔枝、百香果、釋迦等多種水果混合的香氣，不過處理起來很困難，所以市面上很少相關產品，但是來娜味先生就可以品嘗到了唷！ 除了飲料外還有新鮮水果製成的水果冰棒，天然無負擔的製作方式能品嘗到茶與水果的原汁原味。 南投埔里是前往魚池日月潭、清境合歡山的中繼站，很多老饕會在此停留，品嘗埔里美食小喫。 其實埔里近年結合周邊旅遊景點，玩上兩天一夜也不無聊。 也幫大家整理出2022推薦15間埔里美食小喫，有不錯的口袋名單也歡迎推薦。 埔里皮膚科推薦 等，並提供多國合法肉毒桿菌除皺、玻尿酸注射、聚左旋乳酸注射、第三代海芙音波拉皮及單極一次性電波拉皮、除毛等微整治療。 埔里皮膚科推薦: Related Items 相關產品…

本來想說SPA完還可以逛逛菜市場，但慵懶如我們，按摩完更鬆了，只想廢在民宿喫喫喝喝就好XD。 『臺南。永康』 依美琦 SPA 薰衣草森心暖背舒壓課程｜來臺南『鬆』幾勒，喫喫喝喝再來SPA按摩舒個壓 這才叫渡假。 我們堅信： 唯有用心，就能體會顧客的需求，才能量身定做出中泰式牀的新一代！ 使用100%有機親善母體的蓋婭精油，從頭至腳，以母嬰親善專業溫柔手技，緩解潛藏在身體的壓力，安撫緊張不安情緒、紓解緊繃神經。 三民一警分局行政組2月2日下午3點多，會同轄區十全路派出所員警，持搜索票，臨檢位於九如二路一家美容會館，在店內包廂當場查獲50歲畢男與42歲楊女，從事按摩加半套性交易服務，帶回派出所偵辦。 妍林專業芳療師用手掌、手指、手肘、腳按壓放鬆全身的穴道，還會利用伸展、扭曲的方式使全身緊繃的神經舒緩，幫助啟動身體的熱能。 泰晶殿在全臺有13家分店，在臺北、臺中、臺南、高雄都有分店，臺南則有1家分店。 青和泰信義會館是一間泰式頂級按摩店，在臺北101附近，店內環境給人沉靜放鬆的氛圍，裝潢超級豪華，提供的按摩服務包含泰式古法推拿、泰式精油舒壓、鮮奶 LULU SPA，青和泰信義會館最經典的課程就屬「泰式古法推拿」，有60分鐘、90分鐘和120分鐘的選擇，提供最正宗的泰式按摩服務，按摩完後全身放鬆舒暢，提供養生茶點。 在Klook先訂購，會比較划算，購買完後，要打電話安排時間，纔算完成預約。 青和泰信義會館距離周邊的捷運象山站走路2分鐘，在信義區逛完街後，就到青和泰信義會館放鬆一下。 臺南如spa: 臺南如意樓spa在臺南老司機 – 男人性福資訊網的討論與評價 該網友表示，自己前一陣子看了網路評價後，嘗試了評價最高的情慾按摩店，但其實感受普普，感覺就是⋯解性慾的渴而已，沒想到停機一陣子之後，剛好看到店家的羣發訊息公佈「有補貨新的師傅」，讓原PO瞬間心動，立馬約了時間。 除了員工友善及樂於助人的態度讓人十分舒服，飯店所提供的硬體娛樂設施也相當齊全，除了上述提到的室外游泳池，舒適南洋風庭院，尚提供Spa、溫水浴池、健身房等，房間內的設施佳，牀鋪超級舒服好睡。 飯店所提供的早餐不只性價比高，有牛肉湯、小卷米粉、臺南鹹粥等極具特色又且豐富的選擇，飯店內更有專屬素食餐廳，是一間對素食友人十分友善的飯店，而素食口味清淡且清爽、以健康蔬食作為主要口味。 從入住的房客們瞭解到，即使有些個案提供香格里拉服務不夠周到、或是飯店太過老舊等的評論，但整體的服務品質、極便利的地理位置以及一晚約4000出頭的房價，香格里拉臺南遠東國際大飯店仍屬於來臺南玩，仍會想再次入住的五星級飯店。 煙波的工作人員相當有禮貌及活潑，任何時段都可以得到活力且不失專業態度的服務品質，半夜從飯店內叫美食外送，櫃檯人員仍親切協助接收並通知取餐，服務到位且熱誠。 位於臺北東區的「 & Fellows SPA 閨蜜花園」一開幕就深受部落客、網美喜愛！ 放鬆美學 SPA 的按摩室多為單人包廂，適合注重隱私的人。 Relax 33 莊園按摩提供的按摩包含東方經絡指壓、莊園式精油深層放鬆、頭部舒緩助眠精油放鬆，採用的世界頂級精油品牌四大有機認證法國「芳療家 的精油」， 第一次來按摩的話，可以選擇「莊園式精油深層放鬆」，一開始會慢慢地從輕到重紓壓緊繃的背部，接著芳療師開始深層肌肉放鬆技法，順著經絡與淋巴，慢慢地身體可以徹底放鬆，芳療療程大多都是90分鐘以上，可以讓身體與心靈都沉澱到最放鬆的狀態。 因為我們瞭解顧客的需求，成立了専業為臺南按摩人口，及推拿的廣大臺南市民，妍林泰式按摩養身會館-臺南按摩會館，特別斥資打造出充滿異國風情、營造出個人專屬的舒壓空間「中泰牀」，提供顧客一個優質、健康、舒壓的養身環境。…

為了避免民眾一窩蜂搶購，衛福部目前研擬，先以勸說方式，呼籲民眾依照需求購買，如果缺貨情況嚴重，之後有可能會依照口罩、快篩實名制的方式販… 推出11年至今都擁有極高人氣的Orbis 酵美人晚安面膜，今年添加全新四大成分，蘋果、蜜桃、西洋梨、百香果萃取精華，協同日本酒的發酵米精華與「夜間修護複合成分」，讓你的肌膚在睡覺時能得到修護滋養。 如果常喫油炸食物或高油食物，像是炸雞、鹹酥雞、麻辣燙、燒烤、火鍋等，會影響皮膚新陳代謝，分泌大量的油脂，導致痤瘡丙酸桿菌增多、毛囊角化異常，加重痘痘生長。 蘊含24K玫瑰石英、類A醇植物性抗老「補骨脂酚」與「果酸複合配方」，能撫平粗糙毛孔、改善蠟黃暗沉。 廖醫師建議，如果想改善粉刺，可使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠；而弱勢紅腫、囊腫等大顆痘痘，可以用克林黴素凝膠、過氧苯甲醯凝膠。 效果：黃瓜可直接補充皮膚因曬所失去的大量水分， 並由於富含各種營養物質， 能增強皮膚的再生能力。 敷面膜長痘痘: 美容養生 建議每週1-2次，取約豌豆般大小 的量，每週1-2次。 均勻塗抹於全臉和頸部(避開眼周部位)，停留15-20分鐘後、再以微溫的濕毛巾、或Omorovicza潔膚手套擦淨臉部即可，另外也可局部敷在痘痘上。 在意黑頭或毛孔粗大的朋友，比起敷式面膜，更推薦使用有去角質效果的沖洗式面膜。 一說到保濕，KIEHL’S的「冰河保濕系列」絕對是女孩們心中的第一名！ 今年，KIEHL’S推出全新【冰河10.5角鯊烷保濕面膜】，裏頭注入濃度高達10.5%的植萃角鯊烷，非常親膚，能修護肌膚屏障，給予肌膚滿滿的保濕力。 手上細菌多，隨意擠痘痘會使細菌趁虛而入，且擠壓的過程還會損傷微血管，引發更嚴重的炎症，擴大發炎反應，使得痘痘容易復發，留下更難處理的痘印鬥坑。 效果：冰冰涼的西瓜人人愛， 但是西瓜皮卻被丟掉了， 殊不知西瓜皮中同樣富含有大量的水分， 敷面膜長痘痘 能夠幫助面部補充水分， 並期待快速降溫的效果。 敷面膜長痘痘 痘痘是一個比較熱、比較濕的狀態，可能受到作息(像是熬夜)、飲食(喫太多上火的東西)等影響，不只和年紀有關。 紅腫大痘是最讓人礙眼的，因此市面上出了許多痘痘貼之類的，來幫助痘痘快快消下去，其原理就是促使皮膚收縮，有消炎退腫之效果。 敷面膜長痘痘: ElsaGusa | 粉刺達人．艾莎古薩 不過近期民進黨內被敗選檢討低氣壓籠罩，日前黨副祕書長林飛帆罕見對臺南市長黃偉哲開炮，卻被前議員王浩宇反嗆，但新科桃園議員魏筠是跳出來力挺林飛帆，要是沒有太陽花，民進黨可能已經滅黨。 REME網站絕不會提供、交換、出租或出售任何您的個人資料給其他個人、團體、私人企業或公務機關，但經當事人同意或有法律依據及合約義務者，不在此限。 會員有義務維持密碼及帳號之機密安全，任何依照規定方法輸入會員帳號及密碼與登入資料一致時，無論是否由本人親自輸入，均將視為會員本人所使用，利用該密碼及帳號所進行的一切行為，您同意負完全責任。 性別：請選擇性別女男＊請務必確認個人抽獎資料之正確性，若資料不全或錯誤，致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項，視同放棄中獎資格。 本網站隱私權政策已於2018年7月10日更新，請至隱私權頁面閱覽並同意新版隱私權政策，若您未點選同意而繼續使用本網站，則視為您已同意新版隱私權政策。 還有一些貝類海鮮食物例如：蝦、螃蟹、龍蝦等，含碘量比較高，如果攝取過量，容易導致毛孔膨脹而使黑頭粉刺形成、冒痘痘，都要注意勿過量。 最後，還是要提醒大家，痘痘要控制得宜，一定要配合皮膚科醫師，在清潔、藥物、生活習慣都能適度調整的情況下，達到長期有效的控制。 至於拔粉刺面膜，如果你鼻子上剛好沒有痘痘的話纔可以用。 如果你的皮膚是敏感膚質的話，…

進食奇亞籽後可能導致腹脹情況，脾胃虛弱人士不宜多喫；奇亞籽有降血壓作用，所以低血壓人士不宜食用。 又如紅菜頭，不少女性都誤以為進食這種紅色食材能補血氣，其實不然。 紅菜頭具活血、下氣、通經作用，本身氣血虛弱的人喫多了，反而會耗損氣血，有可能出現頭暈症狀，亦不建議於月經期間食用。 又有不少人聽聞花膠補身及養顏，常常食用反而令身體積濕及消化不良。 因此食物好不好，不應一概而論，而需要配合體質。 羽衣甘藍還含有維生素A（同樣的羽衣甘藍有兩倍的日常需要），β-胡蘿蔔素和其他類胡蘿蔔素，葉黃素，玉米黃質。 它還提供了一杯煮熟的維生素C 100％的日常需求。 這使得羽衣甘藍成為眼睛健康，免疫增強和抗衰老的極佳蔬菜。 羽衣甘藍也是維生素K的一個很好的來源（1杯切碎的煮熟的羽衣甘藍的含量是每日需要量的8倍以上！），這對骨骼健康以及凝血有重要意義。 如果你是一個服用血液稀釋劑的人，重要的是要與你的維生素K攝入量保持一致。 羽衣甘藍: 含有豐富抗氧化物 它還含有 indole-3-carbinol，另一種被認爲有助於預防癌症的物質。 研究表明，十字花科蔬菜（包括羽衣甘藍）可能會顯着降低患多種癌症的風險。 羽衣甘藍的維他命 C 含量比起大部分蔬菜高，約是菠菜的 4.5 倍。 羽衣甘藍高纖、富維他命，配同樣低熱量的菠菜，有助排便，兩種蔬菜味清而甘，配菠蘿可提升甜味，更易入口。 購買羽衣甘藍時，應該挑選葉片新鮮、光亮、清脆、完整的，莖桿粗壯有手沉感最佳，避免那些發黃變色、凹陷的。 羽衣甘藍的菜莖和葉都可以食用，但是製作特飲，羽衣甘藍中間的莖部要摘除，只用葉子會更好飲。 我喜歡想像未來的消費者能夠一轉心念，欣賞他們味蕾覺得苦的食物。 這並不需要測試基因，也毋需避開某些食物，只要把苦味想成平衡食物風味不可或缺的樞鈕即可。 羽衣甘藍: 羽衣甘藍好在哪？ 直到有一天，人們發現了其豐富的營養物質，搖身一變它就成了超級食物。 不過按照我的原則，哪裏會有十全十美，面面俱到的營養食品，離開了搭配只喫羽衣甘藍的話肯定也是不行的。 這一篇儘量讓大家全面的瞭解一下這個名字獨特的蔬菜。 羽衣甘藍 不管是ins，facebook，還是小紅書，羽衣甘藍都算是火了很久的superstar。 這個網紅蔬菜確實是靠實力而不是靠宣傳獲得的超級食物的頭銜，連世界衛生組織推薦羽衣甘藍爲最佳蔬菜。 不少羽衣甘藍樣本也曾被檢驗出含有超標 6 倍的殘餘除害劑。 從歐美國家開始引起風潮的綠拿鐵，是瘦身、排毒的絕佳飲品，做法和種類也五花八門，但到底要怎麼做纔不會失敗？ 中火加熱大鍋，將牛油融化，然後加入一半切碎的蒜頭煎煮1分鐘，然後加入蝦，再煎煮4-5分鐘，偶爾攪拌。 青汁含有豐富膳食纖維，所以可以促進腸道蠕動，幫助腸道內益生菌的生長。…

流感為什麼總是季節性爆發而非全年都有一直是個未解之謎。 一個可能的解釋是人們冬天時待在室內的時間比較長，因此互相接觸的機會也比較多，這會增加人與人之間傳染的機會；北半球在冬季假期有較多的旅遊活動也可能是原因之一。 另一個可能的因素是冬天氣溫較低，因此空氣較乾燥，這會使黏膜水份減少，造成呼吸道無法有效排除病毒顆粒。 血球凝集素屬於凝集素的一種，可以協助病毒與宿主細胞結合，使病毒的基因能順利進入細胞。 神經胺酸酶則可在病毒發育成熟後，切割其表面上的糖，協助病毒脫離宿主細胞。 由於這些蛋白質對於病毒相當重要，因此也成為抗病毒藥物的標靶物質。 此外，個體在感染流感病毒後，體內的針對這兩種抗原的抗體會提升。 流感臺中: 防疫安全警示燈號 屆時，確診者再也不需要隔離，室內外將不強制戴口罩。 該鵝場共養殖1200隻土鵝，預計整個撲殺作業到下午完成，在相距3公里內另兩處鴨鵝養殖場，也相繼傳出暴斃現象，臺中市動保處也緊急採樣化驗，預計明日結果出爐。 遭撲殺的土鵝養殖場業主，若屬主動通報，政府將全額補償。 流感臺中 防疫人員全副武裝，先在現場噴灑消毒水，再將鵝羣趕至一處，接著，將生鵝1隻隻抓起，放入裝有二氧化碳的袋子內，讓牠窒息死亡，再裝入黑色大塑膠袋內打包，載往雲林化製場焚化處理。 動植物防疫所人員獲報後在今天（30日）前往撲殺，該場飼養的雞隻原本數量為8000隻，撲殺後只剩3415隻。 據悉，因國內家禽皆無抗體，一旦罹患疾病，死亡都相當慘重。 另外，由於小朋友疾病的症狀處置及用藥與大人不同， 過年期間診所也多半休診，為因應過年期間兒科病人就醫的需求， 臺中慈濟醫院特別從除夕到初二的上午08：30～12：00， 加開兒科門診，守護小朋友們的健康。 【細胞培養流感疫苗】張肇烜診所引進最新細胞培養的新型四價流感疫苗 細胞培養疫苗安全更穩定👍 對蛋… 流感臺中: 流行病學 如果COVID-19調降到第5類，都道府縣知事將無法籲請染疫患者在家療養隔離，也無法籲請密切接觸者在家隔離等。 流感臺中 各級政府也無法要求店家提前打烊，無法要求民眾避免外出，因此對社會經濟活動帶來的影響將大幅減少。 春節連假期間，寒流一波波，南投仁愛奧萬大的山櫻花在低溫催化下盛放，園方觀察今年櫻綻狀況佳，已盛開引爆紅色浪漫，至2月中旬… 新北市永和，中午11點多發生火警，公寓二樓民宅，房間櫃子內的雜物，不明原因突然起火，當時一對母女在屋內，幸好警消順利把人救出，沒有大礙，但事發地點是公寓比較密集的巷弄，消防隊接獲報案時，很可能得到不同的地址，得仔細確認。 張肇烜醫師（烜，音讀ㄒㄩㄢˇ）畢業於臺灣中山醫學大學醫學系，醫學系7年每學年均為書卷獎。 至於流感症狀，通常都是肌肉痠痛、喉嚨痛，症狀雖然跟Omicron病毒有點像，但是喉嚨不會那麼痛。 而在疫苗施打的預約完成後，務必依照通知簡訊前往接種，且需攜帶身分證與健保卡，遵守醫療人員的指示。 因此除了新冠疫苗外，你還得知道這幾款疫苗，建議接種加強免疫力。 慈濟在馬來西亞，長年來承接醫院轉介的個案，幫助貧困患者、獲得妥善治療。 當地的大馬醫藥福利基金會，在2022年感恩會上，頒發感謝狀與紀念牌給慈濟。 流感臺中: 疫苗價格高低差在哪？ 據業者表示，受禽流感及春節需求影響，鵪鶉蛋從每臺斤從7、80元漲到130元左右，漲幅甚大。 彰化縣去年全年共有21場雞、鴨、鵪鶉養殖場感染禽流感，共撲殺29萬1347隻，今年1月有4場禽流感感染案件，包括二林土雞場、芳苑蛋雞場均感染H5N2，加上鹿港2場鵪鶉場感染H5N1，合計撲殺19萬多隻，與去年相比，「禽況」相對嚴重。…

中醫認為「悲則氣消」，過度悲傷可使肺氣鬱閉，繼而耗傷肺氣，出現氣短、咳喘、倦怠乏力等症。 雪梨水好處 因此，可以多做輕度至中等強度的運動，例如散步、慢跑、遠足登高等，既能鍛鍊體魄，又有助祛除秋乏。 不少人會一邊飲雪梨水，一邊進餐，或搭配其他食材製作。 可是，邱醫師提醒，飲用雪梨水或製作時應盡量避免搭配燥熱或其他寒涼食物。 踏入秋天，雪梨湯可說是秋季常喝湯水之一。 以下7款入門級滋潤雪梨湯水及糖水食譜，女生們都要學起來，為自己滋潤身心。 正所謂春夏養陽，秋冬養陰：秋冬陰令也，秋時陰收，冬時陰藏。 但如果體質虛寒的人士則可配伍生薑或陳皮。 市面上常見的梨中，它是個頭最大的，每個重350—400克左右。 它的肉質細脆，汁多味甜，以河北趙縣出產的最爲出名。 雪花梨有較高的醫用價值，具有清心潤肺，利便，止咳潤燥，醒酒解毒等功效。 雪梨，本意是一種常見的水果，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。 生活中，對Sydney(悉尼)的翻譯是“雪梨”;香港演員雪梨，以及超級女聲長沙唱區冠軍厲娜的歌迷、粉絲皆稱“雪梨”。 羅漢果水做法需時約半小時，上班族亦可以選購羅漢果水沖調劑和羅漢果茶包。 雪梨水好處: 蘋果雪梨粟米湯 秋冬季特別多人有「爛嘴角」的問題，很大機會是因為身體缺乏維他命B2。 雪梨含有豐富的維他命B2，可預防爛嘴角問題，更有助指甲及頭髮健康生長。 不少人都有「爛嘴角」的問題，很大機會是因為身體缺乏維他命B2。 雪梨水好處 雪梨水的做法簡單，只需將雪梨洗淨後去皮去核，再加入足夠的水和糖烹煮，即可製作出有濃鬱甜味和清香的雪梨水。 雪花梨黃綠色，果面較粗糙，果皮有蠟質。 它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。 現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。 因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。 梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常喫梨有好處。 梨可以生喫，也可以蒸，還可以做成湯和羹。 雪梨水好處: 無花果雪梨水 留意把梨連皮及核一起煮，梨 水會稍為稠一點，湯色也較好。 秋天天氣乾燥，雪梨多汁少渣，含有大約85%以上水分，更有「天然礦泉水」之稱，煮成梨湯可以為身體補充額外水分。 秋冬季天氣乾燥，身體又少運動，更加需要湯水調養。 雪梨是秋冬季常用的滋潤食材，究竟雪梨對身體有甚麼益處？ 以下7款入門級滋潤雪梨湯水及糖水食譜，女生們都要學起來，為自己滋潤身心。 冰糖燉雪梨功效：冰糖雪梨水有清心潤肺，通腸利便，止咳潤燥及解毒等功效。 踏入秋天，雪梨湯可說是秋季常喝湯水之一。 從中醫角度看，雪梨有助潤肺清熱、化痰止咳。 將雪梨加入湯水中，更對上呼吸道感染及急性氣管炎等疾病有著紓緩效果。…

蜜糖，在食物界中可算得天獨厚，因為它可算是健康食物中的其中一員。 但食得多，唔等於識揀，在超市林林種種，確令人易有選擇困難症，TOPick 請來陳玉儀體重及飲食營養管理中心的營養師曾詠詩，為蜜糖成分進行解構，更教你點睇蜜糖標籤。 根據2018年消委會對45款蜜糖進行安全測試，其中發現多達13款蜂蜜含抗生素，佔28%，且全都是外國蜂蜜牌子，其中2款含可致癌的抗生素殘餘，有毒基因致癌物可致基因突變，影響男性生殖系統。 很多人都知香港有本地蜂蜜，卻不知道本地蜂蜜的效用是甚麼，以下將會說明選擇香港蜜糖(本地蜂蜜)的七個原因。 摧毀樹木就尤如斷絕蜜蜂的糧食，摧毀蜂箱即等同摧毀她們的家園。 香港蜂場主要集中在大潭、粉嶺上水、沙田、元朗和東湧。 最常見的百花蜜意即是蜂蜜採自於不同花卉，集百花之精華，同樣具在健腸胃、促進血液循環、美顏的功效。 由於蜜糖中的酶能與水產生化學反應，令它有輕微的漂白作用。 消委會又發現11款蜂蜜含有除害劑，「綠印牌」三葉草鮮蜂蜜含有草甘膦殘餘量為每公斤0.051毫克，超出歐盟標準的每公斤不多於0.05毫克，消委會指，本港現時並無法例規定蜂蜜中的除害劑殘餘量上限，已將測試結果交予食安中心跟進。 如果想針對口腔或腸胃道相關的潰瘍型病變或發炎現象，選擇UMF15+至 20+的蜂蜜較容易獲得明顯功效。 一位年長的養蜂前輩跟我說：「我年少時常常入山林玩，捉野蜂。到現在我發現山上野蜂數量少了很多。」蜜蜂數量減少，我們不能視而不見。 喉糖是可溶解於口腔或咽部的固體藥品製劑，以糖或一些調味劑和甜味劑作為基質，再加入一種或多種藥物，是用於治療口腔痛楚或咽喉感染的藥物。 消委會在2019年曾檢視市面上41款喉糖的標籤資料，包括成分、健康聲稱、糖或甜味劑含量以及建議服用劑量。 當中10款屬於註冊西藥；1款為註冊中成藥；餘下30款屬一般食品。 在10款註冊為西藥樣本中，其主要有效成分可粗略分為三類，消毒殺菌、止痛、抗過敏。 蜜糖邊隻好 蜜糖一直被視為天然的去角質工具，因為它含少量葡糖酸和其他的AHA(α-羥基酸)，可軟化死皮細胞層。 蜜糖亦含有具滋潤能力的氨基酸，能平衡混合性皮膚，最適合成為自家製的去角質產品基調。 蜜糖邊隻好: 以下不宜喫蜜糖 蜜糖能滋潤你的肌膚及秀髮，為乾旱的髮絲增添光澤。 要自製髮膜，首先將一湯匙蜂蜜加入兩湯匙橄欖油（或液體狀椰子油），塗於髮根至髮尾，並戴上浴帽焗20分鐘。 蜜糖邊隻好 如果想加強功效，更可利用吹風機把頭髮輕輕吹熱即可。 營養師李杏榆指麥蘆卡蜜糖的確比普通蜜糖有較多的抗菌消炎作用，可用作保健，但不是非它不可，常見的無添加蜜糖已是不錯之選；亦不應把它當成萬用藥物，遇上身體不適就應該去看醫生。 在消委會2018年的報告中，麥蘆卡蜂蜜在外敷傷口用途上，例如幫助手術後的傷口癒合的臨牀醫學研究數據仍然有限，消費者不要盲目相信。 由於蜜糖含高糖分和熱量，故患有糖尿病的人並不宜飲用和食用，未滿一歲的嬰兒亦不建議飲用。 坊間有售的蜜糖選擇眾多，價錢由50、60元至數百元都有，想買得精明，先要留意它們的花種與成份。 最常見的百花蜜意即是蜂蜜採自於不同花卉，集百花之精華，同樣具在健腸胃、促進血液循環、美顏的功效。 來自不同花蜜的蜂蜜，營養價值大致沒有分別，主要是風味、香味不同，視乎個人喜好。 我們在查閱百花蜜的成份時，可留意蜂蜜是否有加入了精製糖，這種「糖衣陷阱」都是非食物本身的天然糖分，經過多重化學加工過程，可能混入其他雜質，純度不足，過量攝取更會危害健康。 消委會指，「喜來Hero」Natural Bee Honey現已停售。 蜜糖邊隻好: 天然蜂蜜香港 蜂農必須確保生產出健康、有營養而不含抗生素的優質天然蜂蜜，讓市民可以放心食用，避免因進食有抗生素的蜂蜜，危害健康。 愛因斯坦曾預言：「沒有蜜蜂，人類最多隻能活四年」。…