次選：FT-118 黨參炒米補氣茶 (體質無障礙)。 首選：FT-118 黨參炒米補氣茶 (體質無障礙)； 次選：SP-540 太子參強肺湯 孕婦湯水禁忌2025詳盡懶人包!專家建議咁做… (體質無障礙)。
- 在東南亞國家，當地居民還會用喫木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利的。
- 女士愛纖瘦，近年不少人愛以生酮飲食維持體重，事實上減少懾取過量碳水化合物和糖類是個不錯的健康習慣，但不能太過激進。
- 因為由胚胎到胎兒成形，一般約需 10 到 12 周時間。
- 以上3種食材互相搭配能舒緩食慾不佳，利於腸胃蠕動、營養吸收，更可以緩解煩燥。
- 首選：SP-522 五指毛桃養氣湯 (體質無障礙)；
- 黑豆有助消體脂，促進新陳代謝，適合需要減重減磅的人；黑豆當中的維他命E更有助保護卵巢，尤其對於體脂偏高的人來是適合用來養卵。
製作：把所有材料洗淨，以沸水反復泡焗至淡味，以茶當水。 除了主食外，建議孕婦在正餐之間可以加些小喫如果仁、全麥麵包、低脂牛奶、水果、湯水等。 材料：杜仲15g、黨參15g、百合15g、竹筎15g、肉蓯蓉15g、南棗5-8粒(去核)、烏雞1隻或瘦肉300g 。 孕婦湯水禁忌2025詳細資料!（震驚真相） 製作：藥材洗淨、烏雞去皮/瘦肉洗淨、切件、汆水。 孕期期間要避免刺激性食物如辣椒、煎炸，避免上火。
孕婦湯水禁忌: 孕婦營養 – 孕婦營養補充及補健品
活血化瘀及滑利的食物亦要小心，如山楂、黑木耳、生薏仁、紅花、木瓜、蘆薈、馬蹄等。 活血化瘀的食物會引致子宮收縮，容易做成流產。 木瓜含有女性荷爾蒙，容易幹擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。 在東南亞國家，當地居民還會用喫木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利的。
對於咖啡因飲品，一般建議懷孕期間，每日攝取量低於200毫克，超出此水平的咖啡因攝取量可能與影響胎兒發育有關聯。 孕婦湯水禁忌8大好處2025!（小編貼心推薦） 本港衞生署建議孕婦只可限量飲用含咖啡因的飲品和食物，如咖啡、濃茶、汽水、朱古力等，同時亦建議授乳婦女少喝濃茶、咖啡，以減少嬰兒由母乳攝入咖啡因。 引言：孕婦懷胎10個月不容易，尤其是現在新冠肺炎肆虐的情況下，除了得在不同孕期階段保持均衡營養增強免疫力，也得照顧肚裏小孩攝取足夠營養，飲對湯水就能事半功倍啦！ 本文會為你推介適合孕婦在初期、中期、後期，及產後調理的湯水食譜，陪你一起懷好孕生靚B。 孕婦可以從深綠色蔬菜、肝臟、豆類和菇類中攝取到葉酸，亦可透過保健產品直接補充足夠葉酸攝取量。 葉酸有助胎兒發展神經系統、減少胎兒脣顎裂發生及減少懷孕初期出血與流產的機率。
孕婦湯水禁忌: 孕婦湯水 1. 懷孕早期湯水： 蘇葉陳皮水
懷孕中期（第4-7個月）是胎兒器官發展成形的時期，所以孕婦和胎兒在此期間需要吸收大量營養，特別是需要吸收蛋白質，有助嬰兒發育。 此外，孕婦湯水也要健脾補腎，以補充孕婦精氣。 在懷孕後期，也就是產前2個月，胎兒體動成長得極快，此外，孕婦也需要儲備更多營養，以便在分娩時消耗。 孕婦湯水禁忌9大著數2025!（持續更新） 然而，這個時期也不該進食太多碳水化合物，以防止胎兒體重增長太多，增加難產的風險。 進入懷孕中期，即是懷孕後的第4至第7個月，胎兒快速發育，身體增長較快。 此時，孕婦需要大量吸收蛋白質，幫助胎兒肌肉、筋骨、骨骼和大腦生長。
美白方面，首重防曬，最好選用物理性防曬，但美白藥物就要避免了。 當驗孕棒顯示「正」結果 Positive，無論有沒有尋求婦產科的意見，已經急不及待，為寶寶與自己著手準備保健。 喜歡在第 4 週開始行動的，通常會是懷第二胎或以上的孕婦，由於擁有充足經驗，駕輕就熟；此外，亦通常會是慣性流產的婦女，當一知道結果，為保險起見，及早準備，及早穩固。 此外，茯神（有心茯神、抱心茯神），有助於寧心安神，專用於心神不安、驚悸及健忘等症；紅棗、蓮子也可用於安神養心。 建議大家選用新疆紅棗，因為比一般細細粒的紅棗更甜、更大粒、肉更多、品質更好，新疆紅棗在坊間有「黃金壽棗」的美譽。
孕婦湯水禁忌: 孕婦湯水食譜2：黨參南棗杞子茶
要防止血液中的重金屬如砷、鉛、汞、鎘等含量，所以要戒煙，及避免經常進魚類內臟及深海魚類等。 要防轉季病邪襲體，就要強化脾胃功能，提升免疫力。 張勇醫師建議，日常宜透過湯水茶療，針對性地補充營養素，以健脾護胃。 張勇醫師強調，除了要潤燥以滋養肺部，預防患上氣管炎、流感等肺系疾病外，切忌喫易生內熱的食物，以防燥邪損傷脾胃及筋骨。 他指出，轉季有10大飲食禁忌，包括忌喫人參、忌喝濃茶。 孕婦湯水禁忌2025介紹!（持續更新） 材料：黨參10g，南棗3粒（去核），杞子10-15粒。
對於工作忙，喜歡在外面買現成的食品食用的孕婦，應注意食品質量，選擇近期製作出廠，外觀新鮮，沒有碰撞或破裂，不含色素及防腐劑的食品。 每位產婦體質都不一樣，不一定全部都是虛寒，也有熱性體質或者出現虛不受補的情況。 孕婦湯水禁忌5大好處2025!（小編貼心推薦） 產後腹部仍會有疼痛情況，是因為子宮仍處於收縮狀態，可以服用醫生處方的止痛藥。 按摩小腹及餵哺母乳都會有助子宮收縮，回復正常大小。 精華級成分先停留於肌膚表面，於角質層密集滋潤，為角質細胞注水及吸水。 連續2星期每2天使用一次，為肌膚作深層次的保濕護理。
孕婦湯水禁忌: 懷孕中後期湯水3：田原香杜仲滴雞精
新生命的來臨，令準媽媽既驚且喜，此時應在飲食和生活上多加註意，為自己及BB的健康着想。 今次註冊中醫師會與大家分享懷孕初期安胎補身貼士，以及孕婦湯水食譜。 除此之外，孕婦應避免進食太肥膩或太油的食物，因妊娠過程喫得太肥，會增加患上妊娠糖尿病或妊娠高血壓的機會。
孕婦湯水禁忌: 懷孕葉酸
孕期媽咪飲用魚湯時，需留意魚的種類，避免食用鯊魚、鱈魚等深海魚類，容易有重金屬污染的問題，攝入過多會影響胎兒發育。 懷孕初期，主要以安胎爲主，也是在這個時期，孕婦會出現害喜反應。 每個人害喜的症狀不一，而爲了減輕害喜帶來的不適，孕婦們可以飲用保健湯水來紓緩。 小米含豐富的脂肪、鈣、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2，是健腦補腦的有益食材。 菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之首。
孕婦湯水禁忌: 李醫師推薦 孕婦湯水
燉煮孕婦湯水擔心耗時又喝到不喜愛的味道嗎？ 田原香共有16款不同口味的滴雞精產品，由專業中醫師及營養師為產前產後的媽媽們設計，根據不同階段打造調理補品，避免造成虛不受補或補過頭變燥。 此外，田原香滴雞精產品均擁有臺灣政府官方衛生福利部認證產品功效，是各位準媽媽懷孕進補的安心好選擇。 因此，魚生和生肉可免則免，懷孕期間應以熟食為主。 衛生防護中心指出，懷孕期間就算飲用低至中等分量的酒精，也有可能影響胎兒身心發展，例如早產、出生體重低、損害胎兒腦部發展、焦慮和情緒風險大大增加等。 孕婦湯水禁忌2025詳解!專家建議咁做… 雖然國際之間沒有訂立孕婦飲酒安全水準，但懷孕期間最好避免喝酒。
孕婦湯水禁忌: 保健湯水的明火煲煮示範(亞洲電視)
你需要將繁重的家務工作交給專業人員，為孕婦及家人分擔做家務的負擔！ 粟米含維生素B6、煙酸、維生素C等，可以刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄、長壽、美容等多種作用。 而排骨則有益精補血的功效，可以提供蛋白質、鈣質等營養成分，非常適合懷孕期間食用。 重口味的料理又香又好喫，不過孕媽媽們可要多忌口！ 太油膩的食物不容易消化，且容易加劇懷孕初期的腸胃不適、害喜等症狀。 區醫師表示，孕媽媽的飲食得把握飲食均衡以及烹調儘量清淡，太過刺激性的食物及調味料，容易刺激胃黏膜，加重懷孕末期的胃灼熱感。
孕婦湯水禁忌: 孕婦後期湯水推薦
加工食物通常為了增加保鮮期間，會添加很多糖分、鹽分甚至的化學元素，由於我們難以得知食物加工的情況和過程，因為建議孕婦還是盡量食用原型食物（Whole Food）。 含咖啡因食物如咖啡、茶類、朱古力等會導致心跳加速、心悸、頻尿、失眠等問題、另外濃茶含較多單寧，會妨礙鐵質的吸收，容易引致貧血。 孕婦亦不宜接觸酒精類飲品，懷孕期間飲酒會造成胎兒身體的缺陷，學習障礙，行為和情緒問題、早產、出生體重低、及增加焦慮與抑鬱的風險。 不管是懷孕初期、中期或後期，準媽媽都必需要注意營養均衡，針對攝取個別營養，甚至改變既有飲食習慣，戒口部份食物。
孕婦湯水禁忌: 懷孕中後期湯水1：麥門冬湯
含咖啡因的飲品例如是咖啡、茶類、可樂、茶同樣為懷孕初期飲食禁忌，由於咖啡因會快速被人體吸收，很快就會進入胎盤並到達胎兒體內，若咖啡因在胎兒體內累積，會阻礙胎兒的成長。 世界衞生組織亦建議咖啡因攝取量每天超過300毫克的孕婦應降低咖啡因攝取量，以減低流產及嬰兒體重過輕的風險。 直到懷孕後期，也即是生產前2個月，胎兒體動增長得十分快，而孕婦也要儲備營養，以供分娩時消耗，因此可選擇高質量的蛋白質。 孕婦湯水禁忌8大優勢2025!（小編貼心推薦） 不過要注意不應該進食太多碳水化合物，以免胎兒體重增長太多，增加難產風險。 而你可以選擇進食海參、墨魚、蚌肉、淡菜和瘦豬肉；假如你有水腫和高血壓的跡象，中醫認為是脾虛、腎虛和氣滯的徵狀，所以要選擇少鹽或利尿的膳食，例如赤豆粥、冬瓜湯和鯉魚湯。 鯉魚羹利水消腫，安胎健脾，清理濕熱；材料只需鯉魚一條、赤小豆30克、陳皮5克、花椒2克及草果5克。
孕婦湯水禁忌: 懷孕初期一至四個月飲保健湯水
「害喜」是自然的狀況，只會在懷孕初期發生，無可避免。 至於「害喜」反應帶來的不適，可以利用適當的保健湯水來紓緩，減輕其帶來生活造成的不便。 孕婦缺鋅會引致胎兒體重低下、發育停滯、先天性心臟病等。 孕婦湯水禁忌2025詳細資料!內含孕婦湯水禁忌絕密資料 懷孕後期，由於陰血墜於下營養胎兒，胎兒生長阻滯母體氣機的升降，容易產生鬱熱的情況,故湯水以育陰清熱為主。 如果你每天起牀時覺得特別疲累，打不起精神來，刷牙有嘔吐感、你很可能體內有濕氣。 雖然孕婦有濕氣對胎兒一般是沒有什麼影響的，但是孕婦自己感覺不良好，而你可以選擇飲一些溫和的祛濕茶來去濕。
孕婦湯水禁忌: 孕婦初期湯水推薦
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孕婦湯水禁忌: 孕婦湯水安胎推薦：桑寄生蓮子蛋茶
由於茶葉中的單寧酸會降低人體對鐵質的正常吸收率，易造成缺鐵性貧血，孕媽媽們最好一天不超過飲用2杯以上。 習慣每日一杯咖啡的孕媽媽們，最好選擇無咖啡因的咖啡或飲料，區醫師建議，孕媽媽可以新鮮果汁、牛奶替換咖啡、濃茶，讓身體健康又零負擔。 建議準備懷孕的女生，想要透過改善飲食習慣控制體重之前，可先徵詢醫生及營養師意見，在均衡營養和低升糖指素間取得平衡。 養卵飲食就是健康飲食，少油、少糖、低鹽，就是在飲食方面入手，為身體打好健康備孕基礎，提升受孕機會同時有助日後懷孕和產後生活較順利。 孕婦湯水禁忌2025詳細介紹!（持續更新） 不論是打算自然受孕或接受人工授孕，卵子和精子質素也非常關鍵。
孕婦湯水禁忌: 孕婦湯水 3. 懷孕晚期湯水： 百合蓮子茨實椰子湯(素湯)
酒精有機會導致胎兒腦部發展異常，或有機會導致致「胎兒酒精中毒綜合症」，即胎兒面部、心臟、腎臟或骨骼發展異常，懷孕時應避免接觸。 產婦在整個坐月時間都需爭取時間臥牀休息，應趁嬰兒睡覺時休息；少食多餐，待胃口慢慢恢復；多飲用炒米茶及湯水；適量做產後運動。 例如天然化妝品中的礦物粉，而且要留意所用的化妝品是否含有重金屬成分如鉛或銅等，若果有的話，應立即停用，以免影響寶寶的健康。 往後也應細心徹底卸妝，防止殘留物留在皮膚上。 實寶寶適用的護膚品，孕婦也可以使用，因為它們的成分不多，對皮膚的刺激也相對上較少。