消化道不適：懷孕初期體質會改變，若孕婦喫到變質、刺激的食物，易引起腸胃不適，導致腹痛或腹瀉。 另外因黃體素會使腸胃蠕動變慢，會有消化不良、便祕而造成肚子痛的情況。 子宮增大：由於荷爾蒙的改變以及胎兒的生長，子宮會增大，此屬於正常的生理變化，可能會導致輕微的疼痛，若沒有出血、羊水破等情形，就不需過於擔心。 懷孕階段，母體為了供應胎兒足夠的血液及養分，會增加全身血液量，因此對於鐵的需求會增加。 懷孕10週注意事項2025 若此時因為孕吐不適症狀或是因忙碌而無法好好用餐，會導致鐵缺乏，造成貧血頭暈現象。
- 建議在懷孕15至18週進行檢查，準確率約有8成，比初唐還要低，因此如果時間允許建議做初唐，如果發現懷孕較晚，則進行中唐篩檢。
- 懷孕初期容易有噁心、腹脹、食慾不振、嘔吐的情形，因此建議可以少量多餐、每餐分量均衡，避免一餐多一餐少的情形，且須避免空腹飲用冰飲品，以免過於刺激腸胃。
- VDRL是篩檢性梅毒檢測，若呈現陽性反應，需透過TPHA（梅毒螺旋菌體血球凝集試驗）做進一步確認。
- 另外，除了身體上的改變之外，孕媽咪在懷孕初期也容易因荷爾蒙影響導致情緒變得脆弱，使有些媽咪會容易哭泣、情緒低落，這時候身旁的隊友可就非常重要囉！
懷孕後，媽咪體內會因為賀爾蒙的改變發生相對應的變化，並容易出現不同程度的害喜症狀，如：噁心、嘔吐等反應，這種現象尤其在清晨特別明顯。 為了避免害喜的狀況越來越嚴重，這階段媽咪的飲食最好是以清淡爲宜、忌油膩，平時也可通過增加維生素及葉酸的攝入量，多喫些蔬菜水果補充身體能量等方式來改善這些症狀。 DHA與鈣可幫媽媽們添加營養，對胎兒大腦、骨骼、神經系統發育都有好處。 加油加油❤只要進入第11週就是 流產危險期的尾端了。 這時候媽咪容易腹痛，但如果腹痛又出血的話就絕對不要輕忽也不要拖，快去給醫生做詳細檢查！
懷孕10週注意事項: 懷孕初期注意事項2. 避著緊身衫褲
測血紅素、紅血球平均體積、白血球、紅血球及血小板數目。 血紅素值是判別有無貧血，孕期10.5以上都在正常範圍。 孕媽咪若貧血可以補充鐵劑和注意營養攝取，以免影響胎兒發育。 懷孕10週注意事項 懷孕10週注意事項 4、體重一定會增加嗎：大多數孕媽媽在這個階段體重都會出現不同程度的增加。
豬肝含鐵，豆腐含鈣，蘑菇含豐富礦物質和維生素，準媽媽可以多喫一些。 如果你感到腰痠、腰痛，可以喫一些有安胎養血作用的食療食品，如：烏雞、蛋黃等都能起到安胎的作用。 每一天都有多一點小細節開始出現在寶寶身體上了（包括小小的手指甲、腳指甲與胎毛）。
懷孕10週注意事項: 懷孕第10週：孕婦消化不良該怎麼辦？
會詢問一些過去的病史與家庭病史，還有過去的孕產史等等，並正常的進行一下身體檢查，身高、體重、血壓、甲狀腺、乳房、骨盆腔檢查、胸部及腹部檢查，也會針對血液部分做一些檢查。 當女性三十五歲，身體處於逐漸老化的狀態，這時也會伴隨著「卵子老化」的問題，這會直接影響到品質的好壞，染色體異常的機會就會跟著提高。 而因為年紀比較高，得到一些慢性病的機率也提高，所以一些像妊娠高血壓、妊娠糖尿病及其他併發症的機率也比年輕產婦還高。 女生平時都喜歡穿一些比較貼身的衣服展露身材線條，但懷孕後就不可以這麼做囉，盡量選擇柔軟寬鬆的衣服為選擇，纔不會影響到寶寶的發育。 在懷孕當中身體的變化其中一項就是體溫，這個是因為基礎代謝率與血壓都會比沒懷孕時還要來的高，這也是體溫會比沒懷孕時候還要來的高的原因。
在妳懷孕前，妳的子宮大概和一個小梨一樣大，到這周的時候，它已經長到一個大柳丁那麼大了。 乳頭上可能會長出白色的小微粒，這些微粒內含有白色的潤滑劑，提早為母乳餵養做好準備。 導讀：懷孕初期通常指懷孕前三個月，由於胎兒剛剛形成，孕婦飲食要注意營養，生活上也要注意調節，稍有不慎就會導致流產現象。 本文針對懷孕初期，飲食補充及生活注意事項加以整理，準媽媽們我們一起來關心。 看到這邊的女孩們應該會發現，懷孕初期的症狀和經前症候羣很像！
懷孕10週注意事項: 7 月 懷孕初期要注意哪些事項？
寶寶的小眼睛微微打開，對光線也有反應；小小的耳朵已經慢慢成形，嘴脣形狀也開始明顯，已經能看得出上脣了；鼻子已有鼻孔了，頷骨（下巴骨）也開始成形，可以看到乳牙冒出頭來了。 ❤ 懷孕後，皮下脂肪日益豐腴，汗和皮脂也比以前增多，如不經常清洗，會使皮膚發癢，很容易得皮炎。 ❤ 每日食物要多樣化，不能挑食偏食，不能只喫葷的不喫素的，也不能只喫清淡素的不喫葷的，這些都是不好的。 ❤ 孕期更應該注意清潔衛生，勤換內褲，保持內褲及會陰部清潔，同時注意室內空氣流通。 減胎後有一定比率之流產風險，請務必充分休息，禁慾、避免提重物、爬樓梯、抱小孩、走遠路、做粗重家事…等危險動作。 小美在上班時上廁所的頻率很明顯的高過於懷孕之前，且即便是坐在位子上也容易有腰痠背痛以及腹部悶痛的感覺，雖然有點不舒服但還在可以接受的範圍之中。
懷孕10週注意事項: 子宮頸黏液是什麼？子宮頸黏液顏色偏紅正常嗎？子宮頸黏液產兆該去醫院嗎？帶您瞭解子宮頸黏液少的原因！
在孕期間，孕婦體內會分泌大量黃體素來穩定子宮內膜，以減少子宮平滑肌的收縮。 另外，除了身體上的改變之外，孕媽咪在懷孕初期也容易因荷爾蒙影響導致情緒變得脆弱，使有些媽咪會容易哭泣、情緒低落，這時候身旁的隊友可就非常重要囉！ 盡量讓孕媽咪保持心情愉快、多陪伴多聊聊，偶爾出去散步逛街也不錯，使寶寶感受到快樂元素，有利於寶寶健康成長。 除了有早產跡象、流產病史或是前置胎盤，大部分的孕媽媽在懷孕期間仍可以享受魚水之歡，目前也沒有證據或研究表示孕期性行為對於胎兒有害。 懷孕初期，荷爾蒙的影響，您變得比以前更易感，一下子喜一下子悲，一下子又氣呼呼的，心情像洗三溫暖一樣。 您也會特別注意路上的孕婦及嬰兒，想像著當自己順利生下寶寶後是否也一樣會帶著寶寶出外散步？
懷孕10週注意事項: 懷孕初期注意事項看這邊，這7個重點要牢記！
先暗示自己全身要一個部位一個部位地放鬆，然後柔和地開始深吸氣，再慢慢地、細細地、自然地呼氣。 呼吸時，盡可能讓內心處於愉悅狀態，這對調節體內血液循環、放鬆機體、解除疲勞很有作用。 瑜珈功的練習與做廣播操一樣要避免過度彎腰、扭腰、專題、舉胳膊等動作，以靜功及動作柔和、孕婦不會有任何不適感為好。
懷孕10週注意事項: 懷孕初期的衛生習慣
很快地，到了16至18週，隨著寶寶的成長，您將感受到這些奇妙的動作，感覺寶寶在您肚子裡的一舉一動。 看電視時，您可能被一些社會新聞打動，情緒激動甚至流下淚來，這都是完全正常的。 懷孕10週注意事項 不過，如果您對於那些不幸的消息耿耿於懷，甚至因此沮喪低落影響了您的生活，建議您轉移注意力想些會讓您開心起來的事，例如，要幫寶寶購買怎樣款式的衣服呢？ 懷孕10週注意事項2025 您可以想些未來的事，這會讓您振作起來，並且有了新目標。
懷孕10週注意事項: 懷孕初期注意事項9. 避免去旅行
可以乾淨杯子收集晨尿，將驗孕棒檢測端放入尿液中，或將足量尿液滴入驗孕盤，依說明書上的時間等候並讀取結果。 懷孕10週注意事項2025 若只有一條C線代表沒有懷孕，若有一條C線及一條T線則表示懷孕，若沒有任何線則可能為驗孕棒損壞、瑕疵。 優德莎莉專任營養師偕同醫療專家團隊，從營養學與中西醫學出發，從0到9個月貼心關懷，最安心的孕媽媽，背後有最專業的優德莎莉撐腰。 懷孕時，荷爾蒙的濃度會大幅增加，像是：黃體素、雌激素，導致乳房的腺泡、腺管等增生，促使乳房組織充血、乳房增大、腫脹、陣陣刺痛、色素沉澱等情形發生。
懷孕10週注意事項: 懷孕第10週：胎兒成形，讓寶寶更健康懷孕初期喫什麼好？多做運動以利生產，懷孕運動禁忌有哪些？
孕媽咪全身的液體量增加，再加上隆起的腹部開始壓迫到下半身，讓有身孕的母親從這時候開始容易水腫。 由於食物的味道殘留在口中，有些孕媽媽在飯後會吐得更厲害。 如果您對於食物的氣味過於敏感，建議您可以在飯後馬上刷牙，也可以使用漱口水。
上週的焦點是寶寶的手臂和腿部發育，到了本週，焦點就落在耳朵上了。 目前耳朵正位於頭部下方，隨著頭部漸漸長大，耳朵會移至正確位置。
有些基因疾病（例如乙型海洋性貧血，血友病等）可以檢驗羊水細胞內的基因得到診斷。 NIFTY、NIPT、NIPS 檢查一般在10週以上可以做，檢查方式不像羊膜穿刺需要侵入母體，只需要抽取孕媽媽的血液即可。 這些檢查其實都是同一種檢查，只是國內檢測的醫學中心不同，NIFTY是臺灣基康、NIPT是訊聯及臺灣生醫、NIPS是慧智。 懷孕10週注意事項2025 建議在懷孕15至18週進行檢查，準確率約有8成，比初唐還要低，因此如果時間允許建議做初唐，如果發現懷孕較晚，則進行中唐篩檢。
懷孕10週注意事項: 什麼！懷孕熬到12週等於跨過危險高峯期門檻！！【新手爸媽必看】
每天散步、向左側側臥、用膝蓋支撐地面並抬高腿部、坐下時不要交叉雙腿等，都是預防血液循環遲緩的好方法。 也許您已經習慣了懷孕的感覺，即使肚子還沒隆起，但您已經滿心期待在不久後的將來有一個小天使加入您的家庭。 懷孕七週，即使還沒有滿三個月，您可能已經想把這個消息提前分享給至親好友。 然而，沒有任何一樣檢測是100%準確的，您心中要所有衡量。 如果檢查報告出來有任何異常，建議您與醫師充分討論後再決定，您可以選擇再做羊膜穿刺來做確定。 透過伸展運動可以拉開您的肌肉，打開您的關節，讓您一夜好眠。
懷孕10週注意事項: 懷孕10週胎兒圖及身高體重變化
婦科保健專家－優得莎莉uterUSally由三組字構成【uterus子宮】+【Sally莎莉(寓意是公主)】+【US我們】，意指『我們會像公主般呵護妳(的子宮)』。 可以找一些對身體負擔不會太大的休閒運動，像是去公園、植物園散散步呼吸新鮮空氣。 糖尿病分為一型糖尿病和二型糖尿病，一型糖尿病是自身免疫系統攻擊胰臟細胞，使分泌胰島素的細胞受損，無法分泌胰島素來維持正常血糖平衡。 一型糖尿病的遺傳機率比二型還要低很多，只有1至8%。
懷孕10週注意事項: 健康小工具
孕媽媽懷孕時因為荷爾蒙的刺激，使皮膚中的黑色素沉澱，導致乳暈變大、顏色變深。 懷孕10週注意事項 這與您是否餵母奶無關，產後是否恢復也因人而異，只能把它當成您成為媽媽的紀念。 當您開始孕吐時，您必須避免某些會引起您噁心感的食物和飲料，例如氣味重和油膩的食物，有些孕媽媽則是對咖啡因敏感，那麼您就必須暫停飲用茶、咖啡和可樂。
懷孕10週注意事項: 超音波
但真正的乳汁在分娩後才會生產出來，媽咪要開始注意乳頭的清潔。 如果呼吸困難的症狀很嚴重，請讓醫生知道，與醫生討論分娩計畫，他會幫助妳更瞭解即將分娩前的身體症狀等相關留意事項。 持續不斷的噁心、疲累感可能讓妳什麼事都不想做，但是適度的運動可以有助控制體重，晚上更好入睡，也為之後的懷孕歷程做更好的預備。 大約在懷孕初期的末段(12週後)，可以透過血液、超聲波等檢查，知道寶寶的性別以及診斷是否有染色體異常、心臟問題、唐氏症等等。
著牀出血的時間可能會和月經來的時間重疊，故容易被忽略。 但著牀出血和月經是有差異的，例如：著牀出血量比月經少、天數通常只有1～2天、會伴隨其餘懷孕初期的症狀。 雖然上述提到的流產風險跟寶寶本身的染色體比較有關，但也因此乖乖聽醫生的話，遵照醫生的指示、定期回診檢查非常重要。 特別是在懷孕進入這段明顯變化期的時候，容易會有不適應的小狀況，因此只要學會幾個日常生活中要注意的小技巧，也能在這一個月跟自己的身體和平愉快地相處。 由於懷孕期間的身體變化，孕媽咪的新陳代謝會加快，陰道的分泌物也會增多，媽咪們要特別注意自己的衛生，勤洗澡、勤換內褲，以免引起各種不適問題，甚至影響寶寶的健康哦。
懷孕10週注意事項: 避免憋尿
對於早期異常出血的孕婦，首先須照超音波確定是否為子宮內懷孕，約在孕期5週至5週半時可進行檢測，6週半則可檢驗胎兒有無心跳，若直到9週都無法聽到胎音，代表胎兒未發育，稱為萎縮卵。 異常出血的孕婦應暫時在家休息，服用黃體素強化胎盤結構。 不少孕婦在懷孕初期都會有孕吐的情況，Hedy表示若想緩和孕吐，建議可採用少食多餐。 而且熱燙的食物更易產生孕吐反應，應待食物暖和才進食；還有避免進食濃味的食物，孕婦亦可嘗試進食較乾身食物，因湯粉麵味道會比較明顯，易引發孕吐。 如有需要，其實孕婦可切一薄薄的薑片含於脷底也會有助舒緩孕吐，不過如情況嚴重最好向中醫/西醫尋求建議。