中醫針對各個證型的咳嗽，均有不同治療及用藥方法。 風寒及風熱之外感咳嗽，病況尚算輕微，而痰熱、痰濕、氣虛、陰虛等咳嗽，因與心、脾、肺三臟有關，故較 難治癒。 中醫認為「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。」說明身體的五臟六腑陰陽失去平衝，都可以影響肺臟，使「肺氣上逆」，令人咳嗽。 咳嗽的病位雖然在肺，但治療上絕不能單純以治肺去治療咳嗽，還需辨別導致「肺氣上逆」的各種原因、牽涉的臟腑、有沒有兼夾其他症狀，還需考慮其他的誘因，如飲食、情緒、作息、環境因素等。 中醫師所開出的每一條處方、每一味藥，背後藏有深奧的學問，是經過深思熟慮，掌握病人的體質和疾病的情況，辨証和辨病相結合，才能開出一條為病人度身訂做的處方。 對感冒、流感而言，瘦肉是促成健康很重要的飲食來源，它能提供身體充足的鐵，可以增強免疫力；此外，瘦肉也是身體獲得鐵的最佳方法。
功效：養陰潤燥,降火益氣.用治肺胃陰虛而致的乾咳,咳血,潮熱,盜汗等,對心血管病咳喘患者更宜。 生蘆根粥材料及做法：取新鮮蘆根 g，洗淨後切成小段，與竹茹15-20g同煎，取汁去渣，再與粳米同煮為稀粥。 粥欲熟時加入生薑2片，稍煮即可，涼時食用，每日兩次。 紅白蘿蔔蜜膏材料及做法：取白蘿蔔200g及紅蘿蔔200g洗乾淨，切成細絲，用紗布絞取汁液，放入鍋內用中火煎煮沸。 加入蜂蜜100ml，繼續熬至稠分鐘即成。 紅白蘿蔔蜜膏功效：此食療方可以起到疏風清肺潤燥的功效。
咳嗽喝什麼湯: 咳嗽乾咳和濕咳之間有什麼區別？
咳嗽是身體為排出氣管內異物所產生的正常保護機制，但咳嗽咳不停，不僅帶來不適，也可能造成胸痛或影響睡眠品質。 咳嗽喝什麼湯2026 發生感冒、咳嗽時，一般人常喝熱湯熱飲，羅仕寬醫師則提醒，應降至溫熱再喝，否則當下可能會感到舒緩，但後續會發現發炎更加嚴重。 霸王花 具健脾養胃及 潤肺止咳 的功效；響螺有開胃消滯、滋補養顏、滋陰補腎等功效；南北杏有 潤肺止咳 咳嗽喝什麼湯 及潤腸通便的功效；無花果健脾滋養；蜜棗亦是 潤肺止咳 及化痰平喘的食材。 在康復前應盡可能避免飲用任何含有酒精、咖啡因或含糖量高之飲品，以免脫水。 這時可選擇不含咖啡因的茶類，如洋甘菊、薄荷、玫瑰花等花草茶。 新冠疫情還在燒，加上過年氣溫寒冷，一不小心就生病感冒，此時最常聽到的叮嚀就是「多喝水」，不只聽膩也喝膩了嗎？
羅仕寬醫師解釋，身體出現咳嗽症狀代表處在發炎狀泰，辛辣食物刺激發炎加重，冰冷食物則會使發炎惡化。 至於甜食，已有不少研究指出是形成發炎的重要因子，幾可視為毒物。 這個 蘋果百合煲豬展 只有4款材料：蘋果、百合、蜜棗及豬展，適閤家中各人飲用。 蘋果有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、潤腸等多種功效；百合 潤肺止咳 及清心安神；蜜棗補中益氣、化痰平喘。 用湯煲裝水，猛火煲滾，放入全部材料，煲 2 小時即可飲用。 因應四季而設的 簡易湯水多不勝數，多喝有益，可是揀選化痰潤肺止咳湯水時要多加註意。
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原料：瘦豬肉50克,杏仁10克,北沙參15克。 功效：清肺,化痰,生津.治咳嗽少痰,口渴咽幹,咽癢等。 原料：燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量。 做法：將燕窩先用清水測一遍,再放入熱水中浸泡3-4小時,然後擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時即成.用瓷罐或蓋碗盛入燕窩,銀耳,冰糖,隔水燉熟.服食。 咳嗽喝什麼湯 功效：補虛損,養肺陰,退虛熱.治乾咳,盜汗或肺陰虛等。 體虛是因為本身體質虛弱、元氣不足，所以常常遇到天氣變化大的環境時，就容易被外邪入侵，而引發感冒。
情緒波動時特別容易出現，壓力大、憤怒時，咳嗽可隨之而加重。 食療方面，可以杏仁三錢，菊花三錢，加清水煎煮後放入茶杯中，溫浸片刻，加冰糖適量代茶飲用，可以清肺瀉肝，化痰止咳。 近日天氣轉涼，容易喉乾舌燥，今次推介呢個湯水-蘋果海底椰玉竹頭無花果瘦肉湯，有抗菌止咳 、清熱潤肺嘅功效，煲嚟潤一潤之餘，又可以抗菌，人冇咁容易病啦！ 玉竹頭具清熱、養陰、生津、潤燥、潤肺的作用，這些與普通的玉竹功效大致相同，不過玉竹頭還能調和人體氣血運行，亦能降血脂和血壓，而且味道較香無酸味，因此售價上要比玉竹稍貴。 同時，和玉竹一樣，除了入藥，玉竹頭也是煲湯的好食材，清潤去燥，老少皆宜。
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白蘿蔔含有一種名為白蘿蔔素的特殊酵素，這種酵素具有抗菌和抗炎的性質，可以有效地減少喉嚨的炎症和刺激，從而幫助減輕咳嗽的症狀。 由於感冒不僅造成身體不適，也會影響日常生活，許多人感冒後，紛紛尋求能快速恢復的良方，最常見的說法就是「喝雞湯能使感冒快快好」。 對此，陳玫妃中醫師表示，一般藥膳分為溫補、平補、涼補，而雞肉的屬性為「平補」，當中含有優質蛋白質，建議風寒型、風熱型感冒的人，都可喝一般香菇雞湯來補充人體能量。 由於香菇屬性為平性，不受寒熱證限制，且具有養氣血、健脾胃、祛風化痰的功效，放入雞湯內一起燉煮，有助於提升免疫力，緩解感冒症狀。
- 或是一日沖澡兩次，幫助排汗、促進血液循環，對改善症狀也有幫助。
- 眾所周知，
- 功效：宣肺止咳,疏風散寒.治風寒咳嗽,伴頭痛鼻塞,四肢痠痛等。
- 功效：清熱化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多氣促。
化痰止咳的作用。 款冬花辛溫， 咳嗽喝什麼湯2026 咳嗽喝什麼湯2026 有潤肺下氣，
咳嗽喝什麼湯: 潤肺止咳湯水12.雪梨乾紫花果水潤肺止咳 補水
柳橙汁不僅是一種美好的補水方法，而且還含有大量的維生素C。 發表在《Nutrients》的整合分析中，發現高劑量的維生素C可幫助減輕肺炎患者的症狀，包括咳嗽。 原料：鮮芥菜80克,鮮薑10克,鹽少許。 做法：將芥菜洗淨後切成小塊,生薑切片,加清水四碗煎至兩碗,以食鹽調味. 功效：宣肺止咳,疏風散寒.治風寒咳嗽,伴頭痛鼻塞,四肢痠痛等。 原料：花生米,白果,百合,北沙參各25克,冰糖適量。
咳嗽喝什麼湯: 風寒感冒喝什麼湯？
略見有痰者適宜， 對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎， 則藥力不及， 但可作輔助治療用。 注意事項：體弱屢易感冒咳嗽， 久治不愈或反復遷延的嬰兒，
咳嗽喝什麼湯: 潤肺止咳湯水13. 清燥熱 潤肺止咳 鮮淮山椰子瘦肉湯
內傷咳嗽，需要分清邪實還是本虛為主。 陳亮宇表示，當居家隔離結束之後，在情況許可時，可前往戶外曬曬太陽，增加維生素D的合成，對提升免疫力、加速復原有好處。 建議可加強減少室內空汙，例如開抽油煙機、空氣清淨機，或是避免抽菸；平時也可多加清潔環境、除溼，以減少過敏原。 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。
咳嗽喝什麼湯: 潤肺止咳湯水3.雪梨南瓜百合 小米粥
治肺熱咳嗽、支氣管哮喘、急性支氣管炎、上呼吸道炎、失音、肺結核、咽喉痛。 家中小朋友如果因為熱氣而引起的咳嗽，就可以學下 「扭扭的地球麻麻」，為2歲11個月的扭扭準備了「雪梨百合盅」可以潤肺去火止咳，因為百合和梨加上冰糖帶清甜，小朋友都很容易接受。 扭扭的地球麻麻溫馨提醒：冰糖不用放太多，圖中使用的是鮮百合，乾百合也可以替代，最後再加了些乾桂花，可以選擇加或不加。 止咳湯水食譜 1：雪梨紅蘿蔔竹蔗湯 雪梨具滋陰潤燥的功效。 《本草綱目》中記載：「梨者，利也，其性下行流利。」雪梨能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒，具有止咳化痰、養血生肌的作用，對於急性氣管炎和上呼吸道感染有一定幫助。
咳嗽喝什麼湯: 甘草五味子湯 – 潤肺止咳
紫無花果比一般無花果更清甜 (天然原色、無添加、果香十足)，秋冬必備無論焗水定煲湯都非常合適，含豐富花青素 (對眼睛好)，抗氧化 咳嗽喝什麼湯2026 (對皮膚好) 及多種維生素 (能防治傷風、感冒，增強體質)。 對體弱多病的孩子有養血安神的作用，一週最多喫三次，食得多容易上火，出現便祕等問題。 咳嗽喝什麼湯2026 適合15個月寶寶以上，飲用與否，媽媽自行選擇，以上只是個人意見純屬參考。
咳嗽喝什麼湯: 感冒喝薑湯管用嗎薑湯怎麼做
出現咳嗽症狀就該開始忌口，避免情況惡化。 除了民眾一般會警惕避免喫冰、喫辣，羅仕寬醫師也提醒，生冷食物與甜食都要避免。 較少人注意到的是，過熱的食物也不利於降低發炎。 龍脷葉：具有潤肺止咳、通便的作用，常用於治療肺燥咳嗽、咽痛失音和便祕。
咳嗽喝什麼湯: 健康情報
羅仕寬醫師指出，牛奶、奶油有助滋潤喉嚨減緩不適，並也含有可幫助免疫的營養成份，但最好直接飲用牛奶、攝取適當奶油，不建議多攝取不利咳嗽的冰冷食物。 咳嗽喝什麼湯2026 感冒咳嗽是日常生活中常見的狀況， 以前當人們出現這種症狀時都會選擇服藥、打吊瓶來緩解， 可是近來隨著人們對健康的逐漸認識， 讓很多人都會選擇食療的方法來緩解感冒咳嗽。
玉參燜鴨材料及做法：取老鴨一隻，宰殺後，去毛及內臟，洗淨後放入砂鍋中，放入玉竹、沙參並加水適量。 先用武火燒沸，再用文火燜煮1小時以上，待鴨肉燉爛時，放入調料即可。 生蘆根粥功效：此食療方可以起到清熱化痰肅肺的功效。 咳嗽氣息粗促，喉中有痰聲，痰多，質粘稠色黃，胸脅脹滿者方適用本方。
風寒型感冒時，可在雞湯中加入生薑片、蔥，來紓散寒氣、增強免疫力。 咳嗽喝什麼湯 咳嗽喝什麼湯 咳嗽喝什麼湯2026 值得注意的是，風熱型感冒就不適合在雞湯內加入溫補的食材如八珍、十全，以免過於滋補，反而加重症狀，拖延病程，因此，以喝一般雞湯為宜。 此外，
咳嗽喝什麼湯: 咳嗽可以喫什麼？一圖看懂咳嗽飲食宜忌
冰涼食物：喉嚨疼痛時，選擇喫冰淇淋、奶酪、布丁等冰冰涼涼的食物，確實可以暫時讓喉嚨舒服一點。 但若是有咳嗽情形，反而會加重症狀，導致喉嚨疼痛加劇，所以冰品還是酌量食用為宜，別喫太多。 咳嗽喝什麼湯2026 藉由以上3穴位的按壓，可增強免疫力，預防感冒。 除此之外，養成規律的生活作息、正常的飲食習慣、多運動、適時紓解壓力，也是預防感冒上身的好方法。
咳嗽喝什麼湯: 健康醫療
止咳湯水食譜 5：青欖桔餅湯 青橄欖果肉味澀，主治清熱、利咽、生津、解毒，用於咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒。 桔餅則對咳嗽、咳痰以及肺熱咳喘，還有百日咳等常見呼吸道疾病，都有明顯治療作用，氣化痰止咳的功效特別出色。 當感冒而食慾欠佳時，不妨用雞肉與新鮮蔬菜煮湯以獲取身體所需的能量，同時也能補充蛋白質及維生素、礦物質以增強免疫力。 曾有研究發現，雞湯中的成分能減少與緩解體內發炎，並提升免疫系統對病原體的免疫反應。 原料：大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。 做法：將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥牀見汗即愈。