有名二十多歲的女士，本身飲食已很「清淡」，謝絕煎炸燥熱食物，仍不停生痱滋，痊癒不久又再長，求診時口內有多粒痱滋，苦不堪言。 原來她工作壓力大並習慣晚睡，加上偏好濃味食物導致內熱增加。 生痱滋飲什麼好 生痱滋飲什麼好 濃味、辛辣、過酸、過硬及過尖的食物會刺激口腔，而煎炸、熱氣食品如薯片、天婦羅令人口乾，容易刮損口腔黏膜引起痱滋，少喫為妙。 而為糖份會加劇炎症，減慢復原速度，當痱滋還未癒合時，盡量避免進食含有糖份的食物及飲料。 另外，芒果、菠蘿及木瓜含有消化口腔黏膜的木瓜蛋白酶，令口腔受損傷，增加生痱滋的機會，進食後應該立刻用清水漱口。 「如果只是因熱氣而生痱滋，較易處理，只要調節飲食，喫得清淡及減少捱夜等，數日內熱氣或消走，痱滋也會自行痊癒，毋須看醫生。」但如不改善飲食，痊癒後亦可能復發。
痱滋屬於出口腔軟組織上的潰瘍，也被稱為復發性口瘡。 時至今日，痱滋成因不明，但只要抵抗力下降、精缺乏維他命B或精神受壓，便有機會生痱滋。 肉類、肝臟、綠葉蔬菜和黃豆類食品含豐富維他命B，可促進新陳代謝、強化細胞黏膜。 生痱滋飲什麼好 西蘭花、奇異果及橙等蔬果含維他命C，有助修復細胞軟組織，加快潰瘍痊癒。 相信大部分人都試過口腔出「痱滋」，即潰瘍性口腔炎的一種，發病於口腔內壁、嘴脣、牙齦、喉嚨黏膜或者舌面。
生痱滋飲什麼好: 鹽水漱口超有效？生痱滋紓緩方法一覽
另外是位置方面，牙瘡通常在牙腳位置附近，但痱滋可生在口腔任何一個位置，如舌頭、上脣、下脣都可以。 亦有情況是有感染，如一些細菌或病毒感染，便令痱滋會持續較長時間，沒有那麼快就痊癒。 生痱滋飲什麼好2025 潘醫師為脾胃積熱型人士推介蓮藕冬瓜豆腐湯，此類人士因為喜歡煎炸辛辣肥膩等食物，造成脾胃積熱，引致痱滋頻生。 生痱滋飲什麼好 潘健燊中醫師推介馬蹄茅根湯，適合心火上炎型人士飲用，徵狀包括情緒不佳、暴躁易怒、思慮過度，加上夜睡，造成心火過旺，因此經常生痱滋。 口健樂痱滋啫喱是讓大家又愛又痕的痱滋良藥，亦是具醫學實證可治療暗瘡的藥品。 配方可瞬速抽乾傷口的水份，並形成一層白色保護膜防止二次感染，亦是小編逼不得已下使用的良藥，但使用的瞬間有灼燒的感覺，忍痛一下，很快就會痊癒。
- 痱滋會導致口腔黏膜腫脹，呈橢圓形或圓形，中央則呈微黃或灰白色，其邊緣呈紅色，並形成微凹的潰瘍。
- 保持充足睡眠，休息足夠，避免過度操勞，深呼吸、聽音樂、做運動如瑜伽、太極等等，都有助放鬆心情、舒解壓力，幫助加快痱滋癒合，同時預防痱滋。
- 另外，染上慢性腸道炎症例如克隆氏症、白血球較低、身體患癌或須接受化療的人士，也會經常受痱滋問題困擾。
- 假如你還未找到好方法踢走口瘡，就要留心註冊中醫師潘健燊及梁尹倩為大家分享的5款預防痱滋湯水食療。
- 但若是因脾腎陽虛所導致的口瘡，則不但不能消除口瘡，更會使體質變差，病情惡化，甚至出現各種不同的副作用如腹痛、腹瀉、畏寒等。
假如你常常潮熱盜汗、手腳心、胸口煩熱、口燥咽乾、喜歡冷飲等，就屬陰虛火旺型，梁醫師推介飲花旗參石斛茶解決痱滋。 蓮子可對付夜睡不寧、多夢、易醒的情況，這類人都易生痱滋，最好買有蓮子芯的蓮子，用來煲水或煮糖水喝，有清心除煩、去心火的功效。 中醫認為下牙齦屬於大腸經，由於胃和大腸屬於「相表裡」的關係（大家可想像成親戚關係），當大腸積熱，大腸熱也因此會上攻口腔。 做法：所有材料洗淨，海帶泡水30分鐘，鰹魚片放入湯布袋。 西洋菜很易藏有小昆蟲，洗淨後應用鹽水泡二十分鐘，再用水沖洗備用。
生痱滋飲什麼好: 生飛滋解決方法2. 傷口灑鹽 / 濃鹽水漱口
另外，亦可利用針灸、推拿去疏通經絡，幫助氣血循環，增強免疫系統的抵抗能力。 生痱滋飲什麼好 生痱滋飲什麼好 雖然痱滋沒有特定成因，但口腔中的細菌會釋放出酸性物質，破壞口腔黏膜，導致痱滋產生。 使用含有Chlorhexidine（氯已定）成分的殺菌漱口水，或以棉花棒將漱口水點在痱滋痱滋患處，能抑制細菌，鎮靜口腔炎症。 溫馨小提示：含Chlorhexidine的漱口水不宜長期使用，醫生不建議使用超過2星期。 鹽水有殺菌和清熱降火的的功效，淡鹽水漱口能舒緩症狀，但過濃的鹽水會令唾液減少，反而會有反效果。
- 維他命B雜有助促進黏膜細胞健康，若缺乏維他命B雜，當口腔內的舊有細胞脫落時，新的細胞便未能及時補上而導致口腔黏膜破損、痱滋、嘴角裂開及潰瘍等問題。
- 做法﹕直接取一啖蜂蜜含於口中，與潰瘍的地方接觸，停留約1分鐘後再吞下，之後隔約10分鐘後纔可飲水。
- 配方可瞬速抽乾傷口的水份，並形成一層白色保護膜防止二次感染，亦是小編逼不得已下使用的良藥，但使用的瞬間有灼燒的感覺，忍痛一下，很快就會痊癒。
- 口瘡形成分三大因素，分別是正氣不足，以及細分實熱和虛熱的體內積熱。
- 另外，芒果、菠蘿及木瓜含有消化口腔黏膜的木瓜蛋白酶，令口腔受損傷，增加生痱滋的機會，進食後應該立刻用清水漱口。
- 平時大家飲涼茶，其實只適用於病情較輕的實火症，而龜苓膏則只適合陰虛火旺人士。
此外，生痱滋期間應避免進食太酸、太辣，或煎炸油膩的食物，以免刺激口腔傷口。 因此，比較適合的鹽水漱口方法，為在半杯溫開水中加入半茶匙的鹽，經攪和後少量含於口中，一天漱4~5次，待3~4天痱滋就會慢慢痊癒。 同樣的，請避免使用太濃的鹽水，這樣會造成唾液減少，反助長了痱滋的形成。 痱滋可能因細菌感染引起，透過保持每天早晚刷牙的習慣，就可以減少細菌於口中生長，若已生痱滋，則能加速傷口癒合。 但請小心，刷牙時忌過分用力，以免弄損口部潰瘍的患處。 一般上，醫生會先建議以下生痱滋解決方法做處理，另從中醫的角度來看，其會根據痱滋的位置和症狀表現做辯證治療。
生痱滋飲什麼好: 【痱滋解決】4個生痱滋正確處理方法 鹽水漱口、痱滋膏、連食5個奇異果有用嗎？
痱滋主要出現在口腔軟組織，包括口脣、口腔內部、舌面、喉嚨的黏膜，大多呈現方式為腫脹、呈灰白色的微凹小傷口。 免疫力下降是生飛滋原因之一，不但令人虛弱易病，亦令口腔黏膜易受感染，生飛滋就更難痊癒了。 以下為大家介紹幾款適用於口腔健康的保健品，有助預防及解決飛滋問題。 前者不但無助處理飛滋問題，更會令潰瘍更趨嚴重；飲涼茶並非萬試萬寧的方法，先要了解生飛滋原因，才能對症下藥。 「鹽」陣以待 長痛不如短痛的方法：用海鹽直接按摩痱滋。 如果受不起痛苦，亦可以用一茶匙鹽加暖水沖成一杯濃鹽水，早晚潄口一次，鹽可帶走痱滋及口中粘液的細菌，同樣可以加速治癒痱滋，如果情況嚴重，可以一天潄口多次。
濃茶殺菌 茶葉含有單寧、茶鹼、兒茶素及維他命 C 等成分，有助殺菌和消炎，可以加速傷口癒合。 只要用一湯匙的茶葉泡茶，同樣早晚潄口一次，可紓緩痛楚。 在中醫角度，蜂蜜有清熱解毒、補中益氣、養陰潤燥的作用，但各人體質不同，如果脾胃溼熱過盛人士就不宜用此方法處理，建議找註冊中醫師先辯證。 經常咬親個嘴，是其中一個常見的生痱滋原因，醫學上稱爲外傷性口瘡，包括不小心咬破口腔皮膚、用牙刷太大力刮傷口腔、被過熱的食物燙傷、酒精灼傷等。
生痱滋飲什麼好: 什麼是生痱滋？
如同一個位置或附近經常有潰瘍、痱滋，難以癒合又常常復發的話，還是建議到西醫診所作檢查，不可忽視，因口腔癌的前期症狀也和痱滋差不多。 治療須配合證型 生痱滋飲什麼好2025 生痱滋飲什麼好2025 口瘡形成分三大因素，分別是正氣不足，以及細分實熱和虛熱的體內積熱。
生痱滋飲什麼好: 經常生痱滋的成因
口瘡，可生於脣、舌、面頰內及上顎等位置，黃白色圓形或橢圓形的潰爛，可單獨或多粒出現。 註冊中醫徐澤昌指出，痱滋通常只是伴隨徵狀，普遍連帶其他問題。 有名男士外遊期間喫了不少煎炸美食，回港後不單生痱滋，更有喉嚨痛等問題，向中醫求助。 痱滋的主要症狀為口腔黏膜破損及疼痛，當受刺激時疼痛會加重，如進食辛辣、酸、鹹味重的食物時。 痱滋初起時口腔黏膜腫脹，形成橢圓形或圓形的小泡，破損後邊緣會變成紅色，中央則呈微黃或灰白色，並形成微凹的潰瘍，潰瘍一般小於1釐米，大多數為2-5毫米。
生痱滋飲什麼好: 什麼是痱滋？症狀如何？
今次請來耳鼻喉科專科何的煒醫生，拆解相關迷思及治療方法。 至於脾胃虛型，平日喜歡食生冷食物或凍飲、缺乏運動、工作壓力過大而食不定時，造成虛熱上灼口腔，潘醫師推介鮮淮山粳米粥。 蜂蜜具有止痛、潤燥的功效，對於因上火而引起的脣乾、痱滋有不俗的療效，可於痱滋表面塗抹薄薄一層蜂蜜，亦可飲用蜂蜜水清熱解毒，可達至紓緩痱滋的功效。 維他命C是製造膠原蛋白的重要角色，能夠幫助傷口癒合，強化細胞間排列的緊密性，加速修補受損組織。 平時可從蔬果中攝取，如三色椒、西蘭花、苦瓜、紅心番石榴、釋迦、木瓜等，奇異果也富含維他命C，但它偏酸可別喫過量，每餐水果份量一拳頭大為準。 口腔潰瘍久未癒合，甚至有擴散跡象，就未必是飛滋，而是有機會患上口腔癌了！
生痱滋飲什麼好: 生痱滋飲什麼好: 有效消肝火：柴胡苦瓜瘦肉湯
坊間流傳多種醫痱滋解決方法，包括鹽敷、用鹽水漱口、飲涼茶、食奇異果、將蜂蜜塗於痱滋潰瘍處等等，孰真孰假，以下跟大家逐一拆解。 臨牀經驗顯示，患上初期舌癌的常見症狀包括舌頭腫脹，及長出像痱滋一樣的潰瘍，患者多數沒有異常疼痛，所以容易忽略這些症狀。 而有部分舌癌患者可能會出現耳痛，這都與舌頭中心的神經被癌細胞侵蝕有關，但此時病情可能已到達後期。 此外，口齒不清、頸部淋巴腫脹都是舌癌的其中症狀之一。 黃醫生又提醒，由於舌頭供血多，癌細胞的生長及擴散可以十分快速，建議大家若發現口腔內的痱滋，持續沒有好轉，甚至有惡化跡象，應盡快求醫，尋找病因，以免錯失治療的黃金機會。
生痱滋飲什麼好: 中醫：涼茶飲得多 痱滋愈生愈多
當進食辛辣、鹹、酸等味道濃鬱的食物，會刺激到痱滋，更加疼痛。 因此，生痱滋期間不應該喫辛辣、刺激性等食物，會加重發炎的情況。 生痱滋大概每個人都試過，進食時會大感疼痛，甚至變得口齒不清。 要消除及預防痱滋的出現，必先了解什麼是痱滋，生痱滋的原因，纔可對症下藥。
生痱滋飲什麼好: 中醫如何解決生痱滋？
痱滋常見在口腔前部分，如上脣、下脣內側、兩邊臉頰、舌頭。 而在口腔的後方，如舌頭根部、會厭，喉嚨再深入的地方都可以生痱滋，不過相對較為少見。 做法：把材料放到保溫杯，加入熱開水，蓋上蓋子焗20分鐘。 有清熱解毒、消暑的功效，特別是夏天容易心火盛，更容易生痱滋。 有清熱、生津、潤燥之效，可治心煩口渴、肺燥咳嗽，亦能改善大便乾結。
生痱滋飲什麼好: 痱滋藥：痱滋噴霧 / 殺菌口腔噴霧
除 了焗菊花茶外，也可以菊花、 橄欖、胖大海煲水喝。 內容僅供參考，不能取代合資格的醫護人員給予閣下之個人建議。 生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 生痱滋飲什麼好2025 但如果痱滋超過3星期仍未痊癒，則有機會是口腔癌，便要及早求醫作進一步檢查。
康河中醫診所註冊中醫師古鎧綸則指出痱滋有實火、虛火之分。 生痱滋飲什麼好 實火又可再分至心火或脾胃積熱；虛火則可分陰虛火旺和氣虛火旺。 本人明白上述資料之提交即表示本人同意信諾使用及/或轉移本人的個人資料作直接促銷，並可收到有關其產品、服務及特別優惠的直接促銷資訊。 本人已閱讀及同意信諾之個人資料收集聲明及私隱聲明。
不少人認為生痱滋是由「熱氣」造成，只要飲涼茶便可痊癒，但對於反復生痱滋的人士，大多不是源於「熱氣」，飲用涼茶反而加重問題。 本文將會詳細講解生痱滋的原因、常見位置、症狀和預防方法，並會分享中醫如何舒緩生痱滋疼痛及預防方法。 雖然鹽粒可以消炎殺菌，但直接用粗鹽敷上痱滋反會刺激和磨損傷口，甚或令口腔潰瘍惡化。 用鹽水漱口是較為適合的做法，你可以在半杯暖開水中加進少半茶匙鹽，混和後把少量鹽水含於口中，一天四至五次，三至四天痱滋會慢慢復原。 生痱滋飲什麼好 記得避免使用過濃的鹽水，因為這樣會令唾液減少，反而助長痱滋形成。 除了煎炸食物、熱氣和咬損口腔等，其實缺乏維他命都是主要原因之一！
另外，經前容易生暗瘡的人，不宜喫熱氣、煎炸、辛辣食物，如咖喱、辣椒油、麻辣火鍋等等。 不過就算是熱氣生瘡，經前也不宜喫寒涼食物，如涼茶、龜苓膏、綠豆沙等等。 含維他命E及豐富維他命B6，在中醫的角度，牛油果有養顏護膚之效，有助改善經前皮膚油脂分泌失調的狀況，同時可穩定經前波動情緒，而且不寒不熱，無論是寒底還是熱底也可食用。 生痱滋飲什麼好 食奇異果 奇異果含有豐富維他命 B 和他命 C，有助膠原蛋白合成，保持血管彈性，加速皮膚創傷的癒合，維持口腔粘膜及牙肉健康。 而中醫角度，奇異果則具有清熱生津作用，可以有助治療因熱氣而產生的痱滋。 在中醫學角度，生痱滋的原因分為「實熱」同「虛熱」。
中醫角度，芒果和菠蘿均屬溼熱食物，多食會導致脾胃積聚溼熱而誘發痱滋。 要了解什麼人容易生痱滋，首先要了解口腔潰瘍 （生痱滋）分為實證和虛證。 實證主要有心火上炎、脾胃積熱兩種分型，其實簡單來說就是熱氣。 註冊中醫師梁尹倩指，生痱滋屬於中醫「口瘡」的範疇，中醫理論認為復發性口瘡的病因都離不開火──包括實火、虛火。