Category 健康與保健

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不少人的髮型都有瀏海，而瀏海擋著額頭，亦會加速油脂分泌，造成暗瘡問題。 暗瘡位置身體 如果沒有瀏海卻在額頭長滿暗瘡的話，可能由於長期熬夜，生活不規律，導致肝臟毒素過多所引起。 身體無法把毒素排出體外，自然會造成暗瘡問題，要解決的話便要先從生活習慣改善，減少熬夜、早睡早起和多喝水都有助改善問題。 根據背部暗瘡症狀的不同，醫生會處方不同的藥物，一般來說會先處方外塗藥膏，如抑殺細菌的藥膏、抗生素藥膏及A酸藥膏等。 若外塗消炎藥膏的功效未如理想，可能需要口服抗生素或口服A酸藥物以抑制誘發背部暗瘡的細菌以及令油脂腺稍為萎縮，從根源解決背部暗瘡的問題。 如果熱底人士還經常進食許辛辣、刺激性食物，便會加劇暗瘡的問題，建議各位熱底人士要改善出現在各種暗瘡位置的皮膚問題，要先由清心火、去肝火開始。 進行首次及1次 Perfect Medical的暗瘡分手療程即見效。 肉眼可見的表層改善：磨走死皮、大大淡化紅黑痘印及色沉、收細毛孔、膚色變得均勻及白淨細滑，膚質不管遠看近摸都大大提升，成熟膿頭被吸走、黑頭粉刺消失。 原來背部長暗瘡也反映肺熱或經絡不通，只要配合早睡早起、戒掉「重口味」飲食習慣，纔可舒緩狀況。 不過，若情況嚴重的話，就可能要尋找醫師對症下藥，或配合針灸治療以作緩解。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 暗瘡位置身體 (詳情請參閱「條款與條件」)。 身體暗瘡: 小編實測：親身試做去暗瘡療程 1星期K.O.下巴荷爾蒙瘡！ 改善背部暗瘡的方法：除了排解壓力及飲食清淡之外，還有一個去除背部暗瘡的不二之道就是定時做運動。 做運動增加汗水分泌及血液循環，加速身體的新陳代謝、高效排走毒素，令背部暗瘡無得留低！ 鼻樑及鼻頭的暗瘡位置對應胃部及肺部，因此鼻生暗瘡可能有2個原因：胃火或肺熱。 胃火過大通常伴隨胃化不良或食慾過盛的現象，胃經常脹氣、便祕者容易在鼻樑及鼻頭位置生暗瘡、黑頭粉刺。 如鼻頭生瘡再伴隨輕微脫皮，代表暗瘡位置的血液循環不好。 改善鼻子暗瘡的方法：由於鼻翼、鼻樑及鼻頭長瘡多與脾胃有關，因此日常須多注意飲食及大便狀態，宜戒煎炸辛辣、生冷及油膩食物，三餐規律及飲食清淡、多喝暖水，避免胃酸過份分泌，令胃火更盛。 從中醫角度來說，若在同一位置反覆生暗瘡，即反映身體某一個或兩個臟器出現問題，須對症下藥調理。 如果油脂量過多的話，就會令毛孔堵塞，繼而引致暗瘡產生，嚴重的話更加會令深層皮脂腺發炎，造成石頭瘡、膿瘍型等類型的暗瘡。 暗瘡分手療程的專業團隊具豐富處理暗瘡的經驗，所有輕度、中度或重度暗瘡及黑頭粉刺問題都可以無痛K.O.。 Dr. Downie解釋，吸煙除了會增加患癌機會，亦會減少皮膚吸收到的氧氣，破壞皮膚膠原和彈性，增加皺紋和擴大毛孔。 可以先減少穿著人造纖維、尼龍等物料的衣服，因為它們不夠透氣，容易引起一些小白頭。 針灸可以幫助疏通被堵塞的經絡，有助身體排出積聚的毒素，另外也可直接用微針導出背部穴位的瘀血再在同樣位置拔火罐，對於促進身體微循環有很好的效果。 改善背部暗瘡的方法：除了排解壓力及飲食清淡之外，還有一個去除背部暗瘡的不二之道就是定時做運動。 而且跟情緒不穩定、經常發怒、晚睡、飲食濃烈、吸煙、嗜酒等習慣，導致肝不好有關。 下巴代表著腎臟，腎臟主要工作是處理荷爾蒙內分泌及小便。 暗瘡位置身體 建議多喫補腎滋陰食物，如南瓜、枸杞和桂圓茶。 暗瘡俗稱「青春痘」，但並非年輕人專有，不少成年人也有痘痘煩惱，更為此用盡法寶，如暗瘡貼、藥膏等，可惜也並非一定可以處理好。 身體暗瘡: 暗瘡位置反映健康…

手術過程中，因為害怕，護理師還拿了兩個玩偶給我握著，過程中還會來關心我的情況。 吳景文診所 吳景文診所 吳景文診所 吳景文診所 吳景文診所 吳景文診所 吳景文診所 那邊人真的有點多，需要耐心等候，用完差不多快十二點，想來的需提前預約，過程大約三小時。 那邊人真的有點多，需要耐心等候，用完差不多快十二點，想來的需提前預約，過程大約三小時。 手術過程中，因為害怕，護理師還拿了兩個玩偶給我握著，過程中還會來關心我的情況。 那邊人真的有點多，需要耐心等候，用完差不多快十二點，想來的需提前預約，過程大約三小時。 那邊人真的有點多，需要耐心等候，用完差不多快十二點，想來的需提前預約，過程大約三小時。 手術過程中，因為害怕，護理師還拿了兩個玩偶給我握著，過程中還會來關心我的情況。 手術過程中，因為害怕，護理師還拿了兩個玩偶給我握著，過程中還會來關心我的情況。 香港SEO服務由 hk/”>Featured 提供

◎節氣小園丁農曆十二月是梅花盛開的時期。 梅花是我國的國花，它的特性是越冷越開花，我們應該學習梅花堅忍不拔的精神。 此外，花蓮、臺東的洛神花也正值盛產期；洛神花可以做成洛神花茶，酸酸甜甜又可以降火氣，非常受到大家的喜愛。 ◎節氣生活古時候將農曆十二月稱為「臘月」，十二月初八則是民間俗稱的「臘八」。 ，這一道蔬果汁必須打成汁就立刻喝完，因為牛蒡易氧化，金桔連皮打，都會使果汁很快變色與變澀。 材料：大西瓜100g、芹菜50g、鳳梨100g、胡蘿蔔100g、冷開水400cc、冰塊1杯 蜂蜜1大匙 。 材料：高麗菜20g、酪梨1粒、香蕉1條、白腰果1大匙、牛奶400cc、冷開水100cc 冰塊2杯、蜂蜜1大匙。 小松菜和奇異果都是高鈣、高C的食材，這杯小松菜奇異果檸檬蔬果汁能強健骨質、補充元氣，而檸檬汁讓它的味道更有層次。 高麗菜高鈣，胡蘿蔔和蘋果則是高鉀、高鐵，這杯高麗菜胡蘿蔔蘋果蔬果汁有豐富的維生素和礦物質，高鉀可調節鈉的排出。 柳橙、蘋果切片並削去外皮留果肉待用，冷開水、冰塊倒入調理機中先攪打起氧泡，再放入水果一起攪拌均勻，最後加入蜂蜜調味即可，並將濾心棒蓋住濾網口，倒果汁入杯中即可享用。 獼猴桃不僅僅是“維C之王”， 還是“水果之王”， 它含有的維生素和礦物質都比其他的水果高許多， 更是名副其實的“美容水果”。 倒入檸檬汁、鮮奶、蜂蜜和適量的碎冰，開始搾汁，然後過濾，即可飲用。 2、紅色火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白， 這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合， 通過排泄系統排出體外， 奇異果蘋果汁 從而起解毒的作用。 花青素是一種效用明顯的抗氧化劑， 它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用， 還具有抑制腦細胞變性， 預防癡呆症的作用。 大家聽得比較多的是，椰汁撞奶;其實我們也可以來一款;百香果配奶。 奇異果蘋果汁: 奇異果營養是蘋果10倍！Zespri奇異果公開挑選祕訣、催熟步驟，更加碼5道夏天清爽點心食譜 5、紅色火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。 鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素， 對人體健康有著重要作用。 製法：用勺子挖出牛油果的果肉，蘋果洗淨、去皮、切小塊。 將牛油果、蘋果一同放入攪拌機中，加入脫脂奶、水。 想靠飲食達至去水腫功效，可以嘗試高鉀飲。 以下推介3款果汁，含高鉀營養，食有助通過增加尿液和降低鈉含量，幫助減少水分滯留，消除水腫。 另有一項發表於《營養期刊》（Nutrition Journal）的研究表明，即便是一週喫1顆奇異果，對於心血管健康也有幫助。 三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質，可以幫助排便，並清除體內廢物與毒素，排毒的效果一級棒，還能有效提升人體免疫力，喝了自然能美膚和瘦身。…

500間的幼兒園、小學、醫院、看護中心，都在做超神奇「足趾操」！ 手小拇指外翻 萬名以上患者爭相投靠、日本各大媒體相繼報導，連其他醫師都想自學、效法的「足育」健康操。 手小拇指外翻 全日本超過500間的幼兒園、小學、醫院、看護中心，都在做超神奇「足趾操」！ 手小拇指外翻 只是，腳是功能性很強的部位，每天都要面臨踩、踏、走路的需求，因而消腫、組織的恢復都會比較慢，患者需要有多一點耐心。 根據你的描述和你發的圖片，考慮問題不大，從圖片上沒有發現太大的問題，建議你去正規醫院拍X線，如果未見明顯異常，請你不必擔心，也沒有影響正常的生活或功能障礙，建議你保持愉快的心情，不必糾結。 侯鐘堡形容，其實腳部就像房子的地基，好比堆積木一樣，若下面地基歪斜沒有站穩，上面整個都會有問題。 腳掌是全身的基石，若拇趾外翻導致腳掌不安定，可能會造成全身骨骼、關節歪斜，所以要從腳的部分先改善。 拇趾外翻的症狀除了疼痛、腳掌不穩定外，也可能造成全身骨骼和關節歪斜、出現O型腿、膝蓋痛、肩膀痠痛、腰痛、偏頭痛、自律神經失調等。 可搭配縮足運動，將大腳趾、小拇指、腳跟三點平均受力踩在底板上，足弓上提維持 5 秒，腳趾不屈曲，一回做 10 次，每天做 3 回。 第二,三蹠骨頭蹠麪皮膚因負擔加重，形成胼胝.第二趾近側趾骨間關節處背側皮膚因與鞋幫摩擦可形成胼胝或雞眼. 長期外翻會讓蹠骨之間的韌帶發生鬆弛，雖然蹠骨之間有堅強的韌帶連繫，但第一楔骨與第一蹠骨比其他楔骨與蹠骨的連繫較弱。 手小拇指外翻: 拇趾外翻好痛！需要開刀治療嗎？4個好習慣避免惡化 所以長期穿着不適當的鞋子來行走，便容易造成拇指外翻而引起發炎、疼痛。 手小拇指外翻 穿着市面上流行的尖頭巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟過高的鞋類，發生拇指外翻的幾率就較一般人高。 其畸形表現爲腳拇趾外翻，向其它腳趾方向偏斜，而腳拇指根部的蹠骨頭明顯突出。 畸形嚴重時，趾骨頭突出處可呈半球形，第二腳趾也因爲擠壓而向腳背面突出。 大多數畸形嚴重的患者，都會出現不同程度的疼痛。 疼痛主要是因爲蹠骨頭的突出部分，長期受鞋幫的擠壓、摩擦，使得局部皮膚增厚、骨質增生，並可在該處皮下產生滑囊、滑囊炎，引起紅腫、疼痛。 不要找被標註鞋號大小是鞋內尺寸的鞋子：尺寸會因鞋的品牌和款式而有不同，判斷鞋子是否合你的腳比較重要。 由於拇外翻會使前足大拇趾變形變歪，和普通人的腳趾不一樣，患者可能會感到自卑焦慮。 造成拇指外翻的原因，遺傳佔最大比率，包括較大的IMA角度（第一蹠骨間角度）、較長的大拇指、圓形第一蹠骨、拇指往外偏移，遺傳改變腳的形狀和足部結構的穩定狀況，且經過各種因子例如體重、穿的鞋子、性別等推波助瀾下，進而導致拇指外翻的發生。 遺傳因素佔了很大的比例，特別是母系遺傳，因此患有拇外翻的女性一定要注意控制病情。 其他的30%有可能是父系遺傳，父母雙方遺傳等等。 而當我們改穿高跟鞋後，前足將承擔更多的身體重量，加上鞋型的設計，腳趾受到擠迫，無法舒服的伸張，肌肉的用力方式就會隨著改變，腳也就跟著變形。 直立行走於地面的人類，有著上帝巧妙的設計，在符合人體工學的正常狀況下，身體的重量，需要被平均的分散於整個足部，前、中、後各部的受力大致是相當的，並且隨運動狀態順序更迭變化，才能平穩地行動。 然而，在錯誤的穿鞋習慣或運動狀態中，足部的前半部活動受限，沒辦法在活動的連續狀態中，順利分散力量，反而讓末端的組織同時擠壓在偏向外側的張力，久而久之，所有的構造都被拉扯變形。 手小拇指外翻: 拇指外翻舒緩法 可開襟的程度不像上面第一款「洞洞鞋」那麼大，不過因為本身就設計寬楦，對於中度以下的拇指外翻、或單純腳寬的人，也已經非常足夠。…

嬰兒與母親關懷系列 2011全國婦產科＆小兒科好醫師大調查名單公佈 主辦／嬰兒與母親雜誌 協辦／mababy.com 讀者推薦的婦產科 … 4.蘭院長休假返英一年,由魏克思醫師代理院長。 5.楊覺雄醫師代理內科主任,王七星醫師代理小兒科主任,陳連生醫師 沈中章婦產科診所 代理婦產科主任。 6.聘請美南差會Mr. 而本網站或相關連結網站所刊載內容或建置連結之網頁或資料，均由被連結網站所授權提供，本網站不擔保其正確性、即時性或完整性。 您下載或拷貝本網站內容，或以任何形式將本網站內容傳輸、散佈或提供予公眾者(包括但不限於轉貼連結、轉載內容等方式)，皆不得基於商業目的或作為商業用途。 沈中章婦產科診所 此外，您利用本網站內容時須遵守著作權法的所有相關規定，不可變更、發行、播送、轉賣、重製、改作、散佈、表演、展示以及利用本網站相關網站上局部或全部內容與服務賺取利益。 陳鯤源婦產科診所。 康健知識庫（Knowledge Base）提供正確醫療健康知識，讓病患與家屬接觸到「正確資訊」，對病患跟社會都有正面的、積極影響，也是康健知識庫的 … 提供高雄婦產科,高雄婦產科女醫師相關店家資訊，尋找有關高雄婦產科,高雄婦產科女醫師絕不能錯過，高雄婦產科,高雄 … 沈中章婦產科診所: 沈中章婦產科診所附近的婦產科診所 您在本網站上獲得的答覆、醫學文章、醫療保健資訊等，亦均不代表本網站贊同其觀點或證實內容的真實性，以上資訊不能作為您採取治療方案的直接依據，您應當聯繫醫生進行面對面的診療。 協助社區醫療發展，促使醫院端與基層醫療診所之間達到良好的雙向溝通管道，達成醫療資源共用增進醫療分工與合作。 若有以下情事，商周媒體網站將有權刪除該篇分享，並關閉此會員帳號相關權利：分享內容有誹謗侮辱、猥褻不雅、惡意攻擊、廣告性質、不實陳述、違反善良風俗之文字。 沈中章婦產科診所 本網站有權因下列因素，包括但不限於系統修復、軟硬體更新、定期維護、網路品質不良或天災等人力不可抗拒之因素下，變更、暫時或永久停止繼續提供全部或部分服務。 您同意本網站對您或任何第三方對於服務變更不負擔任何責任。 本網站一概不承擔賠償因意外(包括感染電腦病毒、系統遭攻擊或突發任何漏洞)、誹謗、侵犯著作權或其他智慧產權所造成的損失，包括但不限於利潤、商譽、使用、資料損失或其他無形損失。 婦產科 骨科 神經外科 泌尿科 耳鼻喉科 眼科 皮膚科 神經科 精神科 復健科…

當民眾具有缺牙的問題想要植牙時，常常會打電話來諮詢的疑惑有 2 尚賢牙醫診所 個，一個就是【醫師！一顆植牙的費用是多少呢？】，第二個是【植牙是否會….. 在《良醫健康網》25個科別中，網友評價最高的各科醫師，這些醫師究竟有何過人之處，能在4千多位醫師中脫穎而出？ 若分享內容遭檢舉有：誹謗侮辱、猥褻不雅、惡意攻擊、廣告性質、不實陳述、違反善良風俗之文字，商周媒體網站有權刪除該篇分享留言。 若有以下情事，商周媒體網站將有權刪除該篇分享，並關閉此會員帳號相關權利：分享內容有誹謗侮辱、猥褻不雅、惡意攻擊、廣告性質、不實陳述、違反善良風俗之文字。 資料當事人可以請求查詢、閱覽本人的個人資料或要求給予複本，但本公司得酌收必要成本和費用。 牙醫生說有一些人是與生俱來牙黃，某….. 本網站擁有移除任何非法、攻擊、威脅、中傷、誹謗、色情，或違反任何一方的智慧財產和服務條款帳戶的權利。 植牙可恢復牙齒的功用與外觀，透過在缺牙處植入鈦金屬材質的人工牙根「植體」，等骨頭及植體密合以後，再裝置支臺齒、人工牙冠等。 3D齒雕補牙技術無論是填充蛀牙又或是恢復斷牙，都能依照不相同情形製作全瓷冠假牙，現今3D齒雕甚至於組合牙醫推薦的數位微笑設計軟體，能夠按….. 通過一番檢查，牙醫師友善的告訴老先生說，這顆牙齒已蛀….. 牙醫師提到齲齒，又稱蛀牙，首要是四種致病緣故共同作用的成果，包含細菌、食物、宿主以及時間。 導致齲齒最主要的細菌是變異型鏈….. 3D齒雕補牙技術無論是填充蛀牙又或是恢復斷牙，都能依照不相同情形製作全瓷冠假牙，現今3D齒雕甚至於組合牙醫推薦的數位微笑設計軟體，能夠按….. 牙醫生提出人工植牙便是牙齒被拔除以後，在缺少牙齒的地方植入由鈦金屬製造而成的人工牙根，照常理而言在下顎執行人工植牙手術大約四個月、上顎大….. 牙醫會推薦運用所說的的超音波洗牙器材的電磁效應原理進行洗牙，讓洗牙機頭生產多方向的震盪，經由高密度的震動和配合水花的清洗，迅速、便利地清….. 尚賢牙醫診所: 桃園縣平鎮市西醫醫院 診所 牙科 此外，使用者利用本網站內容時須遵守著作權法的所有相關規定，不可變更、發行、播送、轉賣、重製、改作、散佈、表演、展示以及利用本網站相關網站上局部或全部內容與服務賺取利益。 本網站內容著作權係屬威利生醫科技股份有限公司或他授權本網站使用之提供者所有。 中華黃頁網路電話簿刊登資訊如有錯誤或不刊登，請洽本公司客服信箱，我們將提供相關協助資訊、儘速確認更正。 牙醫院所的牙醫生推薦病人定期洗牙清除牙結石，不單可避免牙結石勢力區域擴展，促成牙齦發炎、一刷牙就會流血，也能防範牙周病惡化、牙齦萎縮，牙….. 還在靠口碑尋找適合自己的牙醫師嗎？ Dent&Co提供你更多的選擇自由與更好的選擇，帶來更方便與舒適的看診經驗。 當您登入本網站進行會員註冊時，請務必提供您本人最新、正確及完整的資料，包含您的正式姓名、連絡電話、有效email，和任何本網站於您註冊時要求的各項資訊，以完成會員註冊。 信賢牙醫診所相當看重治療水平，期許從各式各樣層面提升病人的就診體驗。 信賢牙醫診所的醫生具有專業的醫療技術，並且供完備的診療器材與讓人舒服的治療空間，親切負責的服務人員與專業有效的醫療技術，令信賢牙醫診所成為大家就醫的好選擇。 尚賢牙醫診所 本公司隱私權聲明及其所包含之告知事項，僅適用於本公司所擁有及經營的KingNet網站。 尚賢牙醫診所 KingNet網站內可能包含許多連結、或其他合作夥伴所提供的服務，關於該等連結網站或合作夥伴網站的隱私權聲明及與個人資料保護有關之告知事項，請參閱各該連結網站或合作夥伴網站。 尚賢牙醫診所: 尚賢牙醫診所|門診時間表|看診進度|網路掛號|評價 為減少您對牙醫治療環境的陌生懼怕，尚揚牙醫診所營造溫馨氣氛，消除就醫環境的冰冷感覺。 所有醫護人員秉持細心與耐心，讓您擁有最舒適的就醫品質。 尚賢牙醫診所…

此外，為了達成現代醫學與身心醫學、東洋醫學的整合及實踐，也積極投入瑜伽或漢方藥物的研究。 另外，也參與日本厚生勞動省的整合醫療推進事業，出任「瑜伽作為整合醫療的安全性與有效性相關研究」的代表，並負責該機構推動「整合醫療」事業（eJIM）的瑜伽佐證報告。 彎一下，通體舒暢變健康★ 每天前彎5分鐘，立即打通全身氣血， 更勝忍痛指壓、按摩、拍打30分鐘！ 徹底改善腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜、呼吸不順， 打造煥然一新──健康、清爽、舒適的身心狀態！ 在國外的隨機對照試驗中，練習瑜伽的乳癌患者組與沒練習的組別相較之下，熱潮紅的頻率與重症度都有顯著性的改善。 璃子女性生活診所、東邦大學醫療中心大森醫院乳房暨內分泌外科客座講師，2016年起就任現職。 雖然女性停經後會從腎上腺（位於左右腎臟上方，負責分泌維持生命的重要荷爾蒙）分泌男性荷爾蒙，但名為芳香環酶的酵素會將其轉換成雌激素。 曾前往世界頂尖癌症研究機構「德州大學安德森癌症中心」留學，在美國得知瑜伽被視為輔助替代醫療後，便開始進行研究。 自然醫學博士陳俊旭指出，身體就如同一間隨時在「破壞」與「建設」的房子，所謂老化，就是人體裡的破壞大於建設，若能用對方法，讓體內的建設大於破壞，自然能減緩老化，甚至變得更年輕！ 如有無法接受訂單之異常情形，或您下單後未能完成正常付款，應視為訂單(買賣契約)全部自始不成立或失效，本公司得於合理期間內通知說明拒絕接受訂單。 本書作者之一的大野真司醫師強調，瑜伽雖不能完全治癒癌症，卻有助於減輕患者的身心痛苦，是非常適合癌友的自我照顧法。 現為復健專科醫師，也參與製作札幌醫大淋巴水腫門診與瑜伽講師共同拍攝的運動影片。 不過，各位只要看過第五章就知道，癌症瑜伽（專為癌症患者設計的瑜伽）是由簡單的動作所構成，不會造成患者的負擔。 當然過程中絕對不能夠勉強，但無論是在治療前、治療中或治療後的各階段都可以進行，因此但凡為癌症造成的身心失調而煩惱者，請務必親自嘗試看看。 據說包含輕症者在內，荷爾蒙療法所造成的熱潮紅，會出現在五○％以上的患者身上。 在國外的隨機對照試驗中，練習瑜伽的乳癌患者組與沒練習的組別相較之下，熱潮紅的頻率與重症度都有顯著性的改善。 抗癌瑜伽全圖解：收錄25種最適合癌友的瑜伽動作，改善癌症帶來的痛苦! 抗癌瑜伽全圖解：收錄25種最適合癌友的瑜伽動作，改善癌症帶來的痛苦! 市面上充斥著與癌症有關的書籍，不過本書可能是第一本從瑜伽的角度出發，聚焦於癌症患者心理層面的書籍。 抗癌瑜伽全圖解：收錄25種最適合癌友的瑜伽動作，改善癌症帶來的痛苦!: 作者 退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。 個人衛生用品除商品本身有瑕疵外，未拆封商品仍享有十天猶豫期之退貨權利。 但已拆封 (如剪標、下水等情形…)，依據《通訊交易解除權合理例外情事適用準則》，本公司無法接受退換貨。 下載版序號、珠寶、黃金類訂單之商品暫不提供線上退/換貨，3C類商品暫不提供換貨服務，其它商品僅限換貨1次。 被醫學忽略的真相 治癒‧預防‧逆轉 維生素C的神奇救命潛能， 深獲專家肯定！ 如果是大型商品（如：傢俱、牀墊、家電、運動器材等）及需安裝商品，請依商品頁面說明為主。 訂單完成收款確認後，出貨廠商將會和您聯繫確認相關配送等細節。 消費者訂購之商品若無法送達，經電話或 E-mail無法聯繫逾三天者，本公司將取消該筆訂單，並且全額退款。 本公司收到您所退回的商品及相關單據後，若經確認無誤，將於7個工作天內為您辦理退款，退款日當天會再發送E-mail通知函給您。 如果您所購買的商品是電腦軟體、遊戲光碟、CD、VCD、DVD、食品、耗材、個人衛生用品等一經拆封即無法回復原狀的商品，在您還不確定是否要辦理退貨以前，請勿拆封。 原廠外盒及原廠包裝都屬於商品的一部分，或有遺失、毀損或缺件，可能影響您退貨的權益，也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。…

因此，攝取水分不足，就容易使糞便變得僵硬、不易排出，因而造成便祕。 可是，像這種短時間「脫水」的減肥方式，一旦水份及碳水化合物的攝取量恢復的話，就容易復胖。 拳擊手們在接近比賽的關鍵時期，為了減重～連水都不喝。 這麼做是為了在短期間內達到目標體重，所以嚴格控制水份的攝取。 因此，一般人仿效拳擊手進行「脫水減肥法」時，可能要考慮是否有實質效果。 「飯前一杯水，把水當作開胃菜」也是種減肥方式。 蛋白質豐富食物例如肉、魚、蛋、乳製品、豆類、甚至堅果和種子，可以幫助在幾個小時內就迅速促進新陳代謝。 我們的身體每天透過腎臟代謝水分供給全身使用，再由膀胱、輸尿管、泌尿道把尿液排出體外，所以攝取足夠的水分才能使身體的廢物順利代謝掉。 若水分飲用得太少，排尿不頻繁，細菌便容易長時間停留在膀胱與泌尿道，增加感染的風險。 水減肥 而尿路結石更是因為長期飲水量不足，導致尿液量少，沒辦法將較小的結石藉由尿液順利排出，久而久之就會形成大顆、無法自行排出體外的結石。 水減肥: 注意看電視時的壞習慣 斥資5億多、歷經500多天的日子，壽山動物園終於在上個月（12月）重新開園，透過新聞放大鏡一起來看看。 在喫晚餐之前亦可先喝下一杯水，能夠紓緩飢餓感，同時避免晚餐時過量進食。 而且到黃昏時間不免會感到疲累，喝水亦能紓解疲勞同時提神。 凜然可敬的寺廟後方有著東京鐵塔的陪襯，不少網友分享白天與夜晚的感覺不同，建議可以接近傍晚時再前去朝聖，人潮較少不僅更能感受神社的肅穆，還能一次Get早晚兩種不同感受的景色。 如果真的很想淺嚐一點糖分，不妨選黑巧克力或水果，香蕉冰淇淋也是不錯的選項，拿冷凍的去皮香蕉，和牛奶、巧克力粉加緊果汁機裡打，就有健康美味的甜點。 當然，如果喝太多冰水的話，容易讓內臟也冰冷，但若飲用常溫的水，就不必擔心了。 到底喝水和減重之間有什麼關聯，我們要先從喝水的重要性開始探討起。 減重醫院粉專《我的百公斤生活-義大減重中心》發文分享，身體具有調節水分的機制，當水分太少就會請你去喝水；水喝太多就會跑廁所。 不過，如果是想要用喝水減肥的人，就需要將自己的體重乘以40，作為每天的基本喝水量。 美國研究發現，體內維生素Ｃ含量與燃燒脂肪的能量有關，因此維生素Ｃ含量越高，運動時可多燃燒30％的脂肪。 臺安醫院體重管理中心營養師組長劉怡裏逐一剖析解惑，並公開其私房減肥早餐食譜及作法。 因為有機會刺激腸胃，導致胃氣脹，更有機會增加食！ 運動時飲也會累積太多氣體而導致胃痛、胃仔脹等好。 日飲8杯水除了因為減肥瘦身外，更要補充身體所需的水分。 如果你不是刻意追求飲水減肥法，其實補充水分也可以從咖啡、牛奶及湯等液體吸收。 追求健康人士普遍會選擇不含咖啡因的茶葉，因為它既可滿足飲茶的願望，也不會有損健康。 來自英國的Teapigs茶葉有花茶及冷泡茶系列，兩者均不含咖啡因，連小朋友都可以飲用。 水減肥: 一次猛灌500c.c.水反而是做白工 反之，身體缺水會令毒素積聚，繼而使肌膚變得暗啞失去光澤。 我們從小被教導每天要喝8杯水纔算健康，而要排毒瘦身也必須喝上足夠水份，無奈有些水腫女生連喝水也會胖。 但原來只要根據營養師推薦的「8杯水減肥法」，在既定時間喝水，一個月便可瘦上10磅。 醫師建議每天的基本喝水量是將自己的體重乘以30（單位cc.），譬如說50公斤的女生，一天至少就要喝1500cc以上的白開水。 這個「8杯水減肥法」更得到營養師趙涵穎的認證，甚至拍短片講解喝水減肥的原理。 營養師指，由於人體內7成均由水構成，所以不論是排毒、燃燒脂肪，或是增加肌肉都需要足夠的水份。 水減肥 已經有不同的研究顯示，睡眠與減重的關係密不可分，透過睡眠身體會分泌不同的瘦身激素質，促進脂肪分解，睡眠不足時，胃會分泌飢餓素，促使食慾大開。…