Category 健康與保健

路邊機車車位一樣稀少，還是建議搭乘大眾運輸工具或騎Ubike過去，大同路與中華路口有Ubike站。 醫院內的動線標示很清楚，如果是要去打疫苗的市民從門口就可以很明瞭如何抵達疫苗門診。 這家醫院缺點就是給人狹窄空間感而已，但在市區真的沒辦法。 每個要面對發展遲緩兒童的爸爸、媽媽都會有許多疑問，如：我的孩子會不會？ ….等等，針對家長種種疑慮，不是任何單一專業領域的人員可以獨立解決的，因此發展遲緩兒童的療育服務，是跨專業領域的合作，需結閤家長、小兒科或小兒神經科醫師、兒童心智科醫師、臨牀心理師、物理/職能/語言治療師、特教老師、社工師等各專業人員共同努力，才能為孩子提供最適切的成長計畫。 此外，還須透過政府部門（包括社會局、教育局、衛生局）、醫院、相關機構團體、學校等的行政支持，提供各項服務規劃、建構通報轉介中心及聯合評估中心的服務系統，才能落實服務的提供。 在七樓設置有新型的體外震波碎石機，排檢方便快速，可以馬上檢查、立刻治療，讓尿路結石患者的不適感得到最快速的緩解。 住院醫師的訓練方面，除了一般泌尿科之外，也提供完整次專科的學習環境，讓輪調的住院醫師可以有等同於高醫本院的泌尿專科訓練。 在五年的住院醫師訓練期間，希望能培養精湛的醫術和良好的醫德，使無論開業或留任的主治醫師，皆能以服務人羣、提升醫療水準為職志。 高雄市立大同醫院為推展社會公益及扶助弱勢族羣，於本月12日邀請百位偏鄉兒少至高雄市駁二藝術特區正港小劇場觀賞原創音樂劇。 音樂劇的內容以高雄市六龜區在地的真人故事，藉由國立中山大學劇場藝術系團隊的改編譜曲，呈現出另外一種動人的風貌。 促成這場文化聚會的高雄市立大同醫院傅尹志院長也親自出席表達支持，以實際的行動與規劃來充分回應社會公益的期待。 大同醫院電話: 高雄市早期療育綜合服務網 除了六龜高中、霧臺國小、巴楠花中小學師生、寶山部落、尼布恩合唱團及在地的族語老師等總計超過百人的觀眾一起共襄盛舉，同時也邀請了高雄市鳳林國中空手道隊、鼓山高中舉重隊和紅十字育幼院的院童參加。 此外，受檢者因在麻醉狀態下無痛覺反應，醫師在推進胃腸鏡時如遇到阻力，病患未能反應，也可能增加腸穿孔的危險，所以檢查前必須評估排除高風險族羣，本健診中心執行無痛胃腸鏡檢查之醫師皆安排資深專科醫師，熟練之檢查動作可減低危險性。 依您去年檢查結果，若醫師建議定期回診追蹤，還是會請您定期檢查，以確保身體無疑慮；若您針對去年結果有疑慮，建議您可先掛號回診詢問專業醫師。 高雄市立大同醫院超前部署與臺灣觀光醫療發展協會特別於今簽訂合作備忘錄，透過大同醫院專業的特色醫療量能、整合照護，鏈結臺灣觀光醫療發展協會的相關計畫，期望讓更多的海內外人士前來感受臺灣優質的醫療照護，並帶動南臺灣的觀光醫療相關產業發展。 高雄市立大同醫院院長傅尹志表示，「高雄的美和好，應該透過醫療、人文、旅遊激盪火花，多元深度行銷國際。」就任院長一年多來，從擴建醫療服務空間，到提升全方位醫療照護，已經讓大同醫院成為高雄最有智慧、健康、快樂的病友天堂，希望透過這一次跟臺灣觀光醫療發展協會的合作，帶領大同醫院全體同仁共同打拼，擴大公共衛生服務跟醫療範圍，造福更多的民眾。 臺灣觀光醫療發展協會理事長許景琦表示，雖然他目前在中北部開業，擔任維新醫療集團董事長、曾任美德醫院院長，但是他與高雄的淵源相當深，此次很高興能夠跟大同醫院結盟，共創南臺灣大健康產業無限的未來。 大同醫院電話 近年來隨著智慧感測器、物聯網、大數據、5G網路以及人工智慧的蓬勃發展，智慧醫療相關技術爭相嶄露頭角。 醫療領域結合智慧應用勢在必行，透過以病患為中心提供更優質的醫療服務，並善用資訊技術，有效提升醫療服務品質。 大同醫院電話: 大同中醫醫院 星期日有看診嗎？星期六下午晚上有營業、有開嗎？ 建立消化器及內分泌、乳房疾患之醫療團隊與創傷緊急救護團隊，發展嚴重頭部外傷的神經監測系統，提供急、重症醫療病患更完善、更高階的醫療與照顧，並加強跨科合作，並建立醫學美容中心。 外籍體檢( 依實際檢查項目計價) 外籍人士( 來臺讀書/ 結婚/ 依親/居留) 外籍教師外籍移工大同醫院網路掛號電話掛號現場掛號. 目前設有25個臨牀醫療單位，全院員工820人，超過90位主治醫師、總病牀395牀，具有急重症醫療照護能力與品質，並針對急性心肌梗塞、腦中風與外傷組成團隊，進行多項緊急救治之醫療資源。 此外，設立乳房醫學中心、關節重建中心、婦女健康醫療中心、血液透析中心、放射腫瘤中心、癌症中心、健康管理中心、身心障礙整合醫療、泌尿醫學中心、醫學美容中心、國際醫療中心及長壽整合醫療等特色醫療發展中心。 本科醫師都經過良好的心臟專科醫師訓練，學有專精，配合精密的醫療設備為病人做高品質的醫療服務。 研究上有高醫團隊作為後盾，堅強的師資陣容，提供了最好的學習研究環境。 高雄市立大同醫院長期以來建立以人為中心、以活躍老化為導向、以在地健康照護為模式，整合各類長者需求並以持續性的照護健康管理為優先，強化醫療、長照、生活三者的整合性照護轉銜，提升社區健康與各項生活資源之利用，未來大同醫院持續推廣本機制至轄區所在社區鄰裏，善盡大同醫院健康促進醫院之社會責任，鼓勵民眾養成自我健康管理生活習慣、建構在地共好健康生活圈。 臺灣觀光醫療發展協會理事長許景琦表示，雖然他目前在中北部開業，擔任維新醫療集團董事長、曾任美德醫院院長，但是他與高雄的淵源相當深，此次很高興能夠跟大同醫院結盟，共創南臺灣大健康產業無限的未來。…

自從初體驗之後，我也漸漸脫離母親的監視，常常違揹她的意思去喝冰水、喫冰棒，有時候真的就咳了起來，有時候卻一點事兒也沒有。 大學畢業兵役體檢的當天，我怕多年來的氣喘無法反映在檢查紀錄上，特地買了一支橘子冰棒，在醫院門前大口大口的喫了起來。 可以喝冰的嗎 結果那天的肺功能比正常還要正常，真是氣死我也。 治療的時候當溫陽散寒，也就是把皮膚表面瘀積的寒氣、邪氣發散出去。 治療風寒感冒以辛溫解表為主，在風寒感冒早期，喝蔥白薑湯即可：蔥白5節、生薑3片以水煎湯，日煎一次分三次服用，也有較好效果。 著有暢銷書《日日湯療》，分享如何用湯來緩解身體的不適。 但是濕寒體質容易怕冷、下半身水腫、消化不良、減肥不容易的女生，就要盡量不要再把冰水裝入自己的身體裡了。 到底女生喫冰會不會影響月經或者影響懷孕，本來就不應該從科學上去辯論，而是要從醫學臨牀上去觀察。 冰喫下去會影響的是暫時的體溫，等到胃腸消化完畢後，好像又了無痕跡。 天氣愈來愈熱，當身邊有人發生中暑時，千萬不要求好心切讓他喝冰水或擦酒精，小心反而造成二度傷害！ 國健署指出，這時應該要盡快把患者到蔭涼處、脫衣服、散熱、喝冷開水、以及送醫，纔是最正確的方法。 可以喝冰的嗎: 喉嚨好痛快感冒？溫鹽水漱口好得快 本網站不保證提供不間斷、即時、安全、無錯誤的網路服務。 可以喝冰的嗎 本網站沒有義務對所有使用者的註冊資料、所有的活動行為以及與之有關的其它事項進行審查，本網站有權根據不同情況選擇保留或刪除相關資訊或繼續、停止對該使用者提供服務，並追究相關法律責任。 在不須取得您事前同意的情況下，本網站擁有在任何時間、任何情形下更改或終止服務或拒絕提供服務的權利。 我上網查閱醫學文獻，發現喝冰水與氣喘發作的研究是屈指可數，而且都是臺灣人進行的研究。 然而其中一篇明確的發現，有一半的氣喘兒童喝了冰水之後，會增加咳嗽的頻率，尤其是喝完一個小時之後；但是「沒有氣喘」的小朋友，喝冰水則是一點問題也沒有，更不會咳嗽。 天氣愈來愈熱，當身邊有人發生中暑時，千萬不要求好心切讓他喝冰水或擦酒精，小心反而造成二度傷害！ 同盈藥局徐志忠藥師表示，一般來說，感冒引起的喉嚨發炎，是能夠喫冰來緩解的，因為喉嚨發炎時會產生局部紅腫現象，紅腫部位也會不斷產生熱，此時喫冰淇淋、冰沙或口含冰塊都能夠幫助緩解喉嚨的熱，達到消炎、舒緩喉嚨痛的效果。 因您於帳戶所為的任何行為或提供之資訊，而有任何口頭或書面對本網站、本網站其他會員、客戶、員工的不當指控、污辱或誹謗，本網站將有權立即終止您的帳戶。 若想喫一些較為中和性質的水果，可以選擇木瓜、蘋果、葡萄等。 本網站沒有義務對所有使用者的註冊資料、所有的活動行為以及與之有關的其它事項進行審查，本網站有權根據不同情況選擇保留或刪除相關資訊或繼續、停止對該使用者提供服務，並追究相關法律責任。 老年人：老年人的代謝機能會下降，如果常喝冰水就需要更多能量去加溫，進而對身體會造成負擔，而像是天氣寒冷時若老年人喝更多冰水，會讓夜尿更頻繁。 謝旭東也提醒，並不是每個人都適合喝冰水，有些人喝完後消化道粘膜受到刺激，會出現拉肚子、便祕的情況，也有人經期前喝冰水，會導致經痛加重，大家應該要評估自身狀況再喝冰水。 第二，若從人體生理層面解釋，邱正宏醫師指出，一大卡熱量可讓1000c.c.水上升1°C，若喝下1000c.c.的5°C冰水，身體若要回到中樞體溫37°C，就需要消耗32大卡熱量。 若每天這樣喝並持續一年，就可以燃燒1.56公斤的脂肪。 研究中受測者會喝下食鹽水、蒸餾水、冰水及室溫水，再用新陳代謝檢測儀來檢查前後變化，結果發現：喝3°C冰水500ml，可以提升新陳代謝4.5%，並且維持60分鐘左右。 很多人不喝冰水的原因，是相信喝冰水身體就變冷，而喝熱水就能促進發汗和代謝，但邱醫師提醒，人是恆溫動物，而非冷血動物，因此有自我調節體溫的作用。 可以喝冰的嗎: 健康網》控血糖快來動一動 日專家推「這2種運動」特別有效 午餐飯前、飯後1小時都要避免喫冰，以免影響胃部蠕動，導致孩子消化不良。 睡前喫冰的東西容易引起胃食道逆流，如果糖分很高的話，又會更嚴重。 （三）臺中榮民總醫院傳統醫學科主任蔡嘉一指出，從中醫的觀點來看，喫冰的東西會降低人體的能量，當人體的陽氣減弱時，就會影響對外界病邪的抵抗力，容易感染新冠病毒。 「忌生冷寒涼」是中醫師常用的醫囑，主要是針對有些病人的體質而開出的中藥，怕喫了冰冷的東西會抵銷中藥溫熱的藥性，結果變成喫藥無效，讓醫生很沒成就感，病人的病也好不了。 不要以為喝冰水沒熱量不影響身材，只要是「冰」都會有影響。 有型男中醫師之稱的樓中亮，他受訪時解釋，很多人都以為中醫忌喫冰是專對女性，但這其實是錯誤觀念，因為不論男性、女性，喫冰都很傷身。…

青春痘是一個慢性皮脂腺發炎的疾病，重點在於「慢性反覆的發炎」就會導致永久的疤痕！ 會留下嚴重痘疤，都是因為經年累月長出大膿包纔有可能發生（雖然我也有聽過幾個病人突然間暴長半年痘痘，就留下嚴重的疤痕）。 除了凹疤，發炎褪去之後，多多少少會留下黑黑、紅紅的印子，也讓人心情很不美麗。 【編者按】長痘痘的人除了痘痘本身，最擔心的恐怕就是痘疤問題。 特別是常見的紅痘疤、黑痘疤，長在臉上很顯眼，但這些痘疤都是可以避免和消去的。 想要避免痘疤產生，如何降低發炎反應的發生非常重要！ 若擠痘痘的過程中未留意手部、器具及患部的清潔，更可能因此使沾附於皮膚上的金黃色葡萄球菌、痤瘡桿菌大量滋生，使傷口出現化膿，甚至引發蜂窩性組織炎，不可不慎！ 陽光中的紫外線對肌膚損害很大，在戶外運動時最好塗上防曬霜。 蔣萬安則反批，要薛瑞元不要小人之心，要回歸公衛專業。 因此，治療前須與醫生充分討論，選擇最適合自己的治療方式。 記得，使用道具前，要先用酒精或生理食鹽水清潔道具喔。 痘痘貼類似人工皮，可吸附分泌物、隔絕外界髒污，同時降低口罩摩擦帶來的表皮傷害。 操作時要注意保持傷口及貼面的乾淨，避免次發性感染。 擠痘痘 粉刺與輕微紅腫的痘痘階段：保養品可選用較清爽且對皮膚負擔較少的凝膠或凝乳類產品，提供肌膚保濕同時避開過多的油脂成份，幫肌膚做好油水平衡調理。 最近因防疫長時間配戴口罩，導致臉部痘痘滋生，求診皮膚科醫師的病患人數增加了；就連回診患者，先前較為轉好的痘痘與膚況，在長時間戴口罩後也變得難以控制，不免因此感到相當困擾和沮喪…….。 其次，還有一個重點就是「溫和」，溫和的清潔手法、溫和的潔顏產品，以及溫水或涼水洗臉（太熱的水會對皮膚太過刺激，導致痘痘惡化），建議以指腹輕揉按摩，避免太用力的搓揉，而過度摩擦或刺激皮膚。 許多人會誤以為痘痘肌就該努力清潔、去油，把臉洗得愈乾淨、愈不會長痘痘。 擠痘痘: 正確擠痘痘、粉刺步驟4：消毒後擦藥及貼痘痘貼 價位超級便宜，一小條通常不到100元，用量很省，偶爾應急用，可以用很久，12g，NT.40~100（依各家藥局而定）。 擠痘痘 種類上分為「閉鎖型粉刺」與「開放型粉刺」，當毛孔被多餘的角質堵住，此時生長在毛囊內的粉刺就是閉鎖型粉刺，外觀上呈現白色小點，又稱為「白頭粉刺」。 雖然青春痘是青少年常見的皮膚問題，但部分成人亦有長痘痘的困擾。 青春痘不只影響外觀，還可能影響患者的心理狀態，帶來焦慮與沮喪。 痘疤又可以分成凹陷或是突起的疤痕，洪睿表示，通常會有痘疤的人，在身體其他部位（如膝蓋）的傷口也比較會有疤痕。 ⚠️ 3.工具務必要使用酒精消毒，千萬千萬不要直接用你的手!! 不過，若是發炎中的痘痘，特別是有膿包的狀態，則不建議使用，因為痘痘在封閉濕潤的環境，反而會加速惡化，雖然有些痘痘貼訴求有抗發炎成分，但也要考慮材質問題，有些痘痘貼的材質黏性太強，撕除時反而會造成傷口破裂。 嚴重的痘痘能在短短數月間毀掉一張曾經貌美如花的臉。 造成痘痘（青春痘、痤瘡、面皰）的原因有很多種可能，主要可分為四大因素：皮脂腺分泌太過旺盛（出油過多）、毛孔角化異常、痤瘡桿菌增生、發炎反應。 居家煥膚類的產品，多會建議用來改善粉刺問題，若是已經發炎型的痘痘，建議還是到醫療院所，由專業的皮膚科醫師診斷評估，看是否需要搭配醫療型酸類換膚療程。 除了瞭解粉瘤和粉刺、痘痘的差異外，相信看到這裡大家一定想問，面對惱人的內包「大悶痘」，到底可不可以擠？ 溫和的潔淨力，不會帶走肌膚原有水分，天天使用重拾肌膚健康狀態以及透亮好氣色。 擠痘痘 治療痘痘的方式有許多種，需依據每個人自身的情況對症下藥，從根本改善痘痘問題，維持健康的角質層及皮脂膜，及早控制才能避免痘痘嚴重發炎。 如此一來，既可以避免長期使用口服A酸可能產生的副作用風險，同時，縮短青春痘的治療時間、快速降低痘痘發炎情況，減少痘疤產生機率。 不過要民眾不擠痘痘也很難，曾奕騰醫師表示，若真的要擠，雙手和針具一定要清潔，先以肥皂清洗或用酒精消毒，並避免隨便一個縫衣服的針具，應以清潔痘痘相關的針具進行，以避免針具上的其他如生鏽等情況形成不可預期的問題。 擠痘痘: 青春痘…

防脫髮洗頭水推介 當中蘊含的PRO-V維他命B5等美容保濕成分，將養分導入至髮芯，修充頭髮中的水份，深層滋養，達至真正保濕。 現時也有部分洗髮水當中加入了米諾地爾成分，如果有輕微脫髮問題的話，使用防掉髮洗頭水亦會有所幫助。 不過各位使用含有米諾地爾成分的防脫髮產品時要注意，米諾地爾有機會引致一定副作用，例如皮膚敏感、毛髮旺盛等等，加上一旦停用的話，甩頭髮的情況有機會重新出現，所以各位在使用時必須同時考慮副作用的問題。 防脫髮洗頭水推介 提到西醫的防脫髮產品，不得不提含有生髮藥物成分的防脫髮洗頭水及生髮水。 米諾地爾是經常用於治療脫髮的藥用成分，本來屬於其中一種血液擴張劑，用作治療高血壓等疾病，後來米諾地爾被發現能夠用於生髮用途，促進頭皮血管的血液循環，增加毛囊的養分供應，從而改善脫髮問題。 當中蘊含94%萃取自植物的天然萃取成分，為頭皮帶來清新潔淨之感。 採用護膚級Micellar微米粒子導出導入科技，蘊含微米分子，其直徑小於頭髮的1/20，能夠深入頭皮毛囊，有如磁石般吸走微米油脂污垢，有效深層潔淨，保持清爽蓬鬆！ 有別於乾性頭髮或中性頭髮的女士，屬於油性髮質的女士應該應該選用無矽靈的防脫髮洗頭水，減低頭髮的油膩感，變得更蓬鬆。 擁有無添加色素、礦物油、Paraben防腐劑與合成香料的優勢，即使每日洗頭也不易造成頭皮負擔。 冷暖感覺能刺激頭皮，促進毛母細胞生長出粗壯的黑亮頭髮，大約可用1.5個月。 其洗淨成分是取自於植物的胺基酸配方，經過測試後發現蛋白幾乎維持澄澈狀態，可見刺激性相當低、讓人備感安心。 蘊含99%天然由來成分如天竺葵、乳香、澳洲尤加利及迷迭香精油等，為秀髮注入彈力強韌的頭皮專用活化精華。 但假如女士們使用了含藥性成分的洗頭水，就需要注意會否因長期使用而產生抗藥性，令效果變差，建議大家可以購買市面上中性溫和的洗頭水，定期交替使用。 其實現時已經有很多防脫髮產品已經不添加矽靈，而且還有很好的護髮、活髮效果，令頭髮一樣變得順滑。 如果覺得頭髮需要更多滋潤，中性髮質的女士可加配使用一些活髮精華，增加防脫髮的功效。 消委會曾測試市面上60款洗頭水，39款聲稱適合一般人士使用，3款標榜適合女性使用，7款是男士專用洗頭水，另有11款聲稱適合頭髮稀疏或一般有脫髮問題人士使用。 防脫洗頭水: 脫髮洗髮水推介2023： Pantene 髮の神仙水 $99 Pantene 面對惱人又會影響外表的脫髮問題，學會日本「頭皮博士」的板羽忠德，獨創的「100秒板羽式按摩洗頭法」，只需6步便可輕鬆解決脫髮問題。 現今矽靈(Dimethicone)經常被添加至洗頭水及護髮素當中，令頭髮更加順滑，不易開叉打結。 另一方面，不少人認為長期使用同一款洗頭水，就會令髮質變差，慢慢演變成脫髮。 接下來我們就會帶大家一起看看女士常見脫髮原因，介紹市面的防脫髮洗頭水及防脫髮產品，分享如何防脫髮產品選擇及使用注意事項。 韓蔘滋養防脫髮系列不含動物性原料、礦物油、合成色素、三乙醇胺及聚丙烯酰胺，成份天然，能滋養頭皮，令頭髮更豐盈強韌，促進頭皮健康。 消委會早前就測試了市面上60款洗頭水，當中只有不過20款不含重金屬、二噁烷、可致敏的防腐劑或甲醛等，獲評為5星安全洗頭水，小編為大家best pick13款普通洗頭水和防脫髮洗頭水推介。 防脫髮洗頭水推介 好似來自日本的Timotei Pure Cleansing，主打天然成分，用上歐洲有機認證綠茶萃取成分及天然精華油配方，可以溫和地洗淨頭皮和髮絲污垢。 另外法國品牌的PHYTO Paris智能平衡洗髮露，則採用益生元、活性植物成分的溫和配方，配合燕麥奶，溫和地保護頭皮及增強髮質。 採用94%天然萃取，加強版的激活精華配方蘊含草本植物及5種植物萃取抗氧成份，保護頭皮預防衰老徵狀。 防脫洗頭水: 洗頭水推薦…

但如果發炎過程拖得太久，就會演變成「慢性發炎」，它是延遲性、持續性且全身性的發炎，免疫細胞一直不斷重複的招募、增殖、分化、遷移等，持續釋放細胞激素引起發炎反應。 猶如身體一直處於打戰狀態，不止壞人受到攻擊，連旁觀者也受到波及，長久下來，身體就會出現各種毛病。 同時，油炸食品和部分氫化的油中含有反式脂肪酸，這是一種不飽和脂肪酸，也與發炎程度增加有關 。 其他食品，如加糖飲料和精製碳水化合物也被證明會促進發炎反應 。 儘管對酸櫻桃的健康促進特性的研究超過其他品種，但甜櫻桃也提供了好處。 在一項研究中，當人們每天食用 280 克櫻桃持續 1 個月，其發炎標記物CRP的水平下降，並在他們停止食用櫻桃後28天仍保持低水平 。 維持健康，也別忘了讓自己保有食的樂趣，好習慣要能長長久久纔有意義。 體內雖擁有抗氧化的酶，仍不足以壓住大量氧化基，所以一些外來的抗氧化補充物很重要。 研究發現，食用鮭魚或EPA和DHA補充劑的人的炎症標誌物C反應蛋白（CRP）有所減少。 維生素C的抗氧化能力，可以對抗自由基的危害，阻止它搶奪電子，終止連鎖反應。 所有你想知道的內容，包含：運動教學、瘦身方法、食物營養、減肥迷思、健康資訊、烹飪食物。。。 但慢性發炎更像是悶燒鍋原理，在身體這個爐子裡默默地持續悶燒，直到一個階段後才會出現比較明顯的不適感。 抗發炎 有時候是不是總會覺得腰痠背痛或身體哪裡不對勁，卻又找不到原因？ ●小兵立大功的大蒜、洋蔥、青蔥、韭菜，雖經常淪為菜餚中的配角，但它們皆富含有機硫化物，亦為抗發炎不可少的辛香蔬菜。 包含藍莓、蔓越莓、覆盆子、榛果、杏仁、松子、核桃，其他還有芝麻、南瓜子、亞麻子、葵花子等種子類食物，都是我的抗發炎好食。 有陣子我喫素，那時候，黃豆製品像是豆漿、豆腐，就是我最重要的抗發炎好朋友。 抗發炎: 攝取抗發炎食物，對身體有哪些改變？ 由於胡蘿蔔的卡路里含量低並且是纖維的良好來源，因此它們在必要時也可以幫助你減肥—這很重要，因為肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些癌症的危險因素。 我笑著對她說，維他命D本來就是應該補充的營養素，只是剛好妳的身體可能很缺乏，所以對疼痛比較敏感。 其實在我看來，很多慢性疼痛是發炎引起的，而維他命D的作用就是抗發炎，因此可以幫助緩解疼痛。 你可以嘗試多種不同的蘑菇，一定會找到適合你口味的蘑菇—風哥最喜歡的是香菇、波特菇、羊肚菌（morel）、雞油菌（chanterelle）和牛肝菌（porcini）。 然而值得注意的是，煮熟的蘑菇其抗發炎化合物顯著降低。 研究表明，多喫十字花科蔬菜與降低患心臟病和癌症的風險有關，這可能與其所含抗氧化劑的抗炎作用有關。 富脂肪魚類是蛋白質和長鏈omega-3脂肪酸EPA和DHA的重要來源。 儘管所有類型的魚多少都包含一些omega-3脂肪酸，但鮭魚、沙丁魚、鯡魚、鯖魚、鯷魚等魚種是omega-3脂肪酸最佳來源之一。 抗發炎: 南非國寶茶 這種失去電子與獲得電子的過程，稱為氧化還原反應（Redox）。 當體內自由基過多時，便可能產生搶奪電子的連鎖反應，產生老化、發炎，甚至引發癌症（Cancer）。 維生素C的抗氧化能力，可以對抗自由基的危害，阻止它搶奪電子，終止連鎖反應。 另外，跟維生素B羣一樣，它也有降低C反應蛋白的功效。…

Fresh 玫瑰保濕面膜含即時保濕的清涼啫喱配方，並加入真正玫瑰花瓣，隨體溫融化滲透肌膚，讓肌膚浸浴在玫瑰水、鎮靜的青瓜萃取及清涼蘆薈啫喱之中，加上綠茶、白茶以及南非紅茶成分有助提亮膚色。 面膜蘊含紫球藻，是一種保濕微藻萃取，可保持水分，讓肌膚軟滑飽滿。 美白麪膜蘊含維他命Ｃ、百合花精萃及氨基葡萄糖 (NeoGlucosamine)，從內而外細緻調理，均勻皙亮，瞬間煥採。 另採用植物纖維面膜，提供柔軟細緻的貼膚觸感，搭配微孔設計，具有完美的輕透性，面膜紙吸收更多高效煥膚精華，同時讓煥膚精華更全面滲透肌膚，倍大面膜效果。 美白麪膜蘊含革命性活性維他命C，能快速滲透肌膚，水潤不黏膩，獨特剪裁特別貼合面部輪廓並附設眼膜，帶來更全面的亮白修護及保濕效果。 獨有配方「水感擊速系統」能將面膜上豐富的精華液滲透入肌膚每一個角落，讓暗啞的肌膚變得潤澤緊緻而透亮。 黃金精華面膜含天然珍貴草藥成分，如黃金山參，山參玉珠及鹿茸粉骨等 30 多種能改善肌膚六氣問題的成分。 成分中蘊含黃金桑黃野山參，30 年根或以上的稀有天然野山人參，配上能補充陰氣的草藥新貴野生桑樹桑黃，與黃金經過 100 天的固態發酵而成，有效提昇肌膚彈性，滋潤肌膚，令肌膚緊緻有光澤。 面膜推介: 膜推薦2023消委會好評：N.M.F Aquaring Ampoule Mask EX. 高效特強保濕導入面膜升級版 $79／10片 面膜加入了7種水果（包括蘋果、葡萄柚、橙、檸檬、青檸、山楂和大棗）的α-羥基酸，有助溫和去角質，讓肌膚煥發光彩；再配合兩種維他命C，幫皮膚去除暗沉，減少氧化傷害，發揮抗衰老和亮膚的功效。 皇牌急救面膜蘊含維他命A、C、E，全面保濕滋潤、提升肌膚亮度、改善暗啞膚色及高效抗氧化，只需厚敷15分鐘，便可賦予肌膚亮麗光澤，減少面部皺紋及消除倦容，激活肌膚年輕度。 多重美白配方有效抑制黑色素沉澱，減淡色斑，從根源徹底美白，提亮膚色。 面膜材質採用75%矽藻泥纖維，獨特剪裁完美覆蓋每吋肌膚，為肌膚密集滲壓滿滿美白精華，抑制黑色素沉澱同時吸走毛孔內的皮脂污垢，倍效美白修護效果。 主張純素護膚的品牌Aesop的首款專為過夜設計的面膜，蘊含角叉菜酸鈉及鎖水磁石，提供即時及持久的滋潤效果，使水分不易流失。 專為乾旱脆弱肌膚而設的淨外養內滋潤型泥膜，特別加入由白蜂蜜、蘆薈及洋甘菊組成的養潤級修護配方，將淨肌及補濕達至完美平衡，除垢排毒，舒緩毛孔阻塞，同時以純淨白蜂蜜深度護養受損細胞，保持全日清新潤澤，水潤度大大提升。 針對受壓及不穩定肌膚狀態，更兼具雙重舒緩鎮靜功效，以蘆薈結合洋甘菊，滿足多種肌膚急救需要，包括曬後、乾涸、紅腫、發炎狀況，提供即時舒緩鎮靜，修護受損細胞。 這款屈臣氏面膜推薦經消委會測試後保濕效能獲得4分（5分滿分），保濕效果相當出色。 這款面膜專為乾燥缺水肌膚問題設計，含獨有N.M.F.(天然保濕因子)及金縷梅、大馬士革玫瑰水等多種保濕成份提煉而成高濃度保濕精華液，長效保濕直達肌膚底層，能維持肌膚油水平衡，調理肌膚角質及改善毛孔問題，用後肌膚隨即變得水潤飽滿。 面膜推介: 睡眠面膜 面膜只需簡單兩步即能達致去角質及強效保濕功效，首先去除老化角質和軟化皮膚，然後以纖維面膜強效保濕，面膜含有維生素B、透明質酸和蜂蜜提取物，有效保濕和強化皮膚，由內而外滋潤乾燥肌膚，喚醒皮膚，強化皮膚屏障。 Leaders高效補濕修復面膜是一款韓國面膜，同樣在消委會測試中獲得最高分，產品配方採用純淨的阿爾卑斯冰河水，為肌膚恢復油脂與水分平衡，當中的Adenosine成分更有效改善皺紋及恢復肌膚彈性，不含防腐劑，並通過皮膚測試。 面膜含2倍高滲透性納米透明質酸，分子大小是一般透明質酸的1/100，更有效直達肌膚角質底層，令美容液從深層開始補濕，大大改善皮膚缺水問題，面膜以多層綿密結構，能盛載27ml精華，不易滴流，無香料、無添加色素並通過皮膚過敏測試，易敏感肌膚亦可使用。 杏籽和蘋果萃取物能有效去除死皮細胞及因為頻繁使用口罩所積累的污垢。 當內含的滋養被肌膚吸收後，可於面部敷上熱毛巾，面膜不但可以讓肌膚達至滋潤亮澤的功效，而且還能讓你倍覺清新。 注入仿成長荷爾蒙功效的成分，同時配合美白及填補真皮效果，在睡眠中將成長荷爾蒙的效果發揮至最理想水平，重煥亮白和彈性緊緻。…

市面有不少濕疹cream或皮膚炎藥膏也標明可以紓緩濕疹，事實上這些濕疹藥膏很多不同種類，要如何選擇還是要視乎患者本身的需要及病情，使用前最好，就自己的情況諮詢藥劑師或醫生才開始使用藥膏。 曾被香港藝人杜如風在旅遊節目中介紹過，是在日本較知名的濕疹藥膏。 hand cream 推介 這款日本濕疹藥膏含Fluocinolone Acetonide成分對抗紅腫痕癢，更有抗菌素Fradiomycin硫酸鹽，有助抑制患處細菌繁殖；濕疹、皮膚炎、熱痱、皮膚敏感、廯、主婦手等人士適用。 根據消委會及一個國際組織的試驗，安排大約530位居於德國的試用者，參與四星期的測試，共測試48款保濕面霜，其中17款本地也有售。 這款濕疹藥膏不含類固醇，之前的處方為資生堂研發及擁有，於2019年此濕疹藥膏已轉讓予獅王藥廠生產。 其令人愉悅的香味配方可軟化敏感肌膚，令肌膚倍感舒適，膚色更均勻。 3潤手霜推介2022：L’Occitane Shea Butter Hand Cream 乳木果潤手霜$235／150ml. 積雪草舒緩修復精華可增強、保護和修復受損和脆弱的皮膚。 夏日最需要美白麪膜，BRING GREEN推出胡蘿蔔美白麪膜，萃取濟州胡蘿蔔水，蘊含豐富且新鮮的多種維他命活性養分，美白同時補水，改善色斑暗啞問題。 在極度乾燥的天氣或肌膚特別乾燥痕癢，需要緊急滋養的時候，可以在洗澡後用經典潤膚霜厚敷乾燥位置3-5分鐘，若能包上保鮮膜密封位置，水分和營養更能滲透肌底，加倍鎖水保濕。 【Hand Cream潤手霜推介】編輯推薦8款專櫃好用、保濕又有效滋潤雙手的潤手霜，包括：L’OCCITANE、Aesop、Sabon等大熱牌子，更附消委會安心使用推介護 … hand cream 推介 這款濕疹膏好用到連杜如風都在她的旅遊節目中介紹過！ 很多遊客到日本必買的這種外用藥膏，含有類固醇化合物，配合有抗炎症作用最強的 Fluocinolone Acetonide 成分，尤其對於紅腫搔癢難耐的濕疹更有明顯效果。 hand cream 推介: 濕疹藥膏推薦1. MD ATO BAB Soothing Capsule Serum…

腹腔鏡的5項優點：1.較小的傷口，僅約1至2公分，大幅減少術後疼痛及止痛藥使用。 2.減少疤痕及沾黏情況產生。 3.加速術後恢復及減少住院天數，更快速的回到工作崗位。 評估報告完成所需工作時程： 1. 所有提供資料齊備後（含所有計算書、施工圖），10日內至檢查機構送件掛文號。 天晟費用 並依照行政院勞工委員會勞動檢查所作業流程，補充或修改評估報告資料至審查合格取得申報覈准文。 勞工體檢 (在職員工). 天晟費用: 臺灣熱門美食料理 圖/新竹縣政府另新竹縣衛生局提供公費PCR採服務名單如下，凡有相關症狀，或使用家用快篩呈現陽性，可到診所，由醫生評估(原消息)。 目前各大公費PCR社區篩檢站、採檢站以「快篩陽性」對象優先進行，非快篩陽性的民眾仍有機會免費PCR，依據各醫院規定而定。 ◎因本所非勞動部認可之「勞工體格及健康檢查認可醫療機構」，無法辦理勞工體格及健康檢查業務，敬請見諒。 痔瘡手術後傷口完全癒合一般需2至6週，視手術方式及痔瘡嚴重程度有不同的復原期，通常【微創痔瘡手術】約1至2周能復原；【傳統痔瘡手術】可能需一個月甚至更久。 3.檢查可能使用藥物輔助，若有懷孕、青光眼、心臟病、攝護腺肥大、服用抗凝血劑、或曾有藥物過敏，請先告知當日醫護人員。 CitylifeMiyakoLoveNeal-804是商務和觀光旅客前往都島的理想下榻之處。 住宿內設施齊全，為住客提供舒適的住宿環境。 皇家旅館-車站廣場位於鹿兒島的黃金地段，毗鄰市區內的各大主要景點。 酒店內設施齊全，可為住客提供舒適的住宿條件。 天晟費用: 痔瘡手術後肉球怎麼處理？ 傳統痔瘡切除術因為大範圍切除，出血量多造成手術風險提高，術後更需住院觀察2至3天，疼痛有時將持續1個月以上，相較於微創手術恢復時間較長。 徐光漢提到，微創手術特點是隻有2至4個1至1.5公分的小傷口，疼痛降低及減少腹壁傷害；腹部內手術切除及腸道重建、吻合都在腹腔內進行，降低正常組織受損機率、加快術後恢復速度。 且傳統腹腔鏡只能顯示平面影像，無法呈現腹腔內的深度感。 天晟費用 3D腹腔鏡技術則是手術醫師戴上3D眼鏡後，通過特殊規格的鏡頭可清晰辨認組織、器官的周圍立體結構，更加精準定位，增加手術安全性，具減少出血、併發症及手術時間等優點。 門急診掛號費收費標準. 如經醫生評估自動判斷為確診，則個案需等候地方衛生局開立隔離通知書，進行 7 天居家檢疫；如評估無法達成共識，則通知所在地方衛生局安排PCR採檢。 勞工安全衛生管理計劃：勞安組織、協議計畫、教育訓練計畫、自動檢查計畫、緊急應變計劃、稽覈管理、墜落職災防止計劃侷限空間職災防止計劃。 由於臺灣的減重手術很成熟，價格親民，徐光漢透露，以香港為例，私人醫院的減重手術要價50萬港幣（大約190萬臺幣），在臺灣只花費15萬元，因此常有香港人專程來臺減重，光是手術費用至少可以省下百萬元。 酒店內設施齊全，為住客提供舒適的住宿環境。 由於檢測費用為公費，僅用於找出潛在風險，因此不提供檢驗結果證明，如有需求者請自費。 供膳體檢(食品餐飲). 體格檢查, 身高、體重、腰圍、血壓、脈搏、色盲、視力、聽力、BMI,,,,. 理學檢查,…

雅裏絲醫美診所 明誠聯合診所 明誠聯合診所 位於高雄農十六特區，除了提供抗衰老相關醫療之外，亦提供明亮舒適治療環境，而專業細心的醫美服務包含先進的儀器雷射光療、微整、美容相關服務。 明誠聯合診所 最讓我深深愛高美牙醫聯盟的原因是，無論醫師或助理們，EQ大部分都很高、很願意慢慢指導我，尤其是院長洪醫師的態度也是很尊重每位醫師和助理。 上行下效的氛圍下，都能夠感受到大家是平等的工作夥伴，很少會有上對下的壓迫窒息感。 再者，如果真的有心想成為更高階的牙科經理人，院長也都會鼓勵，甚至支持我們進修，取得認證，為自己增加加薪機會！ 所以無論是自我的工作價值、成就感或歸屬感，在高美只要妳想要的，就都能獲得。 黃醫師在任職長庚醫院長達13年後，深感現有醫療體制的侷限，為提升醫療品質以服務更多病患，於是在北高雄設立此一皮膚專科醫學機構。 現在與資深皮膚科專科醫師：顧問醫師王鬱芬醫師與副院長歐陽韻璇醫師共同服務看診，為南臺灣的民眾提供完備的皮膚醫療、美容醫學與皮膚外科服務。 明誠聯合診所 牙科專科醫師組成之醫療團隊,以病患為本,執行專科整合協同醫療.提供醫學中心等級之醫療服務,兼顧診所看診之便利. 有鑑於牙科領域科技發展蓬勃，傳統的牙醫治療已經無法滿足大眾的需求，洪醫師於2019年再度發願成立馨高美牙醫。 明誠聯合診所: 高雄市鼓山區明誠四路218號 最後我找到一間很棒的婦產科醫生，「魏嬿呢婦產科女醫生」，雖然每次都等快1.5小時，但醫生態度跟耐心都很好，不會讓病人感到急促壓力，我大推魏嬿呢醫師，讓你看診過程很輕鬆。 明誠聯合診所 想當初小編還在媒合工作的網站上載浮載沉，經過閨蜜的介紹才來到高美牙醫聯盟，在這之前，我一點都無法想像自己能夠成為一名牙科助理。 『環境單純』、『入門簡單』、『福利穩定』、『有深造機會』、『薪水可調』的高美牙醫聯盟–牙科助理一職將是妳不能錯過的選擇。 「整形外科」除醫師經驗、專業外，團隊及設備至關重要。 『環境單純』、『入門簡單』、『福利穩定』、『有深造機會』、『薪水可調』的高美牙醫聯盟–牙科助理一職將是妳不能錯過的選擇。 雅裏絲醫美診所 位於高雄農十六特區，除了提供抗衰老相關醫療之外，亦提供明亮舒適治療環境，而專業細心的醫美服務包含先進的儀器雷射光療、微整、美容相關服務。 最後我找到一間很棒的婦產科醫生，「魏嬿呢婦產科女醫生」，雖然每次都等快1.5小時，但醫生態度跟耐心都很好，不會讓病人感到急促壓力，我大推魏嬿呢醫師，讓你看診過程很輕鬆。 黃醫師在堅持不進行商業行銷下，雖僅靠病友與美療客戶的自發性口碑式行銷，門診服務人數仍大幅成長。 診所採全面數位化，無紙化，更引進高端的診療及消毒設備，除了科技與人性的實現，也有著引領真正精緻美學的願景。 所有的工作新人，最怕的莫過於獨自摸索的適應期，不只要努力融入大家，還要消化很多知識、常識。 但是進來高美之後不僅有一對一的帶領制，而且幾乎所有看到我的人，都會很願意指導我。 另外也有很足夠的一個月時間，來學習各式各樣的器械和熟悉診所作息，慢慢嘗試當第二助理，後來纔有專門固定跟診的醫師，一切都很循序漸進，不會有第一天就給人震撼彈的錯愕感。 我們重視每一位員工，除了有良好工作環境、也提供學習及成長的空間，歡迎優秀的朋友一起加入媛和美整形外科診所的工作行列。 為求提供世界最新觀念與技術同步的醫療服務，醫師們經常出席國外的醫學會議：或發表演講、或與出席的各國皮膚醫學專家討論，只為引進適合國人的觀念、技術與儀器。 明誠聯合診所: 高雄市鼓山區明誠四路302號 在考取牙醫師執照後，這幾位醫師進入醫學中心與研究所各自朝向自己的專科作更進一步的鑽研。 順利從臺大臨牀牙醫研究所畢業的召集人，回到故鄉高雄後便開始一步一腳印的規劃與打造計畫多年的專科診所。 此時分散各地的好夥伴，也逐步在各醫學中心完成各專科訓練並取得碩士學位。 於是以專科碩士醫師羣為號召的豐田牙醫診所在95年7月誕生。 媛和美配置的開刀房，與醫學中心的設備同等級，並且使用歐盟、美國、臺灣衛福部認證合格的醫材，我們拒絕水貨。 對待員工向自己的兒女，給予考覈加給制度，不定時員工聚會，找時間大家互相檢討一起成長，也希望能給員工一個良好的職場環境。…

接下來，將會以人氣排行榜的方式推薦十大 KERASTASE卡詩洗髮精，但由於產品實際帶來的效果不一定與上述的系列介紹完全相符，購入前請務必詳加確認各商品本身的功效。 「草本純萃系列」含有96％的天然成分，特別適合頭皮敏感且難以找到合適洗髮精的朋友。 其配方採用多種植物油脂和萃取物並且不含矽靈，雖然因此起泡程度無法與其它系列相比，但也正是如此得以保證優質的天然感受並廣受喜愛。 「黑鑽逆時系列」以保持秀髮健康為目標，既是卡詩洗髮精的實力派代表，也被稱作是品牌的最高峯。 當中「Bain Regenerant 黑鑽逆時髮浴」符合在意頭皮油污及頭髮彈性朋友的需求，其擁有易起泡的特質，僅僅使用洗髮精就能讓髮質呈現乾爽的好觸感，並受到使用者一致好評。 許多人對於頭皮屑的認知不足，錯把乾屑當成油脂分泌過剩造成的頭皮屑，事實上卻是頭皮過乾、缺乏適當保濕，造成肌膚水油不平衡、頭皮越洗越癢。 搭配植物萃取成分的滋養系列，能在給予秀髮滋潤的同時補充所需的水分與油份，帶來深度的滋養並避免清潔後的乾澀糾結。 用法：拍照、約會、有重要場合前，按壓1下於手掌，以手指為梳子，從頭髮內層向外均勻塗抹於髮絲上，質地輕盈好吸收，使用後頭髮的光澤度提升、毛燥度也明顯降低。 四大珍稀精萃油，長效滋養出耀眼光澤被眾多網友暱稱為「小金瓶」的金緻柔馭露，是卡詩多年熱銷的經典作品。 說到護髮油大家肯定對摩洛哥優油這罐小藍瓶絕對不陌生，也是這罐摩洛哥優油開始在臺灣掀起摩洛哥護髮油的熱潮。 舉例來說：髮質原本偏細軟，但經歷了不斷染燙頭髮、做造型的過程，造成髮質受損，變得粗糙易斷裂，這樣的情況就需要濃稠的護髮油來滋潤了。 KÉRASTASE巴黎卡詩黑鑽極萃逆時系列除了完整的居家養護方案，也針對脆弱髮和追求極緻養護享受的顧客推出2款頂級療程：黑鑽極萃逆時輕奢華SPA、黑鑽極萃逆極緻奢華SPA，透過設計師專業的檢測與建議，提供最適合顧客需求與髮質的SPA體驗。 當秀髮皮質層受損、髮纖出現更多空洞，老化的秀髮乾枯無韌性，容易分岔打結，脆弱的秀髮一梳就斷，斷裂的頭髮飛翹不僅外觀看起來毛躁混亂，也無法承受更多吹染整燙造型，侷限了髮型可塑性。 OLAPLEX的結構還原療程可以在染、燙的過程中同時進行，或是品牌也建議可以在漂染、燙髮前一兩週先做療程強化髮質，在完成染燙之後可以使用OLAPLEX歐啦三號居家持續強韌頭髮、預防受損、維護髮質。 卡詩護髮油: RYO呂 滋養韌髮蔘層髮膜 超能量精華，深入滋養頭皮秀髮歷經多次染燙之後，髮絲結構難免會受到破壞而顯得暗啞無光，若想讓髮質重回秀麗的光澤度，歡迎參考這款「髮質重建系列」的深層護髮精華。 其成分含有活力膠結物、玫瑰及綠茶萃取物，能有助於促進髮根強韌，從基底打造彈潤又強健的頭髮。 卡詩的草本純粹系列主要追求全天然的植萃保養，這款修護油綜合了椰子油、荷荷芭油、酪梨油與摩洛哥堅果油等，擁有高保濕效果的自然油脂，不僅能細心呵護秀髮，甜橙精油與迷迭香也能運用在頭皮，甚至可在為身體肌膚按摩 SPA 時派上用場。 但卡詩在市面上有許多仿品，小編有次就不小心買到仿的，瓶身雖然長得很像但仔細看瓶子、包裝跟管子不樣，且氣味質地也不同，效果也差很多。 髮量多且髮質毛躁的人真的就非常推薦使用這款，基本上只要擠兩下就非常夠用。 野裏髮凝露在使用上可以明顯感受到油地質感更厚實，但一樣非常好推開，均勻塗抹於髮尾上也不太會有護髮油殘留在手上的油膩感。 其富含胺基酸及維他命B6，不但能夠還原毛孔的潔淨，還可以起到控制油脂分泌並兼具保濕的作用，因此能夠有效避免青春痘的生長，讓頭皮狀態更佳又清爽無比。 雖然含矽靈的洗髮精常給人易阻塞毛孔，以及頭髮不容易上捲等印象而讓人敬而遠之，但其實一般洗髮精的矽靈含量，並不會對頭髮和頭皮造成不良的影響。 因此當在有無矽靈配方中做抉擇時，還是建議根據自己希望擁有的頭髮質感來下決定。 卡詩護髮油: 選擇具有修護或保護成分的護髮油 使用方式：吹髮造型前，塗抹適量完美造型油，用吹風機、電棒等隨意打造自己喜歡的髮型，造型完成後在取少量精油在手中塗抹開後，稍微整理已經造型過的部分，使造型更生動，更持久。 但這款護髮油老實說因為質地較清爽，比較適合髮質狀況比較好的人及髮量較少的人做使用，如果髮質較差基本上用起來沒有太大的感覺。 堅果油有超過80%的不飽和脂肪酸，其中亞麻油酸無法由身體自行合成製造出來，只能透過日常飲食與外塗保養品來補足。 提供髮質結構的完整性，維持良好的細胞間脂質結構，也可增強髮質的鎖水與修復功能。 尤其是經常性染、燙的髮質，容易毛燥、打結甚至髮尾有分岔問題，更加需要使用「護髮油」頭髮的保養聖品。 日本沙龍品牌NAPLA也是臺灣許多髮廊常見的品牌，髮品風格較強調躍動感、髮束感以及空氣感，展現出較纖細簡單操控的風格。 6種植萃成分，呵護秀髮，除了茉莉的優雅，後調香草與白麝香芬香味持久，風吹過的瞬間可以聞到清晰香味。…