喫的方面，君島十和子推薦多喫含有水溶性纖維比較高的食物，比如納豆、海藻等。 她本人的保養也真的堪稱是地獄級別，看下她素顏狀態，說是30歲也不爲過。 她也公開了一些自己的保養祕笈， 她稱最重要的就是防曬，平時把自己裹得嚴嚴實實。 而在家中，早上和下午所坐的餐桌位置也不同，爲的就是全面避開陽光。
- 至於上野潤子提到的發酵食物—味噌湯和納豆，吳瀟娜就分享它們主要成分是大豆，大豆發酵的過程中，也會產生異黃酮衍生物，增加抗氧化能力，有助抑制自由基對皮膚細胞的破壞，減緩皮膚的皺紋產生。
- 她也曾分享喫奇異果的美白效果，說有助避免色素沉澱，讓皮膚透亮白淨。
- 對於身高167公分、體重41公斤被說過瘦，胡文英則坦言，她原本一直維持在45公斤，是最近才變瘦的，她也不喜歡自己過瘦，因此有在做運動增強肌肉。
- 她平時也會打豆漿喝，補充結構與雌激素非常相似的大豆異黃酮，以調節女性的荷爾蒙，這對更年期的女人更為重要。
- 單憑李若彤的外表，實在難想像她已年過50，事關她經常在家做微運動，維持一身少女身材，就連頭髮都保養得烏黑濃密。
- 其實近來臺灣媒體常常所使用的「美魔女」一詞，最初是源自於日本光文社所發行的時尚雜誌《美STORY》，創造出來的詞語，當初意思原指「35歲以上仍然才貌兼備的女性，就像女巫般施展魔法使自己看起來年輕美麗」。
上野潤子不但努力工作，也努力護膚，座右銘是：「甚麼都不做，神明不會給你獎勵！」十分令人佩服，雖則人不該追求青春永遠不變，但若知道凡事皆可努力而得到一點收穫，包括美貌，也是一個令人安慰又勵志的故事。 當上野潤子分享年輕照片時，令主持人十分驚訝，指為何她45歲時看起來比32歲時年輕，而55歲時的照片看起來甚至比30+時年輕，甚至指任何人看到55歲的她，都會墜入愛河。 為大家整理一下截至目前為止小編追過的Netflix影集清單，必睇Netflix電影或劇集片單；而Netflix上有不少美劇都被稱為神劇，小編整合了一系列必看美劇推介。 比賽評判之一桐野安子表示，冠軍坂村薰讓人看到，女性不須畏懼歲月在身上留下的痕跡，而川端步則讓人看到為人母親的堅強，期望所有女士無論參賽與否，也可繼續以自己的美麗姿態綻放光彩。 上妝前的護膚步驟一定不少得提拉按摩，好讓血液循環好一點，有助去水腫後面形輪廓會緊緻立體一點。
美魔女: 文頌嫻分享自拍照 網民驚嘆老得自然係真「美魔女」！
某書上，一些40+的博主大方分享自己的抗老祕籍；一些博主“花式炫媽”，打出“母女姐妹花”的tag，力求達到普通讀者分辨不出誰是媽媽誰是女兒的效果，佐證母親的保養有方。 當然，也有一些美魔女志不在此，比如坂村薰，在獲獎後反而大大方方享受起了美女應有的待遇——據日媒報道，坂村在賽後被一位90後公司社長主動追求，兩人還被拍到一起牽手回家，真正是蕭亞軒式的快樂了。 頗有商業頭腦的她，不僅參加過中國美容節目《我是大美人》，甚至還進軍中國社交平臺，開設了自己的微博、小紅書，短視頻、圖文一個不落，分享自己的飲食、按摩手法，經營得有聲有色，截止至今已俘獲了數十萬粉絲。 《美story》作爲主辦方，不僅會在選拔時附上選手的保養祕籍，以吸引更多觀衆關注，還會在選拔賽後主動與獲獎者簽約，使其成爲雜誌的專用模特。 時年43歲的水谷是一位不折不扣的家庭主婦，已育有兩個孩子的她憑藉姣好容顏及完美體態，獲得冠軍，並在之後成了日本當之無愧的美魔女代表。
- 而在家中，早上和下午所坐的餐桌位置也不同，爲的就是全面避開陽光。
- 妹子形象真的是太優秀了，簡直是歐美少女標準整形臉，而且身材也非常的迷人，也難怪她在OnlyFans上門檻設的那麼高，20刀一個月。
- 中醫師譚莉英指「色黑入腎，其華在髪」，意思是指：黑色的食物補腎，同時腎的狀態在外觀上反映在頭髮上，故此，若腎臟健康，頭髮便會相對烏黑亮麗。
- 日本一本美妝雜誌日前舉辦第10屆「國民美魔女大賽」，14位年齡介乎39至52歲的女性除了比拼顏值，更要驗證經歷人生各階段的困難後，如何培養出個人自信與魅力。
加上近來崔宇植在電影《上流寄生族》中也有精彩表現，讓更多觀眾期待《魔女首部曲：毀壞首部曲》的續集。 前面分享了熟齡美魔女的女明星的三大逆齡重點：清潔方式、防曬、敷面膜、運動，都脫離不了美白、去斑、抗皺、保濕的注重，然而有時這些細節的重視，其實這些形式反倒讓自己愛美的保養舉動，也成為寵愛自己的表現之一，在卸妝、保養、運動等都可以讓自己變得更開心。 法國知名品牌Sisley 希思黎也算是歷史悠久的歐美保養品牌，其實早在1976年所創立，他們所推出的黑玫瑰頂級乳霜抗老面膜是屬於泥狀式面膜，功效有緊緻皮膚以及調理保濕熟齡肌膚。 知名美魔女韓星金喜愛在《夫婦的世界》的精湛演出，可能也看不出來已經步入熟齡的階段了，可以在此年齡還維持著高標準的顏值外表與性感身材，主要的維持祕訣就是控制飲食，以及保持運動的習慣，即使戲約滿檔的她也堅持運動。 她曾講過沒有做運動的話，就像沒有做功課一樣，要做到習慣成自然。
美魔女: 美魔女クラブの口コミ・評判
高中時參加了JAL沖繩航空小姐的選拔活動，因美貌和性感的身材成功入圍。 而後她迅速走紅，不僅成爲了雜誌模特，還以吉川十和子的名字活躍於演藝圈，出演了多部影視劇。 美魔女2025 “看起來只有二十多歲”的美魔女們，歸根結底並沒有接受歲月的流逝，“無懼年齡”的背後，仍然充斥着男性凝視下女性們的自我規訓，甚至更甚——即使年齡增長，也要瘦要白要美。
大會希望鼓勵女性不要以家庭、工作或年齡為藉口，放棄讓自己繼續接受挑戰，即使生活上必定會面對限制，也要讓自已充滿魅力。 上年剛好50歲的黎姿是個不折不扣的女強人，除了坐擁上市的醫學美容公司外，日常又要照顧三個女兒，但身材和樣子仍Keep得很好，是數一數二的港產美魔女。 在首週末，該電影以第一名結束，結束了《妙探事務所》的票房統治。 從週五到週日，它從1,117個銀幕上售出了735,000張票，在開幕週末共售出600萬美元[13]。
美魔女: [BICHERIE.]100%完全遮光 日本製 美シェリ 8パネルキャップ スムージー
據《自由時報》報導，胡文英之所以會嘗試人體彩繪，是聽取了攝影師的建議，彩繪過程大約花了將近2小時，她也表示，上、下的重點部位都有做防護遮住。 對於身高167公分、體重41公斤被說過瘦，胡文英則坦言，她原本一直維持在45公斤，是最近才變瘦的，她也不喜歡自己過瘦，因此有在做運動增強肌肉。 貼文一出引發熱議，網友紛紛力推「陳美鳳」，「一定要有美鳳姐」、「陳美鳳64歲」、「美鳳吧」、「陳美鳳」；也有不少網友大讚陳子璇及田麗，「陳子璇阿」、「陳子璇到現場都還是很正，完全看不出年紀」、「田麗！最近看到新聞，感覺保養還不錯」、「田麗讚」。 她還開設了自己的美容頻道和ins，裏面的圖真的是讓人不敢相信她今年已經有55歲。 她的兩位女兒，一位是寶塚歌劇團的演員，還有一位沒有公開，據說容貌也十分美麗。
2000 年轉簽無綫曾經獲重用， 2012年結婚生女一take過，從此息影。 文頌嫻（文女）在2012年奉女成婚，與商人李梓慎豪花過百萬在中環四季酒店舉行婚宴，同年8月女兒Jamie出世，文女即退出娛圈全職做少奶奶，婚後一家三口不時公開曬幸福。 不過數年前李梓慎被疑似債主在其何文田寓所附近貼大字報，不過文女否認被追債，表 示老公可能畀人整蠱。 文頌嫻不時與「七魔女」眾姊妹齊齊陪仔女大玩特玩，文頌嫻亦經常凍齡有方以素顏自信示人。 今屆的「國民美魔女大賽」最終由52歲、同時也是第一屆的參賽代表坂村薰奪得冠軍，她於泳裝環節展現出自信及成熟美，令不少觀眾讚嘆不已，最終以壓倒性票數勝出。
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低調樸素－ 關詠荷自誕下女兒後，就甚少作幕前演出，亮相公開場合，頂多是與老公張家輝一起走紅地毯。 樂於專心1湊女的她，曾表示做全職主婦的生活十分愉快，她喜悅的心情，也經常出現於她的笑臉上。 增加認知－早前雯女曾公開大談更年期的問題，她直言更年期是人生必輕階段，只要對這個「關口」加深認識，做好準備，委實沒有甚麼好怕。 喜愛閱讀－Amy曾說過她喜歡看對思想有正面影響的書籍，看罷後，不但可為自己增添正能量，同時也可令自己不再執著。
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【日本71歲美魔女｜凍齡保養】日本凍齡嫲嫲上野潤子今年已71歲 ，被日本傳媒封為「奇蹟的70歲」，膝下兩個兒子、三個孫兒，卻頭濃密黑髮、苗條身段，一點都不似嫲嫲。 不喫牛肉－ 已戒喫牛肉30年的海味，偶爾上載素顏照到微博時，皮膚依然緊緻白滑，再加上她每週會煲水兩至三次，難怪肌膚時刻水潤飽滿，相信這是不少50歲凍齡美魔女的保養關鍵。 美魔女 56歲「美魔女」胡文英參加小S主持的節目《小姐不熙娣》，身穿爆乳裝搭配網襪，凍齡外型令觀眾印象深刻，外表凍齡的她，身邊也不乏年輕追求者。
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保持樂天－曾華倩出名性格樂天，是眾人眼中的開心果，她亦曾自言開朗的個性是她保持年輕的祕訣之一；當年與馬國明一場姐弟戀，外形也算合襯啊。 豁達態度－溫碧霞覺得自己的性格一直沒有太大的改變，改變的只是她對生活的態度愈來愈豁達，當一切的事情都可以灑脫地去面對的時候，就會發現其實快樂真的很簡單。 飲食清淡－溫碧霞平日飲食清淡，多菜少肉又愛喫水果，晚上9點之後堅持不進食，而且每餐都只喫七分飽，避免喫過量而累積脂肪。 她也曾分享喫奇異果的美白效果，說有助避免色素沉澱，讓皮膚透亮白淨。 溫碧霞當年憑電視劇《火玫瑰》飾演「海潮」一角走紅，一直保留一頭長曲髮和纖瘦身材，兩年前更出了寫真集展示美好身段，留下後青春回憶。
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這些外表青春靚麗的成熟女星，有着窈窕的身姿，讓人完全猜不到年齡。 美魔女2025 58歲的章小蕙女士，在開創了公衆號@aroseisaroseisarose後，迅速獲得無數年輕女孩擁躉，分享的美容好物每一樣都讓人很信服。 在參賽前經歷了父親病逝、中年抑鬱等多個打擊，但還是憑着對生活的熱愛克服了從重重困難，以自身努（美）力（貌）成爲了一名美容顧問，在泳衣展示環節中，大長腿、螞蟻腰、雪膚紅脣的坂村再次顛覆了大衆對於五十歲女性的印象，最終以最高齡參賽者的身份斬獲桂冠。 “美魔女”一詞，最初來自日本，是日本出版社光文社旗下時尚雜誌《美STORY》的自創詞，意指35歲以上才貌雙全的成熟女性。
美魔女: 美魔女練就方法
在日本人看來，美魔女們不僅要看起來比真實年紀更年輕，還必須是優雅地變老。 而中醫師譚莉英也補充，熱水浴能促進新陳代謝及排毒，達到抗衰老的效果。 中醫師譚莉英建議半身浴(浸泡肚臍以下的部位)，有助下肢經絡暢通，疏風通絡，益陽補腎，促進氣血循環，把氣血輸送到全身，保持人體臟腑與各部位氣血平衡。 泡澡水溫宜保持在40℃以下，時間應不少於20分鐘，程度以額頭微微出汗為宜。 美魔女 中醫師譚莉英指「色黑入腎，其華在髪」，意思是指：黑色的食物補腎，同時腎的狀態在外觀上反映在頭髮上，故此，若腎臟健康，頭髮便會相對烏黑亮麗。 腎乃人體先天之本，所以腎臟健康，氣血充盈，便可達到抗衰防老的效果。
美魔女: 保持運動習慣
第一屆“國民美魔女選拔大賽”舉辦後，立刻在日本引發了一波“熟女風潮”，男性觀衆們仰慕美魔女的容顏，女性觀衆們崇拜她們駐顏有術，心甘情願追隨她們的保養祕方，一時間，熟齡保養成了日本的潮流，“美魔女”一詞還入選了2012日本年度流行語大獎候補50詞。 另一名也是來自香港的玉女掌門人女星周慧敏也相當注重保濕以及防曬，她時常一週會固定敷到一至二次的面膜與眼膜，雖說如此但總結而之，其實周慧敏的保養有時讓人覺得挺佛系的，怎麼說呢？ 因為不太喜歡擦防曬的原因，所以自20多歲開始就不再曬太陽，大多時候是使用陽傘旯阻擋紫外線。
美魔女: 跟著小編一起造訪「日本三大」溫泉勝地，泡遍日本～健康又舒服！
如果你本人無法親臨現場來觀看演出，那也不用擔心，BlizzCon 2023 將會從競技場環節開始全程免費直播。 我們之後也馬上會介紹今年活動的一組全新遊戲內好康，我們稱其為「BlizzCon 收藏」（之前為虛擬門票），記得持續關注未來幾週的更多情報。 門票將會在AXS平臺上販售：如果你還沒有 AXS 帳號，建議可以在販售開始之前先行註冊。 你可以在BlizzCon.com查看更多關於 BlizzCon 2023 門票的資訊。 BlizzCon 的部分內容被分級為成人內容，因此不適合孩童：7 歲以下孩童將無法入場，且任何 17 歲以下的參加者須有成人陪同。
美魔女: 門票
正確瘦身－人到中年難免發福，雯女也曾是胡亂節食減肥的一羣，最後卻弄壞身體收場。 直到近年，雯女已甚懂健康瘦身之道，現在已改喫粗糧五穀，戒掉生冷食物。 那年因拍攝《大時代》與劉青雲一見鍾情，其後二人一直愛得甜蜜至共諧連理，多年來Amy的笑容依然如初戀般 sweet ，就算平日被偷拍到不施脂粉，這位香港小姐冠軍也是美麗如昔；說戀愛是女人最好的化妝品，一點也沒錯。 保養子宮－溫碧霞建議多攝取有助子宮的食物，如豆類、紅蘿蔔、維他命C和維他命E等。 她平時也會打豆漿喝，補充結構與雌激素非常相似的大豆異黃酮，以調節女性的荷爾蒙，這對更年期的女人更為重要。 妹子形象真的是太優秀了，簡直是歐美少女標準整形臉，而且身材也非常的迷人，也難怪她在OnlyFans上門檻設的那麼高，20刀一個月。
比如第一屆獲獎者水谷雅子，在成爲雜誌的專用模特後，順理成章帶動雜誌銷量；她本人也成了日本的“中年婦女偶像”，在自己的博客中爲大家介紹各種保養品、衣服等，只要是她介紹的產品，就會被女性搶購一空。 雜誌《美STORY》是“國民美魔女選拔大賽”的主辦方，號召全日本的成熟美女展示風采，評委們則從“與年齡毫無關係地散發着光輝的容貌”“積累經驗磨礪出內在美”“永遠追求美的好奇心和上進心”“美不限於自我滿足的社交性”這四個觀點綜合審查後選出大獎。 Mizon 是來自韓國的化妝品集團，因為其產品原料都是提取於天然植物，因此還幼青春露可以具有保濕、撫平細紋、皺紋，並擁有新型酵母的成分打造出豐潤肌膚之效果。 而「家營營養中心」營養師營吳瀟娜就指出，黑色食物通常含有豐富的花青素，是一種強效的抗氧化劑，有助對抗「自由基」對細胞的傷害，有保護皮膚細胞及抗衰老的作用，而黑豆含有豐富的維他命Ａ、Ｅ、鐵質及鎂質等多種營養素，有助提維持皮膚細胞及毛囊的健康。 美魔女 雖然商人老公李梓慎背景神祕，但文女婚後過住幸福少奶奶生活，每日湊女返學放學上 興趣班，閒時約好姊妹阿佘、湯盈盈、周家蔚及Toby梁靖琪聚會開P，搵奶粉錢養家就由 老公李梓慎一力承擔。 比賽不是隻重視參賽者的外貌，反而更看重她們跨越不同人生歷練或低潮後，由內至外散發出的成熟魅力及女性美，因此參加者不乏人妻、媽媽，甚至是曾離婚或再婚的女士。
從少女、輕熟齡、到熟齡，女性總是面對著不同的人生階段以及停留在肌膚上的細微改變，從痘痘肌膚轉變為大乾肌，毛細孔粗大，細紋的增長，是年紀增長後的女性所擔心得變化，然而就是有一羣人總是肌膚完美無瑕，看不出來她們的肌膚上有停留任何的歲月痕跡。 日本一本美妝雜誌日前舉辦第10屆「國民美魔女大賽」，14位年齡介乎39至52歲的女性除了比拼顏值，更要驗證經歷人生各階段的困難後，如何培養出個人自信與魅力。 美魔女2025 比賽由最年長的參賽者、52歲的坂村薰奪得冠軍，原來她10年前曾參加首屆「美魔女大賽」，落選後歷經人生低潮，再次參賽時展現出成熟美態，終獲得壓倒性票數當選。 美魔女 單憑李若彤的外表，實在難想像她已年過50，事關她經常在家做微運動，維持一身少女身材，就連頭髮都保養得烏黑濃密。
美魔女: 日本第10屆「國民美魔女大賽」 52歲美女封后
BlizzCon® 2023 的最後一波門票販售即將開始，別錯過在 11 月 3 日和 4 日親自參加這場年度盛會的最後機會。 在臺灣時間 9 月 30 日星期六凌晨 3 點的第三波門票販售中，你將會有購得門票的機會。 除了夫家在集集是望族，她以夫為貴，輔佐先生事業更上層樓，她還身兼扶輪社高層，本身更代理保養品品牌，以自身呵護肌膚的經驗，以及絕佳好人緣，成功打出名號，一代言就是20年，年年創下8位數的營業額，可說是不折不扣女強人。
美魔女: 美魔女クラブのサクラを紹介
和我們一水之隔的日本，就有這麼一批女性，她們追逐凍齡感，被稱作“美魔女”。 同樣以清新秀氣聞名的藝人陳明真，外型纖細高挑，出道時有「長腿姐姐」之稱，在《臺灣靈異事件》的演出至今仍是許多人的童年回憶，儘管近年來與音樂人季忠平的婚姻鬧得沸沸揚揚，生下一對寶貝雙胞胎的她仍保養得宜，歲月似乎沒有在她臉上留下痕跡。 至於上野潤子提到的發酵食物—味噌湯和納豆，吳瀟娜就分享它們主要成分是大豆，大豆發酵的過程中，也會產生異黃酮衍生物，增加抗氧化能力，有助抑制自由基對皮膚細胞的破壞，減緩皮膚的皺紋產生。 不過，她就提醒發酵食物同時是高鈉食物，過量容易水腫，應注意份量，而高血壓和腎病人士只宜少量進食。 文頌嫻於1993年加入亞洲電，外形嬌小樣子甜美古裝時裝皆宜，演首部電視劇《中國教父2再起風雲》開始演藝事業，1995年出演成龍主演電影《霹靂火》，曾獲「1998年亞視十大最受歡迎女藝員」獎項。
悠然自信－宣萱說：「自信是來自外表、事業、內心和智慧。」而以她這個年紀，智慧會比外表更吸引！ 護髮有道－李若彤每天堅持喫一匙羹的芝麻粉，而芝麻粉是她親自把新鮮芝麻炒熟再磨粉，最後混合在燕麥片裏一起喫。 黑芝麻對頭髮起滋潤作用，且能防止脫髮和白髮，使頭髮保持烏黑亮麗。
美魔女: 美魔女クラブの運営會社
在第二個週末，該片僅次於《蟻人與黃蜂女》，比上週末下降了40%，共售出451,113張票，總收入350萬美元[14]。 這部電影在第三個週末票房收入310萬美元，僅次於《蟻人與黃蜂女》和《摩天大樓》[15]。 截至8月23日，這部電影吸引了3,189,092名觀眾，並獲得了24,377,666美元的收入[2]。 音圓唱片有新祕密武器，「甜心女王」陳秀美今（30日）推出首支臺語單曲《檸檬花》，出身南投的陳秀美，是不折不扣天生麗質的美魔女，尤其一雙招牌的梨窩，讓她博得「甜心女王」的封號，本身是南投頭牌教唱老師的陳秀美，並非浪得虛名。 在日經常會評選“美魔女”排行，此前國內的趙雅芝、劉曉慶、伊能靜都曾入圍。
美魔女: 日本女生票選《理想身材的日本女星》2023年版女孩們認為最佳身材的代表結果出爐
這篇文章報導了臺語天后宮的新成員陳秀美，以及她推出的首支臺語單曲《檸檬花》。 陳秀美不僅是美魔女，還是南投頭牌教唱老師，並在夫家的事業和扶輪社中也有成就。 美魔女 她同時代理保養品品牌，以自身經驗呵護肌膚，並憑藉她的好人緣打出名號，成為一代言人。 此外，陳秀美也有歌唱夢，曾是知名平面模特，但因愛情而暫時引退，如今她又開始勇於追夢，並得到音圓唱片的認可。 值得一提的是，《檸檬花》被三立電視臺相中，成為八點檔劇集《天道》的片尾曲，這將為陳秀美的歌唱事業帶來更多的關注和機會。 美魔女2025 美魔女 整篇文章對於陳秀美的介紹詳盡，從她的背景到她的成就都有所提及。