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【記者高鈞麟／臺北報導】臺北市一名75歲患有失智症的林姓老翁，本週三（11月30日）上午，從北投區長照中心外出後失聯，家屬接獲長照中心通知，急忙至派出所報案，警方依林翁身上攜帶的定位鑰匙圈所顯示資訊，火速在半小時後順利尋回。 【記者陸運陞／新北報導】新北市政府警察局新莊分局今天（2日）日下午辦理新莊區「111年度下半年社區裏守望相助組織人員任務訓練」，邀請退休的新北市警察局前副局長溫枝發擔任特別講師，講授「創造自我價值、價值自我創造」課程，並「臺版柬埔寨」為例，講述第三方警政的重要性，期勉「五力」夥伴們突破自我，再創自我人生價值。 【記者陸運陞／新北報導】今天（2日）下午2時許，新北市新莊區五權路一處大樓發生墜落意外。 一名女仲介帶看房時，準備搭乘貨梯時，在貨梯未到位時，就拉開閘門走入，不慎從1樓跌入地下1樓電梯井，遭成女房仲右腳骨折，警消獲報到場，將她從救起後送醫治療。 平日購買食材，大家或者遇到難題，未知在同一價錢下，如何挑選到較佳的品質。 慈濟素食 日常買得較多的可能是番茄、薯仔、洋蔥、生菜、椰菜及紅蘿蔔等，以下有日本蔬菜達人教大家最簡單的主要方法，以目測，不用摸來摸去，也鑒別到更好喫及更甜的一份。 研究顯示，約四分之一的素食者平均每日蛋白質攝取量不足，有些人因此認為這是因為素食者不喫肉，很難喫夠蛋白質；羅慶徽副院長強調這是錯誤迷思，只要掌握正確的方法、認識食物營養的價值，日常也可以輕鬆喫進足夠的蛋白質，遠離肌少症。 為推廣健康蔬食成為民眾的日常生活，花蓮慈濟醫院與桂冠實業進行蛋白質強化的奶素湯品臨牀試驗委託合作，自二零二一年底開始，針對六十五歲以上、具肌少症及營養不良風險長者，執行為期十二週的隨機對照研究；從2021年啟動研究至2022年9月底的結果，初步發現若每日攝取含有24-30克蛋白質的奶素湯品可以維持女性長者的肌肉量。 一般人對於素食飲食的觀念，常常著重於蔬菜水果的攝取，而忽略了蛋白質。 對於不含奶蛋的vegan食物，最初沒有特別區分，現在在訂餐時會注意用餐者全素的需求，並開始注意食材內是否有含奶或蛋的食品原料。 此份食譜大量採用了秋冬當季盛產的食材，例如：柿子、菱角、菇類、秋葵等，同時也使用了許多白色的食材入菜。 烹調時注意避免使用太刺激的調味料，使用簡單的烹調方法及清淡的調味，同時考慮到均衡的營養素攝取才是最健康的。 同時，花蓮慈濟醫院也和各區域的護理師合作，張菁育表示，透過AI演算法，能更清楚瞭解各區有多少居民需要做哪些篩檢，並且可一次將同一戶居民整合顯示，避免護理師在村落中來來回回好多趟，卻只是為了找同一戶的不同居民，省下非常多時間。 張國漢說，他附近的餐廳有臺灣菜、上海菜、廣東菜，有美式中餐、也有自助餐、但唯獨沒有素菜餐館，如果自己能把素菜做好，透過「素行動聯盟」讓更多人知道，那就能把握機會，吸引到茹素的客人，也能讓更多人瞭解馬來西亞素菜的獨特風味。 慈濟素食: 我們想讓你知道的是 花蓮慈濟醫院副院長羅慶徽在臺灣醫療科技展，分享素食者如何正確攝取足量蛋白質，以及怎麼預防、檢測肌少症。 花蓮慈院副院長羅慶徽表示，素食族羣可藉由豆類及全穀雜糧類，攝取到優質且充足的蛋白質；食用植物性蛋白相對於動物性蛋白而言，除了能減少飲食中膽固醇攝取量，植物性來源也含有多酚、膳食纖維等營養素，較易補足現代過度精緻飲食的營養缺口。 以「7公斤要喫一份」、「一份約等於半個手掌」為原則，羅也分享飲食計量的訣竅。 如何利用自己的體重，計算所需補充的蛋白質類食物份量，羅副院長指出，富含蛋白質營養的豆類有毛豆、黃豆、黑豆，以及屬於五穀雜糧類營養的豆類，如紅豆、綠豆、花豆、蠶豆……等；此外也建議民眾可以利用「蛋白質互補原則」，透過搭配不同營養類別的豆類食物，攝取不同人體所需胺基酸，達到健康飲食均衡的目的。 大林慈濟醫院副院長林名男和慈濟醫療志業執行長林俊龍，針對大林慈濟醫院健檢中心6008位、平均年齡53歲民眾進行追蹤研究發現，由「葷轉素」和「持續素食者」的糖尿病發生率要比「持續葷食者」大幅降低33%至50%，同時減少脂肪肝、膽結石等慢性疾病發生。 下定決心之後，張國漢設計出十一道素菜的菜單，請慈濟志工到餐廳來幫忙拍照，烹煮出其中六道菜讓志工團隊試菜。 減肥是個永不退流行的發燒話題，近年來減醣風氣盛行，周遭朋友一窩蜂加入減醣行列。 花蓮慈院副院長羅慶徽表示，素食族羣可藉由豆類及全穀雜糧類，攝取到優質且充足的蛋白質；食用植物性蛋白相對於動物性蛋白而言，除了能減少飲食中膽固醇攝取量，植物性來源也含有多酚、膳食纖維等營養素，較易補足現代過度精緻飲食的營養缺口。 研究顯示，約1/4的素食者平均每日蛋白質攝取量不足，有些人因此認為這是因為素食者不喫肉，很難喫夠蛋白質；羅慶徽副院長強調這是錯誤迷思，只要掌握正確的方法、認識食物營養的價值，日常也可以輕鬆喫進足夠的蛋白質，遠離肌少症。 他也強調，這篇論文是他自己寫的，沒有找槍手代寫；至於未來規劃，他強調，學術的事情坦然面對，其他的事情回歸其他的標準。 慈濟美國於是決定催生「素行動聯盟」，大規模推廣茹素理念，因為我們相信，改變飲食習慣 ，將可以防止災疫的肆虐與傳播，更能為地球和人類的永續發展而鋪路。 每天都要由二十五人負責準備兩百人份的餐食，但這對慈濟而言並不算多。 至於食材的費用，和慈濟來自外界的募款、基金會無關，是來自慈誠委員的聯誼金。 「聯誼金」由「慈誠委員」每個月繳納兩百元而來，同仁的中餐伙食費為五百元，從薪水中先行扣除。 設計出菜單後，我們通常會先跟廚師討論，然後試煮、試喫、擺盤。 一餐會有四道菜，再加上湯跟主食，我們會全部擺在一起看那個菜色，要好看、喫起來也OK，這樣子我們才會推出。 慈濟素食: 臺灣英文新聞 此外，調料醬汁也要分開，不能和葷菜混用，現在他有素的香菇蠔油，以及用蔬菜提煉的素精粉，可以提鮮調味，將來也想開發更多純素的調味方法，確保自己做的素菜既美味又不摻雜葷腥，能對得起前來喫素的善心茹素人士。 【記者莊淇鈞／新北報導】新北市為改善部分路段交通亂象，在16處路段新增科技執法，並從昨天（1日）開始執法，針對闖紅燈、車輛行駛人行道、轉彎不依標線指示行駛等多項違規行為逕行舉發。 科技執法首日，以中和區中正路、板南路口、新莊區中正路與新泰路口及八里龍米路一段與關渡橋口這3處為前3名，其中中和區中正路、板南路口偵測違規共291件，為全新北之冠。 臺灣人公共事務會（FAPA）洛杉磯分會，舉行「2A平民持槍正當自衛權責工作坊」，指導在美臺灣人槍枝安全知識，3日到靶場射擊。…

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此時很適合使用平價又大罐的 RCMA 歌劇魅影遮瑕盤 無色透明蜜粉，即使全臉使用也不會導致雙頰過乾；若出油情況僅在眼下區域發生，則推薦控油度中等的 Three 凝光蜜粉，並可選擇「光采、透亮、無著色」等三種款式。 茶黑色眼圈（比膚色再暗些）：因年齡增長息息相關，長期日曬而造成色素沉澱在眼周形成黑眼圈；或是血液滯留造成的黑色素代謝遲緩及眼周肌膚過度乾燥，也會導致茶黑色眼圈的形成。 校色遮瑕就是利用補色原理去中和瑕疵的顏色，從右圖就可以一目瞭然，例如亞洲人的黑眼圈通常偏青紫色Blue Green，所以用要使用蜜桃色Red Orange去校色；而泛紅跟大痘痘就用綠色修飾；紫色可以提亮泛黃肌，化妝本身就像在臉上畫畫一樣，所以把色彩學放到臉上效果就非常顯著。 色號眾多，能針對肌膚上的瑕疵、黑眼圈、痘痘做教色遮瑕，奶油霜狀質地，就算疊擦遮瑕也不厚重，高保濕能力讓你不浮粉也不卡紋，是網上超好評的遮瑕盤，使用過的人都愛不釋手。 完成一個精緻的妝容向來需要耗費一段時間與努力，而在化妝的程序當中，定妝雖然不能說是最重要的一環，但卻是必不可缺的關鍵；如果想要讓美麗的妝容長時間穩定待在臉上，同時加強妝感的呈現，就可參考本次的文章，選出最符合需求的一款蜜粉，藉此牢牢保持住每一道彩妝，讓我們費心打造的美可以更持久。 其中添加的獨家保養成分，為長效持妝提供完美保濕的基礎，經由改良提升的控油力，也讓油肌使用者能獲得乾爽透氣的臉龐。 而獨家的鏡頭不回閃配方能夠自動調節受光程度，即使受到閃光燈照射也可維持自然白皙膚色，無時無刻都處於最佳狀態。 MAKE UP FOR EVER 的背後有一羣專業彩妝團隊支持並提供意見，也因為如此才能屢屢研發出諸多令人驚豔的款式，尤其搭配一整套自家品牌的化妝產品，更能得到互補的絕佳效果。 歌劇魅影遮瑕盤: 「歌劇魅影 遮瑕」商品搜尋結果共 376 筆 青春期總會遇到青春透狂冒的尷尬狀況，如果硬是用手摳或擠出來，有可能在臉上留下難以抹去的疤痕。 這款擁有高遮瑕力的蜜粉，能夠有效掩蓋坑坑疤疤的肌膚表面，讓肌膚看起來光華照人，又不會有珠光閃亮的搶眼感覺，能打造出自然的裸妝效果。 臺灣的夏季十分潮濕高溫，對油性肌膚來說，往往外出不足一小時便被汗水破壞了妝感；加上油性肌膚容易出油，戴口罩時更是容易悶汗，想要長效持妝就需要具有控油力度的產品，此時帶有霧面效果的蜜粉最為合適，不但可以用於定妝，出油後也能夠局部補妝，可在 T字部位及眼下進行按壓，藉此減少油光感。 這款三色遮瑕組非常多YouTuber都推薦過，質地保濕，遮瑕度又高，拿來遮黑眼圈、眼下不容易乾燥卡粉，上方偏褐色適合遮嘴角、下巴兩側暗沉，中間粉橘色則是最適合拿來遮黑眼圈！ ２月上市的HD SKIN粉無痕持久粉底液，訴求更遮瑕、更服貼、更持久，獨創的「微網貼膚系統」，智慧型微網律動結構，讓臉上的粉底液可隨著表情移動，達到24小時長效持妝，給你前所未有宛如第二層肌膚的仿真肌感受。 其中完美癮耀顏氣墊粉餅共有6個色號，並有SP50+/PA++++的高防曬係數，輕盈薄透蛋擁有優秀的遮瑕力，妝效持久不暗沉，可於輕拍的方式完成全臉底妝後，於欲遮瑕的位置如鼻翼、痘疤處重點遮瑕。 不論是歐美妝感還是日韓妝感，旗下的「煥顏透明蜜粉」都能派上用場，作為油性肌膚的首選產品，具有控油持妝和柔焦毛孔的效果；同時，乾性肌膚使用也不會感到乾燥，反而能呈現高級感，身處於氣候多變的臺灣，可說是一年四季都適用。 免責聲明：網頁中所發表試用心得與體驗成效實因個人體質及感受而有不同，非品牌之言論與立場。 歌劇魅影遮瑕盤 像奶油一般滑順可以輕鬆推開，這盤比較特別的是多了一格很美的香檳粉色打亮，但少了偏橘的顏色，但黑眼圈還是可以用深膚色後再使用黃色做提亮遮掉，整盤的色調都稍微偏淺，所以推薦給膚色白皙、輕度黑眼圈的妹妹。 自從補色原理為大家所知後，像小編這種沒有天生好肌因的少女都看到的一線曙光，遮瑕盤推薦也成了化妝關鍵詞，用多少遮瑕膏都遮不掉的黑眼圈，及就算疊加還是超紅的痘痘，這些瑕疵經過矯色遮瑕的幫助後都能獲得一秒被抹去。 歌劇魅影遮瑕盤: 歌劇魅影 光影塑形三效粉霜…

工作坊內販售的品項可以說各個都有愛用者，其中包含洗後不緊繃，又可吸附帶走毛孔髒汙、去角質的『加拿大冰河泥』、『摩洛哥火山泥』、『以色列鹽海泥』系列。 手工皁 還有以臺灣元素為主軸，主打能緊緻/淨化毛孔的『活性竹炭』系列、促進新陳代謝的『有機薑黃鬱金』系列、進化身心靈的『草本艾草平安皁』系列，都具不同功能性，款款都是不敗經典。 因為葡萄籽油用35%易氧化，皁熟成後一個多月皁的表面臭油味跑出來了，但不影響洗感和清潔力，所以這個配方的皁要儘早用完。 又想打皁了，之前做過的香皂自己都很滿意，我覺得用葡萄籽油做手工皁洗後的感覺不錯，所以這次想用多一點的葡萄籽油做皁，看洗後的結果會如何。 這一階段的皁已經硬化，分子運動速度很慢，因此皂化反應速度變慢，皁塊的溫度下降，最後回到室溫。 功效檸檬精油具有收斂、消毒及淨化作用，能有效清潔皮膚，恢復明亮膚色。 這款阿勒坡皁含檸檬精油、5%月桂油 及 95% 初榨橄欖油，適合所有膚質，特別是混合性和油性肌膚，去除多餘油脂分泌。 因家人皮膚問題而開始接觸手工皁，發現手工皁對皮膚的極大影響，連異位性皮膚炎也不用靠藥物而治癒。 其中「平安淨心皁」含初榨橄欖油、平安粉及香茅精油成分，可消炎殺菌及修復皮膚，對調理濕疹有極大功效；而「再見痘痘洗顏皁」以竹炭粉吸附油脂及髒污，達至深層清潔效果，天然地改善粉刺及暗瘡肌。 製作手工皁無須多高級的器材，可直接善用家中常見器皿工具，像是鋼盆、打蛋器、牛奶飲料等紙盒，都能拿來「打皁」。 手工皁: 手工皁晾皁方法2-強制風乾 本節將深入探討兩種主要的晾皁方法：自然晾曬和強制風乾。 其實手工皁裏的滋潤成分不只有甘油 很多人追求手工皁的拉絲效果，產生這個效果的原因是基礎油脂中採用了大量的不飽和的油脂 比如說橄欖油 茶油等 。 但是同樣的 不管它多好 它都並不會殘留 所以簡單地講，再好也沒有用。 與市面上常見的大量生產肥皂比較起來，手工皁中含有的大量經由皂化反應產生的甘油未被移除。 這些甘油是手工皁被認爲具有滋潤肌膚效果的主要原因，但部分人士的皮膚或會對手工皁加入的香料產生敏感。 手工皁 至於市面上手工皁業者常宣稱的美白、抗過敏效果，多未經證實或認證。 手工皁是一種使用天然油脂與鹼液，用人工製作而成的肥皂。 手工皁: 保濕 抗敏 營養 在手工皁的配方當中，由於保濕、成分上特性跟橄欖油相似，酪梨油也常被拿來取代橄欖油使用。 比例上沒有特別的限制，各家說法不一，可以不超過20%；也可以添加到72%以上做馬賽皁的配方。 在使用上，乳油木果脂常被用於肌膚的保養，它優良的保濕效果能夠保濕皮膚、軟化皮膚、改善皮膚組織，還能避免皮膚受到烈日的傷害，可以幫助曬後皮膚的修復與滋潤。 在郊外活動時，塗抹含乳油木果脂成分的產品，能夠舒緩蚊蟲叮咬的不適。 但是這真正原因是那些鹼粒與皮膚接觸…

聯安診所除診所業務外，也積極參與健保署的「全民健康保險家庭醫師整合性照護計畫」，並擔任新北市好鄰居(一)醫療羣的執行中心，協助管理羣內診所執行計劃之品質與成效。 新莊小兒科 新莊小兒科 新莊小兒科 新莊小兒科 有了這2次經驗，我決定不要再去大醫院，找了附近私人診所。 結果這次遇到的醫生，只是問問我們大人有沒有什麼問題，然後量了身高體重，就結束了。。。。 由家庭醫師提供第一線的醫療服務，若有急、重症需到大醫院檢驗、手術，會有專人協助轉介到合作的醫院，獲得持續性照顧。 新莊小兒科 新莊小兒科 民眾可就近選擇較常就醫診所的一位醫師為家庭醫療照護專責醫師，成為會員，由該醫師及其醫療羣醫師團隊成員對整個家庭提供持續性及全面性的照顧。 新莊小兒科 期待透過這樣的合作，民眾可以就近在社區由家庭醫師提供周全且持續性的服務。 新莊小兒科: 建嘉小兒科診所 門診表 門診時間時刻表 All rights reserved. 社區醫療羣是由社區中鄰近的幾家基層醫療診所組成的基層醫療團隊，提供內、外、婦、兒、家醫、復健等各個不同科別的診療服務，並與醫院合作，組織成社區醫療羣，目的在提供以個人為中心的全人全家全社區健康照護服務。 請問住新莊區的媽媽們…妳們都看哪家的 “小兒科” 呢?? 這二天，我家免女郎(11個月) 持續高燒(39~40度)症狀：非常輕微的流鼻水，沒有咳… 結果這次遇到的醫生，只是問問我們大人有沒有什麼問題，然後量了身高體重，就結束了。。。。 All rights reserved. 民眾可就近選擇較常就醫診所的一位醫師為家庭醫療照護專責醫師，成為會員，由該醫師及其醫療羣醫師團隊成員對整個家庭提供持續性及全面性的照顧。 有了這2次經驗，我決定不要再去大醫院，找了附近私人診所。 社區醫療羣是由社區中鄰近的幾家基層醫療診所組成的基層醫療團隊，提供內、外、婦、兒、家醫、復健等各個不同科別的診療服務，並與醫院合作，組織成社區醫療羣，目的在提供以個人為中心的全人全家全社區健康照護服務。 聯安診所除診所業務外，也積極參與健保署的「全民健康保險家庭醫師整合性照護計畫」，並擔任新北市好鄰居(一)醫療羣的執行中心，協助管理羣內診所執行計劃之品質與成效。 Dd昨清晨發燒38.2度沒多久就漸漸地退燒,但體溫一直約37.2~37.5度不過今早又燒到38.4度一樣沒多久就退燒了有打噴嚏及流鼻涕情形煩請各位媽咪~推薦新莊之小兒科診所…. 新莊小兒科 新莊小兒科 Copyright © 2011.…

在這天的餐單中看似都是熱量滿點的食物，但只要利用蒸、煮、焗就能夠享受更多美味，就像蒸蘿蔔糕比煎蘿蔔糕的熱量更低。 粉絲減肥 以 100 克熟的生菜為例，當中就只含有 1.9 克的纖維。 如果只喫生菜的話，每天要喫 1,300 克的熟生菜才足夠。 選擇好油，以不飽和脂肪為主，如橄欖油、茶籽油、芥花油、堅果油、牛油果油。 只要堅守不飲湯底、不沾醬料的原則，加上不喫過多添加食物例如響鈴等，就能夠在喫火鍋的同時也能輕鬆瘦身。 粉絲減肥 除了餓，當然也有嘴饞的狀況，當你想喫甜食時，不如選擇黑巧克力吧！ 粉絲減肥 據研究指出，黑巧克力有助降血壓、保護心臟和大腦，跟牛奶巧克力相比，黑巧克力也比較易引發飽肚感，同時有助抑制喫甜食與鹹食的慾望，記得選擇75%以上的，含糖量與熱量都比較低。 如果想控制澱粉質攝取的人士，可以向餐廳工作人員提岀少飯、少汁、醬汁另上等等，令自己可以更有彈性處理熱量攝取。 加工肉類在醃製和煙燻等過程中可能會產生致癌物質。 醃製肉類時所使用的硝酸鹽和亞硝酸鹽在人類的消化腸道內可被細菌轉化為 N-亞硝基化合物，其中一些亦有可能令人類致癌2。 粉絲減肥: 蛋白質減肥法進食時間 2.運動之後 粉絲，在臺灣又稱做冬粉，是由各種澱粉做成，而以綠豆、馬鈴薯澱粉或玉米澱粉製成的較為普遍，甚至紅薯粉和蓮藕粉。 除了煮菜時用來伴碟外，不少人減肥時都會考慮用粉絲來代替主食。 Cosmo邀請了註冊營養師李澄琳（Melissa）為你一一拆解，最後更有健康粉絲食譜推介，千萬不要錯過。 終於到最後一天，午餐就喫一個海鮮pizza吧，海鮮的熱量要比肉類低，所以減肥時選擇海鮮絕對不會錯。 此外，進食肉類如雞脾等要記得去皮後才能喫，否則熱量會提升。 粉絲減肥 全日裡熱量最高的就是牛肉麵了，千萬不要選擇沙嗲牛麵，因為沙嗲需要用大量油製成。 粉絲減肥: 營養師減肥早餐 Dos & Don’ts 根據統計，常人的宿便量約7～11公斤之多，只要用對方法，多喫高纖蔬果、多喝水、多運動、多攝取五顏六色植化素，對抗腸道自由基，每週約可減輕1公斤左右。 減肥中可能會對高熱量高脂肪的花生醬避之則吉，但其實花生醬含有豐富的蛋白質，讓飽腹感俱增，只要選擇無糖花生醬就能避免糖份高的問題。 粉絲減肥 減肥期間更要注意蛋白質的吸收，因為只有足夠的蛋白質才能為身體帶來肌肉，更能夠補充能量，讓飽腹感明顯上升。 研究發現，早餐喫蛋的女性比喫同樣熱量貝果的人，能成功減下更多體重。…

減糖50%酸甜清新，不含麩質自然爽口風味，可拌入沙拉或麥片、玉米片，亦可撒在冰淇淋或優格上。 在下午開始想打瞌睡或是嘴饞想來一些零食慰藉，這六款高纖低卡零食都可以放心喫，再也不必在美食與熱量之間拉扯，聰明選擇健康喫，不用再為了喫下去的熱量而充滿罪惡感囉。 堅果桶也是好市多熱銷商品，這款鹹味的綜合堅果包含腰果、杏仁、開心果、夏威夷果仁、巴西慄，口味豐富。 眾所皆知每天喫少量堅果好處多多，富含蛋白質、各種維生素、優良油脂，建議每天來一把（每10公克，64大卡），增加飽足感，也能帶來好心情。 喫零食就是撫慰心靈的一件事，不能像喫草一樣單調無聊，這樣生活也太沒樂趣啦。 有時候為了身材而強忍口腹之慾，最後通常會放肆大喫，與其這樣不如聰明挑零食，選擇低卡、低脂、低醣、高纖，每次適量喫，不只是能帶來好心情還能維持身材。 前面有提到，因蔓越莓本身果實太酸難以生食，因此一般市面上常見的形式為果汁、果乾、果醬或保健食品等等，而多數人為了方便通常選擇蔓越莓膠囊/錠。 在這裡分享我的烘焙經驗、不同純素食譜，以及美食、生活。 以VITABOX® 維他盒子的蔓越莓益生菌為例，蔓越莓原料擁有法國原廠雙專利：CYSTICRAN®以及CRANPURE®，在製造過程、原料品質、安全檢驗上，都通過嚴格審核，食用時不但更加安心，也能有效維持私密保健。 而且這地瓜片還榮獲食品界的奧斯卡獎 Monde Selection 2020 國際品質標章金牌，感覺就很厲害。 泌尿道感染的盛行率隨年齡而增加，尤其是長期臥牀或在安養機構的住民更高達20-50%曾有泌尿道感染的症狀。 好市多蔓越莓乾 有國外研究，以居住在21個不同安養機構的928名年長者為研究對象，將他們分成低風險及高風險(有插導尿管、糖尿病或去年曾發生泌尿道感染)兩組。 每組隨機指派一部分年長者每日服用兩次含有9毫克前花青素的蔓越莓膠囊，另一部分則服用安慰劑。 介入時間為期一年，結果不論是低風險組或是高風險組，每日服用兩次蔓越莓膠囊的年長者和服用安慰劑的長者間泌尿道感染的發生率沒有差異。 可以攝取蔓越莓相關的產品，但喝水還是最重要：就現階段的證據，攝取蔓越莓可能有助於預防泌尿道感染的發生。 好市多蔓越莓乾: 蔓越莓粉 水溶蔓越莓果粉 蔓越莓噴乾粉 蔓越莓汁粉 現貨 批發 另外即使是做成果汁，酸的問題還是沒有辦法解決，所以常見的做法是做成「調和果汁」，把蔓越莓果汁稀釋過，混入其他的成分，或者是加一些糖來改變蔓越莓過酸的情形，讓這類產品比較容易入口。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平臺，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 挑選時，建議選購含有D-甘露糖及經實驗證實有效的益生菌種之產品；D-甘露糖為結構類似於葡萄糖的單醣，但不會對血糖造成衝擊，有助抗發炎及減少細菌感染，例如泌尿道感染等。 根據研究，蔓越莓所含之越橘屬果糖與原花青素（Proanthocyanidin）等成分，能減少病菌附著於泌尿道上皮細胞上，達到預防尿道炎、泌尿道疾病的效果。 於您取消訂單或退貨時，若您符合退款條件時，本【家樂福線上購物網】將會為您進行退款作業。 好市多蔓越莓乾 倘您以信用卡線上付款，退款將直接刷退至您當初使用付款的信用卡帳戶中，且將於您的下一期信用卡帳單中顯示。 除非是有慢性腎臟病、腎功能原本就不好的朋友，才會特別建議第一時間應先避免攝取；服用前應事先諮詢專業藥師、醫師、營養師看法，較有保障。 確實蔓越莓的草酸含量並不低，但其萃取物主要成分仍以多酚類、水溶性維生素為主，對於一般民眾來說，若按照保健品劑量指示服用不會有太大的問題。 不過，要提醒的是，上述益處主要是針對蔓越莓補充劑而論。 如果民眾想要單純透過直接喫蔓越莓果實、喝蔓越莓汁，發揮上述作用，不只效果會大打折扣，更可能造成身體額外負擔。…

據民間傳說，很像龍的眼睛呢，但不管是否真的像龍的眼睛，桂圓對眼睛確實有好處。 我曾治過一個高度近視的患者，他每天用桂圓肉、桂圓核、枸杞一起煮湯喝，堅持了近一年，結果他800度的近視降到了200度。 建議，有近視眼的朋友不妨經常喝這種湯，對眼睛有較好的保健效果。 桂圓（龍眼乾）能治療長期失眠、高度近視，還能提高人的智力。 我曾聽一位中醫前輩講，曾有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就是讓病人回家煮乾桂圓水喝，不久，病人的失眠順利痊癒。 龍眼核之性味功效與荔枝核同，多數是拿來外用，研磨成粉，具有止血的作用。 荔枝核，味甘微苦性溫，歸肝腎經，功能行氣散結、袪寒止痛；主要用治寒疝腹痛、睪丸腫痛。 網路上的偏方用龍眼核治目昏，主要是取其補肝腎之的功效。 帶殼龍眼乾功效: 龍眼乾麵包食譜 如果買去殼龍眼乾，要先注意看看果肉是不是半透明的，顏色是不是紅棕色的。 最好能試喫一下，感覺果肉厚實，味道濃鬱者，纔是好貨，可以的話，還是買帶殼的比較好。 選購龍眼時拿起來摸一摸，再輕輕壓一壓，乾越乾越好，代表越新鮮；而殼則越硬越好，軟就代表放很久了，是陳貨。 我曾聽一位中醫前輩講，曾有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮乾桂圓水喝，不久病人失眠順利痊癒。 當時這位前輩的解釋是桂圓補心養脾，所以能治療失眠。 我買來一斤桂圓乾（龍眼乾），取30顆，剝去外殼，把桂圓肉（帶核的）加入水煮，水開後繼續煮20分鐘，然後把桂圓水倒出，放溫後喝下。 龍眼其實有很好的保健功效， 尤其是將龍眼曬乾之後， 做成的龍眼乾保存的時間就更久一些， 所以每次想要食用的時候， 都可以拿出來非常的方便， 那麼你要真正認識瞭解過， 如何更好而且更長時間的保存龍眼乾嗎？ 【訂閱是免費的】 其他影片生薑太有用了！ 可補血醒神，為經常熬夜，快節奏生活人士等人士提神的首選。 綠豆則是用電鍋，像煮飯一樣的計算方法（假如你是使用大同電鍋! ，外鍋的水放一杯），然後將它 … 據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素。 回家後馬上送入烤箱，隔天起牀就有新鮮多汁的龍眼乾一解鄉愁。 東山鄉農會促銷的龍眼乾都是以土窯古法烘焙，有別於機械式烘乾機的加工品，且至少有六個月的保存期限；東山鄉農會所促銷青殼、粉殼龍眼，品質及口感都很好，深獲愛消費者的好評。 臺灣龍眼的栽培，以中、南部地區栽培最多，品質也優良，東山鄉更是龍眼的重要產地。 龍眼開花時，蜜腺會分泌很多蜜汁，氣味芳香，是養蜂的良好蜜源。 帶殼龍眼乾功效 因此成就東山鄉養蜂產業興盛蜂蜜品質優良在全國的蜂蜜比賽中，獲獎。 每年自七月下旬起，便有早熟的龍眼上市，直到八月中旬，進入盛產期，而晚熟的品種，在九月間才上市。 帶殼龍眼乾功效: 冬至為什麼要喫湯圓？喫一顆長一歲？習俗原來如此 除此之外，龍眼也不適合在傷害以及發炎等時候服用，避免症狀加重。…

本文 Heho 營養師將從實證醫學的角度，帶大家搞懂薑黃的功效。 薑黃素具有醫療保健的效果，薑黃素和薑黃中的其他化學物質可能可以減少腫脹 (發炎)， 因此，薑黃有益於治療涉及發炎的病症。 營養師看法：悠活原力的薑黃，雖然沒有添加胡椒鹼來提升吸收，但擁有專利技術製成「微奈米薑黃」，顛覆薑黃不溶於水的特性，不僅僅是讓薑黃易溶於水，還大幅提升了吸收度 7-35 倍，甚至超越胡椒鹼的作用。 另外添加了朝鮮薊、蠱胱甘胺、桑黃、牛磺酸及五味子，個個都是護心肝神器。 薑黃素的食物 尤其薑黃素屬於脂溶性的保健品，不易吸收，選擇使用特殊技術提高吸收率的產品，並且有經過臨牀實驗、國際期刊或專利證明薑黃溶解度高、吸收效果佳是很重要不錯的參考指標，否則等於白喫了一堆薑黃。 本文會概括市面上薑黃素推薦及相關產品作比較。 除了薑黃，在一些常見的蔬果，例如是生薑、紅蘿蔔、番茄、辣椒都含有少量薑黃素；另外在紅曲米和咖啡當中都可以找到，但含量不高，想做到薑黃素各類保健效果，建議服食相關的保健品，效果會更理想。 而攝取過量的薑黃素也可能引發腹瀉、噁心、嘔吐等症狀。 薑黃素：是薑黃根部中的多酚複合物，亦是令薑黃呈橙色的成分，具有抗氧化、抗發炎、抗關節炎的功效。 同是「薑黃素」「C3薑黃素」成分大不同 本文會概括市面上薑黃素推薦及相關產品作比較。 大多研究指出，薑黃素可以促進 BDNF 產生，發揮保護大腦神經的作用。 研究發現，重度憂鬱症患者額外補充薑黃素，有助於改善憂鬱和焦慮的症狀，儘管如此，仍需要更多關於薑黃素與憂鬱症的研究，來確定其功效和最佳攝取量。 薑黃 薑黃素的食物 (學名：Curcuma longa)，又稱黃薑、毛薑黃、寶鼎香、黃絲鬱金，為薑科植物。 薑黃素的食物: 薑黃及薑黃粉17種可能功效及副作用全攻略！9種體質禁忌請注意！ 對latte 情有獨鍾的朋友，不得不試英國品牌Rude Health – 有機黃薑拿鐵，當中添加了姜、肉桂和少許黑胡椒。 此飲品為無麩質，不含乳製品，純素人士都可飲用。 咖哩：薑黃是一種香料，一般食用的薑黃，是它生長在土壤中的塊莖。 近年來的研究證實，憂鬱症與腦源性神經營養因子 (BDFN) 濃度降低、海馬迴萎縮有關。 發酵食品可以增加腸道的益生菌，維持腸道健康，改善肚瀉及便祕等問題。 薑黃素可以增加一氧化氮的產生，減少氧化壓力和發炎反應，來改善血管內皮細胞的功能。…

在臺灣已傳出4件通報疑流感疫苗不良反應死亡個案，年齡介於60到70歲之間，死因包括腦出血和心肌梗塞，疾管署目前研判，認為和接種流感疫苗沒有直接關係。 在這4名死亡個案中，有3例接種的是「賽諾菲」疫苗，1例則是「國光」疫苗。 「這些特性似乎透露COVID-19逐漸複製過去1918年流感世界大流行所走過軌跡，逐漸朝向一般族羣感染輕症/無症狀，而少數脆弱族羣重症化及併發症死亡所稱的『流感新冠肺炎』。」臺灣大學公共衛生學院教授陳秀熙在《新冠防疫科學園地》直播中指出。 多數人會在一至二週內痊癒，但一些人可能會產生危及生命的併發症（例如肺炎），因此流感可能會是致命的，特別是較虛弱的人、孩童、老人和慢性疾病患者。 愛滋病毒感染者或器官移植病患（他們的免疫系統為抗移植排斥藥物所抑制）得病後產生的症狀會特別嚴重。 這些藥物在A型流感的感染初期有效，但對於缺乏M2的B型流感幾乎無效。 他指出，比如擔心感染而少搭乘公車、捷運等大眾交通工具，增加個人運具如騎機車或自行開車機會，交通事故因而變多，交通意外死亡率也隨之增加。 一位歷經這場傳染病救治的護理人員曾透露，他無法忘記停屍間的遺體「從地板堆到天花板」。 當時醫界找不到西班牙流感的源頭來自哪種病原體，直到英國科學家史密斯（Wilson Smith）1933年分離出首個人類流感病毒並命名為H1N1，人類才明白是由流感病毒引起。 第二波症狀已出現變化，20到35歲的青壯年族羣死亡率特高，除了有頭痛高燒外，還會臉色發青甚至咳血，引起併發症而死亡，其中以肺炎最多。 臺灣流感死亡: 相關網站 許多媒體使用「致命病毒」或「爆發」描述新冠狀病毒，比較像是災難電影而不是反映真實狀況。 臺灣流感死亡 她同意這是公共衛生的緊急事件，當局必須對弱勢族羣提高保護措施，但對歐洲大眾，罹患該疾病的風險扔低。 臺灣流感死亡 不過世界衛生組織祕書長譚德塞曾多次誇讚中國疫情資訊透明，並表示對中國的防疫能力充滿信心、遏止疫情全球應心存感激及疫情相當。 嚴重的過敏反應是最危險的不良反應，過敏原可能是病毒本身或用來培養病毒的雞蛋成分；但這些情形不常見。 流感的傳播大致可分為三種：直接傳播（傳染者的飛沫接觸到感染者的眼、鼻或口）、空氣傳播（即吸入傳染者經咳嗽、噴嚏或痰液所產生的懸浮粒子）和接觸傳染（如手眼接觸、手鼻接觸、手口接觸等等），三種傳播途徑的相對風險目前未明。 空氣傳播途徑的粒徑約為0.5至5µm左右，只要吸入一粒就足以致病。 平均每次噴嚏會產生約40,000顆飛沫顆粒，但絕大多數的顆粒過大，因此會迅速沉降。 病毒的存活時間需視空氣濕度及紫外線輻射而定，冬季的空氣濕度低、陽光輻射也低，會增加病毒的存活時間。 臺灣流感死亡: 自由廣場》（林保華專欄）從土法煉鋼到土法煉屍 但直至1月20日習近平就疫情作出指示之前，無論是北京的中央政府還是疫情中心的湖北及武漢地方政府，均未就疫情進行太多回應與披露。 目前新冠病毒未有疫苗，目前現在的治療主要還是為患者緩解症狀、維持生命，這包括輸氧、輸液、呼吸機等。 臺灣流感死亡 截至2月13日，中國（不含香港、澳門）新冠狀病毒的確診病例已達道近6萬例，全球則有60314例確診、1367例死亡。 對於新冠肺炎流感化，王必勝說，這蠻難定義，各國統計數據不太一樣，個人也希望盡快達到新冠肺炎流感化，防疫措施就能進一步鬆綁，讓大家回到正常生活。 多數人會在一至二週內痊癒，但一些人可能會產生危及生命的併發症（例如肺炎），因此流感可能會是致命的，特別是較虛弱的人、孩童、老人和慢性疾病患者。 嚴重的過敏反應是最危險的不良反應，過敏原可能是病毒本身或用來培養病毒的雞蛋成分；但這些情形不常見。 對此，毒理專家招名威教授在臉書粉絲發文提醒，民眾不要輕忽同時染上2種病毒，且症狀加成的可能性。 隨着1月8日新冠病毒感染降爲乙類乙管，意味着我們三年抗疫就要告一段落了。 ，特定的流感疫苗通常只能提供幾年內的保護，世界衛生組織每年五、六月會公佈預測隔年最可能流行的病毒株，使藥廠能據此發展疫苗，以提供施打者對這幾個病毒株的免疫力。 疫苗的配方每劑都會依據特定的流感病毒株更改，但並不會涵蓋全球所有正在流行的病毒株，對抗季節性流感流行需要數百萬劑的疫苗，而製造商調配和生產這些疫苗約需六個月的時間，新產生或忽略掉的病毒株則會成為該季流行的病毒。 由於疫苗提供的免疫力須在施打後兩週才會見效，即便該病毒株在疫苗防治的範圍內，人們也可能在施打疫苗或疫苗生效前就受到感染。 流感疫苗通常針對預計會流行的3至4種病毒株設計，能夠有效預防感染，且接種疫苗後很少發生嚴重的併發症。 定時施打流感疫苗、提升對病毒免疫力，目前社區流行的流感病毒，還是以A型流感為主，但未來一週還會有低溫發生，可能會再有一波感染潮，尤其對美國人而言，流感比武漢肺炎更可怕。 高志文說，武肺疫情流行期間，醫療院所密切留意肺炎個案，更有可能把肺炎列為死亡原因，因而高估了肺炎死亡率。…