Category 成人與兩性

Melody連續代言赫本HEBEN塑身衣兩年，今（6）日出席品牌臺北旗艦店開幕記者會，穿上復古網紗連身裙亮相，透視馬甲的設計展現纖細身段。 坦言懷孕時胖了20幾公斤，靠健康飲食、定期運動才瘦下來，並承認讓自己節制飲食破功的「致命傷就是白飯」。 懷孕超初期腹痛 更幽默表示，認為先生最有智慧的時候，就是老婆剛生完小孩子時，因為知道老婆忙著哺乳、晚上又睡不好覺，聰明的老公都知道要閃遠一點。 但也有個比較浪漫的說法：「為了讓要視力不好的嬰兒看到自己的食物在哪，乳頭顏色要變得更顯眼一點。」會白回來嗎？ 如果經期超過一週左右，不確定是否懷孕，可以先用驗孕棒檢測。 紀錄下來會有反應的味道或是食物，能避開就躲掉吧! 常見畫面，夏天孕婦喜歡穿著清涼衣服，待在冷氣房，溫度都調很低，不喜歡活動喜歡休息，冬天孕媽咪搭配吹冷氣，睡旁邊的家人裹著厚厚的棉被。 可能的話，多把握時間休息，中午補眠一下，充分休憩會覺得精神好很多。 本文也可以讓另一半或親人朋友瞭解，孕媽咪在承擔這些不舒服的症狀時，有多麼辛苦，希望另一半及親人朋友能夠多給一些些體諒與包容。 懷孕超初期腹痛: 懷孕初期若腹痛持續且伴隨出血，應立即就醫檢查懷孕初期肚子痛原因三：先兆性流產 我們搜尋並整理了部分資訊，包括：常有的五種症狀與緩解方法、腹部疼痛情形，盡早就醫以及身邊親朋好友們愛的鼓勵，結尾有個貼心小提醒。 讓懷孕初期症頭一堆，累呼呼的媽咪，有個休憩的空間。 懷孕超初期腹痛 由於懷孕期間，黃體素濃度持續升高，會抑制大腸平滑肌的蠕動，孕媽咪的便祕情形會更嚴重，建議多喝水、喫高纖維食物，若是無法改善便祕，可請產檢醫師開立適合孕媽咪服用的溫和軟便劑。 2、如果胚胎著牀的位置不是在子宮內部，而是在輸卵管等部位，這種宮外孕的情況會引起輸卵管的異常擴張和撕裂，自然會引起腹痛的表現。 懷孕超初期腹痛 另外，疼痛會越來越明顯，疼痛也會越來越難以忍受。 懷孕導致身體激素變化，所以子宮受到懷孕刺激引起的腰痠腹痛是正常的，孕媽咪只要多休息避免勞累不用太擔心。 通常懷孕 4～6 週左右，多數孕媽咪會出現反胃噁心，尤其是起牀或進食後，有些則可能是睡前，甚至有些人是無時無刻，大部分在 12 週左右就會慢慢好轉，不過也有少數會嘔吐到卸貨為止。 建議孕婦多休息，除非宮縮的頻率有規律及密集且無法改善時，應諮詢婦產科醫師。 此外，《衛生福利部國民健康署》也提醒孕媽咪，要注意補充營養素，例如：綜合維他命、蛋白質、葉酸、礦物質、益生菌等。 ##增加訓練強化戰力 我國教召將逐步從7天改為14天，國防部長邱國正將於7日於立法院接受外交國防委員會質詢新式教召籌備狀況，國防部6日已先行將書面報告送交立法院。 孕期應多喝水、不憋尿、如廁後由前往後擦拭、作息規律。 一輛特斯拉駕駛，不知為何突然失控撞上路邊一輛休旅車，又直接衝進民宅客廳，導致屋內傢俱、跑步機、門框全都被撞毀，還好當時屋主陳姓婦人沒坐客廳看電視，幸運躲過一劫。 不只是撞開警察、試圖佔領蒙古國國家宮，抗議民眾還合力拆除周邊柵欄。 （圖／翻攝自Twitter） 民眾憤怒搖晃柵欄，不斷撞向牆壁發出巨大聲響，以此發洩對於政府的強烈不滿。 抗議羣眾甚至衝進蒙古國國家宮，伴隨著歡呼聲，抗議怒火越燒越旺！ 警察只能排排站試圖阻饒抗議民眾，不過卻無濟於事，看著抗議人潮推進國家宮大門。 懷孕超初期腹痛: 症狀 8：體溫持續升高 腰痠背痛是懷孕超初期症狀之一，因為子宮逐漸變大，會拉扯到背部韌帶，使孕媽咪經常感到腰痠背痛或尾椎痛。…

週期平均28天為一個週期，但前後增減7天也屬正常，分為卵泡期、排卵期、黃體期、月經期無，但可依據月經週期推算是否懷孕。 懷孕後人體孕激素上升，可能造成孕吐、惡心、胸部脹痛、食慾不振等現象。 有時可以透過減少風險因素來預防流產，包括良好的產前護理與完善的產前檢查，避免使用藥物及酒精、預防感染性疾病、避免 X 光或輻射曝露。 確定流產的原因可能有助於預防未來的流產，特別是反覆流產。 對有生育要求的女性來說，可採用手術摘除息肉的方式治療，既能消除症狀，也能減少復發機率。 如果媽媽有子宮頸閉鎖不全的問題，沒辦法控制子宮頸關閉的程度，在懷孕16~22週之間有可能導致如胎膜破裂出血的情況產生。 如為多發性，可稍擴張頸管後，徹底搔刮之，同時作診斷性刮宮。 謹慎使用醫學術語，會讓那些已經流產或經歷流產的人感受較好。 治療包括利用真空抽吸的手術移除組織或使用米索前列醇。 子宮像是一個房子，而子宮壁是建造房子的磚瓦牆壁；子宮腔是房子裡面的空間，超音波能夠做初步的評估及檢查子宮壁，而子宮鏡檢查的則是子宮腔的內部。 如果檢查中未發現正常的宮內妊娠組織，可以進行連續人絨毛膜促性腺激素（βHCG）血液檢查來排除可能會危及生命的異位妊娠。 在懷孕前預防性停用 SSRIs 並未明顯降低流產的風險。 一些現有數據顯示服用任何一種抗抑鬱藥的婦女，會些微增加流產的風險，然而在排除那些研究品質較差的研究後，流產風險在統計的差異顯著性也跟著下降。 懷孕初期出血鮮紅月經: 懷孕初期要注意什麼？3個注意事項帶媽咪輕鬆愉悅渡過孕期 沒有證據顯示在流產後的第一個週期就懷孕，懷孕的預後有任何不同，實際上隨後立即懷孕的預後可能還比較好。 懷孕初期出血鮮紅月經 ），大多數流產（65-80％）將在兩到六週內自然排出，這麼做可以避免藥物和手術的可能副作用和併發症，但會增加輕度出血的、需要進行計劃外手術治療以及不完全流產的機會。 藥物治療通常使用米索前列醇（一種前列腺素）使子宮收縮並將剩餘組織排出子宮頸。 也可以使用真空抽吸術或刮除術，一般真空抽吸術的風險較低且更常見。 其實頭暈並不只會發生在懷孕初期，懷孕中後期也有可能出現頭暈現象。 然而，造成懷孕頭暈的原因有很多種，從懷孕初期到晚期都有可能出現頭暈的症狀，而改善頭暈的方法也不盡相同，本文不僅會介紹頭暈的原因，同時也會提供緩解懷孕頭暈的方法。 除了避免讓孕婦身體太過疲累外，孕婦的心理層面也是相當重要。 若孕婦的精神壓力太大或是常處於緊張情緒下，不僅寶寶的成長環境會受影響，也可能加重懷孕初期的害喜情，甚至可能容易造成早產。 懷孕初期出血鮮紅月經: 免費拿到「媽媽禮索取大全」 才會慢慢浮現，因為懷孕初期胚胎較小，還不會壓迫到肛門。 但如果懷孕期間仍然不正常的飲食跟排便，後續就會變得較嚴重。 若是著牀性的出血，可先用衛生棉或護墊，吸收部分血量，多休息，再觀察身體變化，經休憩後，仍有不適感，還是建議去婦產科看看。 想送給所有跟小美有一樣困擾的女孩們，請接收上面身體的求救訊號，好好保護自己。 觀察也是一種愛自己的表現，不同的變化代表的涵義也不盡相同，也請記得跟身邊的人提出支援。 如果出血是大量鮮紅色伴隨著強烈腹痛情形，別猶豫，此刻可能不是月經來潮，有可能是流產的徵兆，請盡速就醫。 出血的因素，除了著牀以外，出血量過多就要留意是不是早期脅迫性流產還是月經來潮，觀察自身身體變化，如有需求，請盡速就醫治療。 懷孕初期由於激素增加，孕婦胸部會感到腫脹、發癢，乳頭顏色會加深，且更敏感，等到你的身體適應大量荷爾蒙後，乳房就會比較舒服了。 到了懷孕後期，尤其是接近預產期，有些孕婦分不清什麼是落紅或是異常出血。 懷孕初期出血鮮紅月經:…

解剖學上的結構變異很常見，且可能是先天[來源請求]。 肥胖不僅與流產有關；也可能導致不孕和其他懷孕相關的併發症。 患有神經性暴食症與神經性厭食症的女性的流產風險可能更高。 尚未發現營養缺乏會影響流產率，但妊娠劇吐有時會在流產前發生。 Greves博士說，由於妊娠激素hCG水平升高，孕有多胞胎的孕婦可能比單胞胎孕婦更容易感到噁心和嘔吐，被稱為妊娠劇吐的終極版晨吐也更有發生。 Greves博士說，妊娠劇吐會導致嚴重的噁心和嘔吐，因此孕婦可能需要額外的靜脈注射以及其他的幫助。 註意情緒調節，保持心情愉快，飲食除了要容易消化吸收，食品種類越雜營養素越全面，對胎兒生長發育和母體健康越有益。 懷孕六週症狀 懷孕6週，您可以考慮購買懷孕需要的孕婦枕。 直到您分娩，甚至在生下寶寶後，孕婦枕都可以應付您依靠和哺乳等需求，是很實用的婦嬰產品。 長形的枕頭將為您不斷成長的腹部提供良好的支撐，並有助於減輕背部疼痛。 生下寶寶在餵奶時，也能提供您手部的支撐，減少抱著寶寶的沉重感。 懷孕六週症狀: 法國嬰兒牀哪裡買? 嬰兒牀如何挑選? – 法國嬰兒用品懶人包( 寶寶以驚人的速度成長，身體的各個系統都有顯著的發育。 由於懷孕第六週時激素增加，你的身體會產生生理和情緒反應。 你可以透過調整飲食來改善晨吐的問題。 從第6週開始，您的下背部可能會感到有些疼痛，這是您懷孕前從未經歷過的。 第三次流產後，再次發生流產的風險最高。 本週，細小的組織摺層會在寶寶頂端形成，它們最終會長成寶寶的小下巴、臉頰和下顎。 然而，許多孕育多胞胎的孕婦都表示，腹部增長的速度之快常讓她們感到驚訝。 醫院也可以提供支持並協助紀念此事件。 透過頻繁地討論和同情諮詢提供適當的支持是評估和治療的一部分。 那些經歷不明原因流產的人能以情感支持治療。 懷孕六週症狀: 生活中最想用看看的動漫特殊能力！第一名是七龍珠的… 妳寶寶的心臟也在成長，而且分成左心室與右心室。 但最令人興奮的是他小小的心臟現在會跳動了（每分鐘 100 到 130 下），而且將血液打向他的全身。 隨著寶寶身體開始成形，即將組成寶寶所有身體部分與系統的細胞也正瘋狂分裂。 現在，他大概像一顆扁豆那麼大（寬 4 至 5…

受精卵雖然是寶寶的初期細胞，但內裡的基因已經確定了寶寶的性別、容貌、膚色。 接著，受精卵開始分裂並安頓在孕媽媽身體裡，這樣，一個新生命便開始萌芽了！ 本週，孕媽媽的身體正發生著奇妙的變化，但您可能並沒有察覺任何改變。 初懷孕的五個提示 • 從計劃懷孕開始，就要戒煙、戒酒，盡量不要用藥。 透過超音波，醫生能清楚辨識出您是否懷有一個孩子以上，您將可以預先準備寶寶的物品，例如可以同時容納兩個寶寶的雙人推車和雙人份的衣物等等。 寶寶現在有三層不同的細胞組織，之後會進一步發育出所有器官。 女性來經時，部分人體質較差進食冰冷食品會較容易引起痛經，或經行出現血塊，顏色見啡，經行不暢等現象。 腳亂的，檢查的項目挺多的，可能是第一次在醫院待的時間最長的時候，而且從此之後，正常的情況是一個月來一次啦，哈哈哈。 妳的的寶寶現已完全成形，身長 1 又1／2 英吋，重約四分之一安士。 另外，懷孕初期需要調整好飲食組合，攝取懷孕期間的重要營養元素。 懷孕滿三個月是幾週 • 懷孕滿三個月是幾週 懷孕滿三個月是幾週 懷孕滿三個月是幾週 穀物類食物能夠提供您和寶寶一天所需能量，如米飯和麵。 • 蔬菜、水果類食物能夠幫助補充懷孕所需的維生素和礦物質(如鐵質)。 懷孕滿三個月是幾週: Q:初期最在乎的事情！什麼時候可以知道性別？ 小腹腫脹： 一般孕媽媽都會有小腹腫脹，這也是正常現象。 但如果肚子一側疼痛嚴重，便須要看醫生，檢查是否有宮外孕。 尿頻； 荷爾蒙會使膀胱容量減小，並增加對子宮的壓迫，導致孕媽媽小便頻繁，您要慢慢學會一次排清小便 。 懷孕初期的重要營養－葉酸 充足葉酸有助寶寶大腦和神經系統的正常發育，可避免神經管畸形（無腦兒、脊柱裂等疾病）的風險。 在懷孕前及初期，攝取充足葉酸是非常重要的，所以應多喫含豐富葉酸的食物，如青菜、穀物、添加葉酸的孕媽媽奶粉。 「第 12 週」 寶寶的五官變得更加清晰，尤其是鼻子和頦骨，細節發育帶來重大發展。 懷孕第 7…

懷孕第 懷孕週期 22 週時，寶寶的觸覺會明顯發展。 ○ 寶寶的腦部和神經末梢已經成熟，能夠處理觸覺。 寶寶的生殖系統持續發育，男孩的睪丸開始下降，女孩的卵巢和子宮已經就定位，陰道開始發育，而且也已具備今後生育所需的所有卵子。 懷孕週期 懷孕第 22 週時，寶寶的腦部表面之前還很光滑，不過現在開始出現皺褶。 腦部開始發育腦迴和腦溝，將持續到懷孕第 34 週為止，那時寶寶腦部的表面積就足以容納所有的腦細胞。 這個時期你可能會有輕微的不舒服，有時會感到疲勞。 稍安勿躁，你馬上會進入一個豐富多彩的孕期生活。 寶寶的體重和身長已經沒有明顯變化。 各個器官基本完成發育，肺部正常呼吸的模式會在出生後幾小時內完全建立起來。 懷孕週期: 懷孕週期怎麼計算？醫師教妳「預產期」推算 現在又懷孕了，頭髮又掉光了，只剩眼睫毛、眉毛、慢慢回出來。 我的身體到底出了什麼樣的問題呢？ 郭醫師回答： 建議這位準媽媽要進一步到「風濕免疫科」做全身的檢查，看看是不是有一些自體免疫的疾病，讓自己的身體攻打自己的毛囊，導致毛髮掉不停。 因為懷孕而頭髮掉光光的案例非常罕見，一般孕婦有自體免疫的問題，比較會有習慣性流產的症狀，所以這位準媽媽一定要就醫才能找出原因。 （延伸閱讀：7大症狀「不孕」元兇就是它！生理期劇痛、異常掉髮要小心） Q5. 如果胎兒未成熟子宮頸卻出現擴張，可能導致早產，欲治療子宮頸閉鎖不全問題，須輔以外科手術協助，將子宮頸縫合，以增強其力量。 懷孕週期 懷孕週期 懷孕週期 把你的手掌攤開來，我現在的體型，約莫是你手掌的大小，而且我體內的脂肪組織正在努力形成，開始會進行熱量的產生及代謝。 有些孕媽咪發現，懷孕過程中似乎經常出現鼻塞狀況，之所以造成鼻涕流不停的原因為，荷爾蒙讓鼻腔黏膜產生更多分泌物，屬於常見的孕期症狀。 懷孕週期: 亞培媽咪學苑 – 懷孕第30週 她現在大概有六磅重，比十九英吋短些。 覆蓋在她身上的絨毛正在脫落，還有胎脂也在脫落。 胎脂是一種奶油物質，可以保護羊水中胎兒的皮膚。…

今日（14日）是世界捐血者日，「捐血救人」從來都不只是一句口號。 懷孕捐血 懷孕捐血 有孕婦在懷孕時出現胎盤前置問題，即生育時有機會大量出血，在生育時她需要接受輸血，惟當時血庫量不足，僅可輸3包血，其餘需改為輸鐵，由其身體自行製造血紅素。 她感謝捐血者的貢獻，令在她緊急關頭得到救援，順利誕下兒子，又希望繼續有更多市民可以熱心捐血救人。 有胎盤前置的孕婦會在37周，胎兒未足月前出現出血情況，並會重覆性地發生，可致早產。 伊利沙伯醫院婦產科醫生陳敏暄解釋，胎盤前置亦是胎盤著牀位置偏低，分為1至4期，其中3至4期的情況比較嚴重，出血的風險亦會比較高，情況嚴重者更會導致休克甚至死亡，故孕婦宜剖腹生產；另懷雙胞胎的孕婦較易出現該問題。 一名人妻網友分享了丈夫的暖心事蹟，雖然過程有些搞笑，但卻讓她覺得十分感動。 本港紅十字會的血庫存量再度「告急」，有臨盆在即的媽媽網上公開呼籲大家捐血！ 建議腦力工作者，不要一次性捐太多血，在標準範圍內就好，若是一下子捐血太多，很容易產生頭暈現象，還會降低思維敏捷度。 此外，曾發燒、剛接受流感及乙型肝炎等疫苗、剛進行如洗牙及脫牙等牙科治療人士亦應暫緩捐血，詳情請參閱中心網站資料。 她在住院6日後出院，惟不足2周後再次見紅，須再次入院接受觀察至生育之時。 由於婦女於懷孕期間鐵質需求增加，如沒有適當的補充，體內的鐵質儲備會下降，如嚴重可引致貧血。 若捐獻者是首次捐獻，年齡則必須介於18至60歲之間，60歲的捐血者亦需進行健康檢查並且獲得醫生許可。 與此同時，透過林先生的貢獻和故事，該中心也希望這能激勵年青一代保持健康，並且積極捐血成爲“捐血超級英雄”（Adiwira Darah）直至黃金年齡。 值得一提的是，雖然月經沒來也是懷有身孕跡象之一，不過月事的延遲不見得就代表「造人成功」，還是要驗孕。 懷孕捐血: 捐血對自己的好處 本港紅十字會的血庫存量再度「告急」，有臨盆在即的媽媽網上公開呼籲大家捐血！ 懷孕35周的媽媽Katie發文表示，被醫生診斷為嚴重胎盤前置，分娩過程或會大量出血，血庫存量不足的話，需要「收集返自己流岀嚟嘅血，過濾之後再輸返畀自己」。 婦產科醫生靳嘉仁指，若孕婦胎盤前置，生產時流血不止，或需要切除子宮保命。 按照香港紅十字會輸血服務中心的指引，有部分人士需要暫緩捐血，當中包括正在服用一個療程藥物的人士及懷孕及產後婦女。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平臺，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 免費健康檢查：為了確保捐血的品質和捐血者的健康，捐血中心都會替捐血者做基本的健康檢查，包含血壓、體溫、血紅素（Hemoglobin），有無 B 肝、C 肝，或人類免疫缺乏病毒（HIV，或稱愛滋病毒）等。 建議腦力工作者，不要一次性捐太多血，在標準範圍內就好，若是一下子捐血太多，很容易產生頭暈現象，還會降低思維敏捷度。 懷孕捐血: 健康網》豆類高鈣排行榜！ 冠軍是「它」比全脂牛奶高 如果真的要使用護膚產品，建議使用由專業、有公信力的機關認證過嬰兒也適合的乳液、防曬乳，畢竟這些商品的成分最為無害。 醫師又問「你的血型你知道嗎」，老公遲疑了老半天，覺得自己「好像也是A型」，讓醫師超傻眼，「你都不知道你要捐什麼啦」，眾人看到這一幕也都笑了，但這一席話卻讓老婆很感動，「我老公就是一個我遇到事情，不管自己安危就先過來保護我的人」。 羅生表示，父親從小已向他灌輸捐血救人的訊息，因此自己在年滿16歲時已開始第一次捐血，在訪問過後，他更坐言起行，到捐血站捐血。 萬一發生TRALI的主要處置措施是給予呼吸照護，供給氧氣，狀況嚴重就插管。 依據衛生福利部訂定之「捐血者健康標準」，婦女懷孕中或產後（含流產後）六個月以內者，應暫緩捐血。 隨住社會越黎越講求「包容 」，大眾亦開始要面對一啲以往諗都冇諗過嘅問題。…

而泡澡、泡溫泉也會有較高的跌倒、黴菌細菌感染風險。 陳採汎指出，原發性經痛的女性，服用抗發炎的NSAID成分止痛藥是有幫助的，但用藥時間最好是在有意識到經痛前兆時就服藥，效果才會更好，因此，最好要留意日常生活中身體出現的訊息，纔能有機會找到蛛絲馬跡，提早預防。 營養攝取是調理的重中之重，生理期的調理從飲食習慣做起可以從根本為妳帶來改變。 我們在下方羅列3種經期調養不可或區的營養成分，務必將它們納入日常飲食的規劃之中。 此止痛藥的作用為抑制會造成子宮收縮的前列腺素的產生。 有越來越多的研究發現，女性攝取咖啡因和經痛的關聯性，可能的原因跟咖啡因會刺激血管收縮以及造成骨盆腔疼痛有關。 懷孕媽媽刻意增重，也不一定能胖到胎兒身上，所以只要注意飲食有均衡就好。 此時子宮底的位置則會為了之後往下生產而漸漸提高：28週時，子宮底約在肚臍上8公分處；到了36週，子宮底約在肚臍上16公分處。 故改變烹調用油是最簡單的方式，建議煮飯時要選用omega6脂肪酸比例較低的油。 「為甚麼會出現M痛？」的確，每月一次「經痛」報到，確讓很多女生抓狂，因為嚴重時有可能影響到生活、學習或工作。 經期間，衛生清潔要特別注重，尤其是容易反覆陰部、泌尿道感染的女性，棉墊跟內著要勤換。 腰跟下背在月經期間以淋浴、熱敷腰腹、泡腳取代泡澡。 在腰腹有腎俞、八髎、氣海、關元等穴道，而下肢則有多個經絡，保暖及泡腳，對腰腹循環也有幫助。 何昱樺提醒，人每天的作息是動態的，若是較忙碌疲累、熬夜睡不好、情緒起伏較大、有沒有感冒或身體微恙，多少都會影響當月的月經情形，平時應養成紀錄每月月經的期、量、質、色習慣。 民視新聞／賴國彬桃園報導戶外運動蔚為風潮，野外求生課程也越來越重要！ 後期經痛 桃園有一名野外求生專家吳旭昇，20年前，因為對登山的熱愛，放棄工程師的高薪工作，跑到美國阿拉斯加，攀登冰川。 後期經痛: 經痛常見問題 優德莎莉營養師幫你解答 另外建議避免酒精和咖啡因則盡量避免，因為兩者都有利尿的效果，容易造成身體缺水。 大約有2-4成的婦女或多或少都有經前症候羣，有2.5%-5%的婦女會因為經前症候羣影響到日常生活。 周宗翰強調，若生理期後肚子還是會痛恐是「子宮病變」，可能罹患子宮肌瘤或是子宮腺肌症。 小暖想告訴大家的是，「經期的推算」有助於妳預估下次生理期來的時間，除了看週期（多久來一次）是否固定之外，也方便妳準備生理用品！ 另外，經期時流失的鐵質、蛋白質等，最需要在月經過後適當的補血。 但也有些女性朋友們的嚴重經痛感，是在30歲過後才發生的突發性經痛，通常會伴隨有大量的血塊或是血量大到有貧血的症狀，因可能是有子宮內膜異位等結構上的異常，陳採汎建議最好到婦產科尋求精確的診斷。 通常經前期，大部分女生會感到食慾特別旺盛，這是荷爾蒙在作祟，要小心控制飲食避免發胖；但也不需刻意抑制，否則情緒會更加低落。 重要聲明：世界衛生組織建議母親應在嬰兒出生後的前六個月內純餵哺母乳，並儘可能地持續。 需要注意的是，生產徵兆之一的「落紅」，除了出血之外，也可能混和黏液出現，其作用為封住子宮口，避免外來物質入侵，當子宮頸擴張、即將生產時，黏液栓子就會順勢脫落流出。 總而言之，如果懷孕後期發現不明出血或是大量的陰道分泌物，請立即就醫檢查。 那個來總是肚子痛好睏擾，中醫在做婦科問診時通常會問得很細，除了詢問有沒有月經來肚子痛的情況，還會更進一步詢問痛經的感覺，以及開始疼痛的時間。 這兩者都會有不同的意義，也提示著不同的經痛原因。 後期經痛: 推薦閱讀 當月經一來，腸道蠕動加快，自然有很多累積在腸道中的便便急著要排出。 針對血虛體質的婦女，除了建議尋求專業中醫師的診斷治療來加以改善外。 不妨可於月經來潮時，適度飲用紅糖薑湯、益母草茶和佛手山楂茶等3類茶飲來溫通活血。 熱水袋、暖暖包等可以有效舒緩經痛，提高血流量，放鬆肌肉。 女孩會經痛主要是因為子宮肌肉壁的收縮而產生的，所以會引起腹部冷痛，因此適當的熱度是可以讓腹部較為不疼痛喔。 對此型可以喫些暖宮的食材如肉桂、生薑、八角、桂圓等。…

我媽咪告訴我不能喫耶 他說麻油雞是坐月子喫的 我本來不信邪 懷孕初期喫了婆婆煮的麻油雞 (酒沒有煮很久 很`辣`的) 結果就給他肚子痛 從此之後我就不敢喫了 加一點米酒料理的菜應是沒有關係的… 生活中心／吳峻光報導「士林夜市」是臺北規模最大的夜市，同時也是許多國內、外旅客的必訪之地，雖然近年受到疫情影響，商家進入觀光寒冬，但隨著臺灣逐漸解封，士林夜市似乎也有再現榮景的趨勢。 近日，就有網友在地方粉絲團曬出夜市週末人潮實拍，只見馬路上擠滿了逛街的民眾，令人彷彿有回到「白晝之夜」的錯覺，照片曝光立刻掀起討論。 一般認為屬「涼性」的食物，如：薏米、黃連、蘆薈等，孕婦喫了容易流產，建議不要過度食用，準媽媽最好要能節制，盡量避免不要喫。 但案件上訴後，臺北高等行政法院又認定陳男違規屬實，二審逆轉改判敗訴。 孕媽咪如果屬於這種「血虛風燥」的體質，平常可以多喫紅豆、紅棗、草莓、櫻桃、牛肉、桑葚、芝麻、烏骨雞等紅、黑色系的食物補充肝血，再搭配橄欖油、嬰兒油呵護皮膚。 3、生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後的畏寒發熱，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。 在食補的部分，秋季氣候乾燥，須著重滋養肺部及皮膚；冬季氣候寒冷，須加強禦寒並提升免疫力，此時應該避開寒涼食物，多攝取蛋白質及維生素。 懷孕期間盡量少喫生食，因為不熟的食物像是生魚片等容易有汙染或寄生蟲，加上孕婦抵抗力較弱，輕者可能出現腹瀉、腹痛等腸胃不適，重者可能將毒素透過胎盤傳給胎兒。 懷孕~可以喫麻油雞酒嗎 – 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。 隨著近期氣溫急遽變冷，暖胃的羊肉爐和薑母鴨也成為不少民眾的進補首選。 懷孕薑母鴨: 健康情報 目前官方還未給出《師父》真人電影的上映時間，但玩家們應該可以好好期待一下。 如果想喫最好能自己煮，中藥包的藥材自己去抓，因為有些藥材孕婦不宜多喫（例如肉桂），自己煮也盡量少放酒，不然就是湯喝少一點，多喫菜就好。 這真的是看個人的體質，之前也是看到有人說可以喫，就跟著去偷喫了幾口，還用開水再過一次水喫的，但第二天就出血，住院安胎了。 當你不顧一切後果，就是要爽爽喫薑母鴨和麻油雞，很多人會安慰自己，有些店家都會提供冷飲或冰淇淋，所以可以退火。 但不要以為食材偏性是你這麼容易就可以掌握的，大冷大熱都不好。 怎料，張蘭又在直播訴苦，聲稱自己這10年來只有過年才會去臺灣，住就… 近期疫情趨緩，各國觀光業開始復甦，不過面對外國遊客，日本大阪有間連鎖超商卻引來爭議，只見該超商在販賣肉包的機臺上，貼出公告「外國客人禁止說『這個』」，意即外國顧客不得用手指肉包喊「要這個」來點餐，消息… 美國加州帕羅奧圖市（PaloAlto）在黑五期間，有2名搶匪闖入蘋果門市，在顧客面前公然搶走價值3.5萬美元（約新臺幣107萬元）的產品，不過值得一提的是，該過程中現場的店員相當… 違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！ 懷孕薑母鴨: 健康網》白蘿蔔護心又抗老 醫列4大營養成分 隨著科技日益進步，不少店家都增設自助點餐機，不僅可以省下人力成本，還可以加快點餐過程。 懷孕薑母鴨 像是知名速食店麥當勞就推出自助點餐機的服務，不用透過店員就能完成點餐動作。 生薑麻油用中小火煸至少40分鐘，鴨肉下鍋翻炒入味，光處理這些前後就得耗1個半小時，加上是個人鍋比較費工，要再多一道工。 熱湯上桌，飄出濃濃麻油香，4大塊鴨肉還有滿滿青菜火鍋料，天冷想喫薑母鴨又找不到人分，這樣一鍋可以自己搞定。…

一般而言，濾過性病毒會透過母體的胎盤，直接進入胎兒體內，故媽媽一旦受到濾過性病毒感染，胎兒同樣會遭受病毒的侵犯，而感冒又是由濾過病毒感染引起，所以寶寶也會隨著媽媽而感冒。 2、乳房的變化：孕婦還可能感到乳房脹痛，這是乳房發出訊號，要你爲哺乳寶寶作準備了。 但這些反應，和月經來潮前也差不多，有時不能分辨出來是要來月經了，還是已經懷孕了。 如果感覺胸罩有些發緊，就該換一個寬鬆的;如果還在穿緊身內衣，也該換成柔軟寬鬆的內衣。 14歲是可以接種新冠疫苗的，國家現在針對未成年人的接種工作正在展開，有符合條件的未成年接種人家庭，家長可以及時關注接種通知。 另外，針對未成年人接種時，家長要提前做好溝通，尤其是年齡較小不願接種的孩子，要灌輸接種新冠疫苗的重要性。 不過，這種計法只適合月經週期很有規律的女士，即月經週期是28天；否則，醫生就需要配合超聲波檢查來計算預產期了。 倘若妳的月經遲遲不來，或狀似懷孕，那就快作尿液試驗。 懷孕初期感冒 孕婦的尿液含有人類絨毛膜性腺激素（hCG），只要使用市面上的驗孕試劑，或到醫務所檢查，便可知道有否懷孕。 此外，懷孕兩至四週後，由醫生作血液檢查或內診，能得出可信度極高的診斷。 一旦確定懷孕，要及早開始產前檢查，由醫生跟進着妳的身體轉變及胎兒的成長，自然安心得多。 很多媽媽都認為自己坐月期間「冇啖好食」，其實月子餐亦能變得多元化，參考50款產後月子食譜，日日不同菜式完全無難度。 懷孕初期感冒: 懷孕感冒不可輕忽，盡早治療才能讓媽媽寶寶都健康！ 二、姜橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅糖10－20克。 姜蒜茶：大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅糖10－20克。 薑糖飲：生薑片15克，3釐米長的蔥白3段，加水50克煮沸加紅糖。 懷孕初期感冒 這幾種薑茶均需趁熱服用，然後蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助於降低體溫，緩解頭痛。 無論採取哪種方法，其要旨均在於多喝水，多排尿。 這樣，身體新陳代謝所產生的廢物就可以及時排出體外，使身體經常處於一種“乾淨”的狀態，有助於抵抗感冒病毒的侵襲。 不過，這種計法只適合月經週期很有規律的女士，即月經週期是28天；否則，醫生就需要配合超聲波檢查來計算預產期了。 準媽咪是最害怕感冒的人羣之一，感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。 可以相應使用一些激素類的鼻噴藥物幫助改善，比如糠酸莫米松鼻噴劑、布地奈德鼻噴劑等。 在接種的時候，出於對未成年人的保護，需要監護人在知情同意書上簽字，家長也要提供相應證件和證明，具體要求遵循當地即可。 即使沒有計劃懷孕，已婚女性也要時刻想到可能懷孕了，不要動輒就喫藥。 在選用退燒藥時，要避免採用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，可在醫生指導下使用。 然而，如果孕婦在懷孕期間感染流感，那絕對比小感冒還要麻煩，因為流感可能會引起併發症，例如肺炎、支氣管炎或是鼻竇炎等，還會影響胎兒，使胎兒可能比預產期早出生，或是出生後體重過輕。 根據美國過敏、氣喘和免疫學學會出版的刊物顯示，懷孕期間孕婦愈常感冒或是感染病毒，胎兒生下來得到氣喘的機率可能就愈高。 不過這項研究數據並不是絕對，一般來說，懷孕感冒對胎兒影響不大，小感冒只是媽媽免疫力下降引起的。 如果孕婦在前12週不小心感冒，而且症狀還不到太嚴重，可以多休息、多喝水就好。 懷孕初期感冒: 懷孕頭暈正常嗎？認識4種常見的頭暈原因，讓孕婦避免頭暈之苦 懷孕期間只要有任何不舒服，都應先至婦產科醫生就診，判定是那方面的問題，再視情況需要會診相關科醫師。 事實上如果沒什麼症狀，應該還是要做規則的產前檢查，這樣才能及早發現一些隱瞞的問題，確保母體與胎兒的健康。 而且女生在懷孕期間的免疫力較一般人差，楊婷喻醫師強調，孕婦感冒若一拖再拖，讓病情愈來愈嚴重，是很容易引起其他併發症，如支氣管炎、肺炎等等，且體內也可能因為感冒病毒的侵入範圍愈來愈大，有造成流產的可能性。 孕婦通常較一般人更容易感冒，但許多準媽咪擔心藥物影響胎兒，不願看醫生，而署立臺南醫院婦產科楊婷喻醫師表示，通常醫生針對孕婦開藥會特別小心，影響胎兒健康的機率不高，提醒媽媽一旦感冒最好盡快就醫。 3、如果以上方法都不能緩解感冒發燒症狀，那麼可在醫生指導下使用醋氨酚、柴胡注射液等藥治療，也可以服用感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥。 正在感冒的你，可透過緩解不舒服的方法，讓自己舒服一點；還有在面對醫師處置藥物的挑選，請先瞭解不同藥物等級，透過防範五力，預防感冒、流感。…

但需注意的是，火龍果易使寶寶過敏，應少量餵食，確保安全。 還是相信你的，其實在平時很多人都特別喜歡喫海鮮。 尤其像是螃蟹等海鮮，味道也是非常的好，在螃蟹肥美的季節，自己在家裡邊兒清蒸一下，然後大快朵頤的喫一頓也是特別的爽，但是螃蟹等海鮮大多數都屬於寒性的食物，如果喫多了的話，那麼就會導致子宮受寒，就不利於受精卵著牀了。 同時這些食物其實對男性也有一定的影響，所以夫妻二人都要少喫一點。 火龍果少有病蟲毒害，即使不使用任何農藥和激素同樣也可以滿足它正常營養生長，是孕婦飲食裡少有的綠色、保健營養食品。 其實， 很多媽媽在懷孕的時候都喫過火龍果， 營養專家們也建議孕婦適量的喫些火龍果， 而且火龍果的生長發育基本無污染， 非常適合孕婦食用。 孕婦不僅可以喫火龍果， 而且孕婦喫火龍果還有很多特別的好處呢。 火龍果又稱紅龍果，是一種營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維的一種水果。 火龍果不論是在超市還是在各大水果批發市場都是可以購買到的，那麼，孕婦可以喫火龍果麼？ 火龍果是一種熱帶水果，含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維，營養豐富，功能獨特，對人體大有裨益，因此又被譽為長壽果。 懷孕可以喫火龍果嗎: 懷孕能喫火龍果嗎 孕婦們都要注意了 火龍果雖然營養豐富，但是孕期不可以盲目的喫太多。 畢竟食物都有兩面性，只要控制一個度就是沒有問題的。 而且因為在懷孕初期，胃口不是很好，所以適當的選擇自己喜歡喫的食物，但是孕期也有禁止的食物，那麼這種情況下就就不要喫了，以免胎兒不穩定。 紅心火龍果因為其生長環境的特殊性，是綠色無汙染的熱帶水果，更因為它含有豐富的營養，對孕婦的身體及胎兒的成長都很有好處，非常適合孕婦食用。 懷孕可以喫火龍果嗎 火龍果是一種涼性水果，不但不上火，還是一種可以去火的水果。 火龍果中的鐵元素比一般的水果都高，而鐵元素是製造血紅蛋白及其它含鐵物質不可缺少的元素，對孕媽媽的身體健康非常重要。 蛇果和蘋果類似，營養價值很高，含有豐富的鉀元素和纖維質。 蛇果內的膠質能吸收大量水分，把消化後的殘渣軟化，防止便祕。 酪梨具有天然葉酸以及各種纖維素，這些物質能促進胎兒的生長髮育，幫助孕婦身體機能的正常運作。 需要注意的是酪梨性涼，孕媽要注意控制食用的量。 懷孕可以喫火龍果嗎: 懷孕初期喫火龍果的好處 火龍果中含量豐富的水溶性膳食纖維可以促進腸道蠕動並且預防便祕。 火龍果中含有的植物性白蛋白可以和人體內的重金屬結合而起到排毒的作用。 火龍果中含有豐富的鐵也可以預防孕期缺鐵性貧血的發生。 火龍果內層的紅色表皮含有豐富的花青素，可以抗輻射並且促進視網膜上視紫質的再生，幫助清除體內有害的自由基，還能改善皮膚情況，還能改善睡眠質量。 相信對於很多人來說還處於一種小零食，其實所有的海產品種海苔中的營養價值還是非常高的，它的礦物質含量特別的高，很多人或許覺得海帶是非常好的，但是海苔中的營養元素比海帶還要豐富。 紅心火龍果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的發生。 1）對準媽媽的好處：火龍果基本無污染，包含較多的膳食纖維，可以有效預防孕期便祕，潤腸通便。 如睡前和早起時，坐在牀上喫幾塊點心，可減輕嘔吐，增加進食量。 尤其像是螃蟹等海鮮，味道也是非常的好，在螃蟹肥美的季節，自己在家裡邊兒清蒸一下，然後大快朵頤的喫一頓也是特別的爽，但是螃蟹等海鮮大多數都屬於寒性的食物，如果喫多了的話，那麼就會導致子宮受寒，就不利於受精卵著牀了。…