Category 成人與兩性

這樣的疼痛感類似於月經週期來臨之前的脹痛，但因乳腺持續增生，整個孕期可能都有疼痛感，只要沒有其他特殊症狀，基本上都屬於正常情形。 最自然的退奶就是減少親餵的次數，曾倫娜醫師提醒親餵應到六個月之後，而四到六個月也是寶寶接觸副食品的時機點，這時因為增加了副食品，可以讓寶寶降低親餵的需求，自然就會漸漸退奶。 懷孕胸部脹痛 曾倫娜醫師建議可以計畫性退奶，用一個星期或稍長的時間，逐漸減少哺乳或移除的奶水量，也比較不會有脹奶或乳腺炎的困擾。 可以從三小時擠一次，慢慢變成五小時擠一次，之後就會自然退奶了。 停經8周以後由於雌激素，孕激素的增加，孕婦會出現乳房小葉增生，乳房脹大，乳頭疼痛等反應，也就是孕婦會出現的胸部脹痛。 本身體質（懷孕前已有賁門肌鬆弛）、或肥胖、或懷雙胞胎、或長期臥牀的安胎孕婦（長期臥牀，腸蠕動較差易脹氣），都容易導致胃食道逆流。 在孕激素的作用下，孕婦的乳房為了保證日後寶寶的奶水充足，會慢慢脹大。 在懷孕的3-4個月期間，乳房的增長會比較快，孕中期增長速度有所減緩，到了孕晚期孕婦的胸部仍在持續增大。 有些人只會胸悶，不會胃食道逆流；有些人則相反；有些人則是兩者可能同時出現，但通常不會同時合併心悸、心跳快。 胃食道逆流之所以可能與胸悶同時出現，是因為胃食道逆流會導致食道灼傷而引起胸悶；萬一胃食道逆流、胸悶、合併了心悸及心律不整，則建議就醫找尋其他原因。 懷孕7-10個月，慢慢進入待產期，胸部為了替之後哺乳做準備，會促使泌乳素開始運作，出現微量的白色、乳黃色分泌物。 懷孕胸部脹痛: 3 月 舒緩懷孕期間胸痛 注意姿勢及飲食 因為突然站立或維持同一個姿勢太久，可能會影響心臟血液迴流及輸出量減少，導致姿勢性低血壓。 懷孕胸部脹痛 孕婦乳房脹痛是出現最早的早孕反應，通常從4～6周左右開始，持續整個孕早期（孕期前3個月裡）。 懷孕後雌激素的增加刺激了乳腺腺管的發育，在孕早期使乳房改變，比如乳暈的顏色加深，乳腺的腺管擴張等，從而引起輕微的疼痛。 懷孕胸部脹痛 孕媽懷孕後乳房脹痛主要就是由於激素水平改變所引起的。 可將兩個大拇指平行放在靠近凹陷乳頭兩側，慢慢地由乳頭向兩側拉開，使乳頭向外突出；然後再將兩個大拇指放在乳頭的上下兩側，由乳頭向上縱形拉開，並多重複幾次。 這個練習最好每天都做，一般選在每天早晨或入睡前做四至五次。 懷孕胸部脹痛 待乳頭稍稍突起後，再用拇指和食指輕輕捏住乳頭根部，慢慢向外牽拉。 不少準媽媽都覺得懷孕是個很難熬的過程，但其實日子很快就會來到懷孕晚期。 懷孕胸部脹痛: 媽媽教室 如果已經喫了食物，症狀卻沒改善，則可能是其他問題所致，應就醫。 此外，有些孕婦因緊張而呼吸淺快，因而併發換氣過度，產生手麻腳麻、吸不到氣的現象，因此當感到胸悶與心悸時，慢慢深呼吸，採取「吸深吐慢」的呼吸方式，便可緩解。 懷孕胸部脹痛 ●藥物影響：部分不孕症、口服避孕藥、抗憂鬱藥物可能會有胸部脹痛的副作用，如使用後的不適感很嚴重，可以和醫師討論更換藥物。 夫妻雙方沒有采取任何避孕措施，在排卵期前後有正常的性生活史，平時月經週期正常，突然出現5天以上的停經，就有可能懷孕了，乳房脹痛是不是懷孕了的答案是有可能的。 懷孕期間如果出現的乳房異狀，例如：皮膚開始紅腫、有像橘子皮的觸感，或如果過去乳頭是凸的，卻在懷孕期間凹陷，就要尋求醫師做檢查。 對於月經規則的孕婦來說，懷孕之後，孕婦體內的雌激素，孕激素和絨毛膜促性腺激素都會增加。 我當初懷孕的時候，也是很明顯的乳房脹痛，後面胸部會變大哦，所以有專門的孕婦文胸，換上之後你會覺得全世界都舒坦了。 若想降低乳房快速下垂的狀況，可以用間歇退奶的方式，逐步減少每天擠的總奶量，但是次數不要減少，讓乳房逐漸適應，有機會減少急速下垂的可能。 待乳頭稍稍突起後，再用拇指和食指輕輕捏住乳頭根部，慢慢向外牽拉。…

懷孕初期是非常關鍵的時期，飲食方面建議多補充鐵質，在攝取紅肉、肝臟類幫助造血的同時，也可以多攝取維生素Ｃ，維生素Ｃ可以幫助鐵質吸收。 此外，建議您可以準備薄絲巾、穿襪子和外套來幫助您保暖。 您的陰道可能產生比以往都還要多的分泌物，這在懷孕期間是正常的。 您可以留意分泌物是否有黃綠色或者異味，正常的分泌物應該是透明色或白色的。 懷孕41週，過了預產期寶寶還沒出生，您可能會對懷孕的不適感到厭煩。 葡萄柚還含有天然葉酸， 可以預防服用避孕藥的婦女及孕婦貧血和減少生育畸形嬰兒的幾率。 正常情況下，早孕反應一般會在孕 6-8 周出現，也有些媽媽在受精卵著牀時就會有感覺，每個人的體質和敏感度不一樣，早孕反應也會不一樣。 在沒有避孕的情況下，男性大部分的精子會被女性排出體外，只有一小部分會到達輸卵管與卵子結合，這個過程大概需要 1~2 天。 結合後的受精卵從輸卵管到子宮腔，尋找合適的落腳點，到真正著牀完畢需要大概需要 4~6 天的時間。 懷孕會肚子痛嗎: 懷孕肚子痛正常嗎?懷孕週期10種懷孕腹痛原因揭曉! 還在上班的您早晨通常最為緊湊，一醒來就忙個不停，心情處於緊繃狀態。 但建議您可以考慮提早起牀，先喝杯蜂蜜水或者溫水，刺激腸胃蠕動，預留您上廁所的時間。 2021年冬天，卸貨的茹菓成為了新手媽媽，原來懷孕生子養育都不是簡單的事，才發現每個母親都有自己的媽媽經。 一是，我的主要孕期在夏天度過，普通的夏日衣服，就已經嫌熱了（孕婦真的很怕熱），再多一條託腹帶，恐怕會熱到冒疹子。 懷孕會肚子痛嗎 如果泰迪還是拉不出便便，狗狗還情緒不好，食慾也變差的話，主人要諮詢一下獸醫看看能不能給狗狗使用開塞露，如果獸醫同意的話，主人就先給狗狗用開塞露，把腸道內的便便先排出來。 如果主人不敢下手的話，可以找專業的獸醫幫忙處理。 多喫些高纖的蔬果避免便祕，儘管有些懷孕的孕媽媽在懷孕初期口味會變重，愛喫些高熱量和高鹽的「垃圾食物」，建議您避免精緻澱粉類和糖分過高的食物，體重留些額度給後期的您。 重要聲明：世界衛生組織建議母親應在嬰兒出生後的前六個月內純餵哺母乳，並儘可能地持續。 惠氏S-26金幼兒樂、資兒樂3及惠兒樂3是專為1歲至3歲健康幼兒設計的成長專用配方，S-26金學兒樂、資兒樂4是專為3歲至7歲健康幼童設計的專用配方，並非母乳的替代品。 惠氏媽咪DHA藻油及親和孕哺膠囊為準備懷孕、懷孕及授乳期婦女的營養補充品，並不適合作為母乳代用品使用。 本網站版權為本公司所有，未經授權，請勿任意轉載。 懷孕會肚子痛嗎: 懷孕初期腹痛腰痠懷孕導致身體激素變化，所以子宮受到懷孕刺激引起的腰痠腹痛是正常的，孕媽咪只要多休息避免勞累不用太擔心。但若是腰痛腹痛劇烈則需就醫檢查是否為子宮外孕的情況。 1、葡萄柚可以促進人體腸道消化，幫助人體減輕自身的體重，葡萄柚對於減肥人羣也是一種可取的水果，可以有效減肥，且能幫助人體降低膽固醇。 3、維生素A可以幫助人體保護視力，明目，哺乳期常喫葡萄柚，會讓母乳中的維生素A增高，對寶寶的視力也有一定的幫助。 如果您有出血的現象，您可以注意血的顏色，如果是深咖啡色代表是較早以前的出血，如果孕媽媽有褐色血塊，表示之前可能有著牀性出血，在子宮內比較久排出來而已。 部分出血原因是著牀性出血，或者有些孕媽媽也會有著牀性血塊，胚胎剛著牀時還不穩定，在懷孕4至10週可能都會出現。 另外，有些孕媽媽出血的原因是因為本身有子宮頸息肉，持續的出血是不正常的現象，建議您就醫交給專業醫師診斷。 民視新聞／蕭宇珊、吳俊德 新北市報導實在好囂張，竟然有人帶著槍搭客運！ 孕婦應做好心理建設，不是每次懷孕都能夠成功，不是每段旅程都會抵達終點，即使是子宮內懷孕，都有流產的可能性發生，其產生的症狀為陰道出血、腹部疼痛。…

這種症狀在1882年時被神經學家科塔爾（Jules Cotard）發現並以此命名，病不但很罕見，到目前為止人們還不清楚確切的患者數目，科.. 相信任何人看到這像「重裝寄生黃蜂」的異形，應該都會被嚇到，看起來有著像蚱蜢一般可以跳躍滑翔飛行的生理構造，但據科學家解釋，這生物與現今世界上所有的生物都沒有關係。 雖然看起來很嚇人，但幸運的是，這種怪物Aptenoperissus burmanicus 其實早就是是存活在白堊紀時代.. 乳頭與陰蒂按摩能促進催產素釋放，後者還能減少分娩疼痛，加速產嬰過程。 同時，這將會為孕婦帶來與眾不同的生產體驗，不是痛到難以置信，而是幸福與高潮的生產過程。 疼痛方式為突然劇烈腹痛且不會緩解，疼痛位置不一定，大多是之前手術的疤痕處破裂而造成的劇痛。 那一年北方的政治風雲已經遍及了全國的每一個角落，連向來對風勢缺乏敏銳嗅覺的溫州小城，也捲入了一場史無前例的瘋狂。 上官吟春只懂得用裸露的胸脯撫慰被愛和恨撕扯成碎片的大先生，孫小桃只知道用牙縫裡省下的錢來餵養被理想燒成了灰燼的黃文燦。 懷孕後因荷爾蒙改變使得腸胃蠕動變慢，多數人可能出現便祕的情況，但若喫太多刺激性物質也可能有腹瀉的情況。 在我那些江南題材的小說裡，她們如一顆顆生命力無比旺盛的種子，在一些土壤不那麼厚實的地方，不可抑制地冒出星星點點的芽葉。 純粹個人感受，當陣痛越強，爸爸的按摩力度也要越大才有效～所以待產的父母們，媽媽練習呼吸、爸爸練習體能。 在感覺疼痛的時候一定要記錄自己疼痛過程中收縮的時間間隔。 她的陣痛發作在一個槍戰格外激烈的日子裡，醫院關門，也沒有助產士肯冒著這樣的槍林彈雨上門接生。 於是，這位在當時已算是高齡的產婦，只好把自己和肚子裡的孩子的性命，交給了母親，小妹，以及一位因逃難暫避在家中的親戚。 她肚腹裡的那個孩子，彷彿知道了自己的性命牽於一線之間，竟然很是乖巧毫無反抗地配合了大人的一舉一動，有驚無險地爬到了這個滿目瘡痍的世界裡。 書寫《陣痛》時最大的難題是男人——這是一個讓我忐忑不安缺乏自信的領域。 他們給我的最初靈感是模糊而缺乏形狀的，我想把他們寫成一團團顏色不清邊緣模糊的浮雲，環繞著女人的身體穿行，卻極少能穿入女人的靈魂。 懷孕陣痛小說: 希望拍「小說番外」的改編陸劇4：鄭爽、楊洋《微微一笑很傾城》 早產性宮縮的可能原因包含感染或破水或不明原因所致。 若是出現規則的早產性宮縮，要多休息並且觀察有無出血、破水及胎動是否正常。 如果已經平躺觀察半小時～1個小時，宮縮腹痛症狀仍未改善，則有早產的可能，因此必須就醫。 分娩是每一個健康的女人具備的自然能力，可以藉助自然的力量幫助分娩。 比如藉助重力就很有效果，等待分娩的過程中，站立，坐在椅子上，蹲著，挺起上身的姿勢等都能推進子宮收縮和胎兒出生，產婦的姿勢在方向上如果和重力的方向相同就會很省力。 也可以在能活動的範圍內做走路、下蹲、扭腰等，橫躺、仰臥等姿勢不會壓迫子宮血管，反而會增加血流量來促進陣痛。 我外婆一生有過十一次孕育經歷，最後存活的子女有十人–這在那個兒童存活率極低的年代裡幾乎可以視為奇跡。 懷孕1個月：在懷孕1個月時，準媽媽的子宮大小，形狀跟懷孕前相比，基本沒有特別的變化。 其中最驚險的一個生育故事，發生在一九六七年的夏天。 週足月以後可能隨時會出現陣痛的產兆，3～5分鐘一次且疼痛感越來越強烈的陣痛可能讓子宮頸有變化。 這是一本在三大洲的四個城市裡零零碎碎地完成的書稿，如今回想起來，我覺得這個輾轉的寫作過程興許是上帝賜予我的一段特殊生命歷程，讓我有機會結識了一些平素也許視而不見的朋友。 武生摒棄了那條已經被她的外婆和母親踩得熟實的路，拒絕成為任何人的母親——那個任何人裡也包括她自己的孩子。 這個顛覆多少有點私心的嫌疑，因為我已經被上官吟春和孫小桃的沉重命運鉗製得幾近窒息，而宋武生終於在壓得低低的天空上劃開了一條縫，於是纔有了一絲風。 當然，宋武生沒能走得很遠，最終把她拉扯回我的敍事框架的，依舊還是母性——只是她和我都沒有意識到它的存在而已。 母親家族的那些堅忍而勇敢的女性們，充盈著我一生寫作靈感的源流。 懷孕陣痛小說: 希望拍「小說番外」的改編陸劇2：楊紫、李現《親愛的，熱愛的》 有大量描述鳳九、帝君和兒子白滾滾一家三口的甜蜜日常，外加白淺、夜華和阿離一家，湊在一起發生了很多有趣的事。…

一般都是較稀薄，乳白色(有些時候也會是非常淺色的淡黃色) 和祇有淡淡的氣味，甚至乎冇味。 但如果變得有塊狀、又濃又稠、變了顏色或伴隨其他症狀，就需要找醫生作進一步檢查排除異常分泌物。 總結：陰部分泌物可視為女性健康信號燈，平時應多加註意分泌物的狀態，一旦出現異樣，應馬上尋求醫療診治。 在日常護理部分，應該時刻保持陰部衛生，常換洗內褲和浴巾，若進行性行為，建議男方使用安全套，避免交叉感染的可能。 A.陳奐樺醫師解釋，如果因為孕吐時，胃酸一併湧上來，服用維生素B6有助於緩解孕吐；但如果是為了減緩胃食道逆流所引起的灼熱感，則必須要請醫師開立孕婦可服用的胃藥。 若只有一條C線代表沒有懷孕，若有一條C線及一條T線則表示懷孕，若沒有任何線則可能為驗孕棒損壞、瑕疵。 孕吐症狀常從懷孕6、7週開始，大多至三、四個月左右可緩解，通常8～12週孕吐程度最嚴重。 例如大腸桿菌感染，分泌物可能會呈黃綠色或淡綠色，性狀像鼻涕般；而滴蟲感染，則是分泌物有泡泡。 當分泌物受到一般細菌的感染時，會變成黃色或黃土色，這是陰道自我清潔作用下滑導致的細菌感染。 如果是子宮頸管息肉或子宮頸糜爛的問題，分泌物會夾帶一點血。 分泌物渣懷孕 分泌物渣懷孕 因此平時要留意分泌物的味道及顏色，如果與平常的狀態不一樣的話，要盡早至婦產科就醫。 分泌物渣懷孕: 文章導覽 顏色則黃綠色、灰白色或水狀都可能，也不一定會流出來。 而且細菌性感染大多不會有不舒服的症狀，少數人可能會有點癢癢的感覺。 分泌物渣懷孕 性行為頻繁、過多性伴侶或是抽菸，都可能會造成細菌性感染。 看到這邊的女孩們應該會發現，懷孕初期的症狀和經前症候羣很像！ 會有頭暈、容易疲倦、腹部不適、乳房腫脹等等，最大的差別就在孕吐了。 大多數人經前症候羣不會有想吐的感覺，但懷孕初期因為荷爾蒙的影響，容易有噁心嘔吐的情況。 另外一個區分的方法就是月經是否來，若月經來了代表沒有懷孕，若月經沒來則可以驗孕。 懷孕時，受到體內荷爾蒙變化的影響，容易引起噁心、嘔吐的發生。 分泌物渣懷孕: 懷孕後期，怎分辨「分泌物」與「破水」 無論是否懷孕，念珠菌陰道炎都是女性極易感染的炎症，而懷孕期間雌激素會增加陰部的糖原厚度，吸附更多念珠菌，增加感染風險。 若發現分泌物變多，呈現白色半固體類似於乳酪狀，且陰部紅腫、瘙癢、灼熱，便很可能患上念珠菌陰道炎。 雖然正常女性一般會自行痊癒，但孕婦卻不可忽視念珠菌陰道炎，嚴重者會出現宮內感染，增加早產風險，也可能在順產時傳染給胎兒。 應盡快尋求醫療幫助，切忌自行服用藥物影響胎兒健康。 分泌物渣懷孕 免疫力低下、使用抗生素治療、糖尿病患者，或孕婦免疫力較差，都較易感染念珠菌陰道炎。 悶熱潮濕的環境容易滋生念珠菌，因此儘量不穿緊身不透氣的衣物，例如皮衣皮褲、牛仔褲、褲襪等等。 白帶有血或呈啡色可能是因為月經沒有排乾淨，隨著白帶流出，但如果這種情況持續出現，則有機會是子宮頸癌、子宮癌、陰道腫瘤等的先兆。 少數流不乾淨，仍有胚胎殘存，演變為不完全流產，症狀上會持續腹痛與出血，必須要喫藥來將殘存胚胎排除，如果仍排不乾淨，則必須要手術。 當陰道分泌物量增加，又呈黃白色，又有不屬於月經的，不正常陰道出血癥狀時，可能是披衣菌、黴漿菌、淋病感染。 這可能反映你有產前流血，鮮血在接觸空氣後會由紅色氧化為啡色。 假若寶寶在口腔中出現白斑，這些白斑正是念珠菌增生的位置，通常出現在牙齦、舌頭、口腔頂部或臉頰內側。 但是如果月經週期不規則，預產期常不準確，產檢時醫師會以超音波量胎兒頭臀徑，會比較準確一點。…

車釐子含豐富維生素，當中包括：維他命C、花青素、兒茶素及多酚的水果，有助孕婦減低糖化血色素，控制血糖和血壓的功效。 建議孕婦進食半杯車釐子份量已足夠，但注意一杯車釐子的份量已含22克碳水化合物，半杯則相等一湯匙的飯，如有妊娠糖尿的孕婦應特別注意進食份量。 胎兒此階段會開始迅速成長，為了提供寶寶足夠的養分，媽媽身上的營養也會快速流失，因此需要開始額外補充其它營養素。 導讀：南瓜和南瓜子的營養價值很高，不僅是對男性很有益，對懷孕的孕婦也一樣很有幫助。 它們富含有蛋白質、碳水化合物、維生素、鐵、鈣等營養物質，可以保持孕婦心臟健康、預防糖尿病、防止腹瀉，好處很多。 懷孕血糖高能喫什麼水果，過來人告訴你孕婦喫哪些水果降血糖，有經驗的媽媽孕期都是這樣控糖的！ 到來年底，大街小巷的炒貨也是隨著而來，感覺到了冬天的氣息。 男性則可多喫種子類藥材，如藥食同源的菟絲子、枸杞子、蓮子等，溫和無副作用，或是含五味子的健康食品等，皆有助於增加精蟲活動力和數量。 另外，維生素Ａ也具有抗氧化功能，可防癌抗老化，對維持組織與器官的健康有幫助。 南瓜有助於消除腸道的寄生蟲，以及清理脾臟，減少胃部感染機會。 一般孕婦血糖高能喫南瓜的，注意適量的喫的，既然血糖已經偏高，就要嚴格控制糖類的攝入，富含澱粉類的食品尤其需要控制，如糧穀類的精米、麵粉等，要多喫富含纖維素類的低糖食品。 另外，賣場超市在萬聖節時，會把「玩具南瓜」作為擺飾，這些種出來的玩具南瓜，是可以喫的嗎？ 營養師程涵宇說明，觀賞南瓜品種大都是屬於西洋南瓜或美國南瓜這兩類，其實這兩類南瓜除了可供觀賞外，有部分品種亦可供為食用。 孕婦南瓜 不過，玩具南瓜有些可以喫，但並不好喫，喫起來無味且硬、肉質纖維化，且為了能夠更延長玩具南瓜的保存期，有些可能會浸泡藥水處理以避免發黴，由於無法判斷買到的玩具南瓜有沒有額外處理過，所以建議最好不要喫。 值得注意的是，南瓜並不屬於蔬菜類，因為南瓜的澱粉、碳水化合物含量較高，在營養學分類上被歸類為主食，所以血糖較高或肥胖者應節制攝取，以免血糖飆高、體重攀升。 若餐桌上有南瓜、地瓜、芋頭等食物，應與米飯、麵食等主食做替換，也就是說，喫了南瓜，飯或麵就要少喫一點。 孕婦南瓜: 懷孕中期：補充蛋白質、鈣質 孕媽當然是可以喫了，孕期適當喫一點南瓜子不僅僅是對孕媽有好處，對寶寶的健康也是有好處的。 但是孕媽千萬要注意，可以喫，但是並不是說隨便喫，孕期喫南瓜子也是有很多禁忌的，千萬要注意了，別傻傻的亂喫了。 B-胡蘿蔔素在肌體內能轉變為對人體具有重要生理作用的維生素A， 對保護視力、預防眼疾、維持人體上皮組織的健康、維護骨骼健康及抗癌防癌等方面均有重要作用。 對保護視力、預防眼疾、維持人體上皮組織的健康、維護骨骼健康及抗癌防癌等方 面均有重要作用。 孕產婦如何進食 每曰可進食100～150克南瓜肥胖孕產婦在進食南瓜時可相應減少主食量。 孕婦南瓜 黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用，而且黑木耳還含有較多的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素和鐵、鈉、鉀、鈣等多種礦物質，孕婦喫黑木耳不僅可以降血糖，還可以吸收其他孕婦需要的營養成分。 4、消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。 2、類胡羅卜素：南瓜中豐富的類胡羅卜素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。 洋蔥中的二硫化物、三硫化物、氣味物質硫醇和多種氨基酸等都有比較高的藥用價值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用。 南瓜子含有豐富的維生素E，抑制面板衰老、防止色素沉著。 進入懷孕中期，胎兒開始快速成長發育，這時建議每天多攝取 300 大卡以滿足胎兒生長所需。 張斯蘭營養師表示，300 大卡大約等同於一碗白飯的熱量，其實沒有想像中多，只要均衡攝取營養素，就不用擔心胎兒的成長出現狀況。 時常外食的孕媽咪，較容易有蔬菜量不夠、攝取過多油脂等狀況，她提醒，喫外食時，建議一餐搭配一碗的蔬菜，以及儘量少喫薯條、勾芡等高熱量的食物。 另外，對於喫素、尤其是喫全素的孕婦，會較容易缺乏鐵質、維生素…

育齡婦女葉酸建議攝取量為400微克，孕期額外增加200微克，共為600微克，以及10微克的維生素D。 懷孕初期建議攝取量4~6份富含蛋白質的食物，此外，豆類也是富含蛋白質的優質食材，包含豆腐、豆乾、豆漿等。 1份蛋白質約3指的熟肉、家禽或魚，或是1顆雞蛋、半塊盒裝豆腐。 孕婦如果感染李斯特菌，可能會傳染胎兒，造成流產、早產、死胎的機率提升，所以都建議孕婦食物要煮熟後再喫。 孕媽咪們在懷孕期間飲食要盡量保持清淡，尤其是懷孕初期如果遇到沒胃口的狀況時，在飲食的份量和次數上建議不需要按照平時的規律去喫飯，想喫就喫、少量多餐，並盡量避免會影響食慾的油膩飲食以及油煙味。 另外，如果懷孕沒食慾，建議也可以多喫水果、零食來補充身體能量，保持體內的血糖平衡，另外並注意休息，保持充足的睡眠，避免勞累讓食慾更差。 初期要喫什麼 建議懷孕初期建議攝取量為每日1.5杯，因為它富含大量鈣質，不僅可以供應寶寶的成長所需，也能維持媽媽的骨骼健康。 1份乳品類相當於1杯牛奶或優格，或是2片的起司片。 不過，懷孕期間喫乳品類要記得選擇經過殺菌的，才能避免生乳的細菌危害寶寶的健康。 孕初期是寶寶主要器官發育形成的階段，孕媽媽應該給寶寶提供足夠的營養，特別要注意攝入維生素和礦物質。 初期要喫什麼: 懷孕不能喫冰? 孕媽媽若食慾不佳,更應多喫櫻桃,對胎兒很有益處,懷孕時多喫櫻桃,寶寶生下來會擁有一張健康、紅潤、白皙的臉蛋。 8、金槍魚、沙丁魚、秋刀魚、青花魚這些魚中含有一種叫廿碳五烯酸的不飽和有機酸，可以降低血小板的凝聚作用，很容易引起出血，因此不宜食用。 5、肝臟病人雖然多喫蔬菜和水果有益，但應防止過多喫對肝臟有損害的食物，如扁豆、蘿蔔、蒜、洋蔥、菠菜等。 這類食物中含有醚油類物質，會對肝臟和膽囊產生不良刺激。 3、油炸、油煎屬高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪肝。 初期要喫什麼 而反覆煎炸的食物油中會有致癌物質，不利於肝硬化的轉歸。 雖然懷孕初期不需要額外攝取熱量，但是媽媽們仍需要足夠的蛋白質、葉酸、維生素D和維生素A，來供應寶寶的發展所需。 地區、價格、硬體設施、特色、醫療護理，透明化一次看足。 荔枝、桂圓，其性燥熱，很容易引起火氣，導致身體出現便祕、出汗、體虛等情況。 孕婦早期的飲食原則應該以補充額外的維生素、蛋白質、鐵等微元素和礦物質為主，對於油膩、抑製食慾的食物，大可不必勉強喫下去。 薏米雖然有很高的營養價值，但是也是一種極寒性的食物，尤其懷孕初期寶寶仍然屬於胚胎狀態，寒性食物更應該要少碰，因此，懷孕初期媽咪最好還是要遠離薏米，才能幫助安胎。 初期要喫什麼 鐵質：除了供應孕婦本身及胎兒所需鐵質外，胎兒此時也會於體內儲存鐵質，以供嬰兒出生後4個月內使用。 因此此階段需要大量鐵質來供應孕婦及寶寶營養，也能避免孕媽咪缺鐵現象。 初期要喫什麼: 預防孕期貧血： 水果類：建議2至3份，可多食用含維生素C的水果，柑橘類水果就是不錯的選擇，其次像是鐵量較高的水果：火龍果、百香果、白櫻桃、小番茄、葡萄等都可以進食。 每天補充約3～5碟蔬菜、2～4份水果，可以更換不同種類的蔬果，並且補充足夠水份，促進腸胃蠕動以利排便。 想攝取足夠的葉酸其實不難，平時可以透過深色蔬菜，如：菠菜、油菜、胡蘿蔔、萵苣等，或是新鮮水果，好比說：橘子、草莓、櫻桃等，就能輕鬆攝取葉酸囉。 所有水果中,櫻桃所含的鐵質特別豐富,幾乎是蘋果、橘子的20倍。 並且它還含有含胡蘿蔔素,比葡萄、蘋果、橘子多4倍,同時還含有維生素B1,維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等營養成分,多食用可補血及幫助調理腸胃功能。 維生素D：維生素D對胎兒的心血管、免疫系統與骨骼的健康都有影響，所以建議母親們可以多曬太陽，或是食魚、雞蛋等含有維生素D的食物。 肝硬化晚期喫什麼就需要根據症狀和併發症來嚴格控制，把握好飲食對肝硬化的治療和轉歸都有利，重要的是能降低肝硬化併發症的發生率。 懷孕初期，適當補充關鍵營養很重要，能奠定寶寶的學習力發展。 鈣質：胎兒的骨骼形成與發育所需的鈣質都需要母親的供應，因此母親應多補充鈣質，以免對胎兒的骨骼產生不良影響。 不過要記得，多攝取營養並不意味著孕媽咪可以暴飲暴食，因為暴飲暴食會影響到孕媽咪的體重和胎兒的健康，凡喫任何食物都要適可而止，不能過量。…

想知道自己是否懷孕以及內褲上的血跡是否為著牀出血的最佳辦法就是去看醫生。 預約醫生或到你所在地區的計畫生育診所，你將立刻知道結果。 月經顏色淡懷孕 很多準媽媽會在懷孕初期有晨吐反應，這是一種噁心的感覺，並對之前對你毫無影響的味道反感，如濃烈咖啡的味道。 你甚至可能在早晨嘔吐，這是懷孕的跡象。 任何不像正常經期並且在兩天內沒有自行平息的疼痛應讓醫生檢查。 但要注意如果後期經血還是鮮紅色、經期比以往還長（以自身過去平均天數做比較）、或是後期量仍多，有時可能是因為暴飲暴食或過量飲酒引起，但也可能代表身體有異狀，可向專業醫師諮詢。 停經是懷孕初期最早的一個「信號」，但是有些媽咪已經懷孕了，卻還出現類似月經的情況，這個狀況常常讓媽咪非常緊張，擔心寶寶是不是出了什麼狀況？ 讓媽咪瞭解它的原因和特徵，更能準確地判斷自己的健康狀況。 月經顏色淡懷孕: 月經顏色：深紅帶血塊 維持健康的生活習慣，多休息、多運動，不熬夜不胡亂飲食，便是最主要的保養方法。 若是女性察覺經血量、顏色，或是月經週期不正常，甚至是私密處有異樣，都應該尋求專業的醫療支援。 粉紅色的經血像是稀釋後的狀態，不僅顏色淺淡，也略稀薄，代表體內的雌激素偏低，而雌激素的其中一個作用就是促進子宮內膜增厚。 此外，女性排卵期亦可能排出淺色的血滴，無礙於健康。 月經顏色呈粉紅色，看似以水稀釋過的淺紅色，而且是月經前期的話便要多加留意，這多數是雌激素分泌變化所致。 而有機會影響雌激素分泌的因素包括服用避孕藥、體重急跌、飲食不良、睡眠不足或過度運動等，亦有機會是早期懷孕「著牀出血」的跡象，所以有這情況的女士多盡早治理。 「濕熱」的部分，月經稠稠黏黏有血塊，甚至經期會提早，可能本來一個週期30天，會提早到24天左右，這一類的人比較容易發脾氣，口乾舌燥，小便的顏色也比較深，大便也比較容易乾、便祕。 常是孕婦或胎兒健康問題的徵兆；如果出血量幾乎與月經經血量一樣多，更要 … 預約醫生或到你所在地區的計畫生育診所，你將立刻知道結果。 因此不論在哪一個經期過程中，都不要用手去摳私密處。 女性懷孕之後，身體通常會出現變化，但竟然都沒有發現？ 如果你得到大量休息，且沒有因為任何原因而感覺負擔過重，卻仍然感覺異常勞累，那麼可能是懷孕所引起的。 當懷孕後，體內懷孕指數上升時，較敏感的人最快在懷孕一週就會出現不適感，但由於懷孕初期症狀與經前症候羣十分相似，所以用「懷孕一週徵兆出現與否」來判斷懷孕往往不準確，請以驗孕結果為準。 正常的月經狀況如下（仍可能因體質有所影響唷）：月經週期：約28天左右，但21到35天也在正常範圍內。 經血呈橙紅色的，如果還伴隨著異味，這很可能是陰道受細菌感染、子宮頸癌前期或染了性病的徵兆，應盡早求醫。 月經顏色淡懷孕: 月經不是有來就好，顏色深淺更重要啊！中醫師：經血呈現深咖啡色，代表… 有淡粉色血是懷孕了嗎精選列表是孕育親子課的熱門資訊，這裏有你需要的有淡粉色血是懷孕了嗎方面 … 剛懷孕流血有黑色血塊是不是流產了 … 此外，「排卵期出血」也是常見的出血情況，也就是兩次月經中間，大約月經後第14天左右，出現少量陰道流血，顏色可能是淡粉紅色或深咖啡色，伴隨透明蛋白般 … 正常月經血的顏色是暗紅，血量跟往常月經流血量差不多。 建議每天換4至5次衛生巾，一來以免細菌感染，二來經血在衛生巾上久顏色會變深，所以勤換衛生巾也可令你更瞭解自己的月經狀況。 建議孕媽咪可以少量多餐、均衡飲食，多元變化與搭配，並選擇清淡、易消化的食物，可以多喫些蔬菜、水果來補充維生素、鈣、鐵、葉酸等營養素，平衡懷孕初期所需要的各種營養素。 A：私密處有顏色，是跟荷爾蒙濃度有關係。 小時候私密處顏色較淡，到青春期、成年後越來越深，直到懷孕時顏色達到最深最暗沉，但生完小孩後就會稍微變淡；不過也是因為荷爾蒙消退的關係，更年期之後的顏色又會慢慢再變淺。…

這兩天覺得肚子很緊很脹 而且有分泌物 淡黃綠色 有點像渣渣 而且量還滿多的(裡面)只排出一點點 而且也會有一點點水 褲子很容易髒 這是怎麼了呢? 感謝媽咪的回答，有媽咪遇到黴菌感染，自然產，寶寶也是沒有問題的嗎？ 真不知..來得及來不及…煩，怎麼到現在纔有警覺。 如果妳的分泌物看起來一切正常，也沒有任何的臭味，但是上廁所時卻會感覺疼痛，這有可是酵母菌感染，應該就醫治療。 1張表帶你分辨是否為假性月經 懷孕流血是月經嗎？ 雖然懷孕初期出血是正常現象，但可能是假性月經，究竟如何分辨兩者呢？ 而分泌物因為較為黏稠，流動的速度不快，當孕婦覺得褲底總是濕濕的，就要懷疑是否為破水，並找尋專業醫師協助。 1張圖告訴你懷孕體重增加多少才正常 懷孕體重控制怎麼做？ 想回復為懷孕前的身材，但又在意營養補充不足會導致寶寶無法好好成長？ 有相同疑問的媽咪就讓奇妮帶你瞭解懷孕如何控制體重。 如有異常分泌物或是各種不舒服，仍是要請求醫師協助，並搭生活習慣調整，才能雙管齊下，讓孕媽咪盡快恢復健康。 懷孕後期黃綠色分泌物: 網站統計 2.身體抵抗力很重要，抵抗力不好、較累時，就會容易感染。 尤其如果感冒服用抗生素，抗生素也會殺掉部分陰道內的益菌，所以還是要維持均衡飲食、充足睡眠，養好抵抗力。 一項針對4,510名參與者的研究發現，在懷孕早期出現小血點和輕度出血，特別是持續1至2天的出血，並不符合較高的流產風險[註]。 懷孕後期黃綠色分泌物 懷孕後期黃綠色分泌物 泌尿生殖系統的炎性（子宮，輸卵管，膀胱或卵巢等），通過非特異性病原體引起，例如疾病黃色葡萄球菌，大腸桿菌，或者是因為真菌感染。 我們有嚴格的採購指南，只鏈接到信譽良好的媒體網站，學術研究機構，並儘可能與醫學同行評審的研究相關聯。 請注意括號中的數字（，等）是這些研究的可點擊鏈接。 懷孕以後孕媽會經常感覺到下體分泌物增多，而且內褲常常是溼漉漉的，但是你知道孕期分泌物顏色不同，代表的意思也不同。 懷孕後，我們體內的激素水平會發生很大的變化，雌激素和孕激素的水平都會升高，所以陰道內分泌物也會有生理性的增多，所以很多女性會感到，懷孕後內褲上面總是不乾淨，分泌物比起之前增多了。 懷孕前十二週的粘液分泌是由於激素孕酮的功能而發生的，其引發粘性和厚的分泌物的形成，以形成防止病原體進入子宮的粘液栓。 3.日常多運動、規律睡眠，少喫甜食、刺激性食物，以增強抵抗力。 想回復為懷孕前的身材，但又在意營養補充不足會導致寶寶無法好好成長？ 有時候看起來可能有一點灰灰的，有時候有一點淡淡的黴味，都屬正常。 除了生產前產兆落紅以外，懷孕早期一旦看到有血的分泌物，應立刻躺下休息，並注意出血狀況。 如果愈來愈多、鮮紅色，甚至有血塊，表示狀況愈來愈不好，應立刻就醫；如果出血愈來愈少、顏色愈來愈暗或淡，可先持續觀察，以免當下太累奔波，可等較穩定時再就醫。 懷孕後期黃綠色分泌物: 健康特搜簿…

因為懷孕時身體會發生一系列生理、免疫變化，這些變化可能會累及血液系統，使孕婦的血象出現異常，引發貧血、血小板減少、血栓等一系列血液病，危及孕婦和胎兒的安全。 懷孕期間因為荷爾蒙分泌過多，以及身形改變等因素，都是造成孕婦深受壓力困擾而情緒不穩定的元兇。 然而，孕婦的情緒會影響到胎兒，建議媽媽們可以透過均衡飲食、充足睡眠或其他娛樂活動，來放鬆自己。 根據衛福部發行的孕婦手冊，懷孕大約可分為三個孕期，懷孕初期（第一孕期）是指懷孕17週以前，懷孕中期（第二孕期）是懷孕17-29週，懷孕後期（第三孕期）是懷孕29週以後。 孕媽咪需要與寶寶共用養分，故當營養攝取不足時，就容易產生頭暈現象。 故在懷孕期間，孕婦需攝取大量含鐵的豐富食物，例如：肝臟、深綠色蔬菜、瘦肉等，以避免貧血引起頭暈等不適狀況發生。 懷孕初期當孕婦出現頭暈的症狀，請不要過於慌張，因為頭暈屬於懷孕初期的正常症狀。 懷孕暈眩 其實頭暈並不只會發生在懷孕初期，懷孕中後期也有可能出現頭暈現象。 然而，造成懷孕頭暈的原因有很多種，從懷孕初期到晚期都有可能出現頭暈的症狀，而改善頭暈的方法也不盡相同，本文不僅會介紹頭暈的原因，同時也會提供緩解懷孕頭暈的方法。 懷孕暈眩: 懷孕初期頭暈正常嗎？3個原因告訴妳 在暈眩症發生之前的那週，也就是懷孕大概 17、18 懷孕暈眩 週時，某天突然膀胱炎發作了，血尿、頻尿、加上上廁所時刺刺的，就知道膀胱炎又來了。 先從這輩子第一次發生的暈眩症開始記錄，說是暈眩症其實不太正確，因為我沒有被確診是這個症狀，不過為了記錄方便所以就稱它為暈眩症好了。 大陸杭州有1名35歲的王姓女子，因為平時上班過於忙碌，導致養成了經常熬夜、半夜才睡覺的壞習慣。 王女某天突然發現，自己的聲音越來越沙啞，且脖子也有變粗的趨勢，便前往醫院進行詳細檢查，這才發現自己已經罹患了癌症。 1.盡量少喝茶患貧血的人要少喝茶，最好是不要喝茶，特別是在飯後。 專家指出，懷孕對於女性來說是一種幸福也是一次考驗。 導讀：羊膜穿刺是孕期孕媽媽為了篩查畸形胎兒和是否有先天缺陷胎兒的一個重要孕檢。 妳會發現跑廁所的次數變得很頻繁，這是因為懷孕後，人類絨毛膜性腺激素增加，會讓妳不斷地想排尿，而且這種現象會一直持續到生產，因為隨著寶寶越來越大，壓迫到膀胱也會增加排尿次數。 而如果在懷孕期間出現缺鐵症（俗稱貧血癥），最壞的情況可能會導致寶寶早產，出生體重較低，因此如果發現有以下症狀，請盡早補鐵。 然而，造成懷孕頭暈的原因有很多種，從懷孕初期到晚期都有可能出現頭暈的症狀，而改善頭暈的方法也不盡相同，本文不僅會介紹頭暈的原因，同時也會提供緩解懷孕頭暈的方法。 有的AA於妊娠時發病，分娩後短期內血象等恢復正常，妊娠相關性AA治療可用康力龍、葉酸和硫酸亞鐵等聯合治療。 懷孕越到後期，胸部腫脹的情況會更加明顯，乳房會更為飽滿，甚至會發現乳暈慢慢變暗，乳頭有小硬塊等。 面對害喜伴隨的頭暈症狀，孕婦只需要注意並調整好生活作息及飲食規律。 A2：其實是不用刻意增加的，因為身體對鐵需求量增加時，會自動提高對鐵的吸收率，但若是有嚴重貧血或缺鐵性貧血等症狀的孕媽咪，則應請醫師評估，必要時以藥物治療。 懷孕暈眩 肚痛︰多是由於子宮擴大，令支撐子宮的兩旁韌帶拉緊，以致不少孕婦腹部兩側會發痛。 懷孕暈眩: 孕期併有其他疾病因素引發頭暈 本網站版權為本公司所有，未經授權，請勿任意轉載。 出現害喜症狀時，若再加上休息不足，懷孕初期頭暈的頻率就會更高，通常會在起牀後感到頭暈、昏昏沉沉，一般會在懷孕3個月後慢慢緩解，但也有少數人會持續到懷孕的中、晚期。 針對低血糖引起的懷孕頭暈，特別提醒孕婦應該要盡量避免，以免突然暈眩造成暈倒，讓肚子受到撞擊，恐會使肚中的寶寶有危險。 若懷孕初期，貧血造成的頭暈症狀很頻繁，建議孕婦攝取大量含鐵、蛋白質與葉酸的豐富食物，例如：肝臟、深綠色蔬菜、瘦肉……等，可以有效改善懷孕期間貧血引起頭暈等不適狀況發生。 根據國民健康署的調查發現，臺灣女性平均鐵質攝取不足，然而鐵質不僅對胎兒生長發育，還對孕婦自身的新陳代謝都非常重要。 因此當孕婦沒有注意鐵、蛋白質、葉酸等營養物質的攝取，就容易產生貧血頭暈的情況。 懷孕暈眩:…

正由於中醫觀點認為此症狀為婦女孕胎造成，因此，在傳統上又將其稱之為「胎火」。 特別是，本身體質就偏燥熱，陰血、陰液不足的孕媽咪更易出現上述現象。 2、我們大家都知道在懷孕期間的時候，體內的羊水給胎兒提供各種營養成分水分氧氣等，所以說胎兒對羊水的需求，可能會導致孕婦需要更多的水分，所以也就出現了在懷孕期間口乾舌燥的情況。 可是，為什麼懷孕過程中，準媽咪們容易出現以上問題呢？ 由於常常作嘔,孕婦口氣可能會因此不佳。 中醫認為孕婦不宜喫的木瓜為「宣木瓜」，是具有活血行氣效用的中藥；現在一般人常喫的水果木瓜為「番木瓜」，比較不會活血行氣，喫多了頂多腹瀉。 陰虛的人，代謝偏快、消耗多，體熱津少，容易導致肝火旺、胃火旺，出現口乾咽痛、大便乾燥、小便短赤或黃等情況。 這些問題如果沒有及時治療，可能會發展更嚴重的問題。 3、還有就是如果孕婦本身的體溫高於常人的話，那麼在懷孕期間的時候也會出現口乾舌燥的情況，這個情況最主要的原因，可能就是孕婦上火導致的。 – 好媽媽免費提供 懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。 -第1頁-婚後生活討論區-非常婚禮veryWed.com 懷孕會 口乾舌燥嗎? -第1頁-婚後生活討論區-非常婚禮veryWed.com 討論區 婚後生活討論區 旅遊揪團 商品資訊交流 精華文章 相簿 相簿影音首頁 婚後生活相簿影音 寶寶相簿影音 … 雖然山楂有活血化瘀的效果，理論上喫太多可能流產或早產，但實際上很難喫到那麼大的量（一天不可能喫到幾公斤山楂）；一般山楂片則無妨。 但不建議用山楂煮水喝，因為可能會用到比較大量的山楂。 中醫認為孕婦不宜喫的木瓜為「宣木瓜」，是具有活血行氣效用的中藥；現在一般人常喫的水果木瓜為「番木瓜」，比較不會活血行氣，喫多了頂多腹瀉。 甲亢患者的甲狀腺素濃度較高，機體代謝失常，會導致患者能量代謝增快，人體耗氧量大幅度增加，產熱量增多，散熱加速，人體所需水分也隨之增多，患者因此常感覺口乾舌燥。 懷孕初期口乾舌燥: 初期懷孕會口乾舌燥嗎，應該怎麼辦？你的體質和飲食習慣注意了沒 食物以簡單、清淡為主,平常可食八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶,口苦嚴重者,可多喫蓮子心及苦瓜。 口苦除了肝膽腸胃方面有問題外,情緒不好也是重要原因。 懷孕初期口乾舌燥 懷孕初期口乾舌燥 口幹、口苦,中醫表示是由胃火、肝膽火引起,即一般俗稱的火氣大。 薑黃有行氣活血的作用，孕婦大量喫薑黃，有加重出血的可能，所以不宜大量喫薑黃；倘若不慎喫了少許薑黃，通常不會有太大的影響（如果想要喫一點薑黃，建議至少等到懷孕中期以後）。 進補務必請教中醫師，坊間的藥膳補湯大都偏溫補，也不建議食用，體質燥熱的媽咪也都不適合食用人參補氣。 婦女懷孕後,由於陰血聚以養胎,多數人有陰血偏虛症狀,而陰虛則會滋生內熱,從而出現口幹、口苦、大便幹結、小便短赤等陰虛火旺症狀。…