炎熱及潮濕的天氣，令人感到悶熱，並引發滿身大汗，若處理不當，隨時誘發各類皮膚問題。 其中夏天出現俗稱熱痱、痱子的汗疹很常見，究竟熱痱有什麼特徵？ 箇中又有什麼成因及治療方法，不妨從不同醫學角度作深入瞭解。 熱痱搽咩好 排汗量大再加上油脂分泌，如沒有及時清潔護理，皮膚敏感最容易有機可乘，而這也是引發熱痱成因。 建議你可試試這款熱痱藥膏，產品的抗炎成分，可紓緩因汗水而誘發的熱痱及皮膚痕癢，而藥膏的薄荷成分，更可帶來涼感，止痕紓癢。
有些人會使用坊間的熱痱水，或冰涼濕紙巾，但西醫並不鼓勵使用這些產品，因為部分可能含有薄荷、酒精等揮發成分，雖然可令痕癢暫時消失，但一般而言是治標不治本，更有機會引起皮膚敏感，需要留意。 此外，濕疹患者因身體較容易有敏感反應，當他們出熱痱時，有機會導致濕疹發作，所以濕疹患者要多留意身體散熱的情況，平日宜穿著鬆身衣物，減少炎夏在戶外逗留。 皮膚科專科醫生陳俊彥曾指出，熱痱的症狀與濕疹相似，兩者都會引致皮膚紅腫、突起疹塊，十分痕癢。 要分辨是熱痱還是濕疹，可從疹塊分佈的位置來看，舉例熱痱常出現在被衣物包裹的地方，如胸口、背脊等。
熱痱搽咩好: 紓緩熱痱方法1：乳酪抗菌
醫生可能會為患者處方護膚膏或輕量類固醇藥膏，以減輕及舒緩病情。 患處可能會有輕微至劇烈的痕癢，亦可能會出現脫屑、色素沉著、水皰、疼痛或灼痛等症狀。 熱痱搽咩好 噴霧式設計十分方便使用，讓熱痱水可灑落在背部、頸後等難以塗抹的熱痱位置，亦可避免雙增加雙手接觸患處的機會，乾淨衛生。 熱痱噴霧可在皮膚由液體變成幼細粉末，帶來持續的吸濕及清爽效果，產品無香料、無着色及不含類固醇，成人及小孩亦可適用。 這是最常見的痱子類型，高溫悶熱的時候人體出汗過多，汗液無法及時蒸發且溢出滲透皮膚周圍組織，從而引發了炎症。
中醫教煲金銀花水 功效明顯康河中醫診所古鎧綸註冊中醫師表示，不論是成人抑或小孩都有機會出熱痱。 熱痱簡單來說就是「熱」，當身體受外間的熱邪、風邪、暑邪侵襲，而體內因濕熱鬱蒸、加上汗出不順，在內外夾攻下，便會形成熱痱。 醫生診斷後認為，幼兒因對爽身粉的成分、防腐劑或滑石粉敏感，因而臀部出現更多紅疹，建議即時為子女停用爽身粉，並處方抗生素藥物及藥膏治理。 熱痱搽咩好 眾所周知，乳酪具有舒緩皮膚的作用，可先將冷乳酪塗在有熱痱的地方，靜待15分鐘，然後用冷水洗乾淨，並用毛巾輕輕印乾，留意切勿大力摩擦受刺激的皮膚。 乳酪具有天然的抗菌功效，可為皮膚降溫及紓緩發炎的皮膚，更有護膚功效。 另外，坊間的止汗劑、防曬用品通常含薄荷、酒精等成分令痕癢暫時消失，或會刺激皮膚引起過敏。
熱痱搽咩好: 皮膚保持乾燥
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- 建議大家穿著棉質寬鬆衣服，並定時擦乾汗水，日常可選用全天然的止汗劑及防曬品，同時也應避免在酷熱環境下或空氣不流通地方進行活動。
- 由於瘙癢而過度搔抓可致繼發感染，發生毛囊炎、癤或膿腫。
- 熱痱水、熱痱噴霧等都含有薄荷、酒精等揮發成分，雖然可暫時減輕痕癢的情況，但未能有效治理熱痱，更有機會刺激皮膚，引起過敏性皮膚炎，因此均不建議使用。
- 「濕疹」與「熱痱」看似相似，但其實是兩種不同的皮膚問題。
把一條涼涼的濕毛巾放在長熱痱的部位，又或者幫寶寶洗溫水澡時，於水中加一點蘇打粉，每公升的水大約加0.5茶匙的蘇打粉可能也會有幫助。 洗澡後，讓寶寶的身體自然風乾，可避免毛巾擦身體時所造成的刺激。 熱痱搽咩好 長熱痱的地方不要塗軟膏或乳霜，這些東西會將濕氣包裹住，讓熱痱更嚴重。 熱痱也稱為「汗疹」或「夏季疹子」，是寶寶太熱時，出現在皮膚上的一種小皮疹，有時也會有很小的水泡。 所有年紀的孩子都可能會得痱子，但是在嬰兒身上最常見。 如果寶寶有痱子，最可能看到痱子的地方，是在皮膚的皺褶處及衣服緊貼的身體部位，包括胸前、腹部、頸子、胯部與小屁股。
熱痱搽咩好: 預防出熱痱貼士
來自田邊三菱藥廠的Flucorte F軟膏，可說是日本藥膏中最人氣的一款，就連杜如風也在節目中推介過。 這款藥膏除了有效治理濕疹外，也可以紓緩熱痱、蕁麻疹(俗稱風癩)、凍瘡和蚊蟲叮咬等皮膚問題，為敏感皮膚止痕癢。 塗上皮膚後即成粉末狀的powder cream，可大範圍在皮膚上使用，粉末質感可令熱痱患處更舒爽，產品含有抗敏性成分苯海拉明，有助抗炎及紓解痕癢，再加上不含類固醇，性質溫和。 如果天氣炎熱，請讓寶寶待在室內，如果要到戶外，請媽媽幫忙找個陰涼或有微風的地方，讓寶寶坐著玩耍。 好發的部位：頭皮、額頭、頸項、前胸、背脊、胯部、屁股仔等。
西醫認為熱痱屬於刺激性皮炎，熱痱主要有幾個原因，包括天氣及環境炎熱、身體過熱、本身穿著太厚或太多衣服，令身體出汗，造成汗水刺激致皮膚出紅色痱子。 臨牀上嬰幼兒會較常生熱痱，但成人都會，例如在酷熱環境下工作的人。 另一常見情況是當家長擔心嬰幼兒會「冷親」，便為他們穿著很多衣服，礙於嬰幼兒散熱能力未成熟，這情況下會令他們的汗腺閉塞，導致出熱痱。 醫生普遍認為熱痱毋須特別用藥物處理，患者只要有足夠散熱，包括避免穿太多衣服，逗留在通風及通爽的環境，及時抹走汗水，並於適當時使用風扇或開冷氣，熱痱便可自行消退和「斷尾」。 至於嬰幼兒受到熱痱困擾，衞生署的專家就建議家長，可用清水替嬰幼兒清潔皮膚，並保持皮膚乾爽涼快，避免穿太多衣服，減少流汗。 他續指，熱痱發作原因與炎熱天氣、汗水刺激有關，故只要有足夠散熱，改變生活習慣，如及時抹走汗水，便可令熱痱「斷尾」，不會像濕疹般反覆復發。
熱痱搽咩好: 嬰兒醫護
熱痱並不具傳染性的，在正常情況下，是不會傳染給其他人。 其實熱痱的症狀非常簡單，主要就是在汗水被困在皮膚下面的範圍，出現紅腫和瘙癢的情況。 註冊中醫師馬琦傑早前受訪時指，「熱痱」正式病名為「汗疹」，很多兒童會生熱痱，並感到非常痕癢。 這主要是因汗水「淹」著皮膚，堵塞毛孔，導致皮膚出現輕微炎症反應。 建議多穿上淺色及寬鬆的衣服，這樣可有助保持身體涼爽。
熱痱搽咩好: 需要協助處理索償？
建議大家穿著棉質寬鬆衣服，並定時擦乾汗水，日常可選用全天然的止汗劑及防曬品，同時也應避免在酷熱環境下或空氣不流通地方進行活動。 市面上calamine lotion（俗稱熱痱水）其實治標不治本，只會令小孩的皮膚更乾燥。 熱痱搽咩好 至於成人比較容易因為處在炎熱、潮濕的環境而生熱痱，或是發高燒，燒退了以後也容易生熱痱，一般來說以熱帶氣候國家的居民較為常見。 炎熱翳焗的天氣，容易誘發很多皮膚問題，不能忽視。 若情況沒有改善或變得嚴重，或已引發皮膚炎，則須立即求醫。
熱痱搽咩好: 洗淨西瓜翠衣擦拭 紓緩痕癢
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熱痱搽咩好: 內容搜尋
如果皮膚出疹反復，汗疹面積越來越大，記得要及時尋求醫生的幫助。 醫生會給你開一些抗生素或者處方藥，比你用坊間的各種小貼士見效快。 踏入夏季，不論是好動還是文靜的小孩，都會因高溫而滿身大汗，熱痱隨時長滿全身，令小孩又紅又癢，影響日常生活。 在中西醫角度來看，熱痱都常見於成人和小孩身上，家長不用過於擔心，只要適時採取應對方法，便能有效減退熱痱。 熱痱的成因與濕疹不同，濕疹大多伴隨脫皮狀態，而熱痱則多數呈紅疹狀，不會如濕疹般脫皮或「出水」。
熱痱搽咩好: 寶寶屙事小，痾事大！
嬰兒與孩童的毛孔比大人的小，因此特別容易長熱痱。 但是如果寶寶穿太多層衣服或發燒，即使是冬天也會長熱痱。 他續指，小朋友較容易長熱痱，除了是因為穿衣太多，悶熱而不懂表達，無法自行脫衣外，亦與皮膚組織的脂肪比例較高有關，令身體散熱較困難；當皮膚長時間被熱力、汗水「焗住」，便可能長熱痱。 而香港天氣炎熱潮濕，近年不少人穿上較緊身衣物做運動，做運動時身體會製造熱量，若未有及時抹走汗水，當衣服太貼身令汗水、熱力緊貼皮膚，即使是成年人也有可能長熱痱。
熱痱搽咩好: 分辨熱痱與濕疹 熱痱可觸動濕疹大發作 患者注意汗水積聚身體要散熱
香港天氣潮濕悶熱，出外時汗流浹背，增加出熱痱的可能性。 別以為只有小朋友和嬰兒才會出熱痱，其實這與年齡無關，熱痱成因反而是取決於體質，所以成年人也有機會出熱痱的！ 無論是成人或小童，都有生熱痱的可能，而部份家長常擔心小朋友著涼而要他們多穿衣服，亦是令熱痱出現的原因，加上如果嬰兒本身已需要穿著尿片，就更容易逼出熱痱。 熱痱患處會泛紅、痕癢，若過度抓癢更可導致毛囊炎。
熱痱搽咩好: 使用條款及免責聲明
另外，濕疹的疹塊會較大，邊界較模糊，不像熱痱可看到一粒粒分散（discrete）的紅點，濕疹表面更常有脫皮狀況。 近年流行的緊身衣服其實也是導致生熱痱的其中一個原因。 穿太過貼身的衣服會增加摩擦皮膚的機會，容易令體溫上升，並且令身體難以排汗，從而讓汗液積聚於皮膚之上。 因此，假如自身排汗功能較弱，又或者是屬於多汗體質而又未能及時處理清潔，這就有可能導致汗液聚集皮膚表面而堵塞汗腺，最後形成熱痱。 生熱痱的主要原因是汗腺導管被阻塞，導致汗液不能正常排出，與年齡無關，甚至在一些極端情況，不只是夏天，即使是冬天也有機會導致熱痱出現。 熱痱搽咩好2026 夏天期間建議常備濕紙巾，於出汗、出油的地方輕輕按壓抹走酒脂，其實已可即時紓緩黏笠感，部份濕紙巾產品更可阻隔空氣中的微粒，保持皮膚乾淨清爽。
熱痱搽咩好: 及時求醫
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熱痱搽咩好: 熱痱搽咩好丨搽熱痱水可以改善熱痱嗎？
而不同於熱痱，濕疹則常發於面部位置，如面頰、脣邊、額邊，亦可以發於全身，如手腕、小腹、膝背等位置出現。 濕疹患處皮膚會得厚硬及粗糙、亦會泛紅及乾燥；有時更會形成一些細小水泡，水泡破後會結成痂。 至於嬰幼兒受到熱痱困擾，家長可用清水替嬰幼兒清潔皮膚，並保持皮膚乾爽涼快，避免穿太多衣服，減少流汗。 一般而言，患者只需要讓身體降溫，可用濕毛巾敷在患處，藉助清涼感去止癢。 同時謹記避免穿太多衣服，以及在高溫環境下逗留，汗疹便會自行消退。
由於瘙癢而過度搔抓可致繼發感染，發生毛囊炎、癤或膿腫。 從中醫角度分析，當身體有濕熱積聚，加上排汗出問題，便有機會形成熱痱。 一般建議患受熱痱困擾人士，日常需避免在戶外停留太長時間，避免出汗太多，同時可用濕毛巾抹汗，幫助身體降溫，之後再用乾毛巾抹乾，保持皮膚乾爽。 另外可多喫西瓜、綠豆沙等清熱解毒食物，改善濕熱問題。 如對自己的體質有疑問，最好先諮詢註冊中醫師意見。
「濕疹」與「熱痱」看似相似，但其實是兩種不同的皮膚問題。 濕疹屬「異位性皮膚炎」，雖然目前濕疹尚未有確切成因，但一般都主要因敏感、免疫功能異常而起，而季節轉變、皮膚乾燥或食物都會有影響。 天氣濕熱，走在街頭不消幾步就已經大汗淋漓，一不容易身上就會長出又紅又癢的疹粒。
嚴重者可用紙巾或毛巾吸取藥汁後，敷在患處3-5分鐘。 熱痱搽咩好 熱痱搽咩好 熱痱又稱汗疹，熱痱的外形為針頭般大小的紅色小水皰，密集地長於身體各部位，特別是身體皮膚皺褶的部份，例如後頸、膝後、手肘窩、大腿內側等。 註冊中醫師古鎧綸推介大家，可自製金銀花爽膚水，有清熱解毒，疏風散熱功效，有助改善熱痱問題。 如果寶寶的熱痱在幾天後沒有好轉；或看起來更嚴重，甚至發燒，就要帶寶寶去看醫生，讓醫生確定是不是熱痱或其他疾病。 最好經常修剪寶寶的指甲，避免寶寶因熱痱痕癢時抓傷肌膚。 晚上睡覺時，也可以為他的穿上小手套，這樣他就不會抓傷肌膚了。
熱痱搽咩好: 天氣問題
所以，無論你是大人，還是小朋友，炎熱且潮濕的天氣都是導致你們生熱痱的原因之一。 坊間對熱痱一詞有不同解讀；一般而言泛指因天氣炎熱、流汗而導致的皮膚問題，可按徵狀細分為刺激性皮炎、毛囊發炎、汗斑、紅色汗疹（Miliaria rubra）等。 當中較多人提及的熱痱，其實是指刺激性皮炎，皮膚因受熱力、汗水刺激而出現紅腫疹粒；常見例子是嬰幼兒因穿上過厚衣服而影響散熱，導致胸口、背部有紅色疹粒而求診。 生熱痱是因為汗腺堵塞所致，所以最有效方法是保持皮膚乾爽涼快和為皮膚降溫。 若搽上爽身粉或蘆薈，會令毛孔更加堵塞，甚至有機會引起敏感或不良反應，建議父母先諮詢醫生意見，切勿胡亂使用。 寶寶的身體會排汗散熱，如果他流太多汗，造成毛孔阻塞，汗水無法排出，就會產生痱子。
有港媽曾發文表示，初生BB頸上則生滿熱痱，熱痱令BB睡不好，問可否搽爽身粉。 根據衞生署的資料，熱痱（Heat Rash/Prickly Heat）是因為過熱流汗，汗液積聚在皮膚上而引起。 熱痱常見於炎熱天氣，但天氣較涼時，若嬰兒有過熱的情況（例如穿著過量衣物）亦會引發熱痱。 炎熱潮濕的環境引致皮膚過度出汗，是形成熱痱的主要原因。 汗液使皮膚上的死皮細胞和細菌更容易阻塞汗腺，形成屏障並將汗液困在皮膚下，同時在皮膚上積聚，形成泛紅的腫塊，當腫塊破裂並釋放出汗水時，就可能會出現刺痛感覺。 2、濕疹者維持乾爽外亦重保濕
她解釋，熱痱成因與夏日暑熱蘊蒸皮膚、汗泄不暢或體肥多熱，熱邪阻閉於毛竅有關。 當處於炎熱、濕度高的環境，身體除了受外間熱邪侵襲，體內亦因濕熱鬱蒸，毛孔被濕氣堵塞；一旦汗腺導管被阻，出汗不暢順，汗水無法疏泄，就可能形成熱痱。 濕熱環境是導致出熱痱的主因，所以應該盡量保持身體涼爽，多待在乾燥陰涼的地方，保持空氣流通，避免暴曬，就是最簡單直接的預防熱痱方法。 如果已長出熱痱的話，可以將該部份暴露在涼爽的空氣中，有助紓緩及避免情況惡化。
熱痱搽咩好: 建議追蹤
知道熱痱的成因後，便明白為什麼既熱且焗的夏天是「熱痱旺季」。 然而，爸媽怕寶寶受涼，替他穿過多衣服的話，寶寶在冬天也可出熱痱。 生熱痱大多是因為體內的熱度及濕毒不散，可以多作祛濕毒及清熱保養，痱子自然就會更容易消失。 盡量減少食用太鹹或重口味的食物，多喫具有利濕清熱的食材，例如冬瓜、薏仁及苦瓜等，另外也可多喝薏仁煮水，盡量不加糖，只喝水不喫薏仁，更有效祛濕。 註冊中醫師馬琦傑則指，患者亦可用銀翹露外洗患處。