有腸易激綜合徵或其它腸病的人便會造成腹瀉。 但是，如果便祕，倒是可以利用這點，早晨空腹喫排便效果尤佳。 2、還是要控制柿子的攝入量就像剛纔所說，攝入過了，消化不良的可能性加大。 同時，會帶來更明顯的飽腹感，從而會影響食慾，並減少正餐的攝入。 特別是上文提到的糖尿病人及慢性胃病人（因爲柿子含糖量高）、缺鐵性貧血病人（鞣酸也會影響鐵的吸收）、腸胃功能弱者（消化功能減退）、病後初愈者等羣體。
對於柿子而言，由於其中存在較多的鞣酸物質，因此食用較多容易給胃腸增加負擔，對於正常人來說，建議每日食用1—2個，適量纔是美味，過量反而會成爲“累贅”。 缺乏膳食纖維會導致便祕，但如果大量攝取膳食纖維也會產生便祕情形。 膳食纖維每日建議攝取量為25公克，足量的膳食纖維有助於腸道益菌生長，並幫助糞便成型、促進腸道蠕動，但同時也需要充足的水分與油脂來滋潤腸道，幫助排便。
柿子香蕉: 柿子和酸奶、香蕉一起喫會中毒？真正的禁忌，原來都被忽略了
柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，柿子營養價值很高，所含維生素和糖分非常高，尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。 另外，柿子不但營養豐富，而且有較高的藥用價值。 生柿能清熱解毒，是降壓止血的良藥，對治療高血壓、痔瘡出血、便祕有良好的療效。 但是，正常人並不會一次性喫大量的柿子和高蛋白食物，因而也很少出現胃消化不良，中毒、得癌症、得結石的說法更是無稽之談。
- 其實，柿子與其他食物“相剋”的說法均來自於柿子細胞中的鞣酸（又稱單寧、單寧酸，沒食子酸），也就是人們所說的收斂物質。
- 3、因爲柿子和香蕉中都含有豐富的維生素及營養素，多食用香蕉還能有益於大腦，因此，能達到延年益壽，抗衰老，抗氧化的功效。
- 柿子和香蕉一起喫會中毒，目前並沒有科學論證。
- “民以食爲天，食以安爲先”，食物（飲食）的安全性被越來越多的人關注；如果爲食品和健康言論評比一個排行榜，那“食物相剋”一定會“名列前茅”。
- 「醫學上目前沒有證據指出喫柿子配優酪乳會中毒。柿子跟破布子因為富含鞣酸，容易跟高蛋白食物起作用，造成凝團，加上柿子的纖維較粗，增加凝團的可能性。這個凝團就是胃柿石（又稱胃糞石，bezoar）。
最後，只需把徹底掏空的皮扔掉就可以啦，既不會弄髒衣服和手，還能優雅的享受柿子的甜美。 脆柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於緩解便祕，保持腸道正常菌羣生長等有很好的作用。 柿子香蕉2026 農委會指出，在韓劇《大長今》中，御膳廚房最高尚宮聽聞皇上前一晚喝了酒，隔天便使用柿子入菜，這是因為柿子具有解酒毒、降低酒精傷害的效果。 經過精緻加工的穀物，麩皮和胚芽部分在加工過程中會被去除，營養與纖維變得很少。
柿子香蕉: 「喫柿子、香蕉喝優酪乳會中毒」 營養師：秋天謠言又發作 – 生活 – 自由時報電子報
吳益銘提醒，長期服用降血脂、降血壓、中樞神經藥物的民眾，建議間隔6-8小時以上，再食用柚子類水果。 間隔一定時間後，食用量上也不宜過多，淺嚐即可。 如有進一步用藥疑慮，建議再詢問專業藥師建議。 吳益銘解釋，柚子和葡萄柚一樣，成分都含有「呋喃香豆素」。
- 部分營養師主張水果應該飯前喫，能避免飯後喫水果時攝取過多糖分，但卻有人因此引發胃痛及眩暈。
- 水果與水果之間有寒熱之分，主要是寒性體質的人不宜喫過分含量的食物，柿子是寒涼食物，而香蕉又是潤腸通便的，兩者同時喫的的話，是容易引起腹瀉腹痛的。
- 1、與成熟水果同一放置：把柿子放到容器當中排好。
- 但是，如果只是少量的喫，也不會有太大關係。
香蕉中含有豐富的鉀離子，鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。 喫香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，所以每日喫3～5根香蕉，對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。 因此患有妊娠高血壓的孕婦可以適當多食香蕉。 柿子香蕉2026 柿子香蕉 柿子產季就快到了，夏子雯大讚，柿子營養相當豐富，含有β-胡蘿蔔素、維生素A 、B羣、C，及礦物質鉀、鐵、碘等，且果膠含量也很豐富，能降低膽固醇、防止血管老化、也能調節血壓。
柿子香蕉: 柿子食用禁忌報你知！
紫菜是補鈣的佳品，它富含鈣鎂等礦物質元素，而柿子中的鞣酸成分比較多，它們一起喫後，會生成不溶性的結合物，道理和海帶與柿子是一樣的。 柿子甚至富含β-胡蘿蔔素及鉀、磷、鐵等礦物質，與少量的蛋白質、脂肪及粗纖維。 柿子其中的果膠(水溶性纖維)，還可以幫助腸胃蠕動，味甘多汁又健康。
柿子香蕉: 柿子和香蕉可以一起喫嗎？
喫柿子的時候，細胞被嚼破，裏面的鞣酸就會流出來，與口腔中的唾液蛋白結合讓人產生“澀”的感覺，它會還刺激口腔的粘膜蛋白，使之產生收斂性的麻澀感。 柿子之所以誘惑味蕾，是由於其中含有不少的糖類物質，但食糖過多容易給牙齒增加風險（齲齒）。 言於此，建議喫完柿子可以適當“刷牙漱口”。 對於本身存在慢性胃病或者糖尿病等人羣而言，應該根據自身病情挑選合適的時間和適宜的食用量；特別對於“缺鐵性貧血”的患者來說，食用也需限量（鞣酸會影響礦物質鐵的吸收）。
柿子香蕉: 柿子為什麼有這麼多流言？問題可能在柿子中的單寧
而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，產生更多的黏膜來保護胃。 如果只是不小心喫了一點柿子後又喫香蕉的話，只要身體沒有出現不適的情況，是可以不進行特殊的處理的，沒啥關係。 柿子和香蕉的間隔進食時間最好控制在2小時左右，這樣先喫的柿子或者是香蕉有足夠的時間進行消化，後面的進食的香蕉或者是柿子兩者之間的相互影響也會降低，身體出現不適的幾率也會減少。 以平常喫的柿子+酸奶的量來看，也不至於出現消化不良；即使消化不良，只要稍微調整下飲食，就會恢復狀態，根本不會出現言論中“結石、身亡”等問題。 柿子香蕉 你可以先知道： 網傳影片是 2021 年 1 月發生在美國華盛頓州的警車撞人事件，與上海反封控抗議無關。 網傳「上海警方昨晚輾壓抗議中共的學生」的影片及訊息，內容聲稱有警車衝撞反封控抗議的民眾，造成 2 名學生死亡，5 人受傷。
柿子香蕉: 喫柿子配「香蕉」會中毒？ 毒物科醫：我還真的沒聽過
人體對鞣酸有天然的“檢測設備”——舌頭，單寧是澀的，含量越高越澀。 進食柿子後，特別是空腹進食較多，如一次超過3個，又是未成熟、未去皮的柿子，便易在胃內形成團塊，既不易消化，又不能通過幽門從胃中排出，容易形成胃柿結石。 大量纖維質可促進腸道健康，特別是含豐富多元酚氧化酶成分，是一種高抗氧化特質，是人體維持健康養生之天然食物來源。 關注這則言論，其實“謠言原理”還是我們熟知的那種，江湖傳言柿子和香蕉一起喫，容易在胃部“結塊”，這樣就會導致胃腸不能正常運轉，接下來就會出現胃腸消化系統疾病，甚至還會威脅生命安全。 柿子香蕉 柿子香蕉 “柿子和高蛋白質食物同時食用會中毒、半小時死亡、患結石”的理論其實並不靠譜，最需要考慮的同樣是“劑量（食用量）”。 蛋糕、餅乾等精緻加工食品，多半含有大量精緻糖、白麵粉及油脂，纖維含量也很低。
柿子香蕉: 這樣配會中毒？「柿子＋優酪乳」營養師揭真相：易形成柿石
腎臟功能不佳的民眾也要注意這兩種水果的鉀含量。 3、柿子與海鮮同食不宜;在喫海鮮的同時，若再喫柿子，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。 因爲柿子中含有鞣酸，遇到水產品中的蛋白質，會沉澱凝固，形成不容易的消化的物質。
柿子香蕉: 香蕉和柿子已經一塊喫了怎麼辦
如果已造成胃部不適，也可以多喝水緩解症狀。 而糖尿病患者則因柿子果肉中的醣份易被人體吸收，最好別多喫；腎臟病患者則因柿子鉀含量高，不建議食用。 〔即時新聞／綜合報導〕現在正是甜柿的季節，許多愛喫柿子的人可以一飽口福，同時也可以攝取柿子豐富營養素。
柿子、香蕉均屬於寒涼性的食物，香蕉能起到潤腸通便的作用，若兩種食物同時食用，容易引起腹瀉、腹痛、噁心以及嘔吐等消化不良的情況。 香蕉和柿子，一個含有機酸，一個有許多的單寧酸，適量喫的話不會怎麼樣，但過量可能會造成腸胃不適。 香蕉是一種富有營養，終年可收穫的水果，在我國臺灣、海南、廣東、廣西都非常受歡迎，而我國也是種植香蕉最古老的國家之一。
柿子香蕉: 健康雲
當空腹進食 大量柿子，特別是未成熟或未去皮的柿子時，其所含的鞣質、果膠等與胃酸作用後可形成不溶於水的凝塊而沉積於胃內，經胃的機械作用形成團塊，即所謂的柿胃石。 其次，網路訊息中所稱「孩子送醫前不治」，與報導內容描述「孩子送到醫院已經是昏迷的狀態」亦不相符；且該新聞報導之案例是柿子和香蕉、牛奶一起食用，並不是網傳謠言中提到的「優酪乳」。 柿子香蕉 柚子跟香蕉都是水果類，一起食用並不會產生毒性，但要注意份量。 減重或血糖控制的民眾，如果攝取過多，可能導致熱量過高。 此外，這兩種水果的鉀含量高，如果一次喫太多，可能會導致血液中的電解質失衡。 血鉀高的話，可能會有心臟亂跳、心律不整的狀況。