暗瘡形成的原因很多，一大部分是因為面部清潔不到位，油脂粉塵堵塞毛孔導致的，另外暗瘡形成還受到遺傳、壓力等因素影響。 炎熱的天氣和臉上長暗瘡似乎息息相關，暗瘡的主要成因是由於皮脂腺和毛囊阻塞而引起的發炎。 從中醫角度，香港夏日的天氣炎熱又潮濕，容易在體內形成濕氣，易長出暗瘡，因此夏天飲食養生應以去濕清熱為主。 奶類製品和糖分同一道理，牛奶、芝士、乳酪等奶類食物會令身體分泌更多激素，刺激皮脂腺的分泌，以致容易出現毛孔堵塞，增加暗瘡爆發的機會。 暗瘡形成2025 囊腫型暗瘡雖然和結節型痘痘沒有太大的差異，但皮炎感染範圍要更廣泛，而且長出的痘痘更大顆。 暗瘡形成 但囊腫型痘痘並不和石頭瘡一樣硬，也不能算是無膿頭硬塊，因為裡頭充滿了膿液，滋長的粉刺被藏匿於肌膚底下無法被清除。
常言道背部暗瘡反映肺部不健康，肺部濕熱者才會多在背部生瘡，或背部暗瘡反覆長不停，導致背部痘印層層疊疊、難以消除。 其實從中醫角度看來，暗瘡位置在背部不同部位亦代表不同的臟腑問題，不是簡單「背部暗瘡是肺熱導致」一句可以解釋。 背中部暗瘡：多屬胃腸濕熱； 下背部暗瘡：多屬肝膽腎濕熱，常見於壓力大或多喝酒的人士身上。 暗瘡形成2025 高GI食物、含有高糖成分食物，例如是蛋糕、曲奇，還有奶類製品，都會加速皮膚老化的速度。 除此之外，甜食還會讓皮膚的皮脂線更加活躍，油脂分泌變得旺盛，讓皮膚毛孔阻塞機會大增。
暗瘡形成: 暗瘡位置5. 下巴腮邊=內分泌失調
常見的暗瘡藥膏成分有硫磺、壬二酸、水楊酸和過氧化苯酰，可以舒緩皮膚發炎情況。 暗瘡形成2025 A酸作為維他命A的衍生物，是一種用作治療暗瘡粉刺的常見藥物。 A酸可以阻止痤瘡桿菌生長，另外還能加速角質層細胞更新，令皮脂腺萎縮，減少油脂分泌，因此能有效改善和治療囊腫型暗瘡治療。
- 左臉頰代表肝臟，若經常在左邊臉頰長暗瘡的話，可能是肝臟或血液循環出現了問題，又或是因為捱夜而導致肝臟蘊熱。
- 當漂染頭髮後發現沒多久便會開始出現褪色問題，當頭髮受到光或紫外線照射時會令染料快速被分解，長波紫外線UVA會縮短染劑的持久度，而短波UVB則會令髮絲的表皮空隙堵加，所以令染料更快流失，從而大大減低髮色的持久度。
- 除了服藥及外敷藥膜之餘，部分中醫亦會採取針灸及拔火罐的療法醫治背部暗瘡。
- 中性偏油的肌膚，不妨試試金盞花爽膚水，它的成份完全萃取自金盞花卉及其他天然植物精華，可有助清潔、均衡、活化、調理肌膚， 並且有助於暗瘡疤痕之癒合，及改善輕微的肌膚敏感情況。
- 少喫刺激性食物如辛辣、生冷食物，還有打邊爐，以免加劇胃火問題。
- 事實上，這些去角質方法未必適合所有人，本身皮膚脆弱、敏感或屬油性膚質，愈用以上方法只會令皮膚愈差，因為在有機會將暗瘡上的細菌擴散至全塊面，不但不能去暗瘡，反而會令情況惡化。
- 常言道背部暗瘡反映肺部不健康，肺部濕熱者才會多在背部生瘡，或背部暗瘡反覆長不停，導致背部痘印層層疊疊、難以消除。
當面部的油脂過度活躍，會大太增加毛孔被阻塞的機會，容易形成囊腫型暗瘡。 另外皮膚表面的角化異常，當毛孔被老化的角質層堵塞，使皮脂不容易排出皮膚，也很容易造成皮膚深層的發炎，形成囊腫型暗瘡。 最後是一些疾病，多囊性卵巢症候羣患者雄性荷爾蒙比一般女性高，另外也可能出現胰島素過高的情況。 當患者內分泌失調，便會干擾正常的排卵，也會造成可能導致皮膚痘痘增加，使囊腫型暗瘡形成機會大大增加。
暗瘡形成: 暗瘡位置反映身體潛藏問題！
1.令油脂腺逐漸萎縮、大幅減少油脂的分泌 2. 抑制肌膚發炎的反應
不過市面上有各式各樣的保濕產品，適合不同膚質的人士，如果你屬於暗瘡性皮膚，建議使用質地清爽的乳液或凝膠，千萬不要選用質地太油或過於油膩的產品。 受到荷爾蒙分泌異常、皮膚表面溫度上升、不良飲食習慣、外界刺激等因素影響，皮脂就可能增加分泌，這時候如果我們缺乏深層清潔，毛孔就沒法順利排出皮脂和角質，開放性粉刺就這樣產生了。 暗瘡又叫做青春痘、痤瘡，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。 隨著病患的年紀增長，暗瘡有一定的自癒傾向，但是其發病期的症狀、以及治療不當、或是延誤治療，就有可能引起紅印、造成凹凸疤痕、色素沉澱等後遺症，令患者形象受損之餘，又帶來精神壓力。 特別是對於正值花雨季、極度關注外在美的青少年而言，暗瘡成了青春的夢魘，不僅作用於生理，更影響其心理，令他們出現抑鬱沮喪、挫折憤怒等負面情緒，對其學習、就業、工作及社交帶來壓力，影響他們的生活品質及身心發展。 因此，要注重暗瘡帶來的心理問題，有暗瘡要及時尋求專業治療。
暗瘡形成: 暗瘡醫生教室：暗瘡膏有用嗎？
暗瘡醫生表示口服A酸可說是雙面刃，副作用較多，因此暗瘡醫生們傾向處方較藥效較溫和的抗生素、外用抗生素、外用A酸及杜鵑花酸等暗瘡藥物。 而且口服A酸的療程需要患者的耐心及高度配合，服用期太短會沒有效果、若自行購買及服食過高劑量可能會引發較嚴重的副作用，因此醫生與暗瘡患者的緊密溝通尤為重要。 暗瘡形成2025 暗瘡形成 除此之外，後天一些個人生活習慣和因素，例如捱夜、睡眠不足和壓力，也會使油脂異常分泌。
- 面部按摩確實有助於增進皮膚的血液循環，但對於暗瘡皮膚，可能並非適宜的護膚步驟，主要原因在於按摩可能會刺激到皮膚，並導致交叉感染的風險增加。
- 相信大家也聽過暗瘡，但說到囊腫型暗瘡，可能就未必很清楚。
- 這是由於毛囊口角質細胞異常角化造成，當不正常的角質皮膚阻塞毛囊出口，會造成阻塞，令油脂分泌無法排出，加速暗瘡形成。
- 只要不在同一位置從覆受傷或感染發炎，患處的暗瘡印便會隨時間而自然消失。
- 膿皰型痘痘也是肌膚油脂分泌失常的現象，同是發炎的粉刺，膿皰的基礎大多是紅色的，伴隨著白色的膿液，外觀上看起來不會像囊腫型暗瘡那麼紅腫，也沒有像囊腫型痘痘黃色的膿液那麼毒。
- 熱重型背部暗瘡：背部暗瘡紅腫、舌頭發紅；
- 只不過這一套做法未經醫生或專家認證，雖然對皮膚沒有傷害，不過去角質用途的可行性仍有存疑。
重口味、辛辣及高鹽高糖的食物都會導致雄性激素增長，一旦雄性激素增長就會令油脂分泌增加，讓背部毛孔進一步堵塞。 而牛奶及奶類製品、高糖食品及升糖指數高的食物也有醫學報告證實會助長暗瘡的生長。 口服抗生素是治療囊腫型暗瘡的常見藥物之一，能夠減少皮脂腺中痤瘡桿菌的數量，從而抑制暗瘡的發炎情況，常見的類別有四環黴素、巨環類抗生素。 不過不少抗生素也有副作用，服用後有機會出現頭暈、頭痛和腹瀉，而且停藥後囊腫型暗瘡也有機會復發。 暗瘡形成2025 對於的囊腫型暗瘡，讓它快速消失的方法，便是找皮膚科醫生進行微量稀釋的類固醇注射，又被稱為暗瘡針、痘痘針。
暗瘡形成: 背部暗瘡的成因？中醫篇
中醫指出熱氣分為實熱與虛熱兩大類，例如因陰精虧虛所致的屬虛熱，體質虛弱，特別體力過度虛耗及過勞人士，所以虛熱要以補養方式，例如養血、滋陰及益氣的清虛熱方法。 暗瘡形成 暗瘡形成2025 從冬季到春季，天氣變化較大，不論是氣溫還是濕度的差距，都令皮膚狀態變得不穩定。 在中醫角度中，春天以風邪為患，身體容易出現與風邪有關的病症，例如風疹（蕁麻疹）等。 另外天氣越來越潮濕，所以與濕邪相關的問題尤其明顯，例如濕疹、痤瘡等。
暗瘡形成: 背部暗瘡藥膜DIY
因此進行荷爾蒙療法，採用能抵制分泌雄性荷爾蒙的藥是有一定幫助。 不過需要皮膚科醫生判斷囊腫型暗瘡是因為長期雄性荷爾蒙過高而導致，而抵制分泌雄性荷爾蒙也有一定的副作用，因此需要跟醫生多加溝通，纔可以實行這個方法。 多囊性卵巢症候是一種常見的婦科疾病，患者雄性荷爾蒙比一般女性高，另外也可能出現胰島素過高的情況。 當患者內分泌失調，便會干擾正常的排卵，另外也會造成可能導致皮膚痘痘增加，使囊腫型暗瘡形成機會大大增加。 暗瘡形成2025 暗瘡，是人體皮脂分泌過剩，堵塞了皮脂腺導管，然後形成細菌感染，引起了一種皮膚炎症反應，局部就會出現紅腫熱痛。 這些暗瘡有些是開放性的，有些是閉合性的，其中閉合性的比較難治療，裡面有可能還有膿包。
暗瘡形成: 暗瘡位置6. 鼻子、嘴邊＝腸胃消化不良
暗瘡貼是運用人工皮的原理，把暗瘡發炎的位置蓋住，避免傷口接觸到細菌，以及防止再受任何刺激。 而至於暗瘡藥膏大多都含有消炎成分，使暗瘡加快凋謝和康復。 囊腫型暗瘡有時會帶紅色或淡粉紅色，觸感凹凸不平，甚至會有嚴重痛感。 紅丘疹型的暗瘡在發炎類暗瘡入面，屬於較輕微的一種，由於皮膚的毛孔閉塞而導致皮脂線發炎，通常紅丘疹型暗瘡是呈紅色，帶有輕微的痛感，但卻不會有膿胞紅腫，遠處看來不算很覺眼。 這類型的暗瘡很好對付，只需要使用一些含有輕微酸性的去暗瘡產品，使暗瘡加快凋謝，一般數天便會康復。
暗瘡形成: 木瓜霜袪痘一流？辨別5種暗瘡類型+全面木瓜霜功效，用對輕鬆抗痘！
這也是皮膚缺水無法保濕的原因，不能維持緊緻與飽滿的膚況。 手臂暗瘡位置的起因與其他身體部位略有不同，原來手臂長暗瘡有可能是身體缺乏維他命的警號，但大家千萬別胡亂補充維他命，與醫生商議及進行檢測後再針對性進行補充為佳。 改善手臂暗瘡的方法：嘗試改善飲食習慣，將每餐飲食變得營養均衡，有葷有素、獲取多種營養，再看看情況有否改善。 而毛孔角化者可堅持用果酸成分把毛孔角化的地方層層褪走;過敏性皮炎則要仔細檢查洗衣粉、柔順劑及沐浴露等有否令皮膚過敏的成分。 暗瘡醫生表示生暗瘡可大可小，因為滿面暗瘡可以影響「顏值」及自信心，有外國研究顯示嚴重暗瘡症狀患者患上抑鬱症風險比沒有暗瘡的人士多出63%，而暗瘡症引起的抑鬱問題，隨時比癌症引起的抑鬱症更為嚴重。
暗瘡形成: 暗瘡懶人包｜8位置知便祕或胃火盛？排毒5穴位+5色食物忌洗面太多
Dr. Downie解釋，辣的食物多數含有番茄和胡椒，當中的茄紅素對部分人而言可能帶有刺激性，影響了皮膚的pH值而帶來暗瘡。 除了辣的食物外，有些人也會對奶類產品、麵包或其他食物有負面反應。 折衷方法則建議他保持鬍鬚清潔，用椰子油護理鬍鬚，使鬍鬚乾淨柔軟又減低刺激，避免每次和他親吻時都像被鐵線般的鬍鬚刮面而長出暗瘡。
暗瘡形成: 暗瘡有甚麼種類？
還有捱夜、睡眠不足都會增加油脂分泌的機會，當皮膚的油脂幾多，使會更容易誘發暗瘡的形成。 另外常喫辛辣食物、濃味的食物，除了會加重腸胃負擔，也會使皮膚分泌出更多的油脂，大大增加暗瘡形成的機會。 暗瘡形成2025 暗瘡位置若位於肩膊，就要問問自己日常清潔是否到位、以及衣物是否有勤換，肩膊位置的暗瘡多是因為毛孔堵塞而來，尤其好發於夏季，在潮濕炎熱的天氣下，旺盛的皮脂與汗水混合容易令毛孔堵塞及滋生細菌形成暗瘡。
暗瘡形成: 暗瘡種類 3. 囊腫型暗瘡
荷爾蒙失調型暗瘡多見於青春期或女性月經期，成年人亦會因壓力、焦慮等情志因素而致荷爾蒙分泌失調，造成痤瘡。 然而部分病人會出現荷爾蒙分泌紊亂的問題，皮脂腺分泌過多的皮脂，毛囊堵塞而致炎症。 此類病人多兼見月經不調、毛髮生長較濃密的表現，而此暗瘡類型的爆發亦多與月經週期有關。 絕經期間䧳激素水平逐漸減少，荷爾蒙水平亦易見波動；情志不暢、壓力過大等亦會擾亂荷爾蒙的正常分泌。 剛剛提到，皮膚的角質代謝亦會其中一個影響囊腫型暗瘡會否出現的主要因素。 只要當我們能夠維持正常的皮膚濕度，皮膚的角化流程便會正常；但如果我們的皮膚太過乾燥時，角化代謝就會變得異常，誘發暗瘡，甚至是囊腫型暗瘡。
暗瘡形成: 暗瘡印日常處理方法參考
洗澡時沒有洗乾淨背部、背部具化學物質殘留及角質層過厚就是背部暗瘡形成的主要原因之一，但皮膚科醫生不建議在洗澡中使用浴球跟海綿，以免增加細菌感染的風險。 因此想為背部去角質就最好使用酸性成分的身體乳液或乳膜，果酸跟水楊酸都是背部暗瘡患者的好朋友。 皮脂線佈滿在身體不同部位，但油脂分泌的量多寡便因人而異，有些女生先天皮脂線比較活躍，皮膚便很容易出油。 荷爾蒙抗劑可以減少女性身體內過高的雄性激素，讓皮脂線萎縮，使皮膚油脂分泌減少，服用數月後會明顯見到暗瘡問題有改善，但有機會出現腸胃不適、頭痛等的副作用。 長時間戴口罩後，自己會瘋狂出面油、爆暗瘡，尤其天氣逐漸回暖後，情況更為嚴重。 原因是戴口罩會令濕又暖的口氣長期焗在臉部，容易滋生細菌，同時令油脂分泌也增加，容易導致毛孔及皮脂腺堵塞，從而引致毛孔發炎，並長出暗瘡。
若果肺有熱，肺火上升、喉嚨乾燥，面部除了會長暗瘡之外，也會引發粉刺、皮膚粗糙等問題。 暗瘡形成 日常若過量進食敏感性食物如芒果、榴蓮、海鮮、凍飲、辛辣食物等，都會容易導致肺火蘊熱而不適。 想好好潤肺止咳、清心安神的話，不妨試試喫百合，它對於清肺熱也有所幫助。 日常也可多做帶氧運動，特別是上午7至9時，因為這是肺部運作最強時間。 加速血液循環，保持心情愉快，自然可有助減少暗瘡爆發的機會，也有助改善膚質。
暗瘡形成: 治療濕疹和尿布疹
除了肝火盛、心火盛之外，生活及工作忙碌人士長期思慮過度、勞心費神，腦袋難有放空時間亦容易令額頭及眉心長出暗瘡。 改善額頭暗瘡的方法：放鬆心情、解決壓力根源，回復規律的生活節奏，並且一定要戒除熬夜的習慣，儘量晚上12點之前入睡讓身心休息，讓肝臟有時間排毒休養。 要做好控油這一部分，建議女士調整飲食習慣，例如避免進食高糖類、刺激性高的食物，更要維持作息定時，避免熬夜。 如果嘗試上述方法，皮脂分泌仍然非常旺盛，女士們可考慮選用含有葡萄糖鋅（ Zinc Gluconate ）產品，這類成份都有助抑制皮脂的分泌。