這樣溫和漸進的減肥方式，讓原本81公斤的江晨恩，在一年內減掉12公斤、變成69公斤，而這樣的標準體位也已經維持大約快一年的時間、並未復胖。 江宏恩減肥2025 行政院衛生署中醫葯委員會主委林宜信指出，該產品之廣告，有刻意突顯成份為中葯處方之嫌，已涉違反非經醫師處方不得調劑、供應處方葯品之規定。 為避免服用後對身體產生不良的影響，林宜信仍提醒，民眾要購買前，仍值得多加思考。 江宏恩減肥 站長並不喜歡這個標題，因為這會讓人有些聯想，認為美雪姊姊僅僅是因為錢纔去代言的。
瘦身後體態、精神狀況都更好，還改善他長年的睡眠問題，也更健康，他年輕時拍戲太操，在33歲那年被檢查出肝腎異常早衰，也一度因為體重過重有三高問題，近來他注重飲食、運動騎腳踏車，加上他常喝西洋芹汁也對肝臟有益，半年前健檢數字一切正常。 輔大醫院智慧科學體重管理中心主任、家庭醫學科主治醫師許書華指出，從新聞上描述江宏恩過午不食的飲食習慣，相當類似「204斷食法」，也就是一天喫一餐，或是每天進食時間控制在4小時內，其他20小時不進食。 想要健康瘦身，除了透過運動來消耗多餘熱量以外，飲食控制也相當重要，除了減少喫進體內的熱量，維持良好的排泄功能，也是減重計畫中相當重要的一項，知名演員江宏恩最近正是因為良好的飲食控制，在1個半月內狠甩13公斤，成功由「油膩大叔」變回「帥氣型男」。 江宏恩分享自己每天都會騎腳踏車、游泳，甚至從他的臉書也可以發現他還會和老婆一起上健身房健身，固定的運動習慣也可以幫助消耗更多的脂肪，這樣才會瘦得更快更健康，江宏恩分享運動也可以幫助維持體力，即使熬夜拍戲也比較不擔心身體會變弱。
江宏恩減肥: 營養師教你自製1款減肥養生茶
她有感而發地說，隨著成長，小孩和父母在一起的時間越來越少，以後他們有更多學校活動或其他計劃，不能跟著我們出去玩，「所以我們盡量掌握現在可能剩下的一兩年時間！」更多精彩內容請鎖定每週六TVBS歡樂臺 42 頻道 晚間8點《食尚玩家-歡樂有夠讚》。 TVBS歡樂臺《食尚玩家-歡樂有夠讚》本週邀請鬱方、江宏恩、安妮、大飛等來賓一起PK智商喫好料。 江宏恩減肥 一般人春節總是大魚大肉，外景主持人Dora(謝雨芝)過年期間反而清心寡慾，天天喫水煮或乾煎食物，認真減肥和運動。
他說身邊減肥的朋友很多，以前就有聽過朋友買過泰國的減肥產品，結果心悸、失眠甚至還掉頭髮，讓他退避三舍，自己也十分小心。 四個月前因膝蓋骨骨折給楊醫師開刀, 開完刀後, 疼痛度減少許多, 後續回門診楊醫師也細心教導… 而高血壓甚至有所謂的「10公斤理論」，江晨恩表示，研究已經證實，肥胖的人每減重10公斤，就可降低收縮壓5到20毫米汞柱（mmHg），而每顆降血壓藥物的療效，也大多隻有10左右毫米汞柱（mmHg）而已，因此減重10公斤、就能少喫1顆藥。 這次事件雖然仍有許多問題尚未明朗，但截至10月底，事件已基本告一段落，本次系列報導也到此為止，多謝各位的關注。
江宏恩減肥: 每天運動
江宏恩靠著少油少鹽的飲食控管，還搭配騎車、游泳等有氧運動，短短2個月不到就瘦了13公斤，成果相當豐碩，連他自己也嚇到，在三立八點檔電視劇「炮仔聲」中，江宏恩已擺脫過去胖胖形象，順利變成帥氣型男，不只身材精瘦，臉型更有菱有角，看起來相當精緻。 鏡週刊訂閱制上線，讓有價的閱聽成就更多優質文章，並獻上無廣告的閱讀環境，讓您盡情享受15類會員專屬內容，誠摯邀請您 立即加入。 但過了35歲，真的有差，他看到鏡頭上發福的自己，開始感受到中年危機，雖然食量少了一半、運動量也多了一倍，但腰圍、體重數字，卻一直破紀錄。
- 不過，許書華提醒，無論是168斷食法或204斷食法，如果患有胃食道逆流者，較不適合長時間斷食，以免胃痛症狀更加嚴重。
- 本站有權刪除任何內容及拒絕任何人士發文，同時亦有不刪除文章的權力。
- 說實話，這個標題不太好，因為理解這個新聞標題時會產生分歧。
- 不過，江宏恩會早上空腹喝西洋芹汁，肚子餓也會喫些水果、消夜。
- 廣告旁白、文字不斷出現6週7公斤的訊息，結果廠商被開罰101萬元，而代言的小小瑜也被告發2次、開罰8萬元。
- 戲劇殺青後，為了顧及形象，江宏恩便積極瘦身，且效果非常顯著。
- 其實，積極運動、調整健康飲食，不論身材本身是瘦或是壯，更重要的是外型給人的感覺更健康，自己也能感受到身體的變化。
對藝人來說，被廠商相中代言原本事一件光榮的事，現在竟然成了人人閉口不談的敏感話題，藝人忍不住大歎，這年頭錢真難賺。 本網站所刊載內容著作權屬王道旺臺媒體股份有限公司所有或經授權使用，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。 違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！ 美國演員泰勒桑德斯是童星出身，他曾演過多部戲劇和電影，星途可說是一片看好，沒想到日前卻被發現死在家中，經過了半年時間，真正死因終於曝光。 江宏恩減肥2025 以「飛龍在天」走紅的江宏恩，因長期拍戲內分泌失調，戲殺青後曾胖到破錶，逼近90公斤，讓經紀人不得不下令減肥，但他閒暇時喜歡找朋友喝酒，晚上消夜一喫，三杯酒下肚，就high到不行，體重直線上升。
江宏恩減肥: 江宏傑凍齡姊姊消失1個月！驚人近況曝光 網友傻眼了
日行文臺北縣市衛生局，要在最短時間之內把這項產品的合法性調查清楚，但是在查明之前，緊急呼籲民眾不要購買。 享「瘦」好身材，兩個人不約而同都想留下「這一刻」，江宏恩坦言：「有計劃拍寫真集。」只要健康美觀，不排斥全裸不露點。 對此敏感問題，王美雪自知嚴重性：「有注意產品是衛生署核可的，自己喫了快兩個月，也沒有任何問題，而且哥哥是醫生，有問過建議。」江宏恩更謹慎，不但查證該產品衛檢字號是否屬實，經紀公司更親自拿產品去檢驗，再簽下「若出問題，廠商須賠高額賠償金」。 江宏恩繼倪齊民後也加入三立八點臺劇《炮仔聲》演出，這次劇中他搭上「惡女」陳小菁，纔出場就讓觀眾緊張留言：「是要一起來使壞了嗎？」對這次與陳小菁首次合作，江宏恩說出一個小祕密，原來他一年多前跟林佑星去臺中玩時，不知怎樣竟聊到起陳小菁，當時江宏恩覺得她戲不錯，但沒機會合作，未料今年就搭上線對戲。 女星許瑋甯近年事業表現亮眼，是國內的戲劇與電影圈的一線女星。
江宏恩減肥: 新聞自律規範
美國舊金山一間藝廊的老闆，近日被拍到在寒風中持水管噴水驅趕女性街友，表情充滿輕蔑。
江宏恩減肥: 親身見證「塑崩奇蹟」 江宏恩鏟肉30公斤四年沒再胖過 被封「瘦身天王」！
近日她在IG曝光一組超辣照片，嶄露玲瓏曲線，讓粉絲快要凍未條。 而他常飛大陸拍戲，目前又接了大陸劇，環境改變，飲食也跟著改變，他怕不小心又復胖，就在當地買腳踏車，自己還帶啞鈴等健身器材，時時提醒自己，絕不輕易走入「中生代」。 重回小生行列的他，很珍惜自己的好身材，飲食走向清淡，而這兩年他愛上bike，和圈內幾個好友一起到處騎車，有時從臺北騎到北海岸，練出好體能、也練出好身材，全身都是肌肉，各種毛病都消失了，非常自豪。 江宏恩已經出道30多年了， 為我們送上了《飛龍在天》《再見阿郎》《我的醜娘》《我的醜爹》等優秀作品， 得到了觀眾的肯定， 隨著年紀的增大， 他也漸漸淡出了大眾的視野， 近些年來， 再也沒有作品出來了。 臺中一名男子竟然因為好奇就亂按捷運站裡面的消防警鈴，警鈴聲大作也嚇到其他乘客，幸好只是虛驚一場，不過這亂按也違法了，警方當場將他逮捕，並且開出1萬元的罰單。 若您已滿十八歲，亦不可將本區之內容派發、傳閱、出售、出租、交給或借予年齡未滿18歲的人士瀏覽，或將本網站內容向該人士出示、播放或放映。
江宏恩減肥: 小甜甜老公「身心俱疲」 曝宋逸民教會壓力大「可能會解散」
本來心裡會擔心，效果會不會變差，這次就瘦不回來了，但「日夜塑崩」還是很給力，兩周就甩去了八公斤。 林秀琴日前遭前經紀公司鴻凱娛樂提告，更被經紀人求償200萬。 趙函穎營養師撰寫專欄文章解釋，人體有一套「攝食調控系統」，用來維持身體代謝的平衡，當處於節食不喫的狀況，身體就會發出訊號，提醒自己正處於飢荒狀態，當一有食物進入，身體就會開始大量囤積脂肪在體內避免再度飢荒。 醫學研究發現，一天只喫一餐的人，身體對食物熱量的吸收率是會增加的，也就更容易將脂肪堆積在身上。
江宏恩減肥: 每天都要排便是錯誤觀念？專家盤點導致便祕9大原因
說實話，這個標題不太好，因為理解這個新聞標題時會產生分歧。 新聞內容講的主要是產品的業者可能在生產和打廣告時違反了一些法規，並不是說兩位藝人代言產品這個行為違規。 藝人張芯瑜（小小瑜）於2014年代言超纖錠，並拿自己肉肉的身材做文章，瘦身廣告看似沒問題，但卻遊走法律邊緣。 廣告旁白、文字不斷出現6週7公斤的訊息，結果廠商被開罰101萬元，而代言的小小瑜也被告發2次、開罰8萬元。 營養師表示「夜塑崩」裡有五味子成分可以「幫助入睡」，其中又添加了日本專利「辣木葉」成分，可以讓熟睡時激活體內的「瘦體素」達到五倍的激發量，再透過腸道轉換，阻斷97%夜間吸收，代謝脂肪的速度是白天的15倍，在睡眠途中達到4天3KG的迅速減脂。 江宏恩減肥藥主要成分是純天然水果，另外添加了益生菌，補精能夠改善腸道問題，有效分解體內的營養物質，促進多餘物質的排出，達到減肥瘦身的作用，而且還能夠美容養顏，調整內分泌，改善肥胖，以及改善代謝功能的排毒能力更強，消脂減肥效果更好。
江宏恩減肥: 娛樂
嚴格執行「過午不食」的江宏恩，竟曾擋不住口欲，把麻辣鍋當早餐喫。 江宏恩表示，這次真的是發了狠瘦身，一方面來自經紀公司今年度的工作計畫，其次就是謝謝三立讓他連續兩檔出現，想給大家有個很大的反差，不想要任何一點點上一檔《金家好媳婦》高冠廷的影子，要給觀眾們看看，江宏恩也是有「不油」的時候。 他也表示，一直都有在保持運動希望能參加鐵人三項賽事，這次這麼大幅度的瘦身有成，任何可能尺度的展露身材都不排除。 衛生署從連日來業者刊登的大幅廣告，判斷這款減肥產品，可能是中醫師處方纔能使用的中藥「防風通聖散」，業者如果沒有申請核可，就有違法販賣偽藥的罪嫌；如果產品不含中藥，也有不實廣告誇大療效的嫌疑。 公斤的成果讓人驚豔，不過這家廠商卻是先前遭消基會檢舉廣告不實的麗託藍藻公司，換了包裝名稱重新上市，擔不擔心賠上演藝信譽？
現在常常被病患誇獎「越來越年輕」的江晨恩，以自身的例子向病患證明，即使快要60歲的年紀也不是問題，工作繁忙更不是藉口，只要有心，人人都可以是「減肥前」、「減肥後」的最佳案例。 這次對美雪姊姊的傷害很大，目前她已走出陰影，在10月31日還與馬幼興、陳倩赴臺中參加愛心活動──幫助南投災區一些小學做愛心午餐的募款。 就像站長在其他報導中所寫的，美雪姊姊一向是熱心公益的。 」，被衛生署發現，從品名到包裝，根本看不出產品成分，大有問題。 並且強調該產品以多種知名中葯材高倍濃縮製成，可以幫助降火利水、解除便祕、解表通裡及逐水退腫等中醫效能，已涉違法。
也意外踢爆原來這是山寨減肥藥，不僅花錢傷身，男友也跑了。 曾經胖到將近90公斤的江宏恩，被酸民大虧從「飛龍在天」跌落神壇變「肥龍在地」，虛胖臃腫的外型與過往帥氣小生形象相去甚遠，讓許多劇組與廣告商嚇到不敢提出邀約。 江宏恩嘗試多種減肥法但總是瘦了又胖，無法長時間維持好體態。 日本政府11日表示，目前傳染力最強的號稱「魔王病毒株」的XBB.1.5病毒株，已經出現在日本本土。
江宏恩減肥: 林襄中空裝熱舞！E奶誘惑狂晃驅寒 粉絲爆汗了
直到某次在臺南演講時，阿滴清楚的感覺到自己的心「啪」一聲斷掉了。 對網友留言很在意的阿滴，一直記得有個留言是「我看到阿滴就噁心」，這句話也在憂鬱症的日子裡不斷折磨阿滴，「我認為自己很噁心」。 （路透柏林12日電）德國「經理人雜誌」（Manager Magazin）今天引述兩家公司的經理報導，谷歌和保時捷正在討論一項可能的協議，讓保時捷駕駛座可以使用Google 江宏恩減肥 Apps。 去年，江宏恩接演三立八點檔《金家好媳婦》，劇中飾演搞婚外情的渣男，因為演技精湛，成功詮釋了「胖渣男」，竟然讓江宏恩走在街上被人罵「胖渣男」，甚至還被網友翻出以前的照片對比，虧江宏恩已經從「猛男飛龍」變成「渣男肥龍」，讓他非常受傷。 捷星航空一架從東京成田機場飛往福岡的班機本月7日收到炸彈恐嚇，無獨有偶，我國航空星宇航空2日一架從日本成田機場飛往臺北的班機收到同樣恐嚇。 星宇航空證實此事，班機當時有延誤，不過經檢查後並未發現異狀。
江宏恩說：「本身有試用，也達到瘦身效果，這是我能提供的實際資料。 楊小姐說，「正品的日夜塑崩客服人員聯絡我，他們會把她買到的山寨食品拿去向對方提告，也希望她早日康復」，她奉勸愛美的女性不要因為貪小便宜跟她一樣上網買到山寨版的產品，她也相當感謝正品的客服人員忍受她當時的崩潰跟謾罵！ 還說如果以後有朋友要買，又不確定網路上是不是正品可以直接撥打她們客服詢問，也希望他們能把山寨不肖業者告到屁股爛，還消費者一個公道。 楊小姐也傷心表示，因為這次喫了山寨減肥藥，情緒起伏過大，男友因此與她分手。 江宏恩說，自己是易胖體質，所以只要飲食稍不控制就發胖，多年來一再減肥，也曾多次復胖，常造成不連戲的困擾。 後來得到一個心得，那就是「刻意節食不喫不喝傷身體，漫無節制大喫大喝更傷身體」，因此，唯有生活正常、飲食正常、固定運動，才能健康且保持體態。
江宏恩減肥: 飲食
他還曾在路上聽到路人對話，說「飛龍在天，怎麼變成肥龍了！」讓他非常尷尬。 不只「少喫」、江晨恩也「多運動」，每天150下伏地挺身，連上班族肉雞男也自嘆不如，再加上1小時的有氧快走，「邊看電視邊走跑步機、時間不知不覺就過了」江晨恩既看電影、影集，也看網球、職棒，常常猛一低頭看跑步機面板，才驚覺時間早已超過，自己「默默」地不小心加時加量運動。 江晨恩現在每天都固定只喫二餐，若早餐喫的晚、第二餐就是晚餐時間，若早餐喫的早，一般人的2、3點下午茶時間，就是他的午餐、也就是第二餐的時間。 例如每個星期一、二、四有門診的日子，江晨恩為了因應上百人次的門診工作量需求，早餐當然必須喫得早，因此下午2點多下診之後，好好喫頓飯也成了補充體力的最佳方式。
美智庫：國軍改革太慢、人民缺乏備戰意識 廢核政策尤其不智 陷入桃色爭議致升等失敗 女副教授提國賠結果曝. 其實，積極運動、調整健康飲食，不論身材本身是瘦或是壯，給重要的是外型給人的感覺更健康，自己也能感受到身體的變化。 江宏恩靠著少油少鹽的飲食控管，還有騎車、游泳等有氧運動，成功減重。 「夜塑崩」的原理是利用睡眠時阻斷吸收濾、代謝多餘脂肪，同時淨化體內囤積的毒素；所以食用後隔天早上起牀時，會有想要上廁所的感覺，將一晚體內淨化的多餘的廢物、油脂排除體外。
他瘦身不喫水煮餐、不忌口，麻辣鍋也照喫，通常他會把熱量最高的大餐放在早上喫，也曾透早喫麻辣鍋，認為要喫到爽、喫到過癮，餓的時候才會有寄託。 他瘦身最大祕訣就是「過午不食」，早上必空腹喝一杯西洋芹果汁、中午不特別忌口，晚餐則是盡量節制，江宏恩也提到控制飲食最怕的就是就是破戒，真的嘴饞時也只會去滷味攤買個蔬菜、豆乾來喫，嚴守不碰油炸物的規則。 國保、勞保從元旦開始，增加0.5%費率，勞保局表示，調整費率是依法而行，逐步的調整上去，上限是13%，然而專家表示，目前的勞保基金仍舊有很大缺口，初步計算至少得增加費率到27%才夠，等於賺一百元要給27元，根本不可能，目前現行方式是多繳、少領、延後退，希望有喘息空間，來解決勞保問題。 《日夜塑崩系列》都含有日本專利「標靶二型纖維」，幫助消化道作用、使排便順暢、調整生理機能，食用後會明顯感覺排便順暢；透過日夜循環，讓體重控管更有效率。 推薦超優惠的減脂肪減肥藥給你，瘦腿提臀瘦小腹懶人健身在家也能變瘦變美類、並補充乳酸菌，促進腸道通暢。
江宏恩減肥: 助江宏恩、葉家妤甩30公斤！「日夜塑崩」買氣驚人！
公斤，而且是在一個半月之內，他記得當時減去五公斤體重時就很興奮，之後就決定放手一搏拚了，沒想到成效這麼好。 如果餓到受不了，江宏恩，只會喫芭樂、蓮霧等不甜的水果，半夜肚子餓則會喫烤豆乾，或是去滷味攤買木耳、金針菇滿足口腹之慾，但絕不會碰鹹酥雞等油炸食物。 我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員：每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用，成為《看中國》網站的榮譽會員，就可以助力我們突破審查與封鎖，向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊， 江宏恩減肥2025 在危難時刻向他們發出預警，救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。 [NOWnews今日新聞]Disney+ 原創影集《臺灣犯罪故事》昨（11）日上線單元二〈生死困局〉，王柏傑回憶，有場重頭戲他怎樣都哭不出來，全靠李銘忠的一個擁抱，竟讓他當場爆哭。 美國總統拜登近日捲入機密文件疑雲，9日報導指出，他過去任副總統期間在華府智庫的私人辦公室曾被搜出10份機密文件，涉及烏克蘭、伊朗、英國。 拜登10日回應說「我也很驚訝」，強調他不知道那些文件的內容。
江宏恩減肥: 臺灣之光！大咖歌王是柔道國手 驚人背景曝光
江宏恩第一步從「喫」開始節制， 他瘦身最大祕訣就是「過午不食」，早上必空腹喝一杯西洋芹果汁、中午不特別忌口，晚餐則是盡量節制，江宏恩也提到控制飲食最怕的就是就是破戒，真的嘴饞時也只會去滷味攤買個蔬菜、豆乾來喫，嚴守不碰油炸物的規則。 西洋芹本身的熱量很低，據食藥署食品營養資料庫數據，每100功課的芹菜熱量僅有12大卡，還含有1.3克的膳食纖維，屬於高纖低卡的蔬菜，同時又富含維生素C、β-胡蘿蔔素、鉀等營養素，具有抗氧化、排毒效果，有利調節身體代謝。 江宏恩在接受採訪時和媒體分享瘦身心得：以前減肥，只靠節食真的非常痛苦，常常半途而廢；這次減重，除了少油少鹽的飲食控管、固定有氧運動外，我在睡前還特別食用減重的輔助食品「夜塑崩」，短短2個月不到就瘦了13公斤，減重成果連自己都嚇到！
不過，江宏恩會早上空腹喝西洋芹汁，肚子餓也會喫些水果、消夜。 許書華說明，真正的「204斷食法」在禁食時間，絕對不能喫有熱量的食物，只能補充白開水、無糖茶類或黑咖啡。 江宏恩過年難得與親友團聚，飲食這幾天就稍微放縱，但年後會開始剋制，他認為一天一餐、過午不食，再搭配運動就能看到成效。