8歲以上(民國103年9月4日前)至75歲(民國36年9月4日後)以下，身體健康、無特殊疾病、具游泳能力者。 活動前的訓練：對體能沒自信的朋友，那就針對泳渡採取做些泳姿訓練吧！ 泳渡時不妨使用自由式與蛙式交替，適時配合『救生浮條』休息會比較不耗體力。 應自備泳渡用具：大會有規定『救生浮條』是必備的，且浮條不能是充氣形式。 如需購買魚雷浮標，但不便攜帶或收納，也可由海天青代購一個是690元，或者是租賃一條300元，無論代購或是租賃皆由海天青幫您接送到場取貨，也可省去如何攜帶的麻煩問題。
2022第40屆日月潭國際萬人泳渡嘉年華盛會這週休假期將登場，南投縣長林明溱今（31）日偕日月潭風景區管理處處長簡慶發及眾多貴賓，參加祈福獻禮儀式，擔任主祭的林縣長虔誠祈祝諸天神佛保佑，讓颱風遠離、泳渡過程平安順利。 而國內基隆嶼的海泳開始甚早，最早在民國75年戒嚴時期就有海泳名將王瀚挑戰成功，後續也越來越多人完成這個挑戰，這主要是一羣在基隆的海泳愛好者持續協助大家完成!! 這羣屬於民間海泳協會的臺灣海泳隊，是一羣海泳經驗超過30年的前輩組成，不定期在東北海案舉行各項海泳挑戰，而今年8月19日則剛完成基隆嶼的挑戰。 〔記者張協昇／南投報導〕強颱軒嵐諾逼近，明天可能發布海上颱風警報，9月4日舉行的日月潭萬人泳渡活動，是否如期舉辦，引發各界關切，南投縣長林明溱1日表示，縣府正密切注意颱風動態及氣象局發布的各項天候資訊，將會於今晚8點宣佈泳渡活動是否如期進行。 日月潭的水溫約為 度，會比空氣的溫度低很多，因此要做好熱身和下水前的適應，或是保溫的裝備，避免入水後抽筋。 另外要注意陽光的方向以及習慣的換氣方向，可以先準備 2 副 1 深 1 淺顏色的泳鏡，如陽光較大可以使用深色泳鏡做穿戴，陽光較小則使用淺色的較不影響視線。
泳渡: # 南投馥麗溫泉大飯店
另有一片廣闊的杉木林區，可提供社會團體作為野外探索訓練場地。 在生態保育觀念尚未成熟前，許多宗教團體買了很多種外來魚，來日月潭進行放生活動，殊不知外來物種非常容易傷害原生物種的生態，而最嚴重的是玻璃魚。 早年當地漁民所打撈上來的魚貨以奇力魚（kizuat）為主，而今魚貨中玻璃魚佔了70%以上。
2012年嘉義縣新港奉天宮也正式參與每年的萬人泳渡日月潭。 大竹湖步道：大竹湖步道位於位於日月潭東南方，居松柏崙與卜吉山之間的日月潭岸水域，步道全長約80公尺。 於1934年為日月潭貯水發電工程、建造15.1公里長的地下水道，從武界攔沙壩引來濁水溪成為日月潭的水源。 由於長年沈沙淤泥蔓生水草，造就了鷺鷥、雁鴨等水鳥的棲息環境，也是觀賞湧泉、夕照的美好景點。 日月潭擁有全臺灣最複雜的水力發電系統，主要由臺灣電力公司大觀發電廠與明潭發電廠管理使用。 而濁水溪上游由萬大發電廠所管理的霧社水庫亦與日月潭水庫聯合運用，配合發電系統需求以調節下游日月潭水庫水量。
泳渡: 日月潭萬人泳渡回歸！ 7/1開放報名、符合5防疫條件才能下水
(三)長泳活動開幕集合：7月17日（星期日）上午7時。 報名時間：(一)即日起至6月17日止（以郵戳日期為憑），逾期或現場報名均不予受理。 泳渡 (二)為顧及活動暨旅遊住宿品質，本次活動報名名額以1000人為上限，額滿為止，請儘早報名。 在防疫措施方面：一、配合中央新冠肺炎防疫中心之防疫規範，做滾動式調整防疫措施。 三、規劃活動場地範圍，採單一進、出口，選手憑選手證，工作人員憑工作證進入會場。 泳渡2025 四、必要時入口處備檢疫站，實施量測體溫、酒精消毒事宜（根據縣政府防疫措施調整）。
- (二)報名需附證明及繳報名費新臺幣600元整及晶片保管費新臺幣100元整，合計新臺幣700元整。
- 訓練的強度不是一直往上加，這樣身體會無法負荷，就會容易出現運動傷害或感冒，通常每四週會安排較低強度訓練一次，讓身體休息、肌肉修復，恢復後可提升運動表現，這就是「休息與恢復」的重要。
- 今年或許是意識到歲月飛逝，該趁自身體力尚佳，及時把握時機嘗試和挑戰了。
- 今年的萬人泳渡比較特別的是，因應防疫關係，所以在岸上的人員都得戴上口罩，現場也有提供口罩，在終點伊達邵碼頭也會先讓泳客沖洗後，提供免費的全新口罩讓泳客戴上，主辦方也不斷廣播提醒大家遵守規定。
- 南投縣政府副縣長陳正昇表示，今年中央雖未禁止舉辦大型活動，目前縣府決議日月潭泳渡活動照常辦理，但是為了防疫，需請泳客務必遵守防疫規定。
- 泳渡日月潭全程總長約3000公尺，除非是挑戰極限的好手，不然一般民眾通常游完全長時間約為2～3小時左右。
選手注意事項所有參賽選手凡完成報名程序，其中選手紀念衣選擇尺寸後不得更改，選手物資將以郵寄方式寄出，賽前恕不提供補發或更換。 我們使用Cookie來提供網站服務及提升您的瀏覽體驗，若繼續瀏覽此網站即代表您同意我們對Cookie的使用。 泳渡2025 本人同意主辦單位及主辦單位指定之人，得於本大會活動期間拍攝本人之影音、照片，並得於辦理本次活動及利用上開影音及照片之範圍內，使用個人資料保護法所列之所有本人個人資料。
泳渡: 新聞留言
※以上費用含繳付中華成人游泳協會每人互助金新臺幣14元整，「但不含中華成人游泳協會今年主辦之海泳之夜餐費」。 ※承辦單位統一辦理7月16、17日保險：滿15歲以上保300萬元保險含10萬元醫療，未滿15歲者僅能保200萬元保險含10萬元醫療；參加人員請依個別需求自行增加必要之保險。 泳渡 今年的萬人泳渡比較特別的是，因應防疫關係，所以在岸上的人員都得戴上口罩，現場也有提供口罩，在終點伊達邵碼頭也會先讓泳客沖洗後，提供免費的全新口罩讓泳客戴上，主辦方也不斷廣播提醒大家遵守規定。 對此，南投縣長林明溱表示，自己很感謝前總統馬英九和前副總統吳敦義給予的支持，他透露，為了日月潭萬人泳渡這活動，他其實很煩惱，因為疫情問題，幾度睡不著，還好各單位很給力，他相當感謝。
泳渡: 日月潭
●全程約2~3小時：全程總長約3000公尺，除非是挑戰極限的好手，不然一般民眾通常游完全長時間約為２小時上下。 搭乘遊覽車泳渡團隊，泳客在九龍口下車後，遊覽車輛皆開往伊達邵靠左側沿山壁停車，待泳客上岸整隊完畢，領隊電話聯絡後再前往接駁（伊達邵交通服務處提供電話服務）。 活動會場分別在朝霧碼頭、伊達邵碼頭及九龍口三處設有救護站，提供泳客醫療及救護服務。 結合累積至今37屆的經驗，把每年泳客常見的突發狀況如擦傷、頭暈、失溫、抽筋、眼睛不適、體力不支等等不斷做對應上的改善，設置增溫室、電暖器、保暖被、吹風機、熱茶等，加上數十人的專業醫療團隊及近十輛的救護車等，以即時提供泳客救助服務。 活動地點：金門料羅灣海域（游泳距離1、800公尺、2、1500公尺、3、2500公尺）。 〔記者劉禹慶／澎湖報導〕泳渡澎湖灣迎向20週年遊向世界之美海灣，抗疫泳往向前，睽違2年再度出發！
泳渡: 報名後應注意事項
日月潭萬人泳渡昨日順利落幕，交通部觀光局日月潭國家風景區管理處、雲品溫泉酒店、南投縣政府、臺灣電力公司、魚池鄉公所環保志工、伊達邵國小、日月潭區漁會、遊艇公會、參與泳渡的民眾等團體，今日接著進行聯合淨潭，今年擴大清理路線，除商圈、步道區域，再增加5條水域路線，更全面維護日月潭美景。 一年一度的泳渡日月潭活動，是日月潭最具歷史與規模的活動． 從民國72年開始，每年的中秋節前後，來自臺灣與海外各地的游泳好手，齊聚日月潭朝霧碼頭處，參與這個盛會，全程大約3000公尺，於民國91年正式列入世界游泳名人堂。 每年均吸引來自四面八方數萬人游泳愛好者參加，成為『萬人泳渡日月潭』的嘉年華盛事，共同創下橫渡日月潭的長泳壯舉。 除非您對開放水域有極大的恐懼，深不見底的地方連遊都不敢遊，不然3300公尺游完不是太大的問題。
泳渡: 安全獲得國際認可的泳渡嘉年華
當二十歲的伊德在成功橫渡海峽隔年回到家鄉紐約市的時候，迎接她的是一場盛大的彩帶遊行。 她不但創下了最短時間完成的記錄（14小時39分），打破了對女性體能的刻版印象，並開啟了女子競泳的大門，在在她的事蹟更顯得舉足輕重。 泳渡 當然，如果你沒有信心可以游完3000公尺，還是可以死命抓緊魚雷救生浮條，邊欣賞美景邊漂完全程，也別忘了帶足夠的100元零錢，才能從伊達邵碼頭搭船回起點。 ▲這一段是環湖步道，可以走到「水社碼頭」，很適合早上來健行。 關於地名的由來，日月潭曾有「龍湖」之稱號，風水師認為日月潭上的半島，就像一條條鑽進水潭的活龍，因此附近的地形有許多以龍相關的地名，這裡位於臺21線要進入日月潭區的地方，稱為「九龍口」。 Klook有提供臺中往返日月潭的平價共乘服務，乘車點包含臺中逢甲夜市、臺中火車站、臺中高鐵或者臺中機場。
泳渡: 臺灣掌握全球高端晶片 英特爾 CEO：數十年內無法改變
為瞭解決難纏的通貨膨脹，美國採取激烈升息行動，雖然成功讓通膨趨緩，但也導致消費者需求快速反轉，點燃經濟衰退風暴，除此之外，美國企業的CEO們也開始擔心，美國今年夏天可能出現嚴重的債務違約危機，尤其現在兩黨關係不佳，屆時將導致股、債市面臨重創。 美國通膨雖已出現趨緩跡象，但市場擔憂聯準會（FED）長時間升息的鷹派立場，恐導致經濟衰退，加上美國債務上限逼近，拖累美股四大指數全面收黑，其中費半指數重挫近3%最慘，臺積電兩大客戶超微和輝達分別大跌4%、2.7%，影響所及，臺積電ADR下挫1.2%，為今年以來單日最大跌幅。 立法院院會昨天通過今年度中央政府總預算案，行政院長蘇貞昌在完成階段任務後向蔡英文總統再度請辭。 南投縣議會議長何勝豐日前被爆料，指他的亞洲大學碩士論文和祕書羅崴騰的雷同，且兩人還是同一位指導教授、同時完成論文，遭質疑…
泳渡: 游泳》疫情影響睽違2年 泳渡澎湖灣8月28日登場競技
注意事項：(一)為安全起見，本活動不受理現場報名，參加選手應自備具國家安全標準之救生浮標或浮板。 (二)下水前參加各隊請妥為編組，三人一組，彼此相互照應，參加者均應戴大會提供之泳帽，每組應配置哨子以應緊急之用。 (三)活動當日選手下水順序以單位編號次序（依報名先後順序排列），由大會廣播依單位編號次序分批下水，下水前選手須向大會檢錄處報備下水人數，並繳交選手證（以利大會掌握下水人數）。
費用內含：晶片計時系統服務、紀念衫、紀念運動毛巾、完賽成績證明（記錄個人時間）、精緻餐點、保險等。 （三） 泳渡競賽組 3Km： 本次比賽成績，依據「國家代表隊教練與選手選拔培訓及參賽處理辦法」辦理，將做為中華民國游泳協會，各級選手培訓及選拔110年國手之重要參考依據。 沿途停靠：水社旅客服務中心、朝霧碼頭、環湖路口、文武廟、松柏崙步道、大竹湖步道、水蛙頭步道、青年活動中心、伊達邵、土亭仔步道、玄奘寺、玄光寺。 南投客運「日月潭─車埕」於2011年7月16日起開始營運，串連日月潭和車埕兩處景點，每天計有往返各10班次。
泳渡前幾天，軒嵐諾颱風是否襲臺動向未明，心裡忐忑不安，好不容易下定決心要下水，可不能停辦啊！ 幸好颱風只是擦邊而過，不過因此帶來的不穩定天氣，造成日月潭泳渡活動難得一見的陰雨景象。 遊技不錯的我，多年來總是負責隨行拍照，始終沒有下過水。
許多民眾會參與泳渡日月潭挑戰，當作自我實現的人生里程碑，但平時沒有運動習慣或游泳訓練的人在挑戰 3000 公尺的開放水域活動時，體能會有很大的挑戰。 為了預防安全意外，南投縣府除了動員警、消、衛生局全力協助，也邀請中華民國潛水救難協會、新北市救護志工聯合會、彰化縣海浪救生協會等負責救生任務。 水上安全部分更有安全管理顧問團隊，備有無動力救生浪板，及配合水上即時影像監控設備負責水上救生工作，以便即時掌握活動狀況。 空中部分，活動大會向『內政部空中勤務總隊』申請出動空中救護直昇機，搭配消防署特種搜救隊人員負責空中緊急醫療轉診任務。 陸上安全也不馬虎，南投縣政府警察局更申請了防爆及緝毒犬，以提升日月潭泳渡活動的維安。 泳渡需要有一些配速的觀念，剛下水先適應水溫，慢慢遊當作熱身。
◎ 本屆報名參加泳渡者，必須未有確診流感或新冠狀傳染疾病，且於活動前14天未有國外旅遊史，保證無隱匿病情，親自簽屬泳渡暨個資+健康聲明切結書。 各位親愛的鐵人：運動是保持健康身體的重要原素，請各位正視自己當日三項狀況量力而為，並請於活動前一日做充足的睡眠及當日競賽前2個鐘頭前用餐。 本會對於現場只做必要之緊急醫療救護，對於本身疾患引起之病症不在承保範圍內，而公共意外責任險只承保因意外所受之傷害做理賠，大會為本次活動針對參賽者投保每人新臺幣叄佰萬元之公共意外責任險。 不同區段有不同的時間限制，為了儘量避免競賽中後續無力無法在時間內完成，強烈建議 參賽者應具備有公開水域長泳、長騎、長跑之 泳渡 體能以及連續快速轉換之技巧。 泳渡2025 不同區段有不同的時間限制，為了儘量避免競賽中後續無力無法在時間內完成，強烈建議 參賽者應具備有公開水域長泳、長騎、長跑之體能以及連續快速轉換之技巧。
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服貼的設計，可以讓你在泳渡時活動自如，且腰部可抽繩，能夠依照你的身材調整鬆緊。 玄奘寺位在環湖公路上的高處，是一個湖光山色的佛教聖地，建於民國54年（西元1965年），是為了紀念唐代高僧玄奘法師所建立的寺院，這裡供奉了玄奘法師舍利。 泳渡2025 朝霧碼頭是攝影愛好者喜歡拍攝的景點，可以拍日月潭的日出、星空、銀河，與熱門的水社碼頭與伊達邵碼頭相比，這裡更為清靜些，可以靜靜地欣賞日月潭，碼頭有20-30個小型停車位，開車來很方便，從水社碼頭走路過來也不遠。 在「向山遊客中心」旁，有一個祕境，就是「向山懸臂式觀景臺」，走路過來約十分鐘路程，也可以騎腳踏車前來，觀景臺是以懸臂式結構所設計的，可以凌空在日月潭湖面的上方，走起來有吊橋的感覺。
活動進行約1個多小時後，潭面泳道只見頂著鮮艷泳帽的泳士，萬頭遊動，形成1條壯觀的水中長龍。 泳渡 一年一度的日月潭國際萬人泳渡活動，是吳敦義在民國72年南投縣長任內開辦，迄今已邁入第28個年頭。 吳敦義在立委任內曾多次參與開幕式，去年首度以閣揆身分與會，今天再度返鄉為泳客加油打氣。
傑楚德‧伊德從法國遊了33公里到英國，耗時14.5個小時，同時也以兩小時之差打破了先前由男性泳者所創下的最短時間記錄。 在十九世紀末二十世紀初時，游泳橫渡英吉利海峽被認為是世界上最困難的耐力挑戰之一。 一般有氧運動會建議每 1 小時可以補充 克的碳水化合物，以及身體流失的水分及電解質，加上人的腸道吸收能力有限，因此建議以少量多餐的原則，平均 分鐘可以補充一次，水道旁設有物資補給站，補充的原則也可以採交替方式，如一次醣類補充，一次水分補充，一次兩者綜合，來當作補給的策略。 今年參加泳渡壯舉的泳士再創新高，達2萬7123人報名，其中包括1名來自大陸廣州冬泳會、高齡99歲的老先生劉君謙。 這次的泳渡安全維護，首度由國軍支援200多名官兵，協助水上救生、醫護及交管任務，空軍455聯隊並支援1架救護直升機待命，提升活動安全性。 小知識：迪卡儂防水包使用時，請注意一定要選轉＂五圈＂，直到看不到開口處的數字，再把三個釦子扣緊，讓包包呈現充氣狀態，可以浮在水面上纔是正確的呦！