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內分泌系統是屬於新陳代謝的一部分，當人體可以提高新陳代謝，讓腸胃蠕動變正常或喫下肚子的食物可以充分被消化，而並不是都轉化成脂肪，如此才能成功的減輕體重。 這些過程都不是瞬間完成的，重點是，減少脂肪比減重還要重要。 因此，減肥的迷思不再侷限於”體重”與”數字”，長久又健康的體態維持，是要以消耗體內脂肪爲第一優先考慮。 想要健康、瘦身兼顧，就應積極攝取可分解蛋白質、碳水化合物、脂肪的酵素，當中又以蔬菜、水果的效果最佳。 很多韓星於訪問中推崇可保持身型的傳統韓食，當中有不少天然發酵醃製食物，例如世界 5 大健康食物之一的泡菜，就是他們每餐都會出現的高酵素食品之一。 再者，現代人多為熟食，酵素怕熱，食物裡的活性酵素會因為烹飪過程耗損揮發。 而生活匆忙、喫飯速度太快，無法好好咀嚼食物，也會讓食物消化不容易，更需要酵素幫忙分解食物。 此外，隨著年齡增加，身體產生酵素的能力會逐年下降，補充消化酵素能幫助消化過程。 標榜抗氧化、增加代謝、燃脂功效者，都屬於代謝酵素的功能，而代謝酵素無法直接靠食物補充，因為酵素本身就是蛋白質，在胃就會被分解成胺基酸，若有廠商推出「代謝酵素」的產品，要存疑是否只是行銷話術。 ☑幫助分解食物我們的小腸黏膜具有屏障的功能，未消化完全的食物大分子無法進入，消化酵素被稱為「食物的剪刀」，可將食物分解成可供吸收的小分子。 排毒酵素: 「Linbay好油」自導自演！黃國昌臉書遭灌爆　網友刷1排：太離譜了 正解：很多人以為服用酵素上品後，出現腹瀉症狀就代表成功「排毒」。 服用後之所以會腹瀉、排便，有機會是因為人體內突然增加了益生菌所致，又或是酵素添加了有輕瀉作用的中草藥，但這些物質並不會幫助排毒。 排毒酵素 身體會製造天然酵素，所以基本上每個人都適合食用，營養師指暫時沒有數據顯示每日食用的劑量，但由於人體內的天然酵素是蛋白酶，食用後會被胃部分解，所以不被需要的酵素都會被分解出來。 而營養師建議每次/每日可根據食用指引服用一款酵素，避免過量食用的問題。 但要留意的是，當食物酵素接觸到相約48度或以上的溫度，便會分解及失去原有的催化功能，建議避免以高溫烹調。 魚類及肉類同樣富有酵素，但是這些食物生喫的話有可能會患病或滋生寄生蟲，所以並不是主要吸收酵素的途徑。 瀉藥的目的在於刺激腸蠕動，促進排便，若長期誤食或使用瀉藥，腸道會「懶得自行排便」，嚴重時可能導致腸阻塞，也可能出現營養吸收不良、腹瀉等後遺症。 雖然每個人所需的睡眠時間不同，但是最好還是維持充足的睡眠，而且盡量早睡早起。 由於食物營養素需要酵素拆解，從而讓身體吸收，才能全面得到食物的營養和熱量。 心然營養中心英國註冊營養師梁領邦教路，在揀選酵素產品作排毒減肥時，除了擔心酵素食法和酵素副作用，必須留意以下6件事，並向註冊營養師或醫生作出諮詢。 ☑降低食物過敏機率許多過敏原都是蛋白質，蛋白質分解酵素可將蛋白質分解成不易致敏的胺基酸，也能降低過敏物質對腸道的刺激，降低食物過敏機率。 購買時需要注意當中成分，應該挑選具備活性成分、不含瀉藥的酵素產品。 值得注意的是，部分酵素產品會加入其他成分，長期病患者或容易過敏者應多加留意。 要根據包裝指引和個人體質服用，如腸胃虛弱及小童的人應避免服用，以免腸胃不適應，腹瀉次數過份頻密會導致缺水。 而有些酵素如Svelty 排毒酵素 酵素，包裝上有寫明每日最高可食用份量，要注意身體狀況不要過量服用。 排毒酵素: 酵素副作用：過敏情況多變 所有食物中所得到的營養素傳送到全身每個角落，都需要酵素幫忙完成，當營養素運送過程無法順利進行時，人便會開始出現疲勞、思慮不清晰的狀況。 新鮮蔬果中的酵素或酵素食品，若是可以與三餐搭配一起食用，將可充分幫助消化系統的運作，並可以減少膽、肝與胰臟對於食物消化過程的工作壓力。 抗酸性技術能避免酵素被胃酸分解；腸溶包衣則讓酵素產品在進入腸道的PH值環境才會被分解；等滲透技術的產品則如同人體體液，不需要胃的消化過程，可以快速通過胃，到達小腸，也能減少酵素被胃酸破壞。 酵素可以說是一直很紅的營養補充品，但那麼多的酵素產品，看起來都有很強大的功效，真的有這麼神奇嗎？ 腸道會吸收維他命及礦物質，應避免選擇含有輕瀉劑成分的酵素，以免肚瀉導致腸道未能把微量營養素完全吸收。 【酵素減肥】近年越來越多人宣稱能以酵素減肥，就連日本樂天No.1的瘦身品牌Svelty也推出了以組合為概念的Svelty…

關於收費問題，醫院都會告知，以他們專業的技術來講個人覺得價位合理，不過分。 如果家裡有毛孩需要悉心照顧，或許你(妳)正剛好滑過此篇評論，不妨可以來「大同動物醫院」檢查，看診。 醫師絕不是草草了事，隨便敷衍帶過，不僅解說詳細，遇到不懂的問題發問，也不會不耐煩，非常有耐心解答。 除了幾個個案，大至上每個人的感受幾乎良好，尤其這間的專業性遠遠超過你(妳)的想像！ 此方案內容適用臺灣、澎湖、金門、馬祖居民並具健保身份才能適用。 檢查內容依現場實際內容為主，大同醫院保有最終解釋權。 4.沿途停靠站：捷運後驛站(R12站)、七賢路口、捷運美麗島站(R10站)、大同醫院（依表列時間停靠）、五福路口、四維路口、新光路口、民權路口（獅甲國中）、捷運小港站（依表列時間停靠）。 大同醫院掛號查詢: 大同醫院 網路掛號 電話掛號 現場掛號 音樂劇的內容以高雄市六龜區在地的真人故事，藉由國立中山大學劇場藝術系團隊的改編譜曲，呈現出另外一種動人的風貌。 促成這場文化聚會的高雄市立大同醫院傅尹志院長也親自出席表達支持，以實際的行動與規劃來充分回應社會公益的期待。 大同醫院掛號查詢 大同醫院掛號查詢 除了六龜高中、霧臺國小、巴楠花中小學師生、寶山部落、尼布恩合唱團及在地的族語老師等總計超過百人的觀眾一起共襄盛舉，同時也邀請了高雄市鳳林國中空手道隊、鼓山高中舉重隊和紅十字育幼院的院童參加。 看診進度查詢 ：提供門診看診進度，讓看診民眾可在來院途中與院區隨時掌握看診資訊，讓看診的時程與行程安排更為方便與自由。 關於收費問題，醫院都會告知，以他們專業的技術來講個人覺得價位合理，不過分。 疫情過後，健康與安全是外國旅客優先考量的旅行因素，臺灣醫療水準透過此次防疫打響國際名號，有利吸引醫療旅遊，例如高端的健康檢查、美容醫療等等。 我們努力的目標是提供婦女朋友獨立、隱私、高優質的門診就醫環境。 另外也成立婦科良性腫瘤內視鏡微創手術中心和婦癌的治療團隊，擁有整合性的治療，包括病理科、放射科、血液腫瘤科、外科和婦科等醫療團隊，提供婦科病人全方位的治療環境。 於診間看完病後，從診間拿到印有條碼的門診醫療費用帳單，只要開啟APP行動繳費中的掃描條碼功能，進行掃描，就會取得待繳費用，再輸入個人活期儲蓄存款帳戶就可進行醫療費用繳款，不需額外臨櫃申請亦不需於指定銀行開戶，讓平時需排隊繳費的時間完全節省下來。 其中在「叫我第一名」健走冠軍為同心新武據點的陳吳阿嬤，她在短短15天的比賽期間內，就走了292,027步，平常獨居又沈默寡言的她，透過比賽，開始與據點的長者一起分享經驗，甚至帶動其他長者一起運動，變得更加開朗。 音樂劇的內容以高雄市六龜區在地的真人故事，藉由國立中山大學劇場藝術系團隊的改編譜曲，呈現出另外一種動人的風貌。 當然我的想法也僅供參考，但能列入你(妳)的考慮名單。 當然我的想法也僅供參考，但能列入你(妳)的考慮名單。 醫師簡介：提供各院區，各科別醫師聯絡方式、學歷、經歷、專長等資訊，並可查詢該醫師門診班表來進行掛號。 行動掛號：提供民眾來院門診看診掛號服務，有選醫師、選日期、選科別等門診班表查詢方式，掛號時，可即時查詢門診班表與預約狀況，如預約是否額滿，門診停診與代診資訊等。 大同醫院掛號查詢: 醫院看病毋免等　掛號ＡＰＰ一「訂」搞定 兒科門診與泌尿科蘇進明醫師採『 先到先看 』制，請到診間插IC卡報到，預約掛號之看診號並非代表看診順序。 大同醫院掛號查詢 侯明鋒說，這套APP系統不但方便病患被動式使用，更使得同仁在進行社區健康醫療服務時，能夠即時、便利為民眾簡介醫師專長與預約掛號，更有效提升健康醫療服務品質。 未來，大同醫院第二階段將續於APP上提供主動預約通知服務，只要慢箋領藥、排檢或是健康檢查預約項目等，都會透過APP提醒，以免病患錯失重要排程。 今年9月大同醫院更結合體系內資訊單位，成立高醫體系行動掛號APP服務，將行動掛號、看診進度、醫師專長與病狀查詢等整合至APP，提供民眾隨時隨地關心自己健康的便民服務，目前Android系統與蘋果iOS系統均可使用，希望民眾能廣泛下載多加利用。 10.自108年3月18日起，本院掛號給號方式異動，除預約制門診不提供現場號，現場給號僅為21~25號，其餘皆預約號，欲看診者，請多加利用本院網路、手機APP或電洽人工預約方式掛號。…

本公司為耳鼻喉科診所，主要為病患提供優質醫療，本診所同仁們皆相處融洽，工作環境舒適。 松山耳鼻喉科 公司主要是提供醫療服務，對護士的要求為具執照，熟IV，親切耐心，以期為病患提供專業之醫療服務。 松山耳鼻喉科 6.手術治療：中耳積液、鼻過敏、鼻中隔彎曲、肥厚性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻息肉、扁桃腺及腺樣體肥大、聲帶結節、息肉、囊腫等。 松山耳鼻喉科 松山耳鼻喉科 本科以物理方式治療水平半規管眩暈的論文為國內醫學期刊首次發表之報告，並為SCI國際知名醫學期刊Laryngoscope接受發表，多年來已累積有數百位半規管眩暈病例的臨牀經驗。 松山耳鼻喉科 本科具備全新符合勞保局標準的聽力檢查室、完整的平衡功能檢查儀器、新型的半導體雷射治儀、彩色螢幕影像之內視鏡檢查儀器等。 除了一般耳鼻喉疾病的檢查、診斷和治療，並具備全新符合勞保局標準的聽力檢查室、完整的平衡功能檢查儀器、新型的半導體雷射治儀、彩色螢幕影像之內視鏡檢查儀器等。 在本院的門診中，環境清雅,良善的醫療品質， 松山耳鼻喉科 松山耳鼻喉科 松山耳鼻喉科 除了西醫的專業理論與局部治療之外，就是中西醫觀唸的結合。 我們老祖宗早在千年前就已經對人體有了一套完善的理論系統解說 , 用全人的概念醫療來看待生病的人。

過往談起牙齒矯正一定會聯想到傳統鋼牙牙套，那為甚麼近年來大多數人都推薦隱形矯正療程？ 松林牙醫診所 松林牙醫診所 隱形矯正牙齒這項牙醫技術可說是從前做牙齒矯正朝思暮想….. 假使有牙齒不端正、暴牙、深咬、反咬等問題牙醫便推薦做隱適美牙齒矯正，不但可改善外觀也能夠減低嘴巴疾病問題。 松林牙醫診所 為了供病人出色的治療環境，診所有負責的醫護人員及衛生的醫療設備，讓病人可以獲得完備的醫療照顧。 松林牙醫診所建議大家必須定期檢查身體的情形，保持自身的健康。 所謂「牙齒矯正」是指透過矯正裝置來改善顏面骨異常之成長以及重新調整不整齊的牙齒，繼而達成下述之治療目的：….. 為了提供病人出色的治療環境，診所擁有安全的醫療器材以及專業的醫療人員，令病人能夠獲得完備的醫療照料。 松林牙醫診所 松林牙醫診所 松林牙醫診所建議大家一定要定期檢查身體的情形，維持自己的健康。 如果沒有一口白皙牙齒，妝化的再漂亮感覺起來也不夠好看。 松林牙醫診所: 松林牙醫診所交通資訊 基於 Taipei 的 松林牙醫診所 是一個 牙科診所。 松林牙醫診所 的街道地址是 106臺北市大安區延吉街233巷8號。 如果您使用過 松林牙醫診所 的服務，請隨時發表評論，為其他客戶提供寶貴的見解。 過去說起牙齒矯正一定會聯想到傳統鋼牙牙套，那為何近期不少人都推薦隱形矯正療程？ 松林牙醫診所 隱形矯正牙齒這項牙醫技術能說是以往做牙齒矯正朝思暮想的，既….. 傳統填補蛀牙補牙的方式必須將蛀掉的部分消除乾淨以後，牙醫再將牙齒磨小以利設置牙套又或是填充物，可是會發生兩個情況：…..

以 Body cream 與 body body lotion 推薦 lotion 相比，前者含有的油份較高，因此會呈現較厚身狀態和更為滋潤，適合皮膚較乾燥的用家。 Aveeno 舒壓保濕乳液加入了燕麥成份，用起來更加滋潤。 用家都表示香氣令人十分放鬆，非常保濕，跟小朋友一起用也沒有問題，不會導致過敏。 CeraVe®保濕乳液強調不含香精，連有濕疹的人使用都不會感到不適。 用家都表示，當皮膚比較敏感或痕癢的時候用，可以很快舒緩。 美膚油蘊含杏仁油及亞麻薺籽油成分，富有Omega 3和6，使用後保濕效果顯著，能深層滋養肌膚。 身體潤膚膏是女生的必需保養之物，選購時除了考慮品牌、成份，保濕力也非常重要。 罕見含超強效10%果酸混合成分的body lotion，有助溫和去角質，以修復和提亮暗沉不均的部位，達到煥膚功效。 配方糅合紓緩植物油、深層保濕脂質以及鞏固屏障的電解質，能夠修護乾燥缺水的肌膚。 是一款具有高效能的磨砂保養，但卻不會刮傷肌膚，這對肌膚較脆弱或敏感的人來說簡直是一大福音啊！ body lotion 推薦 成份含研磨精浮石及微細竹莖兩種質地，能深層清潔並促進循環，使肌膚更加有效地吸收後續保濕保養。 body lotion 推薦: 推薦十大身體乳霜人氣排行榜 所用礦物油成分的PAHs含量和其他規格符合歐洲藥典標準。 「QV」 礦物油在其護膚品配方中沿用多年，一直鮮有引致皮膚敏感的報告。 要注意的是過稀或過濃的質地都不易均勻推開，想避免泛白的話就得多費點功夫。 由於洗澡後的體溫較高，所以適合搭配按摩油為雙腳進行按摩。 「lavera」 作為「賭王最美千金」的何超蓮，不時都會在社交平臺分享愛用又貼地的平價護膚品。 獨特配方糅合4種植物精華油，可以深層滋潤身體，令肌膚變得柔軟且有彈性，同時亦可以平衡身體的天然酸鹼度，使用後會散發清秀的茉莉香調。 產品自2010年在全球供應至今並沒有任何不良事故報告。 這body…

水煮蛋是各類雞蛋料理中熱量較低的選擇，富含優質的蛋白質。 研究發現，早餐喫雞蛋比較容易產生飽腹感，可以降低食慾、減少飢餓感，幫助正在瘦身的民眾事半功倍。 直接將雞蛋煮熟，能最大程度保留雞蛋中的營養價值。 水煮熱量 水煮熱量 一個雞蛋所含的熱量，相當於1個蘋果或1杯牛奶的熱量。 不少人減肥一定都想過喫水煮食物，目的是為了減少喫入的油脂，降低熱量攝取，另外對於怕麻煩的人來說，水煮餐也非常方便，只要把食材通通丟入水裡煮熟就好，方便又快速。 但營養師提醒，水煮餐如果喫錯，小心帶來6個副作用。 水煮熱量 水煮熱量 俗話說：「少鹽少油」，就是健康飲食的觀念，可別想成是「無鹽無油」。 水煮熱量: 食物水煮熱量最低？那可不一定！ 蛋不僅營養，料理方式也花樣百出，高敏敏建議，大家可以根據這個排行榜，找出最適合自己的料理方式，並搭配健康的生活型態，才能讓蛋的好處發揮到最大。 （5）雞蛋中的蛋氨酸含量特別豐富，這是穀類和豆類都缺乏一種人體必需的氨基酸。 先來檢討熱量，如果中午只喫10個水餃可以嗎？ 此外，若把貢丸湯改成無糖豆漿也是不錯的選擇。 無糖豆漿不含糖且高蛋白質、標準低胰島素飲食，絕對耐餓，而且500毫升也才160大卡，換掉了5顆水餃和貢丸湯（420大卡），讓午餐熱量一下就減少了260大卡。 雞蛋去殼後，放到含有糖的滷汁中煮，就可以得到一顆有漂亮色澤的滷蛋。 黃金比例的組合，讓人齒頰留香，但也是熱量最高的。 高敏敏表示，因為滑嫩的金黃色炒蛋，要加入很多油拌炒，因此熱量會特別高。 但是小小一顆水餃，如果忍不住一口接著一口，稍不注意數量可能熱量也會爆表。 起司豬排蛋三明治的蛋白質為：起司4克、火腿3克、豬排9克（豬肉45克）、蛋7克、土司8克，總共31克。 蛋白雞蛋的脂肪大部分都在蛋黃中，其實喫一顆蛋，脂肪量也不會太高（一顆蛋脂肪量約4.5公克），但如果想純粹補充蛋白質、不想增加脂肪量的話，蛋白是很棒的選擇。 水煮蔬菜如蘿蔔、菠菜、蕃茄或蕃薯等，都有助令皮膚變得健康和有光澤。 但別過度緊張，平時只喫一到兩顆的話，其實影響不大。 建議喫茶葉蛋時，就不要再喝濃茶、紅茶、過夜茶等之類的高單寧酸飲品。 水煮熱量: 真實案例8天瘦8kg！「水煮蛋瘦身」美味又好執行，營養師建議「這樣煮」讓減肥效率提升 而一般人早餐常喫的鮪魚三明治或鮪魚蛋餅，通常添加不少熱量高的美乃滋。 所以，若能在家用餐，我很建議買「水煮」鮪魚罐頭配稀飯喫，一次喫掉半罐45克，就可以獲得10克的蛋白質，而熱量只有42大卡。 至於「油漬」鮪魚罐頭，光熱量就近乎水煮的3倍，千萬不要買錯。 我也喜歡喫牛排，不過要挑部位，重量相同的菲力、沙朗或牛小排的蛋白質含量幾乎相等，可是因為沙朗及牛小排的脂肪含量高，熱量比菲力高了2~2.5倍，所以會選擇喫熱量較低的菲力。 若有疑慮，只要避開蝦卵、蝦頭裡的蝦膏即可；真正要小心的是含糖飲料裡的糖分，其導致膽固醇上升的風險與蝦子相比，可是高出太多了！ 尤其是因為補償心理的作用，會讓你更想要從這些零食中獲得滿足，一天下來攝取的總熱量反而沒有比平常減去多少，還可能因為喫進甜食，攝取過多的精緻碳水化合物，使體脂肪不減反增。 研究已證實，與其他含有相同卡路里量的膳食相比，雞蛋確實能增加飽足感，並減少之後喫下的食物份量。 蛋白熟、蛋黃半熟不凝固，口感細滑，部分蛋黃和蛋清是處於半生不熟或者生的狀態，可能會有細菌的存在，建議腸胃功能不佳、免疫力差的人，最好少食用。 再來，即使肉的種類、部位都相同，透過不同的調理方式，例如油炸、水煮也有熱量上的差異，除了最廣為人知的油炸熱量最高、水煮熱量最低以外，平井千里也簡單整理了各種調理方式：煎煮炒炸烤之間的熱量、油脂多寡進行了簡單排名。 所以，若能在家用餐，我很建議買「水煮」鮪魚罐頭配稀飯喫，一次喫掉半罐45克，就可以獲得10克的蛋白質，而熱量只有42大卡。 香蕉還含有果膠、多種酶類物質以及微量元素等。…

可考慮在羽衣甘藍上淋上一點橄欖油以及薑黃一起炒，雖然是用炒的，但絕不會出現喉嚨痛惡化的跡象，反之可以舒緩喉嚨發炎徵狀。 不少人確診時出現喉嚨痛等不適症狀，育有三孩的營養師李杏榆（Annie）亦不例外，她今年2月確診，經過10日居家隔離後轉陰性，她分享10種簡單食材紓緩喉嚨痛症。 一般會加上蒼朮、丁香、艾葉、花椒、辛夷、蒼耳子、薄荷、陳皮、薄荷等中藥以辛散濕濁。 喉嚨痛飲咩好 當代有些小型的應用研究，說明佩戴中藥香囊可以些微減低佩戴者患感冒的情況。 如果大家沒有患G6PD（葡萄糖六磷酸去氫酵素缺乏症），可從藥源有保證的藥店購入中藥，或可考慮自行製作。 每吞一次口水，喉嚨就痛到讓人想哭，從小到大經歷多次的喉嚨痛，不想每次都靠喫藥解決嗎？ 肯塔基大學醫學院頭頸外科醫生Brett Comer博士指出，可自行使用一些「家庭療法」降低痛苦。 喉嚨痛飲咩好 國外健康網站《Prevention》就分享11種擺脫喉嚨痛的補救措施，下次不妨試試看。 喉嚨痛飲咩好: 【扁桃腺發炎】港男扁桃腺發炎 喉嚨現離奇「白絲」 醫生拆解成因+預防結石貼士 6.喝薑黃茶 Mia Finkelston說，雖然它能預防癌症或腦部疾病的好處仍需更多研究佐證，但它的抗發炎實力已被證實，有助於緩解喉嚨痛。 喉嚨痛飲咩好 實熱體質的人多有便祕的情況，大便顏色較深，亦較粗和硬。 實熱體質的人較易出現外感風熱的情況，會發燒、感到口渴，但卻不怕寒風。 香港人喜愛喫煎炸食物，尤其是炸雞、吉烈豬扒、煎釀三寶等酥脆的食物，時不時成為三餐的主食之選，然而大家是否經常在享用油炸食物之後，伴隨的是長痘痘甚至是喉嚨痛？ 另外，發燒時喫冰亦可能增加人體代謝負擔，因此氣喘及發燒病人應避免食用冰品。 據悉現代研究發現燒艾有一些抑制病毒的作用，但對冠狀病毒有沒有效用、應用時間多久纔好，暫時尚未有定論。 許多人以為喉嚨痛只要喫「消炎藥」就會痊癒，這裡的消炎藥通常指的是抗生素。 熱敷可以舒緩喉嚨不適，以熱水袋、熱毛巾敷頸部，可以促進血液循環，緩解喉嚨疼痛不適。 家裡有洋甘菊的可以利用洋甘菊濕敷喉嚨，止痛效果更佳，首先將1湯匙洋甘菊花加入 1大杯熱開水中浸泡5分鐘，過濾後將乾淨的毛巾浸在花茶內，擰乾水分後直接敷在頸部，直到毛巾冷卻，可視乎情況重複熱敷。 將500毫克海鹽和5至6茶匙溫水混合，製作時注意濕潤但不能含過多水分。 然後將鹽放在一條乾凈的毛巾中央，捲起並圍繞脖頸一週敷在喉嚨上，再用另一條乾毛巾覆蓋。 鹽水可以消除引起咽喉刺激的酸味，平息發炎，亦可將感染或刺激物帶離喉嚨。 來自美國馬裏蘭州的家庭醫生Mia Finkelston建議，以240毫升的溫水溶解1/2至1/4的鹽，每隔1至2小時用鹽水漱口一次，有助減輕喉嚨不適。 喉嚨痛飲咩好: 喉嚨痛原因之一：扁桃腺結石 風熱所引致咽痛患者通常痛感較重，吞嚥時更甚，伴隨發燒、頭痛，咳出來的痰色較黃，質地濃稠，舌頭可見舌苔薄身，呈黃色。 5.咀嚼薑片或喝薑汁 喉嚨痛飲咩好 薑是自古流傳下來最簡單的療法之一，患者可以咀嚼薑片或喝薑汁，若小孩年紀較小但大於2歲，可以幫他把薑加進溫水並摻點蜂蜜喝。 蔡耀德說明，初期感冒階段時，少量多次飲用白開水，藉由反覆濕潤喉嚨，有助於達到局部緩解效果。…

只是當下，孩子們總不能體會父母或是老一輩的苦心。 2.規律運動：多做仰臥起坐，可改善腹腔和骨盆腔的血液循環，減輕經期不適，預防腹部絞痛，增加心肺功能。 尤其到了冬天，溫度驟降，體內血液循環較差，末梢的血液循環障礙導致經血不易排出，引發更嚴重的經痛問題。 對於肥胖人羣來說，不想節食不想運動，但是又想瘦身怎麼辦呢？ 做法：將茯苓、山楂、薏苡仁、橘皮、荷葉等藥沖洗後入水，先大火煮滾後轉小火再煮15-20分鐘，等涼後溫服當茶喝。 此類患者，常很容易疲累，皮膚乾燥，憔悴感明顯，其它地方可能都不胖，就是小腹下垂往外凸。 袪痰濕瘦身法：吳明珠中醫博士的100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理X經絡按摩 … 吳明珠減肥茶蘊含的草本植物配方能加速血液迴圈，改善靜脈和淋巴迴圈狀態，減少熱量堆積，降低脂肪在體內的蓄積量，消耗每日體內多餘的油分，幫助你保持良好的身材，吳明珠減肥茶推薦非常適合於那些需要控制熱量攝入的人羣。 說到減肥，很多女性朋友覺得很不公平，因為明明喫得不多為什麼很容易發胖，尤其是小腹和大腿，總是要減少，或者容易反彈。 都想要找一個減肥方法最有效不復胖的，而水分會導致體內脂肪堆積，不能及時新陳代謝，導致水腫、肥胖等，這常被稱為痰濕體質。 這種類型的肥胖的有效減肥方法應該從祛濕氣開始，排毒茶 、去濕氣茶飲、清熱祛濕功效 、祛濕減肥驅濕茶有效去除濕氣自然的身體開始瘦身，而不會反彈。 家裡濕氣太重如何解決，長期生活在濕氣重的環境下，體外的邪氣總是和體內的濕氣裡應外合，糾纏不清！ 吳明珠減肥茶: 有效減肥方法,祛濕減肥驅濕茶 消化芹菜所需要消耗的能量，比芹菜本身的熱量還高，是有助減肥的「負卡食品」。 此外，芹菜的纖維素非常豐富，能夠排除體內的油脂、垃圾，清腸瘦身。 荷葉具有清熱利濕的作用，民間暑天服食荷葉粥，以祛除暑熱。 常用來治療肥胖病，尤其適用於夏季減肥，或用於肥胖病人脾虛濕阻化熱證和胃熱濕阻證。 瘦素，是由脂肪細胞分泌的一種激素，當機體有著充足的燃料和能量時，瘦素會向大腦發出信號。 缺乏瘦素信號的人類和小鼠，會毫無節制地喫東西，變得病態肥胖，表明瘦素增強藥或許可以有效地治療肥胖。 從中醫觀點，經痛是由腎氣虧虛、氣血不足所致，加上欠缺運動、體質虛弱、休息不足，承受生活及工作壓力，使肝氣鬱結，以致氣血運行不順。 冬瓜利水消腫、化濕；茵陳蒿清利濕熱、利膽退黃；菊花疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。 吳明珠表示，這碗冬瓜清熱粥適合容易口乾舌燥、火氣大的肥胖者食用；而胃弱易腹瀉者，也要少食冬瓜清熱粥。 對於絕大多數的減肥者來說，夏季絕對是一個最好的時機，脂流茶吳明珠中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內，是一種最輕鬆的減肥產品，可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質激酶，減少脂肪細胞堆積，囙此達到減肥的效果。 吳明珠減肥茶: 喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲… 中醫師吳明珠表示，減肥簡單說就是「消耗的熱量」大於「喫掉的熱量」，也就是說要減少攝取「過多」的熱量，對於食量過大的人，可以使用抑制食慾的 … 因為現代人經常外食，又加上飲食習慣的西化，炸雞、漢堡、薯條等高熱量的食物充斥著我們的生活，想要飲食均衡健康、不胖都困難…杯中窺人脂流茶含很多的營養元素，因此深受大衆喜愛。 不僅含有豐富的葉綠素，更含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質，每天堅持喝一杯杯中窺人脂流茶不僅美容養顏，而且刮油排毒，讓你和大肚腩說拜拜。 隨著社會壓力的不斷增大，越來越多的上班族由於缺乏鍛煉，導致肥胖問題一直困擾著大家，日本減脂茶的天然植物選取成分可以有效改善人體微循環，提高人體新陳代謝速度、疏通人體經絡，能讓您多餘的脂肪燃燒起來，日本減脂茶為你解決肥胖等困擾，幫您實現美白纖細美腿的夢想。 夏日減重飲食方面，吳明珠中醫師強調，宜多喫強健脾胃、助消化排水的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜、空心菜、莧菜、芹菜、苦瓜；還有清熱解毒去火氣的食物，如綠豆、番茄、黃瓜、蓮藕等。 中醫師吳明珠指出，經痛是許多女性的夢魘，不僅影響生理，更增加情緒困擾。 交通部長王國材17日出席交通部新春記者會承諾，112年度會成立交通專案小組，尋找專家學者協助道安不佳的縣市改善，目標至少降低5%的死亡人數。 此外，臺鐵公司化議題熱議，王國材承諾，明年1月就能成立公司，目前協商重點在員工福利。 ##改革臺鐵成要務 王國材於記者會報告交通「112年重要工作」，包括打造更便捷的公速公路網路、優化軌道設施與精進機場建設，如啟動桃機第三跑道第一階段的工程；臺中機場航廈改善等。…

Nailit採用的是 905 納米紅外線激光及 470 納米藍光，協同提供治療、抗菌及抗炎效果，深入甲牀(10-15mm)抑制灰甲真菌孢子的生長，並提供ATP能量激發患處自身治癒能力，加速指甲再生循環。 大部份人在使用時不會有任何感覺，少部份人則會有輕微的暖和感。 Nailit 灰甲醫生 是1M類安全的激光設備，在激光安全分類七個等級當中屬第二，所產生的激光安全而有效，就連孕婦都可放心使用。 治療灰甲的過程相當漫長，可能數以年計，患者必須有耐性，而且不能半途而廢，否則會影響療程，甚至增加復發風險。 灰甲醫生 一般而言，手指甲痊癒需時至少六個月，腳趾甲則需時九至十二個月。 此外，如果患者正在服用其他藥物，灰甲的口服藥物便有機會與其他藥物產生交互作用，影響兩者的療效，甚至導致健康受損。 灰甲的正式醫學名稱是「甲癬」，是由於指甲受真菌感染而變得混濁及失去透明感，顏色變黃、灰、啡、甚至是綠色，而且會增厚、容易碎裂，並出現掉屑的情況；嚴重時指甲更會變形，甚至甲牀分離。 黃醫生提醒，平時需要留意指甲不要留太長，因為過長可能更容易因鈎住東西而導致離甲。 若指甲修剪太短，指甲長出來的時候則可能會往旁邊生長，變成倒甲的情況。 灰甲醫生: 導致灰甲的原因與外在的生活環境、行為以致個人體質都有關係： 灰甲初期症狀是指甲顏色會變白、灰、或啡色，有機會有指甲及甲牀分離的情況。 長期指甲會變厚、變形丶變脆、成粉狀，有時甚至乎會脫落。 因爲針對這兩類灰指甲，治療方法不同，如何區分？ 但灰甲患者一般無明顯主觀感覺，即使病甲甲板增厚、萎縮，甚至破損等，也不一定會有痛癢。 （3）傳染性 自身傳染，可引起股癬、體癬等，女性還有可能引起外陰陰道念珠菌病。 根治灰甲可以使用外用藥、口服藥、激光治療、手術等治療，如果初期灰甲可以使用藥膏，但灰甲問題嚴重則可嘗試以口服藥、激光治療、手術治療。 黃醫生提醒，平時需要留意指甲不要留太長，因為過長可能更容易因鈎住東西而導致離甲。 真菌在潮濕的環境更容易滋生，所以應該要保持指甲乾爽，減少感染風險。 由於屬真菌濕蟲等感染致病，甲板受損同時，患者的甲溝或甲牀，一般都會帶有少許異味。 而首先出現的病徵是甲面失去光澤、稍帶白斑，隨後會慢慢發展成甲面黯淡、出現白化、發黃或變啡變灰。 由於屬真菌濕蟲等感染致病，甲板受損同時，患者的甲溝或甲牀，一般都會帶有少許異味。 有一位年約30歲的女患者，因工作壓力引致腸胃功能失調及月經紊亂，右手某指多年前亦因外傷引致甲皮與甲牀分離，並只長出短小黃甲，甲牀亦經常剝離。 灰甲醫生: 穿雨靴勿揀長靴？ 醫生教3招避開香港腳 何醫師指出，導致灰甲的元兇，可以是由於酵母菌感染、黴菌及皮癬菌的感染。 真菌在潮濕的環境更容易滋生，所以應該要保持指甲乾爽，減少感染風險。 而灰甲除了令指甲外觀變得不整潔和不美觀外，亦容易傳染家人及連累其他健康指甲。 黃醫師解釋，灰甲最早見於《外科證治全書》中，當時稱為鵝爪風，除了灰白，指甲顏色亦可呈啡、黃等色，病情因人而異。 美甲的過程中，需要先打磨指甲，也就將指甲磨薄，打薄的指甲防禦功能會因而下降，而且之後再需要把多種化學染料塗抹在指甲上，更容易侵蝕指甲，甚至導致軟組織受傷，引起灰甲。 黃醫生又提醒，如果患上灰甲，除了治療方面，衣物也要保持清洗乾淨。 盡量將衣物分開洗，但如果真的要一起洗的話就要用高溫水，比如60度以上的水，清洗約45分鐘左右的時間，就足以殺死真菌。…

另外，如有服食感光藥物，例如抗生素、暗瘡藥、心臟科藥物等，必須事前諮詢治療師先作檢查，並需停止服用至少2星期纔可進行激光脫毛。 近年進行Bikini脫毛，已成為眾多女生之間的潮流話題。 對大部分MEDILASE的客人來說，選擇Bikini Line脫毛以至Full Bikini脫毛，都是基於個人審美觀或生活習慣而定。 日本製造，脫毛機具備面部模式、具智能持續連發 (0.2秒10發) (身體) 比堅尼位脫毛 及單發3種模式，針對不同人士需要；而且設有安全功能，照射口未完全覆蓋皮膚時不會發射。 但是，下體肌膚相對幼嫩，萬一用剃刀剃傷了，傷口處理不當很容易細菌感染，甚至發炎。 比堅尼位脫毛 自己清理既麻煩又有機會弄傷皮膚，倒不如選擇比堅尼激光脫毛，讓專業人士為你解決毛毛煩惱。 每位Dermes治療師均需通過288小時嚴格培訓及考覈，掌握肌膚及毛髮知識，服務專業，令人放心 ；再加分店較多，位置方便。 私密部位是女生最幼嫩敏感的地方，由於比堅尼位毛髮較為濃密及粗硬，容易令私處感到侷促和悶熱。 比堅尼位脫毛 加上該位置比較潮濕(特別在經期的時候)，過多、過長的毛髮可能導致細菌積聚，引起痕癢、紅腫及異味。 比堅尼位脫毛: 比堅尼脫毛的常見形狀？看看哪一種最理想！ 同時通過美國激光權威Candela官方考覈，獲頒國際級專業資格證書，確保消費者能夠得到專業高效服務。 曾有報導指出，一女士在進行bikini激光脫毛前有服食去水腫藥物，而該藥物含有感光性，大大增加了因激光脫毛而引致灼傷的風險。 最後該女士因脫毛及處理不當而導致下體燒傷並出現水泡，令她無法正常走路和坐下，甚至影響性生活。 以下總括了一些大家對於bikini脫毛存有疑惑的問題，不妨當作參考。 #代表療程後12個月內，毛髮將持續減少再生；惟實際效果因應個人之毛髮顏色、粗幼、數量及生長週期而異。 不用多說，做了比堅尼位脫毛，無疑在穿上泳衣時更方便及美觀，毋須擔心「毛毛」現形，可令你全無後顧之憂地到享受陽光與海灘。 比堅尼位脫毛基本上沒有特別禁忌，但應避免在月經來潮時脫毛。 但是，下體肌膚相對幼嫩，萬一用剃刀剃傷了，傷口處理不當很容易細菌感染，甚至發炎。 對大部分MEDILASE的客人來說，選擇Bikini Line脫毛以至Full Bikini脫毛，都是基於個人審美觀或生活習慣而定。 以前國人穿比堅尼的機會很少，多數都沒有意識到這個問題，但是現在不一樣了，人們穿比堅尼的機會多了起來，當然就要注意了，而進行比堅尼脫毛之後，第一大好處就是美觀。 另外，毛髮亦有機會吸收汗水及分泌物後滋生細菌，產生異味，因此，做了比堅尼位脫毛可減少以上情況發生。 比堅尼脫毛亦越來越流行，很多女生都希望早日做比堅尼脫毛，避免夏天或者穿泳衣時造成尷尬。 剃毛前記得先沖個溫水浴，先令毛孔張開，再塗上剃鬚膏再剃，剃完後記得敷上蘆薈凝膠作鎮靜用途，將肌膚受損機會減到最低。 在進行bikini激光脫毛前，最好先在家中自行清理毛髮，而大部分女生都會選擇用剃刀脫毛。 由於私密處位置較難除去毛髮，在脫毛前要先塗上保濕產品或護膚膏，以免刮傷而引致傷口，亦應避免在接受激光脫毛療程前一天進行。 如上所述，毛髮在吸收汗水、經血或分泌物後易滋生細菌，除了產生異味外，亦有機會引起痕癢及炎症，故做了比堅尼位脫毛可避免私處受感染，是保持私密處健康的好方法之一。 想穿bikini或今年大熱的高衩泳衣但又怕「毛毛」現身，令你尷尬不已？ 比堅尼位脫毛:…