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好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕知識, 懷孕飲食與體質 …… 1、 兒子上小學了，我和老婆每天要按時上下班，因此接送他上下學的任務就交給了爺爺奶奶。 好媽媽 懷孕~可以喫麻油雞酒嗎前些日子是咱們高雄世運。 我表哥則被從花蓮調到高雄當工作人員，那時因為他說「ㄟ老弟，高雄夢時代是啥碗糕？」所以我就帶他去夢時代逛逛。 好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕知識, 懷孕飲食與體質調整 …… 中醫師陳玫妃認為，孕婦如果堅持要喫薑母鴨的話，就必須調整食材，例如：不要添加米酒和麻油、選擇生薑代替老薑，懷孕初期的婦女通常較容易孕吐、胃脹氣，而生薑較無老薑熱性，可以幫助溫胃散寒，不過，建議孕婦還是改喝雞湯對胎兒比較好。 大S日前不再容忍前婆婆張蘭不斷開直播詆毀，公開汪小菲向她借錢的借據以及買房自己付錢的明細，又掀起話題。 天氣轉涼，想進補又怕一個人喫不完，現在有不少薑母鴨、羊肉爐都推出個人鍋，搶攻一人份市場，一樣有4、5塊肉還有青菜和火鍋配料，賣得甚至比多人份還要好。 冬天進補不一定非要選擇溫熱的薑母鴨、羊肉爐，可以選擇一些黑色的固腎食物，像是黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑棗、紫米、香菇和烏梅。 懷孕可以喫薑母鴨嗎: 新聞照片 白色系蔬菜譬如白菜、筍子、蘿蔔、苦瓜、黃瓜、冬瓜、絲瓜；瓜果譬如梨子、柚子、哈密瓜、香瓜、西瓜；顏色偏淡黃的茶飲譬如綠茶、抹茶；冷飲冰品譬如手搖飲料、刨冰、雪糕、冰淇淋。 孕媽咪在秋冬季節最好避開這些食物，多攝取牛肉、雞肉、鱔魚、豌豆、韭菜、菠菜等富含蛋白質及維生素的食物。 純棉質地輕柔舒適，透氣性好，彈性以及伸縮度都很不錯，同時也具有理想的保暖效果，因此很適合孕媽咪。 不過有的孕媽咪特別怕冷，或者是到了非常寒冷的深冬時節也可以選擇羊毛保暖內衣，羊毛保暖內衣的禦寒性大大高於純棉保暖內衣。 坐月子食譜-麻油雞酒 March 9, 2007 坐月子食譜, 養生藥膳調理, 月子餐 坐月子 麻油雞酒：用麻油雞取代產後一、二星期所喫的豬肝及豬腰，烹調法及喫法皆與豬肝的作法相同。 另外也建議少喫生冷食物與冰冷的東西，特別是在炎炎夏日時，千萬別輕易的被清涼可口的冰品誘惑，因為這容易引起腸胃不適，對胎兒引起不良反應喔。 可在上述穴位用熱毛巾熱敷5－10分鐘，或用吹風機吹暖，時間約5分鐘，但要注意吹風機的距離，避免過燙。 編按：寒流到、氣溫驟降，冷冷的冬天裡，好像人人都需要來上一碗藥膳補湯才應景。 懷孕時，體內整個內分泌系統會產生變化，尤其懷孕初期變動更大。 懷孕三個月內會出現害喜現象，孕婦會感到食慾不振﹑噁心嘔吐﹑暈眩等不適狀況，早上起來也經常發生「晨吐」。 而薑中所含的薑醇能夠發揮止吐作用，且不會有任何有毒的副作用。 懷孕可以喫薑母鴨嗎: 懷孕不能喫薑母鴨？可生薑取代老薑…

其實它們各自反映了妳身體可能出現的一些徵兆，多加留意的話可能令妳可以盡早發現及處理一些懷孕時出現的特殊情況或疾病。 隨著懷孕期增長，孕婦的雌激素 水平會漸漸升高。 雌激素會導致身體的血液循環增加，包括更多血液流到媽媽的盆腔，而增加了的血液流動會刺激女性的陰道黏膜製造更多分泌物，所以在懷孕初期及以後的白帶會漸漸增多。 懷孕初期偶爾會有分泌物，有時候會覺得小內內潮溼感受，但即便這樣也不不要使用護墊，因為護墊透氣性差、容易滋生細菌，如果懷孕初期因此導致婦科炎症等疾病，不利於胎兒發育。 如果以往妳經期來之前就會有脹奶的徵兆，那懷孕超初期的妳，乳房腫脹會更嚴重，因為賀爾蒙的因素，讓身體的泌乳機制啟動，乳腺變得發達及敏感，乳暈也可能變黑，會從早期到一直持續到生產。 由於懷孕初期約 3 個月最有機會流產，達十分之一的機會，一旦早早宣告，怕最後孕婦感到尷尬，不少媽媽都是希望心裡上舒服一點才會在 3 個月後公佈。 另外，身體在排卵後，會因黃體素分泌增加，使體溫上升進入高溫期，而一旦受精之後，會持續高溫，同時黃體素不斷增加下，使肌肉變得放鬆，身體就會呈現無力狀態，倦怠的情況自然時有發生。 其中包括不要使用電吹風、電熱毯；不能使用超過40攝氏度的水溫淋浴，區域性溫度過高會影響胎兒發育。 為了能確實評量到個人的英語閱讀能力與聽力，本測驗的試題內容、型式與難度都經過測驗專家、課程專家及資深教師審慎規劃後，經由嚴謹的統計方法，確定每一道英文試題。 懷孕超初期症狀分泌物: 懷孕前兆、出血、分泌物…一次搞懂孕期常見問題懶人包 但是值得注意的是，有些肚子疼卻是病理性的，可能預示著流產徵兆或異位妊娠等情況發生。 如果懷孕初期持續不斷的肚子痛，並伴有出血症狀，應立即入院檢查。 因此，當出現懷孕初期的肚子疼的情況時，我們要學會分辨。 所以終究問題還是出在內膜上，但是即使內膜出現問題，出血量多也不會影響到胚胎。 我認為那些最終自然流產病例是因為胚胎已經出現問題影響到內膜才造成的出血，所以這種情況怎麼保也是沒有意義的。 排卵期出血又稱為經間期出血，這是常見的排卵期症狀，通常無需特別治療，但若是出血量過多、伴隨嚴重腹痛時，此時需要就醫檢查。 請記住，有50%咖啡色分泌物的發生是健康且自然的，所以不要擔心或恐慌。 女人如花，美麗相隨，月經就像那花汁，有月經是每個正常女人的生理現象，通過觀察月經可以探知女性身體的一些健康狀況。 12-16天，大部份會以少量出血、淡淡的咖啡色分泌物，或是白帶中夾帶血絲來表現，出血時間可能持續數小時至數天，基本上不超過三天。 不論是點狀出血，或是咖啡色的分泌物，妳都應該立即打電話給妳的醫生，告訴他相關的情況。 懷孕超初期症狀分泌物: 子宮外孕 荻田和秀也表示，懷孕初期容易流產，建議避免跑步等會讓心跳過度加速的運動，以及會壓迫腹部，或容易跌倒的運動。 雖然頭痛、腰痛等問題看似和懷孕無關，但其實也可能是懷孕造成的，和荷爾蒙的變化有關，例如近期並無運動傷害等問題卻腰痛，就可多加留意。 正常情況下，早孕反應一般會在孕 6-8 周出現，也有些媽媽在受精卵著牀時就會有感覺，每個人的體質和敏感度不一樣，早孕反應也會不一樣。 在沒有避孕的情況下，男性大部分的精子會被女性排出體外，只有一小部分會到達輸卵管與卵子結合，這個過程大概需要 1~2 天。 結合後的受精卵從輸卵管到子宮腔，尋找合適的落腳點，到真正著牀完畢需要大概需要 4~6 天的時間。 泡澡或泡湯會讓體溫上升，並促進心跳加快與血管擴張，導致胎盤血流量短時間內減少，可能使胎兒短時間缺氧，而過高的溫度也可能影響胎兒的腦部與脊椎發育。…

終於兩人再次重逢，但一切卻變得緊張恐怖起來。 青山重治（石橋凌飾）失去愛妻，多年後他將兒子撫養成人。 切膚之愛線上看 切膚之愛線上看 切膚之愛線上看 切膚之愛線上看 青山看中一個曾練習芭蕾很久，但因傷失去成名機會的女孩山崎麻美（椎名英姬飾）。 青山重治失去愛妻，多年後他將兒子撫養成人。 生活解壓，長久以來的獨身孤寂促使他渴望尋找生命第二春。 身為電視製作人的朋友吉川聽後很樂意幫忙老友，專門為他策劃一場選取女演員的視聽會——實際是想在眾多女孩當中蒞選青山的心中佳人。 青山看中一個曾練習芭蕾很久，但因傷失去成名機會的女孩山崎麻美。 切膚之愛線上看 切膚之愛線上看 切膚之愛線上看 切膚之愛線上看 切膚之愛線上看 之後日子裡彼此數次約會，感情融洽，一切看似美好，但在一夜歡愉過後，麻美突然從青山身邊消失。 青山瘋狂地四下尋找，但在尋找的過程中也驚恐地發現麻美一些不為人知的過去。 青山重治（石橋凌飾）失去愛妻，多年後他將兒子撫養成人。 身為電視製作人的朋友吉川聽後很樂意幫忙老友，專門為他策劃一場選取女演員的視聽會——實際是想在眾多女孩當中蒞選青山的心中佳人。 青山重治失去愛妻，多年後他將兒子撫養成人。 生活解壓，長久以來的獨身孤寂促使他渴望尋找生命第二春。 青山瘋狂地四下尋找，但在尋找的過程中也驚恐地發現麻美一些不為人知的過去。 生活解壓，長久以來的獨身孤寂促使他渴望尋找生命第二春。 身為電視製作人的朋友吉川聽後很樂意幫忙老友，專門為他策劃一場選取女演員的視聽會——實際是想在眾多女孩當中蒞選青山的心中佳人。 青山看中一個曾練習芭蕾很久，但因傷失去成名機會的女孩山崎麻美（椎名英姬飾）。 青山重治（石橋凌飾）失去愛妻，多年後他將兒子撫養成人。

我還活著，沒有放棄經營巴哈小屋，我只是整個12月都在忙期末，沒空寫文章。 我本來是想先補完12月沒追的新番，但我已經休息了整整一個月，再不出新文章就要被忘記了，才趕緊寫了這篇新番推薦，順便練練手。 《JOJO 的奇妙冒險 石之海》是以 2011 年的美國為舞臺，空條承太郎的女兒——空條徐倫與男友車禍肇事逃逸，但只有她被捕入獄。 承太郎在營救徐倫逃獄時，遭到敵人的攻擊，徐倫為了拯救父親，用替身能力與她的敵人不斷地戰鬥。 不過此時的日和還不知道，這突如其來相遇的少女‧小春，將是她未來生活重大改變的轉折點。 擁有學生5萬人，教職員8000人，在國內居指可數的學校法人「汐美學園」。 超甜的戀愛動漫有很多，本人也看過不少，那些近些年的就不多說了，來推薦幾部一個比較喜歡的浪漫戀愛動漫吧。 擔心自己再度被新班級的同學誤會的龍兒，卻意外地因為與被稱為「掌中老虎」的逢坂大河邂逅而解開大家對他的誤解。 劇情介紹：優等生水谷雫是一個只喜歡學習的女生，性格冷酷，不喜歡惹麻煩，唯一的興趣是微積分，心中有一個「年收入一千萬」的夢想。 並在學園中被稱為「絆雙刃」的拍檔制度中，他必須與銀髮美少女茱莉住在同一屋簷下，為此展開了驚喜的學園生活。 在妖館中，每一個返祖妖怪都會配有一位被稱爲SS的護衛，白鬼院凜凜蝶和御狐神雙熾的故事就由此開始… 製片人堀川憲司提到“花朵在綻放前的色彩是無法預知的，動畫就如同一個在講述含苞待放花朵般女主角們面對不確定的未來而成長的故事”，也契合這部作品的故事主題“熱情與青春的成長”。 而這個學校最聞名的社團之一，就是六個英俊不凡的男子組成的男公關部。 而庶民春緋雖然得以憑藉獎學金以特優生的身份進入這個高校，卻因爲一次偶遇加入公關部工作。 青春，友情，愛情，感動，點亮了櫻蘭高校男公關部，在一系列的爆笑事件中，不一樣的感情逐漸萌芽。 戀番推薦: 世界計劃♡Project Sekai君のPJSK 看一位元氣少女與兩位癡情少男的戀愛故事，同時動漫裏為了歌牌他們的種種努力付出也非常勵志，一部又暖又勵志的超甜戀愛動漫。 戀番推薦 動畫品質肯定優秀，CygamesPictures頭上是CY爸爸，有錢有人力有工期，記得第一季還有不少優質的日常和戰鬥作畫呢。 看PV還是有笑點有歡樂有百合，但看似這季會碰到主線，可能看得不如第一季輕鬆就是了，也難保不會日常和主線兩邊都做不好(希望能做好啦)，要不要看就見仁見智了。 戀番推薦 以上三部戀愛番都很不錯，裡面的戀愛故事也相當甜人，喜歡戀愛番的小夥伴可以去看看。 另一方面，半年前自高中輟學，很早就獨立而住在外面的野中晴，她在五年前一次際會之後喜歡上了魚住，直到現在又再度相遇。 她知道了榀子與魚住之間的事情，決定正大光明地向榀子宣戰。 去年播出的第一季，B站評分9.8，今年播出的第二季，B站評分9.9。 戀番推薦: 戀愛番推薦 在妖館中，每一個返祖妖怪都會配有一位被稱爲SS的護衛，白鬼院凜凜蝶和御狐神雙熾的故事就由此開始… 簡介：在世界各地旅行並收購販賣物品的旅行商人克拉福•勞倫斯在經過正在慶祝收穫節的帕斯羅村後離開，卻在自己堆滿麥束的貨車上發現了正在睡覺的少女。 少女有狼的耳朵和尾巴，更有美麗的臉龐，她自報家門稱自己是掌管豐收的狼神“赫蘿”。 雖然對這樣的介紹半信半疑，但在赫蘿的花言巧語之下，勞倫斯答應帶赫蘿回到遙遠的北方故鄉，就這樣二人展開了旅行商人的旅程，並在行商途中遇到了各式各樣的事件… 簡介：對於班級裏的同學來說，橘梅是個怪人，個性陰沉不說，獨來獨往的作風也讓人無法忍受。 而對於橘梅來說，曾經被背叛的經歷讓她對每一個接近自己身邊的人充滿着防禦和戒備。 看你說，你要超甜的戀愛番，我覺得我看的最甜的戀愛番就是…

新的生命降生代表著新的開始，可能是生活進入一個新的階段或是投入到新的環境中。 夢見你跟情人在約會時突然出現小孩子，有可能是另一半想要生個孩子了。 另外因為小孩子也是代表不成熟的意思，所以也是在暗示你跟情人之間的關係還不夠穩定，兩個人還必須在精神方面、溝通方面多努力纔行。 夢見別人生小孩，其實和夢見自己生小孩的意思差不多，也是代表了一種新的渴望，一種新生。 夢見親人小時候的樣子，在財務方面開始展露出曙光，因此就算工作壓力再大，只要能夠帶來正面的反饋，你會感到一切都是值得的。 對於自行創業的你來說，有需要時將會得到多方… 解夢解析：夢中女兒死了，不論是什麼原因，她未能達到你的期望，暗示你將遇到煩惱和不滿。 也有可能是近期忘了關心女兒的行蹤或過於關心女兒的行動而致夢。 夢見自己的女兒，預示許多不愉快的事情將被快樂與和諧所代替。 但是如果在夢中，不論是什麼原因，她未能達到你的期望，暗示你將遇到煩惱和不滿。 夢到自己懷孕生孩子: 夢見親人小時候的樣子 對市場的敏感度也較高，做生意的可望財源廣進。 起初對你愛理不理的人，將會被你的真情所打動。 放長線釣大魚，也是追求愛情的祕訣。 今天是一個極其有利的時機，你的任何行動都將獲益匪淺，從事一切事務將無往不利。 適合與朋友交往，能與人和睦相處，適合參與團體活動並可能從中獲利。 還有一些，和第一種情形一樣，肚裡有問題了，讓夢者的身體感應到了而產生的自己懷孕的怪誕之夢。 25孕婦夢見提前生孩子，說明你和你的家人對寶寶都非常期待，此外還預示你的寶寶將會健康成長，也即將來臨咯！ 職員夢到自己生了三個孩子，預示著近期你的工作狀態不錯，想要實現哪個目標就拼命努力，效率相當高，加班加點也是有可能的。 夢見一個朋友懷孕了 然後我要和她結婚 周公解夢夢見別人結婚，預示著家人升職病癒等一切好事的到來。 年輕人夢見自己懷孕又流產健康方面：健康狀況受到工作壓力的影響，往往容易在緊張過後感到非常疲勞，不妨用梳子梳頭按摩頭皮,能改善頭部血液循環,消除疲勞。 通常有孩子的女性夢見自己懷孕，一種解法是是代表目前家庭很幸福；另一種則相反，代表夢者覺得丈夫近日忽視自己了，夢者懷戀新婚時的快樂。 打工者夢見自己懷孕生孩子，預示著自己的工作非常的順利，自己的狀態也不錯，很容易受到老闆的賞識，可能有升職加薪的可能。 則您的健康：仍需留心護理臀部和大腿，痹感最容易出現。 柔和舒展的暖身運動能夠起緩和作用。 夢到自己懷孕生孩子: 夢見從未見過的小時候的照片 ，若夢到自己懷孕，其實並不代表你渴望懷孕，也不是你想結婚，而是在暗示你的內心想法，以及未來即將會有的改變及發展。 夢典（Dream 夢到自己懷孕生孩子 Dictionary）則解釋，這些夢境代表我們潛意識中，尚未被意識到的「新想法、生活」。 孕婦夢見己生孩子，這是一個很好的徵兆，預示著孩子的健康成長，當然也反映出，孕婦和家人對這個孩子的期待希望孕婦本人不要對孩子有過多的擔心，放開心會更好些夢見自己生男孩，生活會幸福恬適周公解夢官網。 夢見自己生孩子，並不意味著現實生活中有孩子降生。 已經結婚的女性夢見自己生小孩，這說明你對目前的處境不滿，心中渴望得到關心，還象徵著你得到一個全新的自我，得到新的發展機會。 夢見孕婦，預示事情進展順利，有財運。 夢見棺材蓋好了意味著冤家路窄的一天越是討厭的人，越會在這兩天遇見不過就像事先約好了一樣，只要你不先去冒犯對方，對方也不會來侵犯你保持這種敵人之間… 夢見乳房…

大家都知道珍珠粉富含豐富的鈣質， 孕婦常常是最容易缺鈣的人羣。 老人有言， 生一個孩子， 掉一顆牙齒。 妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常喫西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，這對於孕婦的健康也是有益的。 5、孕婦不能喫冰西瓜：西瓜屬於涼性水果，冰凍後的西瓜涼性更大。 而孕婦懷孕期間應盡量避免喫太多的涼性食物，所以不能喫冰西瓜。 西瓜汁比西瓜的糖分更高，而且更容易吸收，孕婦喝了西瓜汁之後血糖濃度上升地更快，一杯西瓜汁的糖分遠遠超過200西瓜所含的糖分。 有些媽媽覺得西瓜汁還不夠甜，還要加上蜂蜜，這樣對身體的負擔就會加重。 孕婦可以喫西瓜嗎: 孕婦能喫海鮮嗎 不過孕婦喫西瓜不能過量喫；不在飯前或飯後喫西瓜；不喫冰箱內冷藏的西瓜。 孕婦喫菠蘿要謹慎，如果孕婦本身就是對菠蘿過敏，建議您就不要食用菠蘿。 孕婦可以喫西瓜嗎 而且有的女性原本不過敏，懷孕後再食用了菠蘿之後引起體內激素的混亂引起過敏，還是建議您最好忍忍不要食用菠蘿。 這是因為，桂圓雖能滋補氣血、益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、濕阻中滿，痰火體質的人就不宜服用。 孕婦懷孕後陰血偏虛，乾燥內熱，所以不宜喫桂圓。 回答這個問題首先要弄清芒果所含的成分及作用。 荔枝是夏季產物，自然是熱性食物，還是大熱的。 最後：需要注意的是，西瓜性寒，孕婦如果喫的西瓜過度歐，是很容易傷到脾胃的，容易引起腹脹、腹瀉、食慾下降等疾病，所以孕婦喫瓜要適量。 而大家在冷飲店裡買的奶茶、果茶，細菌總數標準是不超過50000個/克，盒飯的細菌總數標準是不超過100000個/克，都比8400多得多。 對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。 西瓜中含有大量水分，飯前飯後攝入西瓜的話都會沖淡胃液，影響消化。 人一天喫的西瓜量要節制，過多食用腸胃會受不了的。 孕婦頭三個月最好不可食用這類寒涼的食物，會造成腹瀉，胎動不安，嚴重還會導致滑胎，不要覺得無所謂，小心使得萬年船。 過了頭三個月後可以少量的食用一些，但要控制食量。 孕婦可以喫西瓜嗎 如果孕婦本身屬於寒涼體質，或有宮寒的情況，就不能喫西瓜，最好一點也不要碰。 育兒大師給小麗的老公提供了幾條意見。 孕婦可以喫西瓜嗎: 孕婦喫西瓜喫多少 孕婦喫西瓜有什麼好處 西瓜是鮮果中含水分最高的品種之一，不僅生津止渴，營養豐富，而且有很高的藥用價值。 可是不少孕媽對能不能喫西瓜非常謹慎，對於「孕婦能不能西瓜嗎」這個問題有不少爭議。 孕婦在保胎期間一定要注意日常的飲食，有一些孕婦因為身體不舒服，想要喝一點生薑水，但是又會擔心，不知道是不是可以喝。 從功效來看，生薑水有一定的清寒和暖胃的功效，所以在孕婦保胎期間也是可以喝一點的，但是一定要適量，這個要注意。 西瓜屬於夏季食物，但是西瓜卻是寒涼食品。 去了一趟鄰居家才發現，現代家庭中，給寶寶沏奶粉的水也出了問題，不是因為水質量不好，而是因為家長對於水的標準要求越來越高，以我們鄰居家為例，他… 我們好多人喫西瓜都是挺爽的，乾脆切開一半，用湯匙舀著喫。…

4.在食物的選擇方面，以適量均衡爲原則，並應多攝取蔬菜及水果，而避免大量攝食高脂肪類的食物，此外必須切記一點－－細嚼慢嚥！ 5.若睡前有進食，宜採取右側躺臥（因爲胃的構造是向右流向十二指腸），如此可以幫助胃腸道的蠕動。 因此，有此病史的孕婦應由產科醫師及腸胃科醫師共同會診，以找出能治療消化道疾病，又不會傷害到胎兒的藥物。 在懷孕引發的症狀中，胃酸逆流造成的不適相對比較嚴重，孕期出現相關症狀除了調整飲食作息，也要依嚴重度適時服藥治療，以免衍生其他更嚴重的疾病。 若仍感到不舒服，可請醫師開立藥物減少胃酸分泌，緩解胃食道逆流引起的不適。 「雖然有藥物可在孕期使用，但建議妊娠12週以後再用」。 如果你想要消除胃灼熱，記得選擇寬鬆的孕婦裝，媽媽餵的孕哺兩用衣設計，既適用於孕期大肚穿，產後哺乳也能繼續穿著，提供更高CP值的實惠選擇。 硬皮症腎危機（SRC）：在過去，腎臟病變是硬皮症併發症中預後最不好的一種，會導致突發性惡性高血壓與急性腎衰竭，在臺灣統計發生率約佔所有硬皮症患者 2.5%。 近年來在ACEi, CCB, ARB的使用之下，以大大的提升患者預後。 王靖傑的姊姊、臺北市政府顧問王致雅表示，地院的駁回理由讓人哭笑不得，家屬還是會繼續努力，為王靖傑討回公道。 想讓皮膚水噹噹、健康滿分，最佳的皮膚健康調節劑就是水，且要記得把握「8大重點營養素」，以及提供民眾參考各種營養素的飲食建議。 由於胃排空至少需要2小時，因此在飯後2小時應儘量讓身體保持直立狀態，不要躺下來，也不要馬上趴在桌上休息，好讓食物順利通過胃部。 懷孕初期胃食道逆流: 懷孕對腸胃道影響：胃食道逆流 孕期胃酸逆流除非無法確定病因、懷疑有併發症（如食道狹窄、胃出血）、調整生活作息與服藥治療均無法改善症狀，否則不會用內視鏡檢查。 胃食道逆流、孕吐，都是懷孕早期的正常表現，在妊娠2~3個月間最常出現，常見症狀還有：噁心，嘔吐，頭重眩暈，不思飲食，神疲思睡，全身乏力，甚至食入即吐等表現。 首先，對於這種現象不要擔心，保持心情好，放輕鬆，適量運動，想想看自己喜歡喫的食物有哪些，以天然的水果、蔬菜或清淡開胃的小菜來舒緩早期的胃腸不適，護理得當的話，很快就會恢復好胃口的。 中醫治療胃食道逆流和大腸激躁症可以因症狀不同給予量身訂做的治療，治療常使用半夏瀉心湯能改善食道黏膜受傷，保護黏膜減輕發炎，黃耆建中湯可以減少胃酸過多，四逆散或是柴胡疏肝散能改善胃酸逆流，香砂六君子湯能減少胃脹胃悶等不適感。 除非是病情非常嚴重，不然大多數人調整飲食與生活習慣之後，就能有效改善胃食道逆流症狀，以下是應該要躲開的四類食物，以避免病情加劇。 年紀輕輕月經卻經常遲到甚至沒有來，小心卵巢早衰找上身！ 脂肪類，咖啡因，巧克力，柑橘類，以上都是被專家建議容易引發胃食道逆流問題的食物種類。 無論是孕婦或是一般人，內視鏡檢查都不是診斷胃酸逆流的必要選項。 典型的症狀有一般俗稱的「火燒心（heart burning）」，通常描述成「感覺有一股熱熱的酸水從心窩往喉頭竄出」。 胡玉芳表示，胃食道逆流和大腸激躁症皆非立即有生命危險的疾病，但長期不適感令患者生活品質下降，除了藥物介入，患者應建立規律生活型態，保持心情愉快，飲食清淡避免油膩及辛辣或刺激物，幫助改善腸胃道不適，常保健康。 胡玉芳解釋，胃食道逆流在中醫名詞比較接近吞酸、嘈雜、胃痞、胃痛等描述，主要是因為脾、胃、肝、膽等臟腑出現不平衡導致；大腸激躁症如同中醫文獻裡描述腹瀉、便祕、腸鬱等問題，多因是肝、脾、腎出現問題。 飲食不當、壓力太大或情緒不佳、抽菸喝酒等，是造成臟腑不平衡的常見原因。 這時，胸悶、打嗝，甚至出現「火燒心」的不適感隨之而生，喉嚨也常常覺得不舒服或聲音沙啞。 萬一孕前就有胃食道逆流的問題，懷孕將使狀況更為嚴重。 懷孕初期胃食道逆流 無論是孕婦或是一般人，內視鏡檢查都不是診斷胃酸逆流的必要選項。 懷孕初期胃食道逆流: 常見原因 肺動脈高壓：治療使用內皮素受體激動劑（ERAs）、第五型磷酸二酯酶抑制劑，或是前列腺素。 懷孕初期胃食道逆流 硬皮病目前推論由遺傳和環境因素引起，環境因素指的是人類白血球抗原HLA基因突變後某些情況下接觸了二氧化矽、芳族、氯化溶劑、酮、三氯乙烯、焊接煙霧和石油溶劑，可能導致硬皮症的發生。 民視新聞／綜合報導提醒大家，騎機車時，千萬不要把雜物掛在機車手把，因為一個不留神，就很可能會發生意外。…

北京師範大學劉文利教授主編的《珍愛生命——幼兒性健康教育繪本》（全9冊）中，《奇妙的感覺》《多彩的幸福》《歡樂的六一》三冊中都涉及性別平等的教育內容。 《中華人民共和國未成年人保護法》（2020修訂）規定，學校、幼兒園應當對未成年人開展適合其年齡的性教育。 消除公衆對性少數羣體的誤解和歧視，保障性少數羣體的健康和福祉，需要對兒童進行全面性教育，也需要國家政策的支持。 關於出櫃的相關教育，教育部門沒有直接針對大中小學生的規定。 出櫃作爲性別平等領域的一個相關概念，與性別平等教育中關於性別意識、青春期發展和性心理健康等內容有關。 性少數羣體的出櫃，特別是對家庭成員出櫃，具有重要意義，它標誌着性少數個體對自我的身份的認同與接受一個新的身份角色的坦然。 澳大利亞臨牀心理學家卡斯（Vivienne Cass）教授提出的身份認同模型（the 出櫃 Cass Identity Model）是同性戀者自我認同發展研究的重要基礎理論之一。 社會學學者王晴鋒將家庭出櫃視爲一種世俗儀式並加以考察，提出這一儀式過程可以分爲三個階段：第一階段，與日常生活（家庭/工作場所）的分離；第二階段也是家庭出櫃儀式的核心階段，重點在於敘述，話語爭辯與身份爭奪；第三階段即重融階段，回到家庭中。 出櫃: 出櫃《中小學公共安全教育指導綱要》2012 昨晚（13/8）是節目首播，當中他透露了更多不為人知的祕密和內心世界。 另外，亦有超過一半的受訪家長曾經因為孩子的性傾向，而感到絕望和自我責備；16.6%曾因孩子的性傾向有過自殺念頭，4.2%更曾試圖自殺。 團體又發現，家長隨時間變得更接受子女的性傾向，49.6%的受訪家長表示，現時他們對子女性傾向的態度變得較為接受。 家長方面，大部分受訪家長82.1%希望子女向他們透露自己的性傾向。 不過，接近一半受訪家長表示，當孩子向他們「出櫃」時，他們的第一反應是不接受或完全不接受，只有21.2%受訪家長的第一反應是接受或完全接受。 社會中存在的對性少數羣體的刻板印象，社會壓力和輿論歧視可能是性少數羣體選擇不出櫃的主要原因，這也導致了很多性少數羣體仍處於深櫃（未公開性傾向或性別認同）狀態。 所以，《報告》指出，在日常交往密切程度較高的家庭和學校中，性少數的公開程度略高一些，然而在職場上或是宗教生活中，性少數的公開程度非常低，真正完全在職場公開身份的僅佔5.4%，部分公開的佔19.7%，完全沒有公開的佔74.9%。 本港同性戀者權益日漸受關注，然而同志青年向父母透露性傾向仍需要很大的勇氣。 香港小童羣益會與香港中文大學進行一項關於同志青年及其家長精神健康的研究，發現接近一半受訪家長表示，當孩子向他們「出櫃」時，第一反應是不接受或完全不接受；亦有55.2%的受訪家長曾經因為孩子的性傾向而感到絕望，更有64.4%自我責備。 Janet除了擔任評判，更以過來人身份，分享囡囡王曼喜坦承出櫃經過，及剖析自己如何從掙扎中得到啟示；Janet還會開懷暢談自己與老公王敏德對於「開放」二字見解如何大不同。 Janet亦讚《仔仔》這個節目別具意義：「因為畀更加多人知道基嘅人心路歷程同經歷，又或者佢哋同屋企人相處嘅難處。節目出咗街之後，希望更加多人接納同埋包容呢班朋友仔。」Janet真摯又感人的分享，將會觸動現場不少仔仔，Andrew、Juzco及Ray等亦會輪流分享自身經歷，大談家人與朋友支持對他們的重要性，場面溫馨又充滿愛。 出櫃: 出櫃的英文用法 環保局表示，「共享一櫃」交換時間為週一至週五，中午12點至下午2點、下午5點至7點，除了交換二手衣物之外，東海大學也響應增設「二手教科書」交換項目，為慶祝耶誕節，環保局將於12月24、25日加開交流活動場次，歡迎民眾及師生踴躍參與，將自己不需要的二手衣及教科書捐出，或透過以物易物的交換方式，提高二手物再利用價值。 出櫃 Janet馬詩慧分享囡囡王曼喜坦承出櫃經過，及剖析自己如何從掙扎中得到啟示，聽完你會感受到佢哋成家人有幾咁有愛。 王：喺外國有，香港冇，始終係人都認得我，同埋又唔需要咁刻意咁做，喺屋企都可以，使咩喺街拖手俾人睇。 【Now Sports】前西班牙和皇家馬德里傳奇門將卡斯拿斯，週日在其個人社交網絡Twitter向外公認「出櫃」，但短短兩小時後有關發帖已被刪除，西班牙《馬卡報》認為這並不真實，是該門將對近日傳聞的回應。 」手術過後，她的工作能力無變，「上司對我投閒置散，升遷機會也不如從前。」現在調任到其他組別，她的待遇才得以改善。 初中階段的性教育在小學的基礎上進一步強調性傾向平等對於個人發展和社會和諧的重要性。 《中華人民共和國未成年人保護法》（2020修訂）規定，學校、幼兒園應當對未成年人開展適合其年齡的性教育 。 如此更是會讓「可能是同志」的當事者感到不受尊重，因為不管這位當事者是不是同志，他（她）都要去善後被告知者的反應與情緒，比如說對幾十年相處卻從未得知的父母、對熟的或不熟的同事、逢年過節催婚的親戚等等。 在針對不同性別羣體的權益保障方面，我國做出了國際承諾，並通過多項法律和政策保障性少數羣體的選舉權、勞動就業、教育等多個領域的權益，但現階段仍需爲性少數羣體建立一個公平友善的生存環境。…

月經週期(生理期)為女生生理上的循環週期，受體內的荷爾蒙調控。 一般月經週期天數介於21-35天，有些人會長到40天，若月經週期固定、規律都還算是正常。 週期的長短因人而異，也會受生活作息、飲食習慣、心情壓力等影響，但若月經週期突然變長或突然變短，會建議可以就醫檢查。 瞭解自己的排卵期是備孕中的重要課題之一，而排卵試紙是許多女生們常用的排卵檢測工具。 其實正常女性每一個月會排卵一次，而促使卵子從卵巢破口而出的一種激素，稱做「黃體生成激素」（簡稱LH）。 排卵試紙原理便是藉由黃體激素的峯值水準，若測到黃體激素分泌量快速增加，此後的28天就是排卵期間，適合行房。 排卵試紙懷孕 排卵試紙懷孕 想要更快知道是否懷孕，還有比驗孕棒更好的自我檢測工具？ 儘管試紙很方便，但即使正確使用也會有大約7%出現假陽性(兩條線但沒有排卵)，任何黃體化激素LH濃度高的情況像是多囊性卵巢症候羣、卵巢功能老化或停經都會讓試紙呈現假陽性。 排卵試紙懷孕: 我懷孕了! 排卵試紙成功受孕 & 備孕準備 0~6 週 身體變化 當T線的顏色深度等於或大於C線時，結果即為陽性（此時LH明顯為高）。 當C線的顏色深度大於T線，或只出現C線時，即為陰性。 當只出現T線時，代表這次檢測無效，須重新驗測。 使用超音波可以觀察出濾泡大小和子宮內膜厚度，來推測排卵的時程。 此檢查方法需要到醫療院所進行，且可能會需要持續追蹤數天。 排卵期出血是常見的排卵期症狀，是屬於正常生理現象，只要出血量少，維持不超過3天，就不需要特別就醫。 如果顏色開始變淺了，那麼，前一次測的就是高峯了。 排卵試紙的使用，是為了讓檢測者知道自己什麼時候排卵，替懷孕進行準備。 正常情況下，精子可以在女性體內存活 1～3 天，如果可以在排卵後的 24 小時內受精，就有機會孕育下一代；透過使用排卵試紙確定排卵期後，可以在這期間內進行房事生活，提高懷孕的機率。 如果以正常 28 天來計算，可以在月經見血後的第 10 天開始進行檢測，每 12 小時測一次；如果發現檢測區（T）的顏色比質控區（C）還要來得深，代表準備進入排卵。 徐楚雲解釋，正常女性每個月會排卵一次，促使卵子從卵巢破巢而出的激素是「黃體生成激素」，而黃體生成激素為週期性分泌，當濃度迅速增加，表示準備排卵。 排卵試紙懷孕:…

有些孕媽媽就喜歡整天躺在牀上保持同一個姿勢，或者是長坐追電視劇等，還有一些是因為要工作長時間站立，但是不管是哪種原因，只要長時間保持同一個姿勢都會引起假宮縮的發生。 看著肚子的寶寶一天天的在發育長大，孕媽對胎兒的關心也就越來越多，稍微有點異常情況都會特別的擔心。 其實，懷孕期間的不適癥狀非常多，但孕媽有按時去產檢、每天數胎動、聽胎心等，其他的不適癥狀基本都是妊娠生理反應。 26歲小玲從大學開始經前1周就會腹部又悶脹痛,今年3月份經前2週就開始下腹痛嚴重，痛到腰痠，不是經期卻有經痛的感覺，一個越裡面有十天，半個月都在下腹痛! 特別是一些胎兒著牀的位置在比較上面的胎兒，沒入盆前胎兒會頂著媽媽的胃，胃被胎兒壓著，空間變小，媽媽喫一點點就覺得胃脹了喫不下卻，就是那種餓卻喫不下去的感覺經常會出現。 懷孕8個月如果說按照孕周來算的話，應該是32~36周。 後期下墜感 很多媽媽到了36周胎兒就開始入盆了，這些是屬於正常的情況。 3、懷孕30～34周入盆為早入盆，胎兒早入盆要預防早產。 所以大的運動量要減少，不要提重物乾重活，要禁止同房，但是簡單的家務活可以適當做一些是可以的。 等到胎兒足月了，運動量可以適量增加，比如走路、爬樓梯等。 後期下墜感: 懷孕後期有下墜感正常嗎?分享 當子宮收縮、子宮頸開始擴張時，黏液塞才會剝落，通常是即將分娩的徵兆。 在排除胎兒畸形等問題後，一旦準媽媽羊水過多，準媽媽除了積極治療原發病，多臥牀休息以外，必要時可以在妊娠中晚期時採取抽羊水治療，減少羊水量，以免造成準媽媽長期呼吸不適，甚至引起胎兒宮內缺氧、早產等。 A.何鎮宇醫師表示，一般孕婦不用特地這樣做，除非照超音波時，醫師觀察到子宮動脈血流狀況不理想，或是11～13週時做早期子癇前症篩檢（抽血與照超音波）有發現問題，才需要在懷孕早期，每天喫一顆來預防。 A.陳奐樺醫師指出，正常均衡飲食即可，不用特別增加熱量，但可增加葉酸攝取，或服用綜合維生素。 練瑜珈拉筋似乎會讓我的恥骨和坐骨神經痛更嚴重，所以瑜珈對我來說，變成是個舒緩、胎教，還有練下肢、手臂肌力的運動，拉筋就暫時不再拉了。 1張圖說明託腹帶用到何時比較好 託腹帶使用週數多久比較好？ 但是假宮縮無論是時間間隔還是疼痛時長都沒規律可循，也沒有疼痛感，孕媽媽較為明顯的感覺便是肚皮發緊發硬，有下墜感。 A.何鎮宇醫師表示，與懷孕初期與後期比較，懷孕中期相對較穩定，不適減少、也比較安全，而且懷孕中期一般仍不用請醫師開適航證明，如果想要出國旅行，此階段會比較適合。 由於寶寶可能壓迫孕婦的膀胱，膀胱體積變小的情況下，可容納的尿液自然也減少，孕婦除了每天需要多跑幾趟廁所之外，更糟的是，當妳打噴嚏或咳嗽的時候，甚至會發生漏尿的情形，但是為了避免泌尿道感染，還是要攝取充足的水分。 孕期爬高容易跌倒，可能引起身體振動，進而影響子宮內的環境。 這一時期，準媽媽的體重迅速增加，每週可增加500克；同時增大的子宮對盆腔壓迫加重，使下半身靜脈迴流受阻程度加重，若不注意可能出現痔瘡。 子癇前症在過去對產婦胎兒都是一個摸不透的殺手，是對孕婦影響很大的產科併發症，但現在已可透過子癇前症風險評估早期篩檢高風險的孕婦，利用阿斯匹靈改善子宮動脈血流。 而其實「運動」是另一個有效的處方，規律的運動能促進血液循環、增加身體的總血量、改善子宮動脈的血流，可以幫助妳的胎盤更強壯。 後期下墜感 A.何鎮宇醫師表示，與懷孕初期與後期比較，懷孕中期相對較穩定，不適減少、也比較安全，而且懷孕中期一般仍不用請醫師開適航證明，如果想要出國旅行，此階段會比較適合。 後期下墜感: 胎兒有危險！留意7大早產警訊，有機會救寶寶一命 但是如果發生這樣的狀況，可能是早產跡象：10分鐘子宮收縮2～3次以上的腹痛症狀，休息也沒辦法緩解，就醫檢查也發現子宮頸有落紅、子打開、變短的跡象，就可能需要依照醫生囑咐安胎。 到了中後期，發現鞋子變小了，脫掉襪子都是被勒住的痕跡，尤其是穿了一整天的鞋子，晚上覺得更腫脹、穿不住。 A.陳奐樺醫師說明，一般短時間孕吐通常不會影響胎兒，只要注意少量多餐、少喫油炸或辛辣或太刺激的食物即可。 除非孕吐得太嚴重，完全喫不下、喝不下，也都沒有尿，或體重比懷孕前下降5%，可能會脫水、胎兒也可能比較小，必須就醫。 孕吐症狀常從懷孕6、7週開始，大多至三、四個月左右可緩解，通常8～12週孕吐程度最嚴重。 發生假宮縮的時候不要慌張，其實沒什麼大不了的，孕媽媽如果正在做事或者正在走路，那麼此時要停下來原地休息一下就好，如果正在躺著，臥著，那麼孕媽媽就改變一下姿勢就可以。 基本上若感到不適，只要休息片刻到不適感消失即可。 如果您還有其他大孩子需要照顧，那的確是非常累人的事，您可能必須彎下腰替孩子洗澡，或者幫孩子一起收拾散落一地的玩具，甚至還要盯著孩子的作業，在聯絡簿上簽名。 胎頭已經入盆，孕婦接下來可能會有尿頻、便祕、宮頸口脹等情況出現，這都是正常的。…