解毒湯水2025詳解!(小編貼心推薦)
這款湯水功效主要有滋陰、健脾、提氣之效。 楊明霞中醫師提醒:「臨牀上對於濕重嚴重的患者,一般以內服中藥為主,再配合針灸或拔罐治療以改善水腫問題。」萬一遇上嚴重濕重情況,就要向中醫求診啦。 新陳代謝,意思是說將體內的廢物經呼吸、排尿、排便或體內分解等方法清除,然後體內再合成細胞各個部分,維持生命。 這些體內的廢物,若未能適當清除,假以時日堆積在身體,便會形成「毒」。 雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白,不用喫花膠都補充到骨膠原,皮膚自然水有彈性。 請注意此湯懷孕媽媽不宜飲用。 夏天湯水除了節瓜的清熱解毒外,螺頭有滋陰潤燥補肝腎之效、黨參健脾益氣、紅蓮補脾止瀉,益腎澀精,養心安神﹐加上蜜棗止咳潤肺、化痰平喘,總括做到滋陰潤燥補肝腎,補氣固本的功效。 廿四味有清熱解毒功效,可緩解煩熱口乾、牙肉腫痛等實熱證症狀。 節日後容易飲飽食滯,消化不良;喫了太多煎炸及油膩食物,「熱氣」上火的問題也隨之而來。 以下十款消滯湯水,註冊中醫師指可助消化、整腸、減胃氣腹脹、清熱及健脾,紓緩腸胃不適,適合食滯的人士飲用。 中醫指出熱氣分為實熱與虛熱兩大類,例如因陰精虧虛所致的屬虛熱,體質虛弱,特別體力過度虛耗及過勞人士,所以虛熱要以補養方式,例如養血、滋陰及益氣的清虛熱方法。 五指毛桃海底椰蘋果湯可補氣化濕、潤肺止咳,潤而不滯,非常適合潮濕但開始乾燥的香港。 解毒湯水: 夏天湯水食療 BBQ、喫火鍋易「熱氣」,清熱不一定喝涼茶,清熱瀉火的簡湯水也適合。 此湯助清熱瀉火、消食開胃及通便。 適合一般人士,尤其節日大喫大喝後飲用更佳。 龍脷葉蘋果湯做法: 1. 那麼在中醫的角度上來看,你便是上火,即熱氣了! 桃膠要浸泡一晚至發漲,沖洗乾淨去除雜質;2. 中醫謂「熱傷津液」,意指炎熱會耗損人體津液;炎熱天氣使人容易動怒,因此宜多喫清熱健脾食物,同時少喫辛辣熱氣的食物,以免火上加油。 其次,湯水材料中的紅菜頭、西芹、蘑菇及甘筍皆是高纖食物,有助促進腸道蠕動。 牛鰍魚有補脾益氣、開胃的功效,它的膠質亦能養顏。 紅蘿蔔健脾胃益肝明目;粟米富含蛋白質,經常食用有助提升免疫力 ,預防感冒,也能促進腸胃蠕動;紅棗補血氣及健脾;淮山補益脾胃益肺滋腎;無花果有潤腸功效。 蘋果及雪梨去皮去芯切件備用;2. 以清水浸猴頭菇片刻並擠乾水後撕成小塊;4. 清洗去核南棗及乾椰片後略浸備用;5. 將所有材料放入高壓煲煲30分鐘,於喝前再大滾一下便成。 解毒湯水: 秋天湯水食譜. 羅漢果雪耳素湯 如果時間許可,當然可以煲老火湯啦。 筆者將湯水分成不同功效,有些是人人都飲過的超人氣例湯,亦有適合夏天消暑生津之用;另外還有去暗瘡、去水腫等等,以及適合在燒烤、火鍋或喫完煎炸食物後急救飲用的清熱解毒湯水。 夏日炎炎,侷促的天氣,難免會心煩氣躁。 今次以中醫角度,推介22款必飲夏日消暑湯水,包括合掌瓜薏米湯、冬瓜荷葉湯、老黃瓜赤小豆湯、竹蔗茅根湯等,有助清熱排毒去濕降火。 鯽魚用薑片煎香,瘦肉汆水。 金針用清水浸泡30分鐘,絲瓜刮皮、切件。 豬排骨洗淨汆水,其他材料洗淨;2. 加水…