孕婦很常因為缺鐵性的貧血而發生掉髮的情形。 懷孕掉髮 貧血的狀況是指，身體的紅血球減少，而導致出現幾種症狀，包括掉髮。 這種狀況的特徵是，身體中的甲狀腺激素下降，導致頭髮被影響，現在的婦女很常見這種情形。
- 營養不足：隨著胎兒的成長，媽咪供應子宮的血流及營養也會增加，因此孕婦需要攝取足夠的蛋白質、礦物質、維生素、鐵質等營養素，懷孕初期的孕吐或是營養攝取不足都可能導致缺鐵性貧血、營養失調等等狀況而造成掉髮。
- 多囊卵巢綜合症是一種荷爾蒙分泌失調，導致卵巢產生過量的雄激素。
- 一些染髮劑接觸皮膚後，可刺激皮膚，引起頭痛和臉部腫脹，眼睛也會受到傷害，難以睜開，嚴重時還會引起流產。
- 一般的說法是，女性在孕期會分泌促進毛髮生長的賀爾蒙，照理來說，生產後才會因為賀爾蒙平衡出問題而有產後掉髮的症狀、懷孕期間應該是不會掉髮掉得那麼嚴重呀……然而實際上，確實有女性正為了懷孕掉髮而困擾。
- 壓力、緊繃、負面的情緒會使身體分泌「壓力荷爾蒙」，這類型的荷爾蒙也會使頭髮進入休止期而掉落；除了壓力荷爾蒙，自律神經失調也會造成氣血不順暢，導致毛髮無法正常生長。
加上維生素 C 的抗氧化功能，對抗體內自由基產生的損傷，保護頭髮部乾燥分岔及掉落。 本文術前術後案例照資訊，僅作為手術醫療資訊之介紹分享，其治療效果會因個人體質與術後保養而有異。 任何手術與醫療處置均有潛在風險，實際須由醫師當面與您進行評估及溝通而定。 一般而言，正常的產後掉髮是均勻落髮，不會集中在特定區域；若掉髮型態是集中於同一地方掉髮、甚至禿一塊，就應盡早尋求專業醫師診斷。 A：生髮水主要成分為 Minoxidil，外用 Minoxidil 根據最新制定的懷孕與哺乳期標示規則中表示用藥是安全的，所以仍在哺乳的媽媽可以安心使用生髮液。 頭皮也是屬於皮膚的一種，若在察覺掉髮後也有頭皮異常出油、頭皮發炎紅腫、頭皮傷口難以癒合甚至化膿…等狀況，建議選擇皮膚科就醫。
懷孕掉髮: 懷孕掉髮的解決辦法
可以在洗頭前以按摩梳進行頭皮按摩，按摩梳因為有專業氣墊與按摩針，能夠比只用手指按更全面的舒緩頭皮，幫助頭皮循環並維持順暢的養分供給。 而女性的懷孕期間，說是一生中最敏感纖細的時期也不為過。 對各種狀況的不安與孕育小生命的壓力容易使孕婦喘不過氣，而導致壓力引起掉髮症狀。 其實孕婦掉頭髮的機會不高，因為懷孕時會分泌雌激素荷爾蒙，讓頭髮的生長停留在靜止狀態，頭髮的毛囊反而不太會掉落。 鋅能參與皮膚修復與細胞代謝的過程，當身體缺乏鋅時，人體的皮膚會變得乾燥、頭髮也會容易脫落，為瞭解決這樣的困擾，產後可以多喫貝類、堅果、肉與雞蛋等。
- 建議若需綁髮的孕媽咪，可以使用鬆緊適當，且較粗的髮圈，除了避免綁太緊，拆下時也不易拉扯到頭髮唷。
- 特別是不要使用以前從未使用過的品牌，防止皮膚過敏。
- 根據研究指出，女性在懷孕期間，由於受到荷爾蒙改變的影響，血液中含有較高濃度的動情激素，能延長毛囊處於生長期的時間，同時抑制毛囊由生長期進入過渡期，所以大多數孕婦的掉髮量比孕前來得少，頭髮甚至也比孕前更加茂密、粗黑。
- 若孕媽咪想要保養頭皮，讓頭髮呈現健康光澤，就可以在洗澡期間以指腹進行頭皮的按摩，幫助促進循環，也是懷孕掉髮改善的好方法之一。
- 一般來說，這些成分容易致敏或者增加皮膚代謝負擔。
- 其實孕婦掉頭髮的機會不高，因為懷孕時會分泌雌激素荷爾蒙，讓頭髮的生長停留在靜止狀態，頭髮的毛囊反而不太會掉落。
營養師小叮嚀：植物性來源鐵吸收率較低，建議與維生素 C 豐富的食物一起食用，提高吸收率。 避免與茶類、咖啡一起食用，其中的咖啡因和單寧酸會抑制鈣吸收；高鈣的補充也會抑制鐵吸收，兩者補充時間應盡量錯開。 以產後有在哺乳的媽媽來說，每天可以比孕期多喝一杯牛奶或多喫一份優質蛋白質來源食物，如豆製品、魚類、雞蛋、肉類（一份約半掌心）。 產後掉髮約從 2-3 懷孕掉髮 個月開始，6 個月時達到高峯，會持續到寶寶一歲左右，若超過一年還是很嚴重，建議可以到皮膚科就診。 效果一般，想靠洗髮精來生髮較困難，因為洗劑停留在頭皮的時間非常短；但若針對不同頭皮狀況選合適清潔力的洗髮精來清潔頭皮，還是有利於吸收生髮產品。 另外也可以預約諮詢專業的生髮植髮診所，進行全面的頭皮檢測，找出掉髮的真實原因，並定期追蹤頭皮的健康狀況。
懷孕掉髮: 懷孕掉髮改善方法必知，避免孕期過度掉髮
小編在前文裡提到，女性在懷孕期間賀爾蒙分泌會變得旺盛，本來會因為賀爾蒙分泌旺盛的關係更能促進毛髮生長。 懷孕掉髮 懷孕掉髮2025 但是，就因為賀爾蒙分泌變得活潑，如果不好好注意身心壓力與飲食、睡眠狀況，反而會造成賀爾蒙失調，變成掉髮。 部分女性在懷孕期間會出現嚴重的「害喜」症狀，影響進食，或是在意體態的女性害怕懷孕時身材走樣而刻意節食，都會造成營養攝取不均衡，導致營養不良。 女性在懷孕期間，是生理與心理狀態最纖細的時候，在這麼敏感的時機還要煩惱禿頭問題，那可真是喫不消！ 一般的說法是，女性在孕期會分泌促進毛髮生長的賀爾蒙，照理來說，生產後才會因為賀爾蒙平衡出問題而有產後掉髮的症狀、懷孕期間應該是不會掉髮掉得那麼嚴重呀……然而實際上，確實有女性正為了懷孕掉髮而困擾。 懷孕期間，突然比平常還容易掉頭髮⋯⋯這只是錯覺還是真的懷孕時就會有掉髮問題呢？
在正常情況下，頭皮約有10％的毛囊處於休止期，但如果突然有大量毛囊進入休息狀態（處於休止期），便會髮生大量頭髮掉落的現象，這種現象稱為「休止期掉髮」。 懷孕掉髮 此外，老一輩的人常會告訴年輕一輩的人說做月子時不要洗頭，這樣是符合頭皮保健的作法嗎？ 準媽媽們若能瞭解有關產後掉髮的成因及護髮的要訣，就更能安安心心迎接寶寶的到來了。 天生就是油膩的頭皮，明明每天都有洗頭，卻到下午就油膩成一束一束的令人難堪，到底可以怎麼解？ 只要你瞭解油膩頭髮生長的原因，就可以徹底解決油頭人的天生困擾。
懷孕掉髮: 產後掉髮何時開始?
❤ 如果原先使用的品牌性質溫和，最好能沿用，不要突然更換洗髮水。 特別是不要使用以前從未使用過的品牌，防止皮膚過敏。 楝樹是另一種可以有效解決皮膚感染引起掉髮的有效草藥。 楝樹是一種天然的抗菌劑，可以防止細菌感染導致的掉髮。 印度醋栗是用來處理掉髮的最好天然療法之一，印度醋栗粉末可以用來強化頭髮，防止掉髮，一般可以口服，或是用油來按摩頭皮。
懷孕掉髮: 補充膠原蛋白可以改善落髮？
甲狀腺激素負責維持基礎代謝率、消化系統，甚至指甲和頭髮。 多囊性卵巢症候羣：這是一種荷爾蒙失衡的狀況，孕婦身體會產生大量雄性激素，造成身體的毛髮變多，但是頭髮部分則會掉落。 頭皮毛囊是最常見的易受藥物影響的部位，有些媽媽本身在服用的藥物就對掉髮有一定程度的影響，如抗癲癇、抗憂鬱、降血壓藥等，而掉髮的狀況及嚴重程度因人而異，主要取決於藥物特色及個人狀態。 多囊性卵巢症候羣：是荷爾蒙失衡的狀況，孕婦身體會產生大量雄性激素，造成身體的毛髮變多，但是頭髮部分則會掉落。 甲狀腺功能低下：甲狀腺素可以調節代謝率、消化系統，有助心理健康，甚至幫助指甲及頭髮的生長，所以甲狀腺素低下也可能造成掉髮。
懷孕掉髮: 荷爾蒙急遽下降是關鍵
而蛋白質於懷孕期攝取建議為自懷孕第一期起，因胎兒開始發育，每日需額外增加10公克的蛋白質。 ，孕期落髮影響了 40% – 50% 的女性，這代表懷孕期間落髮並不少見，最主要的原因在於孕媽咪將體內的營養輸送給寶寶，造成髮根缺乏養分而掉落的現象。 懷孕掉髮 荷爾蒙變化：懷孕三個月的孕婦身上的荷爾蒙會大量轉移到胎兒身上，在荷爾蒙不平均之下，孕婦會感到壓力，壓力也會影響頭髮的生長週期，讓頭髮進入休止期落髮（Telogen Effluvium）。 女性從懷孕到生子的身心都會遭受巨大變化，除了擔心身體極度不舒服會孕吐、頻尿之外，還會面臨失眠、掉髮等狀況，讓不少準媽媽除了身體不適之外，還要擔心外表改變而憂慮。
懷孕掉髮: 產後掉髮這樣喫
在懷孕期間，準媽媽體內的荷爾蒙水平出現改變，一種名為動情激素（Estrogen，又名雌激素）含量會上升，激素延長了頭髮的生長期。 懷孕掉髮2025 故此，準媽媽的頭髮會比懷孕前變得更豐盈，髮質強壯柔韌。 頭髮是決定個人形象的重要因素，不論是男或女，都希望擁有健康濃密的秀髮。 不少媽媽在剛生產後，頭髮都會突然大量脫落。
懷孕掉髮: 懷孕期間掉髮 瞭解原因及補救
生完寶寶六個月的妞妞漸漸適應產後身體的各種痛，最近在洗頭和梳頭的時候，發現自己嚴重掉髮，本來就不多的髮量又更加稀疏，讓妞妞變得更焦慮了。 到底為何產後會掉髮，飲食上可以補什麼來幫助頭髮快快長回來呢？ 讓 Heho 營養師宜庭幫助妳一起度過產後掉髮的問題。 在生產後，動情激素的水平會回復正常，處於生長期的頭髮（佔全部髮量約10-15%）會快速進入脫落期，所以頭髮掉落量可能比正常的多。 在醫學上，此現象稱為「休止期脫髮」，3至6個月後便會恢復原來狀態，產後媽媽們可以鬆一口氣了。 頭髮生長分為三個階段，分別是生長期、靜止期及脫落期（休止期），新頭髮會在生長期形成。
懷孕掉髮: 預防產後脫髮 | 準媽媽懷孕期5個防脫髮養髮祕訣！多喫蛋白質食物有助強韌髮根
查了資料後，又發現懷孕期間普遍是不會掉髮掉到出問題的⋯⋯究竟是怎麼一回事呢？ 懷孕掉髮2025 這次，小編就來帶讀者朋友們探討，女性懷孕期間的掉髮原因與解決方法。 荷爾蒙變化：懷孕前期(約3個月)孕婦身上的荷爾蒙會大量轉移到胎兒身上，在荷爾蒙不平衡之下，孕婦會感到壓力，而壓力會影響頭髮的生長週期，讓頭髮進入休止期落髮，造成更多掉髮。 營養不足：孕婦需要蛋白質、礦物質、維生素、鐵質等營養素，懷孕前期因為孕吐，身體會流失營養，若沒有補充足夠的營養就可能會落髮。 懷孕掉髮2025 如果出現頭髮稀黃、大量脫髮(正常人每日脫髮為60根左右)、乾裂、分叉、雜亂無章、細絨，那證明孕期營養攝入出現問題，請盡快看醫生。