餘雅雯 懷孕中期肚子痛 專長： 婦科問題，產後調理、病理皮膚、抗老美容 尹長生 專長： 周產期醫學、不孕症、更年期醫學、骨盆鬆弛治療、經血過多症、婦科腫瘤、高危… 1.補充充足水分、好的油脂、餐餐喫足不同種類蔬菜(瓜類、白木耳、菇類等水溶性纖維較高可以幫助增加糞便體積，有軟便的效果)、水果(富含果膠、幫助腸道益生菌菌相平衡)，幫助潤滑腸道，讓解便更順暢。 要看有沒有見紅，如果每次只是有點點痛，其他沒什麼不良反應，應該沒什麼。
- 孕婦不要久坐，易水腫、痔瘡、脹氣便祕，影響食慾和心情，對寶寶都會有影響，久坐使腹部有壓迫感，可設定鬧鐘起來多走動。
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- 急性闌尾炎（俗稱盲腸炎）是導致腹痛的常見症狀之一。
- 惠氏營養品全力支持母乳餵哺，並在可行情況下長時間持續母乳餵哺。
急性闌尾炎（俗稱盲腸炎）是導致腹痛的常見症狀之一。 雖然孕婦罹患急性闌尾炎的比例與常人無異，但於懷孕最後3個月內死亡率較高。 就醫後，醫師通常會立即施行手術將闌尾切除，以免時間拉長而導致闌尾破裂引發其他感染。 好發於懷孕第20週或分娩期，其症狀為大量陰道出血(深紅色)，並有輕度的腹痛，嚴重則會伴隨嘔吐、盜汗、血壓下降，甚至休克，也會造成胎兒的生命危險，所以建議一定要就醫治療。 假性宮縮約在懷孕第16週出現，發作時沒有規律性、維持的時間也比較短暫，而媽咪會感覺肚子硬硬、緊緊的，甚至伴隨疼痛，但大約1分鐘左右就能緩解。
懷孕中期肚子痛: 懷孕中期肚子硬又痛？懷孕睡覺姿勢可改善！
大多會在懷孕14週左右發生，是因為子宮持續的擴張，而引發的疼痛，通常發生在下腹部與腹股溝處，單側、雙側都有，特別是在走路、打噴嚏、大笑的時候，抽痛感會更加明顯，但別擔心這只是暫時的。 若驗孕顯示懷孕，卻於2-3週後遲遲沒有在子宮內看見囊胚，則要留意可能是子宮外孕。 通常好發於輸卵管中，所以可能會有單側下腹部疼痛、陰道出血，且會發覺陰道出血是比較暗沉的血，與一般月經不同，另外可能也會伴隨小便疼痛、腸絞痛等。 感覺腹部悶悶的，通常是慢性發炎所引起，經常是一陣痛、然後又不痛，狀況會反覆持續下去。 例如：骨盆腔發炎、慢性胃炎都會以這種疼痛方式來表現。
如果已經平躺觀察半小時～1個小時，宮縮腹痛症狀仍未改善，則有早產的可能，因此必須就醫。 當胚胎發育不完全，例如沒心跳或是空胚胎時，身體的自然淘汰機制就會啟動，導致流產。 （除非胎兒有心跳，才能嘗試安胎）剛開始時，其實不會有腹痛的感覺，後來才會因強力的子宮收縮而引起下腹部劇痛感。 洪思齊醫師指出，這種感覺有點像月經來潮第二天的疼痛感，不過會更痛。 流產會合併較大的出血量，應以手術刮除或服藥，必須緊急處理。 懷孕初期當孕婦出現頭暈的症狀，請不要過於慌張，因為頭暈屬於懷孕初期的正常症狀。
懷孕中期肚子痛: 孕期常見的 10 種痛！醫師提醒：持續疼痛影響到無法正常作息時，建議儘速就醫
惠氏媽咪DHA藻油及親和孕哺膠囊為準備懷孕、懷孕及授乳期婦女的營養補充品，並不適合作為母乳代用品使用。 本網站版權為本公司所有，未經授權，請勿任意轉載。 懷孕水腫是許多孕媽咪的困擾，尤其在懷孕中期，孕婦水腫的情形更為明顯，且大部分水腫都集中於雙腳。 生理性水腫是孕期的正常現象，只要掌握幾個促進血液循環的重點，水腫的不適便能得到舒緩。 懷孕中期肚子痛2025 懷孕中期肚子痛 醫師Talk：臺大醫院新竹分院婦產部主治醫師吳晉睿表示，此時媽咪已經可以感覺到明顯的胎動（類似搔刮肚皮的感覺），寶寶打嗝時，子宮會出現一陣陣規律性的跳動。 醫師Talk：身材豐滿、胎盤着牀位置在子宮前方的媽媽較不容易感受到胎動，但可以透過超音波來分辨腸胃蠕動和胎動的感覺。
3.維生素B羣：幫助孕婦及胎兒紅血球、能量、細胞生成。 可透過小麥胚芽、全穀類、麥片、腰果、內臟瘦肉、大豆製品、蛋、乳品及其製品、深綠色蔬菜來攝取。 2.蛋白質：豆魚蛋肉奶類食物當中又以瘦肉、低脂來源最佳！ 蛋白質為建造修補組織、免疫、胎盤發育等來源，因此攝取優質蛋白質相當重要。 3.喫原型食物、拒絕加工品：減少丸類、火腿、肉包等，多選用：清蒸、清燙料理方式的肉類如：肉絲、肉片、肉丁，充分地咀嚼也能提升飽足感，細嚼慢嚥避免無意識地喫下太多熱量。
懷孕中期肚子痛: 肚子痛竟是子宮外孕！瞭解子宮外孕診斷與治療
「若是恥骨之間距離大於 1 公分，且有恥骨疼痛的症狀即可診斷」，除了恥骨部位感到疼痛不適，但也可能延伸到骨盆兩側，亦即大腿與屁股連接的髖關節，造成髖關節外展困難。 別擔心，本文將介紹懷孕中期，各種可能發生的腹痛症狀，幫助媽媽們更加了解自己的懷孕情況，照顧好自己的身體，胎兒也能順利成長。 整段懷孕期間，媽媽們都可能會有腹痛症狀，因此難免會驚慌，怕胎兒出了什麼狀況，但大部分時候，腹痛是懷孕的正常現象。
懷孕中期肚子痛: 懷孕頭暈正常嗎？認識4種常見的頭暈原因，讓孕婦避免頭暈之苦
一樣是結構性的問題，包括脣裂、顎裂、腦部發育異常、心臟病等。 此時可以透過高層次超音波檢查（結構性超音波檢查）寶寶各部位的生長狀況。 患有泌尿道結石的準媽媽可能會感到腰痛和腹痛，一般以藥物治療優先，若堵塞情形嚴重，無法自行排出，則可能需藉由外科手術將結石取出。 諸如纖維瘤、畸胎瘤或是巧克力囊腫的卵巢腫瘤或囊腫，可能導致卵巢重量增加，而提高卵巢旋轉後無法恢復原位的狀況，即為「卵巢扭轉」。 懷孕初期，子宮只有拳頭那麼大，位置在恥骨聯合上方；到了懷孕20週時，子宮的最高點會到肚臍的位置；接近預產期時子宮的最高點會到接近劍突的位置（大約上腹的位置）。 隨著子宮愈來愈大，胃腸空間日益縮小，孕媽咪經常會覺得喫了腹脹、疼痛，但不喫又會肚子餓。
懷孕中期肚子痛: 寶寶第15週的成長狀況
坐下時腰背墊一個軟墊，保持上身挺立，肩膀向後挺胸，讓肺部盡量展開，可舒緩懷孕中期腰痠背痛不適。 懷孕中期肚子痛2025 寶寶健康出生之後，媽媽們終於得以卸下肚子的重擔，而辛苦的生產過程也耗費了大量的元氣。 在臺灣，我們習慣經由坐月子，利用食補來幫助產婦快速恢復體力。 懷孕中期肚子痛2025 雖然中西醫的觀點不同，但大原則仍以均衡攝取各類食物，獲取必需營養素為重點。
懷孕中期肚子痛: 懷孕中期，肚子總是硬硬的，別擔心，可能是這2種情況
因應乳房會持續變大，「提醒孕媽咪應適時更換適合尺寸的內衣，避免乳房受到壓迫、變形，而增加不適感」。 她建議，可進行簡單的伸展操，擴胸操，再藉由深呼吸來舒緩身體緊繃的僵硬感。 懷孕中期肚子痛2025 另外，還有卵巢腫瘤若扭轉或破裂，造成下腹持續的劇烈疼痛，賴禹儒醫師表示，「醫師會視狀況處理，若於懷孕中發生卵巢扭轉，會半身麻醉以腹式手術切除卵巢，依然可安心繼續懷孕到足月生產」。 重要聲明：世界衛生組織建議母親應在嬰兒出生後的前六個月內純餵哺母乳，並儘可能地持續。 惠氏S-26金幼兒樂、資兒樂3及惠兒樂3是專為1歲至3歲健康幼兒設計的成長專用配方，S-26金學兒樂、資兒樂4是專為3歲至7歲健康幼童設計的專用配方，並非母乳的替代品。
懷孕中期肚子痛: 懷孕中期腹痛
懷孕時不妨改用側睡的方式，多拿一個枕頭，夾在兩腿之間，以改善血液循換與膝蓋疼痛的問題，另外，調整姿勢可以減輕疼痛感，只要不是趴睡就行。 懷孕中期肚子痛 懷孕中期肚子痛2025 懷孕初期，適當補充關鍵營養很重要，能奠定寶寶的學習力發展。 而Omega-3脂肪酸，有益寶寶發育且對媽媽也有幫助。 婦產科醫師周佳謙表示：「喫素或是擔心海洋汙染的媽媽，可選擇喫藻油。」根據研究，藻油所含的Omega-3脂肪酸和其中的DHA，濃度比魚油更高。
懷孕中期肚子痛: 懷孕中期腹痛原因（第二妊娠期）
恥骨疼痛時，應躺著休息一下，假使太痛則應至醫院檢查，醫師將會診復健科，但孕期通常不會做進一步處置，等到產後再復健比較安全。 胎盤早期剝離有分成兩種，一種是自發性剝離，例如：患有高血壓的人，血壓太高；或是患有糖尿病的人，血管脆弱，皆可能會有自發性剝離；另一種則是遭受撞擊或提重物所致。 基本上，胎盤早期剝離懷孕各階段皆有可能發生，不過還是以懷孕後期的發生率較高。 如果胎盤早期剝離程度較嚴重（一碰到肚子就會非常疼痛，並合併大量陰道出血，休息也不會減緩疼痛感，愈來愈痛），必須掛急診，醫師會視情形考慮是否要剖腹產。 肌肉耐力或張力不足，可以靠運動來鍛鍊，但除非懷孕前或懷孕初期就有運動，到了懷孕中期才開始運動的媽咪，會因為尚在起步，仍需要靠孕婦產品來幫助媽咪減輕肌肉負擔。 建議懷孕16週的媽咪，若開始感到腰痠背痛、肚子緊繃，就可以開始依需求選購託腹帶、託腹褲，如果選購穩定性更高的全腹型託腹帶，可參考上段影片瞭解如何使用。
另外，假性宮縮這種跟肚子痛類似，又跟真性宮縮難以分辨的症狀，也會在懷孕中期開始出現，甚至會讓媽媽們不禁懷疑自己是不是準備要生產了。 不過，確實也有一些孕媽咪在臨近生產前會有輕微的腹瀉。 不過，就和沒懷孕的時候一樣，胃腸病毒或是食物中毒都會導致腹瀉。 某些抗生素、抗酸劑和某些食物，有時也會導致腹瀉。 除此之外，接近臨盆時，有些孕婦可能因心理壓力所產生的焦慮，也會造成懷孕後期拉肚子症狀，因此，建議準媽咪們在整個懷孕期間應保持心情愉快，避免不必要的焦慮、緊張。 子宮破裂容易出現在子宮畸形或是先前子宮開過刀的準媽媽身上，若子宮破裂發生，孕婦或胎兒的死亡率也不低。
懷孕中期肚子痛: 腸胃炎
建議可以進行一些加強骨盆底、腹部與臀部肌肉的運動，或者藉由游泳，利用水的浮力，減輕關節壓力。 到了中期之後，因為胎兒的體積逐漸變大，使得子宮周圍的圓韌帶拉伸，並在腹股溝到下腹部之間產生疼痛。 對某些人來說，肚子痛可能有如針刺般強烈，有些則是持續不斷地隱隱作痛。 媽媽們可以藉由熱敷，或是做一些讓肢體放鬆的伸展運動，來減緩疼痛感，也可以坐下或躺下，讓自己處於比較舒服的姿勢，加速消弭疼痛。
懷孕中期肚子痛: 孕婦用品
不過，懷孕中期肚子抽筋疼雖然是正常的，但也會有意外的情況出現。 因此，當孕中期出現肚子抽筋的情況時，孕媽最好是及時去醫院檢查一下，有可能是缺鈣引起的，做個微量元素檢查，根據檢查結果進行對癥調理。 ※ 本文由 mombaby 媽媽寶寶授權，原文出自於「盤點孕期常見的 10 種痛，你集滿了幾種？醫師提醒：持續疼痛影響到無法正常作息時，建議儘速就醫」。 若是足月的話，則會考慮先剖腹取出胎兒再進行切除手術。 孕婦在家可以用簡單的方式減輕疼痛，但是如果有無法忍受的腹痛、上吐下瀉、或陰道出血等症狀，建議就醫檢查。 若下腹感覺到是規則的收縮痛，同時合併有下腹部繃緊的感覺，可能有早產情況。
同時可能因為姿勢不正確，例如挺著脹大的孕肚，使得身體不自覺「骨盆前傾」，也就是孕肚大幅度朝前，臀部往後凸，腰椎受力增加，進而影響恥骨與下背，引發痠疼感。 通常在媽咪懷孕16週後出現，有些狀況屬於假性宮縮（Braxton Hicks Contractions），狀況跟真的宮縮有些類似，但比較沒有規律，每次持續約30秒~2分鐘左右。 若想要緩和肚子的緊繃感，可留意是否同一個姿勢維持太久，例如因為工作的緣故久坐或久站，這時只要稍微變換姿勢，就能改善懷孕中期肚子緊繃、變硬的狀況。 然而，過度鬆弛的話，就容易使韌帶像橡皮筋被牽扯般的緊繃而造成疼痛。 骨盆疼痛包括骨盆前側的恥骨痛，與後側的下背痛，走路或是睡覺翻身等動作，都可能會讓有骨盆疼痛的媽媽們感到痛苦，其主因包括胎兒的壓迫，以及激素造成的影響，會使得骨盆與恥骨鬆弛，難以保持平衡，並引起疼痛。
懷孕中期肚子痛: 孕期三階段 常見腹痛原因
在懷孕4個月左右時，子宮增大，同時子宮圓韌帶被牽拉，很多準媽媽都會感覺有些肚子痛。 這種疼痛，部位多位於下腹部子宮一側或雙側，呈牽涉痛、鈍痛或隱痛，走較遠的路或者變換體位時，疼痛會變得更明顯。 尿路結石的症狀是下腹部劇痛，即使休息也無法緩解，經常合併解尿疼痛、泌尿道發炎。 如果是腎臟結石，則為腰部後側、腎臟位置疼痛，單側或雙側疼痛皆有可能；可藉由超音波確診。
應少量多餐、少喫油炸辛辣刺激的食物、睡前減少糖類澱粉類食物的攝取。 產兆有破水、宮縮、陣痛、落紅，而產兆的宮縮與假性宮縮不同，產兆宮縮是有規律性的，約10分鐘一次，且疼痛感隨著次數上升，而產兆的陣痛部位也不侷限於腹部，可能從腹部蔓延至下背。 A：建議媽咪採取站姿，後背與腿部靠著一面牆，成一直線。 一隻手握拳，試試看能不能將拳頭放進「後腰與牆面」的縫隙間，如果可以容納一個拳頭，代表孕媽咪可能有骨盆前傾的習慣。 惠氏營養品全力支持母乳餵哺，並在可行情況下長時間持續母乳餵哺。
尿道發炎會引起子宮收縮、提高早產的機率，孕期不得不慎。 有些孕婦尿道發炎會有頻尿、解尿灼熱感，有些孕婦則毫無症狀。 發炎感染須以抗生素治療，醫師會選擇孕期可使用的較安全種類，並要多喝水、不憋尿。 推薦的運動除了游泳，也建議嘗試凱格爾運動（Kegel Exercise），伸展骨盆底肌羣的恥骨、尾骨肌來增強肌肉張力，幫助孕媽咪在分娩時運用肌羣正確施力，使分娩更加順利。 因懷孕激素的影響，孕媽咪骨盆與周圍韌帶會變得鬆弛，以挪出更多空間容納孕肚，但若過度鬆弛，骨盆肌羣無法正確施力，就會造成身體負擔，容易牽扯到孕肚肌肉，造成緊繃、不適感。
懷孕中期肚子痛: 健康小工具
當妊娠囊還沒破掉時，有些人會下腹部悶痛、有些人則不會疼痛。 因卵巢腫瘤所引起的疼痛，通常是右下方或左下方的腹部劇痛（也就是卵巢的位置），並不會右下、左下兩個卵巢同時疼痛。 即使稍事休息，疼痛感也不會消失，當分不清楚究竟是子宮收縮的痛或是卵巢長腫瘤時，可藉由超音波判斷。 此時期的腹部已經因為胎兒生長發育的關係，而將子宮撐得很大，不舒服的感覺也最明顯，也因為肚子的重量增加而有重墜感，不僅有腹部疼痛感，還伴隨腰痠背痛的狀況。 孕婦在孕期常會發生腹部不舒適的情況，一則是因胎兒發育子宮慢慢增大，所以加壓給腹部造成腸胃不調；一則應該是跟子宮相關。 基本上若確定腹部疼痛是因為懷孕所引起的，那麼就要以自身的懷孕期數做處理；前期(約15週前)、中期(約16週至24週)與後期(28週至產前)各有其發生腹痛之因素。
懷孕中期肚子痛: 孕婦補充益生菌的好處有哪些？提供媽媽和寶寶最佳保護力的益生菌這樣挑選
賴禹儒醫師表示，這樣的生理性水腫引起的不適，多在產後消失。 因這些腹痛疾病往往來得很急，她說，「孕媽咪若急性腹痛就醫可掛急診，急診室會先請婦產科醫師診治，再視狀況轉給一般外科、肝膽腸胃科或泌尿科醫師治療」。 短途旅遊為佳，若想要長期出國建議做完唐氏症篩檢與高層次超音波產檢，謹慎確認胎兒狀況，與醫師確認孕婦旅行注意事項、按自身情況攜帶孕婦必備藥物。 1.鈣質：成人每日鈣質建議為1000毫克鈣質，相當於4杯牛奶。
此時寶寶除了發育大腦、心臟、肺臟、脾臟、腎臟等內臟器官，還會開始建構皮下脂肪與皮膚神經系統，在皮膚表面形成胎脂（稀釋狀的白色組織）。 除了葉酸，前一個階段建議的鈣片、魚油、綜合維他命也可以繼續服用。 懷孕中期肚子痛 滿3個月就可以開始固定運動，預防妊娠高血壓、妊娠糖尿病、子癇前症等妊娠併發症。 胎兒的眼睛現在雖然沒有打開，但是對光線仍然很敏感，能夠透過媽媽的肚皮感知到外界的亮光。 因懷孕之後荷爾蒙改變，食道括約肌變得比較鬆弛造成胃酸逆流，腸子蠕動較慢，容易脹氣。