Category 成人與兩性

人體必須以大量血液來滋養胎兒，才能提供足夠的氧氣和營養，使胎兒能夠正常發育。 想當一個美麗的孕婦，身心靈都要健康，體重管理更是現代孕媽咪不可缺少的智慧。 給寶寶足夠的營養，又能兼顧母親自己的身材，就從聰明飲食開始。 本篇提供關於孕期體重的正確觀念及特別訂製菜單，完整呈現養胎不長肉妙方。 每個醫師的說法都不盡相同，教科書也寫得跟實際臨牀上的也是完全不一樣！ 許多女性在第三妊娠期開始注意到體溫產生明顯變化，您可能會發現自己出現潮熱的症狀，因此，避免食用辛辣的食物、飲酒和增加壓力，否則會讓您感覺更嚴重。 一人喫兩人補的觀念已經過時，但是懷孕體重合理的增加範圍又是多少呢？ 懷孕寶寶體重 因此，衛生福利部國民健康署建議懷孕期間，孕婦體重應依懷孕前體重做適當調整，以增加10～14公斤為宜。 懷孕時，女性的身體會出現許多變化，最明顯的就是體重增加，這是為了提供給寶寶足夠的營養來成長發育。 懷孕寶寶體重 懷孕時增加的體重多寡，需以懷孕前的體重作為基準，較嬌小、體重過輕的女性，會需要增加較多的重量，體重過重的女性則較少。 懷孕寶寶體重: 懷孕期理想體重該怎麼計算？ 一型糖尿病的遺傳機率比二型還要低很多，只有1至8%。 列出您喜歡的寶寶名字清單，許多父母會等到實際見到寶寶後，才決定哪一個名字最適合。 或者您也可以先幫肚子裡的寶寶取個小名，這是您給寶寶的第一個名字，格外有意義。 懷孕寶寶體重 本週寶寶的大腦和神經活動更加複雜，從外界接收到他的小世界的每一個信號都在刺激大腦中數以萬計的聯繫和接觸：您的聲音，室內噪音，燈光，動作和音樂等等。 當您懷孕18週時，充滿了許多喜悅和溫馨，儘管您可能會以為還有22週的時間寶寶纔出生，但事實上滿37週胎兒就足月了，所以您懷孕的過程可能只剩下不到20週了！ 只有約5%的孕媽媽會在預產期當天誕下嬰兒，預產期是大概估計的時間，通常孕媽媽的分娩日期早於預產期。 胎兒在27週大時，您會明顯感受到懷孕肚子變化，懷孕腰圍變化很大，除了變寬了些，也更向前凸出。 由於孕婦肚子變化，周圍的人都可以很明顯地看出您懷孕了，會對您較為體貼細心，而您也對於這樣的窩心深深感動著。 懷孕寶寶體重: 營養百科 如果您已經有了第一個孩子，那麼初乳可能會比初產婦多。 有些人甚至必須在胸罩內使用額外的母乳墊，或是避免穿淺色的衣服。 因為接下來幾週您將發現自己彎腰時會不太舒服，且慢慢有些喫力了。 人們會對您比較體貼，每個人都知道現在您正是需要他人照顧的時候。 背部是懷孕時拉傷風險最大的區域之一，為了平衡身體前方的重量和體積，背部可能會自動向內傾斜。 懷孕29週心情起伏較大，產婦心理變化劇烈波動，如果您感到心情沮喪，請稍微放鬆一下自己，孕婦心理健康才能好好養胎。 在懷孕的前三個月，有些孕媽媽會因為孕吐不適讓體重減輕。 一型糖尿病的遺傳機率比二型還要低很多，只有1至8%。 妊娠中期每天增加300卡路里（相當於一些堅果和幾片水果），而在第三孕期每天增加450卡路里。 每個醫師的說法都不盡相同，教科書也寫得跟實際臨牀上的也是完全不一樣！ 孕期23週，如果這不是您的第一胎，準備寶寶用品對您來說很簡單，也許您已經留了一些小衣服小襪子給下一胎了。 懷孕寶寶體重 懷孕29週新手媽媽體重有所增加，您的肚子也開始變大，讓人很難不注意到它的存在。 即使您的肚子不是特別大，也一定會感覺到懷孕對雙腿、膀胱、腹部，甚至腦部的影響，下面有些懷孕29週注意事項給您參考。 在懷孕時，體重增加的原因主要是由於孕媽媽身體的變化。…

一旦受精成功，胚胎會移向子宮，並且植入子宮內膜，此時可能會引起少量出血。 著牀出血大約是懷孕2星期，會和月經時間吻合。 婦科檢查也要看時間，有的婦科檢查需要在經前做，有些需要在經期做，還有的要在經後做。 那麼婦科炎症檢查應該在哪個時間段檢查比較合適呢？ 有些人感染念珠菌自己會好，但如果症狀持續3天以上或感到不舒服，則建議看醫生。 血雖然是從陰道里出來，但是卻可能來自子宮內膜，來自宮頸，來自陰道。 子宮內膜出血是孕期出血最主要的來源，母體和胚胎通過子宮內膜建立聯繫，大量血管的增值，即使有幾條血管破了也沒有關係。 即使在一些異常妊娠的情況下，出血也來自子宮內膜而不是胚胎。 胎停育後胚胎排出的過程中，子宮內膜和母體子宮剝離導致的陰道出血應當比孕期正常的陰道出血量比較大，且血裡邊可能會有白色的蛻膜（即子宮內膜）排出。 而正常孕期出血通常量會比較少，時有時無，或稍多。 咖啡色分泌物是懷孕嗎: 9 月 健康懷孕：孕婦如何處理咖啡色分泌物 九合一選舉綠營慘敗，北臺灣縣市全數淪陷，僅南臺灣保住4縣市沒被翻盤，其中僅高雄市長陳其邁贏近24萬票勝幅較大。 咖啡色分泌物是懷孕嗎 咖啡色分泌物是懷孕嗎 但市議員方面，民進黨高票落選者眾，包括林慧欣、陳慶鴻、黃偵琳、張惟晴、林武忠、蘇致榮、黃雍琇、韓賜村、洪村銘、巫振興等10人惜敗，甚至在11選區（林園、大寮）發生2人落選的狀況。 相較之下，國民黨不僅落選人數較少，在前11個選區中所推人選全上的比例也是5：4，比民進黨佔優。 子宮頸外翻：是受到賀爾蒙分泌的影響使得子宮頸內管的柱狀上皮細胞外翻，使子宮頸看起來較為紅腫，如果本身沒有症狀就無需太過擔心，那只是一種生理變化。 因為沒有自然情況下排卵後形成的黃體，因此在女性懷孕後需要使用雌孕激素一直用到懷孕12周胎盤功能完全建立後，再停葯。 性行為頻繁、過多性伴侶或是抽菸，都可能會造成細菌性感染。 我不希望大家在除外宮外孕後，看到胎心後，激素檢查指標也一切正常後還在擔心。 但是我從沒有這樣做，我認為這種情況自始就有，只不過現在我們可以用眼睛看到了，所以才認為有問題的。 而這並不符合教科書中少量陰道出血纔是先兆流產的定義。 我們應當打破孕期出血即是先兆流產的慣性思維。 我想隨著人類對妊娠過程認識的深入，教課書中先兆流產的概念會被抹去。 很多人在談先兆流產卻不知道什麼纔是真正的先兆流產。 咖啡色分泌物是懷孕嗎: 孕期分泌物，怎樣算異常？ 12-16天，大部份會以少量出血、淡淡的咖啡色分泌物，或是白帶中夾帶血絲來表現，出血時間可能持續數小時至數天，基本上不超過三天。 正常情況下，這些分泌物即使量多少有別，但應該都呈透明或是淡白色，且不太會帶有令人不悅的味道，因為陰道本身有它的自淨機制。 子宮頸糜爛的原因有三種，子宮頸外翻、子宮頸發炎、細胞病變。 子宮頸外翻：是受到賀爾蒙分泌的影響使得子宮頸內管的柱狀上皮細胞外翻，使子宮頸看起來較為紅腫，如果本身沒有症狀就無需太過擔心，那只是一種生理變化。 子宮外孕是一種胚胎沒有附著在子宮的懷孕形式，這種情形下，通常會出現點狀出血，甚至出血，偶而會有咖啡色白帶的情況。 念珠菌陰道炎容易反覆發生，但通常不會導致骨盆腔發炎。 我希望大家不要把陰道出血等視為先兆流產，不要等視為即將流產。 胎停育後胚胎排出的過程中，子宮內膜和母體子宮剝離導致的陰道出血應當比孕期正常的陰道出血量比較大，且血裡邊可能會有白色的蛻膜（即子宮內膜）排出。 在激素影響下，黑色素沉澱乳暈顏色有所肝病，但若乳暈在短期內顏色明顯加深，或伴有瘙癢和酒窩徵、橘子皮樣，就要警惕可能是腫瘤侵入淋巴管導致的皮膚改變。 但若是乳房出現一側變大；摸觸到包塊；乳房質地變硬變厚；乳房有疼痛感，就要警惕可能是乳腺存在腫瘤的表現。…

甜美網紅「林叨囝仔 The Lins’ Kids」與老公一共生下6個小寶貝，生活幸福美滿，日前更驚喜發現自己懷了第七胎，她也在節目上分享全自然產懷七胎的過程。 別忘了，備孕不是女生單方面的事，男生也要一起檢查，有時候夫妻不孕，也可能是因為精子的數量太少或活動力太差導致。 ，不可以像無事人一樣，照常喝冰水或熬夜，也不可以進行激烈運動或去游泳。 在惡露未盡的日子裡，妳需要注意觀察惡露的情形，如果感覺比平時虛弱或會頭暈，就要使用藥膳加強調理，讓自己的身體恢復得更好一些。 一名男子求助，女友懷孕但他早就結紮，而且對方幾個月前的行為舉止變得異常，讓他懷疑有鬼，肚子裡的小孩肯定不是他的，卻又不知道怎麼做。 若女性懷孕時間不足一個月，建議選擇藥物流產的方法。 氣滯血瘀的女生小產一定要補充適量的生化湯，纔可順利排除惡露。 合法引產週數為24週，超過 24 週後，除非有醫學適應症，如母體在懷孕中後期身體狀況欠佳，或是寶寶週數較大時，發現基因異常，如唐氏症、愛德華氏症和巴陶氏症等，基於優生保建而必須選擇的必要手段，纔可執行引產。 對於會員探究生男、生女議題，若因為非期待之性別足採以人工流產，這部份 BabyHome 並不樂見，希望會員能以身心健康 及 尊重寶寶生命 作為首要的考量。 雖然說何時能實現尚未可知，但就像數位化的門鎖一樣，它將讓車輛的借用，乃至於共享更加簡易。 至少，你不用擔心車輛借用給朋友時，還要交出實體的鑰匙了。 懷孕一週拿掉 新修正的草案中，已婚婦女在接受人工流產前，不必再獲得配偶同意，僅需要事前「告知」配偶，至於告知方式，用簡訊、郵件或電話都可以。 當天去看婦產科，若資格符合（未成年需要法定代理人同意、已婚者需要先生在場簽名）可以在醫師監督下直接喫第一劑藥物。 由於懷孕第1周尚未受孕，所以這裡的檢查放在懷孕前的身體健康檢查，以排除對寶寶的生長發育有不好的影響為主。 這據統計，我國每年有約1300萬人次的人工流產，其中約一半為重複流產。 懷孕一週拿掉: ‧ 論文抄襲頻傳！立委批教部被動　「不要因為臺大就不敢查」 中國大陸四川一名曹姓男子，24年前因不滿入贅後矮人一截、妻子個性又比較強勢，導致他在自卑與怨懟中殺害懷孕2個月的妻子並逃逸。 徐若瑄在相隔20年後，於3日晚上和南南見、天山合體，以組合「黑色餅乾」登上日本音樂節目，時隔多年再次相見，他們讚彼此變瘦了，也為了這次的演出，三人每天練2到3小時，加上久未赴日工作的徐若瑄邀約不斷，這幾天從早忙到晚，通告滿檔。 懷孕一週拿掉 杜醫師專精婦、內、兒科，融會貫通各國自然醫學、身心靈療法，以現代觀點來詮釋中醫/藥膳/食療/經絡/瑜伽。 期望女人都能以最天然無毒的保養方式，讓自己更美麗不老。 氣滯血瘀的女生很容易有「虛不受補」的現象，一喫補品就上火，其實這是虛火不是真的上火喔！ 黃體素是本來就存在人體內的一種女性荷爾蒙，在卵巢排卵後，經由黃體分泌而成，使子宮內膜增生，維持子宮內膜的穩定，以便在受孕時能提供胚胎一個良好的發育、成長環境。 如果沒有受孕，黃體會逐漸萎縮、失去功能，黃體素分泌下降，使得子宮內膜剝落，於是月經來潮。 懷孕一週拿掉 而排卵之後由於體內黃體素上升，會讓體溫上升0.5℃左右，並持續到下一次月經來潮前。 新版草案修正「告知配偶」的相關規定，取消現行已婚婦女在接受人工流產前，必須獲得丈夫同意，且在同意書上簽字，醫師才能進行引產的規定。…

原料： 嫩雞1只，小米80克。 鍋中放入適量清水，放入凈嫩雞，先用旺火煮沸，再改用小火煨至雞肉熟爛，把雞撈出。 放涼後撕成細條，放入小米同煮。 產後第一餐食譜 煮熟後加鹽調味並撒上蔥末即可。 何首烏粥營養小提示：何首烏粥是一款有益精血、潤腸通便、補氣血功效的食譜，適用於剖腹產和順產的產婦產後血虛、眩暈耳鳴、腰膝痠痛、大便幹結、頭發稀疏。 原料： 粳米80克，何首烏30克，紅棗15枚。 產婦可以適量食用麻油雞、糯米粥、紅豆湯、杜仲養身茶、荔枝殼茶、桂圓枸杞茶、花生豬腳湯、以及水果。 如果怕水果生冷，可以溫水浸泡後再食用。 不一定，進食適量的海鮮不會令傷口發炎。 反而由於海鮮富含蛋白質，在月子餐加入高蛋白質食物可以加速剖腹產或順產傷口復原，而且醫生亦表示只要保持傷口清潔乾淨，喫海鮮導致發炎機會不高。 產婦在坐月期間容易因為臥牀太久而出現肢體或關節疼痛的問題，食用桑寄生有強筋骨，治腰膝痠痛和筋骨無力的作用，同時亦對乳汁分泌有幫助。 產後第一餐食譜: 月子要坐好，除了多臥牀休息，飲食營養也很重要。產後4週身體調理重點不同，首重代謝、再進補，因此月子餐食譜當然每週會跟著變換食材與烹調方法，一起來關心產婦坐月子該怎麼喫！ 你可以專心休養修復身體，餘下的工作就由我們處理。 南棗補而不燥，補血功效更勝紅棗，滋補之餘可以改善因身體虛弱而出現的自汗和盜汗，可以使面色紅潤，同時延緩衰老。 產後第一餐食譜 只需將南棗焗水，或在煲湯時加入便可。 晚：白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿蔔湯、酒釀衝雞蛋(放點紅糖-排惡露的，酒釀衝雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。 黑米–比普通大米更具營養，具有開胃益中、健脾暖肝、婦女產後虛弱、病後體虛及貧血、腎虛均有很好的補養作用。 第三天開始，可以嘗試喫點溫熱的水果，比如香蕉、蘋果，可以在微波爐裏進行加熱，避免水果太涼，這樣的目的是為了促排便，避免加重便祕。 (請長輩記得依照醫生囑咐!)5. 不過如果在這個階段傷口還是有紅腫發炎，或是體質燥熱的情況，還是先詢問過醫生能否食用麻油料理會更穩妥。 炒出來的豬肝和老薑，要儘量連老薑喫完，不敢喫太油膩的人，可以將浮在湯上的油撈起來，置於其它的容器中，密封后放進冰箱保存，於產婦坐完月子後炒菜、炒飯用。 具有開胃消食、活血化瘀的功效，適宜於剖腹產產婦產後出現惡露不盡、腹部疼痛、食慾不振等癥狀。 以下針對食材、油脂選擇、調味、烹調方式以及熱量計算 5 大注意事項，不管是老公、媽媽、婆婆還是其他親友，都建議要參考這些原則。 這時可以開始儘量多食補血食物，調理氣血。 用一般瓦斯爐煮米酒時，酒氣揮發的過程千萬要注意不要讓火整個燒起來了；若能改用電磁爐來煮則無此顧慮，而且可以不必轉中火，一直用大火煮即可。 在湯中加入百合又或者用百合來炒菜，可以幫助產婦清心安神、抗抑鬱，同時提升睡眠質素，不過風寒咳嗽和脾胃虛弱人士則少食為妙。 現在起，妳需要呵護逐漸茁壯的小生命。 優德莎莉專任營養師偕同醫療專家團隊，從營養學與中西醫學出發，從0到9個月貼心關懷，最安心的孕媽媽，背後有最專業的優德莎莉撐腰。 產後想好好調養身體，最好將繁重的家務工作交給專業人員，為產婦及家人分擔做家務的負擔！ 產後第一餐食譜: 熔岩巧克力自己做！超療癒流心內餡，零失手 DIY 食譜分享 基本大補的階段需要推遲2至3週，待惡露排淨及傷口癒合後，才開始補身。 第二週開始，傷口已復原得差不多，已經開始可以使用麻油作調味。…

許多孕媽媽對早孕反應感到害怕、擔憂，其實這是人體一種正常的生理反應，對生活和工作影響不大。 而且這些早孕現象都是胎兒向媽媽發出的各種信號，是每位媽媽幸福生活的開始。 此外，陰道超音波只是音波的一種，並沒有輻射線會傷害人體，對懷孕的胚胎或染色體都不會產生任何影響，是一種溫和而安全的醫療方式。 之所以會有這樣的誤解是因為早期的自然流產率本來就高，並不是陰道超音波導致流產，而是胚胎原本就不健康或者已經有流產的跡象。 且每次照陰道超音波時，會使用乾淨的保險套包裹住探頭，因此不會造成破皮或流血，也降低感染的風險。 其實懷孕初期喫不下並不會真正影響到寶寶，在十二時三週，胎盤逐漸地成形，卵黃囊開始慢慢我縮，這時媽媽的養分才會開始藉由血液到寶寶身上，所以綜觀來說，十五、十六週之前的營養來源並不會對寶寶有直接的影響（但別因為這樣就都不喫）。 懷孕五週症狀 懷孕後，有些孕媽咪會出現頭痛、頭暈的情況，主要是因為體內激素變化所引起的現象。 不過，頭痛有時候也會伴隨孕吐或壓力產生，如果孕婦經常睡不好，再加上孕吐狀況，便容易出現頭痛。 懷孕五週症狀: 男人攝護腺肥大「這時」開始 醫解析「症狀＆治療方式」 也有有個別孕婦會有乳房脹痛、易疲勞等症狀出現。 懷孕第五週，月經延遲了一週還沒來，而您也隱隱約約感到身體和之前有些不同，這些細微的改變代表的一件事－－恭喜！ 要確認是否懷孕，建議您用早上第一次上廁所的晨尿篩檢，此時懷孕激素（HCG）達到最高水平。 儘管懷孕初期的症狀很典型：噁心想吐、頻尿，但許多女性只是形容自己感覺稍微異常，好像跟先前不太一樣而已。 同時，您的伴侶也可能已經注意到您似乎比平常更加敏或和喜怒無常。 準媽媽的子宮會稍微漲大，如鵝蛋一般大小，可是外表並沒有明顯變化，所以，其他人可能不會察覺到準媽媽已經懷孕了。 懷孕五週的時候，已經到了孕一個多月的時候，但是這個時候還是早早孕時期，一般來說，還不會出現明顯的妊娠反應。 還好，胎兒在初期三個月（4w～12w）「自帶便當」，靠著胚囊中的卵黃囊內的營養長大，您喫什麼基本上都不會被寶寶吸收。 葉酸也被稱為維他命B9，是負責在體內製造人體紅血球的，而葉酸是屬於「水溶性」的維生素，它無法被存在體內，每天必須都要經過食物補充。 懷孕第二個月，懷孕5週，懷孕6週，懷孕7週，懷孕8週每週孕媽媽身體的變化和胎寶寶的發育發化過程。 這包括乳房改變、噁心、嗅覺敏感、尿頻或情緒波動，多數孕媽咪會在懷孕五週時出現反應，但每個人的妊娠都是不同的，有些症狀可能來得較慢或者是根本沒有。 噁心想吐是懷孕初期最顯著的跡象之一，可能會在懷孕6週後開始有想吐的感覺，尤其在早上醒來後會更加明顯，因此國外命名為「morning sickness晨吐」，但其實孕吐會發生在任何時刻，可能會對食物或某些味道較敏感。 東北季風增強，氣象局發布基隆、新北豪雨，宜蘭大雨特報，氣象專家吳德榮表示，今、明兩天北部、東半部有雨，今起氣溫漸降，北臺灣越晚越濕冷，今晚到明晨低溫15度。 女性一定要到醫院進行HCG尿檢或者HCG血檢、B超等檢查，這樣才能準確地判定自己是否懷孕，從而做出正確的處理。 懷孕五週，從精子與卵子結合成新生命時計算，胚胎著牀大約2周多，新生命的開始，使得孕婦身體上出現一些細微的變化，外在也會出現一些不同以往的反應，如果工作忙、生活或工作壓力大，可能會注意不到這些變化和反應。 攝護腺肥大如果不治療，時間一久，也會引發一些不良的後遺症。 若再不治療，可能進一步會造成腎水腫甚至尿毒症。 懷孕五週症狀 一般建議有性生活的生育年齡層婦女，只要是經期比平時稍有延遲，即應先行驗孕。 如果驗孕呈陰性反應，不論有無給予催經藥物，等待一、二週後月經仍然未見來潮者，應該再驗孕一次，免得在不知情的狀況下，服用非安全性藥物或照射X光。 懷孕五週症狀: 懷孕5週注意事項：改變飲食習慣，懷孕初期喫什麼好？ 生活要有規律，時刻註意冷暖風寒，督促妻子隨氣溫增減衣服。 懷孕五週症狀 現在，家務活不再與妳無關了，多承擔一些，多付出一些，妳會得到妻子更多的愛。 2、避免劇烈運動：在這個時期，胎兒的心臟、血管系統最敏感，很容易受到損傷。 生活要有規律，時刻註意冷暖風寒，督促妻子隨氣溫增減衣服。…

此外，日誌中個人化時間表和悄悄話單元，可以完整記錄孕媽咪所有的想法。 而且內文版面設計優雅，加上療癒系的插圖，讓每天翻閱和記錄都能擁有好心情。 日誌附的「孕期尺寸記錄表」、「分娩與生產詳細記錄」、「認識專有名詞」單元，讓孕媽咪更全方位的瞭解生產，並將人生中難得懷孕回憶永恆保存。 湯包終於在 34 週頭轉下了，原本還擔心要剖腹產，湯包終於順利平安的出籠啦！ 其實我是神經算大條的媽媽目前也沒特別準備什麼，平常雖然會看批踢踢的媽寶版吸取經驗，但對我而言醫生和營養師的專業建議更是重要。 布洛特博士長期擔任健康雜誌的專欄作家，同時撰寫了大量和懷孕相關的書籍。 懷孕日誌 李四川在選舉過程就大力輔選蔣萬安，選後一直婉拒出任北市副市長，連在捷運上碰到支持者，都被支持者質疑選舉要大家幫忙拉票，選後為什麼不願意幫蔣萬安。 蔣萬安三顧茅蘆不放棄，最後打出「夫人牌」，偕有6個月身孕的太太石舫亙再度登門「求救」，終於打動高雄市前副市長李四川，李四川昨晚已決定擔任蔣萬安市府團隊的副市長一職。 懷孕日誌 成為新手媽咪前一定要朝聖的媽媽教室，醫生和營養師給予更完整的免疫力觀念！ 統一瑞穗極制鮮乳 保留乳鐵蛋白 給孩子更好的。 懷孕日誌: 彌月試喫筆記4：吉贊油飯，料多栗子香、烤雞腿香而不膩，但油飯稍嫌普通 半夜睡不著覺，把心情哼成歌，就來寫久違的懷孕流水帳文吧（其實只是晚上睡太多）。 邁入 37 週湯包胎位越來越往下走，也開始出現規律宮縮有 懷孕日誌 10 分鐘一次，也有 20 分鐘一次，產檢時以為可以順利被收住院。 但陳彥宇醫生看了我的宮縮數值，建議我可以再等等，既然醫生都這樣說了，自然產也沒什麼好急的，不急、不急，趁現在享受自由的陽光吧（深呼吸）。 民眾黨臺北市議員當選人黃瀞瑩、陳宥丞、林珍羽、張志豪12月25日即將就職上任，今天四人接受廣播專訪透露，他們四人當選後，… 但陳彥宇醫生看了我的宮縮數值，建議我可以再等等，既然醫生都這樣說了，自然產也沒什麼好急的，不急、不急，趁現在享受自由的陽光吧（深呼吸）。 好福氣認識你世界變得伶隆有緻 肚子裡的小彈珠終於在聖誕夜出生囉!! 《懷孕日誌》一書由多位不同領域的專業人士編寫，每天都有來自專家的綜合建議和令人驚歎的詳盡圖片。 還記得在參觀月子中心的時候，那時才懷孕三四個月， 一轉眼竟然就卸完貨，連頭兩週最辛苦的時候， 竟然也默默的在月… 閃亮的小卡來了，真的好可愛🎉 除了彌月蛋糕外，我們這次也有送油飯， 真的沒想到油飯的喜好度瘋狂超越蛋… 民眾黨臺北市議員當選人黃瀞瑩、陳宥丞、林珍羽、張志豪12月25日即將就職上任，今天四人接受廣播專訪透露，他們四人當選後，……

使用子宮環不像避孕套一樣，可以防止性傳播疾病。 使用子宮環避孕比較麻煩的地方是，它不像避孕藥，女性可以自行購買使用，妳需要專業的醫生幫妳安裝，才能開始避孕。 如果子宮環排出來，應該使用額外的預防措施，如安全套，並盡快見醫生。 避孕環正確使用的效果可達99％，使用起來會比避孕器方便。 銅質 IUD 多呈 T 型，採用防腐塑膠製成，外面繞上銅絲。 香港最常見的銅質子宮環為藥廠 Bayer 拜耳公司旗下的 NOVA T380，有效期約為5 年。 亦因如此，IUD 在歐美地區極受女性歡迎，在香港的查詢度卻遠不及安全套。 根據家計會 2017 年進行的一項調查，8 成已婚或與伴侶同居的女性，均選用安全套避孕，只得約 6% 的受訪女性選用子宮環。 到目前為止，醫學界仍未完全確定子宮環的避孕原理，但相信它能促使子宮內環境產生變化，影響精子活動能力及卵子在輸卵管蠕動的速度，並阻止受精卵著牀。 不論是分娩或是流產，如果妳想要立即有避孕的效果，妳都可以立即安裝子宮環，並且可以開始不用任何的防護措施。。 子宮環避孕: 子宮環會在性交過程中脫落 / 移位嗎？ 避孕除為保護自己避免患上性病，更是讓下一代能在周全的計劃下誕生，免卻因意外懷孕所帶來的不安。 子宮環避孕 在控制生育上，女性比男性有較多選擇，例如：口服避孕藥、避孕針、子宮環、避孕貼等，而近期美國化學學會公佈一項將近有數10年的研究報告指出，男性口服避孕藥在動物實驗中取得成功，並將於下半年底進行人體試驗。 在配戴子宮環後，可能會有下腹不適和陰道出血的現象。 而且，你下次的月經會如期來臨，但經血量可能會較多，經痛亦可能會增加。 3種方法之中，避孕針的成效最高，子宮環可分為普通環及藥性子宮環。 若你證實已經懷孕，緊急避孕法並不能作墮胎用途。 據研究資料顯示，戴環婦女在戴環後的二十天，患盤腔炎的機會高於沒有戴環的婦女。 使用者若感覺腹部疼痛、發現陰道分泌物異常或發出惡臭，或發熱等，應盡早到醫生處診治，因為這可能是患盤腔炎的病徵。 此外，研究資料證明，有活動性感染或有多名性伴侶的女性較易患上盤腔炎，所以不宜選擇使用子宮環這種避孕方法。 子宮環避孕…

想要感動射手男並不是很容易的事情，不過射手男的感情也沒有那麼復雜，隻要能夠掌握好技巧，很容易就能夠將他們俘獲。 另外射手座的男人對於喜歡的女人是非常大方的，尤其在物質方面，會給予對方最好的我的物質生活，隻要是對方喜歡的東西，他們都會竭盡全力的去滿足，並且從來不在意金錢的多少。 並且當射手男遇到瞭一個真正讓自己喜歡的人時，就會變得特別努力上進，把大部分精力都用到工作當中。 因為他們希望通過努力工作來實現自己的人生理想，也給對方一個穩定的生活，畢竟物質是感情的基礎，如果物質條件不好的話，感情很容易出現問題。 如果一個人跟你不適合，那麼你怎麼追都追不到，而如果一個人和你是特別適合的話，你就可以輕而易舉的降服他了，這是宿命。 如果他們真的對一個人貌似不關心，很有可能就有問題。 射手男找你傾訴的時間越多，其實射手男就越依賴你，你也得讓射手男多付出。 若你的伴侶是射手座，限制他往外跑將會是一個困難的事，不如要求他報備好行蹤，你就留在家好好享受難得安靜的清閒時光即可。 大部分人是無法理解這種思維的，因為戀愛就是一個你和我的小圈子行為，加那麼多的圍觀觀眾還怎麼談？ 這個12星座系列是與波特大叔合作， 個人認為星座一直都是當對初步認識的朋友，剛開始不是很瞭解的時候、或是想追求心儀對象時，12星座就很適合用來分析跟參考。 7、射手座的思維從來都是直來直往，凡事習慣用行動來思考，暗戀這回事別讓他來猜，他猜來猜去也猜不明白。 別看射手平時很難穩定下來，當遇上喜歡的對象時，貪玩的他們會變得很守規矩，並且開始有些不安，害怕對方不喜歡自己而離開。 暗戀狀態的射手很膽小，變得跟小孩子一樣，害怕自己的缺點被對方嫌棄，還會甘願為對方改掉所有不喜歡的毛病。 射手男其實並不像表面上的那麼包容一個人，Ta們很少會包容其他人。 射手男喜歡: 射手女喫醋的八大表現，喫醋的表現是什麼 他們始終在追求一個能完全屬於自己的生活環境，但可能是因他們有著豁達的人生觀，所以有時常會樂觀得太過一廂情願。 心直口快的射手座面對暗戀對象時，常常會一鼓作氣把自己的愛意完全吐露出來，不做任何保留。 也就是說他們會不斷送情書、拋媚眼，有點死纏爛打的意味。 注意：討論的時候你不要顯得太興奮，如果他愛你也就算了，萬一不愛，你豈不是連尊嚴也套進去，最好像隨口一提便可，他要是不理，你就表現得比他還拽。 射手座也很有趣，他們是好老師，會幫助他們的伴侶瞭解自己，他們通常對許多不同的主題都很瞭解。 4、給你太多的驚喜與浪漫即使你對他還沒有什麼感覺的時候，射手男也會想盡辦法給你驚喜與浪漫。 不是今天在你辦公桌上放一束鮮花，就是給你帶一些看起來有著超級浪漫色彩的小玩意兒。 也會在你生日的時候突然出現，不是大把大把的鮮花就是寫著你名字的生日蛋糕之類。 射手男喜歡: 十二星座哪幾個較容易外遇？哪些忠貞不渝？ 尤其是在男女朋友、對另一半的要求等問題上，會透過開玩笑的形式得到自己想要了解的訊息，然後大方地展開自己的追求。 偷偷和你買一樣的筆記本，一樣的筆，一樣的手機。 射手座是夏季到秋季間，在銀河東南岸出現的星座，它的代表符號是射向目標的一支箭。 射手座的守護星是「木星」，守護神則是全能的「宙斯」。 射手在沒有表明心意之前，他們會總是在你眼前晃來晃去，一旦關系明確，他們自由到有些散漫的因子又會活躍起來。 射手男喜歡 因為愛你，所以想當然的相信你也同樣愛他們，會尊重他們所有的興趣愛好，甚至願意跟隨他們的心情。 所以會自然而然的習慣於只按照自己的想法去生活，甚至有些獨來獨往的意思。 射手男喜歡 高興了拉你一起瘋狂一番，不開心了就撇下你，不是不愛，只是愛到忘了愛是兩個人。 都說世界上有三件事情無法隱藏，噴嚏，貧窮，愛情。 射手男喜歡: 射手女能降服天秤男嗎…

美容師手上的香精油滲入身體後，會影響內分泌水平，甚至降低卵子活性。 因此月經期間多喫菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。 同時月經期不宜同房，以免宮外孕的發生(如何預防宮外孕)。 準備懷孕須知 吸煙不僅對身體健康有害，煙草中還存在著一些對卵子有毒害作用的物質。 今次，Cosmo邀請到曾為《BB來了》擔任陪月顧問的資深陪月黃坐月Hedy為大家拆解坊間各種流傳孕婦的冷知識，以及孕婦必要知的事，助各位準媽媽懷孕期間開心又放心。 不好的胚胎會自然淘汰，聽起來有點傷感，卻是身體與生命的奧妙處。 朱繼璋醫師表示，孕婦在生活作息上，別因為懷孕而過著提心吊膽，甚至疑神疑鬼的生活，舉凡飲食、運動、工作各方面，孕婦還是應該如常過日子。 一旦不慎遇到子宮異常，或是子宮本身的問題造成流產，應該以健康的心態來面對。 事實上，所有的禁忌，在醫學上都沒有足夠的證據支持，希望孕婦不必太過驚慌。 準備懷孕須知: 10 月 準備懷孕前 飲食營養14建議 而在排卵期間行房，都可以增加受孕的機會，如何計算排卵期及其 準備懷孕須知 身體徵兆詳情請看。 在飲食方面，餘思行建議準媽媽宜多攝取優質脂肪、碳水化合物，多喫不同顏色的蔬果，選擇低升糖指數（GI）的食物，不要為了減肥而不喫飯。 要知道自己的排卵期，可以使用市面上一些試紙，在經期完結後7至10日透過驗尿，測試體內的黃體成長激素（Luteinizing Hormone，LH）。 另外亦可留意陰道分泌物，如果比平時黏稠，就是排卵前夕。 黃坐月特別提醒：「在街外的例湯也不建議飲用，有部份或會加了生薏米，也會影響孕媽媽的。」孕期的飲食忌諱數之不盡，若準媽媽大意食用了，除非分量過多，否則亦無需過分擔心。 微量元素對將來胎寶寶的生長發育十分重要，孕前體內微量元素儲備不足容易發生孕期缺乏症。 備孕期準媽媽需要補充的微量元素主要有鐵、碘、葉酸等。 雖然排卵期只得一天，但由於精子可以在輸卵管內存活約72小時，因此一般排卵前5天及排卵的一天都有機會受孕。 如果正在服用避孕藥，要較長時間纔可知道正常的生理週期，建議打算懷孕的女士最好在6個月前停止服藥，並開始記錄生理週期。 準備懷孕須知: 準備懷孕飲食 禁忌須知助好「孕」 建議把握這段時間補充菠菜、甘藍菜、甘藷、蛤蠣、木瓜、香吉士等含有黃體素的食物。 準備懷孕須知 飲食上也應避免「厚補食物」，像是麻油雞、十全大補湯等較為燥熱的食物，改以平補的方式來調理。 而孕婦禁忌食物也有很多，絕不能碰的食物包括酒精、未煮熟的食物(沙律、生雞蛋、刺身)、山楂、紅花(多用於燉煮的料理當中如咖哩裡的一種香料)等等。 而壓力或情緒也容易致肝氣鬱結，宜多喫行氣解鬱食物，以飲食好好調養調理，為準備懷孕作好營養攝取，迎接寶寶的到來。 同時月經期不宜同房，以免宮外孕的發生(如何預防宮外孕)。 透過下肢運動，像是跳繩、慢跑、快走，都能活絡氣血，幫助身體新陳代謝。 胎兒頭骨鬆大，分娩通過產道時，難承受壓力，易使顱內出血而夭折。 5.認識產兆 產兆的出現，意味著寶寶即將出生，無論是自然產或剖腹產，媽咪對產兆都應有基本的認識。…

在發現LH高峯之後的36小時之內行房，是最容易達到受孕的目的。 你可能聽說很多可以幫助懷孕的藥物，但是在選擇之前，一定要慎重諮詢醫生。 其實，想生寶寶，最關鍵也是最簡單的方法就是準確掌握排卵週期。 子宮外孕：當懷孕指數越來越高，超音波卻在子宮內還是照不到胎兒，就有子宮外孕的可能，建議提高警覺，依照醫師安排追蹤及處置。 尤其現在是冬季，4個生活小習慣，會妨礙孩子竄個子。 許多夫妻求子不易，好奇到底要怎麼樣才能受孕呢？ 不過這些生理現象不能作為診斷懷孕的方式，最正確的方式還是透過抽血或驗尿來判斷，越早發現懷孕，您越有時間可以照顧懷孕後的身體，多喫些營養的食物，以及即早補充葉酸。 這個姿勢對於子宮後位、或者蝌蚪容易流出的不孕症患者來說，往往可以改善受孕環境，提高受孕率。 只有有規律地進行房事，才能保證精子的數量和質量，從而纔有可能懷孕。 在發現LH高峯之後的3-6小時之內行房，最容易達到受孕的目的。 如果在各方面準備都很充分的情況下，夫妻備孕3-6個月還未見受孕，就需要去醫院進行身體檢查，根據雙方的病史、年齡和具體情況，尋找一些醫療上的幫助。 不同廠牌的驗孕工具，都有他們的使用說明書，請大家使用前記得閱讀一下。 但設計的原理都是大同小異的，都是在測量女孩們的尿液中，有沒有HCG。 從月經來的第1天，往後推算14天，就大概是排卵日。 如何快速懷孕: 打排卵針 提高做人成功機率 不管你只是心情急切，還是計劃讓寶寶在某個特定時間出生，瞭解以下6個快速懷孕的訣竅，能幫你盡快好孕成真。 如何快速懷孕 妻子上半身直立時則插入較深，同時丈夫也可欣賞到妻子的乳房，並且輕撫女性身體的性感區；而妻子如果興奮地上下跳動，並利用時間去愛撫丈夫，容易讓夫妻倆都達到性高潮。 因為華人社會「重男輕女」的觀念仍在，使得不少女胎兒被得知性別後，遭到人為的淘汰！ 過多人為的介入破壞了大自然的分配，導致臺灣新生兒男女比失衡，這在中國大陸也顯見其影響，男嬰過多將導致未來有許多男性找不到婚配的對象，形成難解的社會問題。 在這麼多生男生女的方法中，林禹宏醫師認為利用飲食來調整陰道的酸鹼度，是較有科學根據的，不過，這是一個長期的過程，至少要持續3個月以上，才能看出成效。 如何快速懷孕 要注意的是，食物的酸鹼性並非由味覺來決定，而是依其代謝後的產物決定。 此時妻子可兩腳勾住丈夫的雙肩，以利性交活動的進行。 由於陰道與牀呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出陰道，因此是最佳的受孕體位。 如何快速懷孕 一種可能是先生的X精子或Y精子比較活躍，導致每次受精時總是能一馬當先與卵子結合；或是太太的生殖器官的環境較容易讓X精子或Y精子存活。 因此除了機率以外，夫妻雙方的體質也會導致只生男或是隻生女的結果。 身體很好並且女性經期規律的話，可以根據計算的方法來幫助懷孕。 如何快速懷孕 在下次月經來之前的14天左右就是，你可以在這幾天買一些排卵試紙自己來測試。 如何快速懷孕: 你一定知道，卻不一定在意的「飲食」 更何況早上也是女性測量排卵期的最佳時期，男性性激素水平相對高。 如果你的身體適合懷孕，你的受孕幾率就會更高。 所以最好做個孕前檢查，看看你是否適合懷孕，瞭解你可能需要做哪些改進。 如果萬一你有任何健康問題，早做檢查早做治療，對你未來懷孕會很有幫助。 需要提醒你的是，如果你和你的伴侶想等到你的最佳受孕期再性生活，一定要確保他之前不要“幹旱”太久，也就是說，在你的最佳受孕期之前，他應該至少射一次精。…