財星五百大企業高階主管、打贏官司的律師、才華洋溢的藝術家或表演工作者、霸凌、歧視及性騷擾受害人、政治難民、與心理疾病奮戰的人或遭受重大創傷的人，全都是一樣的；所有人都面對這種挑戰。 還有所有努力從旁協助的人也需面臨挑戰，不管是父母、配偶、孩子、諮商師、醫生、同事、以及他們的朋友。 他被交付這份工作時，考量許久，第一，面對陌生地點，陌生同事，重新建立甚至是時間績效都是一項考驗，但她還是決定接受這份職務，不只是對自己的考驗，也是想要看自己的能耐能到哪裡。 特別喜歡依柔書中的這句話：「自信，是透過自己對自己的瞭解，相信且熱愛自己，纔能夠發自內心地展現出自信的光芒。」確實如此！
- 坦白說，我們不可能準確預見一個決定會如何發展，因為過程中必然會有許多無法控制的狀況。
- 聰明的筆記不是堆積資料，而是幫你產生獨到的洞見 使閱讀、學習、思考更有樂…
- 王文靜總說父親是她最好的老師，那股樂天敦厚也早已內化為她生命的基石。
想要好好提升表達力其實不難，難的在如何刻意養成好習慣，以及持續維持這個好習慣。 雖然看似簡單且老生常談的道理，但我們依然容易踩到毀滅自己溝通好感度的地雷，總是在忍不住爆發後又懊悔怎麼會這樣。 我自己也在和父母溝通的路上，做了一段時間的刻意練習。 先講結論，和家人溝通，是無法談論溝通技巧的，就是要用無限的愛與包容來接納他們的不可愛，否則到最後受傷的還是自己，真的不容易，但只要願意好好轉念、願意先改變自己的話，有一天必然能改變父母與我們的互動關係。
決定你: Tags： 讀心師DaiGo 不會做決定，你就一輩子被決定：這樣做出不後悔的選擇 心理學 理性 選擇
簡單來說，這些故事讓我明白要怎麼寫這本書，而且也激勵我這麼做。 它們來自世界各地，來自社會各階層的人，而我會在本書分享其中許多故事。 或許在這些故事當中，你會找到許多屬於你的共鳴點。 所謂格局，包含了人格素養、價值觀，以及為人處事的心態，不僅會決定你未來的路，也將大幅影響周遭的人事物。 往年，幾乎只有臺大各系前三名的人有機會甄試進入商研所，但我還是決定全力準備，希望能夠以豐富的社團經歷證明，以及很有說服力的兩位臺大教授推薦函，補足課業成績不足，企盼該年度14名錄取名額之中有我的一席之地。 哲學家亨利‧梭羅說：「一個人的命運決定於他對自己的想法。」你過得如何，擁有什麼樣的人生經驗，只要看你平常最常想的事，便可得知。
新聞不是知識、八卦不是知識、經驗也不是知識，知識還是要經過系統化學習，或者比你專業的人幫你整理出理路和邏輯。 有關「開啟感官」，我察覺到臺灣有許多人有「高敏感人」（highly sensitive person）的特質，也就是說對他人的表情、反應和社交氛圍會特別敏感。 可惜的是，許多朋友因為敏感而畏縮，往往還沒開始社交就已退場，因此而失去了許多寶貴的機會。
決定你: 商品運送說明：
如果態度決定了你的高度，在高度的每一次訂立，都需要態度的輔佐你，而每一次的高度都會有不同的態度去實現你在位時的一種工具。 人是最最難掌握的動物，人性也是最難捉摸的一個，但如果你是上位者，你的考量、決策就需要是全面性的，並且面對下屬需要心服口服，有些時候放縱，有些時候卻能夠是如師亦友，與其並肩同戰。 小公司裡 ，編制5到6人，中型公司，或許從100~800人都有，而大型公司從1000人~到上萬人都有。 管理者也有管理不同的人，或許主管的心聲都只是能夠放在內心進而內化。
很容易理解，年輕人（尤其是青少年）的問題在於，他們評估風險的能力欠佳，由於智識和經驗不足，在做決策時容易忽視可能的風險、或高估自己承受挫折的能力。 而年長的人則更容易對自己的決策能力過分自信，導致一意孤行。 然而由於政府介入少，市場上優勝劣敗的衝擊自然也比較大，一概由人民自行承擔，這樣任憑市場力量運作，當然對弱勢羣體較為不利，甚至可能產生弱者「永難翻身」的惡劣結果。
決定你: 沒有說no的基因
透過選擇設計改善人們的生活不僅可行，很多時候甚至可以輕易做到，後文會提供許多例子。 本書的主要資訊來源是新興的選擇科學，以過去四十年來社會科學家的審慎研究結果為基礎。 這些研究讓我們對人類許多判斷與決定的理性成分產生嚴重的懷疑。 所謂經濟人並不需要有能力做出正確的預測（只有無所不知的人才能做到），但必須能做出客觀的預測。 也就是說，預測可能會錯誤，但不能經常性朝可預測的方向出錯。 一般人不同於經濟人的地方在於他們會犯下可預期的錯誤。
決定你: 內容連載
人們的心態決定了選擇，選擇決定了行為，行為成為習慣，習慣則構成了每個人的一生所呈現的樣子。 只要修改我們心態的某些設定，會使內在原力被強化，因而使得人生發揮出極大效益。 直到向當時臺大資訊管理學系的謝清佳教授求助，請她建議我該怎麼走出困境？ 謝教授是我進大學時的系主任，也是第一位我在臺大遇見的教授，她曾有過抗癌成功的經驗，對生命必有不同體認，因此我主動找她求救。 習慣就像一把雙面刃，好的習慣可以幫助你更上一層樓，壞的習慣卻可能成為阻礙你的絆腳石。
決定你: 人生「9習慣」 決定你富有或貧窮
當然，一開始這麼做一定會覺得怪怪的、很不像自己的作風，不過仔細想想，如果什麼都不去做，結局不是早就很清楚了嗎？ 因此最好的做法，就是勇敢一回，主動從自己先改變、先調整自己可以調整的部分，只要願意開始，就有機會讓結局有所不同。 坐喫山空是很可怕的事，為了避免這樣的慘劇，從年輕時一定要養成這個習慣。 我常會對沒有積蓄的人說：「存10%總可以吧？」老實說，存10%我覺得是有點少，你賺的錢愈多，那比例就應該要提高。 比如月入3萬元時，也許你只能存3000元；但是如果你有斜槓收入月入6萬元，且只需扶養自己，應該存3萬元，因為你並不必因收入變多而膨脹消費金額，這樣才能存下第一桶金。
決定你: ● 生活方式決定健康！
不少人在年輕時勇於創業，正因為「反正本來也一無所有。」這是個好理由，如果你非得確定無風險才願意行動，那你會錯過很多的機會。 有好的生活習慣，代表在健康方面比較不需要讓人擔心，像是運動就是一個好習慣。 維持健康，就能省下醫療花費，這是最好的節省行為。 當你的球丟太快或太歪，對方接不住很正常；但當你就算丟出好球，對方沒準備接球也行不通。 溝通也是這樣，你再會說，對方沒打算聽都是徒勞無功。 依柔傳授的「超暖心傾聽三部曲」：想聽、聽完、聽懂。
決定你: | 職場求生術
天地盈虛，與時消息，即便哪時人生風雨再起，想必王文靜也能如隨風低垂的柳枝，靜靜蓄積，等待一朝向陽生長的契機。 十八歲那年，王文靜大學聯考數學拿了鴨蛋，連一題都沒猜中。 如果有人告訴你，有一條可以不冒任何財務風險就能致富的路，那100%是詐騙集團。 風險無所不在，就算你買的是ETF，或是護國神山像臺積電，都沒有人可以保證一定獲利。 然而，也不要在毫無知識的狀態下就去冒險，沒有降落傘，跳下懸崖只會粉身碎骨，冒險前必須計算：你賠得起嗎？
決定你: 職場輕鬆談-【想在主管面前加分，千萬別太過主觀的去合理化自己的無能】
在規劃如何達成目標時，定下明確的目標，可以讓過程變得更容易，更能讓你進入行動模式。 最棒的是，這本書教你做一個肢體打開擴大的「有權力姿勢」，能夠讓自己感覺更有權力，更有自信，並且有效降低焦慮和不安的感覺。 決定你 於是，我就這樣告訴自己，就算我不是廣告創意大師，但我是廣告專業人士，於是，我做出我的第一個廣告，也是周杰倫的第一個廣告。 決定你2025 這些表現所傳達的訊息如此強烈，它們抵消、克服了個人地位的其他特徵。 在二○一二年的一項研究當中，崔西和她的同事，給研究對象看一個影像，裡面一人被稱為隊長，另一人是助手。
決定你: 內容—
吳淡如在新書《人生實用商學院》強調，很多人以為「富裕」是天賦，自己之所以生活無法富足，就是因為出身不好或基因不好，沒有賺錢的「命」。 事實上，富有是一種可以培養的能力，最好具備「9種生活特質」。 決定你2025 我們的說話方式，都代表著我們的思想、深層的潛意識感受與價值觀，若能有意識地鍛鍊、時時刻刻地刻意練習，就不會活在懊悔與早知道當中，便能更自在地於每一場溝通對話中，掌握自己想要的人生。 無論是面對人生的重大決定，還是每天的小決定，做決定的過程歸根結底關乎選擇：我們選擇了一個選項，就意味著放棄更多可能的選項；我們選擇了機會，也就承擔了風險。 最好的選擇可能是這樣的：它基於盡可能真實、完整的信息，能夠很好地實現你珍視的價值，但你也能夠承擔它可能帶來的最壞的後果。
臺北大學社會系畢業，英國史特林大學出版研究所碩士。 決定你 決定你2025 曾任財經、科技記者，以及出版社主編多年，譯有《如何移動你的公車？》。 拾荒者、清道夫，他們的內心可能比很多有錢人更上流。 我們碰面的時候，她略顯消瘦，但與我的臉色蒼白及嘴脣因長期失眠而多處裂痕流血相比，她看起來比我好太多了。
決定你: 「臺灣學生的寫作能力，正以雪崩的速度在崩壞」，身為教師這樣的發言既不科學也不道德
很多男性小便時不太注意瞄準，結果當然搞得一團糟，但當他們看到一個標的時，自然會專注起來，瞄準率也就提高許多。 想出這個點子的基布恩（Aad Kieboom）覺得效果太神奇了：「瞄準率改善不少。當人們看到蒼蠅時，自然會瞄準直射。」基布恩是經濟學家，主導史基霍機場的擴建，他的團隊進行蒼蠅實驗後發現外濺情形減少了八○％。 崔西與她的同事主張，它們的發展是為了製造生理上的變化，比如增加睪丸酮，讓我們繼續主導情勢，保有勝利。 它們接著可能發展出社會功能，因此能傳達高地位與權力。 在一項研究中，當受試者看著照片裡的人做出擴長、有力的姿勢時，他們比較容易接受那個人針對益智問題所建議的答案，把驕傲當成有能力的跡象。 一個人的思考方式決定了他的觀念與態度，觀念與態度決定了行為，行為則決定了結果，從根本上改變想法與態度，就有機會改變最後的結果。
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經濟學家 Dean Spears 決定你 在印度進行的實驗證明，決策疲勞對窮人的影響更大，因為在貧窮的村子裡，即便是在他人眼裡很便宜的生活必需品（比如肥皂、藥品）的選擇上，對他們來說也是需要反復權衡和考量的。 而這種決策疲勞，使他們無法將更多的精力投入到學習、工作等其他事情的衡量和決策上，更容易做出不理性的選擇，因此更難以脫離貧窮。 一個典型的事例是，一個領取救濟糧票的母親，卻拿糧票去購買垃圾食品。 Kaileigh Byrne 則進一步分析了處於壓力情境時，「大五人格」與決策風格的關係。 他發現，「神經質」或「宜人性」得分較高的人，在沒有壓力或較少壓力的情況下會做出更有效的決策，而在真實的或假想的壓力情境下做決策時，則會大失水準。
決定你: 我們想讓你知道的是
一個人內心某些根深蒂固的想法往往會阻礙著我們改變，打破原本的認知才能讓自己不斷成長茁壯。 有時候要改變自己，就要先改變自己根深蒂固的想法，環境不會適應我們，但我們要學著適應環境，必要時就改變自己既有的認知。 尊重多元：分享多元觀點是關鍵評論網的初衷，沙龍鼓勵自由發言、發表合情合理的論點，也歡迎所有建議與指教。 我們相信所有交流與對話，都是建立於尊重多元聲音的基礎之上，應以理性言論詳細闡述自己的想法，並對於相左的意見持友善態度，共同促進沙龍的良性互動。 做選擇時，請試著想像這個選擇，會對未來的自己帶來什麼樣的影響。 這是將腦中情緒和衝動，與選擇切割開來、分別看待的技巧。
每個上前找我的人都很獨特、很令人難忘，不過這類互動發生得比我想像更頻繁：陌生人親切地跟我打招呼，告訴我他們已經成功克服某個挑戰，然後感謝我幫助他們。 這些人有男有女，有老有少，有內向害羞，也有外向合羣，有窮人、也有富人。 決定你 決定你2025 而他們的共通之處是：他們都在面對強大壓力與焦慮時，感到無助，而他們也都找到了一個異常簡單的方法，把自己從無助中解放，至少在事發當下是如此。
決定你: 決定愛你
就像電線一樣，軸突表面有一層防護塗層做絕緣（或說緩衝）稱為「髓鞘」。 即便軸突沒有受創，光是損及髓鞘也會讓神經間的訊息傳導速度陡降。 我印象最深的是朋友在白板上為我留下的卡通圖畫與愛心留言。 那時我大二，在醫院病房醒來，望了四周一圈，全是卡片和花。 我不知發生什麼事，但還沒力氣搞清楚就睡著了。
決定你: 姿勢決定你是誰：哈佛心理學家教你用身體語言把自卑變自信
態度決第一切，積極思考會讓你的人生變得更正向。 人生有時後是一種循環的結果，好的面向會讓你越來越好，負面的想法則容易讓你越加沮喪。 決定你 如果你把每件事，甚至是壞事，都看得美好起來，就能比較容易保持一個積極的生活態度。
大約六年多前認識依柔老師，當時聽說她創辦了「小大人表達學院」，就覺得這真是太重要、太有使命的一項創業，幾年下來看著她幫助這麼多的孩子，甚至在職場上的成人也獲得許多幫助，真心佩服。 對於初次見面又即將展開一整年的導師生關係，想必任何年輕人都會有點緊張。 我有輩分、年齡和主場的優勢，當然可以相對自在，不過我能立刻感受到，依柔不但能拿捏自信和謙虛的平衡，而且很知道如何介紹自己、自我破冰，甚至主動提出了我們的會面流程，令我印象深刻。
決定你: 作者
當前的世界是個瘋狂又充滿不確定的環境，企業若無法持續快速發展，至少也得用時間換取空間，慢慢成長茁壯。 如果不懂得該從何處下手，以特定資料和觀念來幫助公司邁向成功，或只能嫉妒那些可掌握大局的人，那你很快就會落於人後。 事實上，很多民主黨員對強勢政府也不是那麼熱衷支持。 理性的民主黨員當然希望政府能改善人民的生活，但在很多領域裡，他們也開始認同自由選擇權是制定公共政策時一個重要甚至不可或缺的基石。