早晨潔面後，皮膚都會顯得有點乾燥，所以這時為肌膚補水是必不可少的。 面霜是乳霜質地，有一定成膜性的護膚品，一般在爽膚水或精華液之後使用，能夠幫助肌膚鎖住先前護膚程序中的有效成分，並為肌膚再輸送一部分養分。 各類面霜常見的功能包括但不限於補水、修復、美白、抗衰等。 面膜多久敷一次效果最好其實很難一概而論，因為不同面膜蘊含不同成分，亦需要按膚質狀況作調整。 一般保濕面膜可以2至3天敷1次，含美白成分的面膜卻不能敷得太密，建議一星期敷一次，期間可以間著深層清潔等不同功能面膜間斷使用，達至最佳護膚效果。 使用潔面產品後如有拉扯掹緊的感覺，代表潔面產品太過刺激、清潔力過強，過度洗去皮膚上油脂，會造成皮膚乾燥和敏感，太強效的潔面產品會對肌膚做成傷害。
晚上使用保濕眼霜會導致液體滯留，讓眼睛在早上看起來浮腫。 無論你的日常護膚步驟是怎麼樣的，有一件簡單的技巧能夠大大提升你的護膚品效用，就是按正確的順序使用護膚品。 如果你的肌膚很脆弱，請進行一個簡單的小改變：在進行保養之前不要讓肌膚完全乾燥。 而粗糙的去角質產品則具有相反的作用，引起破壞膠原蛋白的酵素。 如果是第一次接觸化學換膚，一般肌膚可以試試果酸，油肌或混合肌可以試試水楊酸，乾肌和敏感性肌腹則可以使用溫和的乳酸。
正確護膚步驟: 正確洗面手法和步驟：應先在手上起泡
當然，這是一項大工程，當然不必每天都做，但每個月換一次牀單較適當。 可以安排在星期天，因為那也是有較多空閒時間來享受這個澡間美容程序的好時機。 加入洛神花精華、十藥萃取精華及珍貴靈芝精華成分，有助激活肌底微循環，增強並鞏固肌底免疫力，改善整體膚質，質感輕盈清爽。 在使用潔面產品時一定要先在掌心起泡，避免直接在臉上起泡而造成過多摩擦；另外，以一次性洗面巾取代毛巾抹面，減少細菌滋生。
導讀：很多MM都自認年輕皮膚好，卻忽略了護膚工作，其實皮膚保養永遠不嫌早，但是方法要用對，如何選擇適合自己膚質的護膚品，及正確護膚步驟很重要。 本文介紹護膚的基本觀念及方法跟美女們分享，我們一起來關心。 臨牀實驗証明，100%女士們試用產品15分鐘後面部水份明顯提升197%，肌膚水漾嫩滑、富有彈性，尤其適合混合性及乾性肌膚使用。 臉部皮膚角質過厚，就會令毛孔容易堵塞，油脂污垢無法排出，油脂粒亦因而出現，每週一至兩次的磨砂去角質對油脂粒有幫助。 但使用磨砂產品時要注意力度，若去角質太頻繁和重手，容易磨損皮膚，而皮膚上的微細傷口會使皮膚自我修復過程中產生油脂粒。 化妝水到底該不該用其實就是個人習慣性問題，但如果有使用化妝水的習慣就必須把握使用的時機。
正確護膚步驟: 正確護膚品塗抹手法非常有用！有助去暗瘡印、美白，還有瘦面效果
塗抹眼霜手法一定要輕，取黃豆大小的分量，利用中指或無名指指腹打圈搓揉，眼霜經乳化後更容易被吸收。 然後從眼頭位置開始往眼尾方向輕點直至完全吸收，別忘了上眼皮也要塗上。 配方專為熟齡肌膚而設，豐富滋養成分如哈倫加那萃取、紅海藻及紅蔘萃取能重點修復及滋養肌膚，提升飽滿度及吸收力，重塑嫩滑彈力膚質。
- 若你沒有按照自身皮膚需求安排，並調整正確的保養品順序。
- 正確護膚步驟 很多人認為只有肌膚問題時才需要保養，例如粉刺、發紅、皮膚乾燥、皺紋或其他護膚問題。
- 因為毛孔的髒汙已被洗淨，這時候塗抹精華液的目的，是讓自己的皮膚吸收營養，使得皮膚獲得一定的改善。
- 在開展局部護理過程中，要確保你的肌膚保持平靜並保持充足水分。
- 拍打而不是摩擦，可以讓產品更好地吸收，而且對臉部更溫和。
- 防曬霜
以皇牌智慧亮肌精華糅合SupFlex成分，於表皮層孕育健康角質細胞，持續為肌膚製造水分及鎖水，改善肌膚粗糙和乾燥，達到24小時持續保濕效果。 正確護膚步驟 如果既沒化妝也沒塗防曬（或是用了潔面就可以洗掉的防曬），這一步就可以直接跳過了。 千萬不要信別人說的「不化妝也要卸妝」之類的鬼話，真的沒有這個必要。 白天如果化了妝或塗了防曬，到了晚上必然是要仔仔細細地去用合適的卸妝產品來把它們卸除的，畢竟很多人的皮膚問題，都是由卸妝不到位所導致的。 您的電子郵寄地址將被用於向您發送健康新聞郵件以及有關 iHerb 產品、服務、促銷和特別優惠活動的電子郵件。 您可隨時取消訂閱，方法是點擊每封電子郵件中的“取消訂閱”連結。
正確護膚步驟: 選擇所需服務
毛巾長期潮濕，容易滋生細菌；而且毛巾較粗糙，與皮膚大力摩擦會令肌膚出現敏感。 如果不是每天清潔毛巾的話，就等於將臉上抹走的污垢油脂再次抹上臉上，自然愈清潔愈髒。 洗面後可以洗面巾取代毛巾，輕力印走臉上水分，減少摩擦。 正確護膚步驟 如使用毛巾的話，應經常清洗和消毒，亦應以印乾方法而不是抹乾。 紙巾質地粗糙，沒有油分和水分，直接和皮膚摩擦使肌膚變得粗糙，而且紙巾會將化妝品粒子揉進皮膚毛孔裡，之後反而更難清潔，因此在卸妝前用紙巾抹去表面化妝品是最傷害皮膚的做法。
- 保濕乳霜
- 許多人常常以為洗臉就是隨便找個洗面乳來洗臉，但是其實並不盡然；除了要了解自己的膚質，選用適當的洗面乳（潔面乳）以外，同時也要因應當下的皮膚狀況，像是是否有長痘痘、當下有沒有化妝等等。
- 爽膚水主打二次清潔、去角質及收縮毛孔，潔面後，將爽膚水沾在化妝棉上使用，敷在T字位1至2分鐘，可以令毛孔更幼細。
- 脫下面膜後，要將多餘的精華液稍為按摩至完全吸收，再以清水沖洗面部，最後塗上日常的護膚程序即可。
- 但使用磨砂產品時要注意力度，若去角質太頻繁和重手，容易磨損皮膚，而皮膚上的微細傷口會使皮膚自我修復過程中產生油脂粒。
- 皮膚需要補充必需的有益成分、保護皮膚免於陽光的傷害、適度補充水分、滋養肌膚的修復成分以對抗衰老、維持膚色均勻等等，故需要一系列合適的保養品。
全新升級版綠茶益生菌八種複合益生菌，包括源自濟州綠茶的乳酸菌 GTB1™，平衡有益菌和有害菌，找到舒適的腸道健康節奏。 碧歐泉男士專用系列鎮牌之寶AQUAPOWER強效保濕露型蘊含相當於5000公升的礦泉精粹。 麓之華日本花柚修護精露蘊含花柚菁萃，其成份類似神經醯胺，能夠提升肌膚的防禦力、填補肌膚受損處。 作為前導水精華，也可搭配化妝棉進行濕敷，所有基礎保養都可透過這瓶輕鬆搞定。 米泉釀青春活妍面膜的主原料皆為自產自種的有機作物，使用臺灣宜蘭的行健米糠和飲用級溫泉水，再經乳酸菌發酵而成，成份天然、簡單、安心，且無經過動物實驗，護膚的同時也試著與大自然和諧共處。 運動的好處多到數不完，還能提升身體新陳代謝，同時增加肌膚的代謝力，久而久之肌膚的彈性、光澤都會更好，還有助於減少自由基，達到明顯的抗衰老作用。
正確護膚步驟: 混合肌特徵
來到早上護膚最重要的一步，就算你不化妝，沒有出門，每日都應該塗上防曬，才能全方位隔絕紫外線侵害肌膚，延緩肌膚老化。 防曬絕對不能慳，每次使用分量大約5元硬幣大小，別忘了頸部也要防曬，日常使用SPF 15-30已夠足夠。 內含強大抗氧化複合物，南瓜發酵萃取及透明質酸鈉有效溶解表面死皮細胞同時深層保濕，早上使用可減褪光傷害的侵害，提亮緊緻美肌。 以修復降紅效果著稱的「小粉瓶」，蘊含高活性花植及卓越的微水分子科技，有助全面舒緩、鎮靜及保濕敏感肌膚，打造健康膚質。 ▲臺灣人氣彩妝師「Kevin 老師」曾經分享使用導入精華及詳細面膜順序，如導入精華是在潔面後、化妝水前使用，由於質感清爽高滲透，適合混合偏油及油性肌膚使用 ，可以參考一下。 精華通常具有快速滲透的特性，可以持續為肌膚導入所需養分，補足角質層的水份，也讓後續護膚品的吸收力更好，但記得精華要用於乳液、面霜之前。
正確護膚步驟: 護膚步驟2：爽膚水
把精華液倒在手心，用另一隻手的手指沾點到額頭、兩頰、鼻子及下巴。 用 10 隻手指的第 2 關節指腹將精華液由內往外輕輕塗抹至全臉皮膚。 然後兩手手心互相搓揉溫熱，然後輕壓全臉，促進臉部血腋循環並加快吸收。
正確護膚步驟: 保養步驟｜晚間護膚加強清潔及修護
必須使用卸妝應用卸妝液和潔面乳徹底洗掉殘妝和毛孔內污垢。 接下來，進行臉部保養的步驟：精華液、眼霜、日霜或晚霜（即使您根據淋浴時間更換）。 也可視肌膚需求，嘗試使用刮痧板或按摩滾輪等工具一起使用。 正確護膚步驟2025 專為乾性肌膚而設，產品於日本製造，採用了日本專研軟化角質技術，溫和啫喱質地有效軟化肌膚，去除多餘的老廢角質及積聚毛孔內的油脂污垢，深層保濕成分更能滲透肌底，溫和不刺激。 質感輕盈清爽、不含油分的啫喱面霜特別適合油性皮膚及敏感肌使用。 蘊含極地植萃複合物、仿生物保濕複合物及草本貓須萃取物等成分，持久保濕同時紓緩肌膚不適，抵禦及平衡壓力侵害。
正確護膚步驟: 正確日間護膚步驟
洗髮後使用護髮素和麪膜的等待期間，也可把握時間幫身體去角質或進行身體除毛等加分細節保養。 最後就能把面膜跟髮膜沖掉，進行洗臉的步驟，讓肌膚煥然一新。 當然，不要忘記在這些步驟之間關閉水龍頭，愛美同時也要節約能源。 夜間是肌膚修復的黃金期，可以重點使用有抗衰老、修復及緊緻效果的護膚品。
正確護膚步驟: 護膚步驟︰韓妹的6大護膚流程！
許多人會忽略掉防曬，但過度曝曬在陽光下，可能會讓皮膚曬黑、老化，產生色斑和細紋，因此早上護膚步驟完成後，記得要補上這道程序。 將上下眼瞼按摩三次至淋巴系統，幫助排幹水分，減少浮腫，同時增強眼部肌膚的柔韌性。 護膚重點：法令紋和下巴的木偶紋，都是透露你年齡祕密的元兇，正所謂預防勝於治療，在第一道細紋出現前，着手做好緊繳工夫，纔是輕熟女的首要任務 正確護膚步驟 正確護膚步驟2025 。 選用含有Retino A的抗皺緊緻產品，配合按摩滾輪工具加以順着紋理往上按摩，讓提升緊緻效果事半功倍。 如果屬於乾燥或敏感性肌膚，肌膚容易在轉季時變得不穩定，可以挑選保濕修護型的精華液，少用美白精華液或具角質代謝功能的精華液。 韓式護膚 正確護膚步驟 Step，精華液絕對係加強保濕、抗初老最關鍵嘅一環！
正確護膚步驟: 不同膚質護膚步驟和注意事項
許多人常常以為洗臉就是隨便找個洗面乳來洗臉，但是其實並不盡然；除了要了解自己的膚質，選用適當的洗面乳（潔面乳）以外，同時也要因應當下的皮膚狀況，像是是否有長痘痘、當下有沒有化妝等等。 PITERATM 護膚精華 (神仙水) ，是品牌最暢銷，而且適合所有皮膚類型的護膚品。 刷子不僅可以去除肌膚表面的老廢角質，還可以促進身體的循環順暢，同時還可幫助改善肌膚粗糙與紋路等的附加價值。
正確護膚步驟: 護膚步驟｜第六步：防曬｜Biore 碧柔水凝長效保濕防曬乳 (HK$99.
雖然卸產品有清潔作用，但只靠它們是無法徹底清潔皮膚，所以一定要用潔面產品再次清潔，潔面產品一般含界面活性劑，有助去除面上的皮脂及污垢，若只用清水潔面，難以去除面上多餘皮脂，潔膚效果不高。 因為含有多種有效成分，是The Ordinary鮮有地沒有使用成分作為名稱的產品，當中有效成分佔1支的重量高達25.1%。 可以一次對抗多重老化現象，可以減淡靜態皺紋、令皮膚光滑及收細毛孔。
正確護膚步驟: Skin Care Set 護膚套裝
比如，夜用的產品可能對光線敏感，在白天使用就可能會效果差強人意。 一般來說，潔面之後應當先用水，可舒緩張開的毛孔並調節面板表明的pH值。 接著再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保溼護膚品。 所以疊加多層護膚品是比較危險的一種行為，會給肌膚額外增加很多負擔，不管你用的產品修復效果再怎麼好，也會大打折扣。
注入最高濃度的智慧亮肌精華，成就極致柔滑、奢華無比的第八代La Crème，通過發揮肌膚自我再生能力，一夜為肌膚細胞傾注最精純的珍貴養份，提升吸收力、防禦力和修復力，重現明亮剔透的健康膚色。 Superfruit 零毛孔保濕乳液無油、輕盈的配方可為肌膚長效補水保濕；同時可以改善細紋、可以為肌膚收細毛孔。 以濃度高達2%的低、中、高分子量透明質酸幫助水份吸收，達致保濕的功效，而維生素B5能增強表面補水效果。 主要成分：2%透明質酸+維生素B5，可保濕、補水、修復。 像是如果有異位性皮膚炎的患者，我們會建議患者身體和麪部乳液要勤擦(一天2~3次)、厚擦。
皮膚的吸水力也有限，不需整臉還濕答答的時候就上護膚品。 含三酸甘油酯，具有高度的親膚性，質地豐盈幼滑，不會對眼部肌膚造成刺激。 遮瑕膏的遮瑕度高且透薄，能覆蓋眼部細紋，可重覆塗抹以達至理想的遮瑕效果。
每種肌膚狀況對護膚品的吸收情況不盡相同，加上因為年齡、新陳代謝狀況、生活習慣、工作條件、飲食結構等的不同，造成有的人使用一週即見效，有些人好幾個月才見效。 混合型膚質可選清爽的潔面乳， 敏感型適合溫和的潔面乳。 正確護膚步驟 用法：取適量於掌心， 加適當溫水， 正確護膚步驟2025 在潔凈的手心打起泡沫， 以打圓的方式由下往上按摩臉、下巴、額頭， 一般不要超過一分鐘就要清水沖洗幹凈， 早晚各一次。 你是否有這種困擾，當你用了那麼多種保養品，也進行了高級的護膚保養流程，但怎麼好像看不太出效果？ 正確護膚步驟 甚至開始懷疑是不是因為用了這些保養品，反而讓自己的肌膚變得更糟？
正確護膚步驟: 敏感肌護膚注意事項
保護你的皮膚免受紫外線的傷害可以預防皮膚癌和衰老跡象。 如果是使用化學防曬霜，出門前需要等20分鐘，防曬霜才會有效。 尋找寬頻防護的防曬霜，可以同時抵禦UVA和UVB輻射。 早晨可以使用一些溫和的乳液，最好是SPF30或更高。 如果你使用爽膚水，請在護膚步驟開始之前就要使用，並在清潔完面部後再作使用。 如果你的爽膚水有去角質特性，意味著它可以去除含有乙醇酸等成分的死皮細胞，那麼就只能在晚上使用。
卸妝濕紙巾可能比一般卸妝產品來得方便，但如果你住在高污染的城市，不要依靠他們來替肌膚清潔，最好還是用卸妝油或卸妝水，乖乖做好清潔步驟。 Innisfree 呢款面霜標榜可以喚醒疲倦肌膚，只要一枝面霜可以解決唔同皮膚問題，包括乾燥、細紋、彈性不足、膚色不均同毛孔粗大等，用完可以即時改善 甩皮 問題。 用上寒蘭肌活萃取物和先進科學技術，呢款面霜不但為乾燥肌膚注入大量水份，長期更有逆齡生長嘅趨勢。 當用完爽膚水後，你可以跟據你個人嘅肌膚情況選擇候用面膜與否。 面膜可以針對唔同類型嘅肌膚問題加以改善，例如缺水、皮膚暗黃、皺紋等等。 但要留意，一般面膜最好至少隔幾日先敷，唔係有機會加劇皮膚問題。
利用爽膚水帶走肌膚多餘角質等廢物，倒適量爽膚水在化妝棉上，然後以內向外的方式輕輕擦拭面頰。 秋天冬天的日子比較乾燥，肌膚水分好容易被帶走，所以用爽膚水打開肌膚通道，令肌膚更易吸收後續 Skincare 就好重要啦！ 僅僅有好的護膚品是不夠的：為了讓你的護膚品更有效，你還需要按正確的順序使用它們。 你的日常皮膚護理將取決於你的皮膚類型，產品的成分和配方，以及一天中的時間安排。
正確護膚步驟: 敏感肌護膚注意事項1.不要去角質
早上護膚可着眼於保濕、控油及美白其中一項，晚上護膚則以抗衰老為主。 按摩棒上有不同的石料，如翡翠、黑曜石和玫瑰石英，但是玫瑰石英按摩棒使用天然的冷石，接觸肌膚時，石料會變得更冷。 正確護膚步驟 玫瑰果油含有脂肪酸，可在肌膚細胞中構建強大的細胞壁，鎖住水分。 它所含的酚類化合物或有機化合物可能具有抗病毒、抗菌、抗真菌作用。 拍打而不是摩擦，可以讓產品更好地吸收，而且對臉部更溫和。
正確護膚步驟: 皮膚科醫生：按膚質選擇產品 越油越厚重放越後
要知道，洗臉後是肌膚最乾燥的時候，洗完臉後時間過越久，化妝水的吸收率越差。 尤其是容易乾燥的冬季，清潔肌膚過後立刻補水纔是上策。 The Body Shop 嘅 根萃緊緻塑顏精華包含人參根、生薑根和假葉樹根三種強效護膚成分，為皮膚補充力量，加強保濕及改善皺紋。 同時，持續使用可以令肌膚更有彈性同緊緻飽滿，有唔少長期使用者更覺得用完皮膚大有改善，逆齡生長。 一枝小小嘅精華液蘊含著多種類型嘅護膚需求，包括抗老、美白、抗皺、保濕、祛斑等多種功效。 如果冇敷面膜就可以用完爽膚水直接上精華液，改善肌膚。
❤ 耳朵後是洗臉的死角，很多人都沒注意到那裡是否有殘留的泡沫，還有的人甚至發現了也不用水沖乾淨，因為太懶了或者是覺得這就是個小問題，只用毛巾擦擦就完事了。 正確護膚步驟 第七步：睡眠面膜望文生義，這是晚上才用的免洗型面膜，淺顯為啫喱(凝露)狀，有時分也被稱為果凍面膜，是根底護理的末了一個步驟。 維他命C可以美白，淡斑，主要是維他命C可以阻斷黑色素的合成，讓可能快要變黑的肌膚，快速還原透明，讓斑點淡化和不生斑。
正確護膚步驟: 乳液推薦｜ sensist 杏仁舒緩保濕乳液
只補水不鎖水：舉例，噴完保濕噴霧沒有上其他鎖水產品，水分一下就揮發了，而且還帶走肌膚原本的水分。 Luxes透明質酸補濕精華，濃縮高分子透明質酸，高效滲透，緊緻和水潤亮白，減少皺紋和持續有效保濕。 能明顯改善和撫平粗糙肌膚，減少皺紋及細紋，通過有效保濕鎖水，激活皮膚再生機制，強效保濕。