《型男斷捨離》是把相同概念、從零物品開始生活的紀錄片《365天的簡單生活》變成有劇情的電影，由兩位主角擔綱挑戰者並比賽看誰能夠持續最久的故事。 這是一直住在家裡的生存挑戰，嘗試從幾近家徒四壁開始，按照每天只能取用一件物品的規則度過一百天。 契機來自電影《型男斷捨離》的電影評論邀稿。 加法斷捨離：每天添加一樣東西，在100天之後所學到的100件事 這既不是一本教你如何整理收納，也不是鼓勵你成為極簡主義者的書。 如果非要拿什麼來做比喻的話，那就是類似在無人島生活一百天之後，洗心革面重新做人的過程，只不過我不是去無人島而是一直都待在家裡。 我本來就喜歡書，但選擇理由並不是渴望資訊、娛樂或刺激，而是「能帶給我安心感」。
- 這也是為什麼我有數不清的陶器相撲人偶、假鬍子和按鈕後眼睛會發出亮光和聲音的佛像、鑰匙圈之類的東西。
- 我一直都很在意他人的眼光，討厭被人覺得又穿了同樣衣服這件事不停地在考驗我。
- 搞不好是因為一直很在意自己又穿了同樣的衣服，才疏忽對別人的留意。
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- 經過一百天還沒有用到保鮮膜，是因為我沒有用微波爐的關係。
- 話雖如此，但我卻想不起當天碰面的人到底穿了什麼衣服。
雖然不需要，但我也不打算把它們丟掉或因此去否定這些東西，因為我就是喜歡擁有東西，覺得這樣纔是最真實的自我，所以當我一無所有地待在家徒四壁的空房間時，覺得非常寂寞。 但在幾天之後，我突然間湧出一股「即使什麼都沒有，但我還是原來的自己」的想法。 或許我以後會在旅行途中，繼續購買有點嚇人的面具，但是當我認清與物品斷開連結之後的自我本質，那麼我可以不需依賴這些面具，而與它們保持適當距離。 由於新冠肺炎的關係，工作幾乎都改成遠距進行，連我最喜歡的出外旅行也不太能夠成行，經常感覺日子似乎是走進了窮途末路。 當時心想既然不能外出追求刺激，那不如就把興趣的重心轉到家裡或是自己的內心感受。
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這也是為什麼我有數不清的陶器相撲人偶、假鬍子和按鈕後眼睛會發出亮光和聲音的佛像、鑰匙圈之類的東西。 在接下來的幾十年間，如果有幸用到它們的話應該也不到一分鐘的時間（而且到時可能也找不到）。 我即使沒有特別要跟什麼人碰面的日子，有時也會煩惱要穿什麼衣服。 加法斷捨離：每天添加一樣東西，在100天之後所學到的100件事 我不想在家裡穿著好衣服把它們弄皺，但是一直穿著寬鬆的衣服會讓人沒什麼動力。 加法斷捨離：每天添加一樣東西，在100天之後所學到的100件事 有時竟然會為此煩惱十分鐘，結果選出那種介於外出服和家居服、看起來馬馬虎虎勉強及格的衣服；煩惱這麼久竟然只得到六十分真是讓人難過。
以結果論看來這個直覺正中紅心，一百天簡單生活挑戰幾乎可以說是一趟內在冒險旅程。 如果你不趕時間心情就不會那麼煩躁，這個可能是最大的原因。 以前我總是一直被什麼東西追著跑，或是忙於追求著什麼，經常都處於容量不足的狀態，身上老是揹著自己也弄不清楚的、沒頭沒腦的東西。 我覺得那些看不見的東西應該是藏著很重要而且複雜的事情，但我又不敢去弄清楚原委。
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在動與靜之間，窺見自然的奧祕、體會手作化腐朽為神奇的樂趣，並透過翻譯這扇窗安撫蠢蠢欲動的好奇心。 著有《老天有交代，這輩子要狠狠玩一次》（皇冠出版）。 譯有《有趣到不可思議的樹木果實圖鑑》、《最討厭的哥哥死了》（遠流出版）。 這不是一本教人如何整理收納，也不是鼔吹成為極簡主義者的書，而是帶領我們重新審視自己與物品之間的關係，喚醒早已遺忘的、對生活之美的喜悅。 這一百天的生活，推翻了許多她一直認為理所當然的事情，也帶來前所未有的新觀點，促使她有生以來第一次認真思考，所謂的「生活」到底是怎麼一回事。 以前我是那種與極簡主義完全相反的極繁主義者，我喜歡收藏東西，買東西從不考慮使用問題而是懷著「有了好像會滿好玩」的心態。
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- 如果非要拿什麼來做比喻的話，那就是類似在無人島生活一百天之後，洗心革面重新做人的過程，只不過我不是去無人島而是一直都待在家裡。
- 只不過當我看完電影時竟然生出「啊，我也想要試試看」的念頭，雖然一開始只是被要求寫一篇電影評論而已。
- 雖然不需要，但我也不打算把它們丟掉或因此去否定這些東西，因為我就是喜歡擁有東西，覺得這樣纔是最真實的自我，所以當我一無所有地待在家徒四壁的空房間時，覺得非常寂寞。
打開窗戶，傳進屋裡的蟲鳴大合唱竟然是如此大聲。 加法斷捨離：每天添加一樣東西，在100天之後所學到的100件事 在空無一物的房間，夜晚的氣味具有致命吸引力，光是聞起來就樂趣無窮。 因為倒立而讓你知道身體的重量，就像是運用不被時間束縛也不在乎得失的行動，去伸展你的各種感官。
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昨日李泳豪回覆傳媒時，解釋因知道媽媽情況穩定，加上應承出席活動要守承諾。 33歲的蔡尚樺從主播轉型成主持人，屢次受到金鐘獎肯定的她，在工作上不斷挑戰自己，前陣子也宣佈參戰體育界，加入「T1 LEAGUE」擔任策略行銷長。 蔡尚樺上月底發文宣佈自己準備換新房，今（6）日稍早也分享自己斷捨離的心路歷程，引來大批網友共鳴。
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搞不好是因為一直很在意自己又穿了同樣的衣服，才疏忽對別人的留意。 如果真的被別人認為又穿了同樣的衣服，你下次就這樣回答：「對啊，我就是想學賈伯斯。」與其不停在更換那些穿兩次就膩的衣服，我想要變成那種用心穿戴自己鍾愛衣著的人。 晚上一邊用耳機小聲地聽歌，一邊繼續閱讀《讀書日記》。 與其不知變通地禁止自己滑手機，倒不如集中精神珍惜手機以外的閒暇時間，這或許是擺脫手機上癮的一種方法，雖然心裡頭一直這樣告訴自己，但結果又如何呢？ 你是不是有過對自己所用的每一件東西，都有著「這是以前在某種機緣下得到的……它真的是很讚……」之類的愛戀感？
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當你的心急切地想要什麼時，確實會消耗許多精力，難怪以前那種無意識的購物，會讓人對事物的感受能力逐漸封閉起來。 曾經有過為了妥善收納大量物品，而先買進許多收納工具的經驗，譬如說一堆套子、箱子和專用的架子之類的東西。 若是你覺得一百件物品就足夠，那是因為這一百件沒有去召喚其他物品，如果試著用一千件物品去過日子（雖然一千件其實也不算多），搞不好還會召來其他五百件。
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再說，單單只是收集必需品的生活很乏味，讓人幾乎忘記生命的意義。 加法斷捨離：每天添加一樣東西，在100天之後所學到的100件事 藤岡南跟「簡單生活」完全扯不上關係，家裡光是湯勺就有八根，十年沒穿的衣服也捨不得扔掉，甚至還收集了許多有的沒的小東西堆在家裡。 經過一百天還沒有用到保鮮膜，是因為我沒有用微波爐的關係。 因為衣服很少我也不需要衣架，而且鞋子一雙就夠了。
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簡單生活重新塑造我的生活，開始慢慢看清自己的情況。 搞不清楚也看不見的部分裡面並沒有什麼重要的東西，一旦確認過後你就會放心，知道只要先把眼前的事情完成即可，而且不管什麼工作都有做完的時候。 加法斷捨離：每天添加一樣東西，在100天之後所學到的100件事2025 簡單生活和你的腦袋所想的事有明確的關聯性。
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原因除了每次都精心挑選最喜歡的一件，擁有的數量有限也讓我更能記住它們帶來的喜悅和情感。 加法斷捨離：每天添加一樣東西，在100天之後所學到的100件事2025 想要取用手機的第七天，我因為指甲意外裂開而不得不改選指甲剪，隔天又因為氣溫變低而選了毛毯。 沒辦法，因為生活的主要目的就是要守護生命。
定色，就能練出好品味，遇見你真正想要的生活。 讓你瞭解自己，對你而言，真正能獲得自由的生活方式。 加法斷捨離：每天添加一樣東西，在100天之後所學到的100件事2025 這是一個成長的行動，讓你的人生可以有另一種… 加法斷捨離：每天添加一樣東西，在100天之後所學到的100件事 我在第八十天發現竟然想不出來還要什麼，之後甚至會厭煩思考這件事！
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《型男斷捨離》是把相同概念、從零物品開始生活的紀錄片《365天的簡單生活》變成有劇情的電… 加法斷捨離：每天添加一樣東西，在100天之後所學到的100件事 只有一件衣服而且是你喜歡的，你只能穿它因為別無選擇，這種感覺真是太爽快了！ 即使每天都要穿，但就是因為喜歡，所以和穿著學校制服感覺完全不同。
加法斷捨離：每天添加一樣東西，在100天之後所學到的100件事: 沒有自律, 還談什麼夢想: 不要讓任何人阻止你追逐夢想, 包含你自己 誠品eslite
從小抱到大的布偶、滿是破洞的牛仔褲、磨壞底的球鞋、 暗戀對象送的禮物、第一次約會的電影票……， 捨不得丟？ 本書作者米田瑪麗娜是日本新生代收納專家， 東京大學經濟系畢業的她，具有數據分析的專業背景， … 在公園撿到許多橡樹子，雖然現在身無長物但卻有一堆橡樹子。 我能去公園都拜擁有鞋子之賜，如果沒有鞋子，那我的世界就只剩下一間房子。 這一百天最讓我喫驚的莫過於「喜歡一個物品的時間被拉長了」。
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著有《Shapla Neer Style：改變生活的工作方式》、《尋找藤岡南的祕境追尋！北海道篇》等書。 「抗疫女神」賈永婕與丈夫王兆傑結縭近20年，育有2女1子，一家五口幸福美滿。 今（6日）是大女兒安安20歲生日，賈永婕在粉專發文，肉麻告白：「當妳一出生看到妳的第一眼，我就瘋狂愛上妳！」網友聚焦母女倆的… 藝人李泳豪母親施明日前在家跌倒頭部重創，需緊急接受開腦手術保命，目前仍然昏迷，在深切治療部留院，情況危殆。 而李泳豪於母親手術後翌日，與太太放閃出席踢拳總會就職典禮，之後還甫相上網，結果被不少網民插爆，可見母子關係仍未破冰。
以前為了不弄壞或弄髒珍愛的東西而把它們全都收在櫥櫃深處，只靠著那些用壞也無所謂、好感度只有六十分左右的物品在過活。 洗衣機洗淨和脫水功能真是好得沒話說，拿出烘乾後又暖又蓬鬆的衣服會感受到無限的愛意。 我被洗衣機的愛所包圍，感受到它把髒衣服澈底改頭換面的那種幸福感。 第一部是記錄第一天到第一百天選擇何種物品，以什麼樣的心情度過。
在簡單生活我設定的情境是選擇白色連帽衫，而且衣服很少，只有那件可穿。 這樣一來就不用去考慮弄髒了要怎麼辦，因為不管怎樣就只能穿白的。 其實，覺得包包、衣服永遠不夠， 是因為你不清楚自己需要多少，以及自己擁有多少！ 從超繁到極簡── 加法斷捨離：每天添加一樣東西，在100天之後所學到的100件事 打造輕盈生活，不需要放棄自己喜歡的東西！
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遲鈍已久的感性逐漸變得敏銳，讓人覺得自己是被時間所圍繞，而非在「度過」時間。 或許是我以前常常焦慮地想著將來的事，而不顧自己的感受，我很開心自己終於學會享受當下。 話雖如此，但我卻想不起當天碰面的人到底穿了什麼衣服。 我只記得那個人看起來很有型、對他很感興趣，但那個人穿什麼顏色的衣服卻怎樣都想不起來。 終於在第三十天拿到我最喜歡的杯子，早上醒來用它喝水的那一刻只有幸福可以形容。
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「少一件、剛剛好」的7分滿原則，一定適合你！ 辦理退換貨時，商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性，切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。 退回商品無法回復原狀者，恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 學生時代開始進行影像製作，曾擔任紀錄片電影《Tarinai》（2018）和《keememej》（2021）的製片人。 我選了「墊被」，直接坐在地板上的極限只有半天，有墊被或坐或臥都能好好休息了。