小雨麻的副食品全紀錄2025詳細懶人包!(小編推薦)

這也是我常常煮來和小麋鹿一起喫的晚餐,頗有羅宋湯的風味,加入馬鈴薯後就可以滿足澱粉、蛋白質、蔬果等多元食材的攝取,一鍋就搞定一餐,非常適合上班族爸媽。 我沒有天賦異稟華美辭句,感性只有一點點,唯有熱忱取之不竭。 小雨麻的副食品全紀錄 從分享小產的傷痛再到副食品的筆記,再到後來親子生活的大小點滴,支持我一直持續書寫的動力,大概只有三點:一是我從文字中得到抒發心情與整頓自己的力量。 二是秉持善意的書寫,我相信能匯聚成流,上天會因此祝福我們共養的孩子、為善的您我。 三是留有一扇與讀者互動的窗口,彼此互相打氣,我鼓勵讀者,而讀者也鼓勵了我。

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  • 有的寶寶愛喫菜,青菜泥嘖嘖喫,一口接一口;有的寶寶愛喫肉,青菜一靠近他的口,連揮帶打,好像看到鬼。
  • 【10個月寶寶】因應寶寶活動量的增加,可開始料理「魚肉類蔬菜粥」,添加肉類、起士、豆腐、雞蛋等,大量補充蛋白質及礦物質,營養攝取更充足。
  • 此外,這一段練習時間還有一個特點,寶寶藉此學到良好的咀嚼能力,加上家長不強迫餵食,便能避開讓學前兒父母抓狂又緊張的「含飯期」。

1.「副食品天后」小雨麻一口氣提供讀者158道副食品食譜,讓寶寶從四個月大喫到三歲。 每位孩子的體質差異極大,正如一樣我所生出的高敏兒小雨姊姊和低敏兒小風妹妹,姊妹二人體質完全相異。 現在國際間已不將「延後給予副食品」做為避免寶寶過敏的建議,甚至認為少量給予可以如預防針一般讓孩子產生耐受性。 我完全能體會身為一位過敏兒的父母有多擔心孩子過敏,「膽大心細」是我最苦口婆心的小提醒。 小雨麻的副食品全紀錄2025 在月齡食材表中,我將一般體質與過敏體質的寶寶各階段建議食材分開羅列,提供讀者快速查表,期望能體貼過敏兒父母的擔心,也體貼一般孩子的副食品需求。

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日文則稱為「離乳食」,也就是寶寶脫離哺乳,邁向成人食物期間的過渡食物。 因此副食品可視為寶寶一歲前,除了奶以外的所有食物。 除了生熟食要分別處理外,深色食材如肉類、甜菜根等,請使用「白色」砧板,淺色食材如白肉魚、豆腐等記得選擇「深色」砧板,才容易發現髒東西。 因豬大骨含鉛量高,可能影響寶寶智力發展,建議選擇「雞腿骨」或「細長形的豬肋骨」,並汆燙2次,先熬煮蔬果類2小時後,再放入雞骨熬煮1小時,營養最能完整保留。

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我在小雨兩個月大才開始在自家廚房摸索烹飪,在小雨四個月大時曾經燒壞家傳的德國WMF名鍋,瓦斯爐上層的強化玻璃更因此碎成千千萬萬片,但是小雨六個月進入副食品後,過程順利,再沒有意外發生。 這些年我總是以自身經驗鼓勵不會料理的朋友,只要有一支攪拌棒、鍋子、再加上這本書,你的寶寶就絕對能喫到最健康的自家專屬副食品。 小雨麻的副食品全紀錄 將心比心的小雨麻,字字撫慰著手忙腳亂的新手奶爸。 讓爸媽們可以從基礎開始學習寶寶的飲食觀念與作息,書中易懂的廚房器具解說,配合當令食材圖表,讓零廚藝奶爸輕鬆製作出寶寶滿意的三餐。

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從寶寶六個月大開始攝取副食品,約需要半個月至一個月才能習慣用湯匙進食,進入七、八個月大以後,正是練習運用舌頭活動的敏感期,這時讓寶寶習慣帶有顆粒感的副食品,不僅有助於寶寶學習吞嚥與咀嚼,還能避免幼兒階段的咽喉敏感與嘔吐反射。 此外,這一段練習時間還有一個特點,寶寶藉此學到良好的咀嚼能力,加上家長不強迫餵食,便能避開讓學前兒父母抓狂又緊張的「含飯期」。 根據臺灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。 小雨麻的副食品全紀錄 為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。 粉含鈣量高,是料理副食品的健康食材,但是不建議直接用熱水沖泡,料理時建議多一道工,用小火慢煮,才能熬出香味濃鬱的芝?

本書分為四大方向,包含觀念、工具、食譜、營養。 觀念篇介紹的是副食品的基本觀念、各階段的大原則、各類食材的選擇與處理基本法等等。 小雨麻的副食品全紀錄2025 工具篇介紹的是將食材從烹煮到碎化所需的道具,從保存食物泥到用餐,如何挑選適合寶寶的容器、餐具等等。

小雨麻的副食品全紀錄: 小雨麻的副食品全紀錄(2015全新增修版) (舊版)【絕版】

但是,副食品階段是寶寶第一次接觸各種食材的時刻,既短暫又關鍵,傢長們好好掌握這段短暫的黃金階段,讓副食品帶領寶寶邁嚮茁壯之路。 生了小雨過後,為母則強,從零廚藝、燒壞烤箱、煮壞鍋子與瓦斯爐的廚房災難製造者,搖身一變成為網路鄉民口中的「副食品天后」,目前已在部落格分享超過三百篇嬰幼兒食品文章,以自製健康自然風的嬰幼兒料理為樂。 然部落格的副食品文章畢竟只是針對小雨體質所做的記錄,有人願意觀賞閱讀,我自是開心,若要將其集結成書,我卻是誠惶誠恐,擔心誤人子弟。

小雨麻的副食品全紀錄: 副食品記錄表與使用說明

她花了三分之一以上的篇幅彙整副食品適合餵食的時機、嬰兒食品中的鹽份的合理添加份量、副食品的製作工具與餐椅選擇⋯⋯讓不知該從何做起的新手爸媽,可以看完這本書後,就對副食品餵食有完整的準備方向。 不知不覺間,「☆~Rainy‧小雨~☆媽咪的媽媽經」成為網路媽媽們研究副食品一定會到訪的網站,小雨麻也從零廚藝的廚房災難製造者轉變為網路鄉民口中的「副食品天后」。 好評最佳,再版不斷小雨麻掏心掏肺,感恩支持,無私分享副食品天后內力升級之46頁全新內容★針對近兩年讀者疑問,真心回應讀者的20個關鍵Q&A★超 … 很多媽媽會將副食品製成冰磚,不過像「魚肉、雞蛋、豆腐」建議要當日現做現喫,確保食物的新鮮度,用乾鍋將魚肉煎熟,香氣和油脂更能引起寶寶食慾。

小雨麻的副食品全紀錄: 小雨麻的副食品全記錄的書評 · · · · · ·

特別提醒的是,每位寶寶體質不同、過敏食材不同,剛開始嘗試食材都還是要從少量給予,謹慎觀察。 4.新增月齡食材表:每個孩子的體質差異極大,正如一樣我所生出的高敏兒小雨姊姊和低敏兒小風妹妹,姊妹二人體質完全相異。 再版前,我收集了許多新出版的中英日文副食品參考書,現在國際間已不將「延後給予副食品」做為避免寶寶過敏的建議,甚至認為少量給予可以如預防針一般讓孩子產生耐受性。 我完全能體會身為一個過敏兒的父母有多擔心孩子過敏,「膽大心細」是我最苦口婆心的小小提醒。

小雨麻的副食品全紀錄: 特別更新整理WHO、日本與臺灣針對「寶寶副食品攝取量」的建議表

也許有人認為做料理太麻煩,也許有人會說自己是廚房白癡、對廚事一竅不通,其實自製副食品不需要太高深的廚藝,還能避免孩子陷入三聚氰胺毒奶風暴、塑化米精危機。 這些年我總是以自身經驗鼓勵不會料理的朋友,只要有一支攪拌棒、鍋子,現在再加上這本書,寶寶就絕對能喫到最健康、最天然的媽媽牌副食品。 營養食材則整理了網路媽媽們關心的話題,如擔心孩子鐵質不足、鈣質不足或是維生素C不足,這三大營養是部落格讀者最常詢問我的營養話題,也創下短短幾日間在網路上經過轉寄分享累積了數萬讀者。 因此本書特別擴大詳盡整理這些營養食材,並設計容易自製的食譜。 小雨麻的副食品全紀錄 最後的營養篇分別介紹家庭常用食材以及父母關心的營養食材兩大部分。

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小雨麻的副食品全紀錄: 冬瓜:21冬瓜奶飲/22冬瓜茶/23冬瓜肉丸湯24冬瓜綠豆湯

3.美女中醫師李思儀特別客串,以中醫觀點分享四季食材的特性以及中藥性,讓媽媽在選擇食材時,同時有中醫食補的概念,提升寶寶的免疫力。 如此一來,我們可以用多樣化的食材豐盈孩子的味蕾,讓他們每餐喫起來豐富有滋味,又無須擔心被鹽味弄壞了味覺、變得重口味而搞壞身體。 小雨麻在烹調洋蔥的章節中也提到,有些食材久煮後會釋出甜味。 這也和我之前為小麋鹿製作蕃茄炒蛋時的經驗不謀而合,當時買到了酸味濃重的蕃茄,經過炒熟後,反而有蕃茄的甜味釋出。 」,對寶寶教養很有自己一套想法的她,在寶寶的食衣住行上都相當用心,先前懷孕時,我在她的部落格上第一次認識「嬰兒手語」這的字眼,小雨麻透過訓練小雨以嬰兒手語表達需求,讓小雨成為一個性情穩定的孩子。

【6個月寶寶】熬一鍋安心高湯,動手做「米糊、全蔬果粥」,善用食材的混搭變化,零調味寶寶餐,口感還是一級棒。 如果您所購買的商品是電腦軟體、遊戲光碟、CD、VCD、DVD、食品、耗材、個人衛生用品等一經拆封即無法回復原狀的商品,在您還不確定是否要辦理退貨以前,請勿拆封。 原廠外盒及原廠包裝都屬於商品的一部分,或有遺失、毀損或缺件,可能影響您退貨的權益,也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。 請您保持電話暢通,並備妥原商品及所有包裝及附件,以便於交付予本公司指定之宅配公司取回(宅配公司僅負責收件,退貨商品仍由特約廠商進行驗收),宅配公司取件後會提供簽收單據給您,請注意留存。 像冬瓜奶飲,鳳梨奶凍這些完全想不到,粥餅乾和一些菜式大人也能喫。

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十二年,讓我從小產後的悲傷產婦,變成育有兩位寶貝的母親。 十二年,也讓副食品主題在臺灣從小眾題材變成年年進入年度百大的暢銷書。 除了感謝讀者、感謝上天,我所能採取的最實際報恩行動,首先便是再次掃瞄關於副食品的最新建議,包括臺灣、日本、世界衛生組織WHO、美國與加拿大的副食品指南。 感謝每一位曾與我互動的讀者,讓我知道,懷抱著溫柔心思為寶寶準備副食品的人,可能是爸爸、媽媽、阿公、阿嬤、保母,因為有這麼多人愛我們的孩子,相信孩子們都能在愈來愈美好的世界健康長大。 也許有人認為做料理太麻煩,也許有人會說自己是廚房白癡、對廚事一竅不通,其實自製副食品不需要太高深的廚藝,還能避免孩子再次身陷三聚氰胺毒奶風暴、塑化米精危機。 小雨麻的副食品全紀錄 我在小雨兩個月大才開始在自家廚房摸索烹飪,在小雨四個月大時曾經燒壞家傳的德國WMF名鍋,瓦斯爐上層的強化玻璃更因此碎成千千萬萬片,但是小雨六個月進入副食品後,不但過程順利,而且,再沒有意外發生。

●攪拌棒、研磨器、食物剪和餐具等,副食品工具的選擇多到數不清,俗話說「一分錢,一分貨」,愈貴的就愈好用? 瀚可爸爸提供挑選小撇步,讓聰明媽媽們不花冤枉錢,也能找到合用的器具。 小雨麻的副食品全紀錄2025 第一次接觸副食品難免會有許多疑問,為了讓料理副食品的家長能更加得心應手,針對各方面完整解說,為寶寶料理出最愛的味道。 無論副食品如何變化,「米」絕對是最重要的部分,因此米的品質與來源是否安全,父母絕對要嚴格把關,務必慎選產對地及品質有保證的優良好米,為寶寶打穩健康底子。

這些年我總是以自身經驗鼓勵不會料理的朋友,只要有一支攪拌棒、鍋子、小雨麻牌副食品記錄表,現在再加上這本書,你的寶寶就絕對能喫到最健康、最天然的媽媽牌副食品。 有的寶寶愛喫菜,青菜泥嘖嘖喫,一口接一口;有的寶寶愛喫肉,青菜一靠近嘴邊,連揮帶打,怎樣都不開口。 但是,副食品階段是寶寶第一次接觸各種食材的時刻,雖短暫卻很關鍵。 「副食品天後」小雨麻從零廚藝的廚房災難製造者,燒壞傢傳的德國名牌鍋,將廚房的強化玻璃粉碎成韆萬片,慢慢變為網路鄉民口中的「副食品天後」。

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