另外，補身前，要避免購買來路不明的中藥，而且最好經由中醫師診治之後再抓藥。 ❤ 不要以爲孕期就可以隨便進補，在市場上面隨意去買一些補品回來喫。 有的營養品是不適宜在孕期服用的，如果服用，反而會導致不好的後果，例如人蔘，桂圓等。 而在孕期服用營養補充劑也需要在醫生或營養師的指導下使用。 ❤ 懷孕初期注意事項 懷孕後多出現嗜睡，易疲乏以及心情煩躁等現象，因此要注意自身的調整，孕婦孕期的心情對寶寶的性格也是有很大影響的。 懷孕初期偶爾會有分泌物，有時候會覺得小內內潮溼感受，但即便這樣也不不要使用護墊，因為護墊透氣性差、容易滋生細菌，如果懷孕初期因此導致婦科炎症等疾病，不利於胎兒發育。
1、第一次產前檢查是準媽媽與醫生分享更多資訊的時候，帶上身份證，醫生會為你建卡，這是你的孕期體檢檔案。 第一次產檢還要帶上準爸爸一起檢查，醫生還需要了解你和他的直系親屬及家族成員的健康情況。 專家指出：電腦是有輻射性的物品，所以女性在懷孕期間，建議少用或不用電腦。 但是如果是工作需要，沒有辦法，那麼必須要做好防輻射準備，以免使正處於器官形成期的胎兒受到損害。
懷孕初期注意事項: 懷孕頭暈正常嗎？認識4種常見的頭暈原因，讓孕婦避免頭暈之苦
徐明洸醫師強調，38歲以上高齡產婦，若子宮狀態許可，應直接做羊膜穿刺。 但有子宮肌瘤、肌腺症等婦科疾病或流產率高的孕婦，因子宮狀態不穩，做羊膜穿刺恐怕會流產，可改做非侵入性胎兒染色體測試。 陰性表示未感染過德國麻疹，懷孕期間應避免感染，產後應考慮接種疫苗。 假使在懷孕12週前感染德國麻疹，胎兒有先天性德國麻疹症候羣，異常機率較高，應考慮中止懷孕或懷孕22週後做臍帶血、超音波檢查，以確認是否有子宮內感染。 在懷孕期間，因為動情素的分泌量會增加，進而影響陰道黏膜細胞增生，子宮頸腺體增生黏液分泌增加，而這樣的分泌物如果是透明無味，稍微黏稠是屬於正常現象。
- 白血球過多表示有尿路感染或生殖道感染所致，紅血球過多則可能有腎臟發炎、尿路出血或陰道出血。
- 電腦、電視、手機和微波爐都有輻射，影響胎兒發育。
- 婦產科醫師周佳謙表示：「喫素或是擔心海洋汙染的媽媽，可選擇喫藻油。」根據研究，藻油所含的Omega-3脂肪酸和其中的DHA，濃度比魚油更高。
- ❤ 女性本來就很容易出現缺鐵性貧血，在孕期由於需要量增加，因此更容易出現，這個時期要注意多選擇含鐵豐富的食物，例如：瘦肉，魚類，肝臟，動物血製品，以及大豆及其製品等。
- 孕吐是懷孕初期常見的症狀，大多伴隨著噁心和脹氣的感覺。
這個話題大家聽起來不免有些尷尬，可是，作為將來要面對生育的女性來說，還真的必須要了解了解。 導讀 醫生內部有句「名言」，內科怕發熱，外科怕腹痛。 日常門診中，在面對孩子肚子痛這一問題上，經常會遇到兩類完全不同的家長，一類是隻要娃兒腹…
懷孕初期注意事項: 懷孕初期要注意什麼
對於已經懷孕的女性來說，懷孕初期是非常重要的一個階段。 懷孕初期注意事項 在這個階段，胎兒很容易因為外界的影響產生畸形或者流產。 孕婦除了不提重物，不接觸輻射性的物質之外，在飲食上也要格外注意。 因為在懷孕初期要是過量食用了這6種食物，很可能會對胎兒造成比較大的傷害。 無論是孕媽咪自己抽菸或吸二手菸，懷孕期間都必須避免，因為抽菸會增加胎兒流產和早產的機率，或導致寶寶出生時體重不足，影響日後的學習和行為能力。 為了不對肚子裡的胎兒造成無可避免的影響，建議媽咪在懷孕期間避免任何吸到菸的機會。
葉酸也被稱為維他命B9，是負責在體內製造人體紅血球的，而葉酸是屬於「水溶性」的維生素，它無法被存在體內，每天必須都要經過食物補充。 可多攝取鐵質預防貧血，補充維生素B羣可以幫助母體及胎兒紅血球的形成，補充鈣質幫助胎兒骨骼發育，避免準媽咪們腿部抽筋（可多攝取牛奶、小魚乾、黃豆製品等）。 每日的攝取量增加300大卡，蛋白質可增加6公克。 通常懷孕進入36周，隨時都有臨盆的可能，因此建議妊娠末期的準媽媽，將住院所需的用品和證件一起放在同個袋子裏，以便隨時有狀況，隨時拿著就走，免得屆時因慌張而漏東漏西。 一般辦理入院所需的證件包括：掛號證、健保卡、孕婦健康手冊、以及夫妻雙方的身分證。 假如收縮約隔十分鐘發生一次，就應該趕快通知你的醫生，並準備進醫院待產。
懷孕初期注意事項: 這些事情都不宜!
此種出血多半發生在受孕兩週以後，通常是在孕媽咪原本預定該來而未來的月經週期時出現。 少部分孕婦初期會頭暈，可能是水份不足造成低血壓。 須注意久坐後再站立時動作要慢，如果發生頭暈的症狀可以就地蹲下緩解。 懷孕初期注意事項2025 另外，也有孕媽咪會頭痛，不過多屬心情緊張導致的神經性頭痛。
懷孕初期注意事項: 懷孕初期注意
懷孕初期很容易感到疲倦、乏力、嗜睡，建議改掉熬夜的習慣，保證充足的睡眠，最好午睡1~2小時。 懷孕初期注意事項2025 飲食上要保證熱量的充足供給，最好在每天供給正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基礎上，再加上1672千焦(400千卡)，以供給性生活的消耗，同時為受孕積蓄一部分能量。 為保證胎寶寶神經系統的正常發育，要多喫葉酸的食品，如櫻桃、桃、李、杏、紅果等新鮮水果中都含有豐富的葉酸，不妨根據自己的喜好酌情選用。 懷孕時荷爾蒙的濃度會大幅度增加，像是黃體素、雌激素，導致乳房的腺泡腺館的增生，促使乳房充血、乳房增大、腫脹、陣陣刺痛、色素沉澱等等的情形發生。 我們請到了耳鼻喉科醫生江文博，來為大家免費講解秋冬常見的鼻部問題。 因為大家太踴躍，問題太多，我們分兩次分享給大家，昨天討論了成人鼻咽部的問題…
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測血紅素、紅血球平均體積、白血球、紅血球及血小板數目。 血紅素值是判別有無貧血，孕期10.5以上都在正常範圍。 孕媽咪若貧血可以補充鐵劑和注意營養攝取，以免影響胎兒發育。 對於早期異常出血的孕婦，首先須照超音波確定是否為子宮內懷孕，約在孕期5週至5週半時可進行檢測，6週半則可檢驗胎兒有無心跳，若直到9週都無法聽到胎音，代表胎兒未發育，稱為萎縮卵。 懷孕初期注意事項2025 異常出血的孕婦應暫時在家休息，服用黃體素強化胎盤結構。 胚胎在受孕後，會在一週後由輸卵管進到子宮腔著牀，約莫再過一週後胚胎開始與母體血液循環系統連通時，陰道會有些微的點狀出血，屬於著牀期出血。
懷孕初期注意事項: 補充優質蛋白質
在懷孕期間，女生的乳房會變大，這個腫脹也會讓乳房上的靜脈變得清楚，而乳暈的顏色則會變深，這種腫脹感會讓女生的乳房處於一種不舒服的狀態。 黃坐月Hedy表示，部份人會誤解媽媽要進食2倍份量才足夠比BB吸收，其實在整個孕期，準媽媽只需增加約8萬卡路里便可，即每天增加300卡。 如過份進食，甚至經常晚上食宵夜，於孕中後期出現妊娠糖尿的機會也會大大提昇。 黑豆水比起紅豆水含有更高的水解性胺基酸，比起黃豆還多了花青素，可以消除體內自由基減緩老化。
懷孕初期注意事項: 注意不挑食、偏食
如果您覺得睡不著，建議您去喝杯牛奶補充鈣質，或者喫點東西，也可以去看電視或者閱讀。 當您開始孕吐時，您必須避免某些會引起您噁心感的食物和飲料，例如氣味重和油膩的食物，有些孕媽媽則是對咖啡因敏感，那麼您就必須暫停飲用茶、咖啡和可樂。 建議您在飲食上以清淡為主，例如蘇打餅乾、白粥或蔬菜湯。 如果真的喫不下也別勉強自己，少量多餐、多元嘗試，直到找到您喫得下的東西。 懷孕三個月不能說的原因，除了怕被過度關心想保留隱私外，更怕的是早期胚胎淘汰空歡喜一場！
懷孕初期注意事項: 懷孕中期應穿兼具機能與舒適的胸罩
當肚子裡有個小寶寶了，意味著媽媽一天的能量要分給兩個人用，所以自然的會需要多休息一點，也才會有前面所提到的女生會容易疲憊，因為兩個人分著能量使用，所以能多休息就盡量多休息，有充足的睡眠。 因為胚胎需要氧氣才能健康成長，所以等於是女生的呼吸的量要增加，但在量無法增加的情況下就會是次數的增加，所以呼吸才會感到急促。 這種悶痛與經痛非常地相似，但是因為並不是在生理期的時候來，所以這種痛也是懷孕期間可能會出現的症狀之一。 對母體來說，畢竟肚子裡的胎兒有一半的基因是外來的，因此，朱繼璋醫師說，如果牽涉到免疫系統，那纔是相對造成流產機率偏高的原因。 例如工作量太大、心理壓力增加；睡眠不足甚至長期失眠、長期倦怠，都是流產的危險因子。 應特別注意維生素和礦物質的補充，每日熱量攝取增加300大卡，蛋白質增加約12克。
接下來將提供準媽咪們懷孕初期注意事項，告訴你懷孕初期要注意什麼好來輕鬆地度過這段重要的孕期。 受孕後的10~14天，陰道會有些微的出血現象。 那是因為受精卵成功附著在子宮壁上造成的，稱為著牀出血。 著牀出血的時間可能會和月經來的時間重疊，故容易被忽略。 但著牀出血和月經是有差異的，例如：著牀出血量比月經少、天數通常只有1～2天、會伴隨其餘懷孕初期的症狀。
懷孕初期因荷爾蒙及生理變化，會容易有疲倦、嗜睡的情形，提醒準媽咪們能休息時盡量休息，維持充足的睡眠並避免熬夜，能減少頭暈等不適症狀。 懷孕階段，母體為了供應胎兒足夠的血液及養分，會增加全身血液量，因此對於鐵的需求會增加。 若此時因為孕吐不適症狀或是因忙碌而無法好好用餐，會導致鐵缺乏，造成貧血頭暈現象。 甜食中含有大量的糖分和脂肪，而糖類在人體內的代謝會消耗大量的鈣，孕期缺鈣會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。
懷孕初期注意事項: 懷孕初期注意事項：紓緩孕期不適的方法
初期頻尿可能是膀胱炎，徐明洸主任提醒，若頻繁解尿，但每次解尿時量少且有痠痛感，就可能是膀胱出問題。 懷孕初期因荷爾蒙變化影響黃體素分泌，肌肉鬆弛無力、疲倦感大增，孕婦會處於昏昏欲睡的狀態，大約在懷孕第3、4個月，荷爾蒙穩定後，嗜睡情況才會改善。 懷孕初期注意事項2025 通常判斷是否懷孕最快的方法是用驗孕棒；驗孕棒的原理是檢查尿液中是否含有人類絨毛促性腺激素（urinebeta-hCG），若測量結果為陽性反應即確定懷孕。
既然當了媽媽，我們就要逐漸地去學習和了解關於胎兒的一些常識。 比如懷孕一個月的時候，胎兒的胎重大約也就在一微克左右，所以我們現在還感受不到他的存在。 懷孕初期注意事項2025 但是隨著受精卵的著牀，開始有了一系列的身體上的變化。