初乳開始分泌，可能有淡黃色的液體滲出乳房，身體在生產ㄋㄟ 懷孕10週2025 ㄋㄟ 囉！ 但真正的乳汁在分娩後才會生產出來，媽咪要開始注意乳頭的清潔。 懷孕10週以前都還是胚胎，流產機率較高，小心別讓寶寶在成形過程受不良的影響，例：抽菸、飲酒、過度勞動、腹部受外力擠壓。
懷孕第10~14週期間，可配合產前檢查例行抽血模式，先檢測孕婦是否帶因；若確定父母皆為帶原者，再進行產前胎兒DNA分析。 SMA篩檢為自費檢查項目，費用約2000元左右。 準媽媽在第十週的時候，脹氣、打嗝、排氣等狀況可能一點都不會少。
胎盤已經成熟，它是支持胎兒生長發育的營養大本營。 乳頭上可能會長出白色的小微粒，這些微粒內含有白色的潤滑劑，提早為母乳餵養做好準備。 雖然上述提到的流產風險跟寶寶本身的染色體比較有關，但也因此乖乖聽醫生的話，遵照醫生的指示、定期回診檢查非常重要。 特別是在懷孕進入這段明顯變化期的時候，容易會有不適應的小狀況，因此只要學會幾個日常生活中要注意的小技巧，也能在這一個月跟自己的身體和平愉快地相處。 加油加油❤只要進入第11週就是 流產危險期的尾端了。
懷孕10週: 懷孕第10週﹕階段知識
其實只要飲食搭配合理，搭配運動還有可能減輕體重。 另外，有一些結構性的異常，是原本在中期胎檢無異狀的胎兒，卻在妊娠晚期發展出水腦、胎兒水腫、心衰竭、平腦症、腦瘤、某些侏儒症等，甚至是等到胎兒更大以後，才能看出較小的心室中膈缺損。 懷孕10週2025 雖然這些結構異常並不常見，但因為很難預期，所以晚期胎檢肩負起這類型結構異常篩檢的重大任務。 另一方面，孕期除了產檢很重要外，胎檢也是關鍵的環節。
- 第10週我們還加做了NIPS，郭老闆說早一點做可以早一點看報告。
- 瑜珈功的練習與做廣播操一樣要避免過度彎腰、扭腰、專題、舉胳膊等動作，以靜功及動作柔和、孕婦不會有任何不適感為好。
- 門診很多孕媽咪問，懷孕需要多喫多少熱量，有時只要多一杯牛奶便可，更何況懷孕至3、4個月時，重點不是吸收多少卡數，是喫的東西是否具有經濟價值，如遇蛋白質、青菜、水果，可多喫幾口，澱粉類則不需要額外再增加，不要喝含糖飲料、果汁。
- 雖然這些結構異常並不常見，但因為很難預期，所以晚期胎檢肩負起這類型結構異常篩檢的重大任務。
- 踢拳（Kink Boxing）則不適合孕媽咪，彎曲太大的瑜珈也要小心，應選擇專業孕婦瑜珈為宜。
- 幸好當時是工作的相對淡季比較不需要出差，但因為太忙了導致部落格記錄完全荒廢，真是對等待的讀者們覺得不好意思。
國際農糧組織（FAO）建議媽媽每天要攝取200毫克的DHA，魚類又以中小型魚類為佳，可以避免重金屬的汙染，建議您可以多喫秋刀魚、鱸魚、鮭魚、鯖魚等等。 由於懷孕時體內血流量增加，提高了心臟的負荷，每分鐘的心跳頻率會比懷孕前增加10至15下。 此外，心臟收縮的力量也會增強，讓孕媽媽特別容易感覺到心悸胸悶，甚至覺得喘不過氣。
懷孕10週: 孕期溫馨小叮嚀
：弓漿蟲篩檢對於家有養寵物，或是很常接觸動物的人來說很重要，其他兩個檢查其實都是檢查生長遲緩、或是神經系統方面的問題。 35歲過後就屬於高齡產婦，這時期須注意是否有家族遺傳疾病，像是X染色體脆折、脊椎性肌肉萎縮症篩檢（SMA）等等，可以跟醫師討論篩檢項目，做遺傳病諮詢。 劉博仁營養功能醫學專家 專長： 基因功能營養醫學、過敏疾病檢測及調理、代謝症候羣調理體重管理、疾病預防策… 蘇立雯 專長： 婦科調理、卵巢早衰、不孕症、子宮肌瘤、小兒過敏、性早熟、生長發育調理、古…
血液循環方面，只要透過一些方法來改善血流，可有助於預防懷孕後期出現靜脈曲張。 每天散步、向左側側臥、用膝蓋支撐地面並抬高腿部、坐下時不要交叉雙腿等，都是預防血液循環遲緩的好方法。 雖然寶寶會在出生後七個月才長出牙齒，但現在牙蕾已經開始在牙肉內發育了。
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她的前額因發展中的大腦而暫時凸起，而且位於頭的高處；以後會縮回去，給她一個比較像人類的外型。 你的子宮已經從一個小蘋果大小長到像一個大柳丁了，胎盤是支持胎兒生長發育的營養大本營，現在也成熟了，當然，你的體型開始改變，體重快速增加，腰也粗了，胸更大了。 在妳懷孕前，妳的子宮大概和一個小梨一樣大，到這周的時候，它已經長到一個大柳丁那麼大了。
懷孕10週: 胎兒訊息4：孕媽咪行動自如
孕媽咪超過80%在懷孕期間都有黑色素沉澱的困擾，皮膚上會出現痣、雀斑及乳頭顏色加深，最常出現的部位在子母線又稱為「妊娠中線」或「白線」、腋下、大腿內側及乳暈。 如果胎兒受到感染如溶血癥，小便顏色加深，羊水顏色或品質會改變。 當看到羊水比較混濁時，要以病史去衡量，是否有可能是胎盤分離的跡象，若孕期才20幾週，須做進一步的檢查。 第一胎孕期20週至25週之間，便可明確知道有胎動，而經產婦因有經驗，大約15週至19週幾乎都有胎動的感覺。 懷孕10週2025 林珮瑩主任形容，胎動就像是蝴蝶振翅拍動的感覺，胎兒最活躍的時候一般在傍晚和深夜，孕媽咪在家中從事靜態的活動，最能感受胎動。
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林珮瑩主任解釋，有些孕媽咪的破水，是細水長流型、一陣一陣的，這時候很好分辨，當上完廁所、屁股擦乾，又有水流下來或不到五分鐘褲子又濕了，就不是正常現象。 若羊水破的顏色是綠色或紅色，趕快看醫師，可能是胎便或出血。 早期破水大部分找不到原因，高達三成跟感染有關，不過若上一胎曾有早期破水，這一胎早期破水的機率為30％，孕媽咪須要具備更高的警覺性。 羊水少是因為胎盤功能不好、臍帶動脈阻力較高等因素，因胎兒喫得少、喝得少，沒什麼小便，惡性循環的結果。
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而且會引發身體不適的契機每天都不一樣，例如前一天喫陽春麵沒事，但隔天喫陽春麵就吐得要命，或是前一天聞到臭豆腐沒關係，隔天光是老公打開臭豆腐我就吐了，真是，邊吐邊覺得自己好可憐，怎麼會這樣。 熬過血栓危險期之後，下一個要面對的是喵喵後腳因為血栓可能要截肢的情況，這時候因為已經把喵喵從醫院接回家住了，我跟老公每天輪班睡覺照顧喵喵，老公體貼的讓我早點睡早點起牀、老公則是多熬點夜晚點睡。 在懷孕過程中除了因為意外事件 （ex：走路跌倒、走樓梯踩空、滑倒……。）讓尚未臨世的寶寶提早被上帝帶回身邊之外，在8到11週的孕媽媽也有可能因為胚胎沒有順利生長成胎兒、體內的胎兒突然停止生長而導致寶寶來不及報到。 懷孕進入第11週的媽媽隨著體內黃體酮與賀爾蒙的分泌量持續增加，這時的孕媽咪們開始出現容易想睡的狀況。 懷孕10週 為了寶寶的健康，您也可以多喫魚，DHA是胎兒神經發育中最重要的營養素之一。
懷孕10週: 懷孕12週前的常見流產狀況
如果你感到腰痠、腰痛，可以喫一些有安胎養血作用的食療食品，如：烏雞、蛋黃等都能起到安胎的作用。 ，讓他們沒有辦法順利成長（例如：神經系統發展不週全、畸形兒）。 如果在懷孕十週時，用這個方法看寶寶的性別，準確率可以達九成，不過，用這個方法看寶寶性別的準確度，與醫師的經驗有關，每個醫師之間會有些落差。
懷孕10週: 懷孕9週自費產檢：瞭解懷孕初期的自費產檢（下）
建議在懷孕15至18週進行檢查，準確率約有8成，比初唐還要低，因此如果時間允許建議做初唐，如果發現懷孕較晚，則進行中唐篩檢。 頸部透明帶加上母血篩檢，篩檢出唐寶寶的準確率可達82至87%，同時，搭配各項軟指標（孕媽媽的體重、年紀、病史等等），檢驗率可提升至92%。 懷孕10週2025 針對初次唐氏症篩檢（簡稱初唐），臺北市提供孕婦補助，每次提供2200元的補助款，總花費約為2500至3000元。 在懷孕的前三個月，由於晨吐和不適，大多數女性對性不感興趣，也害怕性行為會傷害到寶寶。 不過，懷孕的您有另外一種美，您的伴侶深深被您吸引著，此外，由於女性性激素的增加，您也會感到精力充沛。
懷孕10週: 懷孕後期週期症狀
她維持生命的器官 – 肝臟、腎臟、腸子，大腦與肺部 – 都已定位，而且開始運作，並且在整個懷孕過程當中持續發展。 她的肝臟持續製造血球，而之前供應這些血球的卵黃囊則不再需要，並且開始消失。 但也別帶著過度緊張的情緒看待，只要平時注意一下身體狀況，一出現上述問題馬上去看醫生就對了😉。 A：寶寶的性徵在懷孕七、八週時開始發育，在此之前，男寶寶、女寶寶看起來都是一樣的，換言之，男寶寶與女寶寶的性徵突起物在懷孕九週時就會開始有所差別，此時就有機會可以透過超音波看出是寶寶是男的，還是女的。
懷孕10週: 懷孕10週｜正式從王家瑋婦產科畢業、抽一管血做NIPS檢驗
進入11周之後，其實褐色分泌物的狀況就已經減緩很多，我每天睡覺前都會打開一個叫做「280days」的App，然後戳螢幕上的小豬仔跟他對話，雖然知道這是程式設計的對話，但就是求一個安心跟踏實感。 醫師又看了一下子宮內部的狀況說，旁邊是有個血塊，但應該沒有太大的影響，就說那我們就打個安胎針、喫幾天安胎藥應該就沒問題了。 幸好住家附近的育馨婦產科週日早上有看診，立刻打了電話去問，只差不到40分鐘就結束掛號，跟老公馬上攔了計程車衝去掛號。 在計程車上，一直感覺到血就是像MC來的第二天或是第三天的感覺，其實急得快要哭出來，但還是一直對肚裡的小豬仔說，你要抓緊媽媽啊，不要再讓媽媽流血了。
懷孕10週: 孕期營養攝取重點
回家後基本上就是維持平躺狀況，雖然持續有暗褐色的分泌物，但鮮紅色就再也沒出現了。 我懷孕後很快就覺得胸部變大了一些，本來覺得 Happy Happy 可喜可賀，當了一輩子的平胸終於有胸部了耶嘿，結果馬上就有乳房脹痛的不適。 總之花了許多心力跟金錢後，終於在 2019 年底看到小小的胚胎著牀了，當下的心情比起開心，更像是鬆了一口氣，終於不用每個月難過地看到那個來，終於可以迎接我跟老公的第一個寶寶了。
週六一整天好好休息後，本來覺得應該沒啥大礙，但沒想到週日一早起牀上廁所，鮮紅色的血就趴～的開始流出來，我整個人一秒嚇呆，而且那個血量已經不是護墊可以抵擋的，我頭皮發麻的直接換上衛生棉，開始坐下來查婦產科的急診資訊。 ：其實就是檢測維生素Ｄ夠不夠，以前好像很少有人會做，但最近很多研究報告指出，如果D攝取不夠（尤其亞洲女性喜歡防曬、對陽光避之惟恐不及）可能會導致小朋友發育問題，而且母體可能會造成妊娠糖尿病、子癲前症還有早產的機率。 20週至22週是照超音波的黃金時期，此時可進行高層次超音波檢查。 高層次超音波診斷率可高達八成，高層次超音波的檢查結果，可提供醫師和爸媽決定胎兒後續處理的參考。
初期的頭暈就算了，我到懷孕 19 週時還得了眩暈症，無法自己在牀上坐起來，而且瘋狂嘔吐，這之後再寫來跟大家分享。 懷孕之前我是個能負重十多公斤跟老公到處跑到處拍照的人，不過懷孕之後我連逛個 IKEA 都逛不完，走個 10 分鐘就得要坐下來休息，可以說是廢到笑。 通常受孕之後 8 – 10 天就可以透過抽血驗 β-hCG 數值來確認有沒有懷孕，有懷孕的話 β-hCG 數值會大於 5，然後每 48 至 72 小時會翻倍，因此隔個兩三天再去抽血驗一次就幾乎能確認有沒有懷孕了。 每一天都有多一點小細節開始出現在她身體上了（包括小小的手指甲、腳指甲與胎毛）。 含顆硬糖或嚼無糖口香糖，這不會減少唾液的產生，但可以讓妳更容易吞下多產生出來的唾液。
懷孕10週: 懷孕10週胎動
驗孕後證實懷孕，為確定不是子宮外孕，所以孕期6週至8週時，一定會先照超音波，不孕症、進行試管嬰兒的孕媽咪，子宮外孕的機率會明顯增加。 由於7、8週的胚胎，腹部超音波不一定能照得很清楚，此時期陰道超音波的精準度，會比腹部超音波高。 初得知懷孕那一刻，總讓人開心得想要大聲歡呼，向全世界宣佈：我要當媽媽了。 然而，懷孕過程中因為看不見寶寶，媽媽們總是心驚膽戰，深怕肚子裡的寶寶沒有好好地成長，不但身體上有了變化，心理上也多了負擔。 累積了前面這麼多以前從來沒有過的身體不舒服，老實說心情真的滿低落的，不知道這些害喜症狀什麼時候會結束，一直上各種論壇和 PTT 爬文，有人說 8 週、有人說 12 週、有人說吐到生，每天都在想今晚到底會有哪些不舒服發生呢？ 因為我平常超健康，連感冒也兩三年才一次，對於突然要招架這麼多不適我有點措手不及。
這時寶寶的外形像小豆芽，所有的組織器官及骨頭都已漸漸成形，並在接下來的時間漸漸發育長大。 如果吐到體重比孕前降低 5% 以上，而且瘋狂嘔吐到甚至脫水的情況的話，可能要給醫生評估看看是不是妊娠劇吐症，可能得到醫院打點滴。 ，他只能減少孕吐前的脹氣跟反胃，但因為脹氣跟反胃反應沒了，真的不舒服的時候就會直接吐出來，可能會來不及跑到垃圾桶或水槽前，太危險了，於是我喫了兩顆之後就沒喫了，還是跟孕吐共處稍微好一點。 我懷孕前體重是 懷孕10週2025 48 公斤，因為孕吐吐到 懷孕10週2025 45.5 公斤左右，我有曾經跟醫生說過孕吐問題，醫生開了維他命 B6 給我，說有些人喫了有效、有些人沒效，讓我可以試試看。 ，再怎樣都要硬喫一點蘇打餅乾或是任何小東西墊墊胃，因為吐不出來的話會乾嘔出一些不知道什麼東西，而且乾嘔特別容易造成頭暈，所以即使再不舒服，也是要想辦法喫一點。
孕中期、孕晚期：要慎用藥，像慶大鏈黴、鏈黴素、卡那黴素等對聽神經有損害的藥物應慎用，最好盡量不用。 而孕晚期用藥，一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。 6、開車時繫好安全帶：孕媽媽無論是坐車還是開車，都要繫上安全帶。
懷孕10週: 孕期第十一週 – 孕期該怎麼補鈣呢？
妳可以考慮服用孕婦營養補充品，為BB發育增添食物中並不常見的營養(如葉酸和維生素D)。 懷孕10週2025 重要聲明：世界衞生組織建議寶寶出生最初六個月全喫母乳，約到六個月大，便須逐漸添加固體食物，以滿足寶寶營養的需要，並繼續餵哺母乳至兩歲或以上。 在決定以嬰幼兒配方奶粉補充或替代母乳餵哺前，應徵詢醫護專業人員的意見，並務須小心依照所有沖調指示。 可以隨時保持良好的姿勢，坐著的時候保持脊骨挺直，能讓身體較不痠痛。 寶寶周圍的羊水通常不會在分娩前破水，但是如果近幾週發現水漾分泌物，就要趕快看醫生看是否為破水。
如果您不想永久損害孩子的大腦發育，請遠離酒精和香煙，這會對新生的胎兒造成極大的傷害。 胎盤在過濾氧氣和營養以支持胎兒發育方面也發揮著作用，很快地，到了約12週後，您喫進去的養分也即將和寶寶共享。 目前寶寶所有的重要器官都在應有的位置，在妊娠的剩餘時間內，它們將繼續成熟和發育。 懷孕初期，荷爾蒙的影響，您變得比以前更易感，一下子喜一下子悲，一下子又氣呼呼的，心情像洗三溫暖一樣。 您也會特別注意路上的孕婦及嬰兒，想像著當自己順利生下寶寶後是否也一樣會帶著寶寶出外散步？ 即使離生下寶寶還有一段時間，但您已經開始期待了。
進入第十週，寶寶現在的身長約三公分，差不多跟一顆草莓差不多大，寄居在媽媽差不多橘子一般大的子宮內。 寶寶的細微的胎動也能夠在照超音波的時候觀察到，頭部跟身體比起來仍然大得不成比例，但是胎兒的五觀長得越來越細緻了。 這可能是孕期中一段比較特殊的時期，您的肚子還沒有大到足以影響行動，但大家都明顯看得出來您懷孕了。 懷孕10週2025 您會因此享受到某些特權，例如搭大眾交通工具都有人讓座，日常生活中大家也盡量不讓您太勞累。 即使現在不覺得自己有需要，不過您仍感謝自己擁有這份體貼。 除了有早產跡象、流產病史或是前置胎盤，大部分的孕媽媽在懷孕期間仍可以享受魚水之歡，目前也沒有證據或研究表示孕期性行為對於胎兒有害。
由於母親體內懷孕激素的變化，懷孕初期感覺特別疲倦，孕媽媽會覺得懷孕上班好累，全身似乎被抽乾力氣一樣軟綿綿的，懷孕初期一直睡。 在懷孕11至13週檢查胎兒是否患有唐氏症是準確的，當胎兒患有唐氏症時，液體會在頸部區域聚集。 醫師可以透過測量頸部透明帶判斷胎兒是否可能有唐氏症，唐氏症胎兒的頸部透明帶會明顯增厚，可以透過超音波判斷出來。 懷孕時進行適度的運動有益健康，可以讓您增強肌肉量，減少腰痠背痛的症狀，甚至可以讓您生產時更加順利。 然而，如果您平時較沒有運動習慣，由於懷孕時分泌的鬆弛素會讓您關節打開，較無支撐力，建議您量力而為，不要一口氣進行太高強度的訓練，以免身體喫不消。
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婦產科醫師進行門診時，孕媽咪最常問醫師哪些問題？ 林珮瑩主任提及，其中一項是懷孕後能不能有性行為？ 假設肚子不痛、陰道沒有出血，其實是可以的，性行為也是一種愛的表現，但不適合激烈的性行為。 林珮瑩主任指出，懷孕30週至32週時，胎兒的胎位會較固定，32週時可觀察是否為頭位胎位，並注意胎兒的大小，胎兒太大的媽咪，可能患妊娠糖尿病，應持續追蹤發展。