性高潮可以透過許多性活動來實現：陰道性交、肛交、口交、非插入式性行為、自慰皆可實現之。 高潮樣 它還可透過刺激像乳頭和子宮般的性感帶來得以實現，但這是較為罕見的[15][16]。 多重性高潮是指在達至一次性高潮後的一段短時間內再來一次高潮[17]，一些人可能能夠體驗之，對於女性的情況而言更是如此，不過多重性高潮同樣相對較罕見[1][17]。
因此，瞭解了更多關於高潮的定義，就能接受伴侶對於高潮的不同理解。 有許多一輩子都沒有達到高潮的女性，對於她們而言，她們可能是沒有得到完美的“陰道高潮”，對於這種情況，我的看法是，性生活的關鍵在於愉悅，伴侶間的性體驗是第一位的，不論學界怎麼定義，其他人的行爲如何，都不應當影響個體本身。 除非你真的極其在意“陰道高潮”這回事，不然的話，只要做得開心愉悅，沒有“陰道高潮”就沒有唄。 因爲人們對高潮的理解是不同的，有人接受陰蒂高潮，有人卻不（雖然這部分人不多）；有人認爲一定要射精或身體達到某種狀態纔是高潮，但某些人就是難以得到高潮的體質；當然還有很多人無法接受前列腺高潮。 有人說男性的高潮是一閃而過的煙花，女人的高潮是不會停歇的小型爆炸，一個快且豔麗，一個慢且持續。 而在泄閘完畢後，男性會馬上進入“賢者模式”，這之間幾乎沒有任何的過度。
高潮樣: 性高潮定義
高潮是情緒和肉體的高峯體驗，但射精只是一種發生在脊椎末端的反射動作，造成了精液的排放。 假高潮是指人類在沒有實際經歷性高潮的情形下，假裝已到達高潮，多半是出現在性行為中。 其表現方式一般是模仿或是假裝會聯想到高潮的舉動，例如用身體動作、聲音（例如叫牀）等表示興奮的狀態，然後之後伴隨明顯的放鬆。 5.提高睪固酮水平 睪固酮這種雄性激素在男人為自己喜歡的球隊助長勢氣，或看令人血脈噴張的影片都會產生，它有助於男性勃起。 希臘曾有研究發現，男人血液中的睪固酮含量越高，性高潮也會更強烈。
- 口愛是一種比性交更為親密的行為，且女性陰部比男性更容易受到刺激，只要男孩好好地挑逗再加上厲害的嘴上功夫，保證能讓女生飄飄欲仙，甚至直奔高潮的魔幻境界。
- 女人會主動扭動臀部尋找能更刺激到她的位置，你可以故意使壞，故意「進出」到一半時突然停止動作，你可以看到害羞的她開始扭動她的臀部，這時候千萬別懷疑，你的女伴已經接近高潮，並渴望得到你，她正本能的尋找更爽的位置。
- 每個人的高潮反應都是不同的，有些人很強，還會出現呼吸急促，面色潮紅髮熱，甚至全身抽搐，有些人的反應則相對弱一些。
- 在分析提出男性和女性都更關注性伴侶是否有對自己偽裝高潮，年長的女性和男性比年輕的更容易偽裝高潮[12]。
同樣，也有少部分個體在經歷高潮後直接進入消退期，無法進行多次高潮。 但通常來說（藍色部分），女性可以經歷多重高潮且沒有明顯的不應期。 1、男性的興奮期與女性的興奮期都不長，但是具體到時間單位上，女性的興奮期還是要顯著長於男性。 其實這也和文化顯著相關，在那些強調前戲、提倡愛撫的文化中，自然雙方的興奮期都會延長，而在典型的男權文化中，由於以男性性體驗爲主，女性無法經歷長時間的興奮期。
高潮樣: 性高潮的功用
一些哺乳類動物的雌性擁有陰蒂，有些非哺乳類動物亦同樣擁有，比如鱷魚[176]。 在哺乳動物此一類別底下的不同物種之間的高潮持續時間差異很大[178]。 在性交、前戲或是自慰時，女性能透過對乳房進行刺激（乳頭愛撫）來達至高潮，當中高潮所帶來的愉悅感可輕可重；此一情況有時稱為乳房高潮或乳頭高潮[67]。 柯米沙魯克的研究表明，由刺激乳房所致的高潮跟由刺激生殖器所致的毫無差異，這亦可能與「大腦的生殖區」（the 高潮樣2025 genital area of 高潮樣2025 the brain）有關[90][91][67]。 雖受到充足的性刺激，卻難以達至高潮的情況在女性中比較常見，這種情況一般稱爲高潮障礙[35]。
腦掃描亦已表明，男性大腦的快樂中心在高潮時比女性活躍[105]。 據信，這種高潮的成因跟催產素不完全地有關，其會在性興奮和性喚醒時產生。 高潮樣 已有證據表明，當男人或女人的乳頭被刺激並變得聳立時，當事人的體內便會產生催產素[92]。
高潮樣: 性高潮《中華人民共和國未成年人保護法》
不論男女，皆可以透過諸如肛交般的性活動來刺激肛門及其周圉的神經末梢，以獲得愉悅感。 前列腺位於直腸旁邊，故一些男性會以自行插入肛門的方式，去刺激前列腺，以此達至高潮[1][15][23] 。 比起男性前列腺較不發達的女性同源器官——斯基恩氏腺，則據信跟G點此一區域連接[80]。 據Wibowo和Wassersug的說法，為刺激前列腺而設的性玩具可幫助男性實現多重性高潮[23]。
- 很多女人都不太確定自己到底有沒有高潮過，可是高潮的感覺每個人都不一樣，所以沒有一個制訂的感覺，來證明妳到底有沒有高潮， 不過更多女人是從來沒有體驗過高潮的快感，有可能是男人太弱？
- 在1954年，馬瑟維齊（Mosovich）和塔亞斐洛（Tallaferro）利用腦電圖監察了志願者高潮時的大腦變化，屬人類史上首次[106]。
- 因爲人們對高潮的理解是不同的，有人接受陰蒂高潮，有人卻不（雖然這部分人不多）；有人認爲一定要射精或身體達到某種狀態纔是高潮，但某些人就是難以得到高潮的體質；當然還有很多人無法接受前列腺高潮。
- 特伊西亞斯肯定了朱庇特所說的，朱諾聽了後大怒，於是判他永遠雙目失明（但朱庇特為了補償他失去的雙目，賦予了他長壽以及能預卜未來的本領）[162]。
- 在當時而言，「歇斯底里發作」只是一種醫學治療，而不是一種性釋放[103]。
- 在東方，道家長久以來認為高潮是一種全身性的體驗，也發展出一些延續高潮快感的方法。
除非出現不伴射精的高潮，否則括約肌和前列腺會收縮，幫助精液從尿道口射出：此一過程會花費三到十秒，並產生一種使人歡快的感覺[14][26]。 高潮樣 高潮樣 一般而言，隨著男性的年齡增長，射精量和高潮的持續時間亦會隨之而減少，但這通常不會影響快感的強弱。 高潮樣 射精後，不應期一般會緊隨而至，在此期間當事人往往不能再度達至高潮。 不應期短則少於一分鐘，長則幾天，取決於年紀以及其他的個人因素[52][53][54]。
高潮樣: 性高潮男性性高潮表現
經歷過非自願性行為，以及由此産生性高潮的人非常罕見，儘管可能因羞恥或尷尬這些負面情緒的影響，而使相關的報告不符合實際情況；不論男女，都有可能會發生這樣的情況[156]。 一些女性還會因流經皮膚的血液增加，而令她大部分的皮膚呈發紅狀態，此一現象稱為性紅暈（英語：Flushing_(physiology)）（或譯性潮紅）。 當一名女性差不多達至高潮時，陰蒂頭會縮回陰蒂包皮內，小陰脣的顏色亦會變得深沉。
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此外，因為達到高潮，因此骨盆、陰蒂充滿血，也會跟著擴大與延長，當陰道肌肉收縮時，該區域就能創造愉快又溫暖的「空間」，緊緊包覆男伴陰莖，讓它直達陰道深處。 很多性學研究專家認為，跟性高潮關係較為密切的部位是大腦而非大腿肌肉。 高潮樣2025 就算沒有身體接觸，在睡夢中也可以達到高潮，這種現象似乎證實了此一理論。 黑斯發現，大腦的某些部分經由電擊刺激，可以產生跟肉體刺激一樣的性快感，這項發現同樣也支持上述理論。 不能在刺激底下達至高潮，或難以達至高潮的情況一般稱為高潮障礙[120]。
高潮樣: 男性也能有多重高潮的能力
在1995年，美國羅格斯大學進行了一項科學研究，成功記錄了一名成年人自然且有射精的多重性高潮。 在此一研究中，該名男性花了36分鐘來達至6次有射精的性高潮，且當中沒有進入不應期[1][29]。 鄧恩（Dunn）和特羅斯特（Trost）將男性多重性高潮定義為「在同一次性接觸當中，達至兩次或以上的性高潮，不論當中有沒有射精。而且在當中一直維持勃起，或只有在一段極短時間內失去勃起」[17]。 由於男性擁有不應期的緣故，故能實現多重性高潮的男性相當罕見[1][27]，不過的確有男性能夠實現連續多個的高潮，特別是在達至高潮時沒有射精的男性[17]。 與年長者相比，年輕男子較多報稱能夠實現多重性高潮，因為其不應期相對年長者為短[26]。
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許藍方說明，從陰道進去大約5公分處，在陰道上壁，手往上碰會有一個粗粗的地方，就是G點。 高潮樣2025 這是德國醫學家Grafenberg發現這個點可以讓女人獲得高潮，所以用他名字的開頭「G」作為命名。 但要強調的是，並不是每一個女人都有G點，也不代表每個女人的G點都在同一個地方，所以想要找到高潮點，重點是要觀察女生的表情。 男人為了想讓女人開心，不斷尋找傳說中讓女人高潮的「G點」，不過男性泌尿研究博士許藍方提醒男人們，若想要讓女伴開心，不是隻有G點可以尋找，還有A點、U點和C點。
高潮樣: 性高潮男性達成方式
他們聲稱跟自己一夥的研究者們已經找出「第一個跟高潮此一主觀體驗有著強烈關係的客觀可量化指標。」，並且聲稱8-13Hz此一收縮頻率是特別針對性高潮而設。 他們發現這個指標可以用來區分人的靜止狀態、自發的肌肉收縮，以至試圖達到但失敗的性高潮[102]。 完整女性性高潮的定義爲子宮、陰道、肛門和骨盆肌肉出現一系列的節律性收縮，大多數女性都會認爲這些收縮使人感到非常愉悅。
高潮樣: 性高潮適應方式或殘留假說
他們認為此一特定的收縮頻率可用作識別那一系列的收縮自主與否，並且能更精確地量度高潮的發生，不像諸如心率的度量般只測量所受的刺激。 他們聲稱跟自己一夥的研究者們已經找出「第一個跟高潮此一主觀體驗有著強烈關係的客觀可量化指標。」，並且聲稱8-13Hz此一收縮頻率是特別針對性高潮而設。 他們發現這個指標可以用來區分人的靜止狀態、自發的肌肉收縮，以至試圖達到但失敗的性高潮[102]。 高潮樣2025 在性交、前戲或是自慰時，女性能透過對乳房進行刺激（乳頭愛撫）來達至高潮，當中高潮所帶來的愉悅感可輕可重；此一情況有時稱為乳房高潮或乳頭高潮[67]。 在柯米沙魯克等人利用功能性磁共振成像技術來對「刺激乳頭」此一行為進行的研究發表以前，有關女性通過刺激乳頭來達至高潮的記錄基本都是軼事證據[90]。
高潮樣: 女生高潮會噴水？
知名性愛研究員Masters和Johnson發明瞭一個名詞：「射精必然性」。 意思就是，當男人受到一定程度的刺激就一定會射精，而有75%男人會在自慰兩分鐘內就射精。 動作八
高潮樣: 女生沒有「聖人模式」？
大約25％的女性自感難以達至高潮[123]，10％則從來沒體驗過一次高潮[124]。 高潮樣 4-5成的女性則對性生活存有不滿或在一生的某個階段體會過性喚起困難[125]。 一項由勞曼（Laumann）等人進行並於1994年發表的研究顯示，總共有75％的男性以及29%的女性常在跟伴侶一起進行的性活動中達至高潮[9]。 女性更可能在「單獨的性」中經常獲得高潮，且在當中獲得高潮的比例大於跟伴侶一起進行的性活動[9]。 然而另一項由戴維斯（Davis）等人進行並於1996年發表的研究則顯示62％擁有性伴侶的女性對他們的高潮頻率/一致性表示滿意[9]。 此外，一些女性還表示她們最滿意的性經驗是跟別人有接觸交流的，此一聲稱一般不僅考慮對高潮的滿意度而作出[126][127]。
高潮樣: 性高潮性高潮的達成方式
然而不論男女，在兩種高潮（具或不具肌肉收縮的高潮）當中都會體會到一種非常愉悅的感覺，此一感覺身體每一處都會感受到，此時人們所處的精神狀態一般被形容為「超脫的」（transcendental），並且會出現血管舒張的情況。 現代的性學研究能找出射精和男性性高潮之間有何不同[1][12]，因此亦出現了「射精」能否準確界定男性性高潮的爭論[14]。 由連串高潮所帶來的感覺可能會因刺激積累，而逐漸地加強，以及使人更為愉悅[51]。 女性偽裝高潮的比例比男性要高，有統計指出有26%的女性在每次進行陰道性行為時都偽裝高潮[1]，而每次陰道性行為時都感受到高潮的女性只佔25%，低於每次性行為偽裝高潮的比例[2]。
由連串高潮所帶來的感覺可能會因刺激積累，而逐漸地加強，以及使人更爲愉悅[51]。 特伊西亞斯肯定了朱庇特所說的，朱諾聽了後大怒，於是判他永遠雙目失明（但朱庇特為了補償他失去的雙目，賦予了他長壽以及能預卜未來的本領）[162]。 成書於較早時候的《愛的藝術》當中，奧維德聲稱自己憎惡雙方都不能達至高潮的性交合[163]。 特伊西亞斯肯定了朱庇特所說的，朱諾聽了後大怒，於是判他永遠雙目失明（但朱庇特為了補償他失去的雙目，賦予了他長壽以及能預卜未來的本領）[162]。 高潮樣2025 成書於較早時候的《愛的藝術》當中，奧維德聲稱自己憎惡雙方都不能達至高潮的性交合[163]。
許藍方強調，男生太用力衝撞，容易導致繫帶拉扯而受傷，想要感受繫帶高潮，必須先勃起、褪下包皮，因此越硬越容易感受到繫帶高潮，若軟中帶硬者，感受可能沒那麼強烈或快速。 她坦言，先勃起很重要，再者則是強度與力道不能太強，否則容易摩擦受傷，也可搭配潤滑液使用，最後則是用手、伴侶的嘴或生殖器、情趣用品等達到快感。 由非自願性行為引起的性高潮經常會使受害者感到羞恥，這是由受害者責備此一態度內化所致[155][156]。
高潮樣: 研究：40歲前「有8習慣」可多活20年
其中一項研究是用正電子發射斷層掃描儀（PET）掃描儀檢查了12名健康女性，讓她們在伴侶的性刺激下（具體實驗內容你們自行想象）觀察她們的腦組織變化。 對於研究高潮的人來說，不同專業的人，有不同的思路和想法，就會採用不一樣的定義。 比如在臨牀情況下，性高潮一般通過生理反應來定義，包括肌肉收縮，心率血壓的改變，呼吸頻率的變化等。 因此你完全可以通過“僞造高潮”的方式來騙過儀器，讓別人誤以爲你在高潮。
高潮樣: 性高潮年齡
許多性學家聲稱早發性射精的問題與20世紀初科學鼓勵雙方同時達至高潮的做法有關，當中過份強調其是親密關係中「真正的性滿足」的指標[130]。 男性和女性的大腦在高潮時都表現出類似的變化：掃描結果顯示大腦皮質的代謝活動在高潮時暫時降低，腦部邊緣區域的代謝活動則跟平時一樣，以至增加[6]。 怛特羅性愛（英語：Neotantra）是古印度的靈性性實踐，其跟怛特羅佛教並不相同。 一些怛特羅性愛的實踐者會在高潮前及射精前的狀態中逗留一段長時間，以消去性交所帶來的高潮。 諸如奧修般的怛特羅性愛倡導者聲稱，它最終會導致高潮的感覺蔓延到當事人所有知覺體驗[157][158]。
西歐自古以來，就有一種名為「女性歇斯底里」的醫學診斷，其症狀包括虛弱無力、神經質、失眠、體液瀦留、腹部沉重、肌肉痙攣、呼吸急促、易怒、缺乏食/性慾，以及有一種「引起麻煩的傾向」[103]。 當時遭醫師認為患有該病症的女性有時會以「骨盆按摩」的方式進行治療——醫師會對其生殖器進行刺激，直到她「歇斯底里發作」（即達至高潮）。 在當時而言，「歇斯底里發作」只是一種醫學治療，而不是一種性釋放[103]。 高潮樣 自20世紀20年代以來，「女性歇斯底里」不再是一項醫學診斷。 除了物理上的刺激，性高潮還可通過單單的心理活動來激發（男性和女性皆有的夢遺）[12][14][18]，或經由性高潮控制來引發。 在脊髓損傷的人之中首次發現只通過心理活動引發的性高潮[18]。