當用於芳香療法時，羅馬洋甘菊精油亦可用作驅風劑和解痙劑來幫助緩解消化不適癥狀。 毫無疑問，羅馬洋甘菊精油功效強大，是所有精油愛好者都必備的一款精油。 洋甘菊對大多數人包含敏感肌來說是安全的，但某些人可能對植物萃取嚴重敏感。
- 洋甘菊還可用於美容，我們現在常用的護膚品、化妝品中有些就有洋甘菊的成分，能潤澤肌膚，使人容光煥發。
- 洋甘菊花的主要成分包括幾種酚類化合物，主要有黃酮類化合物芹菜素（pigenin）、槲皮素（Quercetin）、萬壽菊素（Patuletin）、木犀草素（Luteolin）及糖苷類（Glucosides）。
- 也有合成形式的L-茶氨酸（Suntheanine™）。
- 它的配方中含有臺灣茶、檸檬草與略帶辛辣感的薑，除了有助於維持身體新陳代謝之外，相信能幫助各位多少掃去日積月累的疲勞感。
- 忌暴飲暴食、狼吞虎嚥，避免攝取影響食道括約肌張力的飲食，如高油脂、高糖份、刺激性及重口味食物（巧克力、咖啡因、煙、酒等等）；另外，有些容易加重症狀的水果也要少喫（如柳橙、葡萄柚、番茄和檸檬等）。
- 通過積極主動地採用健康飲食，你也許能夠緩解胃灼熱——甚至阻止其再次發生。
2010年伊朗西部 Toyserkan Azad 大學有 80 名學生參加了經痛與洋甘菊茶關係的半實驗研究。 參與者被要求在月經前 1 周和月經週期的前五天每天喝兩杯洋甘菊茶，持續 3 個月。 該研究發現洋甘菊茶是一種有效的療法，飲用甘菊茶一個月可以減輕痛經。 參與研究的女性還說飲用甘菊茶，與經期疼痛相關的焦慮和痛苦較少。 不過普遍的觀點是，低劑量服用褪黑素成分產品是比較安全的。
洋甘菊: 洋甘菊茶是什麼？
洋甘菊植物學名爲：母菊 Matricaria chamomilla L.在歐亞大陸和北美分佈廣泛分佈和耕種；幾乎全球的所有溫帶地區都有發現它的生長。 它是一種極易種植的觀賞植物和藥用植物，最佳發芽溫度15–20°C，我們只需要將種子撒在土壤表面，保持溼度（可以蓋薄膜保溼）5-7天就會發芽，生長期幾乎不需要特殊照顧。 患有對荷爾蒙敏感症狀勿用（如：乳腺癌，子宮癌，卵巢癌，子宮內膜異位症，或子宮肌瘤），因奶薊萃取物可能有類荷爾蒙效果，可能造成症狀惡化。 洋甘菊 2型糖尿病主要特徵爲胰島β細胞功能下降及胰島素抗性惡化，增加各種神經及血管相關併發症機率，包括糖尿病足、視網膜病變、神經病變、腎病、心血管疾病、阿爾茨海默病等。
甘菊有兩種葉形，葉子相對較窄小，尤其是一回深裂葉。 3.花：洋甘菊外層花瓣是白色的，花期6-11月，甘菊外層花瓣是黃色的，花期5-7月，這樣就容易區分了。 以上就是洋甘菊的花語是什麼以及洋甘菊的寓意和象徵的介紹，洋甘菊看似簡單，其實卻很受歡迎，如果你喜歡這種花，那麼你可以自己在家裏種植，平時還能當保健品食用，一舉兩得。 焗法：將薰衣草，茉莉花和迷迭香一同放入杯中，用沸水先泡一炮，然後倒去，以作沖洗。
洋甘菊: 洋甘菊：溫和舒緩過敏
洋甘菊茶有止咳化痰的效果，如果你的支氣管不舒服，或有氣喘問題，也可以透過飲用洋甘菊茶達到部分的紓緩效果。 洋甘菊中的類黃酮物質能調節GABA、血清素、多巴胺、去甲腎上腺素等神經傳導物質，故普遍認為洋甘菊茶可以幫助人們放鬆和入睡。 2008年的一項大鼠研究發現，每天隨餐飲用洋甘菊茶，有助平衡體內血糖，對一些糖尿病病人也有一定的效用。 偏頭痛是最不被認識和治療的神經疾病之一，超過20%的女性和超過10%的男性都有這種經歷，若未加治療，患者生活的許多方面都受影響，包括職業、學業、社交、休閒、家庭生活和責任。
但菊花的根和莖都是帶有毒性的，貓咪如果誤食菊花，可能會出現拉肚子、嘔吐並引起食慾不振。 洋甘菊 所以養了菊花的家庭，一定要注意千萬不要讓貓咪誤食菊花。 菊花屬於菊科、菊屬的多年生宿根草本植物，是一種經過長期培養的名貴觀賞花，經常出現在家庭室內。 菊花因爲品種多樣，所以不同的菊花的形態也有很大差別。
洋甘菊: ３． 洋甘菊有益偏頭痛
洋甘菊茶含有可以減少炎症的化合物，可溫和鎮靜、抗炎和加快傷口癒合，因而被使用於痔瘡、胃腸道疼痛、關節炎等。 有研究指出，局部外用洋甘菊精油（chamomile oil）能明顯減少患者對消炎藥物的需求。 除此之外，洋甘菊精油也對於僵硬、疼痛及活動力有些微改善效果。 洋甘菊2025 使用洋甘菊製作成花茶，或睡前塗抹上含有洋甘菊成分的護膚品，淡淡的清香能起到減壓、安眠的作用，不僅是對睡眠、對穩定情緒也有幫助。 洋甘菊由於其偏酸性的pH值，收斂的效果挺強，對於非常乾燥、發紅的肌膚或有類似症狀的肌膚切忌單獨或長期使用。
然而，除胃酸水平低之外，還有其他原因可能導致胃酸反流。 其中之一是食管裂孔疝，即胃的一部分穿過橫膈膜上的裂孔向上突出。 雖然大多數人認爲胃酸分泌過多會導致胃酸反流，但事實恰恰相反——胃酸水平低纔是導致胃酸反流的原因。 胃酸過量引起胃灼熱的情況非常罕見，特別是在患有佐林格-埃利森綜合徵的情況下。 泡法喝法：洋甘菊的泡法及喝法：將乾燥的洋甘菊約兩茶匙，以開水沖泡，燜約三十分鐘，酌加蜂蜜，非常甜美可口。 盆栽適用於花壇、花境和建築物前擺放，翠綠有光、自然飄逸。
洋甘菊: 醫突警告：每天都在中毒！「生活5毒」恐致癌 別用2容器裝熱食
本品的外觀設計採用大量洋甘菊插圖，搭配出眾的色調與燙金標示，大大提升了商品質感。 不同於他款商品選用埃及、德國的洋甘菊原料，這款茶飲的產地位於印度斯里蘭卡，廠商更精挑細選出完整的菊花花蕊乾燥製成；為了增添口感還特別添加薄荷與甘草，在潤喉之餘更從喉間捎來一股沁涼甘美的氣息。 像洋甘菊茶這樣標榜無咖啡因的茶飲，即使是小朋友、孕婦或哺乳期都可以飲用。 洋甘菊 而與南非國寶茶、黑豆茶、麥茶等其他無咖啡因茶飲相比，各自的健康效果沒有太大的差異，基本上只要注意各自的味道、口感等，再選擇符合喜好或飲用場合的飲品即可，譬如洋甘菊茶適合於睡前放鬆心神、麥茶則有消暑的效果等。
洋甘菊: 洋甘菊的花語是什麼？洋甘菊的寓意和象徵
程涵宇提及發表在《印度順勢療法研究雜誌》的研究，薑黃幫助抗氧化、抗發炎反應，可能有助於緩解喉嚨疼痛。 7、丁香有體內體外的真菌有抑制作用：丁香不但能抑制腸道內真菌對我們的傷害，還可以提取香精治療皮膚上的真菌傷害，而且丁香油對我們的皮膚完全沒有刺激和傷害喲。 2、丁香有治療支氣管炎等呼吸系統疾病的作用：一般急性的支氣管炎多是由細菌感染引起的，而丁香則有一定的抑菌作用，所以對於支氣管炎疾病有一定幫助。 1、丁香有增強腸胃功能抵抗力、治療胃酸過多的作用：丁香是一味辛溫的中藥材，主要能調理脾胃，可以用來泡水喝。 一般的胃炎患者都含有幽門螺旋桿菌，而幽門螺旋桿菌的大量繁殖可能會誘發胃癌，丁香茶中特有的丁香酚，能夠有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。 巖蘭草精油是以香根草（又名巖蘭草）根莖中提取的香料油，主要成分為巖蘭草酮及巖蘭草醇和巖蘭草香油火巠。
洋甘菊: 洋甘菊有副作用嗎？
糅合洋甘菊花瓣+洋甘菊萃取雙重營養成分，能舒緩鎮靜，快速保濕、調節皮脂分泌、平衡淨肌，並散發新鮮浸泡的洋甘菊茶香氣，令疲倦肌膚回復活力、柔軟細滑。 面膜選用100%植物纖維材質面膜紙，親膚不刺激，配合嶄新乾濕分離設計，每次使用時將精華推向茶包和麪膜紙新鮮浸泡，可減少使用防腐劑，敷面膜時更安心無負擔。 洋甘菊2025 品牌的皇牌產品，以霜狀質地結合4大精油：有助殺菌排毒的丁香油和尤加利油、具調膚功效的麻草油，及具舒緩鎮靜功效的埃及洋甘菊油，在卸妝同時深層潔膚，溶解殘妝污垢。 配以純印度綿縱橫織出的細緻潔面棉布，一卸一抹，一次過達至潔膚、卸妝、去角質、爽膚及長效補濕12小時五大功能。 緩解痛經：德國洋甘菊精油、姜精油、胡椒薄荷精油、薰衣草精油等，混合後以10%的濃度稀釋到植物油中，取適量按摩下背部（後腰）和腹部。
洋甘菊: 保健品專欄
但是用了一段之後效果是真的好，主要成分大馬士革玫瑰我們都不陌生，本身就有很好的美容養顏、提亮舒緩的作用。 至於酒精、香精、防腐劑之類的就更沒有了，天然植物精油的香氣，本身酸性物質可以防腐，所以沒必要添加這些。 雖然純露是單一植物蒸餾的，但是純露裏含有水溶性物質，也含有微量的精油，一種純露的芳香分子種類少則幾十種，多則幾百種。 純露中除了含有少量精油成分之外，還含有全部植物體內的水溶性物質。 擁有百分之百植物水溶性物質的純露，其所含礦物養分(如單寧酸及類黃酮)是精油所缺乏的。
洋甘菊: 成分科普丨敏感肌小天使——洋甘菊提取物
洋甘菊的作用及功效：味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓， 可增強活力、提神。 祛痰止咳，可有效緩解支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對中和胃酸、舒緩神經有幫助。 可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能鎮定精神、紓緩情緒，提升睡眠質量，還可改善過敏的皮膚。 有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便祕、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養生，並可治療焦慮和緊張造成的消化不良，且對失眠、神經痛及月經痛、腸胃炎都有所助益、減輕頭痛。
洋甘菊: 德國洋甘菊？羅馬洋甘菊？告訴你哪裏不一樣！
對於失眠一族來說，不用光盯着褪黑素，其實可替代的成分很多，包括5-HTP（5-羥基色氨酸）、L-茶氨酸、纈草、藏紅花、酸棗仁、GABA（γ-氨基丁酸）、西番蓮等。 伴隨着失眠的焦慮、情緒低落，引發了全球、全網範圍內對“褪黑素”的大搜索。 曾對菊科（Asteraceae）植物過敏者勿用，可能誘發過敏反應，相關植物有豚草、菊花、金盞花、雛菊。 對於多數人來說，口服奶薊及其萃取物一般認爲安全且耐受性良好，但曾被報導的副作用包括：頭痛，腹瀉、噁心、腹脹、肌肉骨骼疼痛、食慾不振和疲勞。 一則文獻統合分析（Meta-Analysis，包含5則隨機對照試驗，共270位2型糖尿病患者）指出，相較於安慰劑，使用奶薊萃取物（水飛薊素／Silymarin）能提升血糖控制效果（降空腹血糖、糖化血紅蛋白）。
洋甘菊: 洋甘菊的功效、好處大公開
木瓜 — 一項研究發現，木瓜蛋白酶可能有助於促進消化，爲胃灼熱、腸道易激綜合症和便祕患者提供積極影響。 如果想要快速消除胃灼熱，靈丹妙藥可能就藏在你的櫥櫃裏。 洋甘菊2025 以下是一些有效的方法，有助於迅速緩解胃灼熱，甚至徹底消除胃灼熱。
洋甘菊: 洋甘菊
它含有果膠、花青素、蘋果酸、維生素A、B1、B2、B3、C、鈣、鎂、鐵等豐富的營養成分，同時具清熱解渴、清心降火、生津止咳、利尿去浮腫等作用。 洋甘菊2025 焗法：將乾燥的洋甘菊以沸水沖泡，然後倒去，以作清洗。 其後續以沸水沖泡30分鐘，待溫度下降後，隔渣，加入適量的蜂蜜調味即可飲用。
事實上，希臘人和羅馬人也都把迷迭香視為再生的象徵和神聖的植物，認為它能使生者安定、死者平和。 他們以迷迭香的枝條來獻祭神祇，用迷迭香做成焚香以驅離惡靈。 摩爾人認為它能趕走害蟲，因此在果園周圍大量栽種迷迭香。 它的回春效果，在匈牙利皇后—唐娜‧依莎貝拉身上似乎獲得證明，她在晚年用它洗臉，臉部皮膚很明顯地回復年輕的模樣。 洋甘菊 因迷迭香一直被用來保存肉類（防腐），這個回春的奇蹟應與其中的某些成分有關。
其他還有像是生活習慣不佳，像是喜歡喝酒、喝咖啡、喫甜食、喫油炸或辛辣食物，進而增加胃部負擔。 如果用餐後沒多久就躺下，亦可能使胃部內容物更容易迴流至食道。 反流性食管炎長期困擾着許多人，根據資料顯示，近二十年來，病患數成長五倍。 洋甘菊 許多人會覺得是因爲胃酸過多才會逆流到食道中，但醫師提醒，大多數人胃酸並沒有過多的問題。 通常是因爲賁門關閉不緊，使得胃裏的胃酸或氣體容易跑到食道里。
洋甘菊: 丁香茶的作用與功效，怎麼泡效果好！
＊結論：水飛薊素合併藥物可能有助提升慢性B型肝炎治療效果，但受限於所含研究的低質量，仍有待未來更多研究進一步確認。 此外，乳薊（水飛薊素）對接受抗結核藥物患者的肝功能也有保護作用（第2、4周血清ALT水平降低，第4、8周血清AST水平降低，第8周血清ALP水平降低），同時耐受性良好。 丁香茶中含有的特有成分跟香油和丁香甙能夠有效的殺死，因爲螺桿菌可以達到殺菌的效果，一般胃炎的朋友們基本上都有幽門螺桿菌，多喝一些丁香茶，對胃十分有好處。 營養師程涵宇在臉書分享的「6款茶飲」，喝茶就可幫助緩解喉嚨痛。 洋甘菊 營養師指出，除了舒緩還有2大優點，第一、茶飲含有抗氧化劑，有助於緩解感冒和抵抗病毒，增強身體免疫系統幫助癒合，有些茶和帶有草藥性質的成分混合一起喝也能幫助抗發炎，可減輕疼痛和腫脹。 雖然丁香常喝能夠強身健體，不過這不適用於陰虛火熱的人羣，會短時間內減輕火熱的現象，身體暫時會承受不住，繼而引發一些併發症。