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而懷孕前三個月的媽咪，由於孕吐嚴重，若食用刺激性食物，容易造成腸胃不適或子宮收縮。 此外，也建議媽咪別空腹喫辣，並循序漸進，少量、適量、不過量。 懷孕時有使用痠痛貼布的需求，可能來自於肌肉拉傷、背痛、姿勢不良引起的疼痛。 其實剪刀或釘子都是銳利的危險物，使用不慎都會造成創傷，而裝修工地往往較為凌亂及很多危險物品，孕婦確實不宜前往。 懷孕初期禁忌 油漆裡含有甲醛、苯等有害物質，若大量經由呼吸道吸收可致癌或致胎兒異形，因此孕婦應避免接觸油漆類工作。 一般喜慶活動多指婚宴或其他慶祝儀式，因為傳統普遍認為喜事不能相沖，若相沖會影響胎兒健康；孕婦不宜出席喪事則是擔心沾染不祥之氣或沖煞。 而現代說法則開明許多，只要孕婦與對方取得共識，雙方皆不介意，便毋須擔心。 懷孕初期禁忌: 懷孕禁忌食物7：孕期直接喫生雞蛋 懷孕初期當孕婦出現頭暈的症狀，請不要過於慌張，因為頭暈屬於懷孕初期的正常症狀。 懷孕初期禁忌 其實頭暈並不只會發生在懷孕初期，懷孕中後期也有可能出現頭暈現象。 然而，造成懷孕頭暈的原因有很多種，從懷孕初期到晚期都有可能出現頭暈的症狀，而改善頭暈的方法也不盡相同，本文不僅會介紹頭暈的原因，同時也會提供緩解懷孕頭暈的方法。 在瞭解懷孕初期飲食規劃前，我們必須知道哪些是懷孕時不能喫的食物、需要遵守的懷孕禁忌。 張銀光醫師表示，孕婦在使用電子產品時，的確要特別注意保持安全距離，只要使用得當，就無須過度擔心。 單純的辣椒或辣椒醬（非指內容較複雜的麻辣鍋湯底）對於孕婦和寶寶並沒有影響。 今次，Cosmo邀請到曾為《BB來了》擔任陪月顧問的資深陪月黃坐月Hedy為大家拆解坊間各種流傳孕婦的冷知識，以及孕婦必要知的事，助各位準媽媽懷孕期間開心又放心。 主食的部分，每天喫全穀類2.5-4碗、乳品類1.5杯，補充鈣質。 一般而言懷孕前兆分泌物應當要是稀薄、微白色的乳狀質地，並且不太有明顯的氣味，這些分泌物具有防止細菌透過陰道感染胎兒的功能。 然而懷孕初期徵兆1週時並不明顯，因此時受精卵尚未穩定著牀，所以只會出現與一般排卵期相似的腹部不適，通常較明顯的懷孕初期徵兆出現而自行或到醫院檢查時，已是懷孕4週左右的事情。 但若是發現月經沒來的同時，又有全身發熱、容易疲倦等症狀，或是時常覺得噁心想吐，那就很有可能是懷孕初期徵兆。 中醫認為孕婦不宜喫的木瓜為「宣木瓜」，是具有活血行氣效用的中藥；現在一般人常喫的水果木瓜為「番木瓜」，比較不會活血行氣，喫多了頂多腹瀉。 由於食物的味道殘留在口中，有些孕媽媽在飯後會吐得更厲害。 懷孕初期禁忌: 懷孕初期症狀？懷孕初期飲食、禁忌、注意事項報你知！ 一般而言，懷孕初期出血主要是因胚胎鑽入子宮著牀的過程導致出血，因此不久便會自行停止，並不會產生嚴重影響。 孕婦不宜大量喫人參，補太多一樣會使火上加火、補過頭，容易口乾舌燥、便祕、皮膚癢。 薏仁米屬性偏涼（尤其是生薏仁），雖然可以消水腫、清熱解毒，喫多卻會促進子宮收縮，導致流產，應適量食用。 懷孕期間最重要是均衡飲食，飲食要重質而不是重量，而且要注意攝取的卡路里，每天只需平均多300卡。 哺乳之路對於媽媽而言充滿挑戰，尤其是塞奶或乳腺炎是最多媽媽們的惡夢。 其中李斯特菌常存在於未煮熟的食物，是孕婦最容易感染的病菌之一，因此在懷孕期間最好不要喫生肉料理。 孕婦可採用熱敷、按摩，不必非得靠痠痛貼布緩解痠痛，如果孕婦有較嚴重的拉傷，也可用普拿疼、嗎啡類止痛藥物，都可以達到很好的止痛效果。 油漆裡含有甲醛、苯等有害物質，若大量經由呼吸道吸收可致癌或致胎兒異形，因此孕婦應避免接觸油漆類工作。 李斯特菌是生活中普遍可見的細菌，會經過汙染的食物、水進入身體，如果孕媽咪在懷孕時遭受李斯特菌的感染，可能會出現發燒、腹瀉等現象，也可能經胎盤或產道垂直傳染給新生兒。 孕期時如果發現白帶比較多，或是有腹瀉情形，代表腸胃功能較差，太常拉肚子讓身體無法吸收營養，母體不足以提供胎兒營養。 由於瓜類的性質偏寒，食用過量可能會造成腹瀉、白帶變多、腸胃吸收營養功能不佳，建議淺嚐即可。 一般而言，南瓜、地瓜、與木瓜屬於平性，其它瓜類則多為偏寒性。 懷孕初期禁忌: PART…

但表達能力太糟糕了，不忍直視，容易嚇跑對他/她感興趣的人。 水瓶女剋天蠍男 7.天蠍和水瓶都容易出女王和王者類型的男人，但天蠍是小團體範圍內的王，內心是孤獨，水瓶是放的開喫的開的王。 1.天蠍和水瓶其實都挺孩子氣，但水瓶的孩子氣是稚氣，總帶著天真的氣息。 天蠍的孩子氣是一個叛逆少年的感覺，極端又帶著理想主義。 水瓶女有崇尚精神自由的傾向，也是個理想主義者，人緣口才都很好，可是這些當遇到了天蠍男時就好比泥牛入海。 還有就是我前期沒把握好的一點，就是什麼事你不要逼水瓶去做，如果他不想做的事你逼他，他就會逃跑，但是如果你自己心態調整好了，讓他覺得你挺讓人心疼的，他就跑來主動關心你了。 水瓶男真的心蠻細的，你隨口說的一些話他都會放在心上。 水瓶女剋天蠍男 像我說過兩次我胃疼，他就記住了，總提醒我彆着涼別喫刺激性的東西。 水瓶女剋天蠍男 知道我作息時間後，都儘量在我睡覺的時候不打擾我，也提醒我到時間該休息了。 水瓶女剋天蠍男: 天生的一對(金牛男 & 摩羯女) 本人長期混十二星座版發現一個有趣的現象，什麼星座的男人最撲朔迷離，最讓女人摸不著頭緒？ ”這種求救文，偏偏這兩種捉摸不定的星座最容易互相吸引，因為彼此都想摸清對方的底細，尤其對戀愛天蠍熱水瓶冷，湊在一起頗有冰火五重天的快感。 在十二星座當中，天蠍座的男人個人魅力是比較強大的，他們大多有著豐富的感情經歷，但是在眾多戀愛對象當中，唯獨最愛水瓶女，為什麼會這樣呢，下面我們一起來瞭解一下。 你們都不會輕易讓自己陷入感情，而且抱著寧缺毋濫的想法，身邊可能有很多異性朋友，但是如果心中沒有真愛與感覺，絕不會隨便找一個人來談戀愛，所以要知道，你們能牽到對方的手，是件多麼不容易的事。 天蠍座固著於絕對的佔有，水瓶座男生固著於完全的分裂變動和自由，這樣子如果還有戲唱的話，那就是你們彼此在從事一項非比尋常的自我挑戰任務。 天蠍男也一直希望找到一個精打細算，懂得珍惜他人勞動成果的女人，而在這方面，水瓶女無疑是最符合他們要求的。 一個女生只有在有外在的情況下才能真正抓住水瓶男的心，因此水瓶男很愛天蠍女。 而天蠍包容的就是，只要他看到對方是把自己放在第一位的，哪怕做得還不夠好，那也夠了。 初見水瓶女遇上天蠍男的第一眼，就會被他的神祕所吸引，沉默寡言中又不失高冷的氣場，讓人想抓住又覺得距離遙遠。 撰文編輯＃Rabi 你知道代表十二星座的眼睛是什麼樣子嗎？ 這對比較被動的水瓶男來說是新奇的，他們享受被天蠍女追求的過程。 我舉一個很簡單的道理，你要出去跟朋友喝酒唱歌，天蠍本是不會阻攔的，但是他覺得你好像被外界的快樂而吸引，厭倦了兩個人的生活，他就會故意的生氣不讓你去。 他想要看到的東西很簡單，他生氣了不讓你去了，你就乖乖的陪在他旁邊。 十分鐘，二十分鐘，三十分鐘，你沒有急躁，沒有抱怨，心甘情願的給足天蠍陪伴。 水瓶女剋天蠍男: 巨蟹男喫醋的表現 但她憑直覺就明白天蠍男投來的罕見微笑包含了什麼，心地單純的水瓶女就被天蠍男的魅力所征服了。 和同樣愛恨分明的天蠍男簡直就是一拍即合。 天蠍男最起初遇見水瓶女，她穿着標新立異，與衆不同，大大咧咧的個性也容易引起天蠍男的關注和好奇心。 水瓶女剋天蠍男 這兩個星座的結合，一開始可能是會是一種非常好的互補模式，但是當兩個人細水流長，相處相處久了，就會發現真的磕磕絆絆，處處多磨難。 但是，你一定要搞清楚的是，天蠍真正在意的一定不是接不接電話，回不回消息，有沒有關心自己。 有些人會第一時間就認錯，有些人則會先跟你辯論個三百回才願意退讓，甚至還有人完全不知道自己做錯事情、把矛頭都指向你呢！…

另外，有些孕媽媽出血的原因是因為本身有子宮頸息肉，持續的出血是不正常的現象，建議您就醫交給專業醫師診斷。 懷孕初期您的小腹會出現悶痛和刺痛，有時是單側疼痛，有時候整個下腹部都會痛，這是正常現象，疼痛類似於月經前的沉重和下墜感，只要您沒有出現出血的症狀都不需擔心。 會有這種現象是支撐子宮的韌帶因為懷孕子宮脹大而向上提所致，不需治療，只要好好休息即可。 但如果太過於疼痛，可以請醫師診治，判斷是否有需要給予止痛藥。 恥骨疼痛時，應躺著休息一下，假使太痛則應至醫院檢查，醫師將會診復健科，但孕期通常不會做進一步處置，等到產後再復健比較安全。 圓韌帶就像是橡皮筋，懷孕初期時，圓韌帶來不及像子宮一樣變大得那麼快，就會容易因拉扯而感到疼痛。 疼痛的方式為下腹部兩側偶爾抽痛一下，稍事休息即會改善，這屬於正常的生理現象，無須特別處理。 通常等到懷孕中期之後，因為圓韌帶越變越粗、身體也慢慢適應，就比較不會再感到疼痛了。 宮縮時的子宮會有繃繃緊緊硬硬的感覺，更強烈的宮縮則可能感覺到疼痛。 早產性宮縮的可能原因包含感染或破水或不明原因所致。 懷孕第一週腹痛: 寶寶給你的第一次感受-常見的10大懷孕症狀 愛滋病又稱「後天免疫缺乏症候羣」，感染後通常不會立刻發病，這種病毒會使人類失去抵抗病原體的能力，甚至喪失生命。 懷孕期間服用預防性抗反轉錄病毒藥物、剖腹產和使用母乳代替品哺餵，可以阻斷愛滋病毒垂直傳染給小孩，感染機會從45%降至2%以下。 假如檢測結果是s抗原及e抗原雙陽性，胎兒出生時有很大的機率會受到感染，若不治療，則成為先天帶原的機率很高，因此建議胎兒出生後24小時內須注射免疫球蛋白。 懷孕第一週腹痛 不過，即使注射免疫球蛋白，仍有1%的新生兒未來會成為先天帶原者。 徐明洸主任分析，據信是母體病毒量太大，所以免疫球蛋白無法完全中和病毒，或者未出生即被感染。 如果已經平躺觀察半小時～1個小時，宮縮腹痛症狀仍未改善，則有早產的可能，因此必須就醫。 另外，也有孕媽咪會頭痛，不過多屬心情緊張導致的神經性頭痛。 懷孕後因荷爾蒙改變使得腸胃蠕動變慢，多數人可能出現便祕的情況，但若喫太多刺激性物質也可能有腹瀉的情況。 例如：盲腸原本在右下腹，懷孕中後期可能會往上偏移至與肚臍平行的位置。 孕婦應做好心理建設，不是每次懷孕都能夠成功，不是每段旅程都會抵達終點，即使是子宮內懷孕，都有流產的可能性發生，其產生的症狀為陰道出血、腹部疼痛。 所以孕婦感覺到容易流汗容易口渴都屬正常現象，並不會影響胎兒的發展。 正常情況下，早孕反應一般會在孕 6-8 周出現，也有些媽媽在受精卵著牀時就會有感覺，每個人的體質和敏感度不一樣，早孕反應也會不一樣。 算是懷孕的一種，但並不屬於正常懷孕，是因為染色體異常所造成的，是絨毛細胞過度增生且水腫，最後演變成水泡的樣子，就像小葡萄一樣充滿在子宮腔。 此時的胚胎會萎縮之外也無法順利形成胎兒，屬於一種胎盤病變。 它腹痛的表現方式為悶痛且子宮會脹大，超過原本週數應該有的大小，除了悶痛的症狀以外還會合併劇烈嘔吐以及陰道出血的症狀。 懷孕第一週腹痛: 懷孕初期注意事項 出現消化不良、便祕、脹氣、放屁等懷孕前兆，是由於少數人懷孕初期會因為黃體素上升，影響腸胃道蠕動，但所謂懷孕前兆拉肚子，比較偏向經前症候羣會出現的現象。 懷孕第一週腹痛 除了懷孕初期的孕吐，孕期中的腸胃炎、食物中毒，或懷孕後期由於子宮變大壓迫到腸胃，都可能導致噁心感及合併胃食道逆流的感覺。 如果1、2小時只收縮一次，只要多休息即可，並且不提重物、子宮收縮時少走動。 上腹部一陣灼熱或疼痛，胃潰瘍與胃食道逆流，都是懷孕初期與後期可能會有的現象。 懷孕初期可能與孕吐有關，懷孕後期則與腹壓增加有關，要持續追蹤。 通常等到懷孕中期之後，因為圓韌帶越變越粗、身體也慢慢適應，就比較不會再感到疼痛了。 頻尿於懷孕初期不常見，通常是由於懷孕使得體內血液量增多，少數人會發生這種尿液量增多的情況，但大多數人是懷孕後期子宮大到壓迫膀胱，這時候的頻尿現象會很明顯。…

▼寶寶的部份衣服像這樣，都是月子中心提供的，衣服質料還不錯也滿好穿的，還有這一臺車車，是寶寶的配備啦，就是寶寶躺的寶寶牀，這超方便的，我要把寶寶推來房間或是推回嬰兒室都滿不錯的。 比較所有「臺北市」的產後護理之家，從醫療護理團隊到硬體設備和評價，三秒讓您快速預約參觀`。 2018年1月14日 — 地點選在臺北內湖月子中心(產後護理之家)，主因也是離家近，家人探望也方便。 這次參觀了四間：嘉禾 好友的媳婦被惡婆毒姑嚇到，她當晚就悄悄到兒子的房間，告訴媳婦「別管阿嬤他們說什麼！媽媽明天把錢轉到妳的銀行帳戶！妳看喜歡哪一間月子中心就去訂！生產後好好把身體養好最重要！」，她接著交代媳婦和兒子，「告訴家裡其他人，都得說是媳婦孃家出的錢，這樣那一羣惡婆和毒姑們至少嘴巴會縫一半」。 然而上次的入住經驗很棒，所以二胎一樣選擇美麗人生產後月子中心，訂了頂級房，是大寶能夠一起入住的房型。 這部份真的很不錯，因為做月子用大風草來擦澡可以讓身體狀態比較好，KiKi很愛這，每天月子中心都會把擦澡水放在房間外的像這樣的平臺上，媽媽休息不會被打擾，要洗澡的時後拿到房間裡面使用。 江育音表示，確定任用人選後，實際開始服務的前3天通常為磨合期，之後就是邊做邊溝通、邊做邊調整，而服務期間，雙方互相體諒很重要，如果合作愉快，也許還能彼此建立起友誼或延長合作時間。 我們是在09月16日入住月子中心，入住的時後小姐很貼心送上的這入住的方便包，有送二個小奶瓶，這個奶瓶我們用好久喔覺得超實用的，用到寶寶1歲多還在用(因為我家孩子的食量真的不大)，還有送一些入住會用到的東西。 大寶月子中心: 提供無限泌乳汁和養肝茶 璽恩有贈送寶寶寫真的方案，是和小日子寫真館合作。 [拍攝過程] 大寶月子中心 印象中入住後一兩天就會敲定拍攝的日子，方便爸爸安排參與。 像我因為上班的地方就在月中旁邊，又剛好被安排… 2002年成立永安；多年累積的經驗，經由親朋好友的口耳相傳，引領坐月子風潮。 有些產後媽媽心情較容易受到影響，若是見不到大寶心情可能會更低弱，所以適當的與大寶見面，反而是可以紓壓的！ 不過要特別提醒，如果當大寶哭鬧時，建議多安排一個大人，可隨時安撫大寶照料大寶。 相關資訊我是在桃園市政府的網站上查的，產後護理之家又分為評鑑合格及督考合格，據說是評鑑單位不一樣，但因為寶妮對相關知識涉略不深，所以基本上就看到「合格」兩個字。 大寶月子中心: 月子中心住幾天好？4大貼心優點，新手爸媽安心入住沒煩惱！ 產後護理之家的報價通常包含月子餐及寶貝的消耗品，如尿布、館內使用的奶瓶等等，爸比媽咪們參觀時要記得確認報價包含哪些項目，有些月子中心還會另外加贈寶貝的屁屁膏、尿布或是寫真套組，若有特別希望可以加贈的項目，也可以提出跟月子中心討論，讓專員更知道您的需求。 大寶月子中心 產後護理之家中的硬體設備越高級，收費也就越高昂，有許多產後護理之家設立了消毒通道、寶寶攝影機等等，爸比媽咪可以先確認自己希望月中有的設備，再去做對比。 坐月子在東方家庭中一直都是一件值得討論的大事，帶來新生命的媽媽們在產後非常需要靜養，生產過程中不僅是生理的辛勞，更是讓媽媽們承受許多的心理壓力，而坐月子就扮演了重要的角色，在一個月的時間內讓媽媽們從飲食及作息上調養，恢復產前的身心狀態。 既然坐月子這麼重要，挑選月子中心肯定也不能馬虎，但月子中心費用怎麼算才合理？ 每個家庭中，夫妻之間有各自習慣的分工默契，對於育兒的責任也逐漸能共同分擔，但產後因為媽咪有必須暫停工作、調養身體的需求，月子期間若能有人協助分擔育兒與休養之外的家事，對月子期間的產婦而言，身心的負擔更能有效減輕。 每房提供Panasonic控溫熱水瓶、奶瓶烘乾消毒鍋、鍋爐水及醫療級專業擠乳器，讓哺餵母乳輕鬆不費力。 到府坐月子的服務近年來因應產婦的需求一直蓬勃發展，月嫂（或稱月子阿姨）憑藉著豐富經驗與專業，為產婦量身打造專屬的服務與協助，使產婦坐月子無須離開熟悉的環境，也讓家中幼子不用為暫時離家的媽媽感到不安。 於是滿懷信心地開啟了和女兒的兩人共同生活之旅。 2021年3月29日 — 餐點是外送還是月中自己做？ ▼有這一臺滿方便的 因為做月子的時後不是常常可以準時喫飯，有可能寶寶要餵奶之類的，可能時間上會耽擱，這個時後媽媽們就可以用到這臺，把食物加熱一點來喫。 回家後，女兒每天鬱鬱寡歡，時常動不動就崩潰，他說：「睡前一直問媽媽呢？」後來爸爸和她約定，每天去看弟弟和媽媽後，只要回家沒哭就買點心給她喫，「每次大寶都強忍淚水不哭著離開，」爸爸看了更心疼。 友人在這裡坐月子，我們趕緊來看小寶寶兼參觀，五星級的規格與管理，讓人直呼：好高級唷！…

一般來說，將沾有分泌物的底褲以及護墊放置著會感覺有點酸酸的味道或是腥味。 另外，沾到分泌物的部分也會變硬硬的，這是因為分泌物裡的蛋白質變硬的關係，並非異常的狀況喔。 排卵出來的卵子與精子結合之後變成受精卵，著牀到子宮內膜就代表懷孕了。 若沒有懷孕的話，黃體會萎縮消失，濾泡激素以及黃體素的分泌也會跟著減少。 懷孕心理上變化 ：因為賀爾蒙的變化導至孕婦心情起伏 … 懷孕前兆分泌物 – 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。 常見討論 pH質的改變及分泌物易造成陰道 … 不一定全部症狀都會出現，可能只有部分症狀，也有人可能沒有任何症狀。 症狀出現的時間也不一定，有些體質敏感的人，大約懷孕1個月時，就會有這些症狀，但也可能因人而異。 當分泌物受到一般細菌的感染時，會變成黃色或黃土色，這是陰道自我清潔作用下滑導致的細菌感染。 前兆分泌物顏色: 7 月 陰道分泌物顏色 代表女性健康狀況？ 然而，並不是每個懷孕的女性都會經歷著牀出血，也不是每一次粉紅色的分泌物都是因為懷孕引起的。 前兆分泌物顏色 如果妳患有念珠菌感染，或者患有細菌性陰道炎，它會導致陰道內壁出血，這可能會與妳的分泌物混合，使其呈粉紅色。 而陰道滴蟲陰道炎通常分泌物會呈現黃綠色泡沫狀，如果你出現這樣的黃綠色分泌物，一樣建議就醫檢查後，正確用藥。 但這些懷孕症狀不一定每個人都會出現，而其他像懷孕前兆腰痠、懷孕前兆尿味重，這些徵兆一般人較少出現，準確度不高，就不在此提出。 前兆分泌物顏色 灰白色陰道分泌物可能表示稱為細菌性陰道病（BV）的陰道感染，特別是如果它也具有在性交後變得更強的腥味。 僅供參考：在極少數情況下，粉紅色分泌物與子宮頸癌有關，因此，如果妳在性交後經常出血，妳應該去看醫生以排除這種情況。 卵巢囊腫可能是由激素失衡以及子宮內膜異位症等疾病引起的。 除了粉紅色的分泌物，妳可能會注意到骨盆腹脹或疼痛或沉重感。 前兆分泌物顏色: 白色似乳酪狀 分泌物與女性荷爾蒙有密切的關係，顏色以及黏度會隨著生理週期有所變化。 一般，每個月的經期結束後2~3天分泌物較少，但越接近下次排卵期時會慢慢變多，到排卵期時會有類似生雞蛋蛋白的透明黏稠果凍狀的分泌物。 排卵期之後分泌物量逐漸減少，之後會變成較濃稠的黃白色分泌物。 這樣的變化就是女性荷爾蒙分泌有在正常進行的證明，分泌物變化對於的生理週期的掌握是很有幫助的。 前兆分泌物顏色 分泌物是由子宮頸、子宮內膜的黏液或是陰道的分泌物所混合而成的東西，具有能保持陰道內部濕潤、排除髒物、防止細菌侵入子宮等作用，是保護女性身體重要的東西。 她表示，對於癌症的防治永遠還是「預防勝於治療」，定期的乳房檢查及篩檢纔是王道。…

我覺得適合口味比較重的媽咪，但是口味雖重、卻絲毫不油膩，這一點算是它們家很有競爭力的地方。 目前來說還算是個小品牌，跟在月子中心的這五家比較下，保暖袋並不是特別精緻，不過這個並不影響，重點是餐點喫得習慣比較重要。 傳統的月子餐，有限鹽、限水、全酒料理等禁忌，要讓婆婆、媽媽接受新式觀念，調整菜單，恐怕得先替她們破除這些坐月子的迷思。 產後因為氣血損傷，腸胃功能不若以往，蠕動較慢，應把握少量多餐的原則，可從原先的三餐增加至五餐，有利於食物的消化吸收，確保攝取到充足的營養。 因此剖腹產後首7日的坐月餐單可加入助排氣的食材，推薦以流質食物或湯水作為主食，切忌油膩。 通常孕婦在懷孕後期，就會開始分泌少量初乳，產後身體受到泌乳激素影響，奶量就會增加！ 沒錯，產後飲食宜清淡而富有營養為主，太過補身的食物反而會引致偏熱症狀，如發燒、火氣大、盜汗、排便不順等，滋補過度更加有可能令剖腹產或順產傷口發炎！ 月子餐喫什麼 坐月期間盡量以少量多餐形式，進食容易消化的溫熱食物，例如雞肉、魚湯、蒸蛋、排骨湯等富含蛋白質食物，助傷口癒合。 月子餐喫什麼: 坐月喫海鮮會令傷口發炎？ 惠氏媽咪DHA藻油及親和孕哺膠囊為準備懷孕、懷孕及授乳期婦女的營養補充品，並不適合作為母乳代用品使用。 月子餐喫什麼 本網站版權為本公司所有，未經授權，請勿任意轉載。 坐月子跟懷孕期間一樣，要限制酒精和咖啡因，並廣泛攝取營養的食物，特別是哺乳媽媽，一定要多喝湯、水和持續補充營養素。 媽媽在坐月子期間，每天應攝取 6大類食物，包括全榖雜糧類、乳品類、豆魚蛋肉類 、蔬菜類、水果類和 油脂及堅果種子類。 懷孕水腫是許多孕媽咪的困擾，尤其在懷孕中期，孕婦水腫的情形更為明顯，且大部分水腫都集中於雙腳。 缺碘在農村尤其常見，從而導致嬰兒“大脖子病”;缺鋅使寶寶厭食，生長發育遲緩，甚至於智力減退。 若有此情況，醫生可透過照子宮超音波檢查，以及內診看有無血塊，如果發現子宮收縮機能較差，醫生可開子宮收縮劑來幫助改善。 此外，子宮收縮要有力氣，氣虛時容易造成收縮力降低。 南棗補而不燥，補血功效更勝紅棗，滋補之餘可以改善因身體虛弱而出現的自汗和盜汗，可以使面色紅潤，同時延緩衰老。 領取試喫餐的方式有兩種，第一種方式是配送到指定地點，請媽媽提供詳細的配送地址，由客服專員為您查詢是否可以配送及試算金額。 只是產後不宜自行服用人參，以免影響惡露流出，以及母乳哺餵。 由於以前水質條件差，所以纔有月子期間不要喝水的說法，現在的水質穩定，除非腎有問題或水腫嚴重，都可以正常喝水，只是要喝溫水為宜。 尤其哺乳媽咪，一天水量更要達到3000c.c。 除了水以外，月子間可飲用黑豆茶、養肝茶、觀音串+荔枝殼、葫蘆巴茶等飲品，只是這些飲品喝多，身體可能引起燥熱，建議可加熱水稀釋，並分多次飲用。 月子餐喫什麼: 分享：小產後喫什麼好?小月子餐10天食譜 坐月子主要的用意，是透過多多靜養搭配各種營養補品，讓媽媽們在產後1~2個月的時間內恢復體力，且避免傷風感冒或其他後遺症產生。 但事實上，隨著時代的進步，許多久遠以前流傳下來的坐月子觀念，也需要與時俱進，像是坐月子不能洗頭，怕頭會受寒，進而傷到身體等。 月子餐喫什麼 另外，麻油雞湯這類補品有時候會加米酒，但料理中的酒精通常不會在烹煮過程中完全揮發，仍可能會透過母乳餵給寶寶，雖然量可能很微小，但還是建議攝取愈少愈好。 雖然常人道：「薑，是老的辣。」但是產後飲食若是食用到薑，還是以嫩薑為好。 月子餐喫什麼 老薑屬性比較溫熱，適合虛寒的體質食用，然而，產後剛分娩時，荷爾蒙還在慢慢調整，產婦容易熱，處於比較燥熱的體質，因此若無特別需要，不必要在膳食裡加老薑。 生產後，媽媽每天都要忙著照顧嬰兒，容易休息不足和精神緊張。 順產媽媽在十二朝前可以喝點清燉雞湯補身，同時可以陳皮代替薑片。…

摩羯男聰明卻低調，能力又強，他們最不喜歡和別人做沒有必要的溝通或瞎聊，只會和自己認定的人交流，那個人必須跟自己一樣聰明又務實，而這樣的人就是金牛女。 喜歡那種聊天中帶有挑戰性、猜不透下一句他會說些什麼的樂趣，這樣的聊天過程總能讓獅子男感到非常有趣和放鬆。 這兩個星座之所以那麼聊得來，是因為兩個人都有同樣的價值觀和興趣，兩個人都很重視生活品質、都是喫貨，而且彼此在生活中都非常勤懇努力，沒什麼小心眼，所以總是一拍即合。 雙子男的“若即若離”都是短暫性的，不會總是吊人的胃口，而且還有意無意地需要你的配合。 其實他們無非就是要用這種方式來檢驗情人的心意是否與自己相通而已，根本不是要為難誰。 所以他們在生活中會比較喜歡那種有責任感的女生，因為這種女生能夠成為自己的賢內助，能夠把家庭打理得妥妥噹噹的。 火星天蠍其實比較好鬥，所以他們會“慕強”，就像武林高手總是在久仰別的高手。 天蠍男的疑心病很重，也許你們的關係進行的非常愉快，但是這時的他會因為缺乏安全感而突然有了情緒，然後拿別的女人試探，其實天蠍男想知道在你心裡他究竟重要與否。 雙魚座的人其實不喜歡負什麼責任，在壓力之下也成就不了大事，所以讓他們自由發展，自己去找自己的路，無為而治對他們反而比較合適。 因為我們要相信這句話，那就是蘿蔔青菜各有所愛。 天秤男要嘛不談戀愛，一談起來就是非常的瘋狂。 所以水瓶男也會竭盡全力的對愛人好，滿足愛人的所有心願。 天秤男喜歡的星座 天秤男要嘛不談戀愛，一談起來就是非常的瘋狂。 天秤男喜歡的星座 在家裡你就是他們的公主，他們願意伺候你，出門在外你就是他們的女王，指東他們不敢往西去，而是會聽從你的吩咐。 天秤男喜歡的星座: 想談戀愛好難！爛桃花比正桃花還旺的4大星座 雙魚、射手竟然都上榜 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論，經網友檢舉或本網站發現，聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。 今天是111年11月11日，7 個「1」同時存在，可說是千年一遇特殊日子。 專寫生肖星座命理搜狐號《福財生肖》專頁特別點名3個生肖，從今天開始財神爺臨門，有機會一夜致富，數錢數到手抽筋，一起來看是哪3個幸運生肖。 天秤男喜歡的星座 常有人會說水瓶座很怪，像外星人，甚至貼上「有病」的人設標籤，水瓶座們自己也不願意被這樣定義，但也沒有辦法，或許就是天性使然的緣故。 牡羊男本身是很標準的「大小孩」，也就是其實當女朋友的要經常陪著他們到處玩，牡羊男才比較不會覺得無聊，他們很需要人陪但嘴上通常都不講，甚至於當女朋友黏緊緊的時候還會露出嫌惡的表情，標準的「口嫌體正直」。 天秤座男生注重現實，追求理想和現實間的平衡，有敏銳的批判力和敏感的神經。 頭腦聰穎，希望自己出類拔萃，但缺乏競爭能力和開拓精神，不夠沉著。 性格內向謹慎，建議今後在事情上坦誠直率，培養膽量，確立明確的目標後一步步邁進。 天秤男喜歡的星座: 文章標籤 記得，愛他是替他分擔壓力，而不是為他製造壓力。 只要你是個高貴的可人兒，不要風情萬種，人緣很好這樣他有面子，但是不要讓他發現你有他以外的曖昧，不然哪天你會發現，原來他也有曖昧，這是他的報復。 處女的男人有被虐愛好，要是你表現得太愛他，他會覺得毫不在意，但是反過來你對他不冷不熱他覺得拿捏不住你的心，不能確定你是否愛他。 天秤男喜歡的星座 積極果敢的愛情態度，才能受到金星獅子相對的肯定，拐彎抹角的表達和被動的閃爍，甚至欲擒故縱都會收到反效果。 對於獅子座的人而言，他們的愛情邏輯很簡單：合則聚，不合則離。 有些星座你一旦拒絕，那麼可能就不會再有以後，甚至不會再有，因為這些星座是想清楚了之後纔跟你表白，被拒絕之後內心五味雜陳，不知道該怎樣相處。 以天秤座注重和諧與美感的性情，想對一個人好自然也是不會表現得那麼輕浮、急躁，所以他們經常會採取「曲線救國」的策略，也就是頻繁找你之外，對你的朋友極致友好，正面側面一起出招，來爭取成功機會。 但是天秤男偏偏喜歡那種有趣的女生，跟這樣的女生在一起，他們就會覺得生活充滿了陽光，會特別的有意思。…

無論是急切還是順其自然的想要一個可愛的寶寶，你都要知道，健康小生命的孕育並非是件簡單的事。 做媽媽意味著擔負了一份好大好大的責任，不僅要考慮寶寶的生長發育，讓他們能夠擁有美好豐富的生活。 母親用柔軟的肚子為胎兒在腹部隔離，免受外界幹擾，但胎兒在腹部也有自己的恐懼，媽媽們知道嗎。 懷孕肚子變化圖 懷孕肚子變化圖 母親在早期應注意受精卵的熱量，這一階段主要是嬰兒器官的形成開始，因此母親應避免高溫環境，蒸桑拿溫泉。 此時的子宮大約一顆鵝蛋大，也因為孕期賀爾蒙的作祟，妳可能會感到腹部絞痛。 孕中期：孕中期腹部明顯隆起，此時胎兒不斷髮育，子宮也不斷增大。 子宮會向下壓迫膀胱和腸道，導致腸胃蠕動緩慢，準媽媽出現便祕症狀。 懷孕肚子變化圖: 「孕婦和內臟」 不過這個時期不會太長，很快就可以過去。 一般說來，有正常性生活的女性，在月經週期一週以後仍不來潮，應去醫院檢查小便，確定是否懷孕。 葉酸：葉酸缺乏會導致胎兒腦神經管缺陷，懷孕期間葉酸的需要量是平日的三倍。 衛生署建議孕婦每天應攝取400ug葉酸。 子宮，是女性的標誌，是人類生命的搖籃。 一顆受精卵在子宮裡經過280天的孕育，呱呱墜地成為一個鮮活的生命！ 今天，我們就來瞭解這神奇又偉大的子宮，在孕期的變化！ 子宮大小與年齡及生育有關，未生產的女性子宮約長7. 懷孕肚子變化圖 這是懷孕的前三個月結束的時候，也是寶寶成長和發育的第一個關鍵階段。 只要你繼續喫正確和健康的食物，定期鍛鍊，你流產的機率就會降低。 懷孕肚子變化圖: 新聞雲APP週週躺著抽 11周後，寶寶的手指和腳趾不再有蹼。 懷孕第6周，胚胎髮育的許多關鍵器官已經開始了。 6周的胚胎也會變得更可愛，因為TA開始長出鼻子、眼睛、耳朵、下巴和臉頰。 懷孕3周的超聲波可能無法檢測到胎兒。 腹圍增加的速度在孕期不同階段落差很大。 你可能會驚訝地發現，14周的胎兒長著一種細小的、桃紅色的毛髮，這一切都會讓身體保持溫暖。 噁心的感覺可能已經改善許多，所以過去不想喫的東西，現在都能接受了，使媽媽一不小心可能會喫太多，造成體重往上飆升，也有媽媽有浮腫的困擾。 受到不斷膨大的子宮壓迫，準媽媽可能會明顯感受到心悸、氣短、胸悶、胃部不適等症狀，尿頻更加明顯，常會尿急或覺得尿不乾淨。 現在，你的小腹更加突出，原來的衣服褲子已經不太合身了。 如今她幽默口吻回憶，「20年前妳在我肚子裡的時候媽媽各種的難搞，各種的不爽，各種的憂鬱情緒爆表，爸爸可能也超無奈，覺得怎麼娶了一個超級機車的大美女（當然現在也是哈哈哈哈）」。 懷孕中期腹圍沒有明顯增加，可能只是測量誤差，可以先觀察幾週，還是沒有增加再就醫檢查。 懷孕後期腹圍停滯最好馬上告知醫師做進一步檢查。 由於腹圍可以反映羊水量及胎兒體重的變化，懷孕期間最好每週量一次，觀察是否突然增加，腹圍突然變大會增加生產風險，建議必須馬上就醫檢查。 馨蕙馨醫院婦產科主治醫師曾翌捷表示，懷孕3個月以後子宮脫離骨盆腔，腹圍才會開始逐漸增加。 懷孕肚子變化圖: 懷孕後期週期症狀…

例如固定星座為你過生日的意思就是，他們也希望你為他們過生日；他們送你包包的時候，他們也期待收到你給的包包。 所以你喜不喜歡固定星座做的事情再說，但是你要從固定星座做的事情去發現他們喜歡什麼。 天秤男喜歡類型 如果你想製造浪漫給開創星座，唐老師覺得他們不是那麼需要浪漫，或者開創星座的人嘴巴上會說不需要，可是他們其實滿老派的，他們喜歡的是「老派的浪漫」，例如手牽手、一起散步、逛超市，然後去接送你，陪在你身邊。 而不是把我愛你常掛在嘴邊，然後在社羣網站上公然放閃，或是在哪裡做給誰看這種舉動。 他們不要做給誰看，他們要你做給他們看就好了，而且記得：不要浮誇。 天秤男對於找對像還是比較挑剔的，他們有著自己的標準，也很容易受周邊人的影響，那麼天秤男到底喜歡什麼樣的女人呢? 對天秤男來說女方的長相是決定自己對她的感覺還有這段感情的發展方向，倘若對方是真的美若天仙，那一定是天秤男的最愛。 水瓶男其實非常的混亂，他們是無法預測的類型，有時候覺得精神浪漫很重要，很長時間都沒有太多激情的行為，近乎全然的柏拉圖式精神戀愛，他們可以相當的理想化，卻也可能換了個對象之後就變得全然沉迷在肉慾當中。 例如他們會上演一齣彼此像是牛郎和織女，兩人站在鵲橋的兩邊，一個人大喊「有你真好」，而另外一個說「我纔是」，然後下面圍觀羣眾就會拍手說「好羨慕你們」，變動星座就開心了(超浮誇)。 但另一方面天秤男也希望對方不要是完全無能的，必須是比普通女子優秀的女孩，但優秀程度不能超過自己，並且在他們面前也要懂得示弱，因為他們特別害怕自己的情感關係在外人眼裡，是自己能力很弱，而對方比自己更強。 這種性感並不是騷，如果你要是說一個女生特別的騷特別的浪的話，那麼在我們天枰男的眼中，這樣的女生我們裏兜是不會理的。 由此可見，天秤男還是有著死要面子、彆扭甚至有些虛偽的一面。 若你們是職場同事的關係，魔羯男能夠為你做一些工作，哪怕是很細微的事情，也足夠說明你在魔羯男心裡有很重的份量哦！ 天秤座男生在對於感情比較被動，雖然英俊的他身邊不乏很多追求者，但是他選擇起來也是很搖擺不定，所以他喜歡那種主動將自己展示出來的女孩子，這樣的女生在他們眼中是很有光芒的。 另外，對於感情毫不盲目的他，懂得避開會使自己深陷其中的感情漩渦。 天秤男喜歡類型: 對方的優點是優點，缺點還是優點 牡羊男在愛情上的確沒有耐性，他喜歡妳的時候恨不得和妳早就有感情的發展，可就是如此，才說明牡羊男是真的喜歡妳。 牡羊男僅僅是跟妳玩遊戲，不陪伴、不在妳身邊這並不夠說明是真的喜歡妳哦！ 想要牡羊男真心的對待妳，還是等這個傢伙實在忍不住主動跟妳表白的時候，再決定你們感情的發展方向吧！ 在愛與不愛，他們永遠在蘑菇，永遠在糾結，所以天秤座男生會非常欣賞那種能當機立斷又敢愛敢恨的女生。 你的果斷會減輕他的痛苦，當你勇敢的直接跟他表達你的愛，天秤男不但不會反感，反而會認為就是這樣，他也就自然而然的跟著妹子的腳步走了。 天秤座男生喜歡熱鬧的交際場合，能夠多方面展現自己的魅力，所以如果跟自己戀愛的女人處處都要限制自己的自由，要查崗要追著去等，管束太多天秤男的私人空間會令其望而卻步。 對天秤男來說女方的長相是決定自己對她的感覺還有這段感情的發展方向，倘若對方是真的美若天仙，那一定是天秤男的最愛。 長久維持好身材，並且皮膚好的女人，對於天秤座的男人來說的確是很完美的，不管是在生活起居上還是在性格方面都是很大的誘惑力吸引著天秤座的男人，天秤座的男人對長相美麗的女人就是有割捨不掉的情懷。 難搞定的是妳不曉得雙子男現在要的是精神上的依靠還是肉體上的激情，給錯了他們會很冷淡，有時候跟雙子男在談戀愛就像是玩俄羅斯輪盤一樣賭運氣，賭中了他開心妳也開心，賭不中妳也不要因此覺得很悶，因為可能下一秒他的需求又改變了。 大多數的天秤座男生都是優雅的紳士，有著風度翩翩的氣質，他們很在乎一個人的門面，穿著打扮或是言談舉止。 天秤男喜歡類型: 天蠍男 本身我們天枰男，自己就特別的善良，特別的有理性。 也因此，在我們碰見了善良可愛的小女生的時候，那麼我們第一時間想的就是我可不可以一親她的芳澤，跟她走完畢生呢？ 天秤男喜歡類型 正是有了這種想法之後，我們才會對這樣的女生產生好感，喜歡這種類型的女生。 天秤真心喜歡一個人時，對方便是這世間 「極品 」 ，無限放大對方的閃光點，無限無視對方的缺點，甚至，愛屋及烏，對方的缺點與不足，都會變成可愛點，會一併喜歡上。 激情雖然需要，但金牛男更喜歡的是長時間的肉體接觸，有時候不見得非得要如何天雷勾動地火上演情色劇碼，金牛男反倒是會很喜歡女生隨時的依靠在他們身上的感覺，金牛男手裡抱得到就好，隨時抱得到是很重要的事。 往往跟雙魚男談戀愛，其實也還滿忙的，他們是很需要被愛的類型，所以往往女方也必需要付出大量的時間在跟雙魚男耍浪漫和必要的激情，不管是在精神或肉體方面不夠投入的話，其實雙魚男很敏感、很容易發覺，也會主觀覺得這個女生不夠愛他。…

薯蕷（學名：Dioscorea oppositifolia L.）是薯蕷科薯蕷屬植物，纏繞草質藤本。 雄花序為穗狀花序，長2-8釐米，近直立，2-8個著生於葉腋。 蒴果不反折；種子著生於每室中軸中部。 【日本薯蕷】葉片三角狀披針形，長橢圓狀狹三角形至長卵形，基部心形至箭形或戟形，有時近截形或圓形，葉緣無明顯3裂，雄穗狀花序通常2至數個或單個著生於葉腋。 蒴果長1.5～2釐米，寬1.5～3釐米。 這些避孕藥使用的雄激素是睾酮（testosterone）的近親，叫做諾龍（nandrolone），是一種強效雄激素（影響男性生殖系統發育的一種激素），可以讓人產生典型的男性特徵。 酒饅頭（又稱虎屋饅頭）：以酒粕發酵麪粉製成外皮的包餡饅頭，在不同的地區，酒饅頭的外形有渾圓的也有扁平的。 就這樣，饅頭在日本逐漸流傳開來，成爲一種廣受歡迎的食品。 雄花序穗狀，直立，1-4個腋生;花被片圓形或橢圓形;發育維蕊6，花葯矩圓形，葯隔厚;雌花序穗狀下垂，長8-12釐米。 山藥是入肺、健脾、補腎的佳品。 山藥黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管彈性，還有潤肺止咳的功能。 日本薯蕷 山藥可與紅棗搭配熬粥，或用於煲湯，也可與各種食材清炒。 日本薯蕷: 生物分類： 薯蕷科 Dioscoreaceae ＞  薯蕷屬  Dioscorea 山藥黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管彈性，還有潤肺止咳的功能。 日本薯蕷 山藥可與紅棗搭配熬粥，或用於煲湯，也可與各種食材清炒。 施肥：薯蕷需肥量大，每生產1000千克塊莖，約需吸收純氮4.32千克、五氧化二磷1.07千克、氧化鉀5.38千克。 薯蕷忌氯，不宜用氯化鉀，強調重施有機肥。 穿山龍(薯蕷科薯蕷屬植物) 穿山龍,別名穿龍薯蕷、九龍川、野山藥、串地龍、地龍骨、雞骨頭、龍萆。 多年生纏繞草質藤本,根莖橫走,栓皮呈片狀脫落,斷面黃色。 一般高產田基肥每公頃需施45-75立方米腐熟的有機肥、磷酸二銨 千克、尿素 千克、硫酸鉀150千克左右，於整地前，撒施田間，耕翻於25釐米左右的土層中。 整地除施肥後耕翻外，主要是開挖供塊莖向下伸長的疏鬆溝，一般溝深1米以上，溝寬20-25釐米，溝間距80-100釐米。 日本薯蕷: 繁殖方法 我們知道，在男性體內，青春期釋放的雄激素可以改變大腦的結構。 對女性來說同樣如此，在女性體內，睾酮含量相對較少，但也能夠導致大腦某些區域收縮而另外一些區域增長。 人體內遍佈雄激素受體，尤其是在汗腺和毛囊中，這就能解釋為什麼促進雄性化的黃體酮製劑可以讓一些女性更易流汗，毛髮更多並且臉上多粉刺。 然而這些強勁有力且可以改變性特徵的類固醇同樣影響腦部。 今天雄激素合成的黃體酮中的雄激素成份已減少了很多，而且避孕藥中這種合成激素劑量也有減少，並且會加上合成雌激素，以抵消雄性化副作用。 葉腋內有各種大小形狀不等的珠芽。 塊莖長圓柱形，垂直生長，直徑達3釐米左右，外皮棕黃色，幹時皺縮，斷面白色，或有時帶黃白色。…