吞嚥力尚未大幅衰退的人，一天只要做二到三次即可，一次的訓練時間約三十秒左右。 目標是一天做二至三次，所需時間取決於你的吞嚥力。 若以口腔裡十秒、抬起喉頭十秒的速度來進行，一次平均約需三十秒。 會嗆到的時候，不運用飲料進行意象訓練（Image Training）也同樣有效。 想確實吞嚥，關鍵是在對的時間點抬起喉頭，靈活地活動舌頭。 這個訓練能夠強化與吞嚥相關的喉嚨與舌頭的肌力和感覺。
中高齡朋友在喫東西時，如果發現有吞嚥困難的情形，建議求醫進一步檢查是否有上述疾病發生，定期做好身體檢查，才能保持我們的身體處於正常的狀態。 洪士涵表示，這位阿嬤出現症狀的時間已有一陣子了，若能提早就醫治療，即可避免吸入性肺炎的發生。 年長者在進食時若出現嗆咳、喉嚨卡卡等症狀，都應盡早就醫治療，將有效幫助長輩們快樂進食，喫原本年輕時喫的東西。
吞嚥: 吞嚥困難病人之照護
聯順居家服務所與新北市語言治療師公會，推出的「到宅服務」。 就是要提供真正看得見、用得上，而且有品質保障的資源與服務，協助失能者積極復健，恢復往日生活。 吞嚥（swallowing，有時稱為 deglutition）是指進食或飲用時食物和液體從口腔移動到胃的整個過程，是消化的重要部分。 上述案例中的李先生，就是經過氫離子幫浦阻斷劑的治療，並且重新調整飲食生活習慣，胃食道逆流得症狀就逐漸消失了。 吞嚥過程包括隨意肌與不隨意肌肌羣，由6條腦神經和大約40條受支配的上消化肌肉控制。 包括口腔準備，口腔運輸，以及咽部和食道的行經階段。
- 在攝取食物之前，人們從嗅覺、視覺、觸覺、聽覺等感官及過去的飲食經驗，來辨別食物的性質，包括硬度、味道、溫度等，並以此決定食量、食用部位及食用方式。
- 食物進入口腔後，經過喉嚨、食道，然後進入胃，這個過程大致可分為4個階段。
- 吳奕霆醫師提醒，有長期胃食道逆流症狀的病人，若自行服用藥物或經過飲食習慣調整後，依然無法得到改善，甚至還出現吐血、體重減輕、吞嚥困難現象，應立即就醫接受胃鏡檢查。
- 1972年第一代 S-Class 誕生，開啟了嶄新的命名方式，但 Mercedes-Benz 持續堅持以科技改變車壇。
- 「我們社會對成年人只有一種想像，工作賺錢、累積財富、退休，但弱勢跟貧窮的人已經跟不上這個了……這些媽媽不只沒錢、工作不穩定、影響下一餐…
- 受到食物限制，患者無法挑選自己想喫的食物，想和家人、朋友外出聚餐，光是選擇餐廳就是一大挑戰，很容易影響患者出門用餐的意願。
「我們社會對成年人只有一種想像，工作賺錢、累積財富、退休，但弱勢跟貧窮的人已經跟不上這個了……這些媽媽不只沒錢、工作不穩定、影響下一餐… 我最近意外發現自己的名字上了三立，民視、自由的新聞網。 平常在網路上爬文，如果不小心點進了這些三民自的新聞網頁，我都會覺得眼睛受辱，這一次，…
吞嚥: 吞嚥困難衛教指導
進食的時候，舌頭後面會頂上來，食物纔不會馬上掉下去，所以如果是舌頭切除病人、舌頭動作不好，或是頂的不夠高的時候，在咀嚼時也會很容易嗆到，這個又稱做「吞嚥前的嗆咳」。 咀嚼並非吞嚥的必要動作，因為可以透過外力處理成不需要咀嚼的食團，但是咀嚼對吞嚥訓練的病人很重要，因為可以讓他們感受食物的味道，和食物產生連連結。 花蓮慈濟醫院復健科 吞嚥進食準備與注意事項 “民以食為天,喫飯皇帝大”吞嚥障礙輕微的話會影響享受美食、滿足口慾的機會,嚴重的話會造成營養不良、抵抗力減弱,甚至… 要預防吸入性肺炎，就要用正確姿勢用餐，而且餐後一定要刷牙，減少口中細菌。 用餐時姿勢如果不穩定，就無法順利把食物送入口中，也可能導致誤嚥，所以用餐時，最好坐有靠背的椅子，而且儘量向後坐、把椅面坐滿，挺胸輕收下巴，用稍微前傾的姿勢用餐；這也是最容易進食的姿勢。
- 一般良性腫瘤如平滑肌瘤、甲狀腺腫瘤或縱膈腔腫瘤壓迫等，也會造成吞嚥困難。
- 吞嚥力尚未大幅衰退的人，一天只要做二到三次即可，一次的訓練時間約三十秒左右。
- 所以建議使用穩定安全的配方，調整飲食質地，或使用食物增稠劑增加水的稠度，避免身體脫水的問題。
- 每一次安全且完整的吞嚥，都可以是一次復健訓練，可望早日擺脫鼻胃管，恢復一般日常生活。
- 在食物要往下吞下去的時候，舌頭要頂上去把食物往上推，最後舌頭要和上顎接近並頂住，食物就會滑下來。
- 癌症患者在腫瘤變大後，起初會無法吞嚥固體食物，接著連半液態或液態食物也吞不下去，再加上受到化療的噁心嘔吐或放射線治療的唾液黏稠變少等副作用影響，食慾變差而導致體重減輕與身體虛弱。
癌症患者在腫瘤變大後，起初會無法吞嚥固體食物，接著連半液態或液態食物也吞不下去，再加上受到化療的噁心嘔吐或放射線治療的唾液黏稠變少等副作用影響，食慾變差而導致體重減輕與身體虛弱。 一般良性腫瘤如平滑肌瘤、甲狀腺腫瘤或縱膈腔腫瘤壓迫等，也會造成吞嚥困難。 另外，吞食強酸強鹼而使食道腐蝕，組織結疤癒合後引起狹窄，或因魚刺骨頭異物等傷害造成結疤，都可能出現吞嚥困難的問題。 包括吞嚥肌肉輸送或蠕動不全，以及神經調配失調所引起的症狀，例如腦中風病人容易嗆到而導致吸入性肺炎；巴金森氏病、食道弛緩不能（又稱食道失弛症）、口水分泌減少（如：自體免疫疾病攻擊唾液腺、鼻咽癌接受放射線治療後）等等，都發生吞嚥困難。
吞嚥: 內容—
指吞入的食物太大、哽住食道，或是因為食道腔太狹小，食團無法吞入所致。 造成食道狹小的原因可能是因為食道長了腫瘤、發炎、潰瘍結痂，因而縮小了食道的直徑所致。 萬芳醫院耳鼻喉科主任洪士涵表示，常見的「吞嚥障礙」，往往開始於「容易嗆到」這樣不起眼的小事，也因此許多年長者不以為意，錯失及早復健與練習的時機，不可不慎。 PCloud 是來自瑞士的雲端服務廠商，2013 年創立至今已有 10 年歷史，全球有 1600 萬用戶使用其服務。 它的資料位於重視資訊安全的歐盟與美國，在創立帳號時可選擇資料要存放於歐盟或是美國，相比其他無法選擇的廠商多了選擇性，而且不只是存放地點，pCloud每份資料都會分散 5 份檔案儲存於多個伺服器增加安全性。
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▲用吸管吸時，請感受一下飲料的顏色和吸取飲料時的聲音。 飲料流進喉嚨無法呼吸時，請低頭以避免飲料流進喉嚨。 吞嚥訓練１：運用飲料來鍛鍊喉頭與舌頭，是三項訓練中最重要的一項。
吞嚥: 健康促進
在吞嚥之後吐氣，液體就不會進入氣管，也就不容易嗆到或咳嗽了。 喉頭抬起時會無法呼吸，飲料若沒辦法一次喝完，分兩、三次喝下也沒關係。 若液體殘留在喉嚨，喉頭降下來時，液體就會流進氣管，可能會嗆到。 當病人發生咳嗽時，請停止餵食，讓病人至少休息半小時再試，若履次發生則可能需要延後一段日期再試，並請語言治療師再次評估。
吞嚥: 吞嚥困難的診斷與治療
還會伴隨手腳無力、講話不清楚、吞嚥開始出現吞不下去，要放鼻胃管的狀況出現，在門診也常發現有家屬帶老人家來看咳嗽的問題，但詳細詢問後發現是喝水時很容易嗆到，這就是老人家慢性退化的情況，卻很容易被忽視。 在營養方面，吞嚥困難使得食慾降低、進食緩慢，可能導致營養不良、虛弱、肌少症。 吞嚥2026 長期下來健康狀況將愈來愈差，甚至導致長期臥牀，形成惡性循環，逐漸邁向失能狀態。
吞嚥: 留意老人吞嚥障礙「6大徵兆」 吸入性肺炎嚴重恐致死
（二） 吞嚥期： 食物經過軟顎引發吞嚥反射，將食物更往後推，進入咽喉而到食道。 吞嚥2026 吞嚥反射動作包括喉部上提，環嚥肌放鬆，會軟軟骨閉合，將食物經過氣管的上方而進入食道。 （三） 食道期： 在食道上括約肌可產生45mmHg的壓力，而在胸膛內的食道壓力為-6mmHg， 使得食物可以很順利的經由食道滑到胃中。
吞嚥: 長期照顧
2002年推出的 PRE-SAFE®主動安全防護系統，於意外發生前透過如安全帶的自動束緊、座椅自動調整、側窗與天窗的自動關閉等動作，將即將到來的撞擊意外傷害降至最低。 從1886年第一輛內燃機汽車開始，Mercedes-Benz 改變了過去以獸力為主的移動方式，讓汽車成為了人類主要使用的交通工具。 改變歷史後，Mercedes-Benz 依然持續創新。 自汽車發明後的130年來，Mercedes-Benz 始終以人為本，提供乘客最頂級的體驗。 儘管載具改變，奢華、舒適與對安全的至高追求不曾改變。
吞嚥: 訓練及課程
部分吸入性肺炎，是因為口腔不清潔，或是咀嚼吞嚥肌羣失能， 導致口腔內許多呼吸性細菌或病原體，隨著食物與嘔吐物吸入或嗆入肺部，進到肺部而發生吸入性肺炎。 臺灣人「以食為天」，「食飯皇帝大」，歐美人士覺得痛苦的，臺灣人感到痛苦的程度絕對更甚，雖日本有將吞嚥功能與食物質地掛鉤的作風，但歐美卻是少見，臺灣語言治療師的教育訓練也是將改變食物質地當作最後的選擇，原因可見第4、5點。 若有為嬰兒準備副食品的經驗就知道，就算還沒有長牙，也可以靠著上下顎運動，用舌頭頂向上顎來碾碎食物。 根據國民健康署公佈的資料，約有12.8％，也就是高達40萬的的65歲以上的年長者具有吞嚥異常的困擾，每10個年長者，就可能有1人以上有吞嚥障礙，其中更有逾半數是因「老化」而引起的吞嚥不適。 但大部分民眾對於吞嚥困難的認知程度低，再加上初期狀況不明顯，因此患者或家人往往沒有留意異狀，等狀況嚴重時，已經嚴重影響日常生活。 食物不只提供身體所需能量，同時也能帶來愉悅和滿足感，但對於具有吞嚥困難的長者而言，用餐非但無法獲得滿足，甚至會帶來嗆咳、哽塞的折磨，長期下來，往往導致患者情緒低落、不穩，變得暴躁、易怒，甚至拒絕用餐，對身體、心裡都是一大折磨。
吞嚥: 健康網》研究：大腦中「好」膽固醇 可能降低失智症風險
因為吞嚥障礙，攝取的水份、熱量不足，長期下來會導致營養不良。 許家甄博士表示，若發現有這些徵兆，務必盡早就醫評估，輕忽吞嚥障礙，除了會導致營養不良、身體虛弱，最嚴重還可能因為肺炎、哽噎窒息而危及生命，賠上更多健康。 中風病人居家職能治療復健計畫 職能治療師 邱姿穎 「中風」是腦部血流供應受阻造成的腦部功能損傷，導致肢體動作障礙，甚至影響認知功能、語言等。 平常看似無意識的動作，竟藏著這麼大的一個學問，黃名嘉治療師說，如果以上四階段，有其中一項發生問題，即有可能造成吞嚥困難，甚至引起嗆咳；因此，倘若有相關疑慮，可先至門診就醫，語言治療師會藉由評估與檢查找出問題，確認原因。 吞嚥2026 該項標準將飲食質地分為八個連續等級(0-7級)，透過醫師、語言治療師等專業醫事人員詳細評估患者的狀況後，可依據相對應該程度的進食能力及食物質地為患者製備飲食，讓長輩安全進食、享受「喫」的樂趣。
基本上，食物從嘴巴進入胃的過程中，只要任何一個環節出現問題，即可稱為吞嚥困難。 當食物經軟齶入口咽時，刺激了軟齶部的感受器，引起軟齶上提封閉鼻咽通路，防止食物從鼻腔倒流出去；同時呼吸暫停，會厭下翻關閉喉部通往喉咽的開口，如此食物便不會流入氣管中引發異物堵塞呼吸道和吸入性肺炎；隨後食道上口張開，食物從咽被擠入食道。 這一過程都是不自主的反射動作，進行得很快，通常僅需0.1秒左右。 吞嚥 對於成年男性而言，由於喉結較為突出，甲狀軟骨會隨着會厭下翻而一起上提，因此能夠比較直觀地觀察到吞嚥過程。 安南醫院消化科醫師吳奕霆表示，胃食道逆流的人數愈來愈多，近1/4的人口都有這個困擾，但胃食道逆流有許多非典型症狀，容易被忽略，或是誤判為其他疾病。
李爺爺因病透過鼻胃管進食已3年，不能好好喫飯、品嚐食物的滋味，加上反覆因管路引起鼻腔疼痛與發炎，讓他幾次都萌發輕生的念頭，讓家人十分擔心。 魏君如建議，中風患者喝水時使用口徑較大的杯子，減少喝水時的抬頭機會，最後也提醒患者要養成良好的喝水習慣，盡量一口一口慢慢喝，不要著急喝水，養成習慣後喝水嗆咳的情況就少很多了。 看這裡就懂了一 不正確的方法我們對待幼貓或是成年貓時，最常用的手法是不是雙手托起貓咪的兩條前腿，其實，很多貓咪都不喜歡這個樣子，脾氣好一點的可能默不作聲，但是過一會就會掙扎開來…
吞嚥: 午睡太久死亡率增30%！醫驚吐「身體變很奇怪」 最佳時間出爐
轉眼間又要過年，除了整理多年來的影音收藏之外，是不是也該趁著過年檔期入手便宜超值的雲端空間方案？ 為了改善這個問題，我們希望打造一個讓大家安心發表言論、交流想法的環境，讓網路上的理性討論成為可能，藉由觀點的激盪碰撞，更加理解彼此的想法，同時也創造更有價值的公共討論，所以我們推出TNL網路沙龍這項服務。 吞嚥2026 咽部期（Pharyngeal Stage）：此時軟顎向後上抬、喉前庭關閉、聲門關閉、會厭軟骨閉合、喉部上提，食物藉由上述協調動作向下運送，將食物更往後推，最後咽部清空，食糰經由上述動作進入食道。 預備期（Anticipatory Stage）：是進食的第一步驟，大腦會觀察食物的大小、硬度、氣味及溫度，來選擇進食之食物，並接續後面的吞嚥動作。 吞嚥2026 一般大家說好的食物應當具備色香味俱全，就是在指這個階段。 其實只要醫師表示適用，內視鏡胃造口手術只需局部麻醉，洞口直徑僅一公分，通常隔日就可以灌食，傷口也能很快癒合，卻因為種種因素讓許多患者錯失更適合的處置。
接下來中，我們來聊聊家人應該注意的「提醒輔助」與「患者安全」。 吞嚥2026 其實，每一次安全且完整的吞嚥，就是一次復健訓練，因此關鍵在於如何「安全」且「完整」。 一般來說，吞嚥治療將採取正確的姿勢，並搭配液體增稠劑以確保訓練物的可控性。 秋冬之際好發各種流行性疾病，尤以呼吸道感染的疾病特別常見，導致家中長輩咳嗽都會誤以為是感冒症狀，但你有想過有可能是「吞食困難」惹的禍嗎？ 像是喝水、喫飯等習以為常的行為，其實也能成為年長者的隱形殺手。 這個訓練是要鍛鍊抬起喉頭與維持舌頭形狀的能力。
若能以訓練的方式增強肌肉力量，恢復舌骨前移的能力，或有助於吞嚥。 為了維持吞嚥功能，必須巧妙使用牙齒、舌頭、嘴脣、咀嚼肌。 咀嚼→在口中製成食糰→把食物送入喉嚨深處，這一連串動作，就和發聲練習一樣，要用到舌頭、嘴脣、咀嚼肌，所以發聲練習有助於鍛鍊咀嚼力。 吞嚥 鼻胃管、胃造口和空腸造口等各類經管進食方式都是在「提供營養」，不是在「治療吞嚥障礙」，以鼻胃管的不適度和對吞嚥功能的不良影響而言，更是隻能作為短期的使用，胃造口也並非是一旦使用就是永久的處置，只是和鼻胃管相比，較適合相對長程的使用。 舉例來說，當一側的咽部肌肉比另一側更有力，使用特定的姿勢可以預防食團進入弱側；有時患者保護呼吸道的機能減弱了，使用特定的動作和步驟來自主保護呼吸道，也是語言治療師經常建議的吞嚥策略。
或許您的家人因為病情暫時以鼻胃管灌食補充養分，但這管子是可以隨病情的改變而拔除，或只補充無法由口進食的食物，不過在讓他成功由口吃東西前，需要您訓練他吞東西的能力。 食道從入口算起，總長約20-24公分，管徑寬度2-3公分，若食道某些區段有先天性狹窄或食道兩側受到壓迫，便會發生吞嚥困難。 其中，最嚴重的因素是癌症，尤以下嚥癌、喉癌與食道癌最為常見。 近25%的人都有胃食道逆流的困擾，若不積極改善，有可能增加食道癌風險。
醫師診察後發現，李先生不菸不酒、不喫檳榔，只是工作壓力大，所以愛喫宵夜、喝咖啡抒解壓力。 接受胃鏡檢查後發現，他喉嚨卡卡的症狀是胃食道逆流造成的。 時至今日，當 S-Class 歷經半個世紀沿革、走入了第七個世代，代號 W223 的 S-Class，立基於前輩們所奠定的科技與安全高度，並注入了 Mercedes-Benz 創新的造車科技，以更前瞻的角度為乘客提供更頂級的安全防護。
吞嚥: 病人權利與義務
食物進入口腔後，經過喉嚨、食道，然後進入胃，這個過程大致可分為4個階段。 第1階段是口腔準備期：食物進入口腔後，嘴巴必須緊閉並進行咀嚼。 第2階段為口腔期：利用舌頭將食物頂上去，送至後方咽喉。
吞嚥: 家有長輩注意！慎防致命的「吸入性肺炎」
卡住的感覺在下頸部可能在下嚥部或食道部發生阻塞。 其他吞嚥困難的相關症狀包括體重意外減輕，進食時伴隨咳嗽，進食必須配湯或其他飲料才能吞入，進食時間過長，喉嚨黏液增加等等。 最好可以詳細紀錄一天內的進餐次數、詳細記錄所喫食物的黏稠度、進食是否發生嗆到的現象、水和咖啡因的攝入量以及體重的變化、是否獨居、進食的時間、進食的環境、以及最近是否有發生肺炎住院的現象。 因上述支配吞嚥步驟所需要的肌肉或神經發生了問題所造成，比較常見的病況是中風以後所造成的吞嚥困難（怕因此嗆到造成吸入性肺炎，所以進食時需要透過鼻胃管來灌食）。
吞嚥: 吞嚥困難病人護理指導
更值得注意的是，由於人體對於稠狀質地感受，本就是比較不敏感的，研究發現當調稠液體掉入氣管時，即使沒吞好，也較不容易引發嗆咳，也就可能造成「沈默吸入」，吞不好卻不知道。 吞嚥的評估有： （一） 臨牀檢查包括脣、舌、及軟顎的力量。 一般在咀嚼或吞嚥時嘴脣一定要緊閉， 嘴脣無力時，吞嚥也不會順。 （二） 螢光攝影檢查， 利用食物混合鋇劑，讓病人吞嚥，再用X光螢光機看看食物在吞嚥時的動作是否順利，以瞭解口腔期、 咽喉期及食道期中食物移動的協調有無異常的情況。 食物進入食道，咽喉上升，導致會厭關閉呼吸道，所以要評估病人有沒有嗆到，可以評估咽喉有沒有及時上升到足夠的高度，有些吞嚥病人嗆道的原因是因為，咽喉上升太慢，或是上升的高度不夠。
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