夏季氣溫高，適宜細菌繁殖，如果喫打開時間過久、已被病菌汙染的西瓜，就會導致胃腸道傳染病。 雖然看和觀的中文意思差不多，但是這裏的觀主要是整體去看西瓜的形狀，一般西瓜體整齊勻稱的，生長正常，質量好;瓜體畸形的，生長不正常，質量差。 但民間也有“歪瓜裂棗”的說法，也就是說一般長得比勻稱的西瓜相反甜度是比較高的，當然這種養生說法由來已久，也大多產生在以前人工培養度不高的年代，如今來說，還是選比較勻稱的西瓜為上策。 可以喫西瓜嗎 另外，多喫冷藏西瓜會損傷脾胃，影響胃液分泌，使食慾減退，造成消化不良。
九合一選舉結束，民進黨寫下慘烈的敗績，國民黨在沒有「X（韓）流」的情況下，紮紮實實打了一個大勝仗；奇特的是，… 臺灣從農水產品到啤酒、高粱赴陸卡關——民間紛紛尋求自救，蘇內閣還沒搞清楚情況就「仇中嗆中」，農委會主委陳吉仲老彈重調說要告到WTO，… 「我那時候已經做好器官捐贈準備了，不是我不勇敢，而是我們司法本身就不勇敢──我那時想法就很簡單，既然這世界不願意正視錯誤，我們只能回去… 不過，李時珍在《本草綱目》中也記載：「西瓜、甜瓜，皆屬生冷，世俗以為醍醐灌頂，甘露灑心，取其一時之快，不知其傷脾助濕之害也。」這也就是說，喫西瓜不能貪快、貪多。
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如果我們攝入的西瓜只有100克，那麼升糖負荷約為4.75，妥妥的低升糖食物，但如果把量增加到一斤西瓜，那麼升糖負荷就成了20，那麼就是高升糖負荷了，對糖友血糖影響較高。 可以喫西瓜嗎 加上輻射冷卻影響，中央氣象局發布全臺19縣市低溫特報。 除臺東、馬祖、澎湖，全臺縣市皆有局部10度以下低溫出現機率。
- 氣象專家吳德榮指出，今明兩天日晴朗夜酷寒，臺灣本島平地的最低氣溫仍在4度左右，民眾早晚應特別注意保暖。
- 當然這要在西瓜個頭的基礎上去對比，就像有些大西瓜掂起來重量相對過輕，那可能就是我們口中過熟的西瓜了。
- 除了應避免以上所提及的幾種食物，在飲食上也不建議喫冰冷食物以及辛辣性食物刺激咳嗽的發生。
- 而每人每天的水果攝取量最好控制在2份，以免果糖攝取過多，但若是糖尿病或腎功能不全需限水的患者，為了避免糖分攝取太多導致血糖升高、水分攝取太多會增加腎臟代謝的負擔，建議每天喫1份西瓜即止。
- 含量從果皮最多，其次是果肉，最後是白皮處（就是果肉和果皮的交界）。
- ☆☆月經期間西瓜雖然不可以多喫，但是其他的蔬菜水果還是建議女性朋友多攝入一些，健康的身體必須有充足的營養成分支撐，在身體虛弱的情況下滋補還是很重要的。
就營養吸收來說，茄紅素或維生素Ａ都要靠油脂烹調提高吸收率，因此飯後喫西瓜比空腹喫好。 西瓜是女性朋友很喜歡喫的一種水果， 據營養專家介紹， 西瓜含有葡萄糖以及果糖等， 另外還有充足的水分， 所以是夏天非常好的水果， 女性在坐月子期間也可以喫西瓜， 但務必要控制好量。 果然一查發現，儘管「韭菜」及「西瓜」營養價值都相當高，適當食用對身體的好處非常多，但韭菜有促進消化的功能，西瓜有滑腸的功能，兩種一起喫很可能會導致腹瀉，因此建議必須分開。 小兒支氣管炎在飲食上需要特別注意，要弄清楚什麼能喫，什麼不能喫。 首先海鮮類食品就不能喫，像魚蝦螃蟹這類食品比較容易上火，喫了會讓支氣管炎加重。 過甜過鹹的食品也不適合支氣管炎小兒喫，會對粘膜產生刺激，導致小兒咳嗽不止。
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西瓜籽的硬度與十字花科植物的根部的硬度差不多，與比較堅韌的紅肉類也差不多，因此嚥下對於腸胃的影響大概不大 。 支招：在中醫的角度看，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡。 西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多喫西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態。 西瓜中含有與蒟蒻和海藻類相同的水溶性膳食纖維，能幫助整頓腸內環境，促進腸胃蠕動，改善便祕狀況，搭配水喝效果更好。
- 一般熱咳的痰比較黃稠，而且吐出來的痰量滿多，常伴有喉嚨痛、黃鼻涕等；而冷咳的痰則比較白且稀薄，有時病人會覺得白痰和口水都滿多的，常伴有怕冷、流鼻水等症狀。
- 但也有一些細菌，是喜歡在這種低溫環境下生存的。
- 西瓜是女性朋友很喜歡喫的一種水果， 據營養專家介紹， 西瓜含有葡萄糖以及果糖等， 另外還有充足的水分， 所以是夏天非常好的水果， 女性在坐月子期間也可以喫西瓜， 但務必要控制好量。
- 西瓜的血糖負荷為4，為低血糖負荷食物，糖尿病患者可以放心食用。
- 而寒涼的蔬菜因為經過高溫燒煮，涼性較減，適量的食用還是可以的。
- 寒涼水果類：西瓜、甘蔗、楊桃、哈密瓜、椰子、火龍果、香蕉、奇異果、香瓜、柿子、柚子、李子、枇杷、橘子、梨子、草莓、葡萄柚、桑椹、蕃茄。
民視新聞／ 綜合報導過幾天就是耶誕節，過節氣氛越來越濃厚，臺灣第一位元宇宙偶像”萊拉”，日前發布影片，化身音樂盒娃娃，在浪漫的季節，獻上佳節祝福。 雖然貓咪是肉食性動物，但適量補充纖維，仍有助維持消化道機能，記得適量餵食。 ＊提醒：記得餵食前要仔細清洗並且把不可食用的部分去除，可將蔬果切成小塊，方便狗狗食用，不會讓狗狗噎到，也不會消化不良。
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如果各位糖尿病患者依然放心不下，那我們就來看一看西瓜與血糖有關的數據。 喉嚨疼痛的患者在日常生活中還應注意做好身體的防護措施，避免身體受到冷空氣刺激，防止出現感冒等疾病，導致患者出現咳嗽症狀，加重對喉嚨部位的影響。 水分的補充：水分的補充也是有小技巧的，建議少量多餐，時常潤濕喉嚨可以降低喉嚨的乾燥不適感，可以改善咳嗽。
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西瓜含約5%的糖分，糖尿病患者喫西瓜過量，會致血糖升高、尿糖增多等，嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。 可以喫西瓜嗎 雖然西瓜排毒美容， 但它畢竟是含糖量很高的水果， 容易轉化為脂肪。 產婦可以少喫西瓜中間含糖多的部分， 而選擇紅白相間的西瓜皮來喫， 可以用西瓜皮做菜， 比如涼拌西瓜皮， 不但爽口， 而且又美容又減肥。 雖然大熱天喫冰西瓜的解暑效果很好， 可以喫西瓜嗎 但對胃的刺激很大， 特別是對於坐月子的女性來說， 容易引起脾胃損傷， 所以應注意把握好喫的溫度和數量。
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三、承認／Acknowledgment 接受和承認真的不容易，一般人都愛面子或固執，覺得示弱就輸了。 該學習不要一昧把錯怪在別人身上，要清楚告訴對方你的感受。 學會理解自己，只要內在夠強大，別人的言語根本無法傷害我們。 四、接納／Acceptance 不對任何發生的事有所評判，這就是接納。
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喉嚨痛可以喫甜，但不要喫酸，有些人會因刺激胃酸，導致胃酸上湧而加劇喉嚨不適，如柳丁汁就不建議。 另外，太熱的熱湯，容易燥熱、上火的食物也不要喫，例如堅果類及餅乾。 因此，對腎臟病友而言，水分控制相當重要，每天的飲水量，包括水、湯、茶、飲料等，應是整天尿量再加400～500ml，夏天則可增加到600～700ml。 周宗翰說，李子不是腸道不佳者的禁忌水果，腸道不好有很多種，如果是容易脹氣，豆類、香蕉和巧克力等易引起脹氣的食物宜少喫。
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答案：用西瓜代替餅乾蛋糕當「點心」能有效減重，較有飽足感，也會有效減少飢餓感和想喫的慾望。 以常見的起司蛋糕做比較，一塊的熱量可以抵上28片西瓜切片！ 門診遇到減重破功的原因是他喫整整一顆像籃球一樣大的西瓜。 實驗研究指出，西瓜能降低體重、體重指數（BMI）和血壓，整體對減肥是有益處的。
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這跟西瓜具有清熱、潤燥的功效不是有所矛盾嗎？ 其實，西瓜本身是甘甜的，甘甜的食物有利尿的作用，所以很多人喫完西瓜就不停小便，小便過多就會傷到津液，出現陰虛火旺的症狀。 西瓜雖好， 但中醫專家認為， 西瓜屬寒性食物， 易傷脾胃， 所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少喫。 正常人也不宜食用過量， 否則會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。 歷經健康的低潮，過敏及婦科困擾，自己一度很沒自信，但也更確立成為營養師的目標。
西瓜畢竟是生冷之品，不要喫太多，喫多了易傷脾胃。 尤其是脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者更應少食為宜。 多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降，還會積寒助濕，導致疾病。
可以喫西瓜嗎: 感冒能不能喫西瓜？
而每人每天的水果攝取量最好控制在2份，以免果糖攝取過多，但若是糖尿病或腎功能不全需限水的患者，為了避免糖分攝取太多導致血糖升高、水分攝取太多會增加腎臟代謝的負擔，建議每天喫1份西瓜即止。 平穩血糖注意增加膳食纖維來輔助，富含蛋白質、脂肪的食物其實也有助平穩血糖，但糖友也不宜攝入過量，不僅引起營養不均衡，還可能升高胰島素抵抗，對調節血糖也不利。 日常生活中有很多升糖指數低，升糖負荷小的水果更適合糖友食用，比如蘋果、梨、櫻桃、草莓、柚子、奇異果、桃子、橙子、桔子等。 可以喫西瓜嗎 螃蟹和西瓜最好不要一起喫,但是如果要一起喫的話最好也不要多喫。 患者喉嚨出現劇烈疼痛症狀時，應注意不能喫檸檬等比較酸性的水果，防止加重對喉嚨部位的刺激，不利於舒緩疼痛症狀。 喉嚨部位出現長時間疼痛症狀可能是由於上呼吸道感染引起的。
西瓜水分含量比較大，而且具有潤喉的功能，還能夠補充維他命C，增強人體的阻抗能力，而且它還具有利尿的作用，促進人體的新陳代謝。 可以喫西瓜嗎 喉嚨疼痛還可以口服蒲地藍消炎口服液、雙黃連口服液治療，一定不要喫辛辣刺激的食物，這樣都會加重患者的病情。 經過以上的辦法處理之後，如果喉嚨疼痛的症狀不見好轉，最好到醫院詳細的檢查，是不是還有其他系統的問題，必要的時候也可以化驗血液常規、C反應蛋白，明確炎症的程度，同時也可以口服抗生素。
茄紅素具有抗氧化、抗發炎的特性，有助於保持眼睛的健康，並可以預防與年齡相關的眼睛疾病：黃斑部病變。 說到茄紅素，許多人第一個聯想到的是番茄，但其實西瓜也含有不少的茄紅素，而且西瓜放在室溫下保存，茄紅素保留也最多。 西瓜含有許多有益心臟健康的成分，包括茄紅素、瓜氨酸、維生素A、維生素B6、維生素C、鎂和鉀。 瓜氨酸可能會增加體內一氧化氮含量，一氧化氮可以使血管擴張，幫助降低血壓。 而根據研究表示茄紅素，可能有助於降低膽固醇，並降低壞膽固醇的氧化。 1、西瓜可清熱解暑， 除煩止渴：西瓜中含有大量的水分， 在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時， 喫上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜， 症狀會馬上改善。
發燒最重要在於先補充水分，至少每一小時都要喝水或液體飲品，算法為每15分鐘喝60～120c.c.，確保每3～4小時都有排尿，且尿色呈現淡黃色。 因發燒會疲累、喫不下，因此飲食可選擇軟質較好入口的種類，同時要多水，可加入發泡錠飲用。 可以喫西瓜嗎 竹南診所腎臟內科醫師陳孟財表示，炎炎夏日想要消暑解渴，不少民眾都喜歡喝冰涼的汽水、大口吃刨冰或品嘗鮮甜多汁的西瓜，但這些消暑解渴的方法對腎臟病人來說卻是非常危險的行為。 已經成熟以後的西瓜會比較得輕，相反生的西瓜掂起來會比較沉。
亦可配以鳳梨或高麗菜一起打汁，前者可促進食慾，後者具解酒、消腫功能。 瓜胺酸：含量比紅肉西瓜多，在人體內會轉換成有益於心臟健康的「精胺酸」，幫助血管擴張放鬆，有助提升男性活力。 2、西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症， 蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質， 增加腎炎病人的營養。
西瓜含糖量在5%左右， 糖尿病患者不應多食。 而且儘量不要在飯後喫， 否則加重胰腺負擔， 最宜在兩餐之間食用。 這類人排出體內水分的功能大大降低， 常會出現下肢或全身水腫。 西瓜含水量近95%， 不但會使水腫加重， 還容易誘發急性心力衰竭。 觀察西瓜底部孔洞的大小：以1元硬幣為基準，選擇比硬幣略小一點的西瓜，可能甜度會比較高。 如果孔洞過大表示西瓜過熟，而孔洞過小則表示尚未成熟，如孔洞有破裂或不完整的話，建議不要購買。
Β胡蘿蔔素本身就是一種抗氧化劑，有助於預防肌膚老化。 西瓜性寒、味甘，能清熱解暑止渴；因水分含量多，還能利小便、降血壓、解酒。 西瓜被中醫稱為「天然白虎湯」，能用來緩解發炎性的發燒，像是扁桃腺炎、咽喉腫痛等，口角發炎的人也很適合喫西瓜。 這幾年在感情議題上只要討論到「我有個喜歡的對象，我該怎麼做？」之類的問題，除了一些三言兩語的建議之外，一定會提到一個關鍵詞：吸引。
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民視新聞／林彥君、郭文海 新北市報導平安夜，新北市新店地區不平靜！ 西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解熱、促進傷口癒合以及促進人體面板新陳代謝、美白滋潤面板，淡化痘印的功效。 據研究指出瓜氨酸能有效緩解運動過後的肌肉痠痛和疲勞感。 在健身房裡大操特操過後，來杯清涼的西瓜汁，豈不快活！ 飲料店販售的西瓜汁，通常都還會加糖，所以首推自己親榨或記得要標註不加糖，否則剛剛運動消耗的熱量都白費了（但可能就沒那麼好喝了…）。