安全起見,我們建議您到實體店試驗枕頭時自備消毒劑,在試驗前進行消毒,避免衛生問題。 枕頭推薦 記憶海綿枕不可用水洗或放進洗衣機清洗,因為記憶枕吸水後會變得十分重,枕芯內的水亦無法擰乾,亦不建議大力搓。 枕頭推薦 此外,高溫烘乾或太陽熱力會破壞記憶枕頭的組織結構,令枕頭失去承託力。
- 枕頭太高或太低都會影響到睡眠品質,最適當的睡眠角度是,從側邊看,脖子與枕頭是呈現水平的。
- 這款獨立筒枕頭擁有高度支撐立,透氣舒適,擁有50科獨立筒彈簧,能平均分散頭部重量,,給頸椎足夠的支撐力且能彈性釋壓讓肩頸放鬆布緊繃,適合各種常常變化睡姿的人。
- Emma鑽石記憶棉枕頭採用Diamond Degree®涼感科技,有效散發身體熱能,可長時間維持深層睡眠。
- 瞓捩頸會影響睡眠質量及健康,要避免這個問題,須留意成因,是由於睡姿不佳還是其他因素所造成。
此外,與另兩款乳膠枕頭相比,它不易散熱,且耐用性較差。 用洗衣機洗枕頭有兩個祕訣,第一個是同時洗兩個枕頭,讓洗衣機保持平衡,第二個是用洗衣機的溫和模式,避免洗太久或轉動太多。 枕芯使用3M防蟎記憶枕心,防蟎效果有實驗室認證,整體睡起來是透氣的記憶枕,枕芯很有彈性,睡起來有支撐感。 羽絨枕顧名思義就是用羽絨做的枕頭,優點是羽絨質地輕、透氣、不悶熱且不易變形,若用一段時間發現有點變形,可用力拍打枕頭,馬上又會變回原本的蓬鬆度。 另外在枕芯部分使用了來自泰國的天然乳膠打造出Q彈且貼合頭型的躺感,快速回彈且不易凹陷,支撐力很優秀。 結果顯示,「蓓莎」與「宜家家居」的聚酯纖維樣本的高度變化不大,表現優秀,同獲5點評分。
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TEMPUR®物料加上貼合背部曲線設計,及可調校高低位置功能,背墊能提供最可靠的健脊承託。 枕頭推薦2025 建議配合TEMPUR®健脊座墊及矯正座墊使用,為您的坐姿帶來最健康承託。 無論仰睡或側睡,枕頭的中空凹位能調整頸椎至適當弧度;邊緣前傾設計有助固定頸部位置,給您最既舒壓又舒適的承託。
- 由於羽絨枕由羽毛製成,所以透氣度較高,而且吸濕,適用於潮濕的香港天氣。
- 買好枕頭後,建議幫枕頭套上枕頭套,尤其是容易臉出油或是頭髮容易出油者,一定要用枕頭套才能保持衛生,推薦各大電商網站熱銷枕頭套TOP10。
- 香港人工作忙、壓力大,好多時因為壓力和思緒而難以入睡,含中藥成份的保健枕有助舒緩情緒、加快入眠,提升睡眠質素和效果。
- 來自德國的品牌Emma同時提供多個枕頭系列供選擇,當中包括酒店級羽絨枕頭、記憶棉枕頭,而最令女生心動的,莫過於抗氧化美肌枕。
- 消委會枕頭測試曾指出,採用乳膠或泡棉的枕頭似乎更能提供良好頸椎承託。
- 乳膠枕與記憶綿枕一樣,不可水洗及用洗衣機清洗,也不可用高溫烘乾或直接被陽光照射。
每個人的身體構造都不太一樣,適合的枕頭也不一樣,而枕頭太高或太低都會影響睡眠,所以不管是「仰躺」或「側躺」,頸部的高度一定要剛剛好。 不然會使睡眠期間頸部一直出力撐住,導致脖子緊繃痠痛。 枕頭推薦 臺灣有80%的人有過敏體質,鼻呼吸道過敏的人羣當中,又有90%的過敏原是塵蟎,小編從小也是過敏體質,塵蟎過敏的苦小編超懂!
枕頭推薦: 枕頭推薦 Dcard / Ptt 網友前十名枕頭
不論您選擇那一面,Emma枕頭都能給您提供完美的舒適性。 您正在尋找一個可以配合您的睡姿,並可調節高度及軟硬度的優質枕頭嗎? Emma記憶棉枕頭是款專為您設計的枕頭,您可以因應睡姿來調整枕頭厚度,也可以根據喜好來選擇軟硬度,打造最適合您的完美枕頭。 枕頭由三個獨立棉層組成,您可以根據自己的喜好、睡姿和心情自由組合並移除綿層。 對側睡人士來說,枕頭最理想的高度是可跟頸椎、胸椎與腰椎連成一直線,所以對側睡人士來說,絕對推介承託力高的枕頭。
另外,它平均分散人體頭部重量的承受力,減少頸部和背部的壓力。 如果枕頭內芯只用羽毛作為填充物料的話,觸感會比較硬。 因此,市面上大多數的羽毛枕頭都是由羽絨及羽毛混合製成,以改善整體的柔軟度和舒適度。 跟羽絨枕頭相比,雖然兩款枕頭的舒適和透氣度是相似的,但羽毛枕頭價格則比較便宜。 此外,在氣味方面,羽毛枕頭的氣味一般也較羽絨枕頭重一些。 很多人在起牀時,經常在頸椎或脊椎的位置感到疼痛,但他們或許不知道,原來這情況很大機會是源於使用承託不足、過了壽命期限的枕頭。
枕頭推薦: 枕頭推薦品牌
選擇枕頭時可以針對慣常睡姿,例如習慣側睡的話,可以選擇較厚的枕頭,在側面觀察時頸椎至脊椎可型成一條直線。 習慣仰睡的話,枕頭高度以能讓脊椎保持在自然的弧度,即平時自然站立的感覺,躺下時頭部可輕微前傾。 雖然俯睡並非良好睡姿,但習慣俯睡可選擇較低的枕頭,讓脊椎保持在較自然的弧度。 不過,睡覺時會轉換睡姿,如果想整晚都有舒適睡眠,一個可以對應不同睡姿,都能為頸部和頭部提供充分承託的枕頭不可缺少。 隨著使用時間的增加,無論什麼材質的枕頭,都會出現令枕頭出現扁平、回彈力變差、對頸部和頭部的承託力下降等問題。
枕頭的材質會影響舒適度,因為材質的關係,會讓每顆枕頭有高、有低、有軟、有硬,以及是否有彈性等。 枕頭推薦2025 上班長時間盯螢幕或是坐姿不端正,造成長期的肩頸痠痛可以睡什麼樣的枕頭呢? 頂級的防蟎枕價格不斐,但耐用性佳,能通過六萬次的老化耐久測試著實不簡單,手上若有足夠預算或過敏很嚴重者非常推薦這款枕頭。 3M的寢具商品的防蟎效果有口皆碑,這款「天然乳膠防蟎枕工學助眠型」可說是3M最頂級的防蟎枕,採用防蟎枕套搭配馬來西亞產的天然乳膠,內外雙重防蟎,難怪會標榜100%物理性永久防蟎。 枕心有獨家凹槽與氣孔散熱透氣,使枕頭能貼合頸部曲線但不悶熱。 許多人都愛逛的北歐瑞典傢俱品牌「IKEA」推出的「人體工學枕」也是超人氣的商品之一。
枕頭推薦: 枕頭多久要換?
這款是德國品牌Emma的經典熱賣款式,dcard和ptt網友評價非常好,這款記憶枕可以根據自己的喜好,睡姿和心情自行排列組合或移除部分棉層,根據需求選擇結實或柔軟的枕頭面。 枕頭推薦 撇除肌肉緊張或扭傷、過度疲勞、頸椎問題、疾病等因素,如果主因是枕頭高度不合所致,選擇合適枕頭可得都改善。 裡面使用純天然健康乳膠,天然乳膠睡起來很Q彈,而且透氣性極佳,媽咪很喜歡這顆枕頭,拍完照之後就指定他要這顆乳膠枕。 另外,若您的枕頭是乳膠枕或是記憶枕等特殊材質,就不能使用水洗,建議使用枕頭套,並每週清洗枕頭套,若發現枕頭變髒或有點發黴,請直接換一顆枕頭。 記憶枕最大特點是能隨著您的頭形做改變,目的是要平均分散壓力,提供您頭部良好的支撐。 記得選購時,要注意是否有通過安全檢測,並確認記憶枕的成份,否則對人體有危害就不好了。
枕頭推薦: 支撐性
說到乳膠枕頭最大的特色就是彈性好、支撐力強、不易變型,而且抗菌性很好,對於呼吸道過敏者是個好選擇。 這款枕頭的特色是將過去慣用於牀墊的獨立筒搬到枕頭裡,而且兼顧了支撐性和透氣性。 但是在枕頭推薦PTT相關的討論文當中,有網友提到這款枕頭會有細微的彈簧聲,如果對於聲音敏感的人可就要考慮再三囉。 枕頭推薦 枕頭推薦2025 枕頭推薦2025 最後要和大家推薦這款水洗枕頭非常特別,不知道你有沒有曾經看過這款謝祖武代言枕頭的廣告呢? 這款「謝祖武枕頭」就是又一村所推出的「透氣水洗獨立筒枕」。
枕頭推薦: ▼ 枕頭幾耐要換一次?腰痛、頸痛又應該如何選擇適合自己的枕頭?(按圖 👇👇👇)
好的枕頭能夠為您的頭部、頸部和背部提供必要的支撐,在舒適睡眠的同時保證您的身體健康,同時保護脊柱的健康和自然形態,防止造成脊柱彎曲等不良情況。 不合適的枕頭可能會引起頸部的過度緊張,因而造成頸部的關節和肌肉疼痛,長時間使用設計不科學的枕頭甚至會進一步引發頸椎疾病。 我們的枕頭推薦是 Origin 極致涼爽乳膠枕,作為您選擇池中的最優解! Origin 枕頭推薦2025 極致涼爽乳膠枕有幾個卓越的性能,是您健康睡眠的最佳助手。
枕頭推薦: 睡姿的變換
由於俯睡會令胸骨受到壓迫,引致呼吸不暢順,而且亦會導致頸部勞損,影響脊椎,引起腰背痛,因此並不是一個建議的睡姿。 如果你是習慣俯睡,我們建議使用柔軟、扁平及透氣度高的枕頭,而你亦可以在胸腹下方放置另一個柔軟平坦的枕頭,以幫助脊椎保持其一直線。 買枕頭時緊記選擇獲得專業認證的枕頭牌子,呵護您的肌膚。 Emma枕頭物料符合OEKO-TEX Standard 100要求。 只有符合最高要求的物料才能得到該認證,即使是對擁有嬌嫩肌膚的嬰兒亦不會造成敏感。 更符合NOMITE®防塵滿認證,面料採用高密度防羽布,能有效抗蟎、抗敏,爲您提供全方位保護。
枕頭推薦: 香港枕頭推薦2023|#3枕頭承託力及舒適度比較
事實上,清潔記憶綿枕只需用塵蟎吸塵器,吸走表面的皮屑及塵蟎便可。 自然乳膠是由天然橡膠樹汁液而製成,膠性溫和親膚,且天然乳膠產品使用十數年後,可自行分解,減少對自然環境的消極影響。 枕頭推薦 但由於製作成本高,乳膠枕的定價一般較其他枕頭種類昂貴,未必適合找尋實惠枕頭的您。
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記憶棉 (聚氨酯) 枕頭:可以根據用戶體重及體型自然調整形狀,貼近用戶頸部曲線,提供較佳的支撐。 乳膠枕頭:散熱及透濕效能較佳,彈性較高,可製成特定形狀,承託力亦充足。 聚酯纖維枕頭:易於清潔打理,但會隨使用而變形,需要拍打令它回復原狀。 當你想到要有優質的睡眠時,想到的第一件事可能是牀褥。 你的枕頭經常會被忽視,但其實它在提高睡眠質量方面也起了相當重要的作用。
枕頭推薦: 牀墊開箱推薦評測 – 美夢雲深棉乳膠記憶牀墊,最舒壓的高規格硬牀
如果是枕頭高度未能配合體型或睡姿所致,選擇合適的枕頭有助保持頭部及肩頸的自然姿勢,減少肌肉繃緊及扭曲。 Emma枕頭產品有不同設計,適合不同睡眠習慣及體型的用戶,提供舒適睡眠體驗。 在我們給您枕頭推薦之前,您需要搞清楚我們為什麼需要好的枕頭。
在頸椎、胸椎和脊椎的斜度偏差面,「蓆夢思」的與理想的斜度偏差較少,表現較佳,獲5點評分。 「宜家家居」及「海馬牌」的表現也不俗,獲4點半評分。 如果想枕頭保持良好的形狀和狀態,延長其壽命,是需要恆常為枕頭進行護理。 大多數人只知道要定期更換枕袋,卻總忘記枕頭亦需要清潔。 枕頭長時間與面部近距離接觸,久而久之會積聚汗水、面部油脂、口水污積及塵蟎等,所以必須確保枕頭保持乾淨衛生。
這些認證能確保枕頭物料符合相關品質標準,使用上對身體無害。 選購枕頭時,我們建議細心查閱枕頭的客戶評語,多瞭解其他用家對於該枕頭使用後的感覺及體驗,讓你更認識枕頭的功能及顧客服務等。 網上銷售商一般都歡迎顧客在它們的官網上留下評語,提高透明度,讓消費者可透過查閱真實顧客對於產品的反饋,對產品有了進一步的認知,有助他們作出明智的決定。 然而,羊毛枕頭容易因長期重壓下而結塊,造成不平滑的枕頭表面。 很多人一遇睡眠問題,大家第一時間都先會考慮更換牀褥,希望換了牀褥之後睡眠質素能得到改善。 但是,除牀褥以外,選擇一個合適的枕頭對睡眠的影響力也是不容小覷的。
如你在睡覺時常感到悶熱,可以考慮一些透氣度高、能讓空氣流通的枕頭物料,例如聚酯纖維、羽絨 / 羽毛、乳膠或海綿塊。 傳統的記憶棉枕頭是比較吸熱,但新一代的記憶棉物料會加一些涼感物料如清涼凝膠等,改善了散熱的效果,令記憶枕愈來愈多人追捧。 同樣地,也可為枕頭套上含有特別的透氣物料,讓其透氣散熱效果得到提升。 你的睡眠姿勢對於揀選枕頭款式是有很大的影響,因不同睡姿會對枕頭的承託力有著不同要求,確保頭部、頸部及肩膀能保持正常的生理弧度。