潘醫師為脾胃積熱型人士推介蓮藕冬瓜豆腐湯，此類人士因為喜歡煎炸辛辣肥膩等食物，造成脾胃積熱，引致痱滋頻生。 梁醫師指，在中醫角度，痱滋有實火、虛火之分，口腔疾病則反映脾臟和腸胃經脈的失常，身體的勞累和睡眠習慣都會導致生痱滋。 中醫認為上牙齦屬於胃經，如果痱滋長於上牙齦，主要是因為胃火重，即是食熱氣食物太多，令胃火循胃經上攻於上牙齦引起。
- 而在中醫角度，痱滋有實火、虛火之分，口腔疾病則反映脾臟和腸胃經脈的失常，身體的勞累和睡眠習慣都會導致生痱滋。
- 天氣雖漸熱，但早晚仍比較涼，日夜溫差仍較大。
- 何醫師形容，該女子求醫時，提到因生了很多痱滋，所以飲了涼茶，但情況卻反而愈飲愈嚴重。
- 雖然沒有傳染性，但生痱滋時口腔黏膜會出現腫脹。
- 不少人認為生痱滋是由「熱氣」造成，只要飲涼茶便可痊癒，但對於反復生痱滋的人士，大多不是源於「熱氣」，飲用涼茶反而加重問題。
- 在中醫學角度，生痱滋的原因分為「實熱」同「虛熱」。
另一方面春天剛過去，春天屬肝，「肝氣會漸漸變弱，心氣會漸漸強」。 這個時候大家要護肝，進食一些酸味的食物。 天氣雖漸熱，但早晚仍比較涼，日夜溫差仍較大。
生痱滋煲什麼湯水: 經常生痱滋的成因
奇異果內含豐富維他命C，有助增強抵抗力及加快傷口癒合。 針對痱滋噴霧劑，其特別適用治療生在隱蔽位置的痱滋，如喉嚨，功能一樣有助口腔潰瘍癒合、抑制發炎。 患者可多喫豬肝、紅肉、豆腐、麥皮等食物，好補充維他命B、葉酸、鐵、鋅等營養素，加速傷口的癒合。 生痱滋煲什麼湯水 此外，生痱滋期間應避免進食太酸、太辣，或煎炸油膩的食物，以免刺激口腔傷口。 因此，比較適合的鹽水漱口方法，為在半杯溫開水中加入半茶匙的鹽，經攪和後少量含於口中，一天漱4~5次，待3~4天痱滋就會慢慢痊癒。 同樣的，請避免使用太濃的鹽水，這樣會造成唾液減少，反助長了痱滋的形成。
今次請來註冊中醫師何肇婷講解痱滋四大證型及相關治療，同時推介1款湯水助改善。 清熱利濕茶（1 人分量）材料：茵陳3錢、木棉花3錢製法：將以上材料洗淨，3- 4碗水煲滾後，轉細火煲20分鐘。 芽菜沒有綠豆那麼寒涼，而且水分充足又能清熱，適合夏天食用，可對付因熱氣引起的痱滋，而且維他命C含量豐富，有助修補口腔黏膜。 生痱滋屬於口腔潰瘍，若情況持續，有機會與癌症有關，需要盡快諮詢醫生意見。 信諾尊尚醫療保能令你安心無憂地得到最佳的保障， 讓你盡快得到適切的治療。
生痱滋煲什麼湯水: 中醫推介4款紓緩便祕食療湯水！穴位按壓幾分鐘解決便祕
註冊中醫師梁尹倩指，生痱滋屬於中醫「口瘡」的範疇，中醫理論認為復發性口瘡的病因都離不開火──包括實火、虛火。 平時生活飲食不節，過食辛辣、油膩煎炸、精神壓力大及過份勞累都容易引發口瘡。 臺灣中醫師吳宛容指出，「復發性口瘡炎」臨牀表現為：口腔粘膜內有單個到多個如豆樣大小的表淺性潰瘍，傷口疼痛。 發生原因為睡眠不足、過度勞累、情緒壓力大、月經來臨前，以及腸胃功能不良等，誘使口瘡炎頻頻發作。
經常生痱滋的人不要喫太熱、太凍的食物，過於濃味、太鹹、太酸、太辣的食物也應避免。 建議飯後以淡鹽水或濃茶潄口，可起溫和的消炎殺菌作用。 不建議用強勁的潄口水，因為無論是好菌還是壞菌都會殺掉，而且會刺激黏膜，有機會令痱滋惡化。
生痱滋煲什麼湯水: 健康生活
一般來說，口腔潰瘍約8-10天左右會痊癒。 免疫力和口腔健康有密切關係，我們理當維持每天充足睡眠的習慣，且盡可能避免壓力過大，其中的訣竅就是多運動，以助減壓。 香港營養師學會認可營養師吳耀芬（Kathy）指，多進食含維他命B雜、C的食物可助口腔黏膜癒合，並促進細胞的新陳代謝，加快痱滋癒合。
一般來說，外傷性引起的傷口約6-10天會痊癒，亦較少復發。 潘健燊中醫師推介馬蹄茅根湯，適合心火上炎型人士飲用，徵狀包括情緒不佳、暴躁易怒、思慮過度，加上夜睡，造成心火過旺，因此經常生痱滋。 痱滋屬於出口腔軟組織上的潰瘍，也被稱為復發性口瘡。 雖然沒有傳染性，但生痱滋時口腔黏膜會出現腫脹。
生痱滋煲什麼湯水: 【痱滋解決】4個生痱滋正確處理方法 鹽水漱口、痱滋膏、連食5個奇異果有用嗎？
註冊中醫師及CheckCheckCin創辦人梁尹倩更為大家提供兩款預防痱滋湯水食療。 生痱滋煲什麼湯水2025 生痱滋煲什麼湯水2025 很多人認為生痱滋很小事，但如果你的痱滋在2星期內仍未癒合便要小心！ 因痱滋一般情況下會於7至14天內痊癒，假如它2周以上仍未癒合或經常出現，並在痱滋周圍有硬塊，則有罹患口腔癌的可能，別擅自以痱滋膏塗拭了事。 生痱滋，每次飲水、進食、刷牙也會觸碰到，不但疼痛，亦影響心情。 梁醫師指，因飲食不節引致的脾胃積熱，中醫稱為「實火」，宜適量進食有清熱功效的食材和湯水。 一說起痱滋，相信不少人均認為是熱氣所致，究竟中醫如何看待痱滋問題？
生痱滋煲什麼湯水: 預防痱滋的3大要點
周醫師表示，「夏天主心，心又屬火」，「在這個季節，我們心、火會較為旺盛」，在這個時節，人們容易生痱滋、睡不好、有口氣等。 生痱滋煲什麼湯水 而在中醫角度，汗水為心之液，夏天天氣炎熱，多出汗「容易令我們的心疲勞」，容易會出現疲勞、四肢乏力、類似中暑的症狀，周醫師提醒大家要補水。 另外，氣溫開始上升，大家會覺得熱，均會飲很多凍飲，而飲凍飲正正傷脾臟，令人較易出現一些腸胃的症狀，例如是肚瀉、腸胃炎等。
生痱滋煲什麼湯水: 經常生痱滋是甚麼原因？這款水果能治好痱滋😲中醫推介2款痱滋湯水
徐醫師就建議雞骨草、五花茶和袪濕茶，同時更提供針對兩種體質人士，推介兩款夏日自家煲涼茶配方。 但若是因脾腎陽虛所導致的口瘡，則不但不能消除口瘡，更會使體質變差，病情惡化，甚至出現各種不同的副作用如腹痛、腹瀉、畏寒等。 首先當然是要保持口腔清潔，早晚刷牙； 生飛滋時可用溫和暖鹽水漱口作舒緩，或是用醫生處方的漱口水或痱滋藥膏塗搽患處。 另外可以多喫維他命B及C、鋅、鐵質或葉酸等。
生痱滋煲什麼湯水: 中醫認為痱滋與熱氣上火有關
當進食辛辣、鹹、酸等味道濃鬱的食物，會刺激到痱滋，更加疼痛。 因此，生痱滋期間不應該喫辛辣、刺激性等食物，會加重發炎的情況。 生痱滋煲什麼湯水 是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，萬物開始旺盛的節氣。
生痱滋煲什麼湯水: 壓力大、熱氣導致？痱滋7大成因
3.平底鍋內加少量油，用細火煎金蠔兩面各2分鐘。 4.加入蜜糖、水，再煎至水分收乾完成。 熱氣食物包括：煎、焗、烤、炸的食物，火鍋、牛肉、羊肉、薑、薑茶、胡椒、花椒、酸辣、麻辣、咖啡、火鍋等。 做法﹕直接取一啖蜂蜜含於口中，與潰瘍的地方接觸，停留約1分鐘後再吞下，之後隔約10分鐘後纔可飲水。 又有病人試過因頭痛，誤以為熱氣而服用涼茶，但原來此頭痛屬氣血不足、不榮則痛所導致，結果服用涼茶後差點暈倒街上。 生痱滋煲什麼湯水 治療：給予補氣或補血藥物，黃耆、丹參、白芨可以增加口腔黏膜的血流，幫助口腔黏膜修復，常用方劑為歸脾湯，或六君子湯加味等。
生痱滋煲什麼湯水: 鹽水漱口超有效？生痱滋紓緩方法一覽
出版了16本中醫美容、食療及養生書；認為「 靚 」一定由內至外， 以中醫的養膚概念研製出 蘊含中醫藥理念的護膚產品，使人健康地美麗。 生痱滋煲什麼湯水 假如你常常潮熱盜汗、手腳心、胸口煩熱、口燥咽乾、喜歡冷飲等，就屬陰虛火旺型，梁醫師推介飲花旗參石斛茶解決痱滋。 蓮子可對付夜睡不寧、多夢、易醒的情況，這類人都易生痱滋，最好買有蓮子芯的蓮子，用來煲水或煮糖水喝，有清心除煩、去心火的功效。 本人明白上述資料之提交即表示本人同意信諾使用及/或轉移本人的個人資料作直接促銷，並可收到有關其產品、服務及特別優惠的直接促銷資訊。
生痱滋煲什麼湯水: 中醫如何解決生痱滋？
此外，口齒不清、頸部淋巴腫脹都是舌癌的其中症狀之一。 生痱滋煲什麼湯水2025 要預防生痱滋，建議都市人要保持良好飲食及作息習慣、平日多做運動減壓，避免精神及工作壓力太大。 醫學界認為痱滋與缺乏維他命B、鐵質、葉酸等營養素有關，建議要保持均衡飲食，避免揀飲擇食。 容易生痱滋的人，可多喫蘊含上述營養素的食物。 素食人士也可從進食綠葉蔬菜，如菠菜；或豆類、豆腐、麥皮等食物中，攝取上述提及的營養素，預防痱滋侵襲。 在中醫角度，蜂蜜有清熱解毒、補中益氣、養陰潤燥的作用，但各人體質不同，如果脾胃溼熱過盛人士就不宜用此方法處理，建議找註冊中醫師先辯證。
生痱滋煲什麼湯水: 馬蹄
如同一個位置或附近經常有潰瘍、痱滋，難以癒合又常常復發的話，還是建議到西醫診所作檢查，不可忽視，因口腔癌的前期症狀也和痱滋差不多。 原來經常生痱滋是與大家的日常生活、飲食習慣息息相關，包括精神壓力大、缺乏維他命等。 成日生痱滋人士，不妨多瞭解生痱滋原因，掌握預防措施，可避免再受痱滋困擾之苦。 當然，鹽水和漱口水都具消炎、殺菌的功效，有助清潔口腔，並減少細菌入侵。 不過，雖然鹽可使細菌因細胞缺水而死亡，若直接將其敷上痱滋患處，反而會刺激和磨損傷口、加劇疼痛，甚至令痱滋潰瘍惡化、流血、再次發炎，或細菌感染。 根據衛生署資料，痱滋會導致口腔黏膜腫脹。
生痱滋煲什麼湯水: 【廿四節氣：立夏】易生痱滋、睡不好、腸胃炎 中醫推介2款湯水茶飲助清心火
第二個是神門穴，神門穴都是屬於心經，是心經的原穴，亦有一個養心的作用。 生痱滋煲什麼湯水2025 對於容易蹲下起來會頭暈、睡得不是太好的人士，均適合按揉。 第一個穴位是內關穴，內關穴在心包經，有一個止暈、養心的作用，經常驚慌、睡得不好的人士或是容易暈的人士，尤其適合按揉這個穴位。 做法：所有材料洗淨，海帶泡水30分鐘，鰹魚片放入湯布袋。
生痱滋煲什麼湯水: 經常生痱滋飲咩好？中醫推介5款去痱滋湯水食療｜不同證型人士食療大不同！
西洋菜很易藏有小昆蟲，洗淨後應用鹽水泡二十分鐘，再用水沖洗備用。 做法：把材料放到保溫杯，加入熱開水，蓋上蓋子焗20分鐘。 生痱滋煲什麼湯水 生痱滋煲什麼湯水 可以沖泡至味淡，最後把沒有溶掉的粉都喫掉。
生痱滋煲什麼湯水: 中醫：涼茶飲得多 痱滋愈生愈多
一般上，醫生會先建議以下生痱滋解決方法做處理，另從中醫的角度來看，其會根據痱滋的位置和症狀表現做辯證治療。 到現在為止，並未有研究指出痱滋的主要成因，但口腔衛生不佳，缺乏維他命，口水分泌不足都會促使痱滋形成。 痱滋大多數都會在一星期內癒合，若超過一星期痱滋仍沒有好轉跡象，有可能是口腔癌的先兆，必需要見醫生，不容忽視 。 生痱滋（又稱口瘡）幾乎人人試過，如果生在舌根或牙肉位置不但食不知味，更是說話也痛不欲生！
何醫師形容，該女子求醫時，提到因生了很多痱滋，所以飲了涼茶，但情況卻反而愈飲愈嚴重。 而鑑於有手腳怕冷的情況，故判斷患者是屬於偏陽虛的狀態。 最後，處方了相關中藥調理三個月，患者的痱滋情況已開始受控。 經常受痱滋困擾的你，只入手好用痱滋膏或痱滋貼，明顯是治標不治本。
生痱滋煲什麼湯水: 清熱食物 紓緩痱滋牙肉痛
梁醫師表示，口瘡（即「痱滋」）和牙齦腫痛都是常見的口腔毛病。 中醫理論認為，「齦為胃之絡」，牙肉腫痛及口瘡均有虛實之分，可因虛火、胃熱上蒸於口或脾虛濕盛，聚濕化熱而引起。 生地有清熱涼血作用；麥冬可以養陰生津清心火；雪梨和馬蹄，可以加強清熱生津、潤燥下火的效果；蓮藕最適合胃熱、陰虛火旺人士。 有些人以為孕婦不可喫蓮藕因為寒涼，其實煮熟後就能喫了。 生藕性寒味甘，可以清熱生津、涼血止血、散瘀抗炎，如果你口乾舌燥，最適合榨汁喝。