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該項研究發現由刺激乳頭所致的高潮跟由刺激生殖器所致的毫無差異，這亦可能與「腦部的生殖區」（the genital area of the brain）有關[16][17]。 一項研究指出，當女性的乳頭受到刺激時，有關感覺會傳遞到在刺激陰道、陰蒂、子宮頸時同樣會活化的區域。 乳頭刺激可能會引發子宮收縮，繼而活化「腦部的生殖區」[16]。 男性性慾與性興奮之間的關係相當複雜，一系列因子會增加或減少他們的性興奮[35]。 像心率、血壓、勃起般的生理反應往往跟他們報稱的主觀性興奮不一致[36]。 研究者尚未完全搞清男性性興奮的認知層面，不過其的確涵蓋了對性對象的評量、把對象認定為跟性有關、有關情感反應[37]。
增加性情趣: 生理學
「性健康」是 日常，是生活，是人的基本需求，走進阿性，自然健康的去談「性」，不設限個人或有伴侶，都能透過正確的性觀念性知識，找到專屬合適需求的情趣商品。 年輕女子的性慾相對較容易喚起，而且她們亦能夠在適當的刺激底下較快達至高潮。 年紀較大的女性在接受刺激時，一般會分泌出相對較少的潤滑液。 研究表明，她們的性滿意度、性行為密度、性慾、性態度、達至高潮的難易度都會在40歲及更年期前後發生變化。 不過與更年期相比，其他因子有著更大的影響[31]。 增加性情趣2025 增加性情趣 大多數雄性哺乳類動物性高潮的機制類似於人類男性[175]。
- 加拿大麥基爾大學的科學家使用感熱攝影來記錄生殖器附近的溫度變化，藉此來測量達到性興奮所需要的時間。
- 但一些來源指出女性亦有不應期——女性也可能在高潮後的一段時間內，不能透過性刺激來使自己興奮[29][30]。
- 婚姻猶如一場不斷調適與平衡的實驗，在實驗裡，夫妻保有一段共存共依的緊密關係，若彼此願意多花一點心思來經營生活情趣，關係內涵將隨著互動的累積而增加深度與廣度，讓婚姻關係更具吸引力與穩定性。
- 每個評分都以在受到觸摸時的興奮程度為準，最低分為0分，最高為10分。
- 主要是針對妻子而言，妻子有權對自己的性快感提出主動的要求。
- 在性生活中，要自己爲自己找快感，並努力使丈夫明白自己的需求。
- 不能在刺激底下達至高潮，或難以達至高潮的情況一般稱為高潮障礙[120]。
一些哺乳類動物的雌性擁有陰蒂，有些非哺乳類動物亦同樣擁有，比如鱷魚[176]。 研究者仍在研究海豚的性行為和性高潮，牠們是一種會因生殖以外的原因而從事性交的物種[177]。 在哺乳動物此一類別底下的不同物種之間的高潮持續時間差異很大[178]。 特伊西亞斯肯定了朱庇特所說的，朱諾聽了後大怒，於是判他永遠雙目失明（但朱庇特為了補償他失去的雙目，賦予了他長壽以及能預卜未來的本領）[162]。 成書於較早時候的《愛的藝術》當中，奧維德聲稱自己憎惡雙方都不能達至高潮的性交合[163]。 完整女性性高潮的定義為子宮、陰道、肛門和骨盆肌肉出現一系列的節律性收縮，大多數女性都會認為這些收縮使人感到非常愉悅。
增加性情趣: 生理反應
即使沒有交合的動作，也能從彼此的親吻當中活絡身心。 雖然，女性對次沒有男性那麼大興致，但是性是人最原始的慾望，沒有人能抵擋得住身體的飢渴。 我們可以口是心非，但卻無法阻擋身體去表達最真實的想法。
它帶有溫暖和振奮的感覺，被認為可以增加男性和女性的熱情。 此外，它還能減輕壓力，增加快樂感，讓人生活充滿浪漫。 這項調查的結果還以性別區分，例如76%男性認為最能挑起他們性慾的方式就是伴侶幫他們口交，但僅有56%女性認為此一方式最能撩起她們的性慾。 事實上，每4位女性就有將近1位（23%）認為幫伴侶口交無法激發她們的性慾。 此外，輕咬耳朵以及做愛時的目光交會，也被受訪者認為是很能挑起性慾的方式，另有46%受訪者則稱性愛時使用情趣玩具，會完全燃起他們的慾火。 情趣玩具零售商EdenFantasys.com在這項研究中，試圖披露美國民眾認為最能激起性慾的方式，而高達76%受訪者喜歡伴侶在牀上給他們一些口頭安慰。
增加性情趣: 心理刺激
”女上位會給女方更大的主動權，能更好地滿足女方的征服欲和佔有慾。 此時，男方只需配合，完全不消耗能量即可完成性愛活動。 ”直接告訴他你的感受，能更好地交流彼此的性體驗。 對他來說，“棒極了”是最令其飄飄然的鼓勵和讚美之詞，會讓性愛全過程愉悅無比。
如果一名男性有在性活動中勃起和射精，卻沒達至高潮，那麼他就患上了名為「性快感缺乏（英語：sexual anhedonia）」或「射精快感缺失」的疾病。 高潮障礙常見發生於女性身上，且較男性患者多[121][122]，這可歸因於缺乏關注女性身體的性教育，使人們缺乏諸如「刺激陰蒂通常是女性性高潮的關鍵」般的知識，此一現象在反性文化中特別常見[122]。 對於女性而言，刺激肛門除了會對在直腸內和肛門發現的神經末梢構成刺激以外，還可能會對陰蒂腳構成間接刺激，陰蒂腳在尿道、尿道海綿體和陰道的側面，並且從陰蒂延伸至恥骨。 遭認定跟陰蒂互連的G點區域亦可通過插入肛門刺激[5][15][44]，除了上述因素以外，還有因為陰道腔和直腸腔非常貼近的緣故，所以有可能能透過插入肛門來間接地刺激陰蒂或G點，並以此一方式達至高潮[83][84]。 能做到只由刺激肛門來達至高潮的女性十分罕見[85][86]。 增加性情趣2025 增加性情趣 在肛交的同時直接刺激陰蒂和/或G點可使一些女性更為享受，並以此達到高潮[37][84]。
增加性情趣: 健康 熱門新聞
性愛需要兩個人都有性趣，若只有一方有性慾，另一方卻嗨不起來，期間恐難達到良好互動，因此如何挑起性慾至關重要，而最新研究指出，除了親吻與愛撫等方式外，簡單三個字的甜言蜜語也能點燃性慾之火，提升性愛中的情趣。 每個人都有敏感地帶，比如男人的丁丁，女人的乳房和陰部。 增加性情趣2025 而在做愛中，男人如果學會恰當的撫摸女性的敏感地帶，將會非常有助於性愛高潮的到來。 在撫摸女人的陰蒂時，你可以試試用不同的手指輪流搓揉它，看看哪一根手指得到較強烈的反應。 丹麥有位性學者，把有關女性的性需求與男性比較，有以下的心得：“女性不像男性那樣的充滿情慾。
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一些女性在高潮過後不會想再受到進一步的性刺激，她們的性興奮亦很快會消退。 因為女性沒有不應期的緣故，故在短時間內可達到二次或多次的性高潮，所以若在這個時候繼續進行刺激，那麼其便可能在短時間內達到第二次或多次的性高潮[27][28]。 但一些來源指出女性亦有不應期——女性也可能在高潮後的一段時間內，不能透過性刺激來使自己興奮[29][30]。
增加性情趣: 人類的性刺激
瞭解對方的需求後，進而主動幫助對方，減輕對方的負擔。 基本上，大大小小的幫助皆可，例如：洗碗、擦桌子、幫小孩洗澡等，如此一來，不僅會使對方開心，也能讓對方曉得另一半有在關心自己，才會為自己處理瑣事，進而更愛對方。 10.自助：即便有固定的性伴侶，仍有78%的男人和53%的女人通過自我慰籍來滿足性需要。
增加性情趣: 性慾高峯 在下午兩點
沙若（Sarrel）等人在1977年的報告中亦有類似的觀察，他們的這項研究報告至今仍被引用[110]。 Craber等人於1985年的研究讓4名男性受試者自慰至射精，並以腦電圖觀察大腦在兩者間（自慰以及射精本身）的變化，但他們卻沒發現任何獨特的變化——這與其他研究者不同。 增加性情趣2025 著者們及後得出結論：腦電圖上的變化仍未證實與性喚起和性高潮的障礙有關[111]。 增加性情趣2025 因此，人們對由馬瑟維齊和塔亞斐洛進行的實驗能否對性高潮的性質產生了新的影響仍是有分歧。
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該些身體部分的敏感神經受到刺激時，受刺激者一般便會感到性興奮[6]，並令其腦部釋出使人感到愉快的化學物質（內啡肽），使人在心理上更為渴望這種刺激。 人們亦可在觸摸性伴侶的性器官或其他身體部分的過程中感到性興奮。 增加性情趣 刺激龜頭和陰蒂會觸發球海綿體肌反射（英語：bulbocavernosus reflex）[7]。 想當初結婚時，每一對夫妻都希望能夠和對方好好的過一輩子，但經過多年，生活只剩下柴米油鹽醬醋茶，彼此少了情緒分享，也沒有情感上的交集，便容易漸行漸遠。 上善心理治療所諮商心理師陳彥合表示，經營婚姻本來就不是一件容易的事，雙方應該保持良好的溝通與互動，多用點心力維持生活情趣，才能回到婚姻的本質，使關係更具穩定性。
增加性情趣: 刺激肛門和前列腺
不要總是忙着掙錢掐錢，適當放鬆更利於生活與工作，把自己打扮得鋥光瓦亮得，跟他（她）來一次‘蜜月’之旅，也是不錯的增添情趣的法子。 徐徐微風吹拂裸露的肌膚，鄰居們可能隱約聽到時嬌羞的呻吟, 這些都會使性調動更充分。 擔心被發現的刺激會激發腎上腺素，爲 性戰鬥 增加性情趣2025 帶來興奮感和急迫感。 此外，劉潔還提醒，若老年男性診斷爲過敏性紫癜，應注意進行癌症篩查。
增加性情趣: 男性
心理學家和兩性關係專家喬爾•布洛克博士表示，更改性愛地點能增加伴侶之間的興奮度，像是淋浴間、廚房和人跡罕至的小島。 2.練瑜伽 研究顯示，練瑜伽3個月，性功能會得到明顯改善。 因為瑜伽能改善身體柔韌性，並增加靈活度，進而增強骨盆和腹部肌肉的力量，有助於女性達到性高潮。
增加性情趣: 男人不喜歡愛愛的三大原因
在一些較近期的研究中，作者傾向於採用跟馬瑟維齊和塔亞斐洛相反的觀點，即在射精期間不會有顯著的腦電圖變化[112]。 由於陰蒂與陰莖在生物學上屬於同源器官，所以兩者接受性刺激的能力是相等的[38][39]。 生心理刺激會讓陰莖血管舒張，最終使得三條海綿體充血（兩條陰莖海綿體、一條尿道海綿體）。 同時陰囊的皮膚變得繃緊，睪丸提高至接近會陰的位置[18]。 不過，進入興奮狀態的男性不一定會出現勃起——一些40歲以上的男性報稱他們性興奮時不一定會出現勃起[19]。 他們亦可以在睡夢當中勃起（夜間陰莖勃起），但這種情況可以在沒出現性興奮的情況下發生。
據Wibowo和Wassersug的說法，為刺激前列腺而設的性玩具可幫助男性實現多重性高潮[23]。 假陰莖肛交（即女方佩戴捆綁式假陰莖後以此對男方的肛門進行刺激）亦能刺激男性前列腺。 作為被插入的一方，不能只透過肛交達至高潮的男性亦十分普遍；「被插入的男性」的伴侶亦可能發生此一情況[82]。 「陰道此一器官是完全不敏感」的誤解常見於出版時間較舊的研究報告中[40]——有些女性的小陰脣頂部交界處和尿道之間的區域，以及陰道前壁是十分敏感的[41]。
增加性情趣: 性高潮
他們假設道女性性高潮在精子競爭中發揮了一定的作用。 格羅寧根大學醫學中心的研究人員把高潮的感覺與以8-13Hz的頻率（在肛門錄得）發生的肌肉收縮劃上聯繫，該些收縮以骨盆為中心。 增加性情趣2025 他們認為此一特定的收縮頻率可用作識別那一系列的收縮自主與否，並且能更精確地量度高潮的發生，不像諸如心率的度量般只測量所受的刺激。 他們聲稱跟自己一夥的研究者們已經找出「第一個跟高潮此一主觀體驗有著強烈關係的客觀可量化指標。」，並且聲稱8-13Hz此一收縮頻率是特別針對性高潮而設。 他們發現這個指標可以用來區分人的靜止狀態、自發的肌肉收縮，以至試圖達到但失敗的性高潮[102]。 雖受到充足的性刺激，卻難以達至高潮的情況在女性中比較常見，這種情況一般稱為高潮障礙[35]。
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給她愛撫時應快慢結合，輕重有別，手部動作不要停止。 女人喜愛全身撫摸，這對她而言是“愛不夠”的標誌。 增加性情趣2025 女性對於性也是有需求，只不過不像男性那般的立刻進入亢奮。 爲了要促使亢奮較慢的女方進入情況，事前的準備工夫真是有必要。 而這些事前的準備工夫就稱之爲“前前戲”和“前戲”。 人們往往認爲激情是脆弱而易逝的，畢竟心理學家曾提出，激情會在大多數關係早期達到巔峯，並隨着時間逐漸衰弱。