有通三焦氣機的功效，即令身體的氣行對路線，病痛便不會出現。 胖大海除了可入藥外，也可用來煲糖水，如蓮子百合沙參玉竹雪耳糖水，不單有助舒緩咽喉、養聲外，亦有通便、潤膚、潤肺之效。 專門清上焦(即指橫膈以上的 臟腑,主要是心和肺)的風 熱,對肺熱、肺燥、因捱夜而引起的咽喉乾涸非常有效。
除 了焗菊花茶外,也可以菊花、 橄欖、胖大海煲水喝。 一直秉承「大醫精誠」的宗旨，務求達到「醫術精湛，誠心救人」。 醫療團隊中所有醫師均為政府註冊，畢業於本地醫學院及各所著名中醫大學，並曾於公私營中醫診所駐診多年，亦定時與有名老醫師或海外專家交流學習，擁有豐富臨牀經驗。 提供全面中醫服務，包括診症、配藥 (沖劑或代煎中藥速遞)、針灸、穴位埋線、艾灸、天灸、推拿、拔罐、刮痧、手法復位等療法；營養師諮詢服務。
傷風咳食療: 傷風咳忌喫食物1 .甲殼類海產（寒涼）
杏梨飲材料及做法：取杏仁10g，去皮尖，去除雜質洗淨，梨去皮、核，洗淨切片，冰糖錘成屑。 將梨，杏仁，冰糖屑放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮30分鐘即成，隨時飲用。 傷風咳食療 治療方法是鎮咳兼清肺熱，當以疏風清熱，宣肺止咳爲治。
過敏性咳嗽的發生原因不同，如有人會因天氣溫度變化、空氣污染、外感風邪引發反覆咳嗽不適，彭醫師指出患者如不及時診斷和積極治療這種咳嗽，大約四成患者會因此出現哮喘症狀，甚至發展爲支氣管哮喘。 過敏性咳嗽一般會持續或反復發作超過一個月，白天通常完全沒有症狀或極少咳嗽，多發於夜間、清晨，又或者運動後，有時會伴有如鼻敏感的流鼻水症狀。 傷風咳食療2025 功效：川貝母味甘苦、性微寒，有清熱潤肺、止咳化痰的作用，搭配同樣可清熱化痰、生津潤燥的水梨，以及潤肺、補虛的蜂蜜，對久咳不癒的調理有不錯效果。
傷風咳食療: 謎思2 傷風咳不妥善處理有咩後果？
留意皮蛋較為下 傷風咳食療 火，如果是寒咳人士就要盡量避免食用。 最後提醒大家，身體出現感冒的情況，那就是說明身體的免疫力不夠，想要提高免疫力，那麼日常多增加一些營養的攝取是非常有必要的。 可以多喫一些雞蛋、牛奶、乾果、海產品、肉類等等，同時也可以喫一些調味品，如生薑、大蒜等。 玉參燜鴨材料及做法：取老鴨一隻，宰殺後，去毛及內臟，洗淨後放入砂鍋中，放入玉竹、沙參並加水適量。 先用武火燒沸，再用文火燜煮1小時以上，待鴨肉燉爛時，放入調料即可。
- 中醫在處方中常與麥冬同用，並非治療或舒緩咽部不適的主要藥材，但本品酸甘，能益氣及生津止渴，可治因虛熱而傷陰的汗多、口渴等問題。
- 選擇刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
- 風咳多由寒冷空氣、煙味、油煙、塵埃、異味等刺激。
但問題在於大多數香港人都較繁忙，作息不正常，睡眠不足，再加上不戒口的話，就很容易令病情惡化，那時就一定要看醫生，要不然自己也會很辛苦。 但問題 在於大多數香港人都較繁忙，作息不正常，睡眠不足，再加上不 戒口的話，就很容易令病情惡化，那時就一定要看醫生，要不然 自己也會很辛苦。 如果不知道自己是哪種喉嚨痛，年青力壯的年輕人可喝銀菊露；如年紀大、受不了寒冷食物的人,可焗菊花茶 喝。 留意涼茶也有很多種,不可亂喝,火麻仁、雞骨草等 涼茶無法有效地紓緩喉嚨痛。 我一直是個不愛看醫生喫藥的媽媽，更不喜歡小孩一稍有小症狀就急忙上館子求診拿藥喫。
傷風咳食療: 喉嚨痛時可飲什麼涼茶?
他續指，引起咳嗽的原因很多，所以必須找出病竈，才能止咳，「最常見是上呼吸道感染，當喉嚨、氣管受病毒攻擊，便會引起咳嗽」。 可以配合百合、梨來煲糖水，但盡量低糖，太多糖會惹 痰。 建議在家自己煲最健康，以少許冰糖代替砂糖，比較滋潤，因燥咳多數痰少咽乾，滋潤的湯水會有潤喉化痰，幫助痰液排出而減輕咳嗽。 傷風感冒是因為外邪經過我們的口、鼻或皮毛入侵，可能是寒、燥、濕、風等，都會令我們受風，因而產生風寒、風熱、燥咳等傷風咳的情況。 在沒有感冒沖劑的美國，人們一旦患上感冒，雞湯飯往往是他們尋求醫生幫助前的選擇，但治癒效果卻能帶來驚喜。 醫生和營養學家研究發現，雞肉和雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸，可以有效增強人體對感冒病毒的抵抗力。
此外，桑葉也有潤肺止咳、平肝明目之效，亦適合因捱夜而導致眼晴不適、視力降低、早上多眼垢的人，宜用桑葉加菊花焗茶。 傷風咳食療2025 其實一般感冒通常是因身體受到病毒或細菌感染所造成的不適。 除了上述打噴嚏、咳嗽或流鼻水的症狀和過敏症狀很相似外，通常還會伴隨着喉嚨痛、發燒、精神狀況或食慾不佳…等狀況。 傷風咳食療2025 痰濕是由於脾濕胃滯，肺氣不降，濃痰出現，阻塞肺道，肺失清肅，痰阻氣逆所致。 傷風咳食療2025 彭醫師指患者會有胸悶、咳嗽、氣喘，咽部有明顯異物感如痰堵塞，咳嗽反復發作。
傷風咳食療: 紓緩喉嚨痛食療 中醫拆解喉嚨發炎一直不好原因＋迷思
因此，感冒初期喝些雞湯可以消除呼吸道中的病毒，讓病症得到緩解。 生蘆根粥材料及做法：取新鮮蘆根 傷風咳食療2025 傷風咳食療 g，洗淨後切成小段，與竹茹15-20g同煎，取汁去渣，再與粳米同煮為稀粥。 粥欲熟時加入生薑2片，稍煮即可，涼時食用，每日兩次。 蘇杏湯材料及做法：取紫蘇及北杏仁各10g，搗成泥；生薑10g切片，共煎取汁去渣，調入紅糖再稍煮片刻，令其溶化。
傷風咳食療: 傷風咳忌喫食物5. 辛辣食物
寒咳會肺中有痰，病人用力呼吸時，會聽到氣管好似水笛哮鳴的聲音。 治療方法是以發散風寒，宣肺止咳爲治，促進排出氣管內之痰和減少氣管內的分泌。 熱咳的人，咳的時候聲較沙，咳的情況頻繁，喉嚨通常會乾、痛，咳出來的痰較難吐，色較黃，接著是流黃鼻涕，易口渴。 風寒則痰白，會較為怕風及怕凍，晚上咳嗽會較為嚴重。 寒咳的人通常喉嚨會癢，咳出來的痰較稀、較白，會流清鼻涕，會鼻塞。 功效：紫蘇葉性味辛、溫，有散寒及止咳祛痰的作用，現代藥理學研究發現，也有抗菌、解熱及減少支氣管黏液分泌的效果；北杏仁性溫，味辛、苦、甘，可潤肺止咳。
傷風咳食療: 食療推介：參蚧白果湯
將粟米，杏仁泥，豬肺加水同煮為粥，1日內分兩次食用。 玉參燜鴨功效：此食療方可以起到養陰潤肺的功效。 患者乾咳，咳聲短促，痰少黏白，或痰中帶血，聲音嘶啞，口乾咽燥，午後潮熱顴紅，起病緩慢，日漸消瘦者適用本方。 加味乾薑粥材料及做法：取乾淨5g、茯苓10g及甘草3g，一起入鍋煎取汁去渣，再與粳米100g同煮為稀粥。 加味乾薑粥功效：此食療方可以起到溫肺化飲的功效。 患者乾咳頻作，咽喉幹痛，喉癢，痰少而黏，不宜咯出者方適用本方。
傷風咳食療: 羅漢果茶
通常在晨早起牀時咳得最多嚴重，痰粘膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，痰出則憋減咳輕。 常伴胃脘部分飽脹、腹脹、無胃口及大便稀薄。 即是人們常說的寒咳，病因是受風寒侵襲，肺氣失於宣降所致。 寒咳的人，晚上咳得比早上嚴重，彭醫師說，想知是否寒咳，看其舌苔是否白帶的，容易咳出痰，而痰多數是稀白，呈泡沫狀，病徵會連帶有鼻塞、流鼻涕、怕冷及頭痛等。
傷風咳食療: 以下不宜服可待因
總合所得，鼻敏感除了是由後天過敏源引起之外，先天性鼻敏感遺傳也會導致以上情況，想紓緩鼻敏感症狀可以看看在專業中、西醫的建議，不喜歡喫藥的都可以多喝以下的湯水。 任何人士都有機會患上鼻敏感，尤以有家族遺傳史，情況更為明顯。 中醫學認為肺主管皮膚及毛髮，當風熱從皮膚入侵人體，首先被侵犯的是肺臟，若肺臟本身較弱，亦易令病毒入侵，再凝結鼻竇，灼傷鼻竇肌膜，引發病徵。
傷風咳食療: 咳嗽食療｜咳嗽有痰喫什麼？中醫推薦止咳潤喉湯水食療+6大咳症分析
加入蜂蜜100ml，繼續熬至稠分鐘即成。 紅白蘿蔔蜜膏功效：此食療方可以起到疏風清肺潤燥的功效。 傷風咳食療2025 患者乾咳頻作，咽喉幹痛，喉嚨痕，痰少而黏，不宜咯出者方適用本方。 在秋天較常出現，因燥邪入侵犯呼吸系統，不像寒咳及熱咳，風燥咳一般沒有痰或痰少，患者主要表現為口咽乾燥，甚則因乾燥引致心煩口渴、咳聲嘶啞，伴以發熱、微惡風寒、鼻塞、咽紅等問題。 在燥邪初犯時，應多食柔潤透達之品，以滋養津液，所以可多食梨、枇杷、羅漢果等。 張醫師表示要預防咳嗽，首要注意氣候變化，要防寒保暖，避免受涼傷風，尤其是氣候反常及轉季；更要注意調攝養生，平日應持續做適量的運動，增強體質，提高抵抗能力。
傷風咳食療: 傷風咳食咩好？寒咳熱咳大不同 10款傷風咳宜忌食物
記得小時候自己也是個極度排斥喫藥的小孩，被媽媽灌藥的畫面記憶猶新，寧可逼自己喝下一壺壺我最不愛的無味白開水，也不願喝下哄騙小孩自以為很好喝的甜糖漿。 尚和堂各中醫均為香港政府註冊中醫師，畢業於香港及國內中醫藥大學，並曾於公私營中醫診所駐診多年，擁有豐富臨牀經驗。 取荊芥10克、生薑10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克，將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末，與茶葉一同放入瓷缸內，用開水沖泡，蓋嚴。 傷風咳食療2025 將紅糖放入另一個碗內，將用開水浸泡的藥液趁熱倒入，與紅糖拌和，置文火上煮沸，趁熱飲下。
傷風咳食療: 止咳湯水食療. 蘇杏湯：咳嗽重力、痰稀色白
每當轉季時之冷熱溫差會容易造成臟腑功能失調，其中以肺氣虛為主要原因。 脾氣虛也是鼻敏感的常見病因之一，都市人飲食欠節制，過度疲勞，會損害脾臟功能，導致脾胃虛弱，容易引致鼻敏感。 此外，愛喫肥膩、濃味及辛辣食物者，亦容易導致濕熱於脾胃，久而久之，積熱向上沖灼鼻竇肌膜，因而引發鼻敏感。
柚子燉雞材料及做法：取柚子一個，雄雞一隻，生薑，蔥，食鹽，料酒等各適量。 柚子去皮，留肉，將柚肉裝入雞腹內，放入砂鍋中，加入生薑、蔥、食鹽、料酒及水。 傷風咳食療 傷風咳食療 將盛雞的砂鍋置於有水的鍋中，隔水燉熟，即可食用。
平素惡風怕冷，易感冒，每遇風冷則易發作，反複不愈。 全身症見倦怠懶言，氣短音低，或有自汗，面色淡白，舌質淡紅。 傷風咳食療2025 天氣轉涼，出門總是不忘會再多幫孩子備件薄外套，忽冷忽熱早晚溫差大，一個咳過來一個擤過去…小兒科生意好得不得了！
傷風咳食療: 註冊中醫師楊明霞
羅漢果性涼味甘，歸肺、脾經，有解暑、清肺、化痰止咳、潤腸等功效。 益氣補中，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和藥性。 季節交替正是風邪容易入侵之際，許多人感冒之後久咳不癒，除了藥物或喉糖之外，臺灣中醫師王翊錞分享五個食療祕方，讓民眾可以溫和止咳不傷身。
傷風咳食療: 中醫看「老陳皮功效」
歸肺、胃經，有健胃消食、化痰止咳、清熱利尿、順氣寬中、生津止渴蜂蜜：甘，平。 局部類固醇噴劑作用在鼻子黏膜，因為身體吸收率低，所以不太有副作用，僅少數病人會有鼻腔輕微出血的狀況。 煲法：將所有選材洗淨，放入煲內加入約1公升水中浸約30分鐘，大煲滾後，轉中小火熬約30分鐘，加入紫蘇葉，再煲約10分鐘即成。 脾虛痰濕症狀：咳嗽來得頻繁又劇烈，咳聲嘎啞、氣粗、喉嚨痛，還有較多清稀痰濕，同時胃口不佳，嚴重更會反胃、腹瀉。 2.鍋中裝水1000cc，煮滾後放入羅漢果煮10分鐘，熄火後再燜５分鐘，稍涼即可當茶飲用。 或是將羅漢果放進燜燒罐、保溫杯中，用滾燙的開水燜15至20分鐘，喝完再回沖。
香港註冊中醫師張立彤，為廣州中醫藥大學學士，香港大學針灸碩士研究生。 平素強調臨牀診治時，藥療、針灸、推拿、導引與食療並舉，令患者開心接受而有效之療法。 個人推崇藥王孫思邈對治未病的思維，重視前人的寶貴經驗，但尊古而不泥古。
因為小孩免疫系統尚未發展健全，自從上了病毒散播的大溫牀幼兒園後，真的「小病不斷，大病不患」每次都是有驚無險中渡過，搞得爸媽很緊張。 傷風咳食療2025 銀耳性平味甘，歸肺、胃經，有滋陰潤肺、益氣養胃、強心補腦等功效。